Dobroczynne właściwości rokitnika można wymieniać długo. Chińczycy są ekspertami nie tylko w podrabianiu technologii, sprzętu i elektroniki, ale są także w czołówce medycyny i farmacji.

Co więcej, jest to absolutnie ich własne doświadczenie i rozwój. To nie przypadek, że Chińczycy uprawiają 90% światowego wolumenu takich leczniczych surowców roślinnych, jak rokitnik zwyczajny.

Utalentowani i skrupulatni naukowcy Państwa Środka poświęcili wiele czasu i wydali ogromne sumy pieniędzy na określenie potencjału rośliny leczniczej.

I doszli do wniosku, że rokitnik to bioaktywna bomba, która przy umiejętnym obchodzeniu się może zastąpić większość farmaceutyków.

Cenne owoce, liście i wszystko inne

Samo drzewo rokitnika jest wyjątkowe, ponieważ wszystkie jego części przynoszą korzyści ludziom. Jagody są koncentratem witaminowym; ich aktywność nie tylko nie ucierpi w wyniku przetwarzania, ale także kilkakrotnie wzrośnie.

Przykładem tego jest słynny olej z rokitnika – produkt przetwarzania owoców rokitnika.

Od dawna uważany jest za najlepszy i najbardziej dostępny środek gojenia wszelkiego rodzaju ran i zmian skórnych, a także łagodzenia wewnętrznych stanów zapalnych.

Liście są niezastąpione dla osób dbających o piękno twarzy i ciała: surowiec uwielbiany jest przez wszystkich kosmetologów i dermatologów. Nasiona nadają się zarówno do celów leczniczych, jak i kosmetycznych.

Kora rokitnika zasługuje na osobny artykuł, gdyż jest niewyczerpanym źródłem tej samej serotoniny, która potrafi uszczęśliwić człowieka, a także posiada udowodnioną skuteczność w walce z nowotworami złośliwymi.

Nasiona rokitnika zawierają więcej olejów tłuszczowych niż jagody, dlatego są doskonałym surowcem do otrzymywania słynnego olejku z rokitnika.

Co powiedzą szefowie kuchni?

Osobno o wartości gastronomicznej owoców tej rośliny. Dzięki bezpretensjonalności i wytrzymałości, jaką rokitnik zachował i sprowadził do naszych czasów z głębi tysiącleci.

Drzewo (lub krzew - jak wolisz) rośnie w prawie wszystkich strefach klimatycznych, nawet w najsurowszych północnych i najbardziej suchych południowych.

Niezmiennie obfituje w zbiory, które wprawnymi rękami człowieka potrafią przemienić w wiele kulinarnych arcydzieł.

Z rokitnika przygotowuje się wiele deserów: marmolady, dżemy, konfitury, galaretki, słodycze, pianki; likiery i likiery alkoholowe, wina, nadzienia do ciast, kompoty, napoje owocowe, musy i inne.

Warto zaznaczyć, że nawet dojrzały rokitnik nie ma wyrafinowanego smaku i potrafi zachwycić kubki smakowe tylko prawdziwych smakoszy. Jej jagody są dość cierpkie, z wyraźną kwaskowatością i mają pestki. Ale po pierwszych przymrozkach wszystko się zmienia.

Pojawia się aromat ananasa, słodycz i przyjemna konsystencja miąższu. W przypadku dań z rokitnika często najpierw zamraża się go w zamrażarce (gdzie, nawiasem mówiąc, można go bezpiecznie przechowywać przez 6-7 miesięcy bez utraty jego właściwości leczniczych), a dopiero potem wykorzystuje się go do gotowania.

Wszystkie przysmaki przygotowane z tej jagody mają pozytywny wpływ na organizm, więc jeśli zajdzie taka potrzeba, nie rezygnuj i koniecznie spróbuj i ciesz się harmonijnym smakiem oraz świadomością, że wraz z delikatnością dajesz organizmowi zdrowie i energię.

Trochę historii

Rokitnik to roślina starożytna, nie ma co do tego wątpliwości. Każdy, kto interesował się kulturą, słyszał historię starożytnych Greków, których przez długi czas dręczyło pytanie, dlaczego ich konie, pasące się w pobliżu zarośli rokitnika, stały się niespodziewanie energiczne i wytrzymałe.

A po chwili mogły pochwalić się błyszczącymi bokami oraz wspaniałą grzywą i ogonem. W ten sposób niesamowite zwierzęta odkryły przed ludzkością równie niesamowitą roślinę - rokitnik zwyczajny.

Początkowo Grecy zaczęli wykorzystywać zieloną masę rośliny wraz z jej owocami do leczenia chorych i wyczerpanych koni, a gdy zobaczyli niesamowite działanie lecznicze, zaczęli wykorzystywać rokitnik do leczenia ludzi.

Rokitnik zawsze był bardzo popularny w Azji, gdzie jego właściwości lecznicze znane były od niepamiętnych czasów, a dopiero w XIX wieku pojawił się w Rosji. Został wyhodowany jako prototyp w Ogrodzie Botanicznym w Petersburgu.

Krzew trafił do mas w latach 30-tych XX wieku i od tego czasu stał się ulubieńcem wielu ogrodników i ogrodników, którzy do dziś odkrywają wielką moc rośliny.

Skład chemiczny

Nie ma w naturze analogu rokitnika, ani nawet rośliny, która byłaby choć w połowie tak bogata w skład chemiczny jak obecnie.

Jagody rośliny zawierają wszystkie jednonienasycone kwasy omega, a także 190 złożonych związków bioaktywnych w proporcji i stężeniu idealnym do wchłaniania przez organizm ludzki. Zawierają także rekordową ilość witamin:

Grupa B (1,2,3,6,9A) - niezbędna do wzmocnienia układu nerwowego i utrzymania go na poziomie zadowalającym do normalnego życia, regulacji procesów metabolicznych w organizmie, odmłodzenia organizmu na zewnątrz i wewnątrz, hamowania rozwoju nowotworów złośliwych nowotwory;

Kwas askorbinowy (witamina C), którego w rokitniku jest kilkakrotnie więcej niż w cytrusach i czarnej porzeczce, działa przeciwwirusowo, przeciwutleniająco, immunomodulująco, tonizująco i regenerująco;

Pigmenty karotenoidowe, a także bioflawonoidy, spożywane regularnie, gwarantują zdrowie oczu i doskonałą pracę mięśnia sercowego, podobnie jak przeciwutleniacze skutecznie chronią przed nowotworami;

Minerały - sód, potas, wapń, fosfor, magnez - a to tylko najważniejsze.

Oprócz powyższego kora zawiera serotoninę, jagody zawierają pektynę, witaminy PP, K, prowitaminę A, E, P, palmitynowy, linolowy, stearynowy, oleinowy kwas tłuszczowy, składniki garbnikowe, fosfolipidy.

Rokitnik - korzystne właściwości

Jedna mała garść jagód rokitnika może zapewnić organizmowi kompletną codzienną dietę witaminowo-mineralną.

1. Zwiększa odporność.

2. Leczy niedobór witamin.

3. Działa zapobiegawczo przeciwko nowotworom, a także hamuje rozwój istniejących nowotworów.

4. Poprawia wzrok.

5. Wzmacnia serce.

6. Olej lub kleik z jagód jest najlepszym środkiem antyseptycznym, przeciwbakteryjnym i leczniczym na oparzenia, odmrożenia, odleżyny, urazy, skaleczenia, pęknięcia, hemoroidy, nadżerki szyjki macicy, pęknięcia.

7. Pozwala szybko wyleczyć zapalenie krtani, zapalenie gardła, ból gardła, zapalenie migdałków.

8. W przypadku choroby popromiennej usuwa radionuklidy i metale ciężkie.

9. Łagodzi stany zapalne w przebiegu chorób przyzębia, zapalenia dziąseł i wszelkich innych chorób zębów.

10. Uważany za dobry środek zapobiegawczy przeciwko miażdżycy.

11. Szybko leczy nadżerki i wrzody żołądka i przewodu pokarmowego.

12. Sok z rokitnika z miodem to sprawdzony sposób na każdy kaszel.

13. Jagody wspomagają powrót do zdrowia po toksycznym zapaleniu wątroby.

14. Liście i produkty na ich bazie zapobiegają zakrzepicy i pomagają w utrzymaniu prawidłowej struktury krwi.

To główne obszary, w których najczęściej wykorzystuje się rokitnik zwyczajny i produkty na jego bazie. Ale pomaga także skutecznie radzić sobie z wieloma poważnymi i dość powszechnymi chorobami.

Rokitnik zwyczajny – przeciwwskazania

Nie sposób nie wspomnieć o przeciwwskazaniach do stosowania rokitnika i jego pochodnych, gdyż tak potężny naturalny środek nie może i nie powinien działać jednakowo na wszystkich.

Nie zaleca się stosowania rokitnika:
W przypadku problemów z trzustką (zapalenie trzustki, zapalenie pęcherzyka żółciowego itp.).
W przypadku chorób wątroby, przewodu pokarmowego, nerek, dróg moczowych i pęcherzyka żółciowego - świeże jagody są tematem tabu, ale olej z rokitnika jest możliwy.
Alergia.

Nie zapominaj, że przy braku przeciwwskazań rokitnik jest niezwykle przydatny dla dzieci (powyżej trzeciego roku życia) i kobiet w ciąży.

Może zastąpić cały kompleks multiwitamin, a jego specyficzny smak zawsze można podkręcić za pomocą bardziej znanych, a zarazem zdrowych składników.

Wiele osób uwielbia rokitnik, ale boi się jeść go z nasionami, wierząc, że są one szkodliwe dla jelit. Czy tak jest? Oczywiście nie.

Dlaczego nie należy wypluwać kości

Miąższ rokitnika jest bogaty w kwas askorbinowy oraz witaminy A i E. W miąższu owoce zawierają w mniejszych ilościach witaminy z grupy B. Garbniki, kwasy organiczne, pektyny, glikozydy i oleje tłuszczowe.

Kwasy tłuszczowe gromadzą się zarówno w miąższu owoców, jak i w nasionach. Nasiona rokitnika zawierają 12% nienasyconych kwasów tłuszczowych. To z nich powstaje właśnie olejek stosowany w medycynie na wiele chorób. Nie ma absolutnie sensu wypluwać nasion, w takim przypadku organizm zostaje pozbawiony bardzo cennych substancji.

Kobiety stosują olejek rokitnikowy do pielęgnacji włosów i skóry. Robią z niego maseczki, domowe kremy itp. Jednak to, co trafia bezpośrednio do organizmu, jest o wiele zdrowsze dla skóry i włosów. Dlatego przedstawicielki płci pięknej dbające o swój wygląd zdecydowanie powinny jeść rokitnik wraz z nasionami.

Wiele osób nadal wierzy, że jedzenie rokitnika wraz z jego nasionami może powodować zapalenie wyrostka robaczkowego. Przekonanie to wywodzi się z czasów starożytnych, kiedy ludzie tak naprawdę nie wiedzieli, skąd bierze się zapalenie jelita ślepego. Współcześni naukowcy udowodnili, że przyczyny zapalenia wyrostka robaczkowego leżą w chorobach jelit, ale nie w jedzeniu nasion jakiegokolwiek owocu.

Kto nie powinien jeść rokitnika

Świeżego rokitnika nie należy spożywać w przypadku choroby wrzodowej lub zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości. Jest również przeciwwskazany przy zapaleniu trzustki. Jeśli w pęcherzyku żółciowym znajdują się kamienie, jedzenie rokitnika jest niepożądane, z wyjątkiem małych ilości. Zabronione w przypadku kamieni nerkowych i pęcherza moczowego.

Rokitnik z nasionami w czasie ciąży i laktacji

Kobiety w ciąży mogą nie tylko jeść rokitnika z nasionami, ale także są konieczne. Przecież substancje aktywne zawarte w owocach i nasionach są niezwykle korzystne dla nienarodzonego dziecka. Jeśli chodzi o matki karmiące, powinny pamiętać o działaniu przeczyszczającym rokitnika. U dziecka może wystąpić biegunka, jeśli matka za bardzo się nią zajmie. Ponadto rokitnik czasami powoduje alergie. Dlatego matki karmiące mogą jeść rokitnika, ale tylko w małych ilościach.

Natura stworzyła wiele roślin o wyjątkowych właściwościach, jedną z nich jest rokitnik zwyczajny. Rośnie jako mały krzew lub drzewo. Jego gałęzie są wydłużone i mają ciernie. Jagody rokitnika są drobne, owalne. Głównym bogactwem rośliny są jagody rokitnika, których zalety i szkody dla organizmu są znane od dawna.

Przydatne substancje w rokitniku zwyczajnym

Dobroczynne właściwości jagody tkwią w bogatej kompozycji witamin:

• karoteny i karotenoidy;
• witaminy A, B, C, PP, E, K;
• kwasy tłuszczowe (oleinowy, palmitynowy, stearynowy, linolowy);
• mikro i makroelementy (tytan, mangan, glin, sód, wapń, krzem, żelazo);
• garbniki.

Jakie korzyści dla organizmu ma rokitnik? Niewielka ilość jagód rokitnika lub jego soku dziennie pomoże uzupełnić dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminy i substancje niezbędne dla organizmu.

Właściwości lecznicze rokitnika zwyczajnego

Jakie korzyści ma rokitnik dla ludzkiego organizmu? Jagody tej rośliny od dawna stosowane są w medycynie ludowej. Leczy wiele chorób. Wskazania do stosowania:

• zmniejszone funkcje ochronne organizmu;
• niedobór witamin i wyczerpanie to choroby, które można wyleczyć, jedząc rokitnika zwyczajnego;
• Kora rośliny ze względu na swoje właściwości przeciwnowotworowe może być stosowana w leczeniu stawów;
• Owoce rokitnika można stosować w chorobach przewodu pokarmowego;
• choroby serca i naczyń;
• Regularne spożywanie wywaru z kory rośliny pomoże znormalizować stan psycho-emocjonalny i zapobiegnie rozwojowi depresji;
• kora jest stosowana w leczeniu nowotworów, ponieważ jej skład może hamować rozwój choroby;
• jagody pomagają w gojeniu się ran, oparzeń i odleżyn;
• rokitnik zwiększa potencję u mężczyzn dzięki wysokiej zawartości witaminy E;
• Regularne spożywanie owoców pomaga wzmocnić ściany naczyń krwionośnych ze względu na ich właściwości przeciwutleniające.

Do leczenia rokitnik można spożywać w postaci świeżej lub mrożonej, a także sporządzać z niego przetwory, syropy, dżemy, soki i wywary.

Ze skóry, miąższu i nasion rośliny przygotowuje się również olej, który zawiera wiele przydatnych substancji. Olejek pomaga w następujących przypadkach:

• wspomaga gojenie się ran, oparzeń i zadrapań na skórze;
• leczy owrzodzenia troficzne;
• wspomaga wzrost włosów;
• pomaga w leczeniu zapalenia spojówek i oparzeń oczu;
• stosowany do inhalacji w leczeniu chorób układu oddechowego, zwłaszcza chorób zawodowych.

Olejek korzystnie wpływa na skórę twarzy, jeśli nałożymy go ruchami masującymi przed pójściem spać. Przy systematycznym stosowaniu skóra właściwa może pozbyć się suchości.

Olej z rokitnika i jagody są stosowane w leczeniu różnych chorób ze względu na lecznicze i bakteriobójcze właściwości rośliny.

W tym przypadku pomóc może wiele roślin, w tym rokitnik zwyczajny. 100-150 g jagód dziennie może zastąpić leki przeciwbakteryjne, a olej roślinny wyleczy nieżyt nosa.

Na choroby gardła można zastosować 1 łyżkę olejku z rokitnika, który należy zalać szklanką wody i wypić.

Jeśli wystąpi kaszel, dobrodziejstwem rokitnika dla organizmu będzie dodanie małej łyżeczki miodu do szklanki wywaru.

Dzięki bogatemu składowi witamin rokitnik pomoże kobietom wzmocnić odporność i dostarczyć organizmowi niezbędnej ilości witamin i mikroelementów.

Lecznicze właściwości olejku roślinnego mogą być wykorzystywane przez kobiety nie tylko w czasie ciąży, ale także w leczeniu schorzeń ginekologicznych. Stosuje się go w przypadku erozji szyjki macicy, zapalenia jelita grubego i zapalenia szyjki macicy.

Czy można podawać dzieciom jagody rokitnika?

Jakie korzyści dla organizmu dziecka mają jagody rokitnika? Owoce rośliny o właściwościach leczniczych są rzadko stosowane w leczeniu organizmu dziecka. Wielu rodziców uważa, że ​​może powodować reakcje alergiczne u dzieci. Przed podaniem dziecku jagód, dotyczy to również innych ziół, należy upewnić się, że nie ma reakcji ze strony organizmu dziecka.

Należy wziąć pod uwagę, że rokitnika nie zaleca się podawać dzieciom cierpiącym na choroby przewodu pokarmowego.

Włączając do diety dziecka napoje w postaci napojów owocowych, soków czy syropów, można znacząco wzbogacić dietę dziecka w witaminy i składniki odżywcze.

Stosowanie olejku z rokitnika na ból gardła i katar znacząco poprawi zdrowie dziecka. Olejek jest również skuteczny przy chorobach uszu u dzieci.

Korzyści z rokitnika dla oczu

Jakie korzyści dla organizmu ma rokitnik? Olejek rokitnikowy można stosować jako maść lub krople na uszkodzenia rogówki oka. W przypadku zapalenia oczu i pogorszenia widzenia można zastosować olej razem z gliceryną w następujący sposób. Początkowo wkrapla się 1 kroplę gliceryny, a po 5 minutach - 2 krople oleju rokitnikowego.

Korzyści z rokitnika w kosmetologii

Jakie korzyści dla organizmu ma rokitnik? Jest szeroko stosowany w kosmetologii. Olejek roślinny może być stosowany zarówno przez mężczyzn, jak i kobiety w celu wzmocnienia włosów i zapobiegania ich wypadaniu. Rokitnik stymuluje ich wzrost. Po zastosowaniu masek z rośliny włosy stają się zdrowe i lśniące.

Obecnie wielu producentów wykorzystuje w swoich kosmetykach zalety rokitnika, dlatego często można znaleźć krem ​​lub szampon na bazie owoców tej rośliny.

Olejek rokitnikowy można stosować do różnych rodzajów skóry. Pomaga nawilżyć skórę suchą, a przy skórze tłustej zwęża pory i usuwa błyszczenie.

Korzyści z rokitnika dla utraty wagi

Jakie korzyści ma rokitnik dla ludzkiego organizmu? Obecnie roślina staje się skutecznym środkiem na odchudzanie. Przez długi czas nie znaleziono żadnych dowodów na tę teorię.

Jakiś czas temu naukowcy odkryli w owocach rokitnika obecność kwasów tłuszczowych omega-7, które pomagają regulować metabolizm lipidów. Dlatego owoce pomogą utrzymać prawidłową wagę, ale nie będą w stanie jej zmniejszyć.

Powszechnie wiadomo, że kwasy tłuszczowe nie pozwalają na zwiększenie podskórnej warstwy tłuszczu, ale nie mają żadnego wpływu na tłuszcz obecny w organizmie.

Aby zachować formę, jakiś czas przed posiłkiem należy zjeść 100 g jagód, świeżych lub mrożonych. Ten sam efekt daje szklanka rozcieńczona wodą.

Zdrowe przepisy na rokitnika

Jakie są szkody i korzyści rokitnika dla organizmu? Przepisy z nim wyróżniają się różnorodnością i korzystnymi właściwościami.

Rokitnik ze względu na swoje właściwości lecznicze może być stosowany do przygotowywania różnych potraw i napojów. Można z niego zrobić: nalewki, galaretki, marmolady, kompoty itp.

Nawet po zamrożeniu rokitnik zachowuje większość swoich korzystnych właściwości. Dzieci szczególnie lubią puree owocowe z cukrem.

Można z nich zrobić pyszny dżem, który pomoże uzupełnić braki witamin w zimie. Aby go przygotować, weź 1 kg jagód i 1,5 kg cukru. Następnie przygotowuje się go jak zwykły dżem.

Bardzo popularny jest sok z rokitnika z miodem. Do jego przygotowania wykorzystuje się: 10 orzechów włoskich, 2 szklanki rokitnika i szklankę miodu. Owoce należy zmielić i dodać miód z posiekanymi orzechami.

Jednym z najpopularniejszych przepisów jest napój z rokitnika, który powinni pić mieszkańcy terenów niesprzyjających ekologicznie. Aby to zrobić, potrzebujesz:

• niewielką ilość suszonego rokitnika i liści mięty zalać gorącą wodą (5 litrów) i pozostawić na co najmniej 6 godzin;
• odcedź i dodaj 0,5 szklanki miodu;
• przechowywać w wygodnym pojemniku.

Można pić jako wodę lub herbatę.

Rokitnik ma wiele korzystnych właściwości, ale ma też pewne przeciwwskazania.

Szkoda z rokitnika zwyczajnego

O zaletach rokitnika dla organizmu pisaliśmy już wcześniej. Ale pomimo wielu właściwości leczniczych, rokitnik, jak każdy inny produkt, ma pewne przeciwwskazania. Powinieneś unikać jego używania:

• osoby, które mają indywidualną nietolerancję samej rośliny lub substancji zawartych w jej składzie;
• na choroby żołądka w postaci zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości;
• podczas zapalenia pęcherza i trzustki;
• w przypadku choroby wrzodowej i kamicy żółciowej.

Rokitnik ma różne właściwości lecznicze, które pomagają w leczeniu wielu chorób. Mimo to ma pewne przeciwwskazania, które mogą prowadzić do negatywnego wpływu na organizm ludzki.

Do celów leczniczych wykorzystuje się nie tylko owoce rokitnika, ale także jego liście, gałęzie, korę i nasiona. Olej uzyskany z miąższu owoców rokitnika ma jasnopomarańczową barwę, a z nasion żółtawą.

Nasiona rokitnika: dobroczynne właściwości nasion rokitnika

Skład pierwszego i drugiego rodzaju olejku rokitnikowego jest różny. Olej z miąższu owoców zawiera aż 0,350% karotenu i karotenoidów, tiaminę i ryboflawinę, dość dużą ilość (0,165%) tokoferolu oraz znaczną ilość witaminy F, która reguluje metabolizm skóry. Olej z nasion rokitnika uważany jest za mniej zdrowy ze względu na brak karotenoidów. Zawiera jednak także kwas linolenowy, który działa przeciwsklerotycznie na organizm.

Uzyskanie oleju z nasion rokitnika w domu nie jest trudne. Aby to zrobić, należy wykorzystać ciasto pozostałe po wyciśnięciu soku z owoców. Ciasto należy dodatkowo dokładnie rozkruszyć, a następnie zalać rafinowanym olejem roślinnym podgrzanym do 50 stopni – słonecznikowym, oliwkowym, kukurydzianym, sezamowym, rzepakowym – tak, aby olej ledwo je zakrył. Wszystko dobrze wymieszaj, następnie odstaw na tydzień w temperaturze pokojowej w ciemnym miejscu.

Raz dziennie mieszaninę należy dokładnie wymieszać drewnianą łyżką. W rezultacie olej rokitnikowy będzie stopniowo rozpuszczał się w stosowanym oleju roślinnym. Pod koniec tygodnia ponownie dobrze wymieszaj mieszaninę, a następnie przefiltruj przez dwie warstwy gazy i przeciśnij przez tę samą gazę.

Przygotowany olej z nasion rokitnika najlepiej przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.

Korzyść

2. Nasiona rokitnika zawierają cukry i garbniki.

3. Tokoferol, czyli witamina E, pozyskiwana jest z oleju i nasion rokitnika zwyczajnego.

4. Nasiona owoców rokitnika zawierają do 12,5% oleju tłuszczowego; karoten, witaminy B1, B2 i E (14,3 mg/%).

Szkoda

Do wewnętrznego stosowania nasion rokitnika i otrzymanego z nich oleju istnieją następujące przeciwwskazania: biegunka, ostre choroby wątroby, trzustki i pęcherzyka żółciowego.

2. Możliwa jest indywidualna nietolerancja nasion rokitnika.

Unikalna jagoda rokitnika ma wiele właściwości leczniczych i jest stosowana w leczeniu chorób. Przydatne są owoce rośliny, liście i olej z nasion. W Tybecie jagoda nazywana jest cudem ze względu na bogaty skład, zawartość witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych – łącznie jest ich ponad 190 składników. Dzięki temu rokitnik jest niezbędny dla organizmu.

Dlaczego rokitnik jest przydatny

Ze względu na swój unikalny skład korzyści, jakie rokitnik ma dla organizmu, są nieocenione. Jagoda zawiera kwasy tłuszczowe (omega-3, 6, 7, 9), witaminy B, PP, E, C, A, a kora rośliny zawiera serotoninę, hormon radości. Sok i liście rokitnika zawierają pektyny, białka, garbniki, cukry i fitoncydy. Ze względu na dużą ilość kwasu askorbinowego, który jest przeciwutleniaczem, jagodę stosuje się w zwalczaniu infekcji wirusowych i chorób krwi. Witamina C powoduje krzepnięcie krwi, zmniejsza przepuszczalność naczyń, zwiększa wydzielanie żółci i przywraca funkcjonowanie tarczycy.

Większość ludzi wie, że rokitnik zwyczajny - którego dobroczynne właściwości i przeciwwskazania nie budzą wątpliwości - zawiera witaminy tiaminę i ryboflawinę, które nadają owocom jasnopomarańczowy kolor. Normalizują pracę układu nerwowego, spowalniają proces starzenia, łagodzą stres i napięcie, leczą depresję. Jagodę stosuje się w celu zmniejszenia zmęczenia, leczenia niedoborów witamin i anemii. Owoce rokitnika zaliczane są do leków poprawiających widzenie oraz leczących zapalenie zatok i gardła.

Miąższ z owoców ma właściwości gojące rany, leczy oparzenia, usuwa plamy starcze zewnętrznie, a przyjmowany doustnie z miodem działa na kaszel. Owoce i liście w postaci herbaty stosuje się w leczeniu dny moczanowej i reumatyzmu, a nasiona stosuje się jako środek przeczyszczający. Za najcenniejszy produkt uważa się olej, który obniża poziom cholesterolu i jest stosowany w chorobie popromiennej i onkologii. Można go przygotować w ten sposób:

• wycisnąć jagody;
• wysuszyć ciasto;
• zalać jagody sokiem w stosunku 1:1,5;
• za 3 tygodnie mikstura lecznicza będzie gotowa.

Jakie są zalety rokitnika dla mężczyzn?

Układ rozrodczy potrzebuje rokitnika, jego korzystne właściwości i przeciwwskazania dla mężczyzn są przydatne dla wszystkich. Dzięki zawartości tokoferoli jagoda utrzymuje i przywraca zdrowie narządów płciowych i gruczołów. Jagody przywracają męską potencję. Jednocześnie pełnią funkcję skutecznego immunomodulatora organizmu człowieka. Ze względu na zawartość potasu owoce rokitnika korzystnie wpływają na serce, mózg, nerki i wątrobę. Magnez zawarty w jagodzie bierze udział w reakcjach metabolicznych i skurczach mięśni.

Wapń zawarty w roślinie bierze udział w tworzeniu hormonów, a fosfor i żelazo regulują funkcjonowanie wszystkich narządów i komórek. Jagoda obniża poziom cholesterolu, delikatnie oczyszcza jelita, zapobiegając powstawaniu pęknięć, przywraca mikroflorę i perystaltykę dzięki pektynom i błonnikowi rozpuszczalnemu w wodzie. Roślina sprawdza się także przy zatruciach alkoholowych – usuwa toksyny, działając łagodnie na wątrobę.

Jakie są zalety rokitnika dla kobiet?

Zalety rokitnika dla kobiet są nieocenione: zawarte w nim substancje mają zastosowanie w kosmetologii, a sama jagoda jest bezpieczna i wartościowa. Poprawia koloryt i elastyczność skóry, pomaga uporać się z problemami starzenia, zmarszczkami, szarością, wygładza zwiotczenia i drobne linie. Jagoda pomaga przy suchej skórze, łuszczeniu, leczy rany, zapalenie skóry, trądzik i porosty. W medycynie ludowej olej i napar z liści i gałęzi uważane są za skuteczne i lecznicze.

Podczas ciąży

Rokitnik ze względu na swoje właściwości immunomodulujące jest cenny dla kobiet w ciąży, gdyż zwiększa ogólną odporność organizmu na infekcje. W czasie ciąży przydatne jest spożywanie jagód w celu wytworzenia przeciwciał, pobudzenia wzrostu komórek i stabilizacji ich błon. W przypadku problemów z błonami śluzowymi narządów płciowych lub stanami zapalnymi należy stosować leczniczy olej z rokitnika zwyczajnego, po konsultacji z lekarzem w sprawie przeciwwskazań.

Podczas karmienia piersią

Rokitnik jest bardzo przydatny przy karmieniu piersią, gdyż jest bogaty w witaminy i składniki aktywne, przywraca koloryt ciała, wspomaga zdrowie wszystkich narządów i układów. Jeśli kobieta karmi piersią, mogą pojawić się pęknięcia w jej sutkach – olej rokitnikowy doskonale sobie z tym radzi, ponieważ nie szkodzi dziecku, a skutecznie leczy rany. Produkt nie ma wyraźnych przeciwwskazań.

Korzystne właściwości rokitnika w leczeniu różnych chorób

Lekarze od dawna znają lecznicze właściwości rokitnika, który wykorzystuje się w leczeniu takich schorzeń jak:

• infekcje górnych dróg oddechowych – grypa, ból gardła;
• ostre zapalenie gardła, zapalenie krtani;
• obniżona odporność;
• oparzenia, wady rogówki;
• wrzód, zapalenie żołądka - należy zachować ostrożność, ponieważ istnieją przeciwwskazania, możliwa jest szkoda;
• miażdżyca;
• odleżyny, oparzenia, odmrożenia;
• problemy ginekologiczne;
• zapalenie dziąseł, zapalenie jamy ustnej, zapalenie przyzębia;
• pęknięcia w jelitach;
• skaza, egzema, zapalenie skóry;
• choroby stawów.