Շատ ծնողներ գիտեն, որ կյանքի առաջին ամիսներին երեխաների ջերմակարգավորման գործընթացները անկատար են: Բայց նրանցից ոմանք այս տեղեկատվությունը չափազանց բառացի են ընդունում: Ամենից շատ նորաթուխ մայրերին վախեցնում է զով սենյակում բռնված երեխայի հիպոթերմային հավանականությունը, ինչի պատճառով էլ ամեն կերպ փորձում են նրան տաքացնել։ Սակայն այս դիրքորոշումը ճիշտ չէ, գերտաքացումը նույնպես վնասակար է։ Ընդհանուր առմամբ, նորածնի համար նախատեսված սենյակում ջերմաստիճանը զգալիորեն ազդում է նրա վիճակի ու ինքնազգացողության վրա։

Եթե ​​երեխան հայտնվի տաք սենյակում, հաստատ հիպոթերմիկ չի դառնա, բայց կարող է շատ գերտաքանալ։ Հետևաբար, խորհուրդ է տրվում մշտապես վերահսկել ջերմաստիճանի և խոնավության ցուցանիշները և դրանք հարմարեցնել երեխայի համար առավել հարմարին:

Այն սենյակում, որտեղ երեխան հաճախ է լինում (քնած և արթուն) ջերմաստիճանը չպետք է գերազանցի 18–23°: Շատ ծննդատներում այս նշագիծը հաճախ գերազանցում են, արդյունքում՝ տուն դուրս գրվելուց հետո շատ ծնողներ ջեռուցիչներ են գնում՝ փորձելով խուսափել երեխայի հիպոթերմայից: Բայց մի մոռացեք մի կարևոր մանրամասնության մասին. ոչ միայն հիպոթերմիան է վնասում երեխային, այլև գերտաքացումն ավելի լավ չէ: Ավելի լավ է սենյակում օդորակիչ տեղադրել և վերահսկել ջերմաստիճանի փոփոխությունները։

• Շոգ սեզոնին լավ քունը հեշտացնում է սենյակի ջերմաստիճանը 18°-ից ոչ բարձր պահելով: Նման միջավայրում, ըստ մանկաբույժների մեծ մասի, երեխան իրեն հարմարավետ է զգում։ Բոլոր երեխաները եզակի են, և նրանց նյութափոխանակությունը, որն ազդում է ջերմակարգավորման վրա, շատ տարբեր է, և յուրաքանչյուր ծնող պետք է հետևի, թե արդյոք երեխան հանգիստ քնում է, և արդյոք քրտնում է քնի ժամանակ:
• Ձմեռային սեզոնին դժվար է կարգավորել ջերմաստիճանը։ Արթնության ժամանակ նորմալ է համարվում 23–24°, իսկ քնած ժամանակ ավելի լավ է ջերմաստիճանը սահմանել 18–20°։

Հաճախ ծնողները օրորոցից կախում են տարբեր աքսեսուարներ՝ բոլոր տեսակի խաղալիքներ, գեղեցիկ բացվածքով գնացք և այլն։ Բայց իրականում ավելի լավ է չտարվել ավելորդ իրերով, քանի որ... Նրանք.

• կուտակել փոշին, որը վատ է անդրադառնում երեխայի բարեկեցության վրա.
• խանգարել նորմալ օդի հոսքին;
• կարող է գրգռիչ լինել և ազդել երեխայի տրամադրության վրա։

Լոգարանում

Պետք է մտածել ոչ միայն նորածնի սենյակում քնելու և հանգստի ժամանակ համապատասխան ջերմաստիճանի մասին։ Լողալու ժամանակ երեխան նույնպես չպետք է հիպոթերմիկ դառնա, ոչ էլ գերտաքանա։

Ծնողները փորձում են իրենց նորածին լողացնել շատ տաք սենյակում։ Այնուամենայնիվ, ձեր երեխային տաք սենյակում լողացնելով և այնուհետև տեղափոխելով զով ննջասենյակ՝ դուք նրան սառչելու և հիվանդանալու վտանգի եք ենթարկում:

Պետք չէ վախենալ երեխային սենյակային ջերմաստիճանում լողացնելուց։ Պրոցեդուրայից հետո երեխային մի քանի րոպե սրբիչով փաթաթեք, ապա լավ չորացրեք և տաք հագուստ հագցրեք։ Բայց բոլոր առաջարկությունները վերաբերում են միայն ժամանակին և առանց շեղումների ծնված երեխաներին: Պաթոլոգիաներով վաղաժամ երեխային խորհուրդ է տրվում լողացնել լոգարանում առնվազն 25–26° ջերմաստիճանում։

Երբ խոսքը վերաբերում է երեխայի կարծրացմանը, դուք պետք է հետևեք որոշակի կանոնների.

• անպայման խորհրդակցեք մանկաբույժի հետ;
• Լոգարանում օդի առաջարկվող ջերմաստիճանը 18–20°-ից ցածր չէ;
• Լողանալուց հետո անհրաժեշտ է չորացնել երեխային։

Գերտաքացում և հիպոթերմիա

Երեխայի գերտաքացման ախտանիշները.

• լաց և անհանգստություն;
• մաշկի կարմրություն;
• արագ շնչառություն;
• Միլիարիան հայտնվում է մաշկի ծալքերի տեղերում։

Երեխայի հիպոթերմիան հղի է հետևանքներով, օրինակ՝ մրսածությամբ: Որպեսզի դա տեղի չունենա, անհրաժեշտ է պահպանել ստանդարտ ջերմաստիճան:

Հիպոթերմիայի ախտանիշները.

• սառը վերջույթներ;
• կապույտ նազոլաբիալ եռանկյունի;
• գունատ մաշկ.

Ջերմաստիճանի պահպանման մեթոդներ

Բոլոր երեխաները տարբեր են, նրանցից յուրաքանչյուրը տարբեր կերպ է արձագանքում բնակարանի ջերմաստիճանի փոփոխություններին: Երեխայի վիճակին հետևելը օգնում է ճիշտ որոշել, թե արդյոք ձեր երեխան հարմարավետ է.

• կայուն քուն;
• մաշկի գույնը չի փոխվում;
• կանոնավոր քրտնարտադրություն չկա;
• ոտքերը և ձեռքերը տաք են;
• Զարկերակն ու շնչառությունը կայուն են։

Եթե ​​երեխայի վիճակը չի համապատասխանում նշված ցուցանիշներին, ապա անհրաժեշտ է փոխել ջերմաստիճանը մանկապարտեզում՝ նրա առողջական վիճակին համապատասխան.

• երեխան տաք է - համոզվեք, որ սենյակը սառչեք երկու եղանակներից մեկով. միացրեք օդորակիչը և օդափոխեք՝ բացելով պատուհանը: Երկու դեպքում էլ ավելի լավ է, որ նորածինը չլինի սենյակում, խորհուրդ է տրվում երեխային այս անգամ դուրս բերել մաքուր օդ;
• երեխան ցուրտ է. օգտագործեք ջեռուցման սարքեր, որոնք օգնում են հարմարավետ միջավայրի հասնել: Ցանկալի է օգտագործել ձմեռ-ամառ օդորակիչ, որը պահպանում է սենյակում օդի օպտիմալ ջերմաստիճանը։

Խոնավություն

Դա մեծ ազդեցություն ունի երեխայի վիճակի վրա։ Ջեռուցման սեզոնին նրանք հաճախ հանդիպում են նմանատիպ խնդրի։ Սենյակի խոնավությունը հնարավոր է չափել տնային սարքի (խոնավաչափի) միջոցով։ Տան նորմալ խոնավության մակարդակը մոտ 50% է, ոչ ավելի, ոչ ցածր: Ցածր խոնավության դեպքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել խոնավացուցիչ կամ.

• Տեղադրեք ջրով անոթներ սենյակի անկյուններում;
• գնել ակվարիում;
• տաք ռադիատորների վրա կախեք խոնավ շոր (սրբիչ, տակդիրներ և այլն):

Բնակարանում խոնավության պահպանումը չափազանց կարևոր է։

• Դրա նվազումից երեխայի մոտ ամենայն հավանականությամբ կզարգանա քթի և շնչառական ուղիների հիվանդություններ:
• Բարձրացման ընթացքում մաշկային դերմատիտի առաջացման վտանգ կա։

Եկեք ամփոփենք այն

Պահպանեք ջերմաստիճանը 18-20°-ից ոչ բարձր, այնուհետև երեխան իրեն հարմարավետ և հանգիստ կզգա: Խոնավությունը ոչ պակաս կարևոր է լիարժեք հարմարավետություն ստեղծելու համար և չպետք է ցածր լինի 50%-ից:

1. Չափազանց շոգ բնակարանում անհրաժեշտ է երեխային շատ հեղուկով ապահովել։
2. Երեխային պետք է հագցնեն սենյակային ջերմաստիճանին համապատասխան։
3. Շոգ եղանակին երեխային անպայման լողացրե՛ք ամեն օր, ցուրտ սեզոնին՝ շաբաթական 2-3 անգամ և լվացե՛ք բարուրի ցանկացած փոփոխությունից հետո։

Նորածնի սենյակում ջերմաստիճանը մեծ նշանակություն ունի նրա առողջության, պատշաճ աճի ու զարգացման համար։ Կարևոր է սենյակում ստեղծել այնպիսի պայմաններ, որոնց տակ երեխան չտաքանա և չսառչի, քանի որ դա հղի է մաշկի, թոքերի և ընդհանուր ինքնազգացողության հետ կապված խնդիրներով: Սխալներից խուսափելու համար հարմարավետ ռեժիմ կազմակերպելիս հետևեք 5 պարզ կանոնների.

«Ճիշտ» ջերմաստիճանը մանկապարտեզում. առասպելներ և իրականություն

Նորածիններն անցնում են մոր արգանդից դուրս կյանքին հարմարվելու ամենադժվար փուլերը՝ ծնվելուց հետո առաջին ամիսներին: Ջերմակարգավորման մեխանիզմները դեռ չեն ձևավորվել, և նորածինների համար գլխավորն այն է, որ ջերմությունից ցուրտ փոփոխություններ չզգան:

Եվ հենց դրա պատճառով է, որ անփորձ ծնողները հակված են նախանձախնդիր լինել նորածինների համար սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճան ստեղծելու հարցում՝ վստահելով առասպելներին: Հարցին ավելի մանրամասն նայենք։

Առասպել 1. Իդեալական ջերմաստիճանը նույնն է, ինչ ծննդատանը

Դա ճիշտ չէ։ Ցանկացած բժշկական հաստատություն պահպանում է հատուկ ցուցումներ, որոնցում նշվում է, որ նորածնային բաժանմունքում ջերմաչափը չի իջնում ​​22°C-ից։

Բայց իրականում, նման պայմաններում, երեխան խեղդված կլինի, եթե նա վաղաժամ և առանց զարգացման շեղումների չծնվի։

Առասպել 2. Եթե ​​երեխան մրսում է, նա չափազանց սառը օդ է շնչում

Իրականում սրանք երկու անկապ հասկացություններ են: Բանն այն է, որ թթվածնով լցնելով թոքերը՝ մարդու մարմինը 2 անգամ բարձրացնում է օդի ջերմաստիճանը, որը ներշնչում է։ Այսինքն, եթե երեխան ներշնչելիս ստացել է 18°C ​​«մաս», ապա նա կարտաշնչի 36:

Առասպել 3. Ավելի լավ է գերտաքանալ, քան զովացնել երեխային

Ընդհակառակը, որքան ցածր է ջերմաչափի ցուցանիշը սենյակում, այնքան ավելի օգտակար է երեխայի համար. ահա թե ինչպես է նրա մարմինը պաշտպանվում հեղուկի ավելորդ կորստից, ինչը վտանգավոր է՝ խաթարելով բոլոր համակարգերի աշխատանքը:

Այսպիսով, Մանկապարտեզում ջերմության օպտիմալ ցուցանիշը 18-ից 21°C է:

Եթե ​​դուք չունեք օդորակիչ, որը հեշտացնում է սենյակում ջերմաստիճանը վերահսկելը, և երեխան գերտաքացած է, հանեք ավելորդ հագուստը, տվեք նրան ավելի շատ հեղուկ (բացի կրծքի կաթից) և լողացրեք նրան օրը 2-3 անգամ։ .

5 կանոն՝ սենյակում նորածնի համար հարմարավետ ջերմաստիճան ստեղծելու համար

Կանոն թիվ 1. Ելնելով երեխայի առողջական վիճակից

Վաղաժամ երեխաների համար այս ցուցանիշները մի փոքր ավելի բարձր են՝ 21°C-ից մինչև 25°C.

Երեխայի սենյակում ջերմաստիճանը վերահսկելիս մի ապավինեք ձեր սեփական զգացմունքներին, քանի որ մեծահասակի ջերմակարգավորման մեխանիզմները հաճախ խաթարվում են անառողջ ապրելակերպի պատճառով՝ քնի պակաս, վատ սովորություններ, անբավարար ֆիզիկական ակտիվություն և այլն:

Կանոն թիվ 2. Կենտրոնացեք տարվա եղանակի վրա

Կախված եղանակային պայմաններից և տարվա եղանակից, ջերմաչափի «իդեալական» արժեքները որոշվում են հետևյալ կերպ.

• 23°C-ից ոչ բարձր՝ ձմռանը
• 19°С-ից մինչև 21°С՝ գարնանային սեզոնին
• 18°C-ից մինչև 20°C – ամառային սեզոնին
• 18°C-ից մինչև 21°C՝ աշնանային սեզոնին

Իհարկե, ռեժիմը սահմանելիս հաշվի է առնվում ջեռուցման պլանավորված միացումն ու անջատումը։

Կանոն թիվ 3. Պահպանեք սենյակային ջերմաստիճանը, որը հարմար է երեխայի համար

Նորածնի համար սենյակային ջերմաստիճանը համարվում է հարմարավետ, եթե.

• երեխան հանգիստ և խորը քուն ունի;
• մաշկի վրա կարմրություն կամ ավելորդ քրտինք չկա;
• երեխան չի ստանում սագ, և նրա ոտքերը և ձեռքերը տաք են դիպչելիս;
• Զարկերակային և շնչառության ցուցանիշները նորմալ սահմաններում են։

Ինչպես պահպանել հարմարավետ ջերմաստիճանի ռեժիմ

Ապահովելու համար, որ օդի ջերմաստիճանը մնում է նույն մակարդակի վրա, սենյակը օդափոխվում է: Երեխան չպետք է լինի սենյակում, երբ օդորակիչը օդափոխվում է կամ աշխատում է:կամ ժամանակ առ ժամանակ միացրեք ջեռուցիչը, եթե ցուցումները նորմալից ցածր են:

Կանոն թիվ 4. Խուսափեք երեխայի գերտաքացումից և հիպոթերմայից

Վնասը գերտաքացումից

Եթե ​​նորածնի սենյակում ջերմաստիճանը պահանջվածից բարձր է, ապա օրգանիզմի գերտաքացման վտանգ կա: Եվ սա հղի է հետևյալով.

• մաշկի վրա չորության և կարմրության տեսքը (նման դեպքերում անհրաժեշտ է օգտագործել);
• առաջացում;
• մարմնում հեղուկի բացակայություն;
• թոքերի գերակտիվ ֆունկցիա;
• անձեռնմխելիության ձևավորման առկա մակարդակի թուլացում;
• մարմնի բոլոր համակարգերի կայուն գործունեության խախտում.

Հիպոթերմիայի վտանգները

Շատ ցածր ջերմաստիճանը, իհարկե, նույնպես հղի է խնդիրներով.

• մրսածության առաջացում;
• շնչառական հիվանդությունների հետևանքով առաջացած բարդություններ;
• մարմնի բարձր ջերմաստիճան (կարդացեք, թե ինչպես նվազեցնել երեխայի մարմնի ջերմաստիճանը);
• ուժեղ դեղեր ընդունելը.

Այսպիսով, այն հարցին, թե ինչ ջերմաստիճան պետք է լինի նորածնի սենյակում, կա միայն մեկ պատասխան՝ օպտիմալ նրա առողջական վիճակի և տարվա ընթացիկ եղանակի համար:

Կանոն թիվ 5. Վերահսկել օդի խոնավությունը

Նորածնի համար սենյակում օդի ջերմաստիճանը ոչ պակաս կարևոր է, քան դրա խոնավությունը: Դրա մակարդակը հատկապես ուշադիր վերահսկվում է ջեռուցման սեզոնի ընթացքում:

Մարտկոցներն ու տաքացուցիչները չորացնում են օդը, ինչը բացասաբար է անդրադառնում շնչառության գործընթացի, մաշկի և լորձաթաղանթների վիճակի վրա։

Ցանկացած մեծահասակի կարիք ունի հարմարավետ խոնավ օդ, իսկ ի՞նչ կարող ենք ասել փոքր երեխայի մասին: Այս հոդվածում մենք խորհուրդ ենք տալիս մանկական սենյակ:

Մանկապարտեզում օդի խոնավությունը որոշելու համար օգտագործեք հատուկ սարք՝ խոնավաչափ, որը վաճառվում է ցանկացած դեղատանը։

Օդի առավել օպտիմալ խոնավությունը 50% է. Եթե ​​ցուցանիշը ավելի ցածր է, ապա իրավիճակը շտկելու մի քանի եղանակ կա.

1. Գնեք և տեղադրեք խոնավացուցիչ:
2. Սենյակի պարագծի շուրջ տարաներ դրեք սառը ջրով:
3. Մարտկոցները փաթաթեք խոնավ սավաններով, կտորներով և հատուկ «գրպաններով»:
4. Գնել փակ ակվարիում:

Այսպիսով, նորածնի օդի ջերմաստիճանը և այդ օդի խոնավությունը պետք է ամեն օր վերահսկվեն ծնողների կողմից, որպեսզի երեխային ապահովեն աճի և հարմարվողականության առավել հարմարավետ պայմաններ:

Ինչ են մտածում մայրերն ու հայրերը. ակնարկներ ծնողներից

Նորածինների սենյակում ջերմաստիճանը դեռևս հակասական խնդիր է ոչ միայն ծնողների, այլև գիտական ​​և բժշկական հանրության շրջանում: Հետեւաբար, շատերն ապավինում են սեփական փորձին:

Օլգա, 28 տարեկան, Մոսկվա

Մեկ տարի առաջ ծնվեց մեր առաջնեկը՝ Միշան։ Ես ու ամուսինս բառացիորեն ամեն առիթով էինք անհանգստանում, և, իհարկե, անհանգստանում էինք, թե ինչպես է երեխայի տանը լինելը։

Ես կարդացի մի փունջ հոդվածներ, խոսեցի մի քանի մանկաբույժների հետ և որոշեցի, որ որդուս համար 22°C ջերմաստիճանը հարմար կլինի. նա ծնվել է ձմռանը: Համոզվեցի, որ տանը ոչ մի սև քաշքշուկ չլինի ու Միշկային հագցրի եղանակին համապատասխան։

Իմ սեփական փորձից ես կասեմ, որ երեխայի կյանքի առաջին ամիսներին հիմնականը նրան ջրի մշտական ​​հասանելիություն ապահովելն է, կերակրման ժամանակացույցին հետևելը, այնուհետև նա չի հիվանդանա, նույնիսկ եթե սենյակում ջերմաստիճանը լինի: այնքան էլ հարմար չէ նրա համար:

Իրինա, 32 տարեկան, Պերմ

Կարծում եմ, որ իմ և ամուսնուս ճիշտ որոշումը մեր որդուն՝ Սերաֆիմին սովորեցնելն էր զով օդի։ Երբ նա ծնվեց, մենք նրա սենյակում օդորակիչը դրեցինք 18-19 աստիճանի վրա։

Նա այժմ 4,5 տարեկան է, այդ ընթացքում ընդամենը մեկ անգամ է մրսել։ Իսկ մենք սովոր ենք քնել հարմարավետ թարմության մեջ՝ միշտ բաց պատուհաններով։ Իմ ընկերներից շատերը, ինչպես նաև մայրս, փորձում էին համոզել ինձ, որ մենք չափազանց զովացնում ենք Սերաֆիմին, երբ նա կրծքով կերակրում էր: Բայց արդյունքը՝ նրա առողջությունը, ստիպեց բոլորին հանգստանալ։

Ես նայում եմ ապագային. շատ շուտով նրա կյանքում կսկսվեն քաղցր սառը ըմպելիքներ (Կոկա-Կոլա, Սփրայթ), որից հնարավոր չէ խուսափել: Եվ, իմ կարծիքով, ավելի լավ է երեխային անմիջապես պատրաստել դրան, որպեսզի նա չհիվանդանա սառցե ջրի առաջին կումից կամ քամու առաջին շնչից։

Եվգենի, 41 տարեկան, Մոսկվա

Աղջիկս ծնվել է 2016 թվականին, և, ցավոք, վաղաժամ կորցրել է մորը։ Ուստի նրա կյանքի առաջին ամիսներից ես նրա առողջական խնդիրներն եմ լուծել։

Քրոջիցս սովորեցի, որ երեխայի սենյակում հատուկ ջերմաստիճան պետք է լինի։ Բայց քանի որ ես ռացիոնալ մարդ եմ, ես կուրորեն չվստահեցի նրա փորձին, այլ դիմեցի բժիշկներին և սկսեցի տեղեկություններ փնտրել ինտերնետից և բժշկական հավաքածուներից:

Արդյունքում թվաբանական միջինի պես մի բան արեցի՝ ձմռանը օդորակիչը դրեցի 21 աստիճանի, ավելի մոտ ամռանը աստիճանաբար իջեցրի ջերմաստիճանը մինչև 18 աստիճան։ Մի անգամ մրսել եմ, բայց ով գիտի ինչու։

Աղջիկս երբեմն այցելում է ծնողներիս, և նրանք հավատարիմ են այն մտքին, որ երեխային ջերմություն է պետք, գրեթե ջերմություն. երբ ես գալիս եմ նրա համար, ես անընդհատ հանում եմ նրա լրացուցիչ տաք հագուստը: Հետևաբար, այստեղ ամեն ինչ անհատական ​​է, կարծում եմ՝ պետք է սկսել երեխայից՝ վերահսկել նրա ինքնազգացողությունը, կենտրոնանալ հատուկ նրա վրա:

Մարիա, 25 տարեկան, Դոնի Ռոստով

Եվ ես հավատում եմ, որ երեխան միշտ պետք է ջերմ լինի։ Մենք դեռ չենք գնել օդորակիչ, բայց ես հետևում եմ, որ երեք ամսական աղջկաս մաշկը միշտ տաք լինի շոշափելու համար։

Ես բացում եմ պատուհանները, եթե դուռը փակ է, որովհետև ես վախենում եմ ջրհորից և, իհարկե, օդափոխում եմ սենյակը օրը մի քանի անգամ։

Կարծում եմ՝ ամենաանվտանգ է օդի ջերմաստիճանը 21-22 աստիճանի սահմաններում պահելը։ Մենք վերահսկում ենք այն, օգտագործելով սովորական սենյակային ջերմաչափ:

եզրակացություններ

Այսպիսով, մանկապարտեզում ջերմաստիճանը կարևոր է նորածնի համար, բայց դրա ցուցանիշները հաշվարկվում են անհատապես, մանկաբույժի հետ խոսելուց և հարցի բոլոր բարդությունները ուսումնասիրելուց հետո:

հետ շփման մեջ

Եթե ​​խոսենք այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի նորածնի համար սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը, ապա անմիջապես կնշեմ. ես դեմ եմ որոշ մասնագետների կողմից այդքան համառորեն առաջարկվող +18°C ջերմաստիճանի ռեժիմի պահպանմանը։ Ինչո՞ւ։ Այո, քանի որ երեխաները մեր աշխարհ են գալիս արգանդի մութ, փակ տարածությունից՝ +36,6°C ջերմաստիճանով: Կյանքի առաջին ամսում երեխաները սիրում են ջերմություն:

Ջերմաստիճանը նորածինների սենյակում. Տեսանյութ.

Իմ պրակտիկայում եղել է նման դեպք... Մի ընտանիք խորհուրդ է խնդրել, իրենց երեխան լավ չէր գիրանում։ Երբ եկա նրանց այցելության, անմիջապես նկատեցի, որ տանը ցուրտ է։ Հետևելով խորհրդին՝ սենյակներում ջերմաստիճանը պահպանվել է +18°C-ում։ Երեխան չի գիրացել, քանի որ նա ծախսում էր այն ամենը, ինչ ուտում էր տաքանալու համար։ Մենք պետք է հարգենք նորածինների ջերմության կարիքը: Օրինակ՝ չպետք է անտեսել գլխարկոտները, որոնք այնքան էլ դուր չեն գալիս ժամանակակից կանանց։ Մի մոռացեք գուլպաների մասին. Դրանք կարելի է հագնել նախքան ձեր երեխային բարուր անելը: Ավելորդ չի լինի։

Մայրերը հաճախ դժգոհում են, որ երբ իրենց գրկում քնած թվացող երեխային օրորոց են դնում, նա... Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ փոքրիկը հանկարծ հայտնվում է զով տարածության մեջ՝ մտերիմ, ջերմ գրկից: Երեխայի նման արձագանքը կանխելու համար օրորոցը նախօրոք տաքացրեք. այնտեղ դրեք տաք ջրի շիշ կամ տաքացնող բարձ, խնդրեք ձեր մտերիմներից մեկին արդուկել բարուրը արդուկով: Եվ մեկ այլ հնարք էլ ավելի լավ է աշխատում: Պետք է պառկել երեխայի հետ և որոշ ժամանակ անց դուրս սողալ նրա տակից՝ որպես ավանդ երեխային թողնելով ձեր կաթի բույրով խալաթը և ծածկել նրան տաք վերմակով։ Իսկ հետո, ամենայն հավանականությամբ, նա հանգիստ ու հանգիստ կքնի։ Ընդհանուր առմամբ, այս տեխնիկան կարող է և պետք է օգտագործվի: Մայրիկի բույրով հագուստը երեխային թողնելը կարող է հրաշքներ գործել և տիրոջը ավելի շատ ազատ ժամանակ տալ:

Վերադառնալով նորածինների սենյակում ջերմաստիճանի հարցին, ես կասեմ, որ երեխային հարմար է այնպիսի ջերմաստիճան, որի դեպքում ծնողները կարող են հեշտությամբ շրջել շապիկով և շորտով: Եթե ​​բնակարանը շատ շոգ է, ապա կարող եք պարզապես երեխային թողնել ժիլետով և թեթեւ բարուրով։ Բայց սենյակային +23°C - +24°C ջերմաստիճանում անհրաժեշտ է երեխային գլխարկ դնել, դնել բարձի մեջ և ծածկել վերմակով։ Մի վախեցեք, որ չես նկատի, եթե այն գերտաքանա։ Գերտաքացումը շատ արագ առաջացնում է ախտանիշներ և հեշտությամբ հայտնաբերվում է քրտինքի ցանով: Հիպոթերմիան ավելի դժվար է նկատել:

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի սենյակի ջերմաստիճանը նորածնի համար: Ինչպե՞ս կանխել երեխայի հիպոթերմիան և գերտաքացումը: Օդի ո՞ր պարամետրերը ձեզ և նրան կապահովեն առողջ քուն և գերազանց առողջություն: Եկեք պարզենք այն հերթականությամբ:

Ինչի՞ց է վախենում յուրաքանչյուր մայր: Որպեսզի նրա երեխան չսառչի: Այս վախը գենետիկորեն ներդրված է մեր մեջ, ուստի մենք բոլորս ձգտում ենք ամեն գնով կանխել երեխային հիպոթերմային: Այնուամենայնիվ, մեր ջանքերը հաճախ ունենում են բացասական հետևանքներ երեխայի օրգանիզմի համար, որոնց գերտաքացումը շատ ավելի մեծ վնաս է հասցնում, քան այդ շատ «սարսափելի» հիպոթերմիան։

Ինչու է գերտաքացումը վտանգավոր:

Նորածին երեխան օրվա մեծ մասը քնում է, բայց նրա մարմնի համակարգերն աշխատում են ամբողջ հզորությամբ: Ամենաարդյունավետներից մեկը նյութափոխանակությունն է, որը շատ ավելի արագ է ընթանում, քան մեծահասակների մոտ: Նյութափոխանակության գործընթացները առաջացնում են ջերմության արտազատում, որից օրգանիզմը պետք է ազատվի։ Մարդու ֆիզիոլոգիան ավելորդ ջերմությունից ազատվելու երկու եղանակ է տալիս՝ թոքերի (այսինքն՝ շնչառական համակարգի) և մաշկի միջոցով (քրտինքը):

• Շնչառություն - երեխան շնչում է օդը, որի ջերմաստիճանը ցածր է մարմնի ջերմաստիճանից: Անցնելով շնչառական ուղիներով և թոքերով՝ օդը տաքանում է և արտաշնչելիս մարմնից հեռացնում է անհարկի ջերմությունը։ Որքան բարձր է օդի և երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի տարբերությունը, այնքան ավելի արդյունավետ է գործում ջերմափոխանակման մեխանիզմը։
• Քրտինք – երեխայի սենյակում բարձր ջերմաստիճանը թույլ չի տալիս առաջին շնչառական մեխանիզմը արդյունավետ աշխատել, ինչի պատճառով էլ երկրորդն է ակտիվանում։ Օրգանիզմը սկսում է քրտինք արտադրել, որը դուրս է գալիս մաշկի մակերես՝ իր հետ տանելով խոնավություն և աղեր։ Երեխան սկսում է ջրի կարիք զգալ.
  • նրա թուքը չորանում է, ինչը հրահրում է բերանում կեռնեխի զարգացումը.
  • քթի մեջ հայտնվում են կեղևներ, որոնք դժվարացնում են շնչառությունը.
  • ստամոքսը սկսում է ուռչել, քանի որ խոնավության բացակայության պատճառով աղիքները չեն կարողանում կլանել սնունդը.
  • Կարմրություն - բարուրի ցան - հայտնվում է մաշկի վրա (բարուրի տակ և ծալքերում): Սա ռեակցիա է երեխայի նուրբ մաշկի գրգռվածությանը՝ իր իսկ աղի քրտինքի պատճառով:

Ջերմության կորստի երկրորդ մեխանիզմը չափազանց վտանգավոր է. Այն կարող է երեխայի մոտ առաջացնել ծանր պայմաններ, որոնց վերացումը երբեմն պահանջում է հոսպիտալացում և օրգանիզմի հագեցում հեղուկով ներերակային ներարկումների միջոցով։

Ինչպիսի՞ն պետք է լինի օդի ջերմաստիճանը:

Այսպիսով, ո՞րը պետք է լինի նորածնի համար օպտիմալ ջերմաստիճանը: Ըստ մանկաբույժների, պահանջվում է 18-ից 20 ° C միջակայք: Սրանք ամենաֆիզիոլոգիական ցուցանիշներն են, որոնք ապահովում են երեխայի մարմնում բնական գործընթացների բնականոն ընթացքը: Այս պարամետրը վերահսկելու համար դուք պետք է գնեք սենյակի ջերմաչափ և տեղադրեք այն անմիջապես երեխայի օրորոցի մոտ:

Միևնույն ժամանակ, կարևոր է առանձնացնել «օդի ջերմաստիճանը նորածնի սենյակում» և «երեխան սառչում է» հասկացությունները և հաշվի առնել, որ յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է: Որոշ երեխաներ պետք է հագնեն միայն բամբակյա ներքնաշապիկ և բարակ շապիկներ, որպեսզի լավ զգան: Իսկ մյուսների ձեռքերն ու ոտքերը կարող են սառը լինել, ուստի երեխային պետք է գուլպաներ կամ մեկ այլ բլուզ գցել:

Ինչպես պահպանել սենյակային ջերմաստիճանը

Ամռանը երեխա ունեցող ընտանիքը չի կարող առանց օդորակիչի: Այն կարելի է տեղադրել մանկական ննջասենյակում կամ կողքի սենյակում և պարզապես համոզվել, որ օդի հոսքը չի անցնում օրորոցի մոտից։

Ձմռանը նորածնի համար օդի ջերմաստիճանն ավելի դժվար է պահպանել, քանի որ կենտրոնացված ջեռուցումը բնակարանները տաքացնում է մինչև 25-26°C: Եթե ​​հնարավոր չէ «պտուտակել» ծորակը բարձրացնողի վրա և դրանով իսկ նվազեցնել ռադիատորներից ջերմությունը, կարող եք.

• Պարբերաբար օդափոխեք մանկապարտեզը` բացեք պատուհանը օրական 3-4 անգամ կես ժամ: Այս պահին երեխային պետք է դուրս հանել սենյակից։ Իդեալական է օդափոխությունն ու քայլելը համատեղելը. քանի դեռ դրսում եք, մանկական ննջասենյակը «հովանում է» մինչև ցանկալի ջերմաստիճանը;
• ծածկել մարտկոցները հաստ գործվածքով - հարմար են ծածկոցները, վերմակները, անկողնային պարագաները, որոնք կպահպանեն ջերմությունը ներսում։

Նորածնի սենյակում ջերմաստիճանի բարձրացումը մորից պահանջում է այլ գործողություններ.

• հեռացնել ավելորդ հագուստը երեխայից. եթե սենյակը 24°C-ից ավելի տաք է, թողեք նրան մեկ բարուրի մեջ;
• պարբերաբար ջուր տվեք ձեր երեխային, դա կնվազեցնի ջրազրկման վտանգը և դրա հետևանքները.
• ավելի հաճախ - նորածնի համար ջրի ջերմաստիճանը կարող է սովորականից մի փոքր ցածր լինել: Իդեալական պարամետրերն են 35-36°C: Լողանալը կարելի է անել օրական 2-3 անգամ։

Օդի խոնավությունը

«Նորածինների համար օպտիմալ սենյակային ջերմաստիճան» հասկացությունը անքակտելիորեն կապված է օդի խոնավության հետ: Այն ուղղակիորեն ազդում է երեխայի օրգանիզմի ջերմակարգավորման վրա և դրսևորվում է հետևյալով.

• ներշնչվելիս օդը անցնում է շնչառական ուղիներով և թոքերով, որտեղ այն տաքացվում և հագեցած է խոնավությամբ.
• արտաշնչելիս օդի խոնավությունը միշտ 100% է.
• Եթե ​​երեխան չոր օդ է շնչում, ապա նրա օրգանիզմը իր խոնավության պաշարները ծախսում է օդը խոնավացնելու վրա՝ դրանով իսկ հրահրելով (կամ սրելով) հեղուկի կորուստը և դրա հետևանքները։

Երեխայի ննջասենյակում խոնավության մակարդակը պետք է լինի 50-70%: Այս ցուցանիշը կարելի է որոշել կենցաղային հիգրոմետրով: Խոնավությունը մոտավորապես այս մակարդակի վրա է մնում աշնանը և գարնանը, եթե սենյակը հաճախ օդափոխվում է, և ջեռուցիչները միացված չեն: Ամռանը օդն ավելի չորանում է, բայց դա կարելի է փոխհատուցել պարբերաբար խոնավ մաքրմամբ և օրորոցի մոտ բաց ակվարիում տեղադրելով:

Ձմռանը օդի չորությունը ջեռուցման սարքերի ազդեցության տակ հասնում է 100%-ի: Խնդիրը լուծելու համար հարկավոր է օգտագործել հեշտ սպասարկվող և էժան օդի խոնավացուցիչ:

Օպտիմալ ջերմաստիճանի և խոնավության պարամետրերի պահպանումը թույլ կտա ձեր երեխային առողջ մեծանալ:

Տպել

Կարդացեք նաև

Չգիտեմ՝ արդյունավետ կլինի՞ սենյակում ջերմաստիճանը իջեցնելը, եթե տաք ռադիատորները ծածկեք վերմակով, բայց վստահ եմ, որ երեխայի համար մաքուր օդն ու նորմալ խոնավությունը պարտադիր են։ Իրոք, երեխայի համար օդափոխությունը և թթվածնի կանոնավոր հասանելիությունը շատ կարևոր են: Խոնավության ռեժիմը նույնպես շատ կարևոր է, որպեսզի օդը չչորանա, և, համապատասխանաբար, չչորանան երեխայի լորձաթաղանթները, ինչը ճանապարհ չի բացում վարակների և բակտերիաների համար։ Եվ շատ կարևոր կետ այն սենյակի մթնոլորտում, որտեղ երեխան է, պայծառ արևի լույսն է: Որքան շատ է, այնքան քիչ հավանական է ռախիտի զարգացումը:

Պատասխանել

Երբ աղջիկս փոքր էր, մեր տան ջերմաստիճանը 24 աստիճան էր։ Մենք շատ ենք սիրում ջերմություն։ Բայց օրական մի քանի անգամ եթեր էր լինում։ Մենք միշտ հեշտությամբ հագցնում էինք մեր դստերը՝ շարժման սահմանափակում և ջերմային ցան չկար։

Պատասխանել

Թող ձեր խոսքերը հնչեն տատիկների ականջներում: Սկեսուրս սենյակը տաքացրել է մինչև 35 աստիճան (ավելի վատ, քան ամռանը), և նա դա նորմալ համարեց։ Երեխան անընդհատ լաց էր լինում, և ամուսնուցս բացի ոչ ոք չէր ընկալում իմ վրդովմունքը։ Երբ տեղափոխվեցինք, ես տանը պահեցի 20 աստիճան, և ամեն ինչ հիանալի դարձավ, և ամենակարևորը, աղջիկս դադարեց անընդհատ լաց լինել:

Պատասխանել

Մինչ մեր երեխային լույս աշխարհ բերելը մենք ամբողջությամբ վերանորոգեցինք մանկասենյակը, մանկական սենյակը պետք է լինի թեթև, բայց նույն գունային սխեմայի համապատասխան: Պատին ես ցույց տվեցի իմ երևակայությունը և սոսնձեցի տարբեր գունավոր թիթեռներ և թռչուններ, այն բավականին օրիգինալ ստացվեց: օպտիմալ ջերմաստիճանի մասին. Լիովին համաձայն եմ հոդվածի հեղինակի հետ։ Սենյակը պետք է համապատասխանի 22-26 աստիճան ջերմաստիճանի: Ծայրահեղ բարձր ջերմաստիճանը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի առողջության վրա։ Երեխան չպետք է շատ տաք կամ սառը լինի: Առավոտյան և երեկոյան մի քանի անգամ օդափոխեք սենյակը, բայց մեկ ժամ առաջ: ինչպես երեխան կլինի դրա մեջ:

Պատասխանել

Իսկ 26 աստիճանն արդեն շատ է, ոչ թե 35-ի նման: Սենյակում օդը չոր կլինի, ինչի պատճառով երեխան կարող է հիվանդանալ: Իսկ իմունային համակարգը կթուլանա, եթե երեխային մեծացնեն ջերմոցային պայմաններում։ Հիմնական բանը համոզվելն է, որ երեխան հարմարավետ է, և նա ձեզ կտեղեկացնի, երբ նա ցուրտ է կամ տաք:

Պատասխանել

Երեխայի համար տանը ամենանորմալ ջերմաստիճանը 23-25 ​​աստիճան է։ Եվ ոչ տաք և ոչ սառը: Անհրաժեշտ է, որ օդը շատ չոր և ոչ շատ խոնավ լինի։ Այս ջերմաստիճանում երեխայի մոտ իմունիտետ է ձևավորվում:Դուք պետք է հետևեք սենյակի օդի ջերմաստիճանին:

Պատասխանել

24-25 աստիճան, սենյակի համար ամենահարմար ջերմաստիճանը։ Եվ հարկ է հիշել, որ պետք է հնարավորինս հաճախ օդափոխել սենյակը։ Սենյակում օդը պետք է թարմ լինի: Եվ սենյակը չպետք է լինի ոչ սառը, ոչ տաք:

Պատասխանել

Բայց ինձ թվում է, որ 25 աստիճանը շատ է։ Երբ ծննդատնից բերեցին, անմիջապես բացեցի պատուհանը և միայն ձմռանը փակեցի։ Սենյակում ջերմաստիճանը միշտ 20-ից բարձր չէր: Փոքրիկս ընտելացել էր մաքուր օդին, լավ քնում էր և գրեթե երբեք չէր լաց լինում: Համենայն դեպս, դիպչում էի նրա ձեռքերին ու ոտքերին, եթե սառը էին, ծածկում էի լրացուցիչ վերմակով կամ հագնում էի գուլպաներ կամ լրացուցիչ բլուզ։ Երեխան երբեք հիվանդ չի եղել:

Պատասխանել

Թարմ օդը սենյակում անպայման անհրաժեշտ է: Նորածնի համար ավելի լավ է ցուրտը, քան գերտաքացումը. Նորածինների մոտ մարմնի ջերմակարգավորումը տարբեր կերպ է գործում և տարբեր կերպ է ընկալում ջերմաստիճանի պայմանները: Դուք նույնպես պետք է հագնվեք համապատասխան կերպով: Տրիկոտաժե պիժամա, գուլպաներ, վերմակ օրորոցի համար։ 23-25 ​​աստիճան ջերմաստիճանի դեպքում դա բավական է, և դուք կարող եք ավելի հեշտ քնել:

Պատասխանել

Մեր աղջիկը ծնվեց ապրիլի վերջին, շոգն արդեն սարսափելի էր։ Հետեւաբար, անհնար էր դիմակայել 18 աստիճան ջերմաստիճանին: Ուստի մենք ուղղակի դադարեցինք տակդիրներ օգտագործել, մեր աղջկան միշտ մերկ էինք պահում, օրը մի քանի անգամ լողացնում ու, իհարկե, օդափոխում։ Այդպես փրկվեցինք։

Պատասխանել

Ամենակարևորը ձմռանը գումար չխնայելն է, երբ տներում ջեռուցումը միացված է, իսկ օդը շատ չոր է, անպայման խոնավացուցիչ գնեք, չափահաս մարդու համար դժվար է հանդուրժել չոր օդը, և առավել եւս՝ երեխա: Դրա պատճառով քունը կարող է անհանգիստ լինել: Եվ ընդհանրապես, տարվա ցանկացած ժամանակ պետք է չծուլանալ և օդափոխել սենյակները օրը մի քանի անգամ, օդը պետք է անընդհատ փոխվի: Եվ ես համաձայն եմ Ելենայի հետ. տակդիրները տանը պետք չեն, ավելի լավ է մեկ անգամ էլ փոխել բարուրը և լվանալ։

Պատասխանել

Իրինա, ես շատ հեշտությամբ հաղթահարեցի կնճիռները, օգնեց «Զդորով» քսուքը: Ես նրա մասին իմացա Ռոտարիի մասին հարցազրույցից... Եթե հետաքրքրված եք, նայեք այստեղ ավելի մանրամասն goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Երեխայի ծնունդին նախապատրաստվելիս ծնողները փորձում են հարմարավետ պայմաններ ստեղծել իրենց փոքրիկի համար։ Բացի իրերի լայն տեսականի գնելուց, արժե նախօրոք մտածել նորածինների համար սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանի պահպանման համակարգի մասին: Երեխան չպետք է ոչ շատ տաքանա, ոչ էլ սառչի:

Երեխայի վարքագծի հիման վրա կարող եք պարզել, թե որ ջերմաստիճանն ու խոնավությունն է ավելի հարմար նորածնի համար:

Երեխայի սենյակում ջերմաստիճանի և խոնավության ցուցանիշները

Համաձայն ժամանակակից բժշկական ստանդարտների՝ նորածնի համար սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը պետք է լինի 18-20 o C-ի սահմաններում: Այս ցուցանիշներով երեխայի օրգանիզմում բոլոր կենսաբանական գործընթացները տեղի են ունենում բնական ճանապարհով:

Բայց! իմ կարծիքով շատ ցուրտ է։ Մեծահասակը ցանկանում է հագնել բրդյա գուլպաներ, փաթաթվել վերմակով և քիթը դուրս չհանել: Ուստի իմ պրակտիկայում ես ծնողներին ուղղորդում եմ 22-24 աստիճանի, և երեխայի ինքնազգացողության վատթարացում չի նկատվում։

Օդի խոնավությունը նույնպես կարևոր է նյութափոխանակության համար։

Ջերմաստիճանի տվյալները վերահսկելու համար երեխայի օրորոցի կողքին դրեք ջերմաչափ: Սենյակում խոնավության մակարդակը որոշվում է խոնավաչափի միջոցով, սակայն այն պետք է տեղակայված լինի ջեռուցման սարքերից հեռու:

Կարևոր է հստակ հասկանալ «սենյակային ջերմաստիճան և խոնավություն» և «նորածինների անհարմարություն» հասկացությունների միջև եղած տարբերությունը։

Յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է, ուստի դուք պետք է կենտրոնանաք, առաջին հերթին, երեխայի բարեկեցության վրա: Եթե ​​սենյակի ջերմաստիճանն ու խոնավությունը նորմալ են, իսկ նորածինը սառը ու քրտնած ձեռքերն ու ոտքերը ունի, պետք է գուլպաներ կամ լրացուցիչ բլուզ հագնել։

Տաք հագուստ, բարձր ջերմություն, մաքուր օդի բացակայություն՝ նորածինը քրտնում է. Մաշկի չափազանց խոնավությունը նպաստում է բակտերիաների առաջացմանն ու տարածմանը:

Սխալ սովորությունը շտկելու համար կպահանջվի ոչ միայն ջերմաստիճանի ռեժիմի ուղղում, այլև ծնողների կողմից մեծ ջանք ու համբերություն։

Ջերմակարգավորման հսկողություն

Նորածին երեխան օրական քնում է մոտ 20 ժամ։ Նրա ակտիվ գործունեությունը փոքր է, մինչդեռ բոլոր օրգաններն ու համակարգերը աշխատում են առավելագույնը: Նյութափոխանակությունը շատ ավելի արագ է, քան մեծահասակների մոտ:

Ջերմակարգավորման համակարգը դեռ չի ճշգրտվել, ուստի արժե նորածինների համար սենյակում ստեղծել առավել հարմարավետ ջերմաստիճան:

Գերտաքացում

Ծնողները հետևում են, որ երեխան չմրսի և չհազի։ (Պարզե՛ք, թե ինչպես բուժել հազը նորածնի մոտ): Միևնույն ժամանակ, նրանք տարվում են չափից ավելի հագնվելու պատճառով: Նորածինների գերտաքացումը շատ վտանգավոր է, ուստի չպետք է երեխային անընդհատ տաք գուլպաներ և գլխարկներ դնել, եթե սենյակում ջերմաստիճանը 18 o C-ից բարձր է:

Բարձր ջերմաստիճանի դեպքում երեխան ավելորդ ջերմությունը կորցնելու երկու եղանակ ունի.

1. Շունչ.

Ներշնչված օդը, հասնելով թոքեր, տաքանում է մինչև մարմնի ջերմաստիճանը։ Աստիճանների տարբերությունը արտացոլում է առաջացած ջերմության քանակը: Որքան սառը օդը սենյակում, այնքան մեծ կլինի այդ կորուստը: Երեխայի սենյակում օդի բարձր ջերմաստիճանը կարող է հանգեցնել երիտասարդ մարմնի գերտաքացման:

1. քրտնարտադրություն.

Եթե ​​առաջին եղանակով հնարավոր չէ կարգավորել ջերմաստիճանը, ապա նորածնի մոտ ակտիվանում է երկրորդ ճանապարհը՝ մաշկի միջոցով։ Քրտինքի կաթիլները ջրի երես են դուրս գալիս։

Մարմնի ավելորդ խոնավությունը շատ վտանգավոր է։ Այս դեպքում օրգանիզմը ոչ միայն ջերմաստիճանի իջեցմամբ կորցնում է ավելորդ ջերմությունը, այլեւ դրա համար անհրաժեշտ աղերն ու ջուրը։

Անբավարար հեղուկի պատճառով օրգանների և համակարգերի աշխատանքը կխաթարվի: Եթե ​​ջերմաստիճանը բարձրանա, նորածնի ընդհանուր վիճակը կվատթարանա։ Նաև հնարավոր հետևանքների թվում ամենատարածվածներն են.

• մաշկի խոնավության բարձրացում;
• բարուրի ցան այն վայրերում, որտեղ քրտինքը կուտակվում է;
• քթի միջոցով շնչելու դժվարություն;
• քնի խանգարում;
• որովայնի ցավ, փքվածություն (Ինչպես վարվել կոլիկի հետ, տե՛ս դասընթացը Փափուկ որովայն >>>);
• կեռնեխ բերանում;
• ուտելուց հրաժարվելը;
• թույլ զարկերակ;
• տառատեսակի ետ քաշում.

Ջրազրկումը թուլացնում է երեխայի իմունային համակարգը, ինչը մեծացնում է վարակիչ հիվանդությունների առաջացման վտանգը։

Եթե ​​նորածնի մոտ բարձր ջերմություն, քթից արյունահոսություն կամ ընկղմված աշակերտ է առաջանում, անհրաժեշտ է շտապ բժշկական օգնություն:

Կարևոր.Պետք է նաև խուսափել դրսում գերտաքացումից: Շոգի տակ քայլելիս աշխատեք մնալ ստվերում։ Ուղիղ արևի լույսը կարող է առաջացնել արևային հարված:

Հիպոթերմիա

Նորածնի մոտ ընդհանուր հիպոթերմիան կարող է առաջանալ սնուցման նվազման կամ ընդհանուր հոգնածության ֆոնի վրա։ Ջերմաստիճանի կտրուկ նվազում և մարմնի խոնավության բարձրացում տեղի է ունենում սառը ջրի կամ թաց հագուստի մեջ։ Այս պայմանի ախտանիշները կլինեն.

1. գունատ մաշկ;
2. դողում;
3. ավելացել է շնչառությունը.

Ուշագնացությունից և այլ լուրջ հետևանքներից խուսափելու համար անհապաղ անհրաժեշտ է կայունացնել երեխայի ջերմաստիճանը և վերականգնել խոնավության մակարդակը։

Եթե ​​ձեր նորածինը մրսում է քայլելիս, կարող եք նրան մոտ պահել, հանգստացնել ու տաքացնել սեփական մարմնով։ Բայց մարմնի ջերմաստիճանը բարձրացնելու լավագույն միջոցը անմիջապես տուն վերադառնալն է։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ, դուք պետք է գնաք մոտակա տաք սենյակ:

Կարևոր.Եթե ​​նորածինը թաց է կամ քրտնած, ապա անմիջապես փոխեք նրան մաքուր, չոր ներքնազգեստի։

Մարմնի բնական ջերմաստիճանի երկարատև նվազմամբ կարող են առաջանալ հետևյալը.

• մարմնի հյուծում;
• սուր շնչառական վարակների կամ սուր շնչառական վիրուսային վարակների զարգացում. Կարդացեք՝ ինչպե՞ս պաշտպանել երեխային մրսածությունից>>>
• ուղեղի օրգանական փոփոխություններ;
• անոթային տոնուսի խախտում;
• մաշկի չափազանց խոնավություն;
• վերջույթների ցրտահարություն.

Օպտիմալ ջերմաստիճանի պահպանում

Ամռանը սենյակում ջերմաստիճանը հեշտությամբ կարգավորելու համար տեղադրվում է օդորակիչ։ Այն կարող է տեղադրվել ինչպես անմիջապես մանկապարտեզում, այնպես էլ կողքի սենյակում: Որպեսզի երեխան չմրսի, անհրաժեշտ է բացառել սառը օդի անցումը օրորոցի մոտ։

Սենյակում ջերմաստիճանը անհրաժեշտից ցածր է դարձել, իսկ ջեռուցման սեզոնը դեռ չի՞ սկսվել։ Ապա դուք պետք է գնել ռադիատոր: Ձմեռային սեզոնին սենյակում օպտիմալ ջերմաստիճանը պահպանելն ավելի դժվար է, քանի որ կենտրոնացված ջեռուցման ժամանակ բնակարանը գերտաքանում է մինչև 26 o C:

1. Սենյակի կանոնավոր օդափոխություն;

Մաքուր օդը պահանջվում է 4 ժամը մեկ։ Նորածինին պետք է տեղափոխել այլ սենյակ կամ նրա հետ գնալ զբոսնելու։ Սա կօգնի ոչ միայն հագեցնել սենյակը թթվածնով, այլև նորմալացնել ջերմաստիճանը և խոնավությունը:

1. Պահպանել ջերմությունը;

Ծածկեք մարտկոցները հատուկ պլաստիկ կոնստրուկցիաներով կամ լայն հաստ գործվածքով: Սա կօգնի դադարեցնել սենյակում ջերմաստիճանի բարձրացումը և բարձրացնել խոնավությունը:

1. Բացեք օդի ազատ հոսքը օրորոցի մեջ;

Բազմագույն հովանոցներն ու կողքերը ունեն էսթետիկ արժեք, մինչդեռ սահմանափակում են երեխայի թթվածնի հասանելիությունը՝ բարձրացնելով նրա մարմնի ջերմաստիճանը։ Եթե ​​երեխայի համար ավելի հեշտ է քնել սահմանափակ տարածքում, ապա բոլոր գործվածքները պետք է անմիջապես հեռացնել քնի ժամանակ:

Կարևոր.Իրերը փոշու հավաքիչներ են, ուստի մանկական սենյակում չպետք է խառնաշփոթ լինի, ավելի լավ է ինտերիերում հավատարիմ մնալ մինիմալիստական ​​ոճին:

1. Պատշաճ ընտրված հագուստ;

Խուսափեք նորածինների համար սինթետիկ նյութեր կրելուց: Նրանց մեջ մաշկը չի շնչում, ինչը նշանակում է, որ երեխայի մարմնի ջերմաստիճանի կարգավորումը խախտվում է։ Գլխարկը պետք է կրել միայն անհրաժեշտության դեպքում՝ ամենավտանգավորը գլխի գերտաքացումն է:

Գերտաքացման ժամանակ մաշկի չափազանց խոնավությունը բացասաբար է անդրադառնում նյութափոխանակության գործընթացների վրա։ Կարիք չկա նորածինին փաթաթել, երբ օդի ջերմաստիճանը բարձր է կամ մերկ թողնել ցրտին։ Ամեն ինչում չափավորություն պետք է լինի։ Բնական նյութերից պատրաստված հագուստն օգնում է պահպանել մաշկի ցանկալի ջերմաստիճանը և խոնավությունը:

1. Եթե ​​նորածինը տաք է, կարող եք նվազեցնել կերակուրների միջև ընդմիջումը;

Կրծքով կերակրելը կօգնի հագեցնել ձեր ծարավը և հավասարակշռել ջրի հավասարակշռությունը, քանի որ կրծքի կաթը 80%-ով բաղկացած է ջրից: Արհեստական ​​կերակրման ժամանակ երեխային կերակրման միջև ընկած ժամանակահատվածում տալիս են խմելու պարզ եռացրած ջուր սենյակային ջերմաստիճանում:

1. Ջրի ընթացակարգեր.

Եթե ​​ձեր նորածինը տաք է, դուք պետք է լվացեք նրան ըստ անհրաժեշտության: Երբ օդի ջերմաստիճանը մոտ 35 o C է, լողում են օրական մինչև երեք անգամ։ Ընկղմելով ձեր երեխային ջրային միջավայր՝ դուք հարմարավետ պայմաններ կստեղծեք նրա համար և կբարձրացնեք նրա տրամադրությունը։

Օդի խոնավությունը

Հիգրոմետր և ջերմաչափ

Նորածնի սենյակում օդի խոնավությունը ոչ պակաս կարևոր ցուցանիշ է, քան ջերմաստիճանը։ Այս պարամետրի արժեքը ուղղակիորեն կապված է նյութափոխանակության գործընթացների ընթացքի հետ: Օդը, որը երեխան արտաշնչում է, ունի 100% ցուցանիշ: Նորածինների սենյակում խոնավությունը պետք է մշտապես վերահսկվի:

Չոր օդը շնչելով ավելի շատ հեղուկ է վատնում: Մարմնի բարձր ջերմաստիճանը հանգեցնում է ջրի նյութափոխանակության խանգարման։ Երեխայի նորմալ բարեկեցությունը նշվում է, երբ խոնավության չափիչը հասնում է 50-70% խոնավության:

Կարևոր.Յուրաքանչյուր նորածին անհատական ​​է: Հասկանալու համար, թե ինչպիսի խոնավություն պետք է լինի նորածնի սենյակում, դուք պետք է կենտրոնանաք երեխայի ընդհանուր բարեկեցության և նրա մարմնի ջերմաստիճանի վրա:

Շրջակա միջավայրի պայմանները հարմարավետ են, սենյակում խոնավության մակարդակը օպտիմալ է, եթե երեխան ունի.

• խոր քուն;
• մարմնի ջերմաստիճանը ոչ ավելի, քան 37 o C;
• մաշկի բնական գույնը;
• մարմնի վրա գրգռվածության բացակայություն;
• ձեռքերն ու ոտքերը չոր և տաք են;
• հանգիստ շնչառություն.

Ջեռուցման սեզոնի ընթացքում սենյակի օդը բավարար խոնավության մակարդակ չունի: Բնակարանում կենտրոնական ջերմամատակարարմամբ սենյակում ջերմաստիճանի բարձրացում է նկատվում, իսկ չորության ինդեքսը ավելանում է 2-3 անգամ կամ ավելի:

Երեխայի համար օպտիմալ խոնավությունը պահպանվում է սենյակում կենցաղային տեխնիկա տեղադրելով կամ իմպրովիզացված միջոցների կիրառմամբ։

Ցուցանիշների կտրուկ շեղումների դեպքում դուք պետք է օգտագործեք հետևյալ խորհուրդները.

• կենցաղային օդի խոնավացուցիչի տեղադրում;
• Սենյակի հաճախակի թաց մաքրում. Պարզեք, թե ինչպես երիտասարդ մայրը կարող է ամեն ինչ կառավարել ծննդաբերությունից հետո;
• բաց ջրի տարաների, ակվարիումների կամ դեկորատիվ շատրվանների տեղադրում;
• լակի շշով ջուր ցողելը;
• ծածկել տաք մարտկոցները թաց կտորներով:

Ցածր խոնավությամբ օդը անհարմարություն է պատճառում բոլոր երեխաներին՝ առանց բացառության։ Մեծահասակները կարող են չնկատել այս պարամետրի շեղումները, մինչդեռ երեխայի մարմինը մեծապես տուժում է:

Սենյակում ցածր խոնավության դեպքում նկատվում է փոշու, միկրոօրգանիզմների և այլ ալերգենների ամենամեծ կուտակումը։ Ջրազրկման ամենատարածված հետևանքները հետևյալն են.

1. Ասթմա. Նորածնի շնչառական օրգանները դեռ լիովին զարգացած չեն, ջրազրկումը վնասում է թոքերի հյուսվածքը.
2. Ալերգիա. Հիստամինը մարմնում ալերգիկ ռեակցիաներ է առաջացնում:

Ջուրն ինքնին հակահիստամինային հատկություն ունի, ուստի ջրազրկման պայմաններում արյան մեջ այս միջնորդի քանակությունը կտրուկ ավելանում է։ Ալերգիկ ռեակցիան կարող է դրսևորվել որպես ցան, քոր, քթահոս և այլ ախտանիշներ;

1. Չոր մաշկ. Ցածր խոնավության դեպքում տեղի է ունենում մաշկի կառուցվածքի վնաս, և, հետևաբար, մարմնի պաշտպանիչ հատկությունների նվազում.
2. ● Հազալը. Շնչառական ուղիների լորձաթաղանթի չորացումը դժվարացնում է քթային շնչառությունը, երեխան զգում է բերանի չորություն, կոկորդի ցավ;
3. Արյան խտացում. Ջրազրկման հետեւանքով օրգանիզմում հեղուկի քանակությունը կտրուկ նվազում է։ Հետևողականությամբ ավելի հաստ արյունը մարմնի պաթոլոգիական վիճակի դրսևորում է, որը բնորոշ է ջրային նյութափոխանակության մեխանիզմի խախտմանը։

Ուշադիր եղեք ձեր երեխայի նկատմամբ. Դիտեք նորածնի սենյակում խոնավությունը և ջերմաստիճանը: Եվ առողջ եղեք: