Niektórzy ludzie cierpią z powodu manipulacji ze strony bliskich, nie ucząc się, jak się temu przeciwstawić. Ze względu na niską samoocenę i lęki nie mają odwagi zmienić swojego życia, bojąc się krytyki i wyśmiewania. Trudno im się kłócić z innymi, jeśli nie mogą szybko znaleźć właściwych słów, więc stale się wycofują. Ale ważne jest, aby móc bronić swojego zdania, w przeciwnym razie będziesz żyć życiem kogoś innego, kierując się jego radami i żądaniami, a nie własnym. I jest mało prawdopodobne, że będzie wtedy szczęśliwa.

Jak nauczyć się bronić swojego zdania

Aby nauczyć się bronić swojego zdania, musisz je mieć. Co innego, gdy trudno to wyrazić, przeciwnik jest agresywny, głośno krzyczy, wpada w histerię, nie pozwala na żadne słowo, próbując powstrzymać sprzeciw, zastraszyć i złamać go moralnie, a co innego, gdy nie ma już nic do powiedzenia, nie ma o tym żadnych przemyśleń. W końcu, kiedy nie ma już nic do powiedzenia, czego możesz bronić?

Czujesz, że jesteś wykorzystywany, manipulowany, nie robisz tego, co chcesz, spełnianie próśb innych ludzi wywołuje w Twojej duszy nieprzyjemne uczucie, co oznacza, że ​​czas podnieść poczucie własnej wartości i mieć swój własny punkt widzenia widok na wszystko. Nie ma znaczenia, czy pasuje do kogoś innego, czy nie. Twoja opinia ma prawo istnieć, tak jak każda inna. A żeby to mieć, ważne jest, aby zwiększyć swoją samoocenę.

Naucz się kochać siebie. Przecież ci, którzy są przyzwyczajeni do życia w cudzej głowie, ci, którzy są pozbawieni możliwości akceptacji, nie mają własnego zdania. niezależne decyzje, ciągle krytykując, albo mówiąc, że nic nie rozumieją. Czas zdać sobie sprawę, że bez własnego zdania jesteś skazany na spełnianie jedynie życzeń i marzeń innych, a nie własnych. Nie jest to przyjemne i prawdopodobnie sprawi przyjemność.

Niech przerażające będzie popełnienie błędu i dokonanie złego wyboru. Ale to jest Twój wybór, Twoja decyzja, co oznacza, że ​​dla Ciebie są one prawidłowe i rozsądne. Ponieważ robisz to, co uważasz za najlepsze dla siebie. Jeśli wynik nie jest taki, jakiego oczekujesz, nadal możesz to naprawić, ale przydatne doświadczenie na pewno to dostaniesz. I warto o tym rozmawiać, gdy ktoś próbuje Cię przekonać, że się mylisz, że wszystko robisz źle. Przypomnij im, że Twoja opinia jest przede wszystkim Twoją opinią. Nie jesteś gorszy od tej osoby, nawet jeśli próbuje cię o tym przekonać, dlatego masz prawo myśleć tak, jak sam uważasz za słuszne. Poza tym nie mówisz mu co ma robić i jak się zachować, więc na jakiej podstawie pozwala na to w stosunku do Ciebie. Wiek nie jest argumentem, większe doświadczenie też. Swoje doświadczenie zdobywał w innych okolicznościach, z innymi ludźmi, w innej sytuacji, nawet jeśli wydaje mu się, że jest przydatne. Nie jest w stanie dokładnie wiedzieć, co się stanie, jeśli zastosujesz się do jego rad. Jaki w takim razie sens go słuchać? Lepiej dokonać własnego wyboru i zdobyć własne doświadczenia.

Dowiedz się, czego chcesz od życia, co lubisz, a czego nie, które wydarzenia są godne Twojej uwagi, a które nie. Pozwoli Ci to zrozumieć siebie i określić, w jakich kwestiach chcesz polegać wyłącznie na swoim zdaniu, a w jakich ze względu na swoje bezpieczeństwo jesteś gotowy wysłuchać opinii innych.

Nie da się też bronić swojego zdania bez zaufania do tego, co się mówi. Przede wszystkim musisz wierzyć w siebie, swoje wnioski, swoje prawo do wypowiadania się tak, jak uważasz za stosowne, bez naruszania praw innych osób poprzez obelgi lub poniżające postawy. Kiedy człowiek wątpi w to, co mówi, cierpi na niską samoocenę, bardzo często nie jest w stanie znaleźć odpowiednich słów i powiedzieć tego, czego chce, nawet jeśli jest gotowy go wysłuchać i dać mu na to szansę.

Jeśli chcesz, żeby wszyscy Cię słuchali i nie naruszali granic, a zwłaszcza ci, którzy są manipulatorami, ludźmi niegrzecznymi i nieuważnymi, zacznij siebie szanować. Nie obwiniaj się za wszystkie kłopoty i problemy, nie zatrzymuj się na krok przed podjęciem decyzji lub przed wykonaniem pierwszego kroku, mając ciągłe wątpliwości, czy postępujesz słusznie, czy popełniasz błąd i czy jesteś godna realizowania swoich celów, posiadania marzeń. .

Ludzie wokół nich bardzo łatwo odczytują stosunek ludzi do siebie i dlatego czasem zachowują się w stosunku do nich tak, jak pozwalają się traktować: nie okazują troski, wyrzucają im wszystko, co robią, krytykują, jak prawdziwy wróg. Jednocześnie nie chcą zrobić sobie krzywdy, najprawdopodobniej wszystkie te nawyki i słowa słyszeli już we wczesnym dzieciństwie i nauczyli się ich jako normalnego sposobu komunikowania się ze sobą.

Jeśli w końcu uznamy swoje prawo do błędów, nieporozumień, braków, które ma każdy człowiek, bo na świecie nie ma ludzi idealnych (a jeśli tak się wydaje, to tylko na obrazku), to czas przyznać, że nie ma sensu w krytykowaniu siebie i strachu przed powiedzeniem, że nie myślisz.

Ważne jest, aby kochać siebie - i to jest normalne, to nie jest egoizm, ale zdrowe podejście do siebie i przejaw troski o siebie, o kruchą ludzką psychikę, która nie jest łatwo poradzić sobie ze wszystkim, co czeka każdego człowieka w życiu. życie. A kto inny jak nie Ty powinien w pierwszej kolejności zadbać o siebie. Szacunek zaczyna się tylko od siebie. Ludzie wokół ciebie nigdy nie będą szanować osoby, która nie szanuje siebie.

Zdjęcie: jak bronić swojego zdania

Jak bronić swojego zdania

• Jeśli chcesz, żeby cię wysłuchano, przestań mieć poczucie winy, że twoje słowa, decyzje lub czyny wywołały czyjeś niezadowolenie. Przestań stawiać życzenia innych ludzi na pierwszym miejscu. Wszystkie decyzje, które podejmujesz, powinny cię zadowolić. I nie ma nic złego, samolubnego, okropnego i szczególnie zdolnego wyrządzić komuś krzywdę. Nie masz powodu czuć się winny.
• Ci, którzy próbują wzbudzić w Tobie poczucie winy, ponieważ próbujesz postawić na swoim, w rzeczywistości używają tej techniki, aby Cię podporządkować, aby mogli rozwiązać swoje problemy Twoim kosztem i Twoim czasem.
• Kiedy matka stawia dorosłej córce ultimatum, że jest niezadowolona z wyboru mężczyzny, może w ten sposób okazać troskę. Wtedy jej argumenty muszą być naprawdę przekonujące, aby je usłyszała i być może zmieniła zdanie. Kiedy jednak próby przekonywania opierają się na tym, jak źle się czuje z powodu tego, co robi jej córka, jak cierpi i będzie cierpieć, jeśli córka się nie podda, oznacza to, że troszczy się o siebie. Powody mogą być różne, ale wszystkie nie dotyczą córki ani jej bezpieczeństwa, ale chęci matki, aby chronić swoją strefę komfortu, którą musi opuścić, ponieważ córka dojrzała i nie może już nad nią panować, a to denerwuje ją i denerwuje.

• Takie zachowanie może zademonstrować każdy człowiek: szef, który chce, aby podwładny zrobił to, czego potrzebuje, a nawet za darmo; mąż lub narzeczony, który także chce coś zdobyć dla siebie, uspokoić się lub uchronić przed obawami, że żona wyprzedzi ich w karierze, więc zabraniają jej studiować; dzieci, które chcą osiągnąć coś ponad miarę itp.
• Możesz zrozumieć, że ludzie próbują Tobą manipulować, jeśli posłuchasz, co mówią: czy wspominają o jakichś realnych zagrożeniach, które mogą Ci zaszkodzić, jeśli będziesz postępował po swojemu, czy podają tego przykłady, chociaż jesteś zupełnie inną osobą i możesz , w ogóle nie spotkasz się z problemami, z którymi borykała się druga osoba. Jeśli „tak”, jest to sposób na okazanie troski. Jeśli mówią o tym, jakie to będzie złe i trudne dla nich, ale także dla innych, choć nie mogą tego wiedzieć, nie zapominają wspomnieć, co ludzie powiedzą, lub śmieją się z Ciebie, to znaczy, że im zależy i myślą o Tobie siebie, a nie o Tobie. Wyciągać wnioski.
• Trudno obronić zdanie, komunikując się z bliskimi, ponieważ nikt nie przestrzega norm zachowania, komunikacji, granic osobistych, wykorzystują wszystko, co o sobie wiedzą, i ranią jak nikt inny. I tutaj będziesz potrzebować umiejętności okazania pewności siebie, tego, co mówisz i co zamierzasz zrobić.

• Naucz się postawić w sytuacji swojego rozmówcy, aby zrozumieć, jakie słowa go przekonają i uspokoją. Pokaż mu jego zalety, płynnie doprowadź go do potrzebnych Ci wniosków.
• Jeśli okazujesz sobie szacunek, w końcu decydujesz, czego chcesz od życia, a nie skupiasz się na tym, co ktoś inny uważa za konieczne, ważne i przydatne, zadbaj o siebie robiąc to, co uważasz za ważne, nie pytając nikogo, kto ma pozwolenie lub aprobatę, bardzo już niedługo na pewno będziesz miał opinię w każdej kwestii, którą uznasz za ważną.

Zdjęcie: jak bronić swojego zdania

Jeśli chcesz żyć szczęśliwie, samodzielnie decydować o swoich ważnych dla Ciebie sprawach, nie pozwalać innym manipulować i rozkazywać Ci, cierpieć z powodu działań innych ludzi - naucz się bronić swoich interesów i opinii, niezależnie od tego, kogo spotkasz. Tylko Ty masz prawo decydować o tym, jak masz żyć, co robić, co jest dla Ciebie najlepsze, a nie Twoi rodzice, gdy jesteś już dorosły, nie Twoi partnerzy czy osoby z Twojego otoczenia, pomimo ich pozycji i więzi rodzinnych. Ich prawo do życia według własnego uznania i Twoje prawo do życia według własnego uznania.

Często słyszę, jak ważne jest posiadanie własnego zdania na niemal wszystkie tematy, nawet te, w których ktoś nie myśli zupełnie nic. Nazywamy to wolnością, której rzekomo wszyscy potrzebujemy. Tak naprawdę niewiele osób tego potrzebuje, a ci, którzy wyrażają swoje zdanie, z reguły mają konkretny cel, którego istotą jest wywarcie wpływu na człowieka, aby zmusić go do działania we własnym interesie. Ale przede wszystkim, zgodnie z prawidłowe umiejscowienie przemyślenia, podczas których wspólnie z Tobą dowiemy się, czy potrzebujesz Twojej opinii i jeśli zajdzie taka potrzeba, to dlaczego. Na początek chcę Ci powiedzieć, że nie mam nic przeciwko temu, abyś miał swoje zdanie. Dobrze jest, gdy myślisz własną głową i starasz się spojrzeć na wszystko własnymi oczami, a nie bierzesz na wiarę cudzych myśli i pomysłów. Natomiast wyrażanie swojej opinii to zupełnie inna sprawa, w której już zaczynasz w określony sposób wpływać na innych ludzi, w każdym razie próbujesz to zrobić. No cóż, masz swoje zdanie i co z tego? Po co to wyrażać, w jakim celu?

Wyobraźmy sobie małżeństwo i, powiedzmy, jedno z ich dzieci, które, powiedzmy, będzie miało dziesięć lat. W weekend rodzina zamierza wspólnie miło spędzić czas i musi zdecydować, jak go faktycznie spędzi. Jednocześnie każdy członek rodziny może mieć na ten temat swoje zdanie: ojciec chce jechać na ryby, matka z wizytą, a dziecko może chcieć wybrać się na spacer do parku i jeździć na przejażdżkach. A co się stanie, jeśli wszyscy zaczną wyrażać swoje opinie na temat tego, jak najlepiej spędzić dzień wolny, nie upierając się przy swoim punkcie widzenia, ale pozornie tak po prostu? Tak jak sam rozumiesz, nic się nie dzieje, a z jednej strony obrona swojego punktu widzenia doprowadzi do konfliktu, albo ktoś będzie musiał porzucić swoje plany, czyli poświęcić swoje zdanie i swoje pragnienia, które ta opinia promuje, w rzecz pokoju i zgody.

Co więcej, może się też zdarzyć, że potężniejszy członek rodziny może po prostu zmusić resztę, żeby robiła, co chce, co z kolei sprawia, że ​​posiadanie własnego zdania staje się bezcelowe, a to po prostu nie jest w stanie przełożyć na rzeczywistość swojego pragnienia, które leży w w sercu jego opinii. A obrona swojego punktu widzenia, która doprowadzi do konfliktu, w jakiś sposób nie ma znaczenia dla rodziny, która powinna być przyjazna. Okazuje się zatem, że posiadanie własnego zdania wydaje się przydatne, jednak bez umiejętności obrony swoich interesów jego wyrażanie choćby choćby miało sens. Przykładowo, jeśli w powyższej rodzinie ktoś zdecyduje się bronić swojego punktu widzenia dotyczącego tego, jak rodzina powinna spędzić weekend, a nie powodować sytuacja konfliktowa lub poczucie opresji wśród tych, których punkt widzenia pozostanie bez uwagi, a także możliwy wpływ na członka rodziny mającego większą władzę, wówczas musi przekonać innych o słuszności swojej decyzji, wysunąć ją jako tylko jeden poprawny.

Poza tym można to przedstawić w formie decyzji, którą wydawało się, że reszta członków rodziny podjęła sama, właśnie sformułowałeś jej ostateczną wersję, zgodnie z którą jedyną słuszną decyzją będzie decyzja odzwierciedlająca Twoje interesy. Oczywiście można to zrobić tylko mądrze i trudny kutas rodzinie, dlatego podałem przykład dziecka, które będzie zmuszone do posłuszeństwa lub bezsensownego wyrażania swojego niezadowolenia, mimo że pozwolono mu wyrazić swoje zdanie, ale jednocześnie nie przejmowały się jego pragnieniami. Oczywiście rodzice mogą być bardziej lojalni wobec swojego dziecka, a czasem postąpić tak, jak on chce, ale oczywiste jest, że dorośli nie pójdą za jego przykładem, jest to po prostu głupie i nie doprowadzi do niczego dobrego. Możesz zwiększyć skalę tej rodziny do potrzebnego rozmiaru, znaczenie się nie zmieni. W ten sposób można spojrzeć na każdy zespół, kraj i świat, istota jest ta sama.

Twoja opinia nie ma sensu właśnie wtedy, gdy ją wyrażasz, bez jasnej nadziei, że zostanie wysłuchana, to znaczy, jeśli nie jest w stanie wpłynąć lub nie jesteś w stanie obronić swojego punktu widzenia, zmuszając wszystkich do zgadzania się z nim i dlatego działaj w swoim interesie. Dlaczego ludzie się kłócą, bronią swojego punktu widzenia, dlaczego tak ważne jest dla nich przekonanie innych, aby myśleli w ten, a nie inny sposób? Przecież słowo mówione zawsze ma na celu materialne ucieleśnienie, w przeciwnym razie nie byłoby sensu go wypowiadać. Jednak tylko nieświadomie żyjąca osoba może twierdzić, że coś takiego mówi, wyrażając swoje zdanie, bo ma do tego prawo, a po prostu musi pokazać ludziom, że się mylą. Ogólnie rzecz biorąc, nie ma znaczenia, w jaki sposób dana osoba argumentuje za wyrażeniem swojej opinii i przekonaniem w niej innych, ponieważ albo ma cel i go nie rozpoznaje, albo sam nie rozumie, co robi i dlaczego, to znaczy nie rozumie, jak jego opinia ma się do jego zainteresowań.

Jedno jest pewne, przyjazna rodzina może istnieć tylko wtedy, gdy wszyscy trzymają się tego samego zdania, jednego punktu widzenia i nie wszyscy ciągną koc w swoją stronę, każdy słyszał bajkę o łabędziu, raku i szczupaku. Czy zatem potrzebne jest Wam, Kochani, Wasze zdanie, które ze swoich zainteresowań chcecie realizować poprzez wpływ na innych ludzi, jeśli zdecydujecie się aktywnie wyrażać swoje zdanie? Jeśli nie widzisz takich celów, a chcesz po prostu powiedzieć innym, co myślisz o tym czy innym wydarzeniu, osobie, decyzji itp., gratulacje, jesteś jednym z dziewięćdziesięciu dziewięciu procent populacji prowadzących życie nieświadome. To jest dokładnie ta liczba, o której mówią psychologowie, nie wiem, co myśleli, ale chyba mają rację, bo nawet ja mogę to potwierdzić, wystawiając ocenę większości osób, z którymi miałem okazję się porozumieć .

W jakim stopniu nasze własne opinie zależą od opinii otaczających nas osób? Ponieważ życie w społeczeństwie wiąże się z komunikacją z innymi ludźmi, chcąc nie chcąc, musimy słuchać, co inni mówią do nas i o nas. Niektórzy słuchają słów wybranych osób, tzw. autorytetów, inni zwracają uwagę na ukośne spojrzenie przechodnia, a dla niektórych najważniejszy jest punkt widzenia bliskich.

Stopień uzależnienia od opinii innych ludzi jest różny. I ten stopień w dużej mierze determinuje ludzkie zachowanie. Osoby, które potrafią odpowiednio reagować na komentarze i opinie innych oraz wydobywać z nich niezbędne informacje, można zasłużenie nazwać niezależnymi i pewnymi siebie. I odwrotnie, jeśli ktoś nie jest w stanie obronić swojego zdania, stale opiera się wyłącznie na opiniach innych, zanim cokolwiek zrobi, najprawdopodobniej ma słabą wolę, wycofanie się i brak mu pewności siebie.

Aby zrozumieć, jak odnosić się do opinii innych, musisz zrozumieć kilka punktów:

Czym jest opinia i jak się ją kształtuje?
Jak opinie otaczających nas ludzi wpływają na nas?
Do jakich celów może dążyć człowiek, próbując zaszczepić nam swój punkt widzenia?

Opinia to w większym stopniu wizja lub ocena sytuacji dokonana przez tę czy inną osobę. Każdy z nas dokonuje oceny na podstawie własnego lub zapożyczonego doświadczenia, wiedzy i umiejętności. W rezultacie każdy ocenia na podstawie tego, czego nauczył się w życiu, a także na podstawie osobistych przekonań i cech charakteru. W związku z tym własne zdanie jakiejkolwiek osoby nie może być uważane za jedyne prawdziwe i prawidłowe i nie może być narzucane innym osobom jako aksjomat.

Należy również pamiętać, że środowisko danej osoby składa się nie tylko z życzliwych osób (rodziców, przyjaciół, znajomych i po prostu dobrzy ludzie), co choć nie zawsze może dać pomocna rada, wyrażając swoją opinię. Nasz krąg komunikacji obejmuje także ludzi (wrogów, zazdrosnych ludzi, konkurentów...), których opinie i rady mogą nam zaszkodzić. Często dążą do własnych celów, chcąc, abyśmy postępowali w określony sposób. Z pewnością każdy wie, czym jest manipulacja człowiekiem?! Słowa, frazy, wyrażenia – to główna siła manipulatora. Umiejętnie dotyka najbardziej tajnych sznurków, które w odpowiedzi zmuszają nas do podjęcia określonych działań.

Dla każdego jest jasne, że przyjaciele życzą nam dobrze, a wrogowie źle. Ale czy te pragnienia zawsze dają odpowiedni rezultat? Oczywiście nie. Opinia innych, nawet bardzo bliskich, nie zawsze może być przyjemna, nie zawsze przydatna i prawdziwa. Na przykład matka, która z dobrych intencji nadmiernie chroni swoje dziecko, stara się chronić je przed wszystkim, co złe, ratować od trudności i kłopotów. Dziecko uważa to za coś oczywistego, rodzice zawsze wszystko robią dobrze i prawidłowo. W rezultacie dorasta niesamodzielne dziecko, nie potrafiące samodzielnie rozwiązać żadnych problemów, które do późnej starości będzie chowało się za spódnicą matki.

Nie ma znaczenia, czy opinia, którą usłyszałeś, była pozytywna czy negatywna. Warto się nad tym zastanowić, rozważyć za i przeciw i wyciągnąć wnioski. W końcu, jeśli się to powie, były pewne powody, czynniki, które dały podstawę do tej opinii. Warto wysłuchać każdej opinii, wysłuchać i wyciągnąć wnioski: dobre lub złe. Ale twoja własna opinia powinna być decydująca - powinna odgrywać decydującą rolę. A jeśli okaże się, że jest to błędne, to trzeba umieć zmienić zdanie i wyrobić sobie własną opinię na podstawie opinii innych i na tej podstawie podjąć decyzję. Jeśli nie chcesz urazić bliskiej Ci osoby, nawet jeśli uważasz jej sądy i propozycje za błędne, możesz się z nią zgodzić, ale rób to po swojemu.

Nieśmiały pierwszoklasista, który nie wie, jak obronić swoje zdanie, jest normalny, ale dorosły potrzebuje tej umiejętności. W końcu Twoje życie i inni ludzie nie mają prawa budować go w sposób wygodny dla nich, a nie dla Ciebie. Jeśli tak jest w Twoim przypadku, przygotuj się na to, że będziesz żyć życiem kogoś innego i prawdopodobnie nie osiągniesz tego, do czego jesteś zdolny. Dlatego się uczymy.

Masz prawo do swojej opinii

Zanim będziesz bronił swojego punktu widzenia, pamiętaj, że nikt jeszcze nie odebrał Ci prawa do osobistej opinii, a ponadto musisz je mieć, bo inaczej nie jesteś osobą. Nie ma znaczenia, czy Cię wspierają. Tyle, że Twój punkt widzenia jest oryginalny i nie pokrywa się z punktem widzenia innych, co oznacza, że ​​zostanie odrzucony. Dlatego każda osoba nosząca niezwykły pomysł może zostać zadziobany na śmierć lub musi walczyć o swój pomysł. A jeśli ona jest geniuszem? Bronił ich pogląd ten, który proponował użycie ognia, ten, który wynalazł koło i ten, który wymyślił nowe leki. Dlaczego więc warto się poddać? To już jest przestępstwo. W każdym razie znasz siebie lepiej niż twoi rodzice, przyjaciele czy szefowie.

Twój sąsiad też może się mylić

Dziecko wychowywane przez autorytarnych rodziców często, nawet w dorosłe życie odmawia swojej opinii, zdając się na krewnych lub współpracowników i ostatecznie wszyscy przegrywają. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy punkt widzenia, który spotkasz na swojej drodze, powinien być postrzegany wyłącznie jako czyjaś osobista opinia, a nie jako prawda podniesiona do kwadratu lub sześcianu. Inni ludzie również mogą popełniać błędy tak jak Ty, bez względu na to, jak duży autorytet mogą mieć dla Ciebie. I dalej. Każdy myśli tylko na podstawie swojego najlepszego doświadczenia. Wyśmiewając Twoją opinię, człowiek może polegać na własnych negatywnych doświadczeniach, oskarżać Cię o to, czego sam jest winien, wypróbowywać na Tobie swoje zdolności i możliwości, a na koniec po prostu być zazdrosny. Tutaj również ważna jest praca nad pewnością siebie. Jak nauczyć się bronić swojego zdania, jeśli nie wierzysz w siebie i swoje pomysły?

Dlaczego kłótnia jest przydatna?

Nauka sztuki komunikacji

Przede wszystkim bądź świadomy swoich potrzeb, bo to na ich podstawie kształtują się opinie innych na Twój temat. Idealny sposób komunikacji, w którym łatwiej wygrasz walkę o własne zdanie, polega na szacunku do bliźniego i szacunku do samego siebie. Ważne jest również, aby umieć panować nad sobą i wykazywać inicjatywę. Jeśli stracisz kontrolę nad sobą, prawdopodobnie przegrasz kłótnię.

Studiuj psychologię i naucz się zachowywać podczas kłótni

Psychologia to bardzo trudna sprawa, ale można przestudiować przeciwnika - jego charakter, jego system wartości, potrzeby, zainteresowania, ideały i twierdzenia. Bronić własne stanowisko Z przeciwnikiem możesz rozmawiać tylko na jego poziomie i na równych zasadach. Spróbuj proste metody„odzwierciedlaj” wszystkie ruchy przeciwnika, kopiuj jego tempo i styl mowy i komunikacji. W ten sposób będzie dla niego jasne, że ma do czynienia z równym sobie i takim samym jak on sam.

Stosować skuteczne techniki argumentacja

Najpopularniejsze to:

• Zmiana kolejności argumentów. Tutaj ważne jest, aby trzymać się logiki przeciwnika i przechodzić od jednego z jego argumentów do drugiego, aż do znalezienia sprzeczności. Za jego pomocą możesz przenieść przeciwnika na przeciwny punkt widzenia;
• Salami. Z krojeniem kiełbasy ma to niewiele wspólnego. Ważne jest, aby stopniowo zmieniać odpowiedź „nie” na „tak”, po prostu zmuszając osobę do zrobienia jednego kroku. Tutaj ważne jest, aby zrozumieć, jakiego rodzaju „nie” ma twój przeciwnik – fundamentalne czy mniej fundamentalne;
• Na przykład, jeśli dziewczyna nie chce iść z tobą na randkę, możesz zaprosić ją na kawę po pracy lub zajęciach. Jeśli dotarłeś, możesz kontynuować pracę. Tak, choć marny, już to masz. Następnie finalizujemy małe rzeczy;
• Pozytywne odpowiedzi. Im więcej „tak” powie przeciwnik, tym łatwiej mu zgodzić się z Twoją opinią;
• Klasyczna retoryka. Zgadzamy się z sąsiadem, a potem wszystko obalamy, podając mocny argument. Odpowiedni, jeśli musisz bronić swojej opinii w rozmowie z agresywną osobą.

Ćwiczenia

Nie, nie na kocie, ale na przyjacielu lub osobie, której ufasz. Doskonal swoje umiejętności komunikacyjne, na przykład identyfikując przeszkody i prowadząc dyskusje na ten temat. Po przestudiowaniu, co jest dobre, a co złe, możesz zacząć bronić swojej opinii w ten sam sposób przed kolegami, a następnie przed przełożonymi, czyli wyjść ze swojej strefy komfortu. Możesz także ćwiczyć podczas kłótni na portalach społecznościowych.

Wiedz, kiedy jest to niewłaściwe

Ważne jest, aby zrozumieć, które kwestie wymagają omówienia, a które nie. Czasami naprawdę nie trzeba się kłócić. Jeśli musisz się sprzeciwić, niech twoje zastrzeżenia będą taktowne. Nie oskarżaj bliźniego o niekompetencję, nie bądź surowy.

Spróbuj zrozumieć swojego bliźniego

Twój przeciwnik może mylić się tysiąc razy, ale on tak nie myśli. Nie oceniaj go, spróbuj zrozumieć i poczuć się na jego miejscu. Zastanów się, co on czuje i na czym opierają się jego przekonania. Tak będzie łatwiej i łatwiej będzie Ci kogoś przekonać.

Nie obrażaj się, jeśli nie zostałeś zrozumiany lub wspierany

Rzeczywiście, czasami główną przeszkodą w osiągnięciu sukcesu mogą być nasi bliscy i przyjaciele. Być może nie ze złości czy zazdrości, ale wcale nie z pragnienia, aby pozostali z tobą na tym samym bagnie. Czasami jest to po prostu próba ochrony lub narzucenia własnych negatywnych doświadczeń. Jednocześnie nie wahają się wyrazić zupełnie nieprzyjemnych słów. Co tu robić? Zdecydowanie nie reaguj agresją.

Jeśli chcesz iść do szkoły teatralnej, ale narzucono Ci specjalizację filozofa (takie przypadki się zdarzają), przekonaj rodzinę, że masz predyspozycje i naprawdę potrzebujesz zawodu aktora lub reżysera. Mów cicho i przyjaźnie, pamiętaj, jakie zwycięstwa już odniosłeś na tym polu.

A co najważniejsze, pamiętaj, że nikt nie jest wieczny, niestety, i pewnego dnia zostaniesz sam i sam z opinią, której nie broniłeś, niekochanym małżonkiem, zawodem, który jest dla ciebie niepotrzebny. Ale życie jest tylko jedno. I nie zapominaj, że jesteś dla siebie jedynym wsparciem. Jeśli nie zostaniesz zrozumiany, nie ma potrzeby udawać cierpiącego i nierozpoznanego geniuszu. Aby sprawdzić wykonalność swojego pomysłu, pozostaje tylko jedno – przyjąć go i wprowadzić w życie.

Każda osoba ma swoje zdanie. Ma prawo istnieć, ale to nie znaczy, że każde z nich jest prawdziwe. Wstyd popełnić błąd, postępować zgodnie z radami innych ludzi, zaniedbując własny punkt widzenia.

Powszechną mądrość znają wszyscy: „ile ludzi, tyle opinii”. Jednak wielu często nie ufa własnym opiniom na tyle, że niemal całe życie żyje w czyjejś głowie, a gdy pod koniec życia zdaje sobie sprawę, że niczego nie osiągnął, zaczyna obwiniać kogokolwiek za swoje błędy, ale nie siebie. Oczywiście musisz słuchać i szanować opinie ludzi wokół ciebie, ale nie możesz ślepo stosować się do wszystkich ich rad.

Chyba nikt nie może twierdzić, że ma zawsze 100% racji, więc po co ufać komukolwiek w rozwiązaniu swoich problemów, bo nikt nie poradzi sobie z nimi lepiej niż sama zainteresowana osoba. Podążając za cudzą opinią, człowiek zostaje niejako uwolniony od odpowiedzialności, przerzucając ją na ramiona dobrowolnego asystenta; w takim przypadku, jeśli sprawa się nie powiedzie, zawsze możesz zrzucić winę na kogoś innego i usprawiedliwić się zarówno w oczach innych, jak i własnych, choć oczywiście niewiele to pomoże.

Wiele osób jest tak niepewnych własną siłęże tak naprawdę rezygnują z sukcesu dobrowolnie, bojąc się podjąć ryzyko i w końcu zrobić wszystko po swojemu. Większość przedstawicieli ogromnej armii przegranych znalazła się w nim właśnie dlatego, że nie potrafili obronić swojego punktu widzenia i postępować zgodnie ze swoim rozumieniem. Ufając komuś nadmiernie, człowiek pozbawia się w ten sposób możliwości rozwoju. Całkowicie zdając się na wiedzę i umiejętności drugiej osoby, wierzy, że nie ma potrzeby samodzielnie rozumieć żadnego problemu. A to nie ma najlepszego wpływu na powodzenie jego przedsięwzięcia. Z wyjątkiem drobiazgów, każdy przedsiębiorca lub osoba pragnąca zbudować karierę powinna być bardzo dobrze zorientowana w swoich sprawach, czy to szacunkach księgowych, czy zadaniach urzędowych. Tylko w ten sposób można osiągnąć sukces.

Lepiej popełnić błąd wynikający z własnego niezrozumienia i wyciągnąć z niego wnioski, niż podejmując słuszną decyzję, zdać się na czyjąś radę i stracić wszystko. Oczywiście w tym drugim przypadku człowiek jest w stanie wydobyć z tego, co się dzieje, coś pożytecznego dla siebie, ale świadomość, że gdyby od razu postąpił zgodnie ze swoim punktem widzenia, doprowadziłoby to do zupełnie odwrotnych rezultatów i ten sukces był bardzo blisko, ale przemknął do samego końca Ostatnia chwila, może zaniepokoić nawet najbardziej silny mężczyzna. Dlatego zanim poprosisz o radę, a tym bardziej zastosujesz się do niej, musisz pomyśleć, że Twoje doświadczenie coś znaczy i być może Twoja opinia jest najwłaściwszą decyzją w obecnej sytuacji.

Ludzie, którzy łatwo ulegają wpływom innych, mają bardzo trudny okres w życiu. Ciągle doświadczają wszelkiego rodzaju wątpliwości, co oczywiście znacznie zakłóca ich zdolność do życia i cieszenia się życiem. Sukces osiągają tylko ludzie pewni siebie, którzy potrafią samodzielnie poradzić sobie ze swoimi problemami i nigdy nie obwiniać innych za własne błędy.

Granitowa skała. Nie straszne jej żadne klęski żywiołowe czy drobne kłopoty w postaci opadów. Stoi na swoim miejscu majestatycznie i spokojnie. Nic nie jest w stanie go poruszyć: fale uderzają w niego od wieków, a mimo to pozostaje nie do zdobycia.

Bardzo często urzędnicy państwowi mają różnego rodzaju problemy związane z relacjami międzyludzkimi. W takim przypadku bardzo ważne jest, aby trzymać się jednego punktu widzenia i nigdy nie odstępować od swojej opinii. Jak ważne to jest, amerykański prezydent Taft przekonał się z własnego doświadczenia; Co więcej, znalazł najlepsze wyjście z tej sytuacji, okazując empatię, aby zneutralizować negatywne uczucia innych.

Wszystko zaczęło się od tego, że jedna pani, żona dużego polityk, długo odwiedzała prezydenta, aby nakłonić go do mianowania jej syna na wysokie stanowisko w jednej z instytucji. Posunęła się tak daleko, że przyprowadziła ze sobą senatorów i kongresmenów i zmusiła ich do wstawiennictwa za swoim potomstwem. Ale Taft rozumiał, że stanowisko tak atrakcyjne dla aktywnej kobiety wymaga pewnych kwalifikacji zawodowych, a co najważniejsze, dużego doświadczenia.

Z rekomendacji kierownika instytucji powołał na to stanowisko zupełnie inną, bardziej odpowiednią osobę. Wkrótce Prezydent otrzymał od tej pani nieprzyjemny list, w którym zarzucał mu, że Taft nie chce jej sprawić przyjemności, choć nic go to nie kosztowało. Co więcej, podejrzewała go o niewdzięczność, gdyż jej zdaniem dopiero jej naciski na delegację zapewniły przyjęcie interesującego prezydenta projektu ustawy administracyjnej.

Oczywiście po otrzymaniu takiej wiadomości prawie każda osoba będzie impulsywnie próbowała postawić wroga na swoim miejscu, ale w bardziej niegrzecznym i ostrym tonie. Na szczęście Taft w porę powstrzymał swoje negatywne emocje i z napisaniem odpowiedzi zwlekał kilka dni. Po pewnym czasie napisał najuprzejmiejszy list, na jaki było go stać, w którym oświadczył, że rozumie przeżycia swojej matki.

Taft stwierdził jednak, że nie może decydować o powołaniu osoby na tak odpowiedzialne stanowisko, kierując się wyłącznie osobistymi preferencjami, ponieważ praca ta wymaga specjalnej wiedzy. Następnie Prezydent wyraził nadzieję, że syn pani będzie mógł na swoim obecnym stanowisku osiągnąć niezwykły sukces. Nie trzeba było długo czekać na odpowiedź, w której pani przesłała najszczersze przeprosiny za tak ostry list.

Historia była kontynuowana. Ponieważ kandydatura nie została od razu potwierdzona na stanowisku, po pewnym czasie Taft ponownie otrzymuje list, rzekomo od męża pani, w którym informuje o ciężkiej chorobie żony będącej następstwem zaburzeń nerwowych i prosi Prezydenta o przywrócenie jej szczęścia i zdrowia poprzez mianowanie syna na upragnione stanowisko. Trzeba powiedzieć, że pierwsze litery i ostatnia wiadomość zostały napisane tym samym pismem.

Prezydent musiał napisać kolejny grzeczny list, już do męża, wyrażając współczucie z powodu stanu zdrowia żony i wyrażając nadzieję, że diagnoza się nie potwierdzi. Po raz kolejny grzecznie odrzucił prośbę o powołanie na to stanowisko młodego mężczyzny, powołując się na fakt, że nie może już odrzucić wcześniej nominowanego kandydata.

Dwa dni po wysłaniu listu odbył się w Białym Domu uroczysty koncert - wśród gości małżonkowie ci radośnie powitali prezydenta, mimo że jego żona, sądząc z listu, trzy dni temu była bliska śmierci. W placówce, na nowym stanowisku, osoba, która mimo wszystko zyskała aprobatę Tafta, dobrze radziła sobie ze swoimi obowiązkami. Tym samym prezydent był w stanie obronić swój punkt widzenia, który stanowił jak najbardziej słuszną decyzję, a jednocześnie nie psuł relacji z innymi.

W literaturze światowej istnieje wiele nazw, które zyskały światową popularność i uznanie tylko dlatego, że ich właściciele nigdy nie zmienili zdania i zdawali się wyłącznie na siebie.

Jeden chłopiec mieszkał w Londynie i został zmuszony do pracy w sklepie z pasmanterią. Do jego obowiązków należało poranne sprzątanie lokalu i niemal cały dzień praca, dlatego musiał wstawać o piątej rano i pracować do późnego wieczora. To była bardzo ciężka praca. Chłopiec wierzył, że nie ma tu jego miejsca i że może uciec od biedy i biedy. Pewnego dnia, dwa lata później, porzucił sklep i poszedł pieszo do matki. Postanowił nigdy nie wracać do pracy, lecz odnieść sukces w zupełnie innej dziedzinie. Następnie chłopiec został pisarzem, stworzył ponad siedemdziesiąt książek i zarobił ponad milion dolarów. Nazywał się H. G. Wells.

Charles Dickens nie od razu stał się sławnym pisarzem, chociaż ciężko pracował i dążył do tego od dzieciństwa. Chłopiec mógł uczęszczać do szkoły nie dłużej niż cztery lata, potem jego ojciec poszedł do więzienia za niespłacanie długów, a dziecko zostało praktycznie na ulicy. Wkrótce dostał pracę w magazynie, gdzie do jego obowiązków należało naklejanie etykiet na butelki czernicy. Dzielił mieszkanie z dwoma włóczęgami z londyńskich slumsów.

Wszystkie opowiadania młodego Dickensa były nieustannie odrzucane przez redaktorów, którzy mówili mu, że nigdy dobrze nie napisze. Chłopiec był jednak zupełnie innego zdania i nadal wysyłał swoje rękopisy do wydawnictw. Wreszcie nadszedł szczęśliwy dzień i jedno z opowiadań Dickensa zostało przyjęte. Mimo że nie otrzymywał wynagrodzenia, zachęciło to młodego pisarza do pisania nowych dzieł. Po pewnym czasie ten człowiek stał się sławny.

Bardzo ważne jest, aby, jeśli masz własne zdanie, nie afiszować się nim za bardzo, w przeciwnym razie może to nie mieć najlepszego wpływu na Twoją karierę zawodową. Typowym przykładem jest odnoszący sukcesy biznesmen sprzedający sprzęt biurowy. I choć ma 100% pewność, że jego produkt jest najlepszy, biznesmen nigdy nie upiera się przy zachwalaniu swoich produktów. Uważa, że ​​takie zachowanie może doprowadzić do bezsensownego sporu, dlatego po prostu informuje swoich klientów o wszechstronności, wygodzie i dobra jakość sprzęt. Prawdziwy biznesmen woli podkreślać, że nie sam sprzęt jest ważny, ale ludzie, którzy muszą przy nim pracować.

W życiu bardzo ważne jest, aby jak najwcześniej określić swoje cele i nigdy nie zbaczać z zamierzonej ścieżki, kierując wszystkie swoje siły i zdolności na jej pokonanie. Jeden ze znanych psychologów i filozofów zauważył, że często ludzie z powodu braku własnego zdania pozostają przez całe życie w stanie półsenu, wykorzystując jedynie niewielką część swoich zasobów fizycznych i psychicznych.

Najbardziej żałośni są nie ci ludzie, którzy mają błędny sposób myślenia, ale ci, którzy nie mają żadnego określonego, spójnego sposobu myślenia, których opinie są zbiorem niespójnych skrawków, które nie mają ze sobą nic wspólnego.

/N. G. Czernyszewski/

Nieruchomość mądry człowiek składa się z trzech rzeczy: po pierwsze, robić dla siebie to, co radzi innym, po drugie, nigdy nie działać wbrew sprawiedliwości, i po trzecie, cierpliwie znosić słabości otaczających go ludzi.

/L. N. Tołstoj/

Czasami człowiek tak bardzo nie ufa opiniom innych ludzi i polega tylko na sobie, że zamienia się w osobę narcystyczną, która gardzi wszystkimi i wszystkim. Jego zdaniem nikt nie wie nic lepiej od niego. To oczywiście zniechęca innych, a osobę o podobnym nastawieniu można łatwo zostawić zupełnie samą. Jak w każdej sprawie, tutaj trzeba znać poczucie proporcji: nie można całkowicie stosować się do rad innych ludzi i żyć pod wpływem jakiejkolwiek opinii; i niepożądane jest przyjmowanie wyłącznie własnego punktu widzenia jako pewnego standardu mądrości i nieomylności. Trzeba nauczyć się, przyjmując zalecenia i ucząc się na błędach innych, ufać swojej intuicji, być bardziej elastycznym w podejmowaniu pewnych decyzji.

Wielu gorliwych zwolenników i realizatorów tego prawa skarży się, że nie ma absolutnie żadnych przyjaciół – a w trudnej sytuacji nie mają nawet do kogo się zwrócić ze swoim problemem, zapominając, że sami kiedyś nie chcieli przyjąć niczyjej pomocy, woleli pozostać przy własnym zdaniu. Świadcząc nam usługę w formie porady, ludzie w ten sposób zaczynają czuć się ważni. Jeśli ktoś pozbawi tego otoczenia, straci tylko przyjaciół. Nie bez powodu popularna mądrość głosi: „Spokojnie słuchaj wszystkich i rób, co uważasz za stosowne”.

Bardzo często ludzie niecierpliwie patrzą na starsze pokolenie, które mając najlepsze intencje zawsze stara się czegoś nauczyć swoje dzieci lub ostrzec je przed niebezpieczeństwem. Z jednej strony oczywiście wielu jest po prostu zmęczonych codziennym słuchaniem nauk moralnych i postępowaniem wbrew swojej woli, jednak z drugiej strony można wysłuchać opinii swoich rodziców. Przeżyli długie życie, zdobyli doświadczenie życiowe i zapewne nauczyli się czegoś na własnych błędach i niepowodzeniach.

Czy więc nie łatwiej się o nich dowiedzieć i nie powtarzać działań starszego pokolenia, które prowadzą do katastrofalnych skutków?! Wiadomo, że człowiek, podobnie jak historia, nie ma przyszłości, jeśli zapomniał o swojej przeszłości.

Osoba, która nie ma własnego zdania, jest jak główny bohater opowiadania „42” Daniila Charmsa.

„Jeden Francuz dostał sofę, cztery krzesła i fotel.

Francuz usiadł na krześle przy oknie, ale sam miał ochotę położyć się na sofie.

Francuz położył się na sofie, ale już miał ochotę usiąść na fotelu.

Francuz wstał z kanapy i jak król usiadł na fotelu, a myśli w jego głowie były już takie, że fotel był wręcz luksusowy. Lepiej jest łatwiej siedzieć na krześle.

Francuz podszedł do krzesła przy oknie, ale Francuz nie mógł na tym krześle usiąść, bo jakoś przez okno wiało.

Francuz podszedł do krzesła niedaleko pieca i poczuł, że jest zmęczony.

Następnie Francuz postanowił położyć się na sofie i odpocząć, jednak zanim do niej dotarł, odwrócił się na bok i usiadł na fotelu.

- Tam jest dobrze! – powiedział Francuz, ale od razu dodał: – Ale może na sofie jest lepiej.