Czy znalazłeś swój prawdziwy cel w życiu?

Nie mówię teraz o Twojej pracy, nie o codziennych obowiązkach, ani nawet o zadaniach długoterminowych. Mam na myśli prawdziwy powód, dla którego tu jesteś i dlaczego w ogóle istniejesz.

Przed tym małym ćwiczeniem chcę opowiedzieć historię o Bruce'u Lee. Pewnego dnia artysta sztuk walki poprosił Bruce'a, aby nauczył go wszystkiego, co Bruce wiedział o sztukach walki. Bruce podniósł dwie filiżanki, obie wypełnione płynem.

Pierwszy puchar” – powiedział Bruce – „reprezentuje całą twoją wiedzę o sztukach walki”. Drugi kielich symbolizuje wszystko, co wiem o sztukach walki. Jeśli chcesz napełnić swój kielich moją wiedzą, musisz najpierw opróżnić kielich swojej wiedzy.

Jeśli chcesz odkryć swój prawdziwy cel w życiu, musisz najpierw uwolnić swój mózg od fałszywych celów, których cię nauczono (w tym idei, że cel może w ogóle nie istnieć).

Jak więc odkryć swój cel w życiu? Można to zrobić na wiele sposobów, niektóre z nich są dość skomplikowane; ale oto jeden z najprostszych, jaki każdy może wykonać. Im bardziej otworzysz się na proces i im bardziej będziesz oczekiwać, że zadziała, tym szybciej zadziała dla Ciebie. Ale nawet jeśli się nie otworzysz, nie zwątpisz lub nie pomyślisz, że jest to całkowicie głupia i bezsensowna strata czasu, i tak nie powstrzyma to działania, chyba że zrezygnujesz przed dotarciem do końca. Po prostu skompletowanie całego procesu zajmie więcej czasu.

Zrób to:

1. Weź czystą kartkę papieru lub otwórz edytor tekstu Word, w którym możesz pisać (wolę ten drugi, ponieważ jest szybszy).

2. Napisz na górze: „Jaki jest mój prawdziwy cel w życiu?”

3. Zapisz odpowiedź (dowolną), która przychodzi Ci na myśl. Nie musi to być całe zdanie, wystarczy krótkie zdanie.

4. Powtarzaj krok 3, aż napisana przez Ciebie odpowiedź doprowadzi Cię do płaczu. To jest twój cel.

To wszystko. Nie ma znaczenia, czy jesteś prawnikiem, sprzedawcą czy kulturystą. Dla niektórych osób to ćwiczenie będzie miało sens. Inni uznają to za wyjątkowo głupie.

Zwykle potrzeba 15-20 minut, aby oczyścić głowę z chaosu i uprzedzeń społecznych na temat tego, co według ciebie jest twoim celem. Twój umysł i wspomnienia będą sugerować fałszywe odpowiedzi. Kiedy jednak w końcu pojawi się prawidłowa odpowiedź, będziesz miał wrażenie, że pochodzi ona z zupełnie innego źródła.

Ci, którzy nigdy nie zastanawiali się nad znaczeniem życia i są zbyt zakorzenieni w swoich poglądach, będą potrzebowali znacznie więcej czasu, aby odfiltrować wszystkie fałszywe odpowiedzi, być może ponad godzinę. Ale jeśli będziesz nalegać, po 100, 200, a może nawet 500 odpowiedziach, będziesz zaskoczony odpowiedzią, która wywoła w Tobie burzę emocji; ta odpowiedź cię złamie. Jeśli nigdy wcześniej tego nie robiłeś, prawdopodobnie wyda ci się to głupie. Może się to wydawać głupie, ale i tak to zrób.

Podczas ćwiczenia niektóre z Twoich odpowiedzi będą bardzo podobne do innych. Wiele odpowiedzi można po prostu powtórzyć. W takim przypadku możesz spróbować spojrzeć z innej perspektywy i wygenerować 10-20 odpowiedzi na jakiś nowy temat. I to jest świetne. Możesz spisać wszystkie odpowiedzi, które przyjdą Ci do głowy, jeśli będziesz kontynuować pisanie.

W pewnym momencie (zwykle po około 50-100 odpowiedziach) możesz chcieć zakończyć pisanie, nie zauważając, że proces się „zbiega”. Możesz poczuć potrzebę wstania i znalezienia powodu, aby zrobić coś innego. Jest okej. Pokonaj ten opór i po prostu pisz dalej. Uczucie oporu stopniowo minie.

Możesz także znaleźć kilka odpowiedzi, które wywołają u Ciebie miniwybuch emocji, ale nie sprawią, że będziesz płakać – są po prostu trochę na uboczu. Podkreślaj te odpowiedzi w miarę upływu czasu, aby móc do nich wrócić później i stworzyć nowe kombinacje. Każdy z nich odzwierciedla część Twojego celu, ale pojedynczo nie tworzą pełnego obrazu. Kiedy zaczynasz otrzymywać takie odpowiedzi, oznacza to po prostu, że jesteś blisko celu. Grzałka! Kontynuować.

Ważne jest, aby wykonywać to ćwiczenie samodzielnie i bez przerwy.

Wykonanie tego ćwiczenia zajęło mi około 25 minut i ostateczną odpowiedź znalazłem w kroku 106. Częściowe fragmenty odpowiedzi (mini-skoki) pojawiły się w krokach 17, 39 i 53, a następnie większość z nich znalazła się na swoim miejscu i zostały ostatecznie utworzone w krokach 100-106. Poczułem opór (chciałem wstać i zająć się czymś innym, wydawało się, że nic nie pomoże, poczułem zniecierpliwienie, a nawet irytację) w okolicach 55-60 kroków. W kroku 80 zrobiłem dwuminutową pauzę, aby zamknąć oczy, zrelaksować się, oczyścić myśli i skupić się na fakcie, że odpowiedź przyszła do mnie. Pomogło to, ponieważ odpowiedzi, które zacząłem pisać po przerwie, stały się znacznie jaśniejsze.

Oto moja ostateczna odpowiedź: żyj świadomie i odważnie, rezonuj z miłością i współczuciem, obudź hart ducha i charakter w innych ludziach i zostaw ten świat w spokoju.

Kiedy znajdziesz swoją własną, niepowtarzalną odpowiedź na pytanie „Dlaczego tu jestem?”, poczujesz, jak głęboko to z Tobą rezonuje. Wydaje się, że te słowa mają jakąś szczególną energię i poczujesz tę energię za każdym razem, gdy je przeczytasz.

Znalezienie celu to tylko łatwa część. Najtrudniej jest zachować to dla siebie każdego dnia i pracować nad sobą, aż sam staniesz się tym celem.

Jeśli masz zamiar zapytać, dlaczego to małe ćwiczenie jest tak skuteczne, po prostu odłóż to pytanie do czasu, aż pomyślnie zakończysz proces. Przebrnąwszy przez to do końca, najprawdopodobniej uzyskasz własną odpowiedź na pytanie, dlaczego to działa. Prawdopodobnie, jeśli zapytasz 10 różnych osób, które przeszły przez to ćwiczenie, otrzymasz 10 różnych odpowiedzi. Wszystkie zostaną przefiltrowane przez indywidualne przekonania i każdy będzie miał swoje własne odbicie prawdy.

Oczywiście ten proces nie zadziała, jeśli zakończysz go, zanim „połączy się w całość”. Szacuję, że 80-90% ludzi powinno osiągnąć konwergencję w czasie krótszym niż godzina. Jeśli bardzo wzmocniłeś swoje przekonania i opierasz się temu procesowi, możesz potrzebować 5 sesji i 3 godzin, ale podejrzewam, że takie osoby po prostu szybko się poddadzą (po 15 minutach) lub w ogóle nie będą próbować. Jeśli jednak zainteresował Cię ten artykuł, wątpię, czy należysz do tej kategorii osób.

Czy masz cel, misję na Ziemi, że się urodziłeś, wychowałeś i wypełniłeś to, co zrobiłeś? Czy dana osoba w ogóle ma wybór, co powinien w życiu robić, a właściwie gdzieś głęboko w nas wszystko jest trudne nagrany i musisz go po prostu znaleźć?

Jeśli odłożymy na bok wszystkie religijne i mistyczne uprzedzenia dotyczące z góry ustalonego losu, karmy i spojrzymy na ten problem z innej strony, bardziej przyziemnej, na przykład z punktu widzenia tego, co dzieje się obecnie w naszym kraju i w świat, a także doświadczenie życiowe wielu ludzi sukcesu, wtedy oczywiste będzie, że: człowiek nie może znaleźć wewnętrznego spokoju i sukcesu w społeczeństwie, dopóki nie znajdzie w życiu tej aktywności, która naprawdę budzi w nim pasję, tego obszaru życie, które inspiruje go do osiągania osiągnięć, pozwala mu nie bać się problemów, a jedynie pogłębiać swoje umiejętności, doświadczać szczęścia w trudnościach.

Nikt nie będzie twierdził, że każdy człowiek jest absolutnie wyjątkowy i nie ma dwóch identycznych osób. Ale nie wszyscy rozumieją, że właśnie o tę wyjątkowość chodzi Wartość bazowa każdą osobę dla siebie, społeczeństwa, ludzkości i całego wszechświata w ogóle.

Wyjątkowość człowieka nie zaczyna się na poziomie jego ciała czy emocji, nie na poziomie pragnień, ani nawet na poziomie jego przeznaczenia. Wyjątkowość każdego człowieka leży znacznie głębiej – to jest poziom jego duszy, żyjący we wszechświecie od miliardów lat, czyli ta najbardziej intymna i droga rzecz, jaką mamy w zasadzie.

Przyczyna kryzysów w naszym społeczeństwie

Świat jest zaprojektowany w taki sposób, aby przetrwali i żyli szczęśliwie tylko ci, którzy więcej dają światu niż konsumują z zewnątrz. wyraża swoją wyjątkowość na świecie. Dlatego wydaje się całkiem oczywiste, że przyczyną dzisiejszego światowego kryzysu gospodarczego i ideologicznego jest to, że główną motywacją człowieka nie jest dawanie, ale konsumpcja.

Dlaczego? Każdy człowiek jest „półprzewodnikiem” woli Bożej, każdy z nas otrzymuje od Boga (ze świata, wszechświata, z nas samych) dokładnie tyle energii, ile jest gotowy opanować i przekazać dalej w łańcuchu. Energia przepływa przez każdego z nas jak rzeka: zasypana kamieniami wysycha, a człowiek stopniowo umiera; jeśli droga do wody jest czysta i człowiek wyraża siebie, staje się szczęśliwy i żyje długo, będąc dobrym przewodnikiem boskiej mocy z wewnątrz siebie na zewnątrz.

Dlaczego nasze społeczeństwo znajduje się w kryzysie konsumpcyjnym? Tylko dlatego, że ludzie nie są przeszkoleni dzieciństwo i szkoła określić swoje wrodzone predyspozycje, unikalne cechy charakteru i nauczyć się za nimi podążać, pomimo zewnętrznego oporu, który zawsze będzie istniał, taka jest natura naszego społeczeństwa (patrz).

Jeśli dana osoba od urodzenia nie ma wysokiej świadomości, nie ma wysokiego potencjału energetycznego, to najprawdopodobniej nie będzie w stanie „znaleźć swojego celu” samodzielnie, na ślepo, metodą prób i błędów. Chociaż nie można wykluczyć, że Bóg jest dobry, a być może człowiek odnajdzie się „przez przypadek”.

Etapy dorastania

Zwykle, aby dana osoba osiągnęła etap w swojej świadomości, w którym jest poważnie zaniepokojona pytaniem „ Kim jestem?” (i dlatego mogą uzyskać na to prawdziwą odpowiedź), musieli zdobyć bardzo imponujące doświadczenie życiowe. Poniżej znajduje się krótka lista zadań, które dana osoba rozwiązuje na swojej drodze do opisywanego etapu. Choć dla każdego są one bardzo indywidualne, postaramy się uwypuklić pewien zarys ruchu człowieka na ścieżce duchowej:

1. Najpierw potrzebujemy czegoś podstawowego dorastać.
2. Trzeba przeżyć sporo głębokich i nieprzyjemnych sytuacji Stany emocjonalne nauczyć się pozwalać im odejść, a następnie uwolnić się od wszystkich negatywnych programów, postaw i wzorców myślenia, które przejęliśmy od naszych rodziców, szkoły i otaczającego społeczeństwa.
3. Przechodzimy przez etap adaptacji społecznej w bardziej dojrzałej formie, w miarę jak nasze myślenie staje się bardziej uporządkowane, rozwijamy nasz charakter poprzez jakąś aktywność, uczymy się osiągać sukcesy, mówić” mogę to zrobić«.
4. Nasze myślenie staje się jeszcze bardziej uporządkowane, w społeczeństwie uwalniamy się od jego codziennych stereotypów, a następnie staramy się podporządkować nasze życie jakiejś jasnej idei, która jest kwintesencją całego naszego życiowego doświadczenia. Z radością zamierzamy Świetlana przyszłość.
5. Kiedy fanatyzm uderza w nas wystarczająco mocno, a idea świetlanej przyszłości staje się zbyt wąska, poszerzamy nasz świat do świata innych ludzi, otwieramy się na nie, staramy się zrozumieć i zobaczyć, kto jak żyje, aby dowiedzieć się, dlaczego moja „świetlana przyszłość” nie działa.
6. Widząc życie innych, zaczynamy sami próbować zrozumieć: „Jak mam żyć? Kim jestem? jaki jest mój cel?”, zagłębiamy się w nasze osobiste projekty i staramy się, aby nasze wewnętrzne aspiracje były jak najbardziej spójne z tym, co robimy w społeczeństwie. Sami tworzymy wokół siebie środowisko ludzi, których potrzebujemy, w którym poruszamy się, zajmując się swoimi sprawami.
7. I dopiero w tym momencie, gdy nasze wnętrze zrówna się z zewnętrznym, gdy zdamy sobie sprawę z naszej głębokiej wartości, która nami kierowała od dawna i przestanie nas „gryźć” od środka, naprawdę się zrelaksujemy i będziemy mogli spróbować dotknąć tej wizji prawdziwego celu „tego, co moje” – nie w myślach i słowach, ale w czynach. Dopiero wtedy to nadchodzi przejrzystość.

Każdy etap musi zostać zaliczone, szybko czy wolno, nie ma możliwości przeskakiwania z jednego na drugi.

Istnieje również interpretacja hierarchiczna, która ilustruje mniej więcej to samo w odwrotnej kolejności. Pokazuje, jak wszystko inne powstaje z celu.

1. Nasz cel, zadanie na całe życie, które sobie zadaliśmy jeszcze przed urodzeniem.
2. Wartości, które oświetlają naszą ścieżkę życia i są punktami zwrotnymi na naszej ścieżce, konkretyzują dla nas ten cel.
3. Cechy charakteru, które kierują nami przy podejmowaniu pewnych decyzji ucieleśnionych w wydarzeniach naszego życia, wynikają z głęboko zakorzenionych wartości, które nami kierują.
4. Wzory myślenia kształtują się na podstawie cech charakteru.
5. Myślenie powoduje stany emocjonalne.
6. Emocje wyrażają się w doznaniach cielesnych.
7. Wrażenia cielesne ostatecznie wpływają na zdrowie, nasz wygląd itp.

Jeśli po przeczytaniu tych diagramów masz pewne pojęcie na temat gdzie jesteś teraz? i chęć dalszego rozwoju, zapraszamy do zapoznania się z praktykami analizy swojej indywidualności.

Praktyka analizy osobowości

Niektóre z tych metod samoanalizy mogą pomóc Ci opisać swój charakter, inne wskazać dominujące wzorce myślenia, a jeszcze inne wskazać Twój „profil emocjonalny”. Każdy jest inny, każdy jest inny i każdy rozumie siebie w wyjątkowy sposób, więc spróbuj. kilka metod analizy i coś na pewno Ci się przyda.

Ponadto jedna metoda dobrze uzupełnia drugą i poszerza obraz siebie. Przecież żadna osoba nie pasuje do żadnego jednego systemu, a systemy te służą raczej jako latarnie i klucze, aby rozpalić w tobie własny płomień świadomości.

Przygotowanie do praktyki

Przygotowanie do ćwiczeń sprowadza się do odciążenia umysłu od celów i problemów wiszących w tle poprzez zapisanie ich na kartce papieru:

• Zapisz wszystkie swoje „Chcę” i „Nie chcę”, w dwóch kolumnach.
• Rysować " rumianek„, gdzie jesteś w centrum, a płatki są sferami życia. Dla każdego płatka wskaż w % skuteczność swojego funkcjonowania w tym obszarze. Napisz plan na kolejne 5 lat dla wszystkich nieudanych płatków, który musisz wdrożyć, aby doprowadzić je do 100%. Bazując na płatkach normalnych i dobrych, napisz też co zrobić, żeby wszystko dalej się rozwijało. W tym modelu musisz być samowystarczalny - płatki muszą obejmować wszystkie poziomy (duch, dusza, ciało, społeczeństwo itp.). I zawsze powinieneś zostawić miejsce na nowe płatki.
• Przeanalizuj swoją osobowość według systemu.

Praktyka 1. Astrologia

Przeprowadziliśmy analizę bezpłatne usługi astrologiczne, już dostępny w Internecie. Za ich pomocą możesz analitycznie opisać siebie, swoją indywidualność, spróbować zrozumieć swoje zadanie życiowe, spróbować „wymazać” odnalezione podświadome wzorce swojego zachowania.

• (nawet bardzo przydatne)

Praktyka 2. Analiza intuicyjna

• Książki Jeana Shinody Bolena „” i „” - warto przeczytać, zrozumieć, do jakiego archetypu należysz, i „wymazać” swoją zależność od niego lub używać go świadomie i zgodnie z jego przeznaczeniem.
• Artykuł Steve'a Pavlina „” - bez komentarzy, wszystko jest w artykule.

Ćwiczenie 3. Odpowiadanie na pytania

Spróbuj sam odpowiedzieć na poniższe pytania i zapisz odpowiedzi na papierze. W przyszłości oczywiście się to zmieni, ale ważny jest dla Ciebie ten moment, ważny jest krok, który wyraża się w Twoich konkretnych działaniach.

1. Kim jestem? Cel mojego życia, czego chce ode mnie moja dusza?
2. Jakie są moje główne predyspozycje i cechy charakteru?
3. Co kocham, do czego dążę, czego pragnie moje serce?
4. Co mówią inni ludzie, co ja wnoszę do innych ludzi, co oni otrzymują w moim towarzystwie?
5. Jaki jest mój bezpośredni cel? Mój plan działania?
6. Co najbardziej powstrzymuje mnie teraz od osiągnięcia tego, czego chcę, mojego najniższego punktu jako osoby?
7. Jakie pytania nurtują mnie obecnie w życiu najbardziej, dokąd kieruje moją uwagę? Wypisz je.

Praktyka 4. Oglądanie filmów i medytacja

Film pokazuje zrealizowane osoby, które osiągnęły wysoki poziom duchowy (o czym pisano powyżej).

Ważne jest, aby sięgnąć głęboko, aby uchwycić to, co jest powiedziane między wierszami. Zamień oglądanie w medytację dla siebie, podczas której chwilowo wyłączysz swoje analityczne myślenie i dostrzeżesz energię i stany. Przed obejrzeniem ustal jasno zadanie dla siebie - określ swój główny cel życiowy, swój cel.

Siergiej Bobyr:

Siergiej Łazariew:

Jarosławna Gordasz:

Siergiej Kowalow:

Zdefiniowanie własnej misji jest jednym z najważniejszych problemów człowieka. Ciągle zadaje sobie te same pytania i nie otrzymawszy odpowiedzi, żyje dalej. Prowadzi to do poczucia pustki i bezcelowości, a poszukiwanie szczęścia staje się bezsensowną stratą czasu. Każdy musi dowiedzieć się, po co żyje i jakie wyznaje wartości, aby w trudnych czasach mógł podejmować właściwe decyzje i ich nie żałować.

Porozmawiamy nie tylko o misji, ale także o różnicy między nimi.

Po co nam misja i marzenie?

Najważniejsze jest zdefiniowanie swojej wersji sukcesu. W przeciwnym razie, jak zrozumiesz, że pracujesz na swoje marzenie i jakie decyzje powinieneś w tym celu podjąć?

Osiągnięcie marzenia i realizacja misji prowadzi do powstania. Cele bez marzeń i misji nie motywują i nie zamieniają pracy w rutynę. Dzięki odpowiedniemu ustaleniu priorytetów uwaga skupiona jest na ważnych rzeczach, przestajesz tracić czas na puste, niepotrzebne rzeczy.

Kiedy masz kilka spójnych celów, które kształtują Twoją misję, zyskujesz mnóstwo dodatkowej energii i koncentrujesz się na zasobach i możliwościach, które mogą Ci pomóc. Bez tak ostrego skupienia Twoja uwaga będzie błądzić, poczujesz się zdezorganizowany i nie zrozumiesz, dlaczego budzisz się rano.

Metaforycznie cele są stopniami, po których wspinasz się w kierunku swojej misji i marzeń. Pamiętaj jednak, że nie powinieneś skupiać się wyłącznie na osiąganiu celów – ciesz się dniem dzisiejszym i nie myśl, że będziesz szczęśliwy dopiero wtedy, gdy osiągniesz swoje cele.

Marzenie i misja są potrzebne choćby dlatego, że popychają Cię do przodu, zmuszają do codziennego rozwoju i nigdy nie tracą ducha. Nie ma znaczenia, czy Twoje ideały i cele są wysokie, czy niskie, musisz działać, a Twoja misja i marzenie pomogą Ci to osiągnąć.

Misja kontra marzenia

Jaka jest więc różnica między misją a marzeniem?

• Misja definiuje Twój cel. To jest to, co chcesz ostatecznie osiągnąć: w swojej karierze, życiu, życiu osobistym. Misja jest specyficzna i można ją zmierzyć.
• Marzenie- to coś bardziej emocjonalnego i inspirującego. Wyraża Twoje podstawowe wartości i sposób, w jaki zastosujesz je w swojej misji.

Wraz z doświadczeniem Twoje marzenia, ideały i wartości mogą się zmienić. Dlatego przeglądaj je od czasu do czasu, aby nie wpaść w ślepy zaułek.

Tworzenie Misji

Wykonaj pięć kroków:

Dowiedz się, co robisz najlepiej

Skoncentruj się na swoich mocnych stronach, tym, co cenisz najbardziej, co sprawia, że ​​Twoje serce bije najbardziej. To najważniejszy etap, bo trzeba znaleźć coś, co pozwoli Ci znaleźć siłę, by każdego dnia iść dalej. Prawdopodobnie masz cechy i cechy, które w sobie lubisz. Rozwijaj je każdego dnia i doprowadzaj do perfekcji.

Zastanów się, co sukces oznacza dla Ciebie osobiście

• Co jest dla Ciebie najcenniejsze?
• Z jakich osiągnięć jesteś najbardziej dumny i dlaczego?
• Co musi się wydarzyć, abyś poczuł się spełniony, żywy i prawdziwy?

Zrób listę swoich osiągnięć i przeanalizuj je. W jakim obszarze Twojego życia jest ich najwięcej? A co uważasz za sukces?

Zdefiniuj swoje osobiste cele

Aby osiągnąć sukces, należy podzielić proces osiągania na kilka etapów. Przechodź od jednego celu do drugiego bez zatrzymywania się. Świętuj swoje sukcesy i stale rozwijaj swoje mocne strony.

Przyjrzyj się swojej liście celów, mocnych stron i definicji sukcesu, a następnie określ cel, który chcesz osiągnąć najbardziej. Użyj techniki, aby wyrazić to jasno i zrozumieć, jak to osiągnąć.

Wyjaśnij swoją misję

Wybierz właściwe słowa i opisz swoją misję w jednym zdaniu. Przejrzyj te słowa i doprecyzuj je, ponieważ rozwijasz się i zmieniasz, a Twoje marzenia, ideały i wartości zmieniają się wraz z Tobą.

Tworzenie snu

Tworzenie snu składa się z czterech kolejnych działań:

Zdefiniuj humanitarną stronę swojej misji

Utworzyłeś już jedno zdanie opisujące misję Twojego życia. Przyjrzyj się temu i zastanów się nad następującymi pytaniami:

• Co jest najbardziej ekscytującego w tym, co chcesz robić?
• Co dokładnie wpływa na Twoje emocje?
• W jaki sposób pomoże to innym ludziom?

Stwórz listę swoich wartości

Wartości mogą być:

• Altruizm
• Szukaj
• Wolność
• Umiar
• Mistrzostwo
• Stabilność
• Doskonałość

Poświęć wystarczająco dużo czasu, aby uświadomić sobie, co najbardziej Cię ekscytuje i przyciąga.

Wizualizuj obraz siebie, jaki chcesz osiągnąć

Wyobraź sobie obraz swojego najlepszego siebie. Czy jesteś silny w przyszłości? Mentor? Sympatyczny rozmówca i osoba? Zrób listę słów, które najlepiej opisują osobę, którą chcesz się stać.

Połącz poprzednie trzy kroki

Teraz zapisz jedno zdanie opisujące Twój sen. Powinna inspirować i motywować, a przy czytaniu być pełna energii i pasji. I oczywiście nie zapomnij z czasem udoskonalać go.

Jeśli chcesz lepiej zrozumieć cechy swojej osobowości, to za pomocą specjalnych testów i ćwiczeń psychologicznych pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie.

Życzymy powodzenia!

Na drodze do realizacji Przeznaczenia pojawia się pytanie „Kim jestem?” To pytanie prowadzi nas głębiej w siebie.

Najpierw przyjrzyjmy się dwóm krokom niezbędnym do samoidentyfikacji i samowiedzy:

1. Zrozumieć siebie, swoje aspiracje, swoje potrzeby, swoje zdolności, cechy charakterystyczne, mocne i słabe strony itp.
2. Zaakceptować To jesteś Ty, z całą swoją niezwykłością i niedoskonałościami, uspokój się: to normalne, to jest prawdziwy ja, może nie prestiżowy, nie fajny, nie brutalny, ale taki jestem JA.

Wtedy możesz rozpocząć współpracę z m. Rozumiemy to () jako ścieżkę życia, doświadczeń, misji, po ukończeniu których czerpiemy przyjemność z życia, sukces, spokój ducha i zainteresowanie. Z tymi krokami najlepiej poradzi sobie nauka, którą wykorzystuję jako wiedzę podstawową.

Tutaj opiszę trochę koncepcję Destination.

1. Faktem jest, że istnieje pewna wizja, poczucie kierunku w życiu, które postrzegamy na poziomie znaczenia: sens tej ścieżki, to działanie mnie rozświetla, inspiruje lub nie. To jest semantyczny poziom celu. Jest też drugi - zmysłowy, energetyczny.
2. To poczucie, że działanie, które teraz wykonujemy, jest właściwe. Dostajemy przyjemność z tej akcji. Nie zmuszamy się do tego, ale robimy to „dla duszy”, „z serca”.

Jest tu problem. Idąc przez życie, musimy podejmować decyzje dotyczące tego, co robić. Na co się zgodzić, czego odmówić, od czego warto zacząć, a czego lepiej nie zaczynać. I nie zawsze, powiedziałbym nawet, że bardzo rzadko, jesteśmy w stanie odgadnąć umysłem, że ten biznes nam odpowiada, naszemu Przeznaczeniu. To jest problem podejmowania właściwych (dla nas) decyzji.

Zdobywając doświadczenie życiowe, dochodzimy do wniosku, że nie da się w myślach obliczyć wszystkich możliwości sytuacji, wszystkich „ruchów losu” (że tak powiem). Zaczynamy rozumieć znaczenie intuicji w naszym życiu.

Najszczęśliwsi ludzie, którzy razem pracują, są jednocześnie najbardziej naturalni, zrelaksowani. Ich umysły nie są zaprzątnięte pytaniami o cel i misję, ani kwestiami finansowymi. Umysł nie jest w stanie obliczyć najlepszej trajektorii życia i dlatego nie powinien się tym obciążać. Nie po to nam to dano.

żyć pełnią życia

Nie możemy zobaczyć naszego celu, dopóki nie zaczniemy żyć pełnią życia. Czy kiedykolwiek powiedziałeś: „Przechodzę trudny okres w swoim życiu”? Nieprzyjemne uczucie. A kto w nas zainspirował, że to uczucie jest nieprzyjemne?

Jak się okazało, jest to przekonanie w istocie fałszywe, ale popularne w naszym społeczeństwie, wirus społeczny. Z własnego doświadczenia wiem, że jest to umiejętność przeżywaj „ciemny okres” tak samo pełnię, jak „jasność”, bez etykietek, bez negatywnego nastawienia do sytuacji i ludzi, korygują sytuację, pomagają Ci przejść tę lekcję życia i dotrzeć do Twojej Misji, odkryć Twoje Przeznaczenie. Jest dokładnie zawarta w każdej z naszych lekcji życia, ale zostaje odrzucona z powodu negatywnego postrzegania.

Kiedy przestaniesz postrzegać kłopoty jako problemy, zaczniesz rozumieć ich potencjalne znaczenie dla siebie. I w tym stanie jest szansa, aby pomóc ludziom! Nawet jeśli teraz jest Ci ciężko, przestajesz narzekać i cierpieć, Twoje serce pozostaje otwarte na współczucie i pomoc. Niesamowite uczucie!

Esencja poczucia Misji i świadomości Celu

Więc jeszcze raz. Zrozumienie naszej Misji i Celu polega na umiejętności pokonywania trudnych lekcji życia z miłością i akceptacją. Zacznij cieszyć się każdą czynnością życia. Życie już zmusza nas do uświadomienia sobie, co jest zakodowane w naszych genach, naszym DNA.

Kiedy twój umysł zacznie postrzegać sytuację jako negatywną, powodującą cierpienie, wypróbuj moją radę. Zacznij cieszyć się tą sytuacją. Umysł mówi, że wszystko jest złe, a obserwator – nasza prawdziwa Jaźń – cieszy się chwilą. To taki paradoks.

Wtedy będziemy mogli wreszcie oddzielić się od naszego „biokomputera” – umysłu – i spojrzeć na życie na wyższym poziomie. Stamtąd możemy zobaczyć sens naszego życia. Najpierw dostrzeżemy misję w naszych codziennych sprawach, a potem będziemy mogli coraz głębiej realizować nasz Cel. I to nie tyle umysłem, ile całą naszą istotą.

Życzę Ci sukcesu! Mogę pomóc Ci uporządkować Twoje życie i uspokoić umysł poprzez indywidualny mentoring „”.

Teraz dam kilka ćwiczeń, aby wyjaśnić i ustalić cel życiowy. Po wykonaniu wszystkich ćwiczeń zapoznaj się z wynikami. Następnym razem wykonaj te ćwiczenia po 3 miesiącach i porównaj wyniki. Dopiero po produktywnej pracy nad swoimi celami wyjaśnisz je sobie. A bez celu, po co w ogóle cokolwiek robić? Być może oddalasz się od swojego szczęścia i sukcesu.

Ćwiczenie celu życiowego nr 1

1. Wymień dwie swoje unikalne cechy osobiste, np.: radość i spokój

2. Wymień jeden lub dwa sposoby wyrażania siebie podczas komunikacji, np. poprzez rozmowę. uspokój się i podnieś na duchu.

3. Załóżmy, że świat stał się teraz doskonały. Jak on wygląda? Jak ludzie wchodzą w interakcje ze sobą? Jak oni i ty czujecie się w nowym świecie? Zapisz swoją odpowiedź w czasie teraźniejszym, tak jakbyś opisywał to, co widzisz teraz. Na przykład W telewizji są tylko komedie. Ludzie uśmiechają się i żartują. Wszystko wokół jest bardzo radosne i wolne. Świat jest pełen miłości...

4. Połącz trzy poprzednie punkty w ogólne stwierdzenie.

Na przykład: Moim celem jest wykorzystanie mojej pogody ducha i spokoju do podniesienia na duchu otaczających mnie ludzi, aby wokół mnie zapanowała radość i pokój, a świat był pełen miłości...

Ćwiczenie nr 2

To ćwiczenie zaleca Stephen Covey, aby zapisać swoją misję życiową, swoją konstytucję, zgodnie z którą będziesz postępować. Musisz kierować się w swoim życiu programem, który sam dla siebie tworzysz. To daje wewnętrzną równowagę i siłę.

Usiądź wygodnie, weź kartkę papieru i długopis. Zamknij oczy i wyobraź sobie, że jesteś na pogrzebie. Do zmarłego podchodzisz poprzez wiele osób. Patrzysz mu w twarz i widzisz... że to ty. Żyłeś wystarczająco długo. Wielu przyszło na Twój pogrzeb. Teraz rozpoczną się przemówienia pożegnalne. Porozmawiajcie o tym, jaką osobą był zmarły. Rozmawiać będzie żona/mąż, dzieci, przyjaciel, sąsiad, osoby, z którymi zmarły współpracował. Co powiedzą? Co chciałbyś, żeby powiedzieli? Wyobraź sobie szczegółowo ich przemówienia i zapisz je.

Z nich możesz stworzyć swój cel życiowy, a mając już ostatnią stację, możesz wracając do dnia dzisiejszego, stworzyć cele pośrednie. Nagraj swoje występy...

Żona mąż________________________________________________________________

dzieci_____________________________________________________________________

Przyjaciel________________________________________________________

sąsiad____________________________________________________________________

znajomi z pracy____________________________________________________________

Na podstawie tych stwierdzeń możesz zacząć układać swoją osobistą Konstytucję. Konstytucja będzie odzwierciedlać Twoją Misję życiową. Twoje credo. Jak zamierzasz przeżyć swoje życie? Według jakich praw i przepisów? Po co? Kiedy sobie to wyjaśnisz, łatwo będzie ci sprawdzić wszystkie swoje pośrednie cele i decyzje w oparciu o niniejszą Konstytucję.

Moja Konstytucja. Moja misja,________________________________________________

Albo sam napiszesz plan i scenariusz swojego życia, albo wcielisz się w rolę statysty i statysty w czyjejś zabawie. W każdym przypadku odpowiedzialność spoczywa na Tobie. Nawet jeśli inni ludzie kontrolują Twoje życie, dzieje się tak tylko dlatego, że w swoim krótkim scenariuszu napisałeś: ZROBIĘ TO, CO MI KAŻĄ INNI.

