Любовна зависимост е, когато човек е зависим от чувствата на друг човек и поради това изпитвам страдание и не мога и не знам как да се измъкна.

Освен това много хора, след пореден успех, се опитват да намерят любовта си отново. И тези два варианта не минават без следа. Мнозина не се задоволяват със спокойни чувства. Човек се нуждае от страдание и острота на усещанията. И когато преследва тези усещания, човек може да пропусне истинското чувство.

Кой е виновен за това?

Да, ние сами сме си виновни.

Трябва да спрете навреме и да не се измъчвате със страдание, това може просто да завърши с психологически разстройства. В крайна сметка все още няма да можете да възродите любовта без реципрочността на партньора си.

В противен случай ставате зависими от любимия човек. В такава зависимост изпадат не само жените, но и мъжете, но най-често жените попадат в такава зависимост.
И жените започват да проявяват активност, превръщайки се в мания, страхувайки се да останат без любим човек.

Постоянно се обаждате, следвате мъжа и тази проява на чувства отчуждава човека още повече от вас. И това води до това, че мъжът избягва срещи и не отговаря на обаждания.

В същото време жената започва да се чувства още по-дистанцирана и започва да губи контрол върху поведението и действията си. А жената е изгубена и вече не може сама да намира решения и продължава да прави още повече грешки.

И ако една жена все пак търси връщането на мъжа, крайният резултат е, че тя охладнява. Една жена, преминала през тази борба за мъж, започва да разбира, че той изобщо не е идеален и по нищо не се различава от много други мъже. Чувствата на жената за идеалността на мъжа изчезват и настъпва охлаждащо усещане.

Как да се отървем от любовната зависимост?

Освобождаването от любовната зависимост може да бъде много трудно. Една жена трябва да разбере, че това е просто „болест“, от която трябва да се отървете и определено възможно най-бързо, преди да заседнете в нея. Можете да се обърнете към специалисти, само той може да ви каже как да се отървете от любовната си зависимост.

1. Трябва да се чувстваш свободен човек.

2. В никакъв случай не се давете в наркотици и алкохол. Такова облекчение е временно и ако в същото време можете да забравите любимия човек, тогава пристрастяването към алкохола и наркотиците се превръща в лош навик, от който вече не можете да се отървете.

3. На първо място се опитайте да се отървете от всички неща, които ви напомнят за любимия човек. Не оставяйте дори скъпи неща. Би било жалко да го изхвърлите, да го дадете на някого. Всичко, снимки, писма, подаръци, всичко това ще причини само силна болка.

4. Опитайте да напишете писмо до любимия човек, в което да ви благодарите за годините, които сте прекарали заедно. В писмото няма нужда да искате прошка, а просто да благодарите и да се сбогувате.

5. Не се опитвайте да търсите причини за срещи и разговори. Опитайте се да не се срещате с хора, които познавате. По-добре е да ги откажете под всякакъв предлог.

6. Не водете сърцераздирателни разговори с приятелите си. Малко вероятно е да видите помощ от приятелите си, но те могат да ви навредят. Най-малкото от факта, че всичките ви думи са предадени в изкривен вид.

7. Най-доброто решение, това е ваканция.

8. Повишете самочувствието си, спомнете си филма Най-чаровната и привлекателна. Няма нужда да общувате с онези, които винаги се оплакват от живота и се занимават само с критика.

9. Не е нужно да обръщате внимание на мненията на другите хора. Всеки е много различен и никога няма да можете да угодите на всички.

10. Не мислете за миналото, вървете към целите си. Всичко вече е в миналото. Опитайте се да мислите повече за себе си.

11. Промяната на външния ви вид е ефективна; погледнете в гардероба си и се опитайте да промените гардероба си. Не купувайте това, което вашият (бивш) любовник е харесал, трябва да изберете това, за което сте мечтали дълго време.

12. Запълвайте цялото си свободно време. Четете, изучавайте компютри, ако имате хоби, започнете да го правите. Започнете да рисувате, запишете се на басейн, бродирайте, започнете да учите езици, занимавайте се с йога, музика, танци и т.н.

13. Много помага, когато запишете всичките си чувства в тетрадка, така че ще видите как се променяте. Можете да запишете чувствата си на аудио или видео. Ще бъдете изненадани от резултатите.

И всичко ще мине незабелязано за вас. Дори няма да го забележите.

Здравейте, скъпи читатели. Днес ще говорим за това как да се отървем от любовната зависимост към мъжа. Ще научите по какви признаци се проявява това състояние. Ще разберете какво означава това за зависим човек.

Разлики между любовта и пристрастяването

Любовната зависимост е силна страст. Това е психологически проблем. Много хора бъркат зависимостта с истинска любов и не знаят как да преодолеят това чувство. Всъщност има разлика между пристрастяването и любовта.

1. Първият предизвиква желание да държи другата половина под контрол и се характеризира със силно чувство на ревност. Второто е доверието в любимия човек.
2. С любовната зависимост има желание да живеете не собствения си живот, а обектът на обожание, нуждите избледняват на заден план. Основното е желанието на партньора. След известно време една жена започва да забелязва недостатъци в любимия си, но вече не може да се раздели с него. Това състояние често се характеризира с липса на самочувствие. В любовта нуждите и на двамата партньори остават.
3. Любовта оставя индивидуалността зад хората, когато в зависимост един човек изисква от друг да стане такъв, какъвто го вижда.
4. Ако това е любов, тогава двойката прекарва време заедно, и двамата се наслаждават на това и се отегчават, когато са разделени. При пристрастяването страданието започва още в първите часове на раздялата.
5. Любовта влияе върху развитието на човека като индивид и му позволява да се самоусъвършенства. Ако има зависимост, тогава зависимият губи себе си като личност и се обърква. Често зависимостта се оказва несподелена, чувствата са само от едната страна.

причини

Нека да разгледаме какво може да повлияе на развитието на любовна зависимост.

1. Неподготвен за отношението на възрастните.
2. Липса на любов от родителите в детството.
3. Неспособност за самостоятелно вземане на решения.
4. Страх да останеш сам.
5. Силно ниско самочувствие.
6. Свръхпротекцията на родителите или тоталния им контрол.
7. Страх от отхвърляне.
8. Обсебеност от собствените комплекси.
9. Желание да се подчини на някого.
10. Липса на самочувствие, подценяване на собствените заслуги.
11. В детството е имало интимен тормоз и психически травми.

Основни прояви

Всяка зависимост се характеризира с определени признаци, любовта не е изключение.

1. Невъзможност за събиране. Една жена прекарва цялото си време в надежда, че нейният любовник ще й се обади. Тя забравя за необходимите неща, хобито й не носи удоволствие, животът губи всичките си цветове.
2. Образът на обекта на обожание се върти в главата й през целия ден, жената постоянно мисли за него, страда и няма търпение да го срещне. Ако обектът на пристрастяване има нова страст, започва истерията.
3. Ако дълго времеСрещи с желания човек няма, всичко буквално започва да излиза извън контрол, жената нервничи по всеки повод, отчуждавайки всичките си близки с поведението си.
4. Може да възникне тежка депресия, особено при нереципрочни чувства. Една жена започва да търси недостатъци в себе си, опитва се да ги коригира, въпреки че те често са пресилени.
5. Често се обажда на обекта на обожание, молейки за ранна среща. Жената не може да си представи как е съществувала без този мъж. Тя забравя за всичките си близки приятели и иска да бъде близо само до обекта на своето обожание. Има пълна увереност, че този мъж е истинската любов. Жената търпи, дори мъжът да прояви неуважение към нея. Мислите за самота водят до състояние на страх и ужас. Раздялата с мъж е равносилна на смърт. Има повишена ревност.

Тези симптоми показват, че е дошло време да помислите за живота си, да осъзнаете, че подобни отношения са ненормални, вредят на развитието и съществуването, правят ви нещастни и депресират.

Кой е по-податлив

Психологията на жените е устроена така, че те попадат в любовно робство по-често от мъжете. Но дори сред слабата половина на човечеството има хора, които са по-предразположени към любовна зависимост.

1. Мечтателните, романтични натури, идеализиращи всички и всичко, живеят с розови очила.
2. Жени с ниско самочувствие и съмнение в себе си, готови да дадат любов на човек за един комплимент или усмивка.
3. Жена на средна възраст, която вече не очаква някой да я обича, ще започне да се хваща правилният човексякаш това е последният ти шанс.

Как да преодолеем пристрастяването

Лечението на човек със зависимост може да включва такива методи.

1. Логично осъзнаване на това, което предстои. Разбирането, че чувството на еуфория ще бъде заменено от ежедневни проблеми и кавги.
2. Метод на Пастьор. Опитайте се да намерите човек, който също ви изглежда привлекателен. Преминете към него, но не се влюбвайте.
3. Отървете се от прекомерния романтизъм, общувайте повече с хора, които не вярват в истинността на любовните чувства.
4. Метод на Лопе де Вега. Опитайте се да превърнете всички предимства на обекта на обожание в най-силните му недостатъци.
5. Физическата активност и сериозната умора ще ви позволят да погледнете трезво на живота.
6. Методът на Фройд. Започнете да изразявате чувствата си чрез творчество. Рисувайте, пишете поезия, излейте всичките си натрупани чувства в творчеството.

Ако тези методи не помогнат, потърсете помощ от психолог.

Как да прекъсна такава връзка

Ако сте приели осъзнаването на проблема и сте решили да се разделите със зависимостта, тогава трябва да действате по следния начин.

1. Отървете се от всичко, което ви напомня за него.
2. Напишете на мъжа си писмо, в което му благодарите и се сбогувайте.
3. Изтрий телефонния му номер, за да не се обаждаш повече.
4. Спрете да говорите с общи приятели за известно време.
5. Няма нужда да изливате душата си пред приятелите си, понякога те могат да навредят.
6. Отивам на почивка.
7. Образовайте се и повишете самочувствието си.
8. Мислете само за бъдещето, за това, което предстои, не разбърквайте миналото.

Ако обичате женен мъж

Любовната зависимост на жените към несвободните мъже е най-лошото нещо, което може да се случи. Такава жена бързо ще разруши семейните отношения, тя няма да се спре пред нищо, ако зависимостта е патологична, тя дори няма да спре да наруши закона.

Ако една жена е наясно с проблема си и иска да се отърве от зависимостта, тя може да направи следното.

1. Не позволявайте връзката ви да отиде твърде далеч.
2. Не забравяйте, че мъжът винаги ще поставя жена си и децата си на първо място и ще страдате от угризения.
3. Осъзнайте неправилността на такива отношения, прекъснете всички връзки. Изтрийте телефонния номер на любимия човек, отидете на пътуване, можете просто да напуснете града, изтрийте всичко, което ви напомня за него.
4. Ако не ви достига адреналин в живота, опитайте с екстремен спорт.
5. Ако мъжът настоява за продължаване на срещите, откажете му с твърд, уверен глас. Време е да започваме нов живот

1. Отърваването от любовната зависимост трябва да започне с осъзнаването, че идеализирате партньора си, придавайки му черти, които всъщност не съществуват. Този човек не е божество, не трябва да му се покланяте или да се жертвате.
2. Посветете цялото си свободно време на някакво хоби или още по-добре на спортуване. Мислите ви трябва да са заети с нещо, трябва по-малко да мислите за любовната зависимост.
3. Ако е възможно, опитайте се да напуснете града за известно време и да започнете да общувате с други хора. Добре, ако тръгнете на пътешествие.
4. Запишете се за плуване или курсове чужд език, подобрете своите умения, способности, участвайте в саморазвитие, повишете самочувствието си.
5. Разберете, че не трябва да забравяте за себе си, да живеете в името на друг човек, особено ако той не го оценява.

Сега знаете как да се отървете от любовната зависимост. Основното нещо е да осъзнаете ненормалността на настоящата ситуация. Сега сте в състояние да преодолеете това чувство, да започнете нов живот, пълен с познанства и нови преживявания.

Кой от нас може да даде точна дефиниция на това какво е любов? И откъде идва емоционалната зависимост от мъжа, вместо любовта, болезнената любов към него, която убива връзките?

Не мога да живея без него. Умирам, когато той си отиде. Искам да съм там всяка секунда. Има толкова малко от него във всеки ден. Или е на работа, значи е уморен, или има важна среща. Как не го разбира Обичам ли го повече от самия живот?Емоционалното действа като примка. Задушавам се от любов и него задушавам с любовта си.

И няма значение, че той е там всяка вечер, че търпеливо отговаря на обаждания, повтаря, че обича само теб. И дори няма значение колко търпеливо той се грижи за вас без думи. Няма значение! Малцина…

Кой от нас може да даде точна дефиниция на това какво е любов? И откъде идва емоционалната зависимост от мъжа, вместо любовта, болезнена любовза него, убиване на връзки?

Как да избегнем емоционалната зависимост от мъж

Проблемът не е в това, че не сме обичани, а в това, че бъркаме пристрастяването си с любов и изискваме от другия той също да стане „зависим“ като нас.

Чувстваме толкова много, а няма къде да го сложим. Невъзможно е да се поддържа пламък с такава сила вътре. И ние искаме същата сума в отговор от мъж, но получаваме само оскъдни трохи внимание, струва ни се. Чувстваме се зле и наранени от вътрешния огън, който ни изгаря.

Системно-векторната психология помага да се види ситуацията отвътре, разлагайки психиката на нейните съставни свойства и съответните желания, и освобождава емоционалната зависимост.

Истинска любов или зависимост от мъж?

Психологическият портрет на една емоционално зависима жена може да се опише накратко: Страхувам се и плача. Страхът, както и любовта, е основата.

Раждат се жени с визуален вектор с огромна гама от емоции.Именно те летят от еуфорията на щастието и се плъзгат към изблици на гняв и емоционално изнудване. За визуалните жени е важно да разберат как да се отърват от емоционалната зависимост и да се научат да обичат истински, защото най-важното нещо в живота им е любовта.

Развивайки се правилно, емоцията на страха се трансформира в любов и безстрашие, в саможертва и себеотдаване в името на другите. Така живеят осъзнатите визуални хора, спасявайки чужди животи, помагайки на слабите и беззащитните, внасяйки култура и красота в обществото, провъзгласявайки любовта, добротата и състраданието към ближния като висши ценности. Визуалният вектор дава на хората способността да обичат истински. Любовта е най-висшата им ценност. Никой не е в състояние да се отвори към друг толкова, колкото хората с визуален вектор и да създават силни чувствени връзки в сдвоени отношения.

Но ние сме объркали истинското даване на любов с искането да я получим за себе си. Не е изненадващо, че умните и красиви жени с голям потенциал за чувства и удивителна интелигентност на въображението изпадат в емоционална зависимост.

Ако хиперсексуалността се добави към емоциите, тогава нивото на фиксация върху мъжа излиза извън мащаба. Сексът с любим мъж дава на жената усещане за сигурност и безопасност на несъзнателно ниво. Тя принадлежи на мъж, което означава, че е защитена. И визуалната жена има това специална нуждатова я освобождава от състоянието на страх. Това до голяма степен е причината собствениците на този вектор да са невероятно секси, особено в комбинация с.

Сексуалната зависимост от мъжа, добавена към емоционалната зависимост, обвързва жената с нейния партньор, както наркоманът с доза и дозата трябва да се увеличи. И колкото повече дават, толкова повече искате повече. Иначе сълзи, истерии, ревност, скандали... Това става непоносимо за партньора, той накрая си тръгва, оставяйки жената в тежко „отдръпване“ – в страх за себе си.

Симптоми и прояви на емоционална зависимост от мъж

Любовната зависимост в двойката може да се разпознае по отличителните й характеристики и тя далеч не е истинската любов.

Този, който е естествено способен на безгранична любов и раздаване на любов на другите, го изисква за себе сичака и не чака.

Как да се отървете от зависимостта от мъж и да станете истинска жена

Ние сме устроени така, че дори и да не можем да реализираме имотите си, те не отиват никъде, а започват да ни вредят самите, като се използват за други цели. Чувствените визуални жени се превръщат в истерици, емоционални изнудвачи и емоционално зависими хора. Зависимостта от мъж като скрита опасност. Може да не се лекува, не е фатално, но качеството на живот ще остави много да се желае.

Започва с факта, че започваме правилно да прилагаме това, което ни е присъщо по природа. И тогава целият свят ни отвръща с взаимност, която вече не трябва да изискваме и просим със сълзи.

Когато почувствам дълбоко моя мъж, когато ми стане важно какво е важно за него, когато го почувствам като себе си, спирам да завися от него, ставам наистина едно с него.

Зависимостта от мъжа изчезва благодарение на придобитите осъзнавания. Това се потвърждава

Как да се отървем от емоционалната зависимост: бягство от доброволното робство

Със сигурност всеки човек мечтае да намери божествен дар - любов и силна, щастлива връзка с партньора. Някои отнемат много време, други бързо срещат сродната си душа и получават крила, когато сърцето им е поразено от стрелите на Купидон. Влюбеният човек се стреми да спечели симпатиите и уважението на своя избраник, полага усилия другата половина да е щастлива и доволна. Лоялността, добротата, грижата, инициативността, вниманието са надеждни спътници на любовта, които помагат да се намери и поддържа радостта в отношенията.

Въпреки това, има хора, при които чувствата им към техния спътник придобиват патологична форма, превръщайки се в изтощителна и обсесивна емоционална зависимост. За такива хора любовта губи истинското си значение: тя престава да носи радост, лишава човек от самочувствие и убива независима личност. Емоционалната зависимост от мъжа превръща жената в безсилен роб, който няма нито право на глас, нито собствено мнение, нито лични желания.

Въпреки нашата еманципирана възраст, проблемът с емоционалните привързаности е често срещана ситуация в обществото. Хората, уловени в мрежата на необичайна страст и хипертрофирана привързаност, се отличават силно от другите хора с тъп поглед, липса на самочувствие и пасивност в живота.

Психология на хипнозата #1. Как да лекуваме и създаваме заекване или друга фобия при хипноза?

ABC моделът в когнитивната терапия. Методи за лечение на фобии

Какво е когнитивна терапия и как работи?

Експерименти в хипнозата: хипнотични явления при дълбока хипноза (сомнамбулизъм). Обучение по хипноза

Емоционални зависимости: защо необичайната страст към партньора е вредна?

Защо емоционалните зависимости са страшни? Неестествената привързаност към партньора е зеленооко чудовище с необичайна подозрителност, безпочвена ревност, наранена гордост. Емоционалните зависимости са вредни обсесивни състояния, подобни на други необичайни страсти: наркомания, алкохолизъм, хазартна зависимост. Патологичната привързаност към мъжа лишава човека от здрав разум, изгаря духовния свят и разрушава хармоничната личност.

Човек с емоционална зависимост от мъж предявява постоянни претенции към партньор в живота, изисквайки той да бъде наблизо 24 часа в денонощието. С прекомерна привързаност към партньор, човек се разтваря в света на друг човек, няма собствени желанияи лични цели. Такъв човек гледа на живота през очите на своя избраник, отказва неговите интереси и хобита. Емоционалната привързаност към мъж принуждава жените да напуснат училище, да напуснат работа и да спрат да градят кариера.

Жена, страдаща от емоционална зависимост от мъж, има ограничен брой социални контакти.Тя спира да общува с приятелите си, не контактува с бивши съученици, не се среща с колеги и свежда до минимум посещенията при роднини.

Човек с емоционална привързаност обикновено има много непривлекателна характеристика. Такъв човек е прекалено подозрителен и подозрителен, той реагира изключително болезнено на критиките, отправени към него, и е дълбоко обиден от коментарите на други хора. Обща черта на такъв човек е недоволството от всички аспекти на реалността. Често той яростно мрази околните, защото са успешни, щастливи и щастливи.

Човек с емоционална зависимост има изключително ниско самочувствие.Той отрича собствената си индивидуалност, не забелязва съществуващите си предимства и пренебрегва наличието на положителни умения и способности. Той се чувства непълноценен и не вярва собствена силаи смята, че не е достоен за нормални човешки отношения.

Негативна последица от емоционалните зависимости в отношенията е естествената самота на човек. Често човек, уморен от сърдечна болка, решава да прекрати близките контакти и прекъсва отношенията с любим човек. Или партньорът, измъчван от заяждания и ревност, просто напуска зависимия човек заради по-уверена дама.

Емоционални зависимости: какво причинява патологична страст

Робската привързаност в една връзка е нелогичен и безсмислен парадокс. Въпреки факта, че емоционалните зависимости се основават на добрите намерения на човека - да даде на мъж внимание и любов, патологичната страст изкривява цялата същност на най-красивото чувство - любовта. Човек, който е пленен от емоционална привързаност, погрешно вярва, че да обичаш изисква да се жертваш. Именно заради това погрешно схващане много млади дами попадат в доброволно робство. Изкривеното разбиране за значението на любовта води много жени към разрушителен път, чийто край е деградация на личността, депресивни състояния и натрапчиви страхове. Много хора, които страдат от емоционална зависимост от мъж, са вечни пациенти на невролози, психолози и психиатри.

Какво причинява патологична привързаност във взаимоотношенията? По правило емоционалните зависимости се зараждат в ранните детски години на бъдещата личност. Първото запознаване на човека с външния свят става чрез близкото му взаимодействие с майка му. Именно от това как се развива връзката между бебето и майката зависи психологическото благополучие на човека и по-нататъшния му стил на общуване в обществото.

Ако в началния етап от живота детето се сблъска с липса на обич и студенина от майка си, то има неудовлетворена нужда от любов и внимание. Безразличие и откъсване на родителите от вътрешен святбебе, игнорирането на проблемите му, безразличието към възникващите трудности пораждат ненормално състояние - дефицит, което допълнително тласка човека да търси източника на неполучените усещания. Човекът се стреми с всички сили да привлече вниманието към себе си, опитва се да „досегне“ до непревземаемия „обект“.

Често, колкото повече усилия полага бебето, за да привлече вниманието на родителите си, толкова повече раздразнение предизвиква у родителите си. Вместо майчина грижа, родителят адресира негативни емоции към своето потомство - раздразнение, агресия. Но въпреки негативната конотация на подобни съобщения, за незрял човек такива знаци са много по-приятни от пълното безразличие.

Впоследствие човекът губи „филтъра“ между нормалното проявление на внимание и демонстрацията на негативизъм. Именно поради тази причина много жени стават емоционално зависими от жесток мъж и понасят унижения, обиди, подигравки и побои с робско подчинение. Тоест, за такива хора се превръща в норма, че те чувстват откъснатост, студенина и враждебност от партньора си.

Психолозите са открили, че повечето жени, които са станали емоционално зависими от мъж, са били отгледани в семейства с един родител, израснали са с баща пияч и са ставали свидетели на чести скандали в семейството. Тази причина за възникването на необичайна привързаност може да се обясни със следните особености на психиката на детето. Доста често едно малко момиче е по-привлечено към баща си, отколкото към майка си. Усещайки грижите на баща си, младата чаровница се чувства защитена от несгоди. В същото време малката жена получава първия си опит в еротичната сфера от баща си. Татко е този, който помага на момичето да се чувства женствено и обичано. Въпреки това, без положително подкрепление от родителя, детето развива комплекс за безполезност. Липсата на бащино внимание води до несигурност на дъщерята, което я кара да се чувства безполезна и нищожна.

Емоционални пристрастявания: как да се отървем от необичайната страст

Няма съмнение, че емоционалните зависимости в отношенията водят до пълното изчезване на личността и превръщането на човек в безлично същество. Има обаче доказани начини да се отървете от необичайната привързаност веднъж завинаги. Основното условие за прекратяване на робското робство е да осъзнаете, че проблемът съществува и да признаете, че съществуващата връзка е надхвърлила границите на любовта.

Тъй като е установено, че хората, попаднали в капана на емоционалните зависимости, в повечето случаи не могат сами да се освободят от патологичната привързаност, те спешно се нуждаят от помощта на компетентен и опитен специалист. Психотерапевти и хипнолози могат да помогнат на жертвите на страстта.

По време на психотерапевтичните сесии лекарят ще помогне на пациента да придобие правилно разбиране за ситуацията и да придобие мотивация да работи за подобряване на собствената си личност. Човек получава възможност да разкрие чертите на своята индивидуалност и да повярва в собствената си уникалност.

Как да се отървете от емоционалната зависимост веднъж завинаги? Основната задача по пътя към преодоляването на патологичната страст е да се установи първоизточникът, който е дал тласък на загубата на адекватно самочувствие и загубата на самоуважение. Тъй като сърцевината на проблема често е скрита от съзнателната сфера на човека, е необходимо да се получи достъп до дълбоките части на психиката - подсъзнанието, което съхранява цялата информация за миналото. За да работи с несъзнаваната сфера на психиката, лекарят потапя клиента в хипнотичен транс - състояние, при което контролът на съзнанието върху случващото се временно се изключва.

Колко жени мечтаят да намерят любовта. Чудесно е, че повечето от тях го намират и намират своето щастие. И колко ужасно е да я загубиш, когато любимият мъж става всичко за една жена: глътка въздух и светлина в прозореца.

Как да се отървете от тази ужасна зависимост, ако вече не можете дори да се свържете с любимия човек? Той стана непознат, безразличен, може би вече прилепнал със сърцето си към друго момиче. И страстта и болката в сърцето не изчезват. Има ли някакво магическо лекарство, което поне малко да премахне това „отдръпване“?

Всякакъв вид пристрастяване е лошо, било то пристрастяване към алкохол, наркотици или идеализъм.

Карл Густав Юнг

Този велик швейцарски психиатър е абсолютно прав, но с едно предупреждение. Алкохолик и наркоман могат да го вържат, да го вкарат в клетка и да чакат да го освободят. Дори му дадох намалена доза от съжаление.

А любовта не е материална. Не може да се пипа, не може да се инжектира във вена, не може да се дозира, за да е малко по-лесно. Състоянието на тази психологическа зависимост е още по-лошо, ако някогашният любим мъж вече има връзка със съперник.

Счупването е невъзможно и срещу него няма ваксина. Всички опити да върнете любимия човек са обречени на провал – дори коленичете пред него, дори заплашвайте, дори молете. От мъжа все същото безразличие и дори по-лошо - мрачно отблъскване.

Точно в такъв момент в главата на жената идват ужасни мисли: да се самоубие, като остави прощална бележка, да хвърли киселина в лицето на съперник или да убие обекта на нейното обожание. Или може би наемете убиец.

Това е опасността от зависима жена, която е прекъснала всички отношения с мъжа си. И наистина е страшно. Но стига да не е направила ужасни неща, трябва да се направи нещо по въпроса. В противен случай тя ще започне да решава нещата с правоприлагащите органи или с апостол Петър. Въпреки че няма да бъде допусната в рая за такива грехове.

Основната стъпка към изцелението - имате нужда от квалифициран психолог

В медицината основното лекарство е самият лекар.

Антъни Кемпински

Когато сме много болни, имаме нужда от лекар. Само той може да постави правилната диагноза и да предпише лечение. Съветите на близките, ако не са свързани с медицината, понякога са не само безполезни, но и опасни.

Същото е и с психичните заболявания. Глупавият съвет или незачитането на състоянието на пациента може само да влоши ситуацията.

Как специалист по психология може да помогне:

Анализира състоянието.Е, точно както лекарите в болницата вземат биоматериал за изследване, психологът ще разбере психичните проблеми. Тя ще определи степента на зависимост и ще се зарови в отношенията между жената и човека, с когото е скъсала.

Ще облекчи най-силната емоционална зависимост.Както по време на грип се сваля температурата, така трябва да се свалят и първите опасни симптоми, например опитите за самоубийство. Освен това всеки човек се нуждае от индивидуален подходспоред неговия психотип.

Назначете правилното лечение.Да, няма как без лекарства. В допълнение към разговорите с психолог, не трябва да пренебрегвате хапчетата. Между другото, дори такива на пръв поглед невинни лекарства като успокоителните трябва да се приемат според предписанието на психолог: някои лекарства потискат съзнанието, докато други, напротив, възбуждат.

Така че първата стъпка е лекарят. Ако пропуснете психолог, тогава има шанс болният по-късно да има среща с психиатър. Ето защо е по-добре да не пропускате възможността за ранно лечение.

Който знае как, го прави, който не знае как, учи другите.

Джордж Бърнард Шоу

Не винаги е възможно да се обърнете към специалист с вашия проблем. Тогава човек се обръща към обкръжението си: роднини, приятели, просто познати. Имат нужда от поне малко дори непознат, смили се над него и му помогна.

Но за съжаление съветите често са неразумни. И не само защото този човек няма нищо общо с психологията, но защото приема любовната зависимост за глупост и прищявка. И какъв е смисълът от тези морални учения, ако човекът-съветник е абсолютен аматьор:

„Избийте глупостите от главата си!“Това не са глупости! Това е болезнено заболяване, често с тежки последици.

"Той не те заслужава!"И какво, тази фраза трябва да успокоява? „Недостойна“ е съвсем нормално за една болезнено зависима жена.

"Забрави го!".Лесно е да се каже! Все още не е изобретен „неврализатор“ - устройство за изтриване на паметта, както във филма „Мъже в черно“. За жалост!

Тези аматьори, вместо да използват безполезни съвети, трябва да проявят чувствителност към горкото - просто да слушат мълчаливо, просто да помогнат с нещо, от което човекът има нужда, просто да го оставят на мира, а не да го насилват с някаква "трудотерапия".

Ако сте в същото положение и нямате достъп до психолог, тогава се обърнете към някои много на мъдър човекспоред вас, който няма да изнася идиотски лекции, а наистина ще изнася добър съвет. И ще бъде по-добре, ако този човек е преминал през същото „училище“ като вас - той със сигурност ще разбере.

Кадър от филма "Мъже в черно"

стрелка_налявоКадър от филма "Мъже в черно"

Във всяка неясна ситуация трябва да заспите.

Еврейска народна мъдрост

Често човек, зависим от любовта си, търси спасение в „тежки“ успокоителни или алкохол. И това е друга опасност - да бъдеш зависим от друго нещастие. Но, честно казано, в малки дози понякога помага. Но:

Седативите могат да се приемат само през нощта и според предписанието на лекар. Нощите без сън се отразяват много пагубно на организма. Но основното тук е да не прекалявате с лекарствата, за да не станете сомнамбулист.

Алкохолът може да успокои нервите ви само ако се чувствате леко замаяни. И то само в приятна компания – с весели приятели например, с които ще се посмеете. Големите дневни дози алкохол сами по себе си предизвикват махмурлук и тялото изисква нова доза.

Самотата, подобно на лекарствата, също трябва да бъде дозирана. Полезно е само когато искате всички да ви оставят на мира, да легнете в леглото и да спите. В други случаи се опитайте да бъдете с човек, който харесвате.

Не подреждайте нещата, дори да сте провокирани да го направите. Затворете разговора, карайте всички „доброжелатели“ по дяволите, ако ви дразнят. Общувайте само с тези, които наистина са ви помогнали на първия и труден етап.

Между другото, не се опитвайте сами да оправяте нещата с бившия си съпруг или гадже. Ако всички мостове към него вече са изгорени, тогава е по-добре да го изключите от живота си. В противен случай тези конфликти ще ви върнат в началния стадий на истерия и отчаяние и ще трябва да започнете лечението отначало.

Този етап е дълъг. Но не толкова остър, колкото първия. Постепенно вие сами ще усетите как с течение на времето „депресивните части“ ще започнат да „отмират и да се разпадат“. Времето ще ви помогне бавно да се отдалечите от човека, който ви е изглеждал като „наркотик“.

Ставаме по-силни там, където се пречупим.

Ърнест Хемингуей

Една сутрин ще се събудите и ще почувствате свобода: в тялото ви има приятна лекота и вие сте готови да станете независими от всичко - от бивш съпруг, от успокоителни и съвети от др. Ще се върнете към нормалния си живот.

Работа, приятелки, развлечения, любими хобита - това е спасение на този етап. И разбира се, имаме нужда от нови, макар и несериозни отношения, които ще бъдат обсъдени в следващата глава. Междувременно се радвайте, че сте се отървали с лека уплаха и не сте направили нищо ужасно.

Междувременно все още се нуждаете от медитация. Паметта е толкова вредно нещо, че все пак те връща в миналото. Но ако дори мислите за миналото, то трябва да бъде боядисано в тъмни, негативни тонове. Но бъдещето трябва да е положително.

Зачеркни миналото.Помнете само лоши неща за бившия си любовник. И няма значение кой е бил той за вас: просто гадже с кратка връзка или законен съпруг. Съберете целия този боклук от скандали и обиди в главата си и го изметете.

Помислете за настоящето.Приеми го такъв, какъвто е в действителност сега – без мъжа ти, който ти създаваше много неприятности в миналото. Дори ти да си виновна за раздялата ви, той не трябваше да изгаря мостове толкова внезапно - боли!

Планирайте бъдещето.И ще бъде дъга. Като в търсене - нови взаимоотношения, които ще трябва да бъдат решени мъжката психология, нови пътувания до интересни места, за които отдавна мечтаете, и в крайна сметка нова прическа и гардероб.

Опитайте се да не отговаряте на обажданията на бившия си. Гласът му по телефона също е в състояние да разрови болезнено минало, така че ако нещо трябва да се разреши, по-добре е да го направите чрез кратък SMSсъобщения. Сух и бизнес стил.

Обградете се само с това, което ви прави щастливи. Партита с приятелки, забавни комедии, убийствена музика. Но без униние. Вие наистина сте станали по-силни там, където сте се счупили, и никога няма да се върнете към старата връзка - станали сте независими от всичко това.

Където и да искате да отидете, започнете там, където сте.

Джавахарлал Неру

Златни думи, които ви помагат да разберете, че няма връщане към старите пътища. Между другото, вече не се нуждаете от него - пристрастяването е отстъпило.

Спряхте да мислите за бившия си и той вече не ви изглежда идеален - някога беше такъв, малко ви харесваше. Вече нищо не ви свързва с него, така че нека се радва, че вече е независим от вас.

По принцип последният етап от вашето изпитание не е толкова болезнен. Просто трябва да бъде подкрепено от нова връзка с нов мъж. Може би не съвсем сериозно, но имате нужда от лека афера.

Ако тази нова връзка ви донесе спираща дъха любов, тогава се радвайте. Просто не повтаряйте предишните си грешки, не се опитвайте отново да се „закачите“ в любовта и да се изправите пред нова зависимост. Въпреки че предишният ви опит вероятно вече ви е закалил.