極端な状況。 緊急事態における行動ルール

人間の生活は、体の生理学的および精神的活動にとって好ましい最適な条件で常に行われるわけではありません。 多くの場合、人はより困難な状況に陥り、時には健康や生命にとって危険な極端な状況に陥ります。 兵役、さらには実際の戦闘の可能性のある状況では、感情的緊張の増大と重大な身体的ストレスが伴います。 困難な状況から安全に抜け出すためには、準備を整え、必要な知識とスキルを習得し、感情的および意志の安定性を高め、体力を向上させる必要があります。

極限状況の概念。 通常を超える状況は、有害な環境要因に激しくさらされ、場合によっては人の生命と健康に差し迫った脅威が存在することを特徴としており、通常、極端と呼ばれます。 人はさまざまな理由で極限状態に陥っています。 多くの場合、これは自分自身の落ち度によって起こります。自然環境や社会環境における安全な行動に関する知識や経験の欠如、あるいは安全基準や規則の無視、軽薄さのいずれかによって起こります。 予期せぬ状況に直面したり、複雑で不慣れな環境に身を置いたりすると、人々は時として、最も単純だが重要な問題を解決することができず、まったく無力であることに気づくことがあります。

極限状況における人間の行動の心理学。 極限の状況では、人はストレスと呼ばれる特別な感情的緊張状態を経験します。 このような緊張は人の通常の精神プロセスを変化させ、知覚、感覚、注意を弱め、想像力、表現力、記憶力を鈍らせ、思考や発話を阻害します。

一般に、ストレスとパフォーマンスの関係は次のように表すことができます。 感情的な緊張が高まると、人のパフォーマンスと能力は、最初は穏やかな状態に比べて増加し、最大値に達しますが、その後低下し始めます。 この場合、まず第一に、知覚と思考がより困難になり、状況はより複雑になります。 ストレスが増大すると、個々の操作を実行する際のエラーや省略が現れ、より単純な操作に移りたいという欲求が現れます。 時々、同時に古いスキルが生きてきますが、特定の状況ではもはや適切ではありません-人は自分の行動を認識せずに機械的に行動します。 さらに重度のストレスになると、混乱感が現れ、実行中の活動に集中できなくなり、不必要で衝動的な動きや行動、またはその逆、重度の凝りや倦怠感が現れます。

検討されているスキームは条件付きであり、一般的です。 実際、危険な状況の心理的影響は人々に曖昧な形で現れ、個人の個人的に表現された反応を表します。 試験中、重要な競技中、生命を脅かす日常の状況や戦闘中など、精神的ストレスが高い状態でより効果的に行動する人がいます。 他の人にとって、そのような状況は心理的に無力化され、ある種の「心理的ショック」、つまり重度の抑制や騒ぎ、性急さ、合理的な行動の不能を経験します。

極限状況に陥る可能性を減らし、困難な状況でも健康と生活を維持できる可能性を高めるにはどうすればよいでしょうか?

極限状況における行動に対する感情的・意志的な準備。 生命を脅かす状況では、人の感情・意志の安定性が大きな役割を果たします。これは、日常生活活動中と、目標を定めた感情・意志の準備の過程の両方で形成されます。 このような準備においては、自己説得、自己秩序、意志的自己調整(自己暗示)などの感情的・意志的自己調整の方法が重要な役割を果たします。

本質 自己確信適切な議論を選択することによって、意図的に何かを自分に納得させることです。 自己説得は通常、あるアイデアについては概ね肯定的だが、それを実行する決意が欠けている場合に使用されます。 たとえば、人間の健康は体育に大きく依存していることは誰もが理解していますが、誰もが体育に体系的に取り組んでいるわけではありません。 この方法が成功するかどうかは、知識、論理的思考、義務感にかかっています。 自己説得のプロセスは、結局、自分自身との話し合い、つまり、自分が望んでいること、やるべきことを支持する議論と反論を提案し、比較することになります。

自制心を養い、極限状況でも自分を管理する能力を養うもう 1 つの効果的なテクニックは次のとおりです。 自己命令。 それは、人が自分の考えをコントロールする方法を知り、言葉に従い、内なる声に従うときに機能します。 自制心は、その人の人生における主要な立場や信念に応じたものであれば、より効果的であることがわかります。 自己命令と自己説得は相互に関連しています。 自己命令は自己確信に基づいて行われる場合に最も効果的であり、自己命令が「もう終わりだ!」「もういい!」「もう一度」という自己命令で終わると、自己確信が意志的な行動につながります。 「!」、「しなければなりません!」、「止めてください!」、「前進してください!」 等々。

日常生活において、自己秩序はさまざまな生活状況における困難を克服するのに役立ちます。 自分で命令することで、ベッドから起き上がり、運動をし、規律を保ち、始めた仕事を終わらせ、面白くないが必要な仕事などを行うことができます。 自己の命令に従う能力は、極限状況の場合、戦闘の緊迫した瞬間、または困難な兵役の任務を遂行する場合に決定的な役割を果たす可能性があります。

自主的な自主規制勇気、決意、忍耐力、自制心、持久力、独立性、自発性などの意志的な資質を人の中に育みます。 これは、現実生活の危険と日常生活の困難、および教育目的で作成された演習、テスト、テストの両方を常に制御して克服することによって達成されます。

人の意志を強くするために不可欠な条件の一つは、体系的な体育やスポーツです。 運動中に困難を乗り越えることは、筋肉を鍛えるだけでなく、意志を鍛えることにもなります。 最大の効果は、注意力、動きの調整、スピード、持久力などの精神物理的な性質の練習によって発揮されます。 限られた時間内で迅速かつ有意義な意思決定が求められる、状況が急変する演習が効果的です。

危険を伴い、恐怖感を克服する必要がある演習は、心理的安定性を高める上で非常に重要です。 これらはアクロバティックなジャンプです。 高所から水に飛び込む。 障害物を飛び越える。 水上4〜10メートルの高さにある水平ロープを登る。 高所または水上に固定された丸太に沿ってダッシュします。 スカイダイビング; さまざまな種類の武道。 心理的には、特別な障害物コースや構造物の克服、地上での軍事ゲーム「Test Yourself」、ハイキング旅行などでも同じ役割が果たされます。 このような練習は、緊張、懸念、恐れ、不安、ためらい、自分自身を圧倒し、強制する必要性を引き起こす可能性があります。 同時に、彼らは強い意志の資質を発達させ、精神を強化します。

極端な状況で行動することを学ぶときに得られる知識は、通常、十分ではなく、スキルや能力も必要です。 同時に、真に極限の状況を再現することは時には困難であり、時には不可能です。 たとえば、ハリケーンや地震はおろか、教育目的で洪水をどのようにして作り出すことができるでしょうか? このような場合、いわゆる観念運動訓練が役に立ちます。 ここでの実際の状況はアイデアに置き換えられていますが、アクションは現実に近いものである必要があります。 このような訓練の有効性は、精神的に構築された極限状況がどれだけ完全かつ包括的に実際の状況に近いか、またそれが訓練生に現実の状況と同様の精神プロセスを引き起こしたかどうかに大きく依存します。

困難が可能な限り常に困難になるようにすれば、意欲的な資質の向上はより実りあるものになるでしょう。 同時に、感情的・意志的な準備のプロセス自体は継続的でなければならず、困難の性質は多様かつ多用途でなければなりません。

極限状況における人間の行動。 一般に、極限状況に陥った人は次のように行動することをお勧めします。

  • ストレスを克服する。
  • 現在の状況を評価する。
  • 決める;
  • 決定に従って行動する。

ストレスを少なくとも部分的に最初に克服することは非常に重要です。そうしないと、さらなる行動が誤りであることが判明し、状況の悪化につながる可能性があるからです。 感情的・自発的な自己調整の方法は、ストレスを克服するのに役立ちます。 物理的な影響や刺激物も有効な場合があります。手のひらで顔やこめかみを強くこすること。 頬を殴る。 眠気に似た、体の一部または全身の突然の動き。 顔、頭、全身に水をスプレーまたはかける。 鎮静剤を服用している。 ストレスを軽減する方法や技術は、個人の感情的および意志の安定性、ストレスの深さ、利用可能な資源(水、薬)によって異なります。 制限時間も重要です。 人が森で迷った場合、ストレスを軽減する時間があります。 壁が彼の上で崩壊するか、火の雪崩が彼に向かって移動するかどうかは別の問題です。ここではすべてが瞬間によって決まります。

ストレス状態を完全または部分的に除去した後、現在の状況を評価する必要があります。 まず、極端な状況を生み出した危険な影響が終わったかどうか、また再発する可能性があるかどうかを判断する必要があります。 次に、自分自身と周囲の人の健康状態、優先的な支援を必要とする傷病者の数などを直ちに判断する必要があります。 この後、水、食料、医薬品などの物的資源の入手可能性を考慮する必要があります。最も重要なのは、暑い気候では水、冬では暖かい衣服と燃料の入手可能性であることは明らかです。戦闘作戦中の武器と弾薬。 状況を評価する際には、一年の時期、天候、時間帯、地形(森林、沼地、道路、人口密集地域の遠隔地)、および現在の状況において重要なその他の点を考慮する必要があります。

状況の評価に基づいて決定が行われます。 状況によっては、正しい決定が 1 つだけある場合もありますが、有利な結果が得られる確率が異なる複数の選択肢がある場合もあります。 短時間で最善の決定を下す必要があります。 これを習得するには訓練が必要です。 考えられる状況は多数存在する可能性があるため、すべての状況を指定する必要はありません。 論理的、一貫性、合理的かつ迅速に行動することを学ぶことが重要です。 極端な状況における行動のステレオタイプを確立し、起こり得る状況の範囲と、下される意思決定の速度と正確さの両方の点で、それを常に改善する必要があります。

  1. 緊急事態とは何ですか? なぜ人は極限状況に陥るのでしょうか?
  2. 極限状況で行動する準備ができていない人はどのように行動するのでしょうか?
  3. 感情的・意志的な準備とは何ですか?
  4. 極限状況に陥った人はどう行動すべきでしょうか?
極限状況 マルキナ=ピフ イリーナ・ジャーマノヴナ

1.2.4 極限状況における人々の自発的な集団行動

緊急事態における主な危険の 1 つは人混みです。 さまざまな形の群衆行動は「自発的集団行動」と呼ばれます。 その兆候は、多数の人々の関与、同時性、非合理性(意識的制御の弱体化)、および弱い構造、すなわち、集団行動の規範的形態に特徴的な位置的役割構造の曖昧さである(Nazaretyan、2001)。 。

群衆とは、共通の目標や単一の組織および役割構造によって団結しているのではなく、共通の注意の中心と感情状態によってつながっている人々の集合体です。 この場合、共通の目標は、対話における各参加者の達成が他の参加者による達成に依存するようなものであると考えられます。 このような目標の存在は、協力の前提条件を生み出します。 他の人が達成するかどうかに関係なく全員の目標が達成される場合、相互作用はまったく存在しないか、最小限になります。 最後に、同じ目標を達成する被験者間の依存関係が否定的である場合、競合の前提条件が発生します。 群衆の中では、人々の目標は常に同じですが、通常、それらは意識的に共通しているわけではなく、それらが交差すると、深刻な否定的な相互作用が発生します。

群衆形成の 2 つの主なメカニズムが特定されています。それは、噂と循環反応 (感情の渦と同義) です。 循環反応は相互感染、つまり生物間の接触による精神生理学的レベルでの感情状態の伝達です。

群衆には主に 4 つのタイプがあり、対応するサブタイプがあります。

時折群衆(英語の機会 - チャンスに由来)は、予期せぬ出来事を見るために集まった人々の集まりです。

従来の群衆(英語のコンベンション - コンベンションに由来)は、事前に発表されたイベントの機会に集まります。 ここでは、より方向性のある関心がすでに優勢であり、人々は当分の間(群衆が従来の性質を保持している限り)特定の慣例に従う準備ができています。

表情豊かな群衆は、喜び、熱意、憤りなど、さまざまな感情をリズミカルに表現します。ここで支配的な感情の範囲は非常に広く、主な特徴は表現のリズムです。

恍惚とした群衆は、表情豊かな群衆の極端な形態です。

活発な群衆は、政治的に最も重要で危険なタイプの集団行動です。 その枠組みの中で、いくつかの亜種を区別することができます。

攻撃的な群衆、その感情(怒り、怒り)が支配的であり、その行動の方向性が名前に明確に表現されています。

パニックに陥った群衆は恐怖に襲われ、現実または想像上の危険を避けたいという誰もが望んでいます。

買収的な群衆とは、何らかの価値の所有をめぐって組織化されていない争いを始めた人々のことです。 ここで支配的な感情は通常、貪欲、つまり所有への渇望となり、時には恐怖と混合されます。

反逆的な群衆は多くの点で攻撃的な群衆と似ていますが(怒りの感情が優勢です)、その憤りの社会的に公正な性質において攻撃的な群衆とは異なります。

実際上、群集の最も重要な特性は変形可能性です。群集が形成されると、あるタイプ (亜種) から別のタイプ (亜種) に比較的簡単に変形できます。

極端な状況では、最大の危険はパニックに陥る群衆です。 上記の分類によれば、パニック群衆は、(攻撃的、買収的、反抗的な他のサブタイプとともに)活動的な群衆のサブタイプです。

パニックは、肥大化した恐怖の一時的な経験であり、人々の制御不能で規制のない行動(批判と制御の喪失)を引き起こし、時には自制心の完全な喪失、呼びかけに応じることのできない状態、義務感の喪失を伴います。そして名誉。

パニックの基礎は恐怖です。現実または想像上の危険に直面した無力感の経験の結果として生じる対象化された不安、危険と戦うのではなく何らかの方法で危険から逃げたいという欲求です。

V.M.ベクテレフは、パニックは「短期的な性質の精神的流行」であり、多くの場合「圧倒的な影響」の形で発生し、いわば「次のような考えを植え付けられている」大勢の人々に発生すると信じていました。一般的な状況により、差し迫った致命的な危険が生じています。 彼の意見では、パニックは自己保存の本能と密接に関係しており、知的レベルに関係なく、個人に同様に現れます。 提案は群衆の中で野火のように広がります。 それは時々、大衆の経験を反映したランダムに話された言葉、鋭い音、銃声、突然の動きから生じます。 熱狂的な群衆の中で、各個人は周囲の人々に影響を与え、また自分自身も外部の影響を受けます。

パニックの精神生理学的メカニズムは、大脳皮質の広い領域の誘導的抑制で構成され、これが意識活動の低下を決定します。 その結果、思考が不十分になり、知覚の感情性が不十分になり、危険が誇張され(「恐怖には大きな目がある」)、暗示の可能性が急激に増加します。

パニックの生物学的解釈は、鳥が檻の柵にぶつかったときなど、動物の低血圧反応(意味のない活動)と比較することです。

パニックの心理は、「精神感染」と「感情中毒」の相互誘発に加えて、精神の過度の興奮による暗示性の急激な増加によって主に決定されます。

パニックは、規模、対象範囲の深さ、期間、破壊的な結果によって分類できます。

規模別にみると、個人、集団、集団のパニックがあります。 集団パニックと集団パニックの場合、巻き込まれる人数は異なります。集団パニックの場合は 2 ~ 3 人から数十、数百人、集団パニックの場合は数千人またはそれ以上です。 さらに、限られた密閉空間(船上、建物内)でパニックが大多数の人々を覆う場合、その総数に関係なく、パニックは集団であると考えるべきです。

対象範囲の深さとは、意識のパニック感染の程度を意味します。 この意味で、軽度、中等度のパニックと完全な狂気のレベルのパニックについて話すことができます。

軽度のパニックは、特に交通機関が遅れている場合、急いでいる場合、または突然ではあるがそれほど強力ではない信号(音、フラッシュ)があった場合に経験されることがあります。 同時に、その人はほぼ完全な自制心と批判性を維持します。 このようなパニックは、表面的には軽い驚き、懸念、または緊張としてしか表現できません。

中等度のパニックは、何が起こっているのかについての意識的な評価が著しく変形し、批判性が低下し、恐怖が増大し、外部の影響を受けやすくなるという特徴があります。 中程度のパニックは、軍事作戦、軽度の交通事故、火災、さまざまな自然災害の際に現れることがよくあります。

完全なパニック、停電を伴うパニック、感情的、完全な狂気を特徴とする - 恐ろしい、致命的な危険の感覚を伴って発生します。 この状態では、人は自分の行動に対する意識的な制御を完全に失います。彼はどこにでも走ったり(時には危険の源に直接突っ込んだり)、無意味に走り回り、さまざまな混沌とした行動、自分の批判的評価、合理性、および正当性を完全に排除する行動を犯すことができます。倫理。 パニックの典型的な例としては、タイタニック号やアドミラル・ナヒモフ号での出来事のほか、戦時中、地震、ハリケーン、デパートの火災などが挙げられます。

期間に関して言えば、パニックは短期間(数秒、数分)、非常に長期間(数十分、数時間)、長期(数日、数週間)になる場合があります。 短期的なパニックとは、たとえば、コントロールを失ったバスでのパニックです。 地震が時間内に発生せず、それほど強くない場合、パニックは非常に長く続く可能性があります。 長期パニックとは、レニングラード封鎖やチェルノブイリ原子力発電所の爆発後の状況など、長期にわたる軍事作戦中のパニックのことである。

形成のメカニズムに基づいて、パニックには 2 つのタイプがあります。

即時極度の脅迫が行われた後、致命的な危険と認識された場合。

不確実性と期待の状況で不安な状態に長期間留まると、緊張が時間の経過とともに神経疲労につながり、不安の対象に注意が集中します。

多かれ少なかれ組織化されたグループがパニックに陥った群衆に変化するには、4 つの一連の要因があります (条件または前提条件とも呼ばれます)。

1. 社会的要因 – 過去または予想される自然災害、経済的災害、政治的災害によって引き起こされる社会全体の緊張。 これは、地震、洪水、為替レートの急激な変動、クーデター、戦争の開始または失敗などである可能性があります。緊張は、悲劇の記憶または差し迫った悲劇の予感によって引き起こされる場合があります。 、その接近は予備的な兆候によって感じられます。

2. 生理学的要因: 疲労、空腹、長期にわたる不眠症、アルコールや薬物中毒は個人の自制心のレベルを低下させます。これは、大人数の群衆では特に危険な結果を伴います。

3. 一般的な心理的要因 - 起こり得る危険と対応方法に関する情報の欠如によって引き起こされる驚き、驚き、恐怖。

4. 社会心理学的およびイデオロギー的要因: 明確で十分に重要な共通目標の欠如、有能なリーダーが一般の信頼を得ており、したがってグループの団結力が低い。

パニックの発生を判断する主なポイントは 2 つあります。 1 つ目は主に、爆発、事故、火災など、生命、健康、安全に対する脅威が突然現れることに関連しています。 2つ目は、対応する「心理的燃料」の蓄積と、特定の精神的触媒の「リレー」の活性化に関連している可能性があります。 長期にわたる経験、恐怖、不安の蓄積、状況の不確実性、知覚された危険、逆境-これらすべてがパニック発生の好ましい背景を作り出し、この場合の触媒は何でも可能です。

暴力的でダイナミックなパニックの発症メカニズムは、意識的、部分的に意識的、または無意識的な連鎖として表すことができます。つまり、「トリガー信号」(フラッシュ、大きな音、部屋の崩壊、地震)をオンにし、危険のイメージを再現し、活動を活性化します。さまざまな意識レベルでの身体の防御システムと本能的な反応、そして次のような反応の背後にあるのがパニック行動です。 パニックの症状は、ヒステリックな行動から、憂鬱で無関心、孤立した行動まで多岐にわたります。 時にはこれ見よがしに危険を無視するケースもあります。

ほとんどの場合、パニックの出現と発症は衝撃的な刺激の作用と関連しており、明らかに異常なもの(たとえば、空襲の開始を知らせるサイレン)によってすぐに区別されます。 恐ろしい噂はパニックを引き起こす一般的な原因です。

真のパニックを引き起こすためには、人々に影響を与える刺激が十分に強いか、長時間続くか、繰り返される必要があります(爆発、サイレン、車のクラクション、一連のクラクションなど)。 それは注意を引き付け、時には無意識の動物への恐怖のような感情状態を呼び起こさなければなりません(Olshansky、2002)。

このような刺激に対する反応の最初の段階は、通常、鋭い恐怖、衝撃、強い驚き、ショックの感情であり、同時に状況を危機的、危機的、脅迫的、さらには絶望的であると認識することです。

第 2 段階は通常混乱であり、そのショックが混乱に変わり、これに伴う混沌とした個人は、以前の通常の個人的な経験の枠組みの中で起こった出来事を、何らかの形で理解、解釈しようとする、または同様の状況を熱狂的に思い出すことによって、完全に無秩序に試みることがよくあります。あたかも経験を借りたかのように、誰かが知っている人からその人に。 これに関連して、現実の脅威に対する鋭い感覚が生じます。 状況を迅速に解釈する必要が特に緊急になり、即時の行動が必要になると、この切迫感が何が起こっているのかの論理的な理解を妨げ、新たな恐怖を引き起こします。 当初、この恐怖には叫び声、泣き声、運動興奮が伴います。 このような恐怖を抑えないと、次の段階に進みます。

第 3 段階は、既知の循環反応の心理的メカニズムによる恐怖の強度の増加です。 そして、一部の人々の恐怖が他の人々に反映され、その結果、最初の人々の恐怖がさらに増大します。 恐怖の増大により、危機的状況に耐える集団の能力に対する自信が急速に低下し、大多数の人々の間に漠然とした運命の感覚が生まれます。 これらはすべて、パニックに陥った人々に命を救うものとして提示される不適切な行動で終わります。 しかし、実際にはそれらはまったく救いにつながらないかもしれません。これは「藁をもつかむ思い」の段階であり、最終的には依然としてパニックに陥って逃げることになります(もちろん、人々が単に逃げる場所がない場合は別です)。 その場合、著しく攻撃的な行動が生じる可能性があります。通常は危険から逃げる動物であっても、追い詰められると動物がどれほど危険になるかは知られています。

第 4 段階は集団脱出です。 集団行動の特殊な変形としてのパニックは実際に顕著になり、観察可能な現象、主に集団脱出で現れます。 遅かれ早かれ、パニックが起これば逃亡は当然の結果となります。 差し迫った恐怖(ホラー)から逃げたい、隠れたいという欲求は自然な反応です。 無謀な飛行は、原則としてパニックの神格化です。

第 5 段階はパニックの終わりです。 表面的には、人々が逃げるのをやめるとパニックは終わります。

疲れているからそうするか、逃げることの無意味さに気づき始めて「正気の心」に戻るかのどちらかです。 パニックの通常の結果は、疲労と無感覚、または極度の不安、興奮、攻撃的行動への準備状態のいずれかです。 パニックの二次的な症状はそれほど一般的ではありません。

パニック行動のサイクル全体を評価するときは、次の 3 つの点に留意する必要があります。 まず、最初の刺激の強度が非常に強い場合、脱出前のすべての段階が「崩壊」する可能性があります。 観察者にとって、前の段階はまるで目に見えないものであり、その後は逃走のみがパニック刺激に対する直接的な個人の反応になります。 個人ですが、多くの人にとって同じです - したがって、集団。

第二に、予期している状態で恐ろしい刺激を口頭で指定すること自体が、その刺激が現れる前であっても恐怖とパニックの反応を直接引き起こす可能性があります。

第三に、多くの特定の要因を常に考慮する必要があります。イベントが発生する一般的な社会政治的雰囲気、脅威の性質と程度、この脅威に関する情報の深さと客観性などです。これは阻止するために重要です。あるいはパニックを防ぐこともできます。

その破壊的な結果によると、パニックは次のタイプに分類されます。 1) 重大な結果を伴わず、精神障害が記録されているパニック。 2)破壊、身体的および重度の精神的損傷、短期間の労働能力の喪失を伴うパニック。 3) 生命の喪失、重大な物的破壊、神経疾患、故障を伴うパニック。その結果、長期的な労働能力の喪失や障害が発生します。

パニックに対処する手段はさまざまです。 説得(時間が許せば)、断固とした命令、危険が重要ではないことについての情報、または武力の行使、さらには最も悪質な警戒者の排除さえも。 最後のグループから始めて、グループをできるだけ小さくすることで、群衆のパニックを防ぐのがはるかに簡単になります。 前を歩いている群衆は後ろから圧力を受けているため、移動中の群衆の道を塞ぐことははるかに困難です。

パニック行動への影響は、結局のところ、自発的な行動、主に群衆の行動への心理的影響の特殊なケースにすぎません。 ここでは一般的なルールがあらゆる群衆に適用されます。まず第一に、感情的な感染の全体的な強度を軽減し、人々を国家の催眠的影響から排除し、精神を合理化し、個別化する必要があります。 群衆の中では、どんな人も個性を奪われます。彼は単なる大衆の一部であり、単一の感情状態を共有し、すべての行動をそれに従属させます。

パニックには、群衆の心理の特別な状態として、いくつかの特定の瞬間があります。 まず、誰が群衆のロールモデルになるかという問題があります。 脅威的な刺激(サイレンの音、煙の噴出、地震の最初の衝撃、最初の銃撃または爆弾の爆発)の出現後、人々が「体験」するまでには常に数秒が残されます(詳細正確には「噛み砕いて」何が起こったのかを理解し、行動の準備をします。 ここではロールモデルが必要です。 パニックの瞬間に人々をしっかりと指示的に管理することは、パニックを止める最も効果的な方法の 1 つです。

このような方法は、習慣的で落ち着いた慎重な行動を呼び起こす、新しい、むしろ習慣的で馴染みのある刺激の緊急提示と組み合わせると特に効果的です。

第二に、パニックの場合、および一般的な自発的行動では、リズムが特別な役割を果たします。 自発的行動とは、組織化されておらず、内部リズムを欠いた行動です。 そのような「ペースメーカー」が群衆の中にいない場合は、外部から与えられる必要があります。

リズミカルな音楽、特に合唱音楽の役割は、集団の自発的行動の制御にとって非常に重要です。 たとえば、彼女は数秒で整理整頓できます。

肘を固定することは、パニックに対処するためのよく知られた手段の 1 つです。 一方で、仲間の物理的な親近感は心理的な安定性を高めます。 一方で、そのような立場は、挑発者やパニック誘発者が隊列を分裂させることを防ぎ、その後、混乱、無力感、パニックが発生する可能性が非常に高くなります。

群衆の地理などの特定の現象に応じて、外部および内部からの影響を制御する方法が知られています。

群衆それ自体は位置的役割構造を持たず、感情が渦巻く過程で均質化されることはすでに述べた。 同時に、群衆は循環反応の不均一な強度に関連して、不均一性の独自のパラメーターを開発することがよくあります。 群衆の地理(特に航空写真ではっきりと記録される)は、密集した中心部とまばらな周辺部の違いによって決まります。 循環反応の影響はコアに蓄積され、そこにいることに気づいた人はその影響をより強く経験します。

したがって、外部からの群衆に対する心理的影響は、通常、注意が移りやすい周辺部に向けることが推奨されます。 内部から影響を与えるためには、エージェントが中心部に侵入し、暗示性と反応性が肥大化する必要があります。

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第 4 章 恐れるものがあるとき、本当に極限の状況でどのように行動するか? 同意します: 事前警告は事前準備済みです。 災害時の基本的な行動ルールを思い出していただきたいと思います。 しかし、これは主要なことではありません。 重要なことは、危険にさらされる前であっても、

『コミュニケーションと対人関係の心理学』という本より 著者 イリン・エフゲニー・パブロヴィチ

17.11. 紛争状況における教師の行動 教師と生徒の間で紛争が発生する原因と条件 教師は、生徒との関係を確立する際の主な困難は、子供たちが失礼で、侮辱的で、いじめられているため、それに対処することであるとよく指摘します。

書籍「法的心理学」より [一般心理学と社会心理学の基礎を含む] 著者 エニケエフ・マラト・イスハコーヴィチ

§ 2. 社会的に未組織のコミュニティにおける人々の行動 未組織の社会コミュニティの本質的な特徴を考えてみましょう。 このようなコミュニティの一種に群衆があります。群衆は、互いに直接接触する一時的な組織化されていない集まりです。

『極限状況』という本より 著者 マルキナ・ピクフ・イリーナ・ジャーマノヴナ

1.2 極端な場合の緊急心理ケア

『嘘』という本から。 真実を伝えることが常に良い理由 ハリス・サム著

1.2.2 極限状況における心因性 大惨事や自然災害の状況では、不適応状態や神経症、神経症様反応から反応性精神病まで、神経精神障害が広範囲に現れます。 重症度は多くの要因に依存します

『難しい人々』という本から。 対立する人々と良好な関係を築く方法 ヘレン・マクグラス著

1.3 極限状況における犠牲者への最初の医療援助 タイムリーかつ適格な援助を提供するには、救助者だけでなく心理学者も犠牲者の状態と傷害の程度を判断するための技術と方法を知らなければなりません。 このセクション

著者の本より

極端な状況での嘘 カントは、たとえ無実の人の殺害を阻止しようとする場合であっても、いかなる状況においても嘘をつくことは非倫理的であると信じていました。 カントの多くの哲学的見解と同様、嘘に関する彼の立場はあまり議論されませんでした。

著者の本より

見捨てられの恐怖を経験している人の典型的な行動 見捨てられの恐怖は、私たちの人生で重要な役割を果たしている人が私たちを拒否し、私たちを捨て、彼らのサポートやケアなしに私たちを置き去りにしようとしているときに発生します。 誰にでもそんな瞬間はあるけど、それは起こるんだよ

極端な状況は、人に対して非常に強い、耐性の瀬戸際にあるものとして作用します。 極端な状況は、人々の行動、評価、資質の中間調、微妙なニュアンスを曖昧にし、後者を限界に近づけ、彼らの生存条件を変化させるようです。 これは、極限状況では生理学的および心理的適応メカニズムを最大限に動員する必要があり、いわゆる極限状態の形成にもつながり、一方では人的資源の動員に貢献することができ、他方ではそれを意味します。 、活動の中断、健康と精神的健康の悪化につながります。 極端な要因に対する人間のこの種の反応、またはその種の反応の理由は何ですか? これらの理由の中で、最もよく特定されるのは次のとおりです。

I. 外部の理由。
1. 作用因子の特徴:
- 強さ(強度、広がり、リズムなど)。
- 暴露期間;
- 物理的および化学的特性の特徴。
2. 活動組織の特徴:
- 活動の情報モデルの欠点。
- 人間と技術機器の間で機能を分散することの欠点。
- 外部環境の組織における欠陥。 II. 内部的な理由。
1. 人の精神的特徴:

精神的認知プロセスの組織化。
- 精神的安定性 - 不安定性。
- 適応メカニズムの状態。
2. 行動の組織化。
3. 身体の一般的な状態。 Ⅲ. 社会的な理由。
1. 活動の動機。
2. 既存の社会的つながりとその力学。

極限状態に対する人間のある種の反応を引き起こす主な外的理由を考えてみましょう。 したがって、外部原因について言えば、極端な要因は、人間の知覚の影響を受けないもの、たとえば放射線など、さまざまな形で現れる可能性があることに注目する価値があります。 さらに、さまざまな要因の強さ、強さ、持続時間は、人によって感じ方が異なります。 それで、G.U. メドベージェフは、チェルノブイリ事故に関するドキュメンタリーの中で、専門家や地元住民の行動について次のように述べている。 彼は、心臓が高鳴り、パニックを感じながら、何か恐ろしい、取り返しのつかないことが起こっていることに気づき、無意識の恐怖で弱った足で出口へと走った。 ほぼ同じ頃、タービン室の真向かい、第4ブロックから240メートルのところで、2人の漁師が座って稚魚を捕っていた。 彼らは爆発音を聞き、目がくらむような炎の爆発と、高温の燃料、黒鉛、鉄筋コンクリート、鉄骨の破片が花火のように飛び散るのを目にしました...文字通り、目の前で消防隊員が出動し、彼らは炎の熱を感じましたが...二人の漁師は漁を続けた。」

と。 レベデフ氏は、極限状況にある人に影響を与える主な理由は、情報構造の変化、求心力、および特定の社会心理学的制限の導入であると考えています。 極限状況下で人間環境の情報構造がどのように変化するかを考えてみましょう。 極端な状況では、何が起こっているのかについてまったく情報がないか、情報が限られており、遅れており、いかなる解明も不可能です。 時空座標系も変化し、それが人を過大評価された考えの形成、状況の歪み、またはその幻想的な認識に導きます。

通常の状況下では、人は常に大量の情報を生成、送信、消費しています。これらの情報は次の 3 つのタイプに分類できます。 特別(医師、心理学者、救助者などの正式な社会集団内で価値がある)。 メディアによって伝えられるマス。

研究者によって特別にシミュレートされた極限状況において、情報構造の変化のメカニズムが研究されました。 それで、V.I. レベデフは次の実験について説明しています。「被験者 B が隔離室にいる間、私たちは彼がメモをとったり、何かを描いたり、測定をしたりするのに多くの時間を費やしていることに気づきましたが、その意味は私たちには不明瞭でした。 実験終了後、B.は文章、図、数学的計算など147ページにわたる「科学的作品」を発表した。 この「科学的研究」に含まれる資料に基づいて、実験に関する被験者の報告書が作成されました。 「Trud」とそのメッセージは粉塵の問題に特化していました。 作業が行われた理由は、チャンバー内にある杭道から杭が抜け落ちたことでした。 B.は、粉塵の量、分布経路、循環、循環、その存在の時間帯、ファンの動作、その他の要因への依存性を研究しました。 対象者は技術者であったにもかかわらず、彼の「作品」は、衛生分野の知識がまったく欠如し、情熱の熱でまとめられた、素朴な一般化と性急な非論理的な結論のセットでした。 それにもかかわらず、B は自分が行った仕事の高い価値、客観性、有用性を確信していました。 塵の問題により、実験プログラムによって提供される重要な情報の収集と比較が曖昧になり、被験者の研究の質が低下しました。」

通常の状況下では、人は常に社会環境の中におり、それは直接的および間接的に、社会的矯正という形で彼に絶えず影響を与えます。 社会的矯正が機能しない場合、人は自分の行動を独自に規制することを余儀なくされます。 被験者の大部分は、実験に関するこれまでの経験とアイデアに基づいて活動し、このテストを成功裏に完了しました。

支配的なアイデアの出現の基礎は孤立であり、これにより興味の範囲が限定されます。 自分自身の行動計画 (活動) が存在しない場合、ランダムで取るに足らない状況が個人にとって支配的な重要性を帯び、規制された活動を含め、本当に必要なものが背景に追いやられる可能性があります。 心因性の要因に長期間にわたって集中的にさらされ、予防策が講じられていない場合、過大評価されたアイデアは病理学的な性格を帯び、せん妄状態に陥る可能性があります。

心理学者は知覚の錯覚についても研究しています。 例えば、有名な洞窟学者M・シフレは、洞窟での2か月の孤独な滞在中の自分の状態を次のように説明しています。 初めて鏡で自分の姿を見た日のことを私は決して忘れません。 印象は奇妙でした。 まったく別人が目の前に現れた!」 その日からシフルは鏡を手放さず、毎日鏡を覗き込んだ。 「本物のミシェルは、日々変化する実験的なシフレを観察していました。 その感覚はとらえどころがなく、理解できず、ある意味衝撃的でした。 それはあなたが二つに分かれて、自分自身の制御を失ったようなものです。」 疎外状態があまりに苦痛だったので、シフルはまるで自分自身を肯定するかのように、大声で歌い叫び始めた。 彼は次のように書いています。「私は何かをしていましたが、同時に、もう一人の私が何をしているのかをまるで外側から見ていたようでした。 一つの体に二つの「私」が! 私にとってそれは荒唐無稽で無意味に思えました、特に私の頭はまだ鋭敏で明晰だったので、私は自分が深さ130メートルの地下に座っていることに気づきました。 自分の自己を物理的に主張したいという抗いがたい欲求が私を襲いました。」

自己認識障害を説明するために、いくつかの仮説が提案されています。 A.A.さんによると、 メラビアンによれば、個体発生的発達の過程において、いわゆるグノーシス的感情が人間の中に生じ、それは対象に関するこれまでの知識を具体的な感覚の形で一般化するものである。 私たちの精神プロセスが私たちの真我に帰属しているという感覚を与えます。 適切な色と強さの感情的なトーンを含めます。 彼の意見では、グノーシス的感情の統合の生理学的基礎は、いわゆる習慣的自動症のメカニズムです。

急激に変化し、予期せぬ影響を与える刺激は、「習慣的自動作用」の機能の混乱と、感情の皮質構成要素と皮質下構成要素間の従属関係の破壊の両方を引き起こし、自己認識の障害につながります。 さらに、自分自身の精神的行為の疎外は空間認識の混乱を伴い、これは意識と自己認識の間に密接な関係があることを示しています。

極限の状況にさらされると、求心性と呼ばれる中枢神経系の感覚情報伝達システムが変化します。 したがって、この伝達は大幅に制限され、離人症症候群として現れる可能性があります。 「身体図」の違反の形をしたこのような症候群は、感覚遮断(ラテン語のsensus-感覚と英語の剥奪-剥奪から)、感覚感覚の急性の欠如の状態で発生します。 洞窟学者のA・センニは、洞窟に130日間滞在した際、自分自身を非常に小さいもの、つまり「ハエに過ぎない」と認識し始めたという自己認識の侵害を経験しました。 他の研究者も、感覚遮断実験中に離人症障害を観察しました。 多くの被験者は、「あたかも 2 つの身体が部分的に重なり、同時に横たわり、部屋の中である程度の空間を占めているかのよう」という、伝えるのが難しい感覚を経験した。 体の一部の動き、体積や長さの変化、「孤立感」「異質さ」「身体の異常さ」を感じた人もいた。 別の研究者であるホティ氏によると、宇宙船シミュレータの被験者の一人は、腕と脚が巨大になりすぎてシミュレータの機器を制御するのに物理的な困難を感じ始めたという感覚を覚えたという。 ある瞬間、彼は無重力状態で空中に浮かんでいるように見えました。

求心路の制限は、筋骨格系の機能にも現れることがあります。 したがって、長期不動状態については、S.S. が 19 世紀末にすでに研究されていました。 コルサコフ氏は、最長8カ月以上の長期にわたり厳重な床上安静を続けた患者の変化に注目した。 「身体が適切に機能するには、休息と動きの変化が必要です。 過度の休息や長時間ベッドで過ごすことによるダメージは、リンパや血液の循環に影響を与える可能性があります。 その他の人間の重要な機能。 ところで、理論的に言えば、安静が精神面に及ぼす影響は否定できません。そのためか、若年患者の治療で長期安静が広く行われている病院では、精神面に影響を与えるケースが非常に多いのです。若年性認知症と呼ばれる」とこの有名な精神科医は書いています。

求心性の変化は人間のリズムに影響を与えます。 「体内時計」の故障を最初に敏感に感じ取ったのは、1931 年に 8 日間で地球を一周したアメリカ人パイロットのウィリー・ポストでした。 彼の体内時計は飛行中ずっと現地時間に合わせざるを得なかった。 その結果、不眠症、疲労感、体調不良が生じます。 人間の生活のリズムは、技術システムを監視する必要があるために変化する可能性があります。 ただし、睡眠と覚醒のリズムは地上の一日を超えてはなりません。 技術システムに長期間滞在するための最も合理的な体制は次のとおりです。4 時間 - 見張り、4 時間 - さまざまな形式の仕事 (掃除、運動など)、4 時間 - 自由時間、4 時間 - 睡眠。 ルーチンを組織するときは、各人が見張り、活動的な休息、睡眠のために厳密に一定の時間を確立することが非常に重要です。

別の研究者、A. アショフは、音の侵入を排除した、地下深くにある特別に設備の整ったバンカーに被験者のグループを入れました。 被験者は完全に自分たちの自由に任せられました。 被験者は就寝前に電気を消し、起床時に電気を点ける、食事の準備などを行い、機器を使用して被験者の生理機能を常に記録しました。 実験の結果、被験者は18日間で天文時間より32.5時間「遅れ」ていたことが判明した。つまり、被験者の1日はほぼ26時間だった。 特徴的なのは、実験の終わりまでに被験者がすべての生理学的機能の変動を観察したのがこのリズムであったことです。

変化した求心力の極端な現れは感覚的飢餓です。 通常の状態では、人が精神に対する刺激の影響の停止に遭遇することはほとんどありません。 したがって、彼は、通常の機能にとって「アナライザーのワークロード」の重要性を理解していないだけです。 G.T.ベレゴヴォイは、宇宙での感覚的な飢えについて次のように述べています。 自分の呼吸と心臓の鼓動が聞こえました。 それだけです。 他には何もありませんでした。 何もない。 徐々に、ある種の不安を感じ始めました。 それを言葉で定義するのは難しいです。 それは意識のどこかで熟し、刻々と成長していました。 彼を抑圧したり排除したりすることは不可能だった。」

極限状況にある人に影響を与える要因について言えば、動機付け要因を指摘する価値があります。 動機は通常、特定のニーズを満たすことに関連した特定の活動や行動など、特定の種類の活動に対する人の内なる衝動として理解されます。 極限状態での作業に関連する職業選択の根底にある動機付けのメカニズムは何ですか? I.Yuの研究で。 スンディエフ氏は、危険な職業を選択する人々の 3 つのグループを特定しました。 まず、これらの人々は、通常の状況では実現が困難または不可能な能力を持っています。 職業を選択するとき、これらの人々は主に自己実現に焦点を当てます。 第二に、これらは自己肯定を主な目標とし、極端な状況で自分の能力と可能性をテストすることを目的とする若者です。 そして第三に、物質的および/または道徳的利益のために自分の健康と生命を危険にさらすことを厭わない人々が含まれる最大のグループです。 3番目のグループの職業上の選択の基礎は、「国家を犠牲にして」スリル、地位、物質的な要求のニーズを満たすことです。 I. Yu. Sundievはこれらの専門家グループを次のように名付けました。
1.「演じる人が主人公だ。」 これは専門的な訓練が最小限である人であるため、そのような専門家は専門的な活動の目標を絶対化し、この目標を達成するための代償を無視します。 この人の主な特質は狂信です。
2.「攻撃的な個人主義者」。 そのような人は、活動の結果と肉体的な生存の可能性を非常に厳密に結び付けます。 プロとしての活動の準備の最初の段階で、そのようなスペシャリストが他のチームメンバーとの競争力、厳格さ、攻撃的な行動を示した場合、その後、徹底的なプロトレーニングの段階で、彼は自分の所属を強調するという目標に直面します。エリート集団。
3. 社会的責任、非標準的な状況や問題を解決するときに現れる創造的能力の存在、コミュニケーションスキル、高い心理的文化によって区別される「操作主義者ヒューマニスト」。

極限状態では、人間の行動は特定の社会心理学的制限の影響を受けます。 このような制限には、自分自身や愛する人の命に対する本当の脅威となる、孤独または孤立したグループでの強制的な滞在が含まれます。

孤立は通常、個人または人々のグループがより広範な社会環境から孤立することであると考えられています。 自主的隔離と強制的隔離があります。 平等な条件下での強制的な隔離は、人にとって耐えるのがより困難です。 N. ユー・クリャシチェワは次のように指摘しています。「国内外の数多くの研究で、人が隔離された実験室に滞在すると、知覚、思考、記憶、注意、感情の過程に多くの障害が生じることが証明されています。 被験者は緊張状態、イライラ、自制心の欠如、情緒不安定の出現、精神能力の低下、連想実験における反応の潜伏期間の延長、注意力の集中力の低下等が起こります。特に厳しい条件の場合個人が隔離されると(例えば、人体がほとんど感じない温度の水に被験者を浸すなど)、かなり深刻な逸脱が現れ、幻覚さえも現れます。」

南極で心理実験を行ったアメリカの研究者は、越冬者に記録された4つの症状に注目しました。 これらの症状は一般的であり、極地探検家の正常な適応行動の特徴であると考えることができ、うつ病、敵意、睡眠障害、認知プロセスの低下などが含まれます。

長期間集団で隔離されている人々は、お互いに恥ずかしがらなくなることが知られています。 したがって、Ra 1 いかだでの最初の遠征と Ra 2 いかだでの 2 回目の遠征を比較すると、Yu.A. センケビッチは、二回目の航海で、誰もがもうお互いを恥じていないことがわかったと書いている。 誰もがネグリジェを着て歩き回り、言葉やジェスチャーで不注意に対話者を怒らせることを恐れませんでした、いくつかの発言の率直さは過度で無礼に近いものでした。

孤独は、極限状況にある人の行動にも大きな影響を与えます。 これは、孤独な状況にあった人々の内省によって証明されています。 したがって、南極研究者 R. ベアードは、ロス氷河で 3 か月間孤独に過ごした後、自分の状態がうつ病であると評価しました。 家族や友人の鮮明なイメージが彼の想像力の中で生まれました。 同時に孤独感も消えました。 哲学的推論への欲求がありました。 多くの場合、普遍的な調和の感覚、周囲の世界の特別な意味がありました。 スピッツベルゲン島の極夜で60日間一人で過ごしたクリスティーナ・リッターさんは、彼女の体験はR・ベアードが述べたものと似ていたと語る。 彼女には前世のイメージがありました。 彼女は夢の中で、明るい太陽の光の中で自分の前世を眺め、自分が宇宙と融合しているように感じました。 彼女はこの状況に対して魅惑と幻覚を伴う愛情状態を生み出しました。 彼女はこの「愛」を、人々が麻薬を服用したり宗教的なエクスタシーに陥ったときに経験する状態に例えました。

極限状況における生命の脅威は、D. ロンドンの著作の中で生き生きと比喩的に描写されています。
「その日は夕方に近づき、旅人たちは白い沈黙の壮大さに抑えられながら、静かに道を進んだ。 自然には、絶え間なく繰り返される干満、嵐の猛威、地震の恐怖、天の大砲の雷鳴など、人に自分の死を確信させるさまざまな方法があります。 しかし、最も強力で、最も打ちのめされるのは、白人の無表情な沈黙である。 何も動かず、空は磨かれた銅のように明るく、わずかなささやきは冒涜のように見え、人は自分の声を恐れています。 死の世界の幽霊のような砂漠を移動する唯一の生命の粒子である彼は、自分が単なる虫であることを痛感し、自分の傲慢さを恐れています。 奇妙な考えが自然に湧き上がり、宇宙の神秘がその表現を求めます。 そして死の恐怖が人を襲う…」

極限状況における人間の行動に影響を与える重大な要因の 1 つは、社会力学とコミュニケーションの詳細です。 それで、LA。 キタエフ=スミクは、極限状況を生き延びた人々に関する自身の研究に基づいて、集団内の人間関係の発展におけるいくつかの段階を特定しました。 最初の段階は示唆的な「フリーズ」と呼ばれ、数秒および/または数分から数時間続きます。 人は隠れているようで、周りの人々を注意深く観察し、彼らと彼らとの接触の可能性を評価しています。 この段階はコミュニケーション活動の減少によって特徴付けられることは明らかです。 緊急事態では、人々の知り合いの程度に関係なく、言葉によるコミュニケーションが完全に停止する可能性があります。

コミュニケーション発達の第 2 段階は、コミュニケーションの特定の症状の強度の増加、または極端な状況を除けば、その人には典型的ではない積極的なコミュニケーションの形態の出現と関連しています。 この段階をキタエフ=スミックは個人の「拡大」の段階と呼び、自分の役割の地位の確立を準備します。 この段階で、人は自分が最も優れていると思うものを他の人に示そうとします。 LAが強調するように キタエフ=スミクによれば、こうした力学はむしろ、コミュニケーションの強化の「拡大的で攻撃的な」性質を意味するという。 このような情報の「爆発」により、話し手は聞き手の注意を引くだけでなく、彼の尊敬も得ようとします。

極限状況の状況が他の人々の苦痛な状況と関連している場合、弱者の世話、病人の世話などに関連して、緊密なコミュニケーションが生じることがよくあります。この場合、対人領域の区別は大幅に破壊されます。 あたかもこれらの領域が融合しているかのようです。 たとえそれが本人にとって難しい場合でも、人が気遣いを示すことは、他人と自分自身の両方にとってその人の「価値」を物語り、心理的な回復力を高めます。

第 3 段階の特徴は、非公式のグループの創設です。 このようなグループの中核は、グループ内対立の絶え間ない緊張によって達成される、より大きな内部安定性と結束によって特徴付けられます。 極限状態が複雑になればなるほど、「非同盟」を維持する傾向にある人々にとって、対立する非公式グループに直面して中立を維持することはより困難になる。

この段階でのコミュニケーションのマイナス要素を指摘する価値はあります。 したがって、人々は、極限状況の温床で残りの人々を率い、制御するリーダーや専門家と対立する傾向があるかもしれません。 これは、命令に従わないこと、イライラ、無礼、短気、短気などとして現れます。さらに、準備ができていない人が極限状態に長期間滞在すると、身体的および心理的ストレスに対する抵抗力が低下します。 生存者は災害の影響を取り除くことに関連する仕事を拒否し、あらゆる問題について責任を回避する可能性があります。 極限状況から抜け出すには個人的な方法の方が効果的だと考えている人もいるかもしれません。

極限状況における人の活動や行動に影響を与える可能性のある外部要因を検討した後、内部要因に目を向けましょう。

極限状況の概念と極限状況の一般的な兆候

極限状態- これは「通常」を超えた状況であり、人の身体的および(または)感情的な努力の集中力を高める必要があり、人の人生に悪影響を与える可能性があります。言い換えれば、これは人が次のような状況です。不快です(彼にとっては珍しい状況です)。

緊急事態の兆候

1. 乗り越えられない困難、脅威の認識、または特定の目標の実現に対する乗り越えられない障害の存在。

2. 精神的な緊張状態と環境の限界に対する人間のさまざまな反応、これを克服することは彼にとって非常に重要です。

3. 通常の(通常の、時には緊張したり困難な)状況、活動または行動のパラメーターの重大な変化、つまり「通常」を超えること。

したがって、極端な状況の主な兆候の 1 つは、実行に対する克服できない障害であり、これは、設定された目標または意図された行動の実行に対する差し迫った脅威と見なすことができます。

極限の状況で 人と対峙するしたがって、活動の要件と人の専門的能力の間の対応の違反を特徴とする状況に応じて考慮される必要があります。

極端な状況は、活動が行われる状況が著しく劇的に変化することに関連しています。 タスクを完了できない危険、または設備、機器、または人命の安全が脅かされる可能性があります。

極限状況とは、困難な状況が極端に現れたものであり、それを克服するには精神的および肉体的な強さに最大限の負担が必要です。

極限状況における人間の行動

人の人生はあらゆる種類の状況の連続であり、その多くは繰り返しと類似性により見慣れたものになります。 人間の行動は自動化の域に達しているため、そのような状況での精神物理的および物理的な力の消費は最小限に抑えられます。 極端な状況は別問題です。 精神的および肉体的なリソースを動員する必要があります。 極限状況にある人は、そのさまざまな要素に関する情報を受け取ります。

外部条件について。

自分の内部状態について。

自分自身の行動の結果について。

この情報は、認知プロセスと感情プロセスを通じて処理されます。 この処理の結果は、極限状況における個人の行動に影響を与えます。 脅威信号は人間の活動の増加につながります。 そして、この活動が状況に期待した改善をもたらさない場合、その人はさまざまな強さの否定的な感情に圧倒されます。 極限状況における感情の役割は異なります。 感情も指標として機能する状況の評価として、また状況における行動の変化につながる要因として、極限状態を評価します。 そして同時に忘れてはいけないのは、 感情的な経験極限状況における人間の行動の重要な要素の 1 つを表します。

原則として、極端な状況は客観的な理由によって生成されますが、その極端さは主に主観的な要素によって決まります。 それで:

客観的な脅威はないかもしれませんが、個人または人々のグループが現在の状況を極端であると誤って認識します。 ほとんどの場合、これは準備不足、または周囲の現実の歪んだ認識によって起こります。 しかし、実際には客観的な脅威要因が存在する可能性がありますが、その人はその存在を知らず、生じた極限状況にも気づいていません。
- 人は状況の極限状態を認識しているが、それを重要ではないと評価することができますが、それ自体がすでに予測不可能な結果につながる可能性のある悲劇的な間違いです。

極限状況に陥っており、現状から抜け出す方法が見つからず、その解決の可能性を信じられなくなった彼は、心理的防衛機構を作動させて現実から逃避します。

状況は客観的には極端かもしれませんが、知識と経験があれば、リソースを大幅に動員することなく状況を克服できます。

したがって、人は極端な状況をどのように認識し、その重要性を評価するかに応じて、その状況に反応します。 極限状況に対する人間特有の反応がもう一つあります - 精神的な緊張。これは極限状況にある人の精神状態であり、その助けを借りて、人はいわば、現在の状況に適した、ある精神物理的状態から別の精神物理的状態への移行の準備をします。
緊張の形態。

R.M. シャミオノフ

国立研究サラトフ州立大学心理教育学部長。 NG チェルニシェフスキー、心理学博士。 科学

人間の行動は常に何らかの設定や状況に現れます。 同時に、現在の状況はさまざまな形で人に影響を与え、心理状態を変化させる要因として機能します。

緊急事態および極限状況 .

すべての状況は、重要性 - 重要でない、危険 - 安全、満足 - 不満、主観性 - 客観性などの観点から、さまざまな方法で分類できます。 特別なクラスの状況は、緊急事態や極端な状況によって表されます。 これらには、既成の解決策やすぐに解決できる解決策がない問題のあるコンポーネントが必然的に含まれています。

緊急事態(ES) - 人的死傷者、人の健康や環境への損害、重大な物的損失および人々の生活の混乱を引き起こす可能性のある、または結果として生じた事故、危険な自然現象、大惨事、自然災害またはその他の災害に起因する、特定の地域における状況。生活条件 (1994 年 12 月 21 日連邦法第 68 号「自然災害および人為的緊急事態からの人口および領土の保護について」)

緊急事態は、発生源の性質に応じて、自然災害、人為災害、社会災害などに分類されます。

緊急事態の規模に応じて、地方自治体、地方自治体、地域間、連邦に分けられます(2007 年 5 月 21 日の RF 政令第 304 号「自然緊急事態と人為的緊急事態の分類について」)。

緊急事態の発生と発展のプロセスの重要な特徴は、その発現の多様性と独自性であり、そのダイナミクスは従来、いくつかの典型的な発展段階(予備段階、第一段階、第二段階、第三段階)の形で表すことができます。

緊急事態の前段階では、自然災害および人災の発生の前提条件が形成および拡大し、通常の状態またはプロセスからの逸脱が蓄積されます。

第 1 段階では、自然災害または人為的災害が発生し、その後緊急事態のプロセスが進行し、その間に人々、経済施設、インフラ、自然環境に影響が生じます。

第 2 段階では、自然災害または人為的災害の影響が排除され、緊急事態が排除されます。 この期間は、第 1 段階が完了する前に開始される場合があります。 緊急事態の解消は、原則として、影響を受けた地域、その経済的、社会的構造、人口が日常生活に移行することで終了します。

第 3 段階では、自然災害および人災による長期的な影響が排除されます。 これは、これらの緊急事態の影響により、その完全な排除に長期的な取り組みが必要な場合に発生します。これは、対応する地域の安定と発展を確保するための社会経済活動の重要な要素です。

極限状況(ES) - これは通常を超えた状況であり、人命にとって特に不利または脅威となる要因に関連しています。

極限状況と緊急事態の違いは、 極限状況- これは、人間と非常に複雑な環境との直接的な相互作用であり、生命と健康に危険が生じたときに、短期間に起こり、人間を適応の個人的な閾値に導きます。 極限状況とは、単なる緊急事態ではなく、非常に危険な出来事、または一連の危険な出来事を意味します。

緊急事態や緊急時の行動

行動の特徴

個人の安全に対するあらゆる脅威は必然的に感情的および心理的な緊張の原因を生み出し、そのエネルギーはこの脅威に対抗することに費やされます。 安全の喪失感を最小限に抑える生活環境を作り出すこと。 私たちの意見では、重要なことは、それ自体が非常に重要ではあるが、生活の客観的条件にあるというよりは、いわゆる国家の動的なバランスを維持することを可能にするような個人の安定のメカニズムの形成にある。 、一種の主観的な幸福感。

緊急事態における人々の行動(以下、「極端」と理解します)は、原則として次の 2 つのカテゴリーに分類されます。

1)自分の精神状態と感情の管理を完全に制御し、合理的で適応的であること - 現在の状況の状況に迅速に適応し、冷静さを維持し、保護措置と相互扶助を実行するための道。 この動作は、指示と命令が正確に実行された結果です。

2) 人々が不合理な行動や他者にとって危険な行為によって犠牲者の数を増やし、治安を乱す否定的、病的。 この場合、多くの人々が混乱し、自発性を失う「ショック遅延」が発生する可能性があります。 「ショック遅延」の特別なケースはパニックであり、これはしばしば無秩序な飛行をもたらし、人々は原始的なレベルにまで低下した意識によって導かれます。

G.Yu. クバン州立大学のパーソナリティ心理学および一般心理学科の教授であるフォメンコは、緊急事態における人の存在、つまり実存的な状況についてのより広範な理解に基づいて研究を進めています。 彼女は、緊急事態における人の存在の 2 つのモード、つまり、さまざまなタイプの性格に関連する限界と極端を定義し説明します。 制限モードを持つ人の行動は、効果的な期待、心理的な準備、責任によって特徴づけられることが示されています。 そして、極端なモードを持つ人 - 心理的準備の欠如、外部性、非効率性。

したがって、性格特性は緊急事態における行動の重要な要素となります。

精神状態

恐れ

極端な緊急事態における個人の行動を考える際に特に重要なのは、恐怖です。これは、不安、落ち着きのなさ、個人の存在に対する脅威などの感情の顕著な発現に関連し、現実の恐怖や恐怖の原因に向けられた否定的な精神状態です。想像上の危険。

有名な精神生理学者P.V.によると、 シモノフ、恐怖は人間の精神の最も強力な感情の現れであり、保護に必要な情報の欠如によって発達します。 この場合、その有用性はまだ知られていない、広範囲の信号に応答することが適切になります。 この応答は冗長ですが、無視すると命に関わる可能性がある、本当に重要な信号を見逃すことを防ぎます。

恐怖は、ほとんど目立たない小さな不安から恐怖にまで現れ、人の人格を覆い不安定にし、運動能力にまで広がります。 恐怖の克服は認識によって促進され、それが出来事の好ましい結果への希望をサポートすると考えられています。

たとえば、同等のスキルを持つスポーツ チーム間の競争では、ホーム チームが勝つことがよくあります。 競技状況、対戦相手、国などの意識。 これは、アスリートの心に不安、疑い、恐怖が入り込む余地がないという事実の一因となっています。 恐怖の主な調節的役割は、恐怖が危険を知らせ、それに応じておそらく人に防御行動を引き起こすことです。

予期せぬ未知の状況で生じる恐怖は、人が死ぬほどの強さに達することがよくあります。

恐怖についての古いたとえ話があります。

"どこに行くの?" – ペストに出会った放浪者が尋ねた。 「バグダッドへ行きます。 そこで5,000人を殺さなければなりません。」 数日後、その同じ男が再びペストに会いました。 「あなたは5000人を殺すと言ったのに、50人を殺したのです」と彼は彼女を非難した。 「いいえ、私が殺したのは5,000人だけで、残りは恐怖で死んだのです」と彼女は反論した。

しかし、緊急事態の専門家が指摘しているように、最も頻繁で、重大で、ダイナミックなのは、危険に対する反応の結果として起こる、人の軽率で無意識の行動です。 フランスの医師 A. ボンバールは、船の事故後最初の 3 日間に最大 90% の人が海上で死亡するという結論に達しましたが、この時期にはまだ食糧と水の不足による死の話はありません。

剥奪

極端な、場合によっては緊急事態がもたらすもう 1 つの心理的影響は、感情的、身体的、社会的などです。 剥奪 - 長期にわたる重要なニーズを満たす機会の喪失、剥奪、制限。 これは、極北での活動状況下で検出されます(たとえば、地滑りにより出口が塞がれている場合)。 極限状況における個人の行動を最も一貫して研究した最初の研究者の一人によると、V.I. レベデフ、極端な状況では、外部環境からの印象が欠如しているだけでなく、敷地の小さな体積と航空機や潜水艦のダイナミクスによって説明される、求心力の大きな変化もあります。 これはしばしば神経質の発症につながります。

ES および緊急事態における行動への影響

極限状況における最も困難な問題の 1 つは孤独です。 さらに、近くに他の人がいないということだけを話しているのではありません。 ご存知のとおり、孤独は集団の中でも経験することがあります。 人が極限の生存状況に置かれていることに気づくとすぐに、愛する人たちとの(そして孤独な状況ではすべての人々との)直接の「生きた」つながりがすべて遮断されます。 このような急激な中断は、感情的な緊張と心理的ショックを引き起こします。 このような状況下では、コミュニケーションの欠如がさまざまな精神障害につながります。 V.Iによると、 レベデフ、個人はこの状況にすぐに適応し、孤独に対処する方法を学びます。 コミュニケーションの欲求を満たすことができないと感情的な緊張が生じ、人はこの欲求を満たす方法を探すようになります。 長期的な孤立に関する実験で、彼は一部の被験者が「公共の孤独」を擬人化していることを観察した。これは、一人でいるときに、自分がテレビカメラによって継続的に監視されていることを知っていながらも、同時に監視されていない人の特異な状態である。誰が見ているのか正確にわかります。 多くの場合、被験者は特定の人物が制御室にいると想像しながらテレビカメラに向かって話し始めました。 そして、この人物は制御室にいなかったため、被験者は何も答えられませんでしたが、それでも、この会話の助けを​​借りて感情的な緊張を和らげました。

孤独な状況では、人は無生物や生き物だけでなく、自分自身とも話すことがあります。 このような場合、彼は想像力によってパートナーを作り、彼と対話し、質問したり答えたり、自分自身と議論したり、自分自身に何かを証明したり、彼に何かを強制したり、落ち着かせたり、説得したりするなどします。 コミュニケーションに対する感情的な欲求は、パートナーの鮮やかな映像を呼び起こすことがあります。

一方、第二の自分を作成し、それとコミュニケーションをとることは、周囲の現実を反映し、自己保存のリソースを使用できるようにするためのよく知られた方法の 1 つです。 オーストリアの精神科医および神経内科医であるW.フランクルは、捕虜強制収容所における人間の行動についてこのことについて書きました。 それは(自分自身の想像の中ではあるが)別の(第二の)自己とのつながりを維持する能力であり、いかなる状況下でも親密で個人的なコミュニケーションが中断されず、それが生き残るための唯一の条件となる場合があります。 同様の例は、実験目的でゴムボートで 72 日間かけて大西洋を横断した旅行者で自動トレーニングの専門家である H. リンデマンの研究にも見られます。

V.I.による一連の研究の結果、 レベデフは、孤独な状況における無生物(たとえば、写真、人形、あらゆるもの)や動物の擬人化は、コミュニケーションの相手を何らかの具体的な物質的な形で対象化する必要性によって決定されるという結論に達しました。 このような状況でのコミュニケーションはストレスを軽減します。 ちなみに、精神科医は、ストレス下での神経症を予防する効果的な方法は、大きな声で独り言を言うことだと結論付けています。

緊急事態や緊急事態からの脱出

心理的決定要因

自己保存

同様に重要なのは、極限状況または緊急事態への解決策です。 研究によると、この「電車」は少なくとも2日間続き、急性反応を伴うという。 彼。 クズネツォフとV.I. レベデフ氏は、長期間のサウンドチャンバー実験を中止した後の大多数の被験者の行動において、生き生きとした表情やパントマイムを伴う運動亢進が観察されたことを明らかにした。 彼らの多くは、強迫的に他の人と会話しようとしました。 彼らはよく冗談を言い、自分たちの機知に富んだことを笑いましたが、そのような陽気さを表現するのにはまったく適していない環境でした。 この期間中、彼らは感受性の増加によって区別されました。

2年から4年経っても、これらの人々は多くの事実や小さな詳細を細部に至るまで覚えており、特に楽しく、感情的に明るいと見なされていました。 「飛躍的な」注目がしばしば注目されました。 新しい印象を受けるたびに、前の印象が忘れられ、新しい対象に注意が移ったようです。 被験者のほとんどは満足しており、実験を高く評価していましたが、場合によっては、これが行われた作業に対する無批判な評価でした。 被験者たちは、隔離後の期間の実験心理学研究中に自分たちの間違いに気づかず、実験者が間違いを指摘すると、自分たちの研究を最善の方法で提示しようと、時には非常に説得力を持って努力したにもかかわらず、非常に満足した反応を示した。

多くの研究はまた、集団隔離の状況下では、滞在期間の増加(3年から6年)に伴い、精神病質および統合失調症の人格発現が従業員の間で優勢になり始め、気分が高揚する傾向、倫理的指向の不十分さを示していることも示している。受け入れられた規範、衝動性、対立傾向、予測不可能な行動など。たとえば、北極や高地に12年間住んでいると、気分が落ち込みがちな心気症の傾向と、社交性の増加が組み合わさりました。内向的であり、人格構造において優勢になり始めます。

南連邦大学の健康と身体文化の心理学科の准教授の研究では、L.R. プラウダは、実験的な状況とそれを克服するための自分の能力の両方について、人々が異なる評価をしていることを示しています。 彼女は実験状況をモデル化し、極限状況に対する個人の考え方の特殊性に関連して、個人の社会心理学的特性(自尊心、人生の意味の程度、対処戦略)のダイナミクスに対するそれらの影響を特定しました。 例えば、登山旅行の参加者は、極限状態に置かれた結果、次のように個人の社会的・心理的特性が変化します。 極端な状況に陥っている人の場合:

- 冒険のように、個人的な自尊心の多方向的で不調和な変化、自尊心と支配性の増加、自己実現の満足感によって特徴付けられます。

- 脅威として、個人的な自尊心の多方向的で不調和な変化、自尊心の低下、不安の発症、決意の度合いの増加によって特徴付けられます。

- テストのように、あらゆる面での自尊心の向上、決意の度合いの向上、自己実現の満足感が特徴です。

また、被験者が疑似極限状況(冒険旅行の条件)にあるにもかかわらず、回答者の大多数が人生の有意義さ、決意、自己実現の満足度の向上を経験していることも示されている。

心理学者I.V.による研究結果。 カミニナコール極限状態にある個人の内部資源の可能性を集中的に使用(搾取)すると、資源の枯渇につながり、その結果、その人の無力化と神経症化につながる可能性があると結論付けることができます。

この点において、極限状態で暮らす人々の個人的な可能性を維持し、発展させることを目的とした専門的な心理的支援のための戦略を開発することが重要になります。 同時に、対処戦略の力学の特殊性(つまり、過剰または自分のリソースを超える要求、および日常のストレスの多い状況に対する人の反応)と、症状の各段階でのその特異性を考慮することが重要です。人格の発達、特に、建設的なスキルの習得、コミュニケーション、個人の適切な自尊心の形成において、子供たちに刺激を与えることをお勧めします。