Každý člověk stráví spánkem průměrně třetinu svého života. Povaha snu byla nepochopitelná, a proto děsivá. Možná proto byl od pradávna obsah snu považován za božské zjevení a událostem snu byl připisován nadpřirozený, vyšší význam. Aby rozluštili zprávu přijatou ve snu, lidé se obraceli na kněze, šamany, věštce a další „profesionální vykladače snů“. Přestože praxe hledání prorocké rady od takových lidí stále existuje, dnes se můžete sami pokusit naučit se interpretovat své sny.

O čem kdo sní...

Je třeba říci, že rozdíly v obsahu snů mezi zástupci různých pohlaví se objevují od raného dětství. Chlapci častěji ve svých snech vidí příšery a velká zvířata a dívky zase lidi a miniaturní roztomilá zvířátka. Co se týče mužů a žen, vědci zjistili, že ženské sny se vyznačují pocitem úzkosti. Často sní o dětství a rodičích, a to je zpravidla spojeno s nepříjemnými zážitky a nebezpečím. Moderní ženy sní o práci dvakrát častěji než jejich předchůdkyně před půl stoletím. Vize o jídle, oblečení a vzhledu jsou běžné. Muži často sní o sexu, přirozeně, s krásnou ženou, nejlépe s cizí. Následuje standardní sada: zbraně, šroubováky, kleště, auta a silnice. Také jiní muži se často objevují ve snech, často jako protivníci.

Představa, že se milenci v nejbouřlivějším období jejich románku vidí ve snech, je značně přehnaná. Ve snech ženy vidí jako první ženy a muži jako první muže.

Co se týče vnímání snů, nejvíce nás navštěvuje v podobě obrázků. Mnohem méně často jsou spojeny se sluchem a hmatem. Téměř nikomu se ale nedaří čichat spánek.

Sladké sny!

Výživa má velký význam. Pokud před spaním vydatně jíme, naše tělo musí během spánku vykonat náročnou práci při trávení jídla, nedostává se mu správného odpočinku a je pravděpodobné, že budeme mít špatné sny. Odborníci doporučují jíst alespoň tři hodiny před spaním. Spánek mezi 22. a 12. hodinou má nejlepší regenerační účinek na tělo. V tuto dobu je lepší jít spát, pokud se potřebujete v krátké době pořádně vyspat.

Před spaním se doporučuje věnovat pozornost stavu svého vědomí. To je nesmírně důležité. Je velmi užitečné se alespoň na patnáct minut před spaním odpojit od každodenních činností a starostí: číst, poslouchat hudbu nebo si s dětmi povídat na abstraktní témata.

Sen zná odpověď!

Spánek může také pomoci vyřešit problémy. Je úžasné, kolik z největších objevů v historii lidstva bylo výsledkem zjevení, které přišlo v okamžiku probuzení! Před spaním se člověk zamyslí nad určitým problémem. Ve snu se na ni zaměřuje na podvědomé úrovni. Když se probudí, problém je vyřešen.

Typy snů.

Sny lze klasifikovat podle mnoha kritérií. Dr. Richard L. Thompson identifikuje čtyři typy snů:

• 1. První typ zahrnuje sny, které vznikají v důsledku psychické stimulace. Fyzické neduhy, nepohodlí a vnější vlivy tak dávají vzniknout zvláštnímu světu snů. Pokud si na nohy dáte mokré prostěradlo, může se vám zdát, že přecházíte řeku. Pokud si položíte polštář na hruď, může se vám zdát, že na vás někdo sedí nebo že na vás spadl kámen. A podvědomí dokáže přeměnit píšťalku vlaku v obraz hasičského auta;
• 2. Druhý typ zahrnuje realizaci myšlenek dřímající v podvědomí. Během spánku se úroveň kontroly vědomí snižuje a člověk je konfrontován s nevědomými pudy, které jsou blokovány vědomím v bdělém stavu. Erotické sny týkající se vašeho souseda tedy mohou naznačovat touhy, které si sami nepřipouštíte;
• 3. Třetí typ snů odráží myšlenky, které ovládají naše vědomí, když jsme vzhůru. Pokud máme například neustále hlad, většina našich snů se bude týkat jídla a jeho hledání. V moderní společnosti se lidé často soustředí na práci a sex, které jsou středem zájmu většiny snů. Informace přijímané z médií mají velmi silný vliv na naše myšlení, takže bychom měli být opatrnější u hororů, současných zpráv atd. Často se blízcí lidé, kteří jsou odloučeni, mohou vidět ve snu. Stejně tak to, na co myslíme bezprostředně před spaním, určuje směr našich snů;
• 4. Sny 4. typu nám pomáhají procvičovat si lekce, které se musíme během života naučit. Je možné získat určité vlastnosti – otevřenost, lehkost, zodpovědnost, možná se naučit milovat nebo odpouštět. Ostatně často to tak bývá: když se ráno probudíme, máme pocit, že jsme se změnili a situace, ve které jsme se ocitli ve snu, nás něco naučila a obohatila náš vnitřní svět. Hlavní je na tento pocit v ruchu dne nezapomenout...

Staří lidé věřili, že každý člověk má duši, která se během spánku odděluje od tělesné schránky a putuje do vyšších světů, do příbytků bohů. Na této cestě může přijímat informace o nadcházejících událostech, které se všechny odrážejí ve snech. Stále existují systémy, které mají původ ve védské a staroegyptské tradici a učí jako exaktní věda schopnost vědomě opustit fyzické tělo a cestovat během spánku – tzv. astrální cestování.

Nastavení k zapamatování.

Jsou lidé, kteří říkají, že nikdy nesní. Ve skutečnosti by bylo správnější říci, že si své sny nepamatují. Laboratorní studie prokázaly, že každý z nás má během noci asi pět menstruací, kdy se mu zdají sny. Během snu dochází k rychlému pohybu očních bulv za zavřenými víčky. Tato fáze spánku se nazývá REM fáze. Vzhledem k tomu, že během noci má každý člověk asi pět takových fází, je téměř nemožné zapamatovat si všechny sny. Přechod vědomí z fáze snění do fáze bdění je navíc doprovázen vymazáváním snových obrazů. Výzvou je tedy zachytit sen, než navždy zmizí. Jak to mohu udělat?

Těsně před spaním si řekněte: „První věc, kterou udělám, až se probudím, je, že si napíšu, co jsem viděl ve snu. Ihned po probuzení je lepší snažit se nehýbat, nevstávat hned z postele, ale soustředit se na noční zážitek. K záznamu snů můžete použít poznámkový blok a pero nebo magnetofon umístěný v noci u čela postele. Důležité jsou klíčové postavy snu, jejich jednání a především vlastní pocity během snového procesu.

Zapište si vše, na co si vzpomenete. I když je to jen letmý pocit nebo pocit. I když je to jen krátká fráze, například: "Jsem na zahradě." Možná se vám ve chvíli, kdy vaše ruka napíše tuto frázi, spontánně vynoří nějaké vzpomínky na zahradu a na to, co se tam dělo. A i když si další slovo nepamatujete, nekárejte své nevědomí, naopak, poděkujte a požádejte, abyste si příště zapamatovali více.

I když nemáte žádné vzpomínky, zeptejte se sami sebe, jaké pocity a pocity nyní máte. Dříve nebo později, pokud se budete držet tohoto pravidla, určitě se něco začne pamatovat.

Pokud se současně s nastavováním záznamu snů naladíte ihned po probuzení, abyste někomu zavolali nebo zkontrolovali, zda je doma dospívající dítě, nebo připravíte jídlo, s největší pravděpodobností po probuzení provedete přesně tyto nezbytné a užitečné akce a vaše sny se rychle rozplynou.

A pokud si své sny opravdu chcete pamatovat, pak je úspěch zaručen.

Co když neexistují žádné sny?

V laboratorním experimentu byly subjekty probuzeny na začátku každé periody spánku s rychlým pohybem očí (REM) a poté byly ponechány znovu spát, takže v noci spaly dostatečně dlouho, ale byly zbaveny snů. Do páté noci je museli budit dvacetkrát nebo třicetkrát za noc. Začali být podráždění, úzkostní, napjatí a nemohli se soustředit. U ostatních subjektů, které se probouzely stejně často, ale ne během PBS, se podobné příznaky nevyvinuly. Jakmile bylo lidem umožněno normálně spát, tyto příznaky zmizely a během prvních nocí po experimentu měli čtyřikrát více PBS za noc. To znamená, že sny jsou pro tělo nezbytné. Úlohou spánku pro lidské tělo je regenerace a uvolnění.

Výklad snů.

Výklad snů je dosti subjektivní věc. Na základě našich zkušeností si musíme vyvinout vlastní systém hodnocení toho, co zažíváme během snového procesu. Knihy snů zpravidla poskytují obecné informace a neberou v úvahu naše individuální vlastnosti. Jen my sami můžeme přesně dešifrovat své vlastní sny.

Hledání asociací je jedním z nejdůležitějších aspektů práce se sny. Je třeba zjistit, jaké asociace ten či onen obraz vyvolává v osobě, která měla sen. Zeptáte-li se například: „Co tě napadne, když myslíš na letadlo?“, můžeš v odpovědi slyšet: „Minulý týden jsem letěl na služební cestu“ nebo „Když jsem byl malý, bál jsem se létání“ nebo „Můj strýc je pilot“. Která z nalezených asociací poskytuje klíč ke správnému pochopení snu, lze obvykle rozpoznat podle konkrétního vnitřního pocitu: „Aha! To je ono...". David Loff, který studoval sny, uvádí tento příklad. Předpokládejme, že dvouleté dítě ve vzteku dupe nohama a prosí o bonbóny. Pak, o třiačtyřicet let později, uvidí před svou kanceláří krásnou ženu. Téhož večera se mu zdál následující sen: „Vstoupil jsem do supermarketu. Mám s sebou spoustu peněz a nákupní seznam. Místo toho, abych koupil, co moje žena potřebovala, jsem prakticky vyprázdnil všechny police s cukrovinkami. Pokladní, jejíž tvář mi připadala povědomá, se usmála a řekla: "Zdá se, že víš, co potřebuješ." Když jsem dorazil domů, moje žena se podívala na cukroví a navždy mě opustila. Upřímně, bylo mi to jedno."

Pro dospělého pětačtyřicetiletého muže, který se dopustil šíleného činu, zanedbával rodinu a nakoupil nespočet bonbonů, se přídomek „nenormální“ nabízí. Je nepravděpodobné, že se vám bude zdát hysterie, kterou dvouletý chlapec házel přes cukroví, zvláštní nebo nepřirozená. Ale protože sladkosti a krása byly uloženy v mozku na polici zvané „touha“, dva zdánlivě nesouvisející obrazy se propletly v jednom snu.

Proto je tak důležité vidět celý obrázek před analýzou jeho jednotlivých epizod. Při prvním zkoumání můžete zjistit, že žádný ze snových obrazů se přímo netýká ostatních. Stále však budete moci určit převažující myšlenky a hlavní poselství snu.

Čím více problémů má člověk kvůli tlaku okolí nebo tvrdé výchově, tím obtížnější je pro podvědomí předat jasnou zprávu. Pokud se na sny podíváte pozorně, všimnete si v nich určitých vlastností, které ukazují, jaký význam jim chce mysl přikládat. Například barevné sny jsou některými odborníky považovány za důležitější než sny černobílé. Pokud mysl „zabarvuje“ sny, zdá se, že přitahuje naši pozornost: „Podívejte, toto je důležitá zpráva!“ Záleží na tom, jak se cítíme, když se probudíme. Pokud jsme například celou noc zabíjeli lidi a přesto se probouzíme s dobrou náladou, vůbec to neznamená, že jsme objevili svou pravou, sadistickou povahu. V takovém snu jsme se zabývali různými aspekty našeho ega. Na druhou stranu, pokud jsme celou noc pomáhali starým dámám přejít ulici a přesto jsme se probudili s nějakým zvláštním pocitem, pak jsme nejspíš uvažovali o tom, že zdědíme jejich majetek nebo něco podobného.

To znamená, že naše pocity v okamžiku probuzení jsou opravdu velmi důležité. Pokud ve snu pociťuji strach, sen mi pravděpodobně říká, abych se strachu vzdát. Pokud jsem ve snu naštvaný nebo naštvaný, sen mě přivádí k potřebě zbavit se hněvu nebo mrzutosti. Pokud cítím lásku nebo jiné dobré pocity, sen mi říká, abych otevřel své srdce. Účelem našich snů je pomoci nám lépe se uvědomovat a vyjádřit sami sebe.

Věří se, že:

• - sen, který se objeví těsně před probuzením, může mluvit o blízké budoucnosti;
• - každý sen, který se čas od času opakuje (někdy s určitými obměnami), naznačuje některé důležité nedokončené záležitosti.

Jakmile rozluštíte význam tohoto snu, každé jeho opětovné objevení vám dá vědět, že ve vašem skutečném životě znovu nastala situace, která tento sen „spouští“.

Sny jsou noční můry.

Pokud jde o noční můry, někdy jsou způsobeny nepřátelstvím mezi našimi různými podosobnostmi: jedna říká například: "Chci jít do kina", druhá říká: "Musím pracovat." Pokud takový konflikt objevíte a dokážete najít způsoby, jak se usmířit a vyhovět potřebám válčících stran, dojde k uvolnění obrovské energie, kterou budete mít k dispozici.

Často se člověk probudí z noční můry v poslední vteřině, když je na kraji skály a pod nohama mu létají kameny, nebo když je přivázaný na kolejích a k němu hřmí rychlík, popř. když se řítí v autě.se selháním brzd z prudkého kopce...

Pokud se vám to stane, můžete zkusit tuto techniku: mentálně se vraťte ke svému snu, pociťte stejný pocit strachu, nechte události pokračovat a doveďte sen ve své představě do logického konce.

Jedním z nepříjemných důsledků užívání barbiturátů jako prášků na spaní (a zvykání si na ně) je, že když je člověk náhle přestane brát, dojde k efektu „kyvadla rychlého spánku“ neboli, jinými slovy, počtu snů za noc. prudce zvyšuje. Některé z těchto snů mohou být velmi těžkými nočními můrami.

Senojská technika snů byla pojmenována po kmeni v Malajsii. Pokud máte noční můru a nějak si uvědomíte, že je to jen sen, podívejte se přímo do tváře nebezpečí: lupič, přílivová vlna, divoké zvíře, cokoliv. Neutíkej pryč. Když nepřítel uvidí vaši sílu a odolnost, může ustoupit. Pokud se s ním musíte pustit do smrtelného boje, vězte, že si na pomoc můžete zavolat své přátele nebo pohádkového pomocníka.

Koneckonců, je to váš sen. Ještě lepší je, když dokážete ze svého nepřítele udělat spojence. sen mentální asociativní

Je velmi důležité zůstat v bezpečí a zdraví. Ze zkušenosti takového boje, do kterého jste šli s vědomím, že vám nic opravdu nehrozí, se můžete naučit velmi cenné lekce.

Zmíněný malajský kmen se vyznačoval životní filozofií spolupráce, nepřítomností duševně nemocných a velkou pozorností, kterou snům věnovali. Každý den u snídaně dospělí povzbuzovali děti, aby mluvily o svých snech. Poté dostali radu, jak příští noc odolávat útočícím démonům. Zároveň bylo zdůrazněno, že člověk musí jít vždy kupředu a nevzdávat se a v případě potřeby zavolat na pomoc své přátele. Věřilo se, že pokud spáč nedokáže porazit zlého ducha a proměnit ho ve spojence, spojí se s ještě více zlými duchy a nešťastník se pak ocitne tváří v tvář nesčetným hordám nepřátelských sil.

Pokud se dítěti zdálo, že padá, a před koncem pádu se vyděšeně probudilo, bylo mu doporučeno, aby se příště za podobných okolností uvolnilo a pokusilo se z letu vytěžit maximum.

"Duchové podzimu tě milují." Zvou vás s sebou do země duchů.“

Dítě bylo naučeno, že se má v této zemi pokusit objevit něco krásného nebo užitečného a přinést to svému kmeni. Může to být nový tanec, hudba, nástroj. Sen, který začal úzkostí z pádu, se tak změnil v nádherný let, během kterého dítě učinilo objev. Následně však nebyly nalezeny žádné stopy po Senojském používání „Senoiské techniky práce se sny“, což však nijak nesnižuje hodnotu a účinnost této techniky, zejména pro práci s opakujícími se sny.

Tajemství snů.

Sny můžete nejen vidět, ale také je generovat, to znamená vědomě si sen přimět k vyřešení konkrétního problému, rozhodnutí, navázání spojení a překonání špatných návyků. Chcete-li to provést, před spaním podrobně popište svůj problém a zformulujte otázku související s tímto problémem. Na tuto otázku se soustřeďte před spaním. Až se probudíte, zapište si vše, co jste ve snu viděli. Zkuste sen analyzovat.

Vize se objevují v době bdění a některé sny mají povahu vizí. Symboly a vjemy snů a vizí naznačují, že tyto stavy pocházejí z vyšší úrovně vědomí. Sny a vize jsou skutečným vyjádřením vlastního já, které přeměňuje vnější realitu na vnitřní zkušenost a formuje zprávy.

Obsah některých snů může být tak vzrušující a děsivý, že se člověk často probouzí s bušícím srdcem a pocením. Mnoho lidí má někdy noční můry, které mohou být varování, doslovné nebo symbolické. Takové sny mohou být výrazem strachu, který je třeba překonat, některé sny mohou být jakousi přípravou emocí před vystavením stresu. Realitu tak bude snáze snášet.

Jakékoli vědomé činy, postoje nebo emoce, které zacházejí příliš daleko, budou nevyhnutelně vyžadovat podvědomou kompenzační restrukturalizaci, tedy autoregulační systém, který udržuje potřebnou rovnováhu v psychice. K této seberegulaci často dochází prostřednictvím snů. Například sen, ve kterém je člověk příliš veselý, může být kompenzací za to, že je příliš vážný k životu. Zdá se, že sen říká: neberte věci příliš vážně, buďte šťastnější.

Pokud si chcete zlepšit paměť na sny, pak přemýšlejte o snech, mluvte o snech, čtěte o snech. Jinými slovy, ujistěte se, že se sny stanou důležitou součástí vašeho bdělého stavu. Indiáni věřili, že naslouchání snům svých dětí má léčivé vlastnosti. Dokud dodržovali tuto praxi, neměli žádný zločin ani násilí. U snídaně všechny děti do 12 let hovořily o svých snech z předchozí noci.

Často jsou sny kohoutkem, který vypouští páru. V reálném životě nemusí být takové jednání přijatelné. Sen, ve kterém člověk zaútočí na nenáviděného šéfa, může být bezpečným uvolněním pro člověka plného nepřátelských pocitů. Je to přijatelnější způsob, jak uhasit agresivní emoce, než je držet v sobě, což negativně ovlivní fyzické i duchovní zdraví.

Nezoufejte, pokud se většina vašich snů zdá negativní. Pamatujte, že sny nám obvykle přicházejí na pomoc, když máme problémy, a mají tendenci nám pomáhat, když děláme chyby. Zdá se, že náš noční lékárník příliš konkrétním pokynům nevěří, takže když nám pošle zprávu v podobě náznaku nebo alegorie, musí být co nejpřesněji rozluštěn.

Prvním krokem při práci se sny je zapamatování si snů. Kvůli špatné paměti si mnoho lidí stěžuje, že nesní. Studie však ukázaly, že téměř každý má čtyři až pět snů za noc, v intervalech asi 90 minut. Zapomnětlivost může být spojena s nemocí, únavou, depresí atd.

Jednomu muži se neustále zdál sen, ve kterém chodil jako zombie, zcela bez zájmu o to, co se kolem něj děje. Poté, co si uvědomil, že musí na zprávu reagovat více emocionálně a řídil se touto radou, sen přestal.

Mějte zápisník, do kterého si zaznamenáte své sny. Speciální notebook, tužku a světelný zdroj, který lze snadno zapnout, byste měli mít neustále poblíž postele - je nutné přesvědčit podvědomí o své upřímnosti (a zajistit tak interakci vědomí a podvědomí). Zapisujte si své sny ihned po probuzení, jinak budou vaše sny zkreslené a můžete přijít o důležitý symbol.

Před spaním si v duchu analyzujte své pocity, aktivity a fyzický stav toho dne. Nečekejte, že sny budou fungovat jako orákulum. Na prvním místě musí být vědomé pokusy získat odpovědi na otázky. A pokud je to možné, probuďte se přirozeně.

Některé sny mohou být výjevy nebo vzpomínky z minulého života. Pečlivě si prostudujte každý sen, o kterém si myslíte, že se může týkat jiného časového období, kde je jiné prostředí a jiné oblečení. Takový sen lze klasifikovat jako sen z minulého života. Sen z minulého života se sní nejen proto, aby pomohl vyřešit současné konflikty, ale také aby pomohl probudit duchovní jádro snícího.

Pokud si pamatujete sen, když se v noci probudíte, zapište si frázi nebo klíčové slovo, které ráno spustí mechanismus plného vybavování. V tuto chvíli si sen v duchu projděte a pak znovu usněte. Pokud nebudete pracovat na zapamatování snů, většina z nich se ztratí. Musíte si něco zapsat: fragment, symbol, jméno, osobu, scénu, pocit. Zaznamenejte svůj sen v přítomném čase. Pokud se sen vybaví během dne, zapište si ho spolu s tím, co se dělo v době vybavování.

V našem těle existují tři úrovně: fyzická, mentální (mentální) a duchovní (duchovní). Mnoho snů lze interpretovat na několika úrovních a mezi nimi existuje mnoho typů. Například kompenzační sny mohou být také splněnými přáními. Která ze tří úrovní sen iniciovala, není tak důležité. Je důležité, jak informace, které dostáváme, využíváme.

Sny iniciované na fyzické úrovni jsou nejsnáze pochopitelné a interpretovatelné. Některé sny naznačují fyzickou potřebu, jako je cvičení, vyvážená strava nebo lékařská péče. Jiné sny nemají žádný zvláštní význam a jsou často jen reakcí na vnější vlivy, jako jsou špatné kombinace potravin, nadměrné požívání jídla nebo pití, hormonální nerovnováha, tělesné zranění, nemoc nebo jakýkoli fyzický pocit (jako je jasné světlo, chlad, silný zápach). .

Zvonění budíku ve snu bude znít jako telefonní hovor; a pokud sníte o zasněžené mrazivé zimě, pak když se probudíte, budete mít pocit, že je vám zima. Drogy, léky, zneužívání jídla a pití, těžko stravitelné jídlo nebo život plný spěchu mohou způsobit nesmyslné sny, to znamená, že informace o zprávě se nemusí dostat ke spícímu.

Každodenní činnosti také někdy spouštějí sny bez smyslu. Například člověk, který řídil auto v noci několik hodin, sní o proudu světlometů namířených na něj. A nemá smysl tento sen vykládat. Nespěchejte však s přisuzováním snu fyzické úrovni – můžete přijít o důležitou zprávu z jiné úrovně.

Největší počet snů způsobuje podvědomí, myšlenková (mentální) úroveň. Sny na této úrovni jsou složité a souvisí s širším polem působnosti. Mnohé z těchto snů mohou být cennými nástroji pro řešení problémů a sebeobjevování. Jeden fanoušek dostihů snil o tom, že přišel na dostihovou dráhu a zjistil, že je zaprášená a hustě zarostlá plevelem. Později litoval, že svůj sen „neposlouchal“, protože ho tolik ztratil.

S kompenzačními sny úzce souvisí sny o touhách. Pokud člověk ve snu najde peníze nebo cennosti, může to odrážet touhu zlepšit obtížnou finanční situaci. Plachý člověk může snít, že přednáší vynikající řeč. Ale nespěchejte s klasifikací takových snů pouze jako touhy. Takové sny mohou naznačovat, jak můžete získat peníze nebo se naučit mluvit. Hledejte na různých úrovních výkladu snů a vyberte tu nejvhodnější.

Některé sny se vzpírají rozumnému vysvětlení, alespoň v této fázi poznání snů. Takové sny obsahují prvky telepatie a jasnovidectví. Bible je plná prorockých snů. Historie zná mnoho příkladů, kdy lidé viděli sebe nebo své blízké ve snech ve chvíli, kdy se jim stalo neštěstí.

Na rozdíl od očekávání mnoha lidí nám naši noční guruové neříkají, co máme dělat, ale dávají nám užitečné informace, které můžeme přijmout nebo odmítnout. Milovník jídla měl často sen, ve kterém byl sám tak obézní, že nemohl ani sedět, ani chodit, ale pouze stát. Sen neříkal: „Přestaň se přejídat“, ale vykreslil živý obraz toho, co člověka na této cestě čeká.

Protože mnoho našich problémů vzniká z nedostatku vnitřního poznání, sebeobjevovací sny úzce souvisí se sny o řešení problémů. Nebojte se toho, co mohou sny odhalit. Nemůžeme udělat víc, než jsme v tuto chvíli schopni. Takové sny mohou být neocenitelné.

Největší transformační účinek mají sny, které přicházejí z duchovní úrovně. Pokud si takový sen jednou zapamatujete, nikdy na něj nezapomenete. Takové sny nás naplňují pocitem plnosti života a harmonie, povzbuzují, inspirují a dávají nám pochopení smyslu života. Zdá se, že slavné náboženské osobnosti často poskytují osvícení nebo rady k záchraně života. Kromě toho se mohou objevit další symboly, které se vztahují k duchovnímu tématu: vrchol hory, světlo, duha, voda, jakýkoli pocit euforie.

Pokud se naučíme správně vykládat sny a následně své znalosti aplikujeme v praxi, může se to stát účinným prostředkem pro sebezdokonalování. Sny nás mohou nasměrovat správným směrem k fyzickému uzdravení, bohatství, kariéře a mnoha dalším oblastem důležitým pro náš život. Buďte otevření a ochotní přijmout snové významy, i když to ohrožuje současná přesvědčení nebo vztahy.

Snažit se přesvědčit sami sebe, že něco příjemného nebo nepříjemného je jen sen.

Sen ve snu lze interpretovat jako splnění tužeb nevědomé části já nebo mimo sebe, zatímco touhy obyčejného snu s tím souvisí.

Sny vnořené do sebe mohou odrážet fáze ontogeneze já.

Výklad snů - Tajná společnost

Je to, jako byste byli součástí nějaké tajné společnosti - sen naznačuje, že jste vznešená a romantická povaha; z duchovních a materiálních hodnot si samozřejmě bez váhání vyberete první; jste připraveni dát svůj život za nápad a máte nápady, za které byste mohli dát svůj život; zkuste se zapojit do literární tvořivosti - všechny vaše úžasné nápady budou v této oblasti žádané.

Mladá žena sní o tom, že chodí s někým z tajného spolku – tato mladá žena je velmi odolná vůči svádění a pokušení; nelze ji pokoušet ani přesvědčit, lze ji přesvědčit.

co jsou sny? Odkud přicházejí? Co znamenají úžasné fantasy obrázky? Vědci ani mistři esoteriky doposud na tyto otázky nedali nezpochybnitelnou a jednoznačnou odpověď. A i když se postoje k tomuto problému v průběhu času mění, sny zůstávají nejzáhadnější součástí lidského života.

V dávných dobách si lidé byli jisti: noční vize jsou zprávy od duchů rodiny, bohů nebo předků, tímto způsobem tajemné síly komunikují s těmi, kteří žijí dnes. Místní mudrci, čarodějové a šamani museli tyto zprávy rozluštit. Když postupem času ustoupila primitivní víra náboženským systémům, stal se výklad snů úkolem kněží různých kultů. V té době se noční vidění bralo více než vážně. Jak víte, ve starověkém Řecku se dokonce stavěly speciální chrámy, kam návštěvníci přicházeli spát, pokud potřebovali vidět prorocký sen, a s výkladem pomáhali služebníci kultu. Objevila se tam i první kniha snů, která se k nám dostala - pětidílná kniha od Artemidoru z Daldianu.

Pokud máte noční můru, musíte se podívat z okna a říct třikrát:
"Kde je noc, tam přichází spánek"

V éře křesťanství se se sny i nadále zacházelo s velkou úctou. Hledali v nich tajný význam a snažili se rozluštit, jaké stopy jim dávaly vyšší síly. A to není překvapivé: dokonce i Bible popisuje prorocké sny.

Později, s rozvojem vědy, se postoje ke snům začaly měnit. Sigmund Freud vytvořil vlastní koncept jejich výkladu, odhodil vše podivné a mystické. Z pohledu slavného psychologa a jeho následovníků jsou sny zásobárnou informací o osobnosti, cenným materiálem pro psychoanalýzu.

Ale zájem o mystickou stránku nočních vizí, navzdory popularitě vědeckého přístupu, nezmizel. Služby kouzelníků a věštců, věštců a vykladačů snů byly vždy žádané, i když nebyly levné.

V jakých světech se tedy duše toulá, zatímco vy tiše chrápete ve své posteli, jaké zkušenosti z těchto toulek získává a co může znamenat to, co vidí? Pokud se vás všechny tyto otázky týkají, pokud máte obavy z podivného snu, pokud chcete vědět, k čemu to je, naše online kniha snů se stane vynikajícím interpretačním poradcem. Navíc zde můžete získat všechny odpovědi zcela zdarma.

Millerova slavná kniha snů, výklady od legendární věštkyně Vangy, trefné autorské výklady od Nostradama, Loffa, Jurije Longa, Cvetkova, ale i úžasné etnické sbírky: staroruští, muslimové, perští, ukrajinskí, čínskí – to vše u nás najdete . Aby byl výklad snů co nejpřesnější, využijte naše doporučení.

Sny jsou jedním z nejzáhadnějších jevů na světě. Mnozí se pokoušeli vysvětlit jejich povahu. Jsou mezi nimi vědci známí po celém světě – Jung, Freud a další.

Tak jeden ze zakladatelů filozofického voluntarismu Friedrich Nietzsche tvrdil, že spánek je oddechem od kruté jasnosti reality. Arthur Schopenhauer považoval spánek za součást smrti. Sigmund Freud ale na sny nahlížel nejen jako na něco, co přímo souvisí s prací mozku v okamžiku bdění, ale také jako na určité zašifrované zprávy z podvědomí do vědomé mysli.

Existuje několik náboženských interpretací tohoto záhadného a nevysvětlitelného jevu. Sen je v křesťanském pohledu na svět interpretován jako Boží zjevení. V Písmu svatém jsou příklady, které toto tvrzení podporují – hladomor v Egyptě předpověděla vidina hubených krav. Pilátova žena pod vlivem snu doporučila svému muži, aby nad Kristem nevynášel soud.

Světská historie, nejen posvátná, je plná popisů prorockých snů. Podle starověkých pramenů se císaři Marciatusovi v noci, kdy Attila zemřel, zdál o zlomeném luku hunského dobyvatele. Také podle historiků by pokus o atentát na Julia Caesara selhal, kdyby věnoval pozornost snům Calpurie, své manželky.

Z historie je známo mnoho případů prorockých snů. Předpokládá se, že Leonardo da Vinci, génius středověku, prováděl své objevy výhradně ve snech a poté je zašifroval na papír. Po jeho smrti se Velký Dante zjevil ve snu svému synovi a řekl mu, kde je uložen verš Božské komedie. Mendělejev také ve snu viděl svou periodickou tabulku. Mladá Američanka měla na začátku dubna 1912 zvláštní sen. Zdálo se jí, že její matka utíkala před ztroskotáním na lodi s dalšími lidmi a kolem ní se v ledové vodě zmítaly stovky cestujících. Mnohem později vyšlo najevo, že mezi přeživšími pasažéry Titaniku byla i matka této Američanky. Žena nevěděla, že se její matka chystá plout na lodi do Ameriky.

Edward Sampson, zaměstnanec bostonských novin The World, měl v roce 1883 skutečně prorocký sen. Viděl grandiózní tragédii do nejmenších detailů, a když se probudil, vše sepsal ve formě příběhu. Psal o tisících domorodců z ostrova Pralome, které vyplavily do moře gigantické přívaly bahna. Vše bylo doprovázeno monstrózním hřměním, které skončilo explozí, která zničila celý ostrov. Redaktor, který viděl rukopis na stole, si myslel, že jde o telegrafní zprávu, a zveřejnil ji v novinách. Článek o hrozné katastrofě z 29. srpna 1883 se okamžitě rozšířil do nejdůležitějších novin v Americe. Příběh neměl žádné pokračování a noviny se chystaly vyvrátit, když se k americkým břehům přihnaly nečekaně obrovské vlny. Následně začaly přicházet zprávy o největší katastrofě, která se stala v Indickém oceánu. 27. srpna se sopka na ostrově Krakatoa začala třást a doslova druhý den explodovala. Celý ostrov se 29. srpna potopil do vod Sundského průlivu. V tomto příběhu se neshodoval pouze název ostrova. A jen o mnoho let později dala historická společnost Edwardu Samsonovi starou mapu. Překvapivě se na něm ostrov Krakatoa jmenoval Pralome. To byl původní název ostrova, který se nepoužíval více než století.

Jak můžeme vysvětlit povahu snů? Někdy se snům říká paralelní svět, virtuální realita, minismrt, zábava pro mozek. Kde však vědomí člověka bere zápletky pro sny a proč to potřebuje? Jaké další úkoly řeší tělo během spánku kromě fyzického odpočinku?

Nejjednodušší část odpovědi leží v lidské fyziologii. Jak ukazují experimenty, je to vyšší část nervového systému, která určuje potřebu spánku. Buňky mozkových hemisfér mozkové kůry se celkem rychle unaví. Pak inhibice působí jako prostředek ochrany, chrání je před zničením a vyčerpáním a nastává stav spánku. Během 7-8 hodin nočního spánku se mozek dostává do stavu hlubokého spánku, který trvá od půl hodiny do 90 minut. V 15minutových intervalech mezi takovými sny dochází k epizodám REM spánku. Pokud není člověk rušen, pak se na konci noci délka pomalého spánku zkracuje a počet epizod REM spánku se zvyšuje. Podle vědců stráví člověk spánkem asi třetinu svého života. Někteří tomu říkají ztráta drahocenného času, jiní věří, že je to jejich druhý život, plný skutečných dojmů, snů a fantazií.

Co je tedy spánek?

Možná je spánek přirozenou příležitostí, jak přijít do kontaktu s jinými, paralelními světy? Koneckonců, jak jinak si vysvětlit skutečnost, že lidé někdy sní o určitých místech, kde v hmotném životě nebyli? A co je nejvíce překvapivé, někdy se lidé po nějaké době vracejí ve svých snech na stejná místa. Pokud by sen nebyl realitou existující v nějaké rovině, ale pouze projekcí lidského vědomí, pak by se tam znovu nemohl dostat. Projekce jsou spontánní a nestálé a šance, že mozek náhodně vytvoří stejný obrázek dvakrát, se rovná šanci, že člověk náhodně hodí tisíce kostek a skončí se stejnou kombinací. A jak lze vysvětlit realitu pocitů, které člověk prožívá ve snu – pocity, které jsou někdy skutečnější a živější než ve skutečném světě? To lze vysvětlit pouze tím, že tyto pocity byly ve skutečnosti skutečné, pouze v nějaké jiné dimenzi. Lidé velmi často ve snu zkoušejí určité jídlo, které nikdy předtím neviděli, nebo navštíví zemi, kde nikdy nebyli. Ve snech lidé vidí obří komety plující ve vesmíru. Lidský mozek prostě nemá dostatek informací k vytvoření chuťových vjemů, což mu však nebrání ve snu cítit chuť neznámého pokrmu.

Od pradávna se lidé zajímali o problém vztahu snů a reality. Již od dob starověkého Řecka a starověké Číny přitahoval filozofy tajemný svět snů. Docela slavný je příběh o snu Zhuang Tzu, jednoho ze zakladatelů taoismu. Jednoho dne se mu zdálo, že se stal můrou. A když se probudil, už nevěděl, kdo doopravdy je - můra, která snila, že se stal Tzu, nebo Chuang Tzu, která snila, že je můra. V taoismu hraje rovnice reality a spánku důležitou filozofickou roli – se spánkem je třeba zacházet jako s realitou, ale se životem je třeba také zacházet jako se snem.

Je tedy realita snu subjektivní nebo jsou sny skutečně skutečné? Jedním z hlavních důkazů ve prospěch reality snů jsou prorocké sny, které byly zmíněny dříve. Tito. schopnost přijímat informace o budoucích událostech během spánku. Ze všech zaznamenaných případů telepatie se většina z nich objevila také ve snech. Možnost telepatického ovlivnění obsahu snů byla vědecky doložena. To vše nám umožňuje dospět k závěru, že sny jsou přece skutečné. Tento jev není tak jednoduchý a ne nadarmo mají všechny živé organismy schopnost snít.

Dnes ve většině zemí světa zkoumají povahu spánku specializované výzkumné ústavy. Říká se jim „Laboratoř spánku“, „Institut spánku“ atd. Výzkum spánku je však poněkud temný proces. Sny mají mnoho záhad a hlavním úkolem vědy o spánku je tento záhadný jev osvětlit.