Гъстата кръв увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци. Лекарят предписва антикоагуланти - лекарства, които забавят съсирването, намаляват вискозитета и подобряват притока на кръв. Но продължителното им използване разрушава лигавиците на стомаха и червата. Продуктите за разреждане на кръвта нямат странични ефекти.

Причини за гъста кръв

При вродено сърдечно заболяванелекарят предписва лекарства за намаляване на вискозитета. Те намаляват риска от инфаркт и инсулт.

Кога разширени веникръвта се сгъстява поради повишеното съдържание на фибрин - когато вената е повредена, тя образува кръвен съсирек. Прекомерният вискозитет увеличава натоварването на сърцето.

Храните, богати на витамин С, предотвратяват разширяването и укрепват кръвоносните съдове (те не разреждат кръвта), както и биофлавините, които са в изобилие в пулпата на пресни плодове и зеленчуци (червени и ярко жълти чушки).

Производните на кумарина се използват за разреждане на кръвта.

Целина.За разреждане на лимфата и кръвта пийте по половин чаша сок от целина дневно и включете зеленчука в диетата си.

Пиперактивира притока на кръв, насърчава разтварянето на кръвни съсиреци, стимулира метаболитните процеси и храносмилането.

ЧесънБлагодарение на състава си разрежда кръвта подобно на аспирина. За да подобрите лечебните свойства на чесъна, пригответе тинктура от водка или алкохол:

1. Обелете няколко скилидки чесън и ги намачкайте на паста.
2. Поставете в стъклен съд, налейте 0,5 чаши водка, затворете с капак
3. Оставете на тъмно място за 10 дни, прецедете.

Вземете 10 капки половин час преди хранене, измийте с вода.

Проучването потвърждава антитромботичните свойства на чесъна.

Друг също потвърждава способността на чесъна да разрежда кръвта за кратко време.

Американската асоциация съветва елиминирането на чесъна от диетата 7-10 дни преди операцията поради неговите антитромботични свойства.

Корен от джинджифилразрежда кръвта, намалява захарта, подобрява храносмилането. Джинджифилът съдържа салицилова киселина, нейният синтетичен аналог е ацетилсалициловата киселина (аспирин). Приемайте с повишено внимание, ако имате аритмия или високо кръвно налягане.

Изследването заключава, че ефектът на джинджифила върху съсирването е противоречив и е необходимо допълнително проучване.

ананасисъдържат ензима бромелаин, който е полезен при заболявания на сърцето, кръвоносните съдове и високо кръвно налягане.

Изследването потвърждава свойствата на бромелаина да разрежда кръвта, да предотвратява образуването и да премахва кръвни съсиреци.

Народни средства

Глухарче.Сокът от листа и корени е полезен за разреждане на лимфата и кръвта:

• Смелете зелената маса в месомелачка, изстискайте сока през марля, добавете малко вода.

Вземете 1 с.л. с мед.

върбова корасъдържа салицилова киселина - предшественик на аспирина, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, разрежда кръвта:

• Запарете 1 ч.ч. чаша вряла вода, оставете да вари, прецедете.

Вземете половин чаша половин час преди хранене.

Пиявициотдавна се използва като средство за гъста кръв.

Листа от гинко билобаотдавна се използва в китайския език народна медициназа подобряване на паметта, кръвообращението и възстановяване на силата.

Изследването потвърждава способността на гинго билоба да разтваря кръвни съсиреци, но резултатите са получени върху лабораторни животни, а не върху човешкото тяло.

Променено: 27.06.2019

Витамин Е

Витамин Е е антагонист на витамин К, който е отговорен за съсирването на кръвта. Някои продукти за красота днес съдържат витамин Е, така че си струва внимателно да четете етикетите. Хората с лошо съсирване на кръвта могат да получат кървене от носа от кремове за ръце, които съдържат витамин Е.

Относно хранителни продуктис високо съдържание на витамин Е, те не е задължително да разреждат кръвта, тъй като много от тях, като спанак и броколи, също съдържат значителни количества витамин К, който, както вече споменахме, е отговорен за съсирването на кръвта.

Въпреки това, приемането на капсули витамин Е като хранителна добавка може да причини разреждане на кръвта. Медицински автори твърдят, че за разреждане на кръвта са необходими относително големи дози витамин Е. Това не изглежда вярно за всички. За хора, които лесно кървят, дозата не е равномерна голямо количествоВитамин Е може да причини кървене.

Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини станаха много популярни напоследък поради способността им да понижават холестерола и да разреждат кръвта. Тези киселини се съдържат в морските и растителни мазнини, но само морските разреждат кръвта. Техни източници са рибено масло, аншоа, сьомга, риба тон, скумрия, херинга и др.

Що се отнася до рибеното масло, отдавна отминаха дните, когато на децата се даваше да пият супени лъжици от него от стъклени бутилки. Днес рибеното масло се купува и консумира на капсули - какво по-добро?

За разлика от рибеното масло, рибата - вкусен продукт, любим сред мнозина, и тези, които са изложени на риск от кръвни съсиреци, могат да ядат риба и да се насладят на вкуса и ползите от яденето й. Но за тези, които имат лошо кръвосъсирване, консумацията на риба може да си струва да се ограничи.

Естествените продукти за разреждане на кръвта нямат странични ефекти, и можете да ги консумирате в в умерени количества, без страх. Въпреки това, ако вече приемате предписани антикоагуланти, имате дефицит на витамин К или имате наследствено нарушение на кръвосъсирването, тогава със сигурност е най-добре да избягвате консумацията на големи количества храни с естествени съединения за разреждане на кръвта.

U здрави хоракръвта тече свободно през вените и артериите. Но много хора страдат от прекалено гъста кръв, която постоянно образува съсиреци. Тези съсиреци рано или късно водят до инфаркт или инсулт. На тези пациенти се предписват лекарства за разреждане на кръвта. Някои храни имат подобни свойства. Включете ги в диетата си, за да подобрите притока на кръв.

Източници на витамин Е

Според американски диетолози от института Линус Полинг, адекватните нива на витамин Е намаляват вероятността от образуване на кръвни съсиреци с 21%. Хранителните добавки с този витамин често се предписват на хора с венозен тромбоемболизъм. Това е много опасна болест, при което кръвен съсирек, образуван във вена, се освобождава. Той може да стигне до белите дробове, сърцето или мозъка и напълно да блокира притока на кръв.

Естествени източници на витамин Е за разреждане на кръвта: растителни масла(маслини, слънчоглед и

6859 0

Вроденото плоскостъпие, предимно двустранно, се среща по-често при момчетата. И тук в основата на профилактиката и лечението са масажът и гимнастиката. В повечето случаи костите на краката не се променят, само развитието на меките тъкани е нарушено, което от своя страна води до неправилно развитие на костите на краката: мускулите изглеждат удебелени, сухожилията скъсени; лигаментният апарат по задния вътрешен ръб на стъпалото е скъсен и удебелен.

При вродено плоскостъпие плантарната повърхност на стъпалото се обръща навътре, като външният ръб на стъпалото се спуска, докато сводът на стъпалото се увеличава. Това е придружено от плантарна флексия на стъпалото в глезенната става, при което подвижността е значително ограничена.

Колкото по-рано започнете масажа и гимнастиката, толкова по-лесно ще се разтегнат меките, гъвкави тъкани на крачето на новороденото. Чрез внимателни коригиращи движения кракът може да бъде изместен от неправилната позиция без много затруднения. След това ходилото се фиксира с мека фланелена превръзка и накрая, ако е показано, с гипсова шина.

Масажирайте предната външна повърхност на стъпалото и подбедрицата (фиг. 80): разтривайте външната част на стъпалото (1); поглаждане на външната част на пищяла (2); разтриване на външната част на пищяла с дланта на ръката (3); разтриване на външната част на пищяла с краищата на пръстите (4); пръстеновидно триене на пищяла (5); омесване на външните мускули на подбедрицата с една ръка (6).

Ориз. 80. Упражнения при вродено плоскостъпие за деца

При вродено плоскостъпие се препоръчват следните упражнения (фиг. 81): редуващо се сгъване на краката (1); сгъване на двата крака (2); последователно повдигане на краката (3); повдигане на двата крака (4); флексия на краката (5); кръгови движения на краката (6); асистирано ходене (7).

Ориз. 81. Упражнения при вродено плоскостъпие за деца

Необходимо е да се подберат специални упражнения за ходене и клякания с опора на цялото стъпало, за по-големи деца (до 2 години) - ходене с отвлечена навън предна част, ходене с "ролки" на стъпалото, изкачване на стълби, ходене на пети .

Лечението на плоскостъпие е дълъг процес и изисква систематичен масаж и гимнастика у дома.

Ако вроденото плоскостъпие не се поддава на консервативно лечение, тогава децата на възраст 2-3 години се подлагат на операция, след което кракът се държи в гипсова превръзка за няколко месеца. След отстраняване на превръзката е необходимо да възобновите масажа и гимнастиката, за да възстановите подвижността на краката и да научите детето да ходи правилно. Полезно е да вървите по „отпечатъците“, нарисувани върху килима, като накарате детето да постави краката си правилно.

Предлагат се деца 2-3 години (фиг. 82): ходене с разкрачени крака (1) и на пети (2); подскоци (3) и клякания с опора на цялото ходило (4); изкачване на стълба с разтворени крака (5); ходене на пръчка, лежаща на пода (6).

Ориз. 82. Упражнения при вродено плоскостъпие за деца

Упражненията трябва да се подбират строго индивидуално. Лекарят взема предвид не само възрастта и физиологичните характеристики на детето, но и развитието и здравословното му състояние.

По време на часовете родителите трябва да наблюдават поведението на детето си при изпълнение на упражнения, неговата активност и промени в здравето.

Трябва да има контакт между майката и лекаря, който наблюдава бебето на всички етапи от физическото възпитание на детето

Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да увеличавате натоварването прекомерно: това трябва да става постепенно.