Następną uwagą artystów tego typu będzie: NIC OD MNIE NIE ZALEŻY. SĄ ZA WINNI... Każdy wybiera role według własnych upodobań. Niektórzy siedzą na trybunach, inni grają na boisku. Oboje umierają, czasem przedwcześnie... i zawsze wcześniej niż chcesz.

Ćwiczenie nr 3.

Życie składa się z dwóch rzeczy: bycia i działania. Oczywiście Twoje przeznaczenie zależy od tego, kim się staniesz i co zrobisz. Aby znaleźć większy sens swojego życia, wykonaj te trzy kroki i zacznij odkrywać cel swojego życia.

Krok 1: Przypomnij sobie, co jako dziecko chciałeś, aby się wydarzyło, kiedy „dorośniesz”, a także chwile, kiedy czułeś się naprawdę „na szczycie”.

1. Z zamkniętymi oczami przypomnij sobie, kiedy miałeś pięć, sześć, siedem lat. Kim chciałeś zostać, gdy dorośniesz? Dlaczego chciałeś nim być? Jakie uczucia miałeś nadzieję doświadczyć?

• Co chciałeś zrobić?
• Dlaczego chciałeś to zrobić?
• Jakie uczucie chciałaś z tego wydobyć?
• Kto był Twoim wzorem do naśladowania?

Chciałem zostać archeologiem, sportowcem, pisarzem.

2. Pomyśl o czymś innym, czym chciałeś zostać, gdy dorastałeś. Dlaczego chciałeś nim być? Jakie uczucia miałeś nadzieję doświadczyć? Znajdź swój cel życiowy

3. Pomyśl o trzech rzeczach, którymi chciałbyś być. Jeszcze raz: dlaczego chciałeś nim być? Jakie uczucia miałeś nadzieję doświadczyć?

4. Teraz, ponownie z zamkniętymi oczami, pomyśl o czasie, kiedy naprawdę byłeś „na szczycie”, gdzie wszystko odbywało się bez wysiłku. Co zrobiłeś, poczułeś, czego doświadczyłeś?

5. Przypomnij sobie inny moment, kiedy byłeś u szczytu formy, kiedy czułeś: „O to właśnie chodzi w życiu”. Co się stało? Co zrobiłeś, co czułeś? Czy w sprawę zaangażowane były inne osoby? Jaki byłeś i co zrobiłeś? Opanuj nie tylko ideę, ale także wrażenia.

6. Pomyśl trzeci raz o sytuacji, kiedy czułeś się świetnie. Pamiętaj, co zrobiłeś, stworzyłeś, podzieliłeś się, poczułeś.

Krok 2: Napisz swój cel

Napisz proste zdanie, zdanie lub dwa. Nie musi być idealnie za pierwszym razem. Rozpocznij burzę mózgów, napisz kilka, aż znajdziesz.

Przykład:

Moim celem w życiu jest być osobą pogodną, ​​szczęśliwą i wdzięczną; ciesz się życiem i dziel się swoją miłością z innymi.

Twoje obowiązkowe kryteria w celu:

1. Bądź pozytywny

2. Bądź zwięzły

3. Dołącz słowa emocjonalne

4. Powiedz nam, jaki będziesz, co będziesz robić

5. Uwzględnij siebie i innych

6. Bądź osiągalny przez całe życie.

7. Każdego dnia możesz zdobywać doświadczenie

8. Spraw sobie radość...naprawdę szczęśliwą!

Celem mojego życia jest...

Krok 3: Przez następny miesiąc trzymaj przed sobą swoje cele.

Zrób kopię i powieś kolejną kopię na pobliskiej ścianie. Skoro codziennie na to patrzysz, zastanów się, jak jeszcze szybciej możesz zbliżyć się do celu...

Dzięki niemu mogę osiągnąć swój cel jeszcze szybciej...

„Nie ma na świecie rzeczy, która byłaby w stanie oprzeć się pragnieniom człowieka” – Mędrcy Tory.

„Jak najwcześniej ustal, co lubisz robić, a następnie włóż całą swoją energię w zastanawianie się, jak możesz na tym zarobić”. Pat Williams, starszy wiceprezes ds. operacji koszykarskich w Orlando Magic

« Aby otrzymać od życia wszystko, czego chcesz, musisz najpierw określić, czego chcesz.” Ben Stein, aktor i pisarz.

Przed każdym występem zastanów się nad swoją Misją i celami życiowymi.

Pomyśl, jak ta rozmowa przybliży Cię do ich realizacji.

Niech KAŻDY występ stanie się PODSTAWĄ Twoich celów i Misji, a będą one POTĘŻNE, INSPIRUJĄCE I WIBRACYJNE.

Taki sam jak TY, Drogi Czytelniku – teraz już na pewno CZŁOWIEK Z MISJĄ I CELAMI! (co brzmi BARDZO fajnie i dumnie!)

Wiem, że potrafisz!!!

Przeczytaj więcej artykułów edukacyjnych: