Ինչպես նստել գինեկոլոգիական աթոռին. Ինչպե՞ս ճիշտ նստել գինեկոլոգիական աթոռին հղիության ընթացքում: Ինչպես նստել գինեկոլոգիական աթոռին

Շատ կանանց մոտ գինեկոլոգին այցելելը մի շարք բացասական հույզեր է առաջացնում, իսկ գինեկոլոգիական աթոռը ասոցացվում է խոշտանգումների ու չարաշահումների համար նախատեսված առարկայի հետ։

Բացասական հույզերը հարթելու համար դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ նստել գինեկոլոգիական աթոռին և հիմնական սկզբունքները. գինեկոլոգիական հետազոտություն.

Գինեկոլոգիական հետազոտության նպատակը միզասեռական համակարգի ընդհանուր անատոմիական և ֆիզիոլոգիական վիճակի ուսումնասիրությունն է և կանանց սեռական օրգանների հիվանդությունների ժամանակին հայտնաբերումը:

Բոլոր կանանց մոտ տարին երկու անգամ (վեց ամիսը մեկ) կատարվում է գինեկոլոգիական հետազոտություն, ինչպես նաև բժշկական զննության շրջանակներում՝ որովայնի օրգանների գանգատների կամ հիվանդությունների, կոնքի ոսկորների կոտրվածքների դեպքում։

Բժշկի ժամանակին այցելությունը թույլ է տալիս արագ բացահայտել մեծ թվով հիվանդություններ և իրականացնել անհրաժեշտ բուժում:

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս առաջին այցը կատարել գինեկոլոգի` կանխարգելման նպատակով, նախքան ակտիվ սեռական կյանքի մեկնարկը, բացահայտելու բորբոքային գործընթացի սկիզբը, հորմոնալ մակարդակների պատշաճ գործելու և օրգանիզմի ընդհանուր աշխատանքի համար:

Պատրաստվու՞մ եք գինեկոլոգիական հետազոտության։

Նախևառաջ, յուրաքանչյուր կին բժիշկ այցելելուց առաջ պետք է.

  1. Վերցրեք տաք լոգանք կամ ցնցուղ և փոխեք սպիտակեղենը: Արժե հիշել, թե ինչ չի կարելի անել, որպեսզի չլվանաք միկրոֆլորան, այլ թույլ տաք, որ այն ներկայանա իր նորմալ վիճակում։
  2. Չի կարելի օգտագործել տարբեր օծանելիքներկամ դեզոդորանտներ ինտիմ հիգիենայի համար:
  3. Բժիշկ այցելելուց մեկ օր առաջ պետք է խուսափել սեռական հարաբերությունից, քանի որ սերմնահեղուկը կխանգարի հետազոտությանը։
  4. Եթե ​​կինը հակաբիոտիկների կուրս է ընդունում կամ օգտագործում է հակասնկային դեղամիջոցներ, գինեկոլոգի այցը պետք է հետաձգվի և իրականացվի բուժումը դադարեցնելուց 1-2 շաբաթ անց:
  5. Ստուգում անցկացնելու լավագույն ժամանակը կլինի ավարտից հետո առաջին 2-3 օրը: Դաշտանի ժամանակ չպետք է գնաք հետազոտության, եթե դրա ցուցում չկա (արյունահոսություն, որն ուղեկցվում է ուժեղ ցավով):

Փորձաքննության ընթացքում կինը պետք է դատարկ լինի միզապարկեւ աղիքներ, հակառակ դեպքում դժվարություններ կառաջանան ներքին օրգանների հետազոտման հարցում։

Արժե նաև հիշել, թե երբ են եղել վերջինները, որքան են եղել դրանց տևողությունը և ընթացքի բնույթը։

Բժիշկ այցելելուց առաջ դուք պետք է պատրաստվեք ոչ միայն ֆիզիկապես, այլ նաև հոգեպես, հատկապես նրանց համար, ովքեր դա անում են առաջին անգամ։ Բոլոր հարցերին պետք է ճշգրիտ և անկեղծ պատասխան տալ: Ի վերջո, բժիշկը նրանց հարցնում է ոչ թե հետաքրքրությունից դրդված, այլ բժշկական անհրաժեշտությունից ելնելով.

Ցանկացած կլինիկայում բուժզննման սենյակի, նախածննդյան կլինիկայի և քննասենյակի հիմնական հատկանիշը գինեկոլոգիական աթոռն է:

Կանայք և աղջիկները պետք է իմանան, թե ինչպես ճիշտ նստել գինեկոլոգիական աթոռին:

Հրահանգներ

Հատուկ կանոններ կամ հրահանգներ ճիշտ վայրէջքհամար գինեկոլոգիական աթոռ գոյություն չունի. Կանայք պետք է հավատարիմ մնան միայն նման խորհուրդներին.

Մերկանալու վայրից մինչև աթոռ ավելի հարմարավետ տեղաշարժվելու համար շատ բժիշկներ խորհուրդ են տալիս հագնել բամբակյա գուլպաներ։ Կանանց համար աթոռի վրա բարձրանալը հեշտացնելու համար ներքևում հատուկ նախագծված էին փոքր աստիճաններ, իսկ բուն աթոռի կողքերում կային բազկաթոռներ, որտեղ կանայք կարող են ձեռքերը դնել և որոշ ժամանակ անցկացնել ավելի հարմարավետ վիճակում։

Աթոռին նստելուց առաջ պետք է վայր դնել միանգամյա օգտագործման տակդիր, անձեռոցիկ կամ փոքրիկ սրբիչ։

Շատ կանայք վախենում են ոչ թե բուն աթոռից, այլ մետաղյա բռնակներից։ Պետք է իմանաք, որ դրանք թույլ են տալիս ձեր ոտքերը պահել ցանկալի դիրքում՝ ավելի հարմար հետազոտության համար։ Նրանց օգնությամբ բժիշկը կարող է հարմարեցնել ոտքերի դիրքը, որպեսզի հետազոտությունը լինի հնարավորինս ցավազուրկ։

Աթոռին նստելուց առաջ անհրաժեշտ է հանել շալվարը (լեգինսներ, լեգինսներ, զուգագուլպաներ) կամ բարձրացնել կիսաշրջազգեստի կամ զգեստի ծայրը։ Որից հետո անհրաժեշտ է պառկել նստատեղին, ոտքերդ դնել բռնակների վրա և կոնքը մոտեցնել կառուցվածքի եզրին, որպեսզի բժիշկը կարիք չունենա ձեռքը ձգել դեպի քեզ։ Դուք նաև պետք է ազատեք որովայնի ստորին հատվածը այն սեղմող հագուստից, որպեսզի բժիշկը կարողանա այն շոշափել:

Սթրեսի զգացումը նվազեցնելու համար բժիշկները խորհուրդ են տալիս շնչել հավասար և խորը։

Ի՞նչ է ներառում գինեկոլոգիական հետազոտությունը:

Բացի գինեկոլոգիական ամբիոնում հետազոտությունից, բժիշկը զրույց կունենա կնոջ հետ։ Ավելի լավ է դա գաղտնի բնույթ կրի, քանի որ պատասխանների օգնությամբ նա կկարողանա կառուցել. ամբողջական պատկերըկնոջ սեռական կյանքը, դաշտանային ցիկլի ճիշտությունը և միզասեռական համակարգում խանգարումների ու հիվանդությունների առկայությունը կամ բացակայությունը.

Միայն դրանից հետո բժիշկը սկսում է հետազոտել կոնքի օրգանները՝ օգտագործելով գինեկոլոգիական սպեկուլում։ Միկրոֆլորայի վիճակը և բորբոքային պրոցեսների բացակայությունը ճշգրիտ որոշելու համար բժիշկը հետազոտության ընթացքում կվերցնի մեկ կամ մի քանի քսուք:

Բժիշկը անհրաժեշտ համարելու դեպքում կարող է նշանակվել լրացուցիչ հետազոտություններ։

Գինեկոլոգն ավարտում է հետազոտությունը՝ կաթնագեղձերի վիճակը շոշափելով և արտաքին զննելով։ Ցավի ախտանիշների առկայությունը կարող է վկայել բորբոքային գործընթացի մասին:

Գինեկոլոգիական հետազոտությունը սարսափելի պրոցեդուրա չէ. Ամեն ինչ հեշտ է և հատուկ ֆիզիկական պատրաստվածություն չի պահանջում։ Հիմնական բանը հոգեպես պատրաստվելն է և լավ տրամադրությամբ գնալ բժշկի նշանակման։

Դիտեք ուսումնական տեսանյութը.

Գինեկոլոգիական աթոռը բժշկական կենտրոնում, նախածննդյան կլինիկայում կամ կլինիկայի զննման սենյակում գինեկոլոգի գրասենյակի հիմնական տարրն է: Կանայք ու աղջիկները նստում են այնտեղ՝ բժշկական կամ դիսպանսեր հետազոտություն անցկացնելու և տարբեր բժշկական պրոցեդուրաներ կատարելու։

Սարքը բաղկացած է հենց աթոռից և ոտքերի հենարաններից։ Շատ կանայք անձամբ գիտեն, թե ինչպիսին են գինեկոլոգիական աթոռները: Հաճախ կլինիկաները և նախածննդյան կլինիկաները հագեցած են մետաղական մասերով Խորհրդային ժամանակաշրջան, կոշտ, սառը, անհրապույր։

Հիվանդի հարմարավետության և պրոցեդուրաների դյուրինության մակարդակը բարձրացնելու համար ժամանակակից գինեկոլոգիական ամբիոնը հագեցած է ոտքերի կրիչներով, քաշվող ձուլակտորներով, գլխի տակ գտնվող բարձով, որոնք ծածկված են նույն ծածկով, ինչ նստատեղով նստատեղը և աստիճանը: Տարբեր մոդելներ կարող են համալրվել թեքության անկյունը փոխելու համար կրիչների տարբեր հավաքածուով, ինչպես նաև որոշ տարբեր լրացուցիչ հնարավորություններով:

Ներկայումս ժամանակակից մոդելներ են հայտնվել բարձրության, մեջքի անկյունի և այլնի բազմաթիվ պարամետրերով: Եթե ​​առաջին անգամ եք գնում գինեկոլոգի մոտ հետազոտության, մի հապաղեք կամ ամաչեք հարցնել, թե ինչպես ճիշտ նստել գինեկոլոգիական աթոռին, եթե այս դիզայնը ձեզ անծանոթ է:

Գինեկոլոգիական աթոռը կարող է օգտագործվել հետևյալի համար.

  • սեռական օրգանների հետազոտություն
  • նմուշներ վերցնելը
  • թերապևտիկ մանիպուլյացիաներ
  • ախտորոշիչ ընթացակարգեր


հնացած դիզայն, նվազագույն
հարմարավետություն հիվանդի համար և
գինեկոլոգ

Գինեկոլոգիական աթոռի ձևավորում
ժամանակակից դիզայն, մաքսիմում
հարմարավետություն հիվանդի համար և օպտիմալ
պայմաններ գինեկոլոգի համար

Ինչպես նստել գինեկոլոգիական աթոռի վրա

Նախ պետք է մերկանալ՝ հանել գոտկատեղից ներքև գտնվող բոլոր հագուստները, ոտքերին հագնել մաքուր գուլպաներ, որոնք բերել եք ձեզ հետ, կամ նոր մեկանգամյա օգտագործման պլաստիկ կոշիկի ծածկոցներ: Դրանից հետո դուք պետք է անմիջապես գնաք այս սարքին:

Ինչպես ճիշտ նստել գինեկոլոգիական աթոռին (լուսանկարը ստորև) իրականում դժվար չէ հասկանալ: Դուք անձեռոցիկ եք դնում այն ​​մակերեսին, որի վրա «կնստեք», աստիճաններով բարձրանում եք հենց աթոռի վրա և պառկում դրա վրա, որպեսզի ձեր հետույքը լինի գինեկոլոգիական աթոռի հենց եզրին: Այնուհետև դուք մեկ առ մեկ բարձրացնում եք ձեր ոտքերը և տեղադրում դրանք հենարանների վրա, որպեսզի այդ հենարանները լինեն պոպլիտեալ ֆոսայում կամ ձեր ոտքերը հենեք դրանց վրա: Վերջին դիրքում բժշկի համար ավելի հարմար և հեշտ կլինի կատարել հայելիներով հետազոտություն՝ արգանդի վզիկից քսուք վերցնելը և ուղիղ աղիքի զննում (կույսերի մոտ)։


Իմացեք ավելին մասին
ինչպես անցնել գինեկոլոգիական հետազոտություն
և որտե՞ղ է ավելի լավ դիմել Մոսկվայում բժշկին այս ընթացակարգի համար:

Շատ կանայք անհանգստություն են զգում գինեկոլոգի գրասենյակ այցելելիս: Նրանք գինեկոլոգիական ամբիոնն ընկալում են որպես «տանջող կառույց»։ Իհարկե, սա սխալ վերաբերմունք է շատ կարևոր ընթացակարգի նկատմամբ։ Գինեկոլոգիական աթոռի վրա ծախսվող տհաճ սենսացիաները նվազագույնի հասցնելու համար հարկավոր է ճիշտ նստել դրա վրա։ Դիտարկենք այս հարցի վերաբերյալ որոշ առաջարկություններ:

Բժիշկ այցելելու կարևորությունը

«Կին բժշկի» այցը հատկապես տհաճ է այն աղջիկների համար, ովքեր առաջին անգամ են գալիս գրասենյակ։ Նրանք ամաչում են բժշկից, վախենում են քննական աթոռից, ինչի պատճառով էլ փորձում են հետաձգել բժշկի այցը։ Սա հաճախ առաջացնում է որոշակի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը, որոնք դառնում են խրոնիկ: Անհրաժեշտ է գրասենյակ գնալ ոչ միայն վերարտադրողական համակարգը ստուգելու համար։ Բժշկի այցելությունը անհրաժեշտ է գնահատելու համար.

  • իգական սեռահասունություն;
  • օրգանների զարգացման ընթացքը.

Հետեւաբար, դուք պետք է իմանաք, թե ինչպես ճիշտ օգտագործել աթոռը:

Նախքան բժշկի գրասենյակ այցելելը, դուք պետք է մտածեք պատրաստման մասին: Դուք պետք է համալրեք բամբակյա գուլպաներ, որպեսզի կարողանաք քայլել գրասենյակի հատակով՝ առանց անհանգստանալու ձեր եղունգների տեսքի մասին: Որպեսզի հիվանդները կարողանան ապահով կերպով բարձրանալ հետազոտության կառուցվածքի վրա, արտադրողները այն սարքավորում են երկու քայլով: Հիվանդը կարող է հեշտությամբ բարձրանալ և իջնել աթոռի վրա, օգտագործելով դրանք: Ի թիվս այլ բաների, դիզայնը հագեցած է հատուկ բազկաթոռներով: Կինը ձեռքերը դնում է նրանց վրա, հարմարավետ ժամանակ անցկացնում։

Աթոռին պետք է տեղադրել անձեռոցիկ, որից հետո կարող եք զբաղեցնել ցանկալի դիրքը։ Որպես կանոն, կանայք ամենից շատ չեն սիրում ոտքերի կրիչներ օգտագործել, որոնք բժիշկն օգտագործում է հետազոտության համար։ Հաշվի առնելով այն խնդիրը, որը պետք է լուծվի ստուգման ընթացքում, այս կրիչները կարող են տեղադրվել այս կամ այն ​​դիրքում:

Աթոռի մեջ բարձրանալով՝ կինը բարձրացնում է կիսաշրջազգեստի ներքևի մասը, զգուշորեն պառկում է նստարանին և ոտքերը դնում բռնակների մեջ։ Այս դեպքում կոնքի շրջանը տեղափոխվում է կառուցվածքի եզրին: Դա անհրաժեշտ է, որպեսզի բժիշկը ձեռքը չհասնի հետազոտվող տարածքին։ Ի թիվս այլ բաների, հետազոտության ընթացքում անհրաժեշտ է հեռացնել հագուստը որովայնի հատվածից, քանի որ բժշկին անհրաժեշտ է շոշափել: Հետազոտությունը հարմարավետ կլինի, եթե կինը դանդաղ շնչի։ Սա անհրաժեշտ է սեփական հույզերը կառավարելու համար։ Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ դուք չպետք է կարգավորեք կրողներն ինքներդ:

Գինեկոլոգիական ամբիոնում հետազոտությունը կարող է անհանգստացնել ցանկացած կնոջ։ Շատերն անմիջապես անհանգստություն են զգում հենց դրա հիշատակումից։ Բայց հղիության ընթացքում դուք ստիպված կլինեք մի քանի անգամ անցնել ընթացակարգը, և, հետևաբար, պետք է հանգստացնել ձեր վախը: Հարկ է նշել, որ ժամանակակից բժշկական կահույքը դարձել է շատ հարմարավետ, և, հետևաբար, մասնավոր կլինիկաներում աթոռները շատ ավելի լավն են, քան պետական ​​հաստատություններում։ Բայց դուք կարող եք ճիշտ դիրքավորվել ցանկացած մեկի վրա. գլխավորը որոշ նրբերանգներ իմանալն է:

Տնից դուրս գալուց առաջ անհրաժեշտ է նախապատրաստվել ստուգմանը: Ձեզ հետ բերեք մաքուր բամբակյա գուլպաներ։ Այսպիսով, դուք ստիպված չեք լինի ոտաբոբիկ քայլել հատակին դրված աթոռին: Գուլպաները նաև կկարողանան թաքցնել ձեր ոտքերի տհաճ հոտն ու կեղտը, որը կարող է հայտնվել բժշկի ճանապարհին փողոցային կոշիկներով:

Գինեկոլոգիական աթոռները հաճախ հագեցած են աստիճաններով, որպեսզի հեշտացնեն բարձրանալ նստատեղի վրա: Այն ունի նաև բազկաթոռներ և ոտքերի հենարաններ, որոնք կարող են կարգավորվել: Ավելի լավ է ինքներդ չդիպչեք դրանց, բայց եթե տեղակայումից հետո ձեզ անհարմար է զգում, անպայման ասեք բժշկին, և նա արագ կշտկի իրավիճակը։

Նախքան աթոռի վրա բարձրանալը, ավելի լավ է պառկել բարուր կամ անձեռոցիկ: Դուք պետք է բարձրանաք նստատեղին նայող աստիճաններով և շրջվեք միայն նստելուց անմիջապես առաջ:

Սկզբում դուք պետք է նստեք այնպես, ինչպես պարզ աթոռի վրա: Այնուհետև պետք է զգուշորեն պառկել՝ ոտքերդ դնելով բռնակների վրա և կոնքը տեղափոխելով աթոռի եզրին։ Ձեռքերը կարող են տեղադրվել ինչպես կրծքավանդակի, այնպես էլ բազկաթոռների վրա. կարևոր է, որ դուք հարմարավետ զգաք: Ավելի լավ է նաև որովայնն ազատել հագուստից, քանի որ բժիշկը պետք է զննի այն և շոշափի ստորին հատվածը։

Պետք է խորը շնչել, և ավելի լավ է հանգստանալ մինչ հետազոտությունը։ Եթե ​​ցավ եք զգում, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր բժշկին և մի հապաղեք:

Հենց մասնավոր կլինիկաներն են իրենց թույլ տալիս գինեկոլոգիական աթոռ գնել բարձր որակ, ուստի ավելի լավ է գնալ այնտեղ ստուգման:

Բոլոր կանայք պետք է իմանան, որ տարին առնվազն մեկ անգամ պետք է այցելեն գինեկոլոգ։ Բայց շատերը չեն հաճախում կանխարգելիչ հետազոտությունների, և դրա համար կա միայն երկու պատճառ՝ վախ գինեկոլոգիական աթոռից և վախ գինեկոլոգիական հետազոտությունից։ . Ի՞նչ կարող ենք ասել այն աղջիկների մասին, ովքեր սեռական ակտիվություն չունեն։ Նրանց ընկերները նրանց լուսաբանեցին գինեկոլոգիական հետազոտության բոլոր հաճույքների մասին՝ առանձնահատուկ խնամքով նկարագրելով գինեկոլոգիական աթոռը՝ համեմատելով այն տանջանքի սեղանի հետ։

Ինչու՞ է պետք գինեկոլոգիական աթոռը:

Գինեկոլոգիական աթոռը անհրաժեշտ է ոչ միայն հետազոտության համար։ Այն հանդիպում է նաև փոքր վիրահատարաններում, որտեղ աթոռի վրա կատարվում են տարբեր պրոցեդուրաներ՝ աբորտներ, ախտորոշիչ կուրտաժներ։ , հիստերոսկոպիա , պարույրների տեղադրում և հեռացում։

Գինեկոլոգիական ամբիոնը յուրահատուկ դիզայն է, որը թույլ է տալիս կատարել օպտիմալ հետազոտություն (կոնքի օրգանների բիմանուալ շոշափում), ինչպես նաև հեշտոցի և արգանդի վզիկի որակյալ և արագ զննում և քսուքների հավաքում։

Գինեկոլոգիական աթոռի ձևավորում

Գինեկոլոգիական ամբիոնում գլխավորը հենց աթոռն է և այսպես կոչված ճեղապարսատիկները կամ ծնկապակները, որտեղ գտնվում են ոտքերը։ Այժմ նրանք արտադրում են բավականին շատ տարբեր դիզայնի աթոռներ, որոնք թույլ են տալիս հիվանդին հարմարավետ նստել դրա վրա։ Դրանք ներառում են բազկաթոռներ, որոնցից դուք կարող եք բռնել պրոցեդուրաների կամ զննման ժամանակ, ինչպես նաև կաշվե մակերևույթով ծնկների փափուկ բարձիկներ, իսկ աթոռներն իրենք ինչ-որ տեսակի պաստառապատված են: փափուկ նյութ. Ի տարբերություն հին, սովետական ​​աթոռների, որոնց վրա պարսատիկները մետաղական էին և, իհարկե, սառը, իսկ աթոռներն իրենք կոշտ էին, ինչպես փայտե նստարան, ժամանակակից աթոռները չափազանց հարմարավետ և գեղեցիկ են։ Նման աթոռի վրա հետազոտությունը հաճելի է ոչ միայն կնոջ, այլեւ գինեկոլոգի համար։

Գինեկոլոգիական աթոռի լրացուցիչ պարագաներն են չժանգոտվող նյութից պատրաստված շարժական սկուտեղ (արյան կամ օտար առարկաների համար), բժշկական գործիքների համար քաշվող սեղան, ինքնորոշվող անիվներ և ինֆուզիոն տակդիր:

Ինչպե՞ս նստել գինեկոլոգիական աթոռի վրա:

Աթոռի վրա ճիշտ պառկելը որևէ դժվարություն չի ներկայացնում։ Շատ աղջիկներ, ինչպես նաև կանայք, շատ հաճախ դժվարությունների մեջ են ընկնում՝ չիմանալով, թե ինչպես դիրքավորվել աթոռի վրա: Յուրաքանչյուր գինեկոլոգ ունի բազմաթիվ նման օրինակներ: Բայց մի վախեցեք և կարմրեք, պարզապես հարցրեք գինեկոլոգին, որը հստակ և քաղաքավարի կբացատրի, թե ինչպես պառկել աթոռին:

Դուք պետք է բարձրանաք աստիճաններով, որոնք ունի յուրաքանչյուր աթոռ և նստեք հենց եզրին: Այնուհետև կինը պետք է պառկի աթոռի վրա՝ ոտքերը ծալած բարձրացնելով ծնկների մոտ և իջեցնելով ծնկների բարձիկներին։ Կոնքի ծայրը պետք է լինի հենց եզրին: Նույնիսկ եթե հիվանդը պառկած է եզրից մի փոքր ավելի հեռու, բժիշկը կուղղի նրան և կխնդրի շարժվել:

Գինեկոլոգիական հետազոտության նախապատրաստում

Դուք պետք է սկսեք նախապատրաստվել ստուգմանը տանը: Օգտագործելուց առաջ ուղիղ աղիքը և միզապարկը պետք է դատարկվեն (բժշկին կոնքի օրգանների հասանելիություն ապահովելու համար): Գինեկոլոգիական հետազոտության նախօրեին դուք պետք է անպայման լոգանք ընդունեք և լվացվեք։ Դուչը խստիվ արգելված է։ Հետազոտությունից առնվազն մեկ օր առաջ անհրաժեշտ է նաև բացառել սեռական շփումը, հակառակ դեպքում քսուքը ոչ տեղեկատվական կլինի։ Գինեկոլոգին այցելելու օպտիմալ ժամանակը դաշտանային ցիկլի առաջին փուլն է (ցանկալի է գալ տեսակցության դաշտանի ավարտից անմիջապես հետո): Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հատուկ ինտիմ օծանելիքներ և դեզոդորանտներ։ Գինեկոլոգի մոտ գնալուց առաջ պետք է հետդ անձեռոցիկ վերցնես, որ հագնես աթոռը և գուլպաները, որպեսզի ոտաբոբիկ չքայլես դեպի աթոռը։