Недорогое средство от себорейного дерматита головы. ТОП лучших средств от себореи: мази, пасты, шампуни

Содержание

К основным методам лечения себорейного дерматита кожи головы относят народные и традиционные средства. При себорее кожные покровы теряют свои противомикробные свойства, поэтому создаются условия для развития инфекции. Применение противогрибковых препаратов и некоторых процедур помогают надолго избавиться от себорейного дерматита.

Как лечить себорею на голове

Когда на голове возникает воспалительный процесс в результате увеличения кожного сала, то это называют себореей или себорейным дерматитом. Чаще заболевание начинается у подростков в пубертатном периоде, а его проявления могут наблюдаться в течение всей жизни. Медики не нашли ответ, какова причина развития себорейного дерматита, но доподлинно известно, что патологию вызывают палочки стафилококка, гормональные нарушения, сбои в работе ЖКТ или генетические факторы.

Лечение себореи кожи головы – это процесс длительный и комплексный. Чрезвычайно важно прохождение лечебного курса под наблюдением опытного врача. Не менее важно в период терапии осуществлять правильный уход за волосистой частью головы с применением аптечных средств. Нормализовать процесс и снять симптомы себорейного дерматита доктора рекомендуют по следующей схеме:

  • регулярно тренировать тело физическими нагрузками: закаливанием, прогулками, плаванием в открытых водоемах;
  • пройти курс физиотерапии;
  • пропить лекарства, содержащие витамины А, В, Е, D и минералы: серу, цинк;
  • придерживаться специальной диеты;
  • при тяжелой форме пройти гормональную терапию;
  • пролечить все хронические болезни в организме.

Диета при себорейном дерматите на голове

При соблюдении лечебного рациона очищается от вредных веществ кишечник, организм напитывается необходимыми микроэлементами, повышается общий иммунитет, который не позволяет размножаться бактериям. Диета при себорее кожи головы включает в себя дробное питание через каждые 2-3 часа малыми порциями. Основой рациона при лечении себорейного дерматита являются:

  • молокопродукты;
  • овощи, ягоды, фрукты;
  • нежирное мясо (курица, индейка, кролик);
  • чистая вода, свежевыжатый сок, ягодно-фруктовый морс, фиточай;
  • рыба нежирных сортов;
  • крупы, злаки.

Запрещенные продукты:

  • алкоголь;
  • газированные напитки;
  • безалкогольное пиво;
  • консервы, маринады, полуфабрикаты;
  • жирная, жареная пища, фастфуд;
  • манная крупа;
  • картофель;
  • хлебобулочные изделия.

Медикаментозное лечение себореи кожи головы

Себорейный дерматит является не только самостоятельным заболеванием, но и признаком других недугов. Чтобы установить точный диагноз, при появлении себореи кожи головы надо обращаться к эндокринологу, невропатологу, гинекологу, дерматологу. Для устранения основных симптомов используют следующее медикаментозное лечение себорейного дерматита:

  • медикаменты, которые восстанавливают работу вегетативной нервной системы (Пантокрин, Диазепам);
  • пробиотики (Линекс, Риабал);
  • лекарства, корректирующие функции иммунной системы (Имунофан, Гевиран);
  • гормональные препараты (Синафлан, Целестодерм);
  • минерально-витаминные комплексы (Ундевит, Триовит).

Шампунь от себорейного дерматита на голове

При комплексном лечении себорейного дерматита показано применение шампуня, способного убивать болезнетворные грибки, устранять шелушение на коже головы. Действие противогрибкового препарата – местное, что помогает избежать побочных эффектов. Держать на голове лечебный шампунь от себорейного дерматита нужно 3-5 минут, чтобы его компоненты успели оказать терапевтическое действие. Эффективные средства против себореи сделаны на основе таких действующих веществ:

  • кетоконазол (Себазон, Низорал);
  • медицинский деготь (Себутон, Псорилом);
  • пиритион цинка (Данекс, Фридерм Цинк);
  • сульфид селена (Сульсен-Форте, Сульсена).

Дарсонваль при себорее головы

Дарсонвализация – это электролечение импульсным током с высоким напряжением 20-40 кВ при частоте 110-140 кГц и маленькой силы 0,015-0,2А. Лечение себорейного дерматита кожи головы методом Дарсонваля в сочетании с другими методиками дает отличные и продолжительные результаты. Суть терапии – воздействие на волосистую часть электротоком, который раздражает сальные железы, сосуды и рецепторы, вызывая прилив крови. Аппарат Дарсонваль от себореи хорош тем, что на клеточном уровне улучшается обмен веществ, нормализуется кислотно-щелочной баланс.

Чем лечить себорейный дерматит на голове

Начинается заболевание с появления зуда и покраснения кожи. Лечение себореи волосистой части головы зависит от вида патологии. Если наблюдается сухая себорея, когда появляются мелкие чешуйки, секутся и выпадают волосы, то врач назначает определенные препараты. При жирном себорейном дерматите появляются мокнущие участки, трещины, образуется гной, что тоже ведет к выпадению. В этом случае назначаются лекарственные средства другой направленности действия.

Мазь от себореи на голове

Назначаются препараты местного воздействия после диагностики и выявления причины заболевания. Мазь от себорейного дерматита на голове призвана избавить пациента от внешних признаков недуга и смягчить протекание болезни. Тип медикамента определяется, исходя из симптоматики:

  1. Серно-салициловая. Оказывает при себорейном дерматите противовоспалительное местнораздражающее действие. Наносить за 3 часа до мытья головы на пораженные участки кожи не менее месяца.
  2. Клотримазол. При лечении себореи помогает бороться с негативной микрофлорой, справляется со всеми видами грибка. Наносить 2 раза/сутки в течение 2 недель.
  3. Фуцидин Г. Оказывает противозудное, антибактериальное действие. Наносить 2 раза/сути на пораженный участок. Длительность лечения себорейного дерматита – 2 недели.

Противогрибковые при себорее

Антимикотики (противогрибковые препараты) – это класс химических соединений, обладающих активностью в отношении возбудителей грибковой инфекции. Эффективны противогрибковые препараты для волосистой части головы из группы азолов. Относительно грибка Pityrosporum ovale, вызывающего себорею, хорошие результаты дают лекарственные средства на основе кетоконазола. Крем Низорал и противогрибковый шампунь с этим компонентом, нормализуют работу сальных желез, помогают снизить при себорейном дерматите шелушение, способствуют устранению зуда, вызванного дрожжами.

Антигистаминные препараты при себорее

Эта группа лекарств назначается при образовании покраснений, зуда, отеков. Антигистаминные препараты при себорейном дерматите принимают в таблетках в течение 7-10 дней. Они оказывают выраженное противовоспалительное и противозудное действие, обладают местно анестезирующим эффектом. Антигистаминные препараты – это Лоратадин, Хлоропирамин, Клемастин. Длительность приема и дозировку устанавливает доктор, в зависимости от тяжести и вида себорейного дерматита.

Витамины от себореи

Вылечить себорейный дерматит витаминными комплексами нельзя, но в качестве комплексной терапии они незаменимы. При себорейном дерматите врач может назначить их в виде инъекций или таблеток. Часто назначаются поливитамины с комплексом необходимых минеральных соединений. Необходимые микроэлементы можно получить и из натуральных продуктов. Какие нужны витамины при себорейном дерматите на голове:

  1. Витамин А. Содержится в печени морских рыб, томатах, зеленом луке моркови.
  2. Витамины В. Находятся в цитрусовых, куриных яйцах, молокопродуктах, дрожжах, картофеле.
  3. Витамин С. Есть в цитрусовых, яблоках, облепихе, петрушке, красном перце, шиповнике, капусте.
  4. Витамины РР. Содержатся в вешенках, сельдерее, зернистом твороге, базилике.

Антибиотики при себорейном дерматите

В некоторых случаях лечение себорейного дерматита кожи головы проводится антибиотиками. Это происходит, когда очаги вторично инфицируются бактериями. Пациентам назначается системная или местная антибактериальная терапия вместе с обычным лечением. По результатам бакпосева, в зависимости от чувствительности и вида возбудителя, прописывают такие антибиотики при себорее, как Супракс, Левофлоксацин, Цефазолин.

Народные средства от себорейного дерматита на голове

При возникновении себореи нужно отдавать предпочтение маслам и лекарственным травам. Лечение себорейного дерматита на голове народными средствами производится с помощью лосьонов, масок, настоев и растворов, созданных на основе масла чайного дерева, отвара ромашки и березового дегтя. Эти компоненты снимают воспаление, отеки, подсушивают кожу. Эффективной является морская вода. Летом лучше купаться в море, а зимой – принимать ванны с морской солью.

Видео: Как избавиться от себорейного дерматита на голове

Себорея кожи головы – фото

Для жизни пациента не угроза, но неприятные ощущения, вызванные ним, вынуждают человека, находится в постоянном психологическом напряжении. Не стоит пренебрегать фактом, что наличие дерматита в организме свидетельствует о его сбоях в работе. Притом, что в продаже имеется большое количество различных средств от себорейного дерматита на голове, лечение данного заболевания это трудоемкий и длительный процесс.Это и мази,крема, таблетки и конечно же . Весь курс лечения должен быть комплексным, чтоб побороть не только дерматит, но и нормализовать работу всего организма.

Что такое себорейный дерматит

Дерматит кожного покрова головы считается воспалением кожи хронической формы. Вызвано заболевание микроорганизмами, что присутствуют в организме любого человека, но при определенных обстоятельствах начинают интенсивно расти и размножаться.

Идеальной областью для размножения микроорганизмов считаются места, с расположением сальных желез. В организме, что теряет естественные защитные свойства, подкожное сало начинает выделяться интенсивнее и изменять свой состав. Такие изменения и становятся идеальными для воспалительных процессов. Много сальных желез расположено на голове, поэтому данная область наиболее подвержена заболеванию. Так же себорейный дерматит часто , как избавиться от дерматита на лице .

Прежде чем начинать лечение себорейного дерматита на голове аптечными препаратами, нужно установить какой тип заболевания проявляется. Всего отмечается три вида: жирный, сухой и смешанный типы.

  1. При сухой форме себореи на голове наблюдается обильная, белая перхоть. Больной ощущает постоянный зуд на поврежденной поверхности, а сами волосы делаются ломкими и сухими.
  2. При жирном типе себореи, на голове начинается усиленное выделение сала. Волосы жирнеют уже в течение первого дня после мытья. На поверхности образовываются чешуйки (перхоть) желтого цвета, а в некоторых местах можно наблюдать покраснение кожи.
  3. Смешанная форма себореи говорит за себя сама. На голове участки сухой и жирной формы чередуются между собой. Так, например, себорейный дерматит за ушами может принимать жирную форму, а на затылке сухую.

Причины возникновения

Причин проявления много. Это могут быть:

  • постоянные стрессы;
  • пониженный иммунитет;
  • сильная потливость;
  • эндокринные патологии;
  • частые контакты с моющими средствами;
  • со щелочью в составе;
  • также заболевание любит проявляться и обостряться в холодное время года.

Лечение

Лечение дерматита таблетками

Таблетки от себорейного дерматита приписываются больному в уже запущенных и особо сложных случаях, поэтому дозу и продолжительность приема, врач подбирает индивидуально. Самыми распространенными считаются:

  • «Доксицилин» или «ЮнидоксСолютаб» — антибиотик, владеющий широким спектром воздействия. Используется для лечения различных заболеваний на кожных покровах;
  • «Телфаст», «Лоратадин» и «Цитрин» — относятся к антигистаминным препаратам, что снимают зуд и тормозят воспалительный процесс.

Витамины при себорейном дерматите (поливитаминный комплекс) приписываются, чтоб ускорить обменные процессы, дать коже питание и укрепить организм (повысить функции иммунитета).

Лечение мазями и кремами

Остановив свой выбор на кремах и мазях в борьбе с себорейным дерматитом, нужно понимать, что данная группа препаратов подразумевает продолжительный курс лечения, а сами препараты делятся на гормональные и негормональные виды.

Некоторые негормональные мази и крема можно применять детям, кормящим женщинам и беременным. Самыми популярными и эффективными мазями от себорейного дерматита на голове считаются:

  • «Эплан» , выпускаемый в виде крема, быстро снимет зуд, устранит имеющиеся шелушения и воспалительные процессы;
  • «Бепантен» (а также аналоги «Пантенол» и «Пантодерм») в своем составе содержат пантенол. Данные препараты позволяют добиться быстрой регенерации кожного покрова и допускаются в применении грудничкам;
  • «Радевид» — мазь относится к противовоспалительным, противозудным и смягчающим препаратам. Ее использование позволяет усилить защитные свойства кожи и остановить процесс ее ороговения.
  • Противогрибковый крем «Экзодерил» применяется не только для лечения себорейного дерматита, но и других подобных воспалений, что не были установлены этиологией.

Мази что относятся к гормональным средствам, могут быть назначены после неудачного лечения другими препаратами. Данные средства назначаются только врачом и применяются не длительный период времени под наблюдением специалиста.

Самолечение может привести к атрофии кожного покрова, гипопигментации и почечной недостаточности.

  • Высокой эффективностью отличается мазь «Акридерм» , что содержит глюкокортикостероид;
  • «Адвантан» крем выпускается в виде жирной эмульсии, что прекрасно снимает воспаления и зуд, а также имеет регенерирующие особенности;
  • Для пациентов старше 2-х лет и тех, чей организм плохо относится к мазевым составам, можно применять мазь «Флуцинар» .

Лечение шампунями

Лечебные шампуни от себорейного дерматита должны иметь в личном составе:

  • кетоконазол – уничтожает грибок (запрещается применять пациентам младше 12 лет);
  • циклопирокс и селена – останавливают размножение микроорганизмов;
  • пиритион цинка – снимает воспалительный процесс;
  • деготь – избавит от шелушений и новых их образований.

Всем этим требованиям отвечают такие шампуни как: «Сульсена», «Данекс», «Низорал», «Циновит» «Кетоконазол». Шампуни применяются 2 раза в неделю и не больше месяца.

Особенности лечения у детей

У ребенка, которому 8 – 10 месяцев отроду, заболевание чаще проходит самостоятельно.

Для лечения, детям себорейные корочки удаляются механическим путем, каждый день. После этого применяются детские шампуни от себорейного дерматита, использование которых можно проводить ежедневно. Чаще всего педиатр рекомендует «Низорал» или «Келюаль DS» .

После очищения пораженных участков, кожа малыша подсушивается, и наносится специальное средство. Это могут быть: крем «Биодерма» , «Сафорель» , или «Сенсибио» .

Все применение препаратов, прописывается и контролируется педиатром.

Народные средства

Лечение себорейного дерматита народными средствами проходит при помощи настоек и отваров.

Применение всех вышеуказанных рецептов возможно для лечения всех видов себорейного дерматита (сухого или жирного).

26.12.2016

Себорейный дерматит представляет собой хроническое заболевание в виде нарушения работы сальных желез. Чаще всего с такой проблемой к врачу обращаются подростки, но к 25 годам симптомы могут самостоятельно уйти.

Для 10% пациентов, у которых диагностирована себорея кожи головы, лечение медикаментозное назначается пожизненно. Домашние средства можно использовать с переменным успехом, в этой же статье говорится про лечение себореи медикаментами.

Причины заболевания до конца не установлены, возникновение себореи головы связано с повышенным содержанием половых гормонов в подростковом периоде. Болезнь относится к недугам, передающимся из поколения в поколение. Если в роду у кого-то был себорейный дерматит, он вполне может появиться у следующих поколений.

Себорея развивается на фоне определенных отклонений психики, а также при повышенном числе прогестерона. У мужчин внезапное появление себореи может сигнализировать о наличии опухоли яичек. Поэтому так важно вовремя обратиться к врачу. По характерным симптомам и течению, заболевание подразделяют на:

  • жирный себорейный дерматит. Характерны расширенные поры кожи, она жирная и лоснится. Часто пачкаются волосы, появляется перхоть. В запущенной форме протоки закупориваются кожным салом, характерна обильная сыпь в виде угрей и гнойничков;
  • сухой себорейный дерматит характеризуется сухостью кожных покровов из-за малой выработки кожного сала. Верхние слои кожи от пересыхания отслаиваются, трескаются. На коже головы могут появляться пятна красновато-розового цвета, мелкая перхоть. Пациент ощущает зуд, который становится ощутимее от холодной воды. Волос становится ломким, сухим. Такой вид заболевания чреват размножением на коже болезнетворных микробов, что усилит зуд и перхоть;
  • смешанный себорейный дерматит проявляется одновременной симптоматикой, свойственной обоим перечисленным выше типам.

Медикаментозные средства для лечения себореи

Учитывая, что себорея не всегда является самостоятельным заболеванием, внимательно подбирают от неё лекарство, лекарства могут назначаться дерматологом, гинекологом или андрологом, эндокринологом и неврологом. Врач, в первую очередь, стремится определить причину, вызвавшую недуг, и избавить пациента от факторов, влияющих на развитие заболевания. Главные рекомендации:

  • избавиться от стрессовых ситуаций;
  • повысить иммунные возможности организма;
  • привести в норму гормональный фон.

После устранения таких факторов, назначаются медикаменты для лечения себореи. Что касается причин, провоцирующих заболевания, их устраняют такие препараты:

  1. Пантокрим, диазепам – любое средство, способное восстановить функции нервной системы;
  2. витамины в комплексе, в составе которых есть А, Е, В и D;
  3. цинковые пастилки;
  4. гормональные препараты в виде мазей и таблеток;
  5. Имунофан – препарат для нормализации защитных сил организма;
  6. Линекс – таблетки для восстановления микрофлоры.

Дополнительно назначают противогрибковые препараты, популярным из них является кетоконазол. Он способен останавливать размножение грибков и вызывать их гибель. Лекарство побеждает грибок и нормализует работу сальных желез, оздоравливает кожу головы и структуру волос. Пациентам с жирной себореей ежедневно на протяжении месяца нужно втирать в кожу раствор салициловой кислоты или тиосульфата натрия. Унять зуд и снять воспаление помогут такие антигистаминные препараты, как: хлоропирамин, клемастин. Важно помнить, себорея – это не косметологическая проблема, а болезнь. Лечить её нужно комплексно под контролем врача.

Недорогие средства от себореи кожи головы

Среди относительно дешевых препаратов, борющихся с себореей головы, можно отметить сульсену в виде пасты. Небольшое количество средства выдавливают из тюбика, втирают в предварительно увлажненную кожу головы. Через полчаса промывают голову теплой водой. Пасту используют раз в неделю. Выбирая Сульсену при себорее, от себореи избавиться за 1 раз не получится. Курс лечения – около 2 месяцев. В лечении используют 2% пасту, для профилактики – 1%.

Недорогие шампуни, которыми осуществляют лечение себореи, это себутон и фридерм деготь. В их составе – медицинский деготь, хорошо снимающий воспаление и шелушение кожных покровов. Отлично можно лечить себорею на голове шампунем себипрокс, содержащим в составе циклоперокс. Он способен уничтожать грибок так же эффективно, как препараты на основе кетоканазола. Но стоит Себипрокс гораздо дешевле.

Эффективные лекарства от себореи

Самым эффективным шампунем от любых видов себорейного дерматита является Микозорал. Полный курс лечения позволяет забыть о болезни надолго. Стоимость шампуня – средняя, отпускается без рецепта. Действующим веществом является кетоконазол. Рекомендуемый способ применения – через каждые 3 дня на протяжении месяца. Для профилактики шампунь используют 1 раз в две недели, в остальное время пользуются обычным косметическим средством.

Цинокап выпускают в виде крема и аэрозоля. Действие лекарства направлено против грибков и бактерий. В основе препарата – пиритиона цинк, наиболее эффективно действующий против грибков Питироспорум. Аэрозоль и крем имеют одинаковый состав, пациенты могут выбрать для себя удобную форму нанесения. Ежедневно нужно распылять либо наносить препарат тонким слоем на кожу головы несколько раз, срок терапии – 2 недели.

Мази для лечения себореи

Локальное воздействие на себорейный дерматит осуществляются мазями, которые подразделяются на гормональные и негормональные.

Негормональные мази назначают детям, беременным и кормящим. Наиболее часто выписывают:

  • Ламизил – борется с грибком, уменьшает воспаление, отшелушивает мертвые клетки кожи;
  • Бепантен (Пантенол, Пантодерм) – восстанавливает слой кожи, хорошо переносится грудничками;
  • Рандевит – снимает зуд, делает кожу мягче, способствует улучшению местного иммунитета, препятствует ороговению кожных покровов;
  • Видестим – стимулирует регенерацию клеток кожи, содержит витамин А;
  • Солкосерил – отлично заживляет раны.

Гормональные мази назначают в запущенных стадиях болезни. Лечение будет непродолжительным, проходит под контролем врача. Назначают следующие препараты:

  1. Гидрокортизоновая мазь является проверенным временем препаратом от себореи. Воздействует даже на запущенную болезнь.
  2. Акридерм, целисодерм изготовлены на основе глюкокортикостероидов. Хорошо снимают воспаление и зуд;
  3. Флуцинар назначают с 2-летнего возраста.

Способы лечения себорейного дерматита

В случае, когда себорею на голове сопровождают бактериальные инфекции, врач назначает антибиотики тетрациклиновой группы с широким спектром действия. Лечение не быстрое, 1 таблетка не поможет. Изначально врач назначает «ударную» дозу препарата, постепенно снижая дозировку. На фоне приема лекарств нужно скорректировать питание – исключить алкоголь и газировку, слишком пряную и жареную пищу. Требуется улучшить работу кишечника, для чего в рацион вводят больше продуктов, содержащих клетчатку. Хороший результат дадут длительные прогулки на свежем воздухе и полноценный отдых.

Комбинирование средств в лечении себореи дает хороший результат. Только не стоит самостоятельно назначать себе лекарства, послушав подруг и соседок, почитав форумы интернете. Самолечение – верная дорога к возникновению осложнений, длительному и дорогостоящему лечению. Врач расскажет о лекарствах и народных средствах, которые помогут победить болезнь.

Например, простое растительное масло смягчает чешуйки. Врач прописывает вяжущие вещества - дихлорид ртути, ацетат цинка. Они сузят сальные протоки, уменьшат выработку кожного сала. В случае если пациент жалуется на усталость, это может быть вызвано нехваткой железа. Чтобы компенсировать его дефицит назначают препараты с железом, рыбий жир. Комплексное лечение позволяет рассчитывать на скорое выздоровление.

Себорея на коже головы в большинстве случаев сопровождается кожной инфильтрацией. Для её устранения назначают специальные мази и вяжущие средства. Зуд и выпадение волос обычно перестают наблюдаться в ходе лечения, но полное отсутствие такой симптоматики возможно лишь у выздоровевшего человека. Чтобы снизить выпадение волос, дважды в день можно ополаскивать кожу солевым раствором. Противопоказанием служит наличие гиперемии.

Чтобы лечение прошло успешно и в короткие сроки, нужно соблюдать все рекомендации лечащего врача, включая советы по уходу за кожей головы. К примеру, во время терапии нельзя делать химическую завивку и окрашивание волос. Если есть большая необходимость в окрашивании, можно использовать красители на растительной основе, которые не травмируют кожу и укрепят волосы.

При мытье волос недопустимо использование слишком горячей или холодной воды. Для гигиены нужно пользоваться специальными средствами. Обычно волосы моют раз в пять дней, но если они сильно загрязняются, нужно выбрать средство для ежедневного ухода. Полезен аккуратный массаж подушечками пальцев. Это улучшит кровоток, будет способствовать нормализации состояния волос. Феном лучше не пользоваться, высушить волосы можно натурально. Каждый день нужно мыть расчески, гребни, массажные щетки. Будет возможность избежать повторного заражения грибком. То же касается постельного белья, головных уборов, полотенец – их нужно менять.

Что касается коррекции рациона при себорее, нужно снизить количество острых и копченых блюд, употреблять меньше соли, животных жиров, быстрых углеводов. В пищу нужно включить кисломолочные продукты, способные улучшить пищеварение и наладить микрофлору.

Важно пополнить запас витаминов в организме. Режим работы и отдыха должен быть отрегулирован так, чтобы хватало времени на полноценный сон, личные дела. Занятия спортом и ежедневные прогулки укрепят иммунитет, а вместе с ним здоровье в целом, что позволит победить любые болезни быстрее.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с проблемой перхоти. Иногда она появляется сезонно и быстро проходит, а иногда мучает на протяжении долгого времени. Чаще всего перхоть является проявлением легкой формы себорейного дерматита. Наиболее распространена себорея сухого типа. Она проявляется на волосистой части головы (перхоть) и на коже лица (сухость и шелушение). Вылечить сухой себорейный дерматит можно использованием аптечных шампуней, медикаментов и средств народной медицины.

«Дермазол» — аптечный шампунь от сухой себореи

Общие сведения о себорее

Есть два вида себореи. Она бывает сухой и жирной. При себорее жирного типа кожу покрывают густые, влажные желтовато-коричневые хлопья, волосы постоянно выглядят засаленными, даже после мытья. Сухой дерматит проявляется белой пылевидной перхотью. Себорею сопровождают зуд, иногда воспаление кожи.

Развивается себорейный дерматит у людей любого пола и возраста. Жирный тип дерматита обычно появляется в подростковом возрасте из-за гормональных сбоев. Сухая себорея на лице и под волосяным покровом имеет свою особенную симптоматику.

Сухая себорея. Провоцирующие факторы

Сухая себорея возникает из-за того, что кожный жир становится более вязким и плотным. Затрудняется его выход из протоков, кожа из-за этого не получает увлажнения. Места локализации сухой себореи – кожа головы под волосами, лицо (щеки), верхний участок грудной клетки и шея. Причины развития себореи сухого типа многообразны.

  • Наследственность.
  • Неправильный уход за кожей. Использование сильнощелочных моющих средств (пенок для умывания, шампуней и т.п.).
  • Нервные расстройства.
  • Ослабление иммунитета.
  • Гормональные перестройки и сбои. Себорея возникает, когда нарушается баланс между женскими и мужскими гормонами. Женский гормон эстроген подавляет деятельность сальных желез, а мужской андроген наоборот.
  • Патологии внутренних органов и эндокринных желез.
  • Нарушения в питании. Недостаточное употребление ненасыщенных жиров, молока, растительной пищи богатой витаминами.

Перечисленные факторы влекут за собой изменение деятельности сальных желез и состава их секрета.

Сухая себорея появляется вследствие нарушения работы сальных желез

Симптомы сухой себореи на коже головы

Сухая себорея на коже головы развивается, когда снижается секреция жира и его бактерицидные свойства. Грибки начинают активно размножаться. Основные симптомы сухой себореи кожи головы:

  • перхоть (мелкие или крупные, сухие белые хлопья);
  • кожный зуд;
  • жесткость и ломкость волос;
  • интенсивное выпадение волос.

Себорея головы бывает сезонной, появляется в осеннее-зимний период. Ее вызывают перепады температуры на улице и в помещении. Также в это время снижается общий иммунитет.

Симптомы сухой себореи на лице

Сухая себорея лица имеет один признак – сухость и появление корочек на щеках, надбровных дугах и переносице. Развивается самостоятельно и совместно с себореей кожи головы. На пораженных участках появляется покраснение и зуд, иногда чувство жжения.

Сухая себорея на коже лица развивается при частом использовании неподходящих коже, абразивных очищающих средств.

Сухая себорея лица проявляется шелушением и корочками

Как избавиться от сухой себореи на голове и на лице

Диагностику кожных заболеваний проводит дерматолог. Лечение сухой себореи включает в себя несколько направлений.

  1. Борьба с грибками-возбудителями.
  2. Избавление от проблем, которые спровоцировали развитие себореи (гормональные сдвиги, сниженный иммунитет, заболевания внутренних органов).
  3. Стабилизация здоровья кожи и волос.

Для достижения целей применяют комплексную терапию медикаментозными препаратами, витаминами, аппаратными процедурами.

При сухой себорее врачи прописывают специальную диету. Из рациона полностью исключают рафинированные углеводы (выпечка, конфеты, джемы и.т.п.), насыщенные твердые жиры, поваренную соль. Нужно употреблять в пищу больше овощей и фруктов, молочных продуктов и растительных масел (подсолнечного, оливкового, льняного).

Варенья и джемы усугубляют течение болезни

Медикаменты для терапии сухой себореи

Фармацевтические препараты для терапии сухой себореи головы и лица одинаковы. Применяются следующие группы фармацевтических средств.

Противогрибковые препараты

Чаще применяют местные средства. Сухая себорея на коже лица лечится мазями, а для кожи головы есть специальные шампуни.

Гормональные, иммуномодуляторы

Средства, устраняющие сопутствующие патологии (гормоны, иммуномодуляторы, сорбенты, гепатопрокторы и т.п.). Назначают после консультации с профильными специалистами.

Кератолитические препараты

В эту группы включены средства, которые помогают удалению омертвевших клеток и регенерации кожи. В состав многих кератолитиков входит салициловая кислота.

Комплексы витаминов

Они нормализуют обменные процессы в коже, стимулируют работу нервной системы. Наибольшее значение имеют витамины А, В, D, E и метилметионин.

Любой препарат принимается только по назначению специалиста и под его контролем. Самостоятельно подобрать можно только средства ухода.

Физиотерапия сухой себореи

Процедуры физиотерапии направлены на восстановление кожи и улучшение ее внешнего вида. Себорея головы и лица лечится с помощью процедур.

Криомассаж

Осуществляется специальным аппликатором, который выпускает пары жидкого азота или азотно-воздушной смеси. Пораженные участки обрабатывают круговыми движениями. Обычно положительный эффект наступает после десяти процедур.

Лазерная терапия

На пораженную себорейным дерматитом кожу действуют светом лазера средней интенсивности.

Местная дарсонвализация

На кожу лица или головы действую токами высокой частоты. Ток проводится через специальный стеклянный электрод. Дарсонвализация помогает улучшить кровообращение кожи и ускорить метаболические процессы.

У процедур есть противопоказания. Криомассаж нельзя применять при гиперчувствительности кожи к холоду. Дарсонвализация противопоказана людям с доброкачественными и злокачественными опухолями.

Дарсонвализация — воздействие высокочастотными токами

Шампуни от сухой себореи

Лечение себореи сухого типа на коже головы не будет эффективным без правильной гигиены. Шампуней от перхоти сегодня существует масса, разрекламированных и не очень. При себорее используют моющие средства нескольких типов.

  1. Противогрибковые (содержат кетоконазол, циклопирокс, пиритион цинка).
  2. Кератолитические (содержат салициловую кислоту, ихтиол и серу).
  3. Антибактериальные (содержат октоприрокс и кримбазол).
  4. Противовоспалительные (содержат пиритион цинка, экстракты мяты или ментола).

Лечебный шампунь от перхоти нужно покупать в аптеке. Концентрация активного соединения в нем не должна быть меньше 2%. Наиболее известные эффективные шампуни против себореи:

  1. «Низорал» и «Дермазол» с кетоконазолом.
  2. «Себипирокс» с циклопироксом.
  3. «Кето-плюс» с кетоконазолом и пиритионом цинка.
  4. «Сульсена» с сульфидом селена. Этот компонент влияет на процессы регенерации клеток.

Для достижения положительного эффекта моющее средство применяют не меньше двух раз за неделю в течение двух месяцев.

Средства не обязательно наносить по всей длине волос. Лечебным шампунем важно тщательно вымыть кожу головы и корни. Остальные волосы можно обрабатывать обычным мягким шампунем.

«Кето-плюс» содержит кетоконазол и пиритион цинка

Народные средства от себореи

Себорея волосистой части головы лечится средствами народной медицины. Их применяют самостоятельно или в комплексе с лечебными шампунями. Наиболее эффективны в борьбе с себореей средства:

Соль

Лучше использовать крупную морскую соль. После мытья головы делают солевой пилинг. Соль круговыми движениями втирается в кожу и корни волос несколько минут. Массаж улучшает кровообращение, мягко снимает слой омертвевших клеток. Процедуру повторяют после каждого мытья пока перхоть не пройдет.

Яблочный уксус (6%)

Он богат витаминами В и С, каротином и пектином, и это его сильная сторона. Имеет способность заживлять микротравмы кожи, очищать ее и избавляться от пестицидов. Из уксуса готовят ополаскиватель для волос, больше подходит как средство для женщины. Для этого в стакан с чистой водой заливают 4 столовые ложки яблочного уксуса. Смесь тщательно взбалтывают. Ополаскивателем после мытья несколько раз обрабатывают корни волос и кожу головы. Затем его смывают проточной водой. Уксус приводит кислотно-щелочной баланс в норму, и перхоть исчезает.

Природные масла – касторовое, оливковое, репейное

Любое из этих масел можно использовать в борьбе с сухой себореей. Они увлажняют кожу и ускоряют ее обновление. Перед мытьем головы на кожу и корни волос равномерно наносят небольшое количество масла массажными движениями. Маску накрывают разогретым полотенцем и оставляют на 10–15 минут. Затем голову нужно тщательно вымыть мягким шампунем.

Березовый деготь, входящий в его состав, убивает грибки, снимает воспаление кожи. Мылом моют голову. Для этого его хорошо взмыливают в руках и наносят пену на кожу головы. Средство оставляют на 5 минут, затем смывают теплой водой (не горячей). Волосы обрабатывают бальзамом-ополаскивателем. Дегтярное мыло нельзя использовать больше двух раз в неделю.

Народная медицина справляется с такой проблемой, как сухая себорея кожи головы. Лечение ее маслом чайного дерева проводить нельзя. Оно подходить только для жирной себореи, потому что снижает деятельность сальных желез.

Дегтярное мыло убивает грибка-возбудителя себореи

Профилактика появления сухой себореи

Чтобы сухая себорея не появлялась, нужно соблюдать меры профилактики.

  1. Мыть голову нужно регулярно два раза в неделю (при необходимости больше). Хорошо подходят шампуни с природными компонентами – экстракт лопуха большого, крапивы, березового дегтя, масла оливы.
  2. Рацион. Он должен быть богат витаминами, микроэлементами и ненасыщенными жирными кислотами.
  3. Режим дня. Нужно чередовать труд и отдых, спать не менее 8 часов в день, совершать пешие прогулки.
  4. Здоровье нервной системы. Нужно избегать стрессовых ситуаций и перенапряжений.
  5. Отказ от вредных привычек.

Здоровый образ жизни поможет избежать проблем с себореей и улучшит состояние здоровья организма.

Как лечить сухую себорею, подскажет традиционная и народная медицина. Они избавят от этой проблемы, а профилактика поможет избежать ее повторного появления.

Содержание

Грибковые кожные заболевания являются распространенной проблемой, которая присуща детям и взрослым. Одним из таких отклонений считается себорея (себорейный дерматит), поражающая волосистую часть головы человека. Болезнь развивается по ряду причин, имеет характерную симптоматику и устранятся при помощи комплекса, состоящего из нескольких эффективных методов (прием медикаментов, диетическое питание, физиотерапия).

Что такое себорейный дерматит волосистой части головы

Болезнь, вызванная действием условно-патогенных грибков Malassezia и вызывающая воспаление кожного покрова – это себорейный дерматит (себорея). В процессе развития патологии происходит чрезмерная выработка кожного сала, измененного по составу вредоносными микроорганизмами. При этом образуется крупная перхоть, на голове появляется плотная, шелушащаяся корка. По данным медицинской статистики, себорея чаще встречается у мужчин, потому что их половые гормоны воздействуют на то, как работают сальные железы.

Причины

Основной фактор развития заболевания – это инфекция, вызванная грибками рода Pityrosporum ovale. Их споры носят на кожном покрове около 90% людей, но активизируется вредоносный организм исключительно при высоком уровне выработки сальной секреции кожи или при снижении иммунитета. Выделяют ряд внутренних и внешних предрасполагающих причин, которые провоцируют развитие себорейного дерматита. Внешние факторы:

  • наследственность;
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • дисбактериоз;
  • частые стрессы;
  • гипергидроз (повышенная потливость);
  • авитаминоз РР;
  • переохлаждение;
  • применение лекарств (психотропные препараты, гормоны, антидепрессанты);
  • дефицит цинка в организме;
  • использование для личной гигиены и в быту моющих щелочных средств.

Существует ряд внутренних причин, вызывающих себорею волосистой части головы. К ним относят:

  • болезни центральной нервной системы (ЦНС);
  • патологии эндокринной системы, гормональные нарушения;
  • приступы эпилепсии;
  • иммунодефицитные состояния (СПИД, врожденный иммунодефицит, ВИЧ);
  • болезнь Паркинсона.

Симптомы

Основным признаком развития себореи на коже головы является перхоть. Клетки кожного покрова регулярно обновляются, период нормального отшелушивания отмершего эпидермиса продолжается около месяца. Когда кожу поражает грибок, цикл уменьшается до 5–7 дней. Отшелушенные клетки не успевают пройти этап обезвоживания, что становится причиной появления большого количества перхоти на волосистой части головы. Есть несколько типов себореи, которые сопровождаются характерной симптоматикой. Сухой дерматит – это:

  • появление перхоти, которая локализуется в области темени и затылка (иногда она распространяется по всей голове);
  • нечеткие границы очага грибкового поражения;
  • чешуйки перхоти – рыхлые, мелкие, имеют бело-серый цвет;
  • волосяной покров очень сухой, при почесывании или потирании головы перхоть легко осыпается.

Выделяют также жирный тип себорейного дерматита. Его симптомами являются:

  • отшелушенные чешуйки сальные, склеиваются между собой, отличаются желтым оттенком;
  • перхоть такого типа сильнее прикреплена к коже, поэтому при касании к коже, она отделяется большими хлопьями;
  • волосы быстро становятся жирными, слипаются;
  • кожа краснеет, зудит, появляется раздражение, сыпь (при расчесывании может образоваться экскориация - нарушение целостности кожного покрова).

Еще одна разновидность дерматита - воспалительное заболевание. Такой тип себореи имеет следующую симптоматику:

  • кожа головы сильно краснеет, образуется очаг с четкими краями;
  • бляшки с белыми или желтыми чешуйками могут объединяться в крупные очаги, которые зарывают всю волосяную поверхность головы;
  • в большинстве случаев формируется «себорейная корона» – ограниченный участок высыпаний;
  • сильный кожный зуд;
  • иногда на поверхности очагов себореи образуется серо-желтая корка с неприятным запахом (если ее удалить, то наблюдается мокнущая поверхность кожи).

Диагностика

Когда появляются первые признаки себореи на голове, то необходимо незамедлительно обратиться за помощью к дерматологу. Если появляется такая необходимость, то врач назначает дополнительный осмотр у эндокринолога, андролога, инфекциониста, гинеколога, психолога, невролога. Для подтверждения точного диагноза доктор сначала выслушивает жалобы пациента.

Затем выясняет основные моменты развития дерматита, осматривает пораженные грибком участки, оценивает состояние волос и кожного покрова. После отправляет пациента на сдачу анализов (ОАМ и ОАК). Для обнаружения факторов риска и уровня гормонов специалист назначает биохимический анализ крови. Еще потребуется УЗИ брюшной полости и щитовидной железы.

Как избавиться от себорейного дерматита

Как правило, лечение себорейного дерматита на лице и голове имеет комплексный характер. Больной должен научится правильно ухаживать за волосами и кожей, придерживаться сбалансированного рациона и диетического питания. Для терапии назначается ряд медицинских препаратов, дополнительно используются средства народной медицины и физиотерапия. Перед началом лечебных мероприятий нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.

Уход

Для профилактики и терапии неприятного грибкового заболевания нужен правильный уход за кожей головы при себорее. Данные мероприятия заключаются в обезжиривании эпидермиса и уменьшении активности выделения секреции из сальных желез. Средства по уходу должны хорошо увлажнять и оказывать эффективное восстанавливающее действие защитных функций кожи.

Рекомендуется не использовать или свести к минимуму применение декоративной косметики, так как она блокирует поры и только усугубляет состояние пациента. Лучше обрабатывать кожный покров той косметикой, которая не содержит спирт (он сильно раздражает кожу, способствует активному выделению сала). При выборе продукции по уходу нужно приобретать то, что предназначается для устранения себореи. В такие шампуни, кремы, лосьоны входят противовоспалительные, противогрибковые и увлажняющие элементы.

Питание

Соблюдение специального рациона при себорейном дерматите волосистой части головы является очень важным. Основные задачи диеты:

  • регенерация нормальной физиологической микрофлоры;
  • удаление среды, которая благоприятна для размножения грибка;
  • исключение из меню тех продуктов-аллергенов, которые могут провоцировать развитие себореи;
  • выведение токсинов из организма;
  • восстановление функционирования пищеварительной системы;
  • насыщение организма необходимыми витаминами и микроэлементами.

Диетологи выделяют ряд продуктов питания, которые нельзя употреблять при себорейном дерматите. К ним относят:

  • копченое, жирное и жареное;
  • цитрусовые;
  • клубнику;
  • икру (любую);
  • маринованные овощи;
  • фастфуд;
  • грибы.

В рационе больного должны быть только полезные продукты. Меню должно включать:

  • кисломолочку (кефир, творог, простокваша);
  • нежирное мясо (отварная или запеченная телятина, курица, индейка, крольчатина);
  • обильное питье (вода, сок, морс, несладкий чай);
  • ягоды (смородина, черешня, крыжовник, клюква, арбуз);
  • нежирные сорта рыбы (на пару);
  • в небольшом количестве разрешены кабачки, тыква, спаржа, морская капуста и другие овощи.

Лечение себорейного дерматита на голове аптечными препаратами

Дерматит себорейного типа требует серьезного подхода в лечении. В большинстве случаев терапия подразумевает использование нескольких групп медикаментов (таблетки, капсулы, инъекции, препараты местного действия – мазь, лосьон, крем от себореи на голове). Лечение себорейного дерматита волосистой части головы должен назначить квалифицированный врач, предварительно поставив правильный диагноз. Основные группы лекарственных средств, которые эффективны при заболевании:

  • глюкокортикостероиды;
  • антибактериальные препараты;
  • антигистаминные и гипосенсибилизирующие медикаменты;
  • кератолитические средства;
  • иммуномодуляторы;
  • противогрибковые препараты.

Таблетки

Средства в таблетированной форме эффективно справляются с вредоносным грибком и его симптомами. Пилюли для лечения себорейного дерматита классифицируют следующим образом:

  1. Противогрибковые средства являются основными для терапии себореи кожи головы. Они блокируют активное размножение микроорганизмов Malassezia, ускоряя процесс выздоровления. Такие медикаменты часто производят в таблетках, которые прописывают при тяжелой форме дерматита. Таблетки принимают несколько раз в день, дозировка назначается врачом. Самые известные препараты данной группы: Клотримазол, Флуконазол, Кетоконазол, Тербинафин, Бифоназол, Беклометазон, Гидрокортизон.
  2. Гипосенсибилизирующие и антигистаминные препараты . Их выписывают для устранения отечности, покраснения и зуда. Дозировка назначается в индивидуальном порядке, продолжительность терапии должна быть не больше 8–10 дней. Часто используют Хлоропирамин, Клемастин, Лоратадин, Димедрол, Диазолин, Супрастин.
  3. В некоторых случаях нужен прием антибиотиков системного действия . Они нужны для лечения дерматита, осложненного бактериальной инфекцией. Антибактериальные таблетки от себореи кожи головы совмещают с пробиотиками, чтобы избежать дисбактериоза. Часто назначаются средства тетрациклиновой группы (Метациклин, Доксициклин, Цефазолин) или комбинированные медикаменты (Метронидазол, Олететрин, Левофлоксацин. Как правило, антибиотики начинают принимать ударными дозами, которые постепенно снижаются.
  4. Дерматит нередко лечат кератолитическими медикаментами , которые хорошо размягчают бляшки, плотные чешуйки на кожном покрове головы. Такие таблетки эффективны в комплексе с противогрибковыми средствами. Часто применяются препараты цинка и салициловой кислоты.
  5. Глюкокортикостероиды в таблетках устраняют воспаление. К ним относят Гидрокортизон, Беклометазон, Преднизолон, Дипроспан, Преднизолон.

Мази, кремы и лосьоны

Сухой или мокрый себорейный дерматит на голове нуждаются в терапии медикаментами местного действия. Лечебный курс назначается индивидуально для каждого пациента, с учетом тяжести заболевания и личных особенностей больного. Крем, лосьон или мазь от себорейного дерматита могут не содержать гормоны или наоборот. Средства наносят на пораженные участки несколько раз в сутки. Длительность терапии – 10–14 дней. Некоторые препараты разрешено использовать детям, беременным и кормящим женщинам. Самые эффективные лекарства наружного применения:

  1. Негормональные : Эплан, Ламизил, Бепантен, Радевит, Видестим, Белосалик, Экзодерил, Цинковая мазь, Апилак.
  2. Гормональные : Делор, Бетноват, Элоком, Дермовейт, Афлодерм, Адвантан, Флуцинар.

Лечебные шампуни

Подобные препараты для лечения себорейного дерматита нужно использовать регулярно – дважды в неделю, профилактика – 1 раз в 7 дней. Средняя длительность терапевтического курса составляет до 10 недель, что зависит от тяжести болезни. Шампунь наносят на кожу головы, ждут около 20 минут и смывают. Эффективные препараты: Кето плюс, Микозорал, Низорал, Сульсена, Данекс, Себозол, Перхотал, Фридерм Цинк, Себутон.

Лечение себореи волосистой части головы народными средствами

Терапия дерматита с помощью народных рецептов является эффективным дополнением к приему медикаментов. Рекомендуется использовать травяные настои, отвары, компрессы, домашние мази. В процессе приготовления любого средства нужно строго придерживаться всех рекомендаций рецепта, иначе целебное действие будет минимальным или спровоцирует осложнения заболевания. Часто используют зверобой, кору дуба, деготь, календулу, ромашку, алоэ, грецкие орехи. Добавляют вазелин, масло, глину.

Отвары

Домашние отвары, приготовленные из природных компонентов, применяют для ополаскивания волос и протирания пораженного кожного покрова. Хранить такое средство можно не более 3 дней, потому что оно теряет полезные качества. Можно заморозить отвар и хранить его дольше. Средство одинаково эффективно при сухом и жирном себорейном дерматите. Лечение длится до устранения симптомов. Популярные и проверенные рецепты:

  1. Отвар из подорожника (листья), ромашки и календулы (цветки). Высушенные измельченные ингредиенты берут по 1 столовой ложке. Высыпают в одну емкость, заваривают кипятком (250 мл), держат на водяной бане 15 минут. Оставляют на ночь. Процеженной жидкостью протирают очаги поражения кожи.
  2. Высушенную и перетертую в порошок кору дуба (1 ст. ложку) заливают горячей водой (500 мл). Томить на паровой бане 15–20 минут. Хорошо процедить, жидкость смешать с медом (1 ст. ложка). Втирать в кожу головы за час до мытья волос.

Настойки

Данное средство делают на основе спирта и растительных компонентов. Настои дают обеззараживающее и регенерирующее действие. Средства без маслянистых составляющих лучше применять при лечении жирной себореи, для сухого типа больше подходят народные рецепты с оливковым, касторовым или сливочным маслом. Несколько эффективных вариантов:

  1. Смешать березовый деготь (10 г), спирт 40% (100 мл) и касторовое масло (20 г). Настаивать в темном месте 7 дней, после хорошо процедить. На 10 чайных ложек добавить 1 ч. л. касторового масла. Осторожно втирать в кожу утром и перед сном.
  2. Высушенные, измельченные цветы одуванчика (4 ст. л.) залить горячей водой (600 мл). Настаивать 1 час. Процедить через марлю, ополаскивать голову дважды в день.

Мази

Еще одно эффективное народное средство от себореи – это домашняя мазь с травами. Препарат используют для терапии всех типов болезни. Мазь отлично питает и смягчает кожу, отшелушивает корки, снимает воспалительный процесс. Хранить такое лекарство необходимо в плотно закрытой емкости, в холодном месте. Проверенные рецепты:

  1. Для мази понадобятся сухие цветы календулы (100 г), пчелиный воск (4 г), нерафинированное оливковое масло (½ стакана). Цветки измельчить, залить маслом и убрать в теплое место на 3 недели. Затем добавить воск, хорошо перемешать. Ежедневно смазывать места, пораженные грибком.
  2. Маска для волос при себорейном дерматите из зверобоя. Свежий зверобой обработать в блендере для получения сока (отжать кашицу через марлю). Жидкость выпаривать на медленном огне, пока ее объем не уменьшится в два раза. Добавить сливочное растопленное масло (пропорции: 4 части масла на 1 часть сока). Взбить полученную массу до однородности. Обрабатывать кожу трижды в день.

Компрессы

Для уменьшения зуда и ускорения заживления тканей используют растительные компрессы при себорейном дерматите. Перед процедурами необходимо очистить кожу от загрязнений, а после смазать жирным кремом. Несколько народных рецептов:

  1. Сушеный корень солодки (2 ст. ложки) залить кипятком (200 мл). Добавить семена льна (1 столовая ложка) через 30 минут. Смешать, настаивать 2 часа. Полученную массу нанести на кусочек марли, приложить к поврежденной коже. Оставить на час. Если корочки отойдут частично, то процедура повторяется (компресс держат 2 часа).
  2. Картофель (3 штуки) очистить от кожуры, вымыть и измельчить на мелкой терке. На бинт, сложенный в несколько слоев, выложить кашицу и сделать компресс. Держать лекарство необходимо 2–4 часа.

Профилактика себорейного дерматита

Чтобы избежать рецидива заболевания или его возникновения, стоит придерживаться простых рекомендаций. Профилактика себорейного дерматита включает следующие мероприятия:

  • Соблюдение правил гигиены (регулярное мытье головы, использование косметики с минимальным количеством химических веществ).
  • Избегание стрессов, негативных эмоций, нервных потрясений.
  • Здоровый образ жизни (сбалансированное правильное питание, умеренные физические нагрузки, прогулки на­свежем воздухе).
  • Укрепление иммунной системы.
  • Круглогодичное употребление витаминов, минералов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!