पिछले कुछ दशकों में टीवी देखना सबसे लोकप्रिय अवकाश गतिविधियों में से एक बन गया है। हालांकि, शोधकर्ताओं ने पाया है कि इसका लोगों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, वस्तुतः उन्हें मार देता है। तो, टीवी देखना किसी व्यक्ति के लिए खतरनाक क्यों है?

1. टीवी कोलेस्ट्रॉल बढ़ाता है

1990 में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में एक अध्ययन किया गया, जिसमें बच्चों में कोलेस्ट्रॉल के स्तर और टीवी देखने या गेम खेलने के साथ इसके संबंध की जांच की गई। कंप्यूटर गेम. नतीजा चौंकाने वाला था: जिन बच्चों ने दिन में चार घंटे टीवी देखा, उनमें ज्यादा था उच्च स्तरकोलेस्ट्रॉल और जीवन में बाद में हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना लगभग चार गुना अधिक थी। इसका कारण यह है कि टीवी देखने वाले बच्चों ने अधिक अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थ खाए और उनके शारीरिक रूप से सक्रिय होने की संभावना कम थी।

2. टीवी से आक्रामकता बढ़ती है

1960 में, प्रोफेसर रोवेल गुज़मैन ने बच्चों के बीच हिंसा पर मीडिया के प्रभाव पर एक अध्ययन करने का निर्णय लिया। दस साल बाद, मीडिया हिंसा और वास्तविक हिंसा के बीच एक निर्विवाद लिंक पाया गया। जिन बच्चों ने "हिंसा के पर्याप्त दृश्य देखे थे" ने अधिक आक्रामक व्यवहार किया।

3. टीवी बच्चों को बेवकूफ बनाता है

जॉन्स हॉपकिन्स विश्वविद्यालय द्वारा किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि जिन बच्चों ने एक दिन में 2 घंटे से अधिक टीवी देखा (विशेष रूप से वे जो अपने कमरे में टीवी देखते थे) का स्कोर काफी कम था। मानक परीक्षणउनके साथियों की तुलना में। हालाँकि, उसी अध्ययन में पाया गया कि इंटरनेट एक्सेस के साथ एक कंप्यूटर होने से वास्तव में स्कोर में वृद्धि हुई।

4. टीवी स्पर्म की क्वालिटी को कम करता है

हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ के वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक गतिहीन जीवन शैली वाले पुरुषों में वीर्य की गुणवत्ता, विशेष रूप से जो बहुत अधिक टीवी देखते हैं, उन पुरुषों की तुलना में 44 प्रतिशत कम है, जो टीवी के सामने कम समय बिताते हैं। हफ्ते में 20 घंटे से ज्यादा टीवी देखने के बाद स्पर्म काउंट कम होने लगा।

5. टीवी लोगों को अपराधी बना देता है

ब्रिटिश शोधकर्ताओं के एक समूह ने 2000 और 2002 के बीच पैदा हुए 11,000 से अधिक बच्चों का नमूना लिया और पाया कि जो लोग दिन में कम से कम तीन घंटे टीवी देखते थे, उनके बाद में असामाजिक गतिविधियों (हिंसा या चोरी) में शामिल होने की अधिक संभावना थी। वहीं, दिन में 3 या इससे ज्यादा घंटे कंप्यूटर गेम खेलने वाले बच्चों के मामले में ऐसा कोई सांख्यिकीय संबंध नहीं पाया गया।

6. टीवी बचने की संभावना कम कर देता है

कोलोरेक्टल कैंसर उपचार प्राप्त करने वाले 1,500 से अधिक लोगों के एक अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने निदान किए जाने से पहले अधिक टीवी देखा था, उनमें कम टीवी देखने वालों की तुलना में पांच साल के भीतर मरने की संभावना अधिक थी। हालांकि, रोगियों की मृत्यु दर और निदान के बाद वे कितनी बार टेलीविजन देखते थे, के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं पाया गया।

7. टीवी नींद कम करता है

मासजेनरल चिल्ड्रेन हॉस्पिटल और हार्वर्ड स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ द्वारा एक सहयोगी अध्ययन ने गर्भावस्था और प्रारंभिक बचपन के दौरान कई अलग-अलग कारकों के प्रभाव को देखा। विशेष रूप से, यह अध्ययन किया गया कि बच्चा टीवी के साथ कमरे में कितनी देर तक रहा, बच्चों ने टीवी देखने में कितना समय बिताया और क्या बच्चे टीवी चालू करके सोए। उन्होंने पाया कि हर घंटे टीवी देखने से नींद 7 मिनट कम हो जाती है, और बेडरूम में टीवी होने से नींद आधे घंटे कम हो जाती है।

8. टीवी भाषण विकास को कम करता है

जबकि इस लेख को पढ़ने वालों को चिंतित नहीं होना चाहिए, दो अलग-अलग अध्ययनों से पता चला है कि बच्चे जितना अधिक समय टीवी के सामने बिताते हैं, उतनी ही धीमी गति से वे बात करना सीखते हैं। यह पाया गया कि हर घंटे टीवी देखने से बच्चों द्वारा सुने जाने वाले शब्दों की संख्या में उल्लेखनीय कमी आई (औसत 770 शब्द प्रति दिन)। इसने, बदले में, शिशुओं में मुखरता की मात्रा को कम कर दिया और उनके विकास को धीमा कर दिया। इसी तरह के एक अध्ययन में पाया गया कि टीवी चालू होने की तुलना में जब बच्चे उनसे बात करते हैं तो वे बेहतर बोलना सीखते हैं।

9. टीवी से शराब का सेवन अधिक होता है

नीदरलैंड और कनाडा के वैज्ञानिकों की एक टीम ने 18-29 साल के 80 युवकों पर परीक्षण किया। अध्ययन में पाया गया कि शराब न दिखाने वालों की तुलना में फिल्मों या विज्ञापनों को देखते हुए उन्होंने औसतन 1.5 अधिक बीयर या वाइन की बोतलें पी लीं।

10. टीवी जल्दी मौत की ओर ले जाता है

आस्ट्रेलियाई लोगों की टेलीविजन की आदतों के एक अध्ययन से यह निष्कर्ष निकला कि टीवी देखने से जीवन प्रत्याशा काफी कम हो सकती है। उदाहरण के लिए, प्रतिदिन छह घंटे टीवी देखने से जीवन के 4.8 वर्ष "खर्च" हो सकते हैं। इसके अलावा, 25 साल की उम्र के बाद हर घंटे टीवी देखने से जीवन प्रत्याशा 22 मिनट कम हो जाती है।

आज टीवी के अलावा और भी बहुत कुछ है।

आज के समय में हर घर में टीवी होता है। अक्सर अकेले भी नहीं। पूरे परिवार अपना सारा खाली समय ब्लू स्क्रीन के आसपास बिताते हैं।

टीवी एक समय नुक़सान है

पुराना वाक्यांश "रोटी और सर्कस!" बिल्कुल अलग अर्थ ले लिया है। सभ्य देशों में अब भुखमरी से नहीं मरते। आबादी रोटी और सर्कस के बीच चयन नहीं करना पसंद करती है। दूरवर्ती के नियंत्रक रिमोट कंट्रोलटीवी, भोजन और सोफा आधुनिक अवकाश के सबसे लोकप्रिय रूप हैं।

इसे रोकना असंभव है: श्रृंखला, फिर समाचार और फिर चलचित्र। समय किसी का ध्यान नहीं जाता। अस्वास्थ्यकर भोजन भी स्पष्ट रूप से अवशोषित होता है। टीवी देखते हुए, लोग खाने की मात्रा पर ध्यान दिए बिना खाते हैं।

देश का औसत निवासी शाम 6 बजे काम से घर आता है और तुरंत टीवी चालू करता है और आधी रात के बाद ही बंद करता है। सप्ताहांत और छुट्टियों के दिन, कुछ घरों में टीवी बिना बंद किए कई दिनों तक काम कर सकता है।

ऐसा अनुमान है कि लोग अपने जीवन का 1/3 भाग टीवी देखने में व्यतीत करते हैं! और यही लोग लगातार समय की कमी की शिकायत करते रहते हैं।

टीवी स्वास्थ्य चोर है

अब एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना और खेल खेलना फैशनेबल है। साथ ही, श्रृंखला के पात्र एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं: वे धूम्रपान करते हैं, पीते हैं और यहां तक ​​​​कि दवाओं का भी उपयोग करते हैं। तो अवचेतन स्तर पर यह विचार रखा जाता है कि स्वास्थ्य देखभाल आवश्यक नहीं है।

ज्यादा देर तक टीवी देखने से आपकी आंखों की रोशनी खराब हो जाती है। हमारी आंखों को लगातार फोकस बदलने, देखने के लिए अनुकूलित किया जाता है दुनिया. टीवी उन्हें इस अवसर से वंचित करता है।

इसके अलावा, "हमारे समय की महामारी" कहे जाने वाले सभी रोग शारीरिक निष्क्रियता से जुड़े हैं। उच्च रक्तचाप, दिल का दौरा और स्ट्रोक। मोटापा और मधुमेह. नसों और जोड़ों के रोग। ऑस्टियोपोरोसिस। इन बीमारियों का कारण यह है कि लोग कम और कम चलते हैं। और साथ ही वे टीवी के पास ज्यादा से ज्यादा खाते हैं।

दिन में कई घंटे टीवी देखने में खर्च करने से बच्चे और वयस्क पेशी शोष अर्जित करते हैं। नतीजतन, उन्हें बैठने, खड़े होने और दौड़ने और चलने में बिल्कुल भी मुश्किल होