Mnoho rodičů ví, že termoregulační procesy u dětí v prvních měsících života jsou nedokonalé. Někteří z nich ale berou tyto informace příliš doslova. Čerstvé maminky ze všeho nejvíc děsí možnost podchlazení miminka zachyceného v chladné místnosti, proto se ho snaží všemi možnými způsoby zahřát. Tato poloha však není správná; Obecně platí, že teplota v místnosti určené pro novorozence výrazně ovlivňuje jeho stav a pohodu.

Pokud se dítě ocitne v horké místnosti, rozhodně se nepodchladí, ale může se velmi přehřát. Proto je vhodné neustále sledovat ukazatele teploty a vlhkosti a upravovat je na ty nejvhodnější pro miminko.

Teplota v místnosti, kde je miminko často (spí i bdí), by neměla překročit 18–23°. V mnoha porodnicích je tato značka často překročena, v důsledku čehož mnozí rodiče po propuštění domů pořizují ohřívače ve snaze předejít podchlazení dítěte. Ale nezapomeňte na důležitý detail: nejen hypotermie poškozuje dítě - přehřátí není o nic lepší. Je lepší nainstalovat do místnosti klimatizaci a kontrolovat změny teploty.

• Dobrý spánek v horkém období usnadňuje udržování pokojové teploty ne vyšší než 18°. V takovém prostředí se podle většiny pediatrů dítě cítí příjemně. Všechny děti jsou jedinečné a jejich metabolismus, který ovlivňuje termoregulaci, se velmi liší a každý rodič by měl sledovat, zda miminko klidně spí a zda se během spánku potí.
• V zimním období je obtížné regulovat teplotu. Během bdělosti je 23–24° považováno za normální při spánku, je lepší nastavit teplotu na 18–20°.

Často rodiče na postýlku věší různé doplňky - nejrůznější hračky, krásný prolamovaný vláček atd. Ale ve skutečnosti je lepší se nenechat unést zbytečnostmi, protože... Ony:

• hromadí prach, který má špatný vliv na pohodu dítěte;
• narušovat normální proudění vzduchu;
• může dráždit a ovlivnit náladu dítěte.

V koupelně

Je třeba myslet nejen na vhodnou teplotu v pokoji novorozence při spánku a odpočinku. Při plavání by se dítě také nemělo podchlazení ani přehřát.

Rodiče se snaží koupat své novorozeně ve velmi horké místnosti. Když však miminko vykoupete v horké místnosti a poté jej přesunete do chladné ložnice, vystavíte ho riziku umrznutí a onemocnění.

Není třeba se bát koupat své dítě při pokojové teplotě. Po proceduře zabalte miminko na pár minut do ručníku, poté ho dobře osušte a oblékněte do teplého oblečení. Ale všechna doporučení platí pouze pro děti narozené včas a bez odchylek. Předčasně narozené dítě s patologiemi se doporučuje koupat při teplotě v koupelně alespoň 25–26 °.

Pokud jde o otužování dítěte, musíte dodržovat určitá pravidla:

• určitě se poraďte s pediatrem;
• Doporučená teplota vzduchu v koupelně není nižší než 18–20 °;
• Po koupání je nutné dítě otřít do sucha.

Přehřátí a podchlazení

Příznaky přehřátí u dítěte:

• pláč a starosti;
• zarudnutí kůže;
• rychlé dýchání;
• Miliaria se objevuje v místech kožních záhybů.

Hypotermie u dítěte je plná následků, jako je nachlazení. Aby k tomu nedošlo, je nutné udržovat standardní teplotu.

Příznaky hypotermie:

• studené končetiny;
• modrý nasolabiální trojúhelník;
• bledá kůže.

Metody udržování teploty

Všechny děti jsou jiné, každé z nich jinak reaguje na změny teplot v bytě. Sledování stavu dítěte pomáhá správně určit, zda je vaše dítě pohodlné:

• stabilní spánek;
• barva kůže se nemění;
• nedochází k pravidelnému pocení;
• nohy a ruce jsou teplé;
• Puls a dýchání jsou stabilní.

Pokud stav dítěte neodpovídá stanoveným ukazatelům, je nutné změnit teplotu v dětském pokoji v souladu s jeho zdravotním stavem:

• dítě je horké - nezapomeňte ochladit místnost jedním ze dvou způsobů: zapněte klimatizaci a větrejte otevřením okna. V obou případech je lepší, aby novorozenec nebyl na pokoji, doporučuje se po tuto dobu vynést dítě na čerstvý vzduch;
• dítěti je zima - používejte topná zařízení, která pomáhají dosáhnout příjemného prostředí. Vhodné je používat zimní-letní klimatizaci, která udržuje optimální teplotu vzduchu v místnosti.

Vlhkost vzduchu

Má velký vliv na stav dítěte. V topné sezóně se často setkávají s podobným problémem. Pomocí domácího přístroje (vlhkoměru) je možné měřit vlhkost v místnosti. Normální vlhkost v domě je asi 50 %, ne vyšší, ne nižší. Při nízké vlhkosti je vhodné použít zvlhčovač nebo:

• Umístěte nádoby s vodou do rohů místnosti;
• koupit akvárium;
• pověsit vlhký hadřík (ručník, plenky atd.) na horké radiátory.

Udržování vlhkosti v bytě je nesmírně důležité.

• Z jeho poklesu se u dítěte pravděpodobně rozvine rýma a onemocnění dýchacích cest.
• Během nárůstu existuje riziko vzniku kožní dermatitidy.

Pojďme si to shrnout

Udržujte teplotu ne vyšší než 18–20 °, pak se dítě bude cítit pohodlně a klidně. Vlhkost je neméně důležitá při vytváření úplného komfortu a neměla by být nižší než 50 %.

1. V příliš horkém bytě je nutné zajistit miminku dostatek tekutin.
2. Dítě by mělo být oblečeno podle pokojové teploty.
3. V horkém počasí nezapomeňte koupat dítě denně, v chladném období - 2-3krát týdně a umýt po každé výměně plenky.

Teplota v pokoji novorozence má velký význam pro jeho zdraví, správný růst a vývoj. Je důležité vytvořit v místnosti podmínky, ve kterých se dítě nepřehřívá ani nezmrzne, protože to je plné problémů s kůží, plícemi a celkovou pohodou. Abyste předešli chybám, dodržujte při organizování pohodlného režimu 5 jednoduchých pravidel.

„Správná“ teplota v dětském pokoji: mýty a realita

Nejtěžšími fázemi adaptace na život mimo matčino lůno procházejí kojenci v prvních měsících po narození. Termoregulační mechanismy se ještě nevytvořily a pro miminka je hlavní, aby neprožívaly změny z tepla do chladu.

A právě kvůli tomu bývají nezkušení rodiče horliví při vytváření optimální teploty v místnosti pro novorozence, důvěřují mýtům. Podívejme se na problematiku podrobněji.

mýtus 1. Ideální teplota je stejná jako v porodnici

To není pravda. Každé zdravotnické zařízení dodržuje speciální pokyny, které uvádějí, že na novorozeneckém oddělení neklesne teploměr pod 22°C.

Ale ve skutečnosti za takových podmínek bude miminko dusno, pokud se nenarodilo předčasně a bez vývojových odchylek.

mýtus 2. Pokud je dítěti zima, vdechuje příliš studený vzduch

Ve skutečnosti se jedná o dva nesouvisející pojmy. Faktem je, že naplněním plic kyslíkem lidské tělo zvyšuje teplotu vzduchu, který vdechuje, dvakrát. To znamená, že pokud dítě při nádechu dostalo „porci“ 18 °C, vydechne 36.

mýtus 3. Je lepší se přehřívat než chladit miminko

Naopak, čím nižší je údaj teploměru v místnosti, tím je to pro dítě přínosnější – tak je jeho tělo chráněno před nadměrnou ztrátou tekutin, která je nebezpečná narušením fungování všech systémů!

Tím pádem, Optimální ukazatel tepla ve školce je od 18 do 21°C!

Pokud nemáte klimatizaci, která usnadňuje regulaci teploty v místnosti a miminko je přehřáté, odstraňte přebytečné oblečení, podávejte mu více tekutin (kromě mateřského mléka!) a koupejte ho 2-3x denně .

5 pravidel pro vytvoření komfortní teploty pro novorozence v místnosti

Pravidlo č. 1. Na základě zdravotního stavu miminka

U předčasně narozených dětí jsou tato čísla o něco vyšší – od 21 °C do 25 °C.

Při kontrole teploty v dětském pokoji se nespoléhejte na vlastní pocity, protože mechanismy regulace tepla u dospělého jsou často narušeny nezdravým životním stylem - nedostatek spánku, špatné návyky, nedostatečná fyzická aktivita atd.

Pravidlo č. 2. Zaměřte se na roční období

V závislosti na povětrnostních podmínkách a ročním období se „ideální“ hodnoty teploměru určují takto:

• ne vyšší než 23°C – v zimním období
• od 19°С do 21°С – v jarní sezóně
• od 18°C ​​do 20°C – v letní sezóně
• od 18°C ​​do 21°C – v podzimní sezóně

Při nastavování režimu se samozřejmě počítá s plánovaným zapínáním a vypínáním topení.

Pravidlo č. 3. Udržujte pokojovou teplotu, která je pro dítě příjemná

Pokojová teplota pro novorozence se považuje za pohodlnou, pokud:

• dítě má klidný a hluboký spánek;
• na kůži není zarudnutí ani nadměrný pot;
• dítě nemá husí kůži a jeho nohy a ruce jsou teplé na dotek;
• Indikátory pulsu a dýchání jsou v normálních mezích.

Jak udržet pohodlný teplotní režim

Aby teplota vzduchu zůstala na stejné úrovni, je místnost větrána. Během větrání nebo provozu klimatizace nesmí být dítě v místnosti. nebo čas od času zapněte ohřívač, pokud jsou hodnoty pod normálem.

Pravidlo č. 4. Vyvarujte se přehřátí a podchlazení dítěte

Poškození z přehřátí

Pokud je teplota v pokoji novorozence vyšší, než je požadováno, hrozí přehřátí organismu. A to je plné:

• výskyt suchosti a zarudnutí na kůži (v takových případech musíte použít);
• vznik;
• nedostatek tekutiny v těle;
• hyperaktivní funkce plic;
• oslabení stávající úrovně tvorby imunity;
• narušení stabilního fungování všech tělesných systémů.

Nebezpečí hypotermie

Příliš nízká teplota je samozřejmě také plná problémů:

• výskyt nachlazení;
• komplikace v důsledku onemocnění dýchacích cest;
• vysoká tělesná teplota (přečtěte si, jak snížit tělesnou teplotu dítěte);
• užívání silných léků.

Na otázku, jaká by měla být teplota v pokoji novorozence, tedy existuje pouze jedna odpověď - optimální pro jeho zdravotní stav a aktuální roční období.

Pravidlo č. 5. Kontrolujte vlhkost vzduchu

Teplota vzduchu v místnosti pro novorozence není o nic méně důležitá než jeho vlhkost. Jeho hladina je zvláště pečlivě sledována během topné sezóny.

Baterie a topidla vysušují vzduch, což negativně ovlivňuje proces dýchání, stav pokožky a sliznic.

Každý dospělý potřebuje příjemně vlhký vzduch a co můžeme říci o malém dítěti? V tomto článku doporučujeme dětský pokoj.

K určení vlhkosti vzduchu v dětském pokoji použijte speciální přístroj - vlhkoměr, který se prodává v každé lékárně.

Optimální vlhkost vzduchu je 50%. Pokud je indikátor nižší, existuje několik způsobů, jak situaci napravit:

1. Koupit a nainstalovat zvlhčovač.
2. Po obvodu místnosti umístěte sklenice se studenou vodou.
3. Zabalte baterie do vlhkých prostěradel, hadrů a speciálních „kaps“.
4. Kupte si vnitřní akvárium.

Proto by měli rodiče denně sledovat teplotu vzduchu pro novorozence a vlhkost tohoto vzduchu, aby dítěti poskytly co nejpohodlnější podmínky pro růst a adaptaci.

Co si myslí maminky a tatínkové: recenze od rodičů

Teplota v pokoji pro novorozence je problém, který stále vyvolává kontroverze nejen mezi rodiči, ale i ve vědecké a lékařské komunitě. Mnozí se proto spoléhají na vlastní zkušenost.

Olga, 28 let, Moskva

Před rokem se nám narodil prvorozený syn Míša. S manželem jsme měli strach doslova z každé příležitosti a samozřejmě jsme měli obavy, jaké to bude pro dítě v domě.

Přečetla jsem hromadu článků, mluvila s několika pediatry a rozhodla jsem se, že pro syna by byla vhodná teplota 22°C - narodil se v zimě. Ujistil jsem se, že v domě není průvan a oblékl Mishku podle počasí.

Z vlastní zkušenosti řeknu, že hlavní je v prvních měsících života miminka zajistit mu neustálý přístup k vodě, dodržovat rozvrh krmení, pak neonemocní, i když teplota v místnosti není pro něj příliš pohodlné.

Irina, 32 let, Perm

Věřím, že správným rozhodnutím pro mého manžela a mě bylo zvyknout našeho syna Seraphima na chladný vzduch. Když se narodil, nastavili jsme klimatizaci v jeho pokoji na 18-19 stupňů.

Nyní je mu 4,5 roku, za tu dobu nastydl pouze jednou. A jsme zvyklí spát v příjemné svěžesti, vždy s otevřenými okny. Mnoho mých přátel a také moje matka se mě snažilo přesvědčit, že jsme Seraphima přechladili, když kojil. Ale výsledek – jeho dobrý zdravotní stav – všechny uklidnil.

Dívám se do budoucnosti: velmi brzy v jeho životě začnou sladké studené nápoje (Coca-Cola, Sprite), tomu se nelze vyhnout! A na to je podle mě lepší dítě hned připravit, aby neonemocnělo od prvního doušku ledové vody nebo prvního nádechu větru.

Jevgenij, 41 let, Moskva

Moje dcera se narodila v roce 2016 a bohužel brzy přišla o matku. Proto od prvních měsíců jejího života řeším otázky jejího zdraví.

Od sestry jsem se dozvěděl, že v dětském pokoji by měla být nějaká zvláštní teplota. Ale protože jsem racionální člověk, slepě jsem nevěřil jejím zkušenostem, ale obrátil jsem se na lékaře a začal jsem hledat informace na internetu a lékařských sbírkách.

Ve výsledku jsem udělal něco jako aritmetický průměr: v zimě jsem nastavil klimatizaci na 21 stupňů, blíž k létu jsem teplotu postupně snižoval na 18 stupňů. Jednou jsem byl nachlazený, ale kdoví proč.

Moje dcera občas navštěvuje mé rodiče a ti se hlásí k myšlence, že dítě potřebuje teplo, skoro teplo - když pro ni přijdu, neustále jí extra teplé oblečení svlékám. Proto je zde vše individuální, myslím, že je třeba začít od svého dítěte - kontrolovat jeho pohodu, zaměřit se konkrétně na něj.

Maria, 25 let, Rostov na Donu

A věřím, že dítě by mělo být vždy v teple. Klimatizaci jsme zatím nepořídili, ale starám se o to, aby pokožka mé tříměsíční dcery byla vždy teplá na dotek.

Otevírám okna, když jsou zavřené dveře, protože se bojím průvanu, a samozřejmě větrám místnost několikrát denně.

Myslím, že nejbezpečnější je udržovat teplotu vzduchu kolem 21-22 stupňů. Sledujeme to pomocí běžného pokojového teploměru.

závěry

Teplota v dětském pokoji je tedy pro novorozence důležitá, ale její ukazatele se vypočítávají individuálně po rozhovoru s pediatrem a prostudování všech složitostí problému.

V kontaktu s

Pokud se budeme bavit o tom, jaká by měla být optimální teplota v místnosti pro novorozence, hned poznamenám: Jsem proti udržování teplotního režimu +18°C tak vytrvale doporučovaného některými odborníky. Proč? Ano, protože miminka přicházejí na náš svět z tmavého, uzavřeného prostoru dělohy s teplotou +36,6°C. V prvním měsíci života děti milují teplo!

Teplota v novorozeneckém pokoji. Video.

V mé praxi byl takový případ... Jedna rodina požádala o radu, miminko špatně přibíralo. Když jsem k nim přišel na návštěvu, hned jsem si všiml, že v domě je zima. Podle rady byla teplota v místnostech udržována na +18°C. Dítě nepřibralo, protože všechno, co snědlo, utratilo, aby bylo v teple. Musíme respektovat potřebu tepla dětí. Zanedbávat byste například neměli čepice, které moderní ženy tolik nemilují. Nezapomeňte na ponožky. Lze je nasadit před zavinutím miminka. Nebude to zbytečné.

Maminky si často stěžují, že když své miminko, zdánlivě tvrdě spící, pokládají do postýlky,... Děje se tak proto, že se miminko z blízkého teplého objetí náhle ocitne v chladném prostoru. Abyste předešli takové reakci miminka, zahřejte postýlku předem: dejte tam láhev s horkou vodou nebo nahřívací podložku, požádejte někoho blízkého, aby plenku vyžehlil žehličkou. A další trik funguje ještě lépe! Musíte si s dítětem lehnout a po nějaké době zpod něj vylézt, nechat svůj mlékem vonící župan jako zálohu pro miminko a přikrýt ho teplou dekou. A pak bude s největší pravděpodobností dobře a tvrdě spát. Obecně platí, že tato technika může a měla by být použita. Necháte-li u dítěte kousek oblečení s máminou vůní, dokáže zázraky a jeho majiteli poskytne více volného času.

Vrátím-li se k otázce teploty v místnosti pro novorozence, řeknu, že dítěti je příjemná teplota, při které mohou jeho rodiče bez problémů chodit v tričku a kraťasech. Pokud je v bytě velké horko, můžete dítě jednoduše nechat v tílku a lehké plence. Ale při pokojové teplotě +23°C – +24°C je potřeba dát miminku čepici, dát do polštáře a přikrýt dekou. Nebojte se, že si nevšimnete, když se přehřeje. Přehřátí vyvolává příznaky velmi rychle a snadno se pozná podle vyrážky potu. Podchlazení je obtížnější postřehnout.

Jaká by měla být pokojová teplota pro novorozence? Jak předejít podchlazení a přehřátí miminka? Jaké parametry vzduchu zajistí vám i jemu zdravý spánek a vynikající zdraví? Pojďme na to přijít po pořádku!

Čeho se bojí každá matka? Aby jí miminko neumrzlo! Tento strach je v nás geneticky zakotven, proto se všichni snažíme za každou cenu zabránit podchlazení dítěte. Naše snažení však často vede k negativním důsledkům pro dětský organismus, kterému přehřátí škodí mnohem více než ono „strašné“ podchlazení.

Proč je přehřátí nebezpečné?

Novorozené dítě většinu dne prospí, ale systémy jeho těla pracují na plný výkon. Jedním z nejproduktivnějších je metabolismus, který probíhá mnohem rychleji než u dospělých. Metabolické procesy způsobují uvolňování tepla, kterého se tělo potřebuje zbavit. Fyziologie člověka poskytuje dva způsoby, jak se zbavit přebytečného tepla: přes plíce (to znamená dýchací systém) a přes kůži (pot).

• Dýchání – dítě vdechuje vzduch, jehož teplota je nižší než tělesná teplota. Při průchodu dýchacími cestami a plícemi se vzduch zahřívá a při výdechu odvádí z těla zbytečné teplo. Čím vyšší je teplotní rozdíl mezi vzduchem a tělem dítěte, tím produktivněji funguje mechanismus přenosu tepla.
• Pocení – vysoká teplota v dětském pokoji neumožňuje produktivní práci prvního dýchacího mechanismu, proto se aktivuje druhý. Tělo začne produkovat pot, který se dostává na povrch kůže a bere s sebou vlhkost a soli. Dítě začíná pociťovat potřebu vody:
  • jeho sliny vysychají, což vyvolává vývoj drozdů v ústech;
  • v nosu se objevují krusty, které ztěžují dýchání;
  • žaludek začne bobtnat, protože kvůli nedostatku vlhkosti střeva nemohou absorbovat potravu;
  • Na kůži (pod plenkou a v záhybech) se objevuje zarudnutí – plenková vyrážka. Jedná se o reakci na podráždění jemné pokožky dítěte jeho vlastním slaným potem.

Druhý mechanismus úniku tepla je extrémně nebezpečný. U dítěte může způsobit těžké stavy, jejichž odstranění někdy vyžaduje hospitalizaci a saturaci organismu tekutinou pomocí nitrožilních infuzí.

Jaká by měla být teplota vzduchu?

Jaká by tedy měla být optimální teplota pro novorozence? Podle pediatrů je potřeba rozmezí 18 až 20 °C. Toto jsou nejvíce fyziologické ukazatele, které zajišťují normální průběh přirozených procesů v těle dítěte. Chcete-li tento parametr sledovat, musíte si zakoupit pokojový teploměr a umístit jej přímo vedle dětské postýlky.

Zároveň je důležité oddělit pojmy „teplota vzduchu v pokoji novorozence“ a „dítě mrzne“ a vzít v úvahu, že každé dítě je individuální. Některým dětem stačí nosit bavlněné tílko a tenké kalhotky, aby se cítily dobře. A jiní mohou mít studené ruce a nohy, takže budete muset miminku navléknout ponožky nebo jinou halenku.

Jak udržovat pokojovou teplotu

Rodina s kojencem se v létě bez klimatizace neobejde. Dá se umístit do dětského pokoje nebo do vedlejšího pokoje a jen dbát na to, aby proudění vzduchu neprocházelo blízko postýlky.

V zimě je pro novorozence obtížnější udržet teplotu vzduchu, protože centrální vytápění vyhřívá byty na 25-26°C. Pokud není možné „našroubovat“ baterii na stoupačku a tím snížit teplo z radiátorů, můžete:

• Školku pravidelně větrejte – 3-4x denně na půl hodiny otevřete okno. V této době by mělo být dítě vyvedeno z místnosti. Ideální je kombinovat větrání a procházky: když jste venku, dětský pokoj se „ochlazuje“ na požadovanou teplotu;
• baterie překryjte silnou látkou - vhodné jsou deky, deky, povlečení, které uvnitř udrží teplo.

Zvýšená teplota v místnosti pro novorozence vyžaduje od matky další akce:

• odstraňte z miminka veškeré přebytečné oblečení – pokud je v místnosti tepleji než 24°C, nechte ho v jedné plence;
• pravidelně dávejte svému dítěti vodu – snížíte tím riziko dehydratace a jejích následků;
• častěji - teplota vody pro novorozence může být o něco nižší než obvykle. Ideální parametry jsou 35-36°C. Koupání lze provádět 2-3krát denně.

Vlhkost vzduchu

Pojem „optimální pokojová teplota pro novorozence“ je nerozlučně spjat s vlhkostí vzduchu. Má přímý vliv na termoregulaci těla dítěte a projevuje se následovně:

• při vdechování vzduch prochází dýchacími cestami a plícemi, kde se zahřívá a nasycuje vlhkostí;
• při výdechu je vlhkost vzduchu vždy 100%;
• Pokud dítě vdechuje suchý vzduch, jeho tělo utrácí zásoby vlhkosti na zvlhčování vzduchu, čímž vyvolává (nebo zhoršuje) ztrátu tekutin a její důsledky.

Vlhkost v dětském pokoji by měla být 50-70%. Tento indikátor lze určit pomocí domácího vlhkoměru. Vlhkost zůstává přibližně na této úrovni v podzimním a jarním období, pokud se v místnosti často větrá a nejsou zapnutá topidla. V létě je vzduch sušší, ale to lze kompenzovat pravidelným mokrým čištěním a umístěním otevřeného akvária blízko postýlky.

V zimě dosahuje suchost vzduchu pod vlivem topných zařízení 100%. Chcete-li problém vyřešit, musíte použít snadno udržovatelný a levný zvlhčovač vzduchu.

Udržování optimálních parametrů teploty a vlhkosti umožní vašemu miminku vyrůstat zdravě!

Tisk

Přečtěte si také

Nevím, zda bude účinné snížit teplotu v místnosti přikrytím horkých radiátorů dekou, ale jsem si jistá, že čerstvý vzduch a normální vlhkost jsou pro miminko povinné. Větrání a pravidelný přístup kyslíku pro dítě jsou skutečně velmi důležité. Velmi důležitý je také vlhkostní režim, aby vzduch nevysychal, to znamená, že miminku nevysychaly sliznice a nebyla otevřena cesta pro infekce a bakterie. A velmi důležitým bodem v atmosféře místnosti, kde je dítě, je jasné sluneční světlo. Čím více je, tím menší je pravděpodobnost vzniku křivice.

Odpovědět

Když byla dcera malá, teplota u nás byla 24 stupňů. Máme moc rádi teplo. Ale vždy se vysílalo několikrát denně. Dceru jsme vždy oblékali snadno - žádné omezení pohybu ani ostnaté vedro.

Odpovědět

Nechte svá slova znít babičkám v uších! Moje tchyně vytopila pokoj na 35 stupňů (horší než v létě) a považovala to za normální. Dítě neustále plakalo a nikdo kromě mého manžela nevnímal mé rozhořčení. Když jsme se přestěhovali, udržovala jsem v domě 20 stupňů a všechno bylo skvělé a hlavně moje dcera přestala neustále plakat.

Odpovědět

Než jsem porodila naše miminko, kompletně jsme zrekonstruovali dětský pokoj Dětský pokoj by měl být světlý, ale konzistentní ve stejném barevném provedení. Na zeď jsem ukázal svou fantazii a nalepil různé barevné motýly a ptáčky, vyšlo to docela originálně! o optimální teplotě. Naprosto souhlasím s autorem článku. místnost musí odpovídat teplotnímu rozsahu 22-26 stupňů. Extrémně vysoké teploty negativně ovlivňují zdraví dítěte. Dítěti by nemělo být příliš horko ani zima. Místnost vyvětrejte několikrát ráno a večer, ale hodinu předem. jak v něm bude dítě.

Odpovědět

A 26 stupňů už je moc, ne jako 35. Vzduch v místnosti bude suchý, což může způsobit, že dítě onemocní. A imunitní systém bude oslaben, pokud je dítě vychováváno ve skleníkových podmínkách. Jde hlavně o to, aby se dítě cítilo pohodlně, a dá vám vědět, když mu bude zima nebo horko.

Odpovědět

Nejběžnější teplota pro dítě v domě je od 23 do 25 stupňů. A ne horké a ne studené. Je nutné, aby vzduch nebyl příliš suchý a málo vlhký. Při této teplotě si dítě vyvine imunitu Musíte sledovat teplotu vzduchu v místnosti.

Odpovědět

24-25 stupňů, nejvhodnější teplota pro místnost. A stojí za to připomenout, že byste měli místnost větrat co nejčastěji. V místnosti musí být čerstvý vzduch. A místnost by neměla být ani studená, ani horká.

Odpovědět

Ale zdá se mi, že 25 stupňů je moc. Když mě přivezli z porodnice, hned jsem okno otevřela a zavřela jen v zimě. Teplota v pokoji nebyla neustále vyšší než 20. Moje miminko si zvyklo na čerstvý vzduch, dobře spalo a skoro vůbec neplakalo. Pro každý případ jsem se dotkl jejích rukou a nohou, pokud byly v pohodě, přikryl jsem ji přikrývkou navíc nebo jí oblékl ponožky nebo blůzu navíc. Dítě nikdy nebylo nemocné!

Odpovědět

Čerstvý vzduch v místnosti je rozhodně potřeba! Chlad je pro novorozence lepší než přehřátí. U miminek funguje tělesná termoregulace jinak a jinak vnímá teplotní podmínky. Podle toho je potřeba se také oblékat. Pletené pyžamo, ponožky, deka do postýlky. Při teplotě 23-25 ​​stupňů to stačí a můžete spát lépe!

Odpovědět

Dcera se nám narodila koncem dubna, už byla hrozná vedra. Proto nebylo možné odolat teplotě 18 stupňů. Proto jsme prostě přestali používat plenky, dcerku jsme vždy nechávali nahou, koupali jsme ji několikrát denně a samozřejmě větrali, tím jsme se zachránili.

Odpovědět

Nejdůležitější je nešetřit v zimě, kdy je v domech puštěné topení a vzduch je velmi suchý, určitě si pořiďte zvlhčovač Suchý vzduch snáší dospělý člověk jen těžko a ještě k tomu kvůli tomu může být spánek neklidný a obecně platí, že v žádném ročním období nemusíš být líný a několikrát denně větrat, vzduch by se měl neustále měnit. plenky doma nejsou potřeba, je lepší plenku ještě jednou vyměnit a vyprat.

Odpovědět

Irino, velmi snadno jsem překonal vrásky - pomohl krém „Zdorov“. Dozvěděl jsem se o něm z rozhovoru o Rotary... Podívejte se zde na další podrobnosti, pokud vás to zajímá goo.gl/Rw7vWc ◄◄ (copy_link_to_browser)

Při přípravě na narození dítěte se rodiče snaží vytvořit pohodlné podmínky pro své dítě. Kromě nákupu široké škály věcí stojí za to předem zvážit systém udržování optimální teploty v místnosti pro novorozence. Dítě by se nemělo přehřát ani zmrznout.

Podle chování miminka můžete zjistit, jaká teplota a vlhkost je pro novorozence příjemnější.

Indikátory teploty a vlhkosti v dětském pokoji

Podle moderních lékařských standardů by optimální teplota v místnosti pro novorozence měla být mezi 18-20 o C. S těmito indikátory probíhají všechny biologické procesy v těle dítěte přirozeně.

Ale! podle mě je moc zima. Dospělý člověk chce nosit vlněné ponožky, zabalit se do deky a nevystrčit z ní nos. Proto ve své praxi vedu rodiče na 22-24 stupňů a nezaznamenávám žádné zhoršení blahobytu dítěte.

Pro látkovou výměnu je důležitá i vlhkost vzduchu.

Chcete-li sledovat údaje o teplotě, umístěte teploměr vedle dětské postýlky. Hladiny vlhkosti v místnosti se zjišťují pomocí vlhkoměru, ale měl by být umístěn mimo topná zařízení.

Je důležité jasně pochopit rozdíl mezi pojmy „pokojová teplota a vlhkost“ a „nepohodlí novorozence“.

Každé miminko je individuální, proto se musíte v první řadě zaměřit na pohodu miminka. Pokud je teplota a vlhkost v místnosti normální a novorozenec má studené a zpocené ruce a nohy, měli byste nosit ponožky nebo další halenku.

Teplé oblečení, vysoká teplota, nedostatek čerstvého vzduchu – novorozenec se potí. Nadměrná vlhkost pokožky podporuje výskyt a množení bakterií.

Náprava špatného návyku bude vyžadovat nápravu nejen teplotního režimu, ale také hodně úsilí a trpělivosti rodičů.

Regulace termoregulace

Novorozené dítě spí asi 20 hodin denně. Jeho aktivní aktivita je malá, zatímco všechny orgány a systémy pracují na maximum. Metabolismus probíhá mnohem rychleji než u dospělých.

Systém termoregulace ještě není upraven, takže stojí za to vytvořit pro novorozence co nejpohodlnější teplotu v místnosti.

Přehřát

Rodiče dbají na to, aby jejich dítě nedostalo rýmu nebo kašel. (Zjistit, jak léčit kašel u kojence?) Zároveň se nechají unést přílišným oblékáním. Přehřátí kojence je velmi nebezpečné, proto byste neměli neustále nasazovat dítěti teplé ponožky a čepice, pokud je teplota v místnosti vyšší než 18 o C.

Když je teplota dítěte zvýšená, spouštějí se dva způsoby ztráty přebytečného tepla:

1. Dech.

Vdechovaný vzduch, který se dostává do plic, se zahřívá na tělesnou teplotu. Rozdíl ve stupních odráží množství generovaného tepla. Čím chladnější je vzduch v místnosti, tím větší bude tato ztráta. Vysoká teplota vzduchu v dětském pokoji může vést k přehřátí mladého těla.

1. Pocení.

Pokud není možné regulovat teplotu prvním způsobem, aktivuje se u novorozence druhý způsob - přes kůži. Na povrch vystupují kapky potu.

Nadměrná tělesná vlhkost je velmi nebezpečná. V tomto případě ztrácí tělo snížením teploty nejen přebytečné teplo, ale také potřebné soli a vodu.

Fungování orgánů a systémů bude narušeno kvůli nedostatku tekutin. Pokud teplota stoupne, celkový stav novorozence se zhorší. Mezi možné důsledky patří také nejběžnější:

• zvýšená vlhkost pokožky;
• plenková vyrážka v místech, kde se hromadí pot;
• potíže s dýcháním nosem;
• poruchy spánku;
• bolesti břicha, nadýmání (Jak se vypořádat s kolikou, viz kurz Měkké bříško >>>);
• drozd v ústech;
• odmítání jíst;
• slabý puls;
• stažení fontanely.

Dehydratace oslabuje imunitní systém dítěte, což zvyšuje riziko rozvoje infekčních onemocnění.

Pokud se u novorozence objeví vysoká horečka, krvácení z nosu nebo pokleslé zorničky, je nutná okamžitá lékařská pomoc.

Důležité! Měli byste se také vyvarovat přehřívání venku. Při procházkách v horku se snažte zůstat ve stínu. Přímé sluneční světlo může způsobit úpal.

Podchlazení

Celková hypotermie u novorozence se může objevit na pozadí snížené výživy nebo celkové únavy. Ve studené vodě nebo mokrém oblečení dochází k prudkému poklesu teploty a zvýšení tělesné vlhkosti. Příznaky tohoto stavu budou:

1. bledá kůže;
2. chvění;
3. zvýšené dýchání.

Aby se zabránilo mdlobám a dalším vážným následkům, je naléhavě nutné stabilizovat teplotu dítěte a obnovit úroveň vlhkosti.

Pokud je novorozeně při chůzi zima, můžete si ho přidržet u sebe, uklidnit a zahřát vlastním tělem. Nejlepším způsobem, jak zvýšit tělesnou teplotu, je ale okamžitý návrat domů. Pokud to není možné, měli byste jít do nejbližší teplé místnosti.

Důležité! Pokud je novorozenec mokrý nebo zpocený, okamžitě ho převlékněte do čistého, suchého spodního prádla.

Při dlouhodobém poklesu přirozené tělesné teploty může dojít k následujícímu:

• vyčerpání těla;
• rozvoj akutních respiračních infekcí nebo akutních respiračních virových infekcí. Přečtěte si, jak chránit své dítě před nachlazením?>>>
• organické změny v mozku;
• narušení vaskulárního tonusu;
• nadměrná vlhkost pokožky;
• omrzliny končetin.

Udržování optimální teploty

V létě je pro snadnou regulaci teploty v místnosti instalována klimatizace. Může být umístěn buď přímo v dětském pokoji, nebo ve vedlejší místnosti. Aby se vaše dítě nenachladilo, je nutné vyloučit průchod studeného vzduchu v blízkosti postýlky.

Teplota v místnosti se snížila, než je nutné, a topná sezóna ještě nezačala? Pak byste si měli koupit radiátor. V zimním období je obtížnější udržovat optimální teplotu v místnosti, protože při centralizovaném vytápění se byt přehřívá až na 26 oC.

1. pravidelné větrání místnosti;

Čerstvý vzduch je potřeba každé 4 hodiny. Novorozeně je třeba přesunout do jiné místnosti nebo s ním jít na procházku. To pomůže nejen nasytit místnost kyslíkem, ale také normalizovat teplotu a vlhkost.

1. Udržujte teplo;

Zakryjte baterie speciálními plastovými strukturami nebo širokou silnou tkaninou. To pomůže zastavit nárůst teploty v místnosti a zvýšit vlhkost.

1. Otevřete volný proud vzduchu do postýlky;

Vícebarevné stříšky a bočnice mají estetickou hodnotu, zatímco omezují přístup dítěte ke kyslíku a zvyšují jeho tělesnou teplotu. Pokud je pro dítě snazší usnout v omezeném prostoru, měly by být všechny látky během spánku okamžitě odstraněny.

Důležité! Věci jsou lapače prachu, takže v dětském pokoji by neměl být nepořádek, v interiéru je lepší dodržet minimalistický styl.

1. Správně vybrané oblečení;

Vyhněte se nošení syntetických materiálů novorozencům. Kůže v nich nedýchá, což znamená, že je narušena regulace tělesné teploty dítěte. Čepice by se měla nosit pouze v případě potřeby - přehřátí hlavy je nejnebezpečnější.

Nadměrná vlhkost pokožky při přehřátí negativně ovlivňuje metabolické procesy. Při vysoké teplotě vzduchu není potřeba novorozence balit nebo ho nechávat nahé v chladu. Ve všem musí být míra. Oblečení vyrobené z přírodních materiálů pomáhá udržovat požadovanou teplotu a vlhkost pokožky.

1. Pokud je novorozenec horký, můžete zkrátit interval mezi jídly;

Kojení vám pomůže uhasit žízeň a vyrovnat vaši vodní rovnováhu, protože mateřské mléko se skládá z 80 % vody. Při umělém krmení se v intervalech mezi kojením dítěti podává k pití obyčejná převařená voda pokojové teploty.

1. Vodní procedury.

Pokud je novorozenec horký, měli byste ho umýt podle potřeby. Když je teplota vzduchu asi 35 o C, plavání se provádí až třikrát denně. Ponořením dítěte do vodního prostředí mu vytvoříte pohodlné podmínky a zvednete mu náladu.

Vlhkost vzduchu

Vlhkoměr a teploměr

Vlhkost vzduchu je v pokoji novorozence neméně důležitým ukazatelem než teplota. Hodnota tohoto parametru přímo souvisí s průběhem metabolických procesů. Vzduch, který dítě vydechne, má 100% čtení. Vlhkost v novorozeneckém pokoji by měla být neustále monitorována.

Dýcháním suchého vzduchu se plýtvá více tekutin. Zvýšená tělesná teplota vede k narušení metabolismu vody. Normální pohoda dítěte je zaznamenána, když vlhkoměr dosáhne 50-70% vlhkosti.

Důležité! Každý novorozenec je individuální. Abyste pochopili, jaká vlhkost by měla být v pokoji novorozence, musíte se zaměřit na celkovou pohodu dítěte a jeho tělesnou teplotu.

Podmínky prostředí jsou pohodlné, úroveň vlhkosti v místnosti je optimální, pokud má dítě:

• hluboký spánek;
• tělesná teplota ne vyšší než 37 o C;
• přirozená barva kůže;
• žádné podráždění těla;
• ruce a nohy jsou suché a teplé;
• klidné dýchání.

Během topné sezóny nemá vzduch v místnosti dostatečnou úroveň vlhkosti. Při centrálním zásobování teplem v bytě dochází ke zvýšení teploty v místnosti a index suchosti se zvyšuje 2-3krát nebo více.

Optimální vlhkost pro dítě je udržována instalací domácích spotřebičů v místnosti nebo použitím improvizovaných prostředků.

V případě ostrých odchylek indikátorů byste měli použít následující tipy:

• instalace zvlhčovače pro domácnost;
• Časté mokré čištění místnosti. Zjistěte, jak vše zvládne mladá maminka po porodu;
• umístění otevřených nádob na vodu, akvárií nebo dekorativních fontán;
• stříkání vody stříkací lahví;
• zakryjte horké baterie mokrými hadry.

Vzduch s nízkou vlhkostí způsobuje nepohodlí všem dětem bez výjimky. Dospělí si nemusí všimnout odchylek v tomto parametru, zatímco tělo dítěte velmi trpí.

Při nízké vlhkosti v místnosti je pozorována největší akumulace prachu, mikroorganismů a dalších alergenů. Nejběžnější důsledky dehydratace jsou:

1. Astma. Dýchací orgány novorozence nejsou ještě plně vyvinuty dehydratace poškozuje plicní tkáň;
2. Alergie. Histamin spouští v těle alergické reakce.

Voda sama o sobě má antihistaminové vlastnosti, takže za podmínek dehydratace se množství tohoto mediátoru v krvi prudce zvyšuje. Alergická reakce se může projevit jako vyrážka, svědění, rýma a další příznaky;

1. Suchá kůže. Při nízké vlhkosti dochází k poškození struktury pokožky a v důsledku toho ke snížení ochranných vlastností těla;
2. Kašel. Vysychání sliznice dýchacích cest ztěžuje dýchání nosem, dítě pociťuje sucho v ústech, bolest v krku;
3. Zahuštění krve. V důsledku dehydratace se množství tekutin v těle prudce snižuje. Krev, která má hustší konzistenci, je projevem patologického stavu těla, charakteristickém pro porušení mechanismu metabolismu vody.

Buďte ke svému miminku pozorní. Sledujte vlhkost a teplotu v pokoji novorozence. A buďte zdraví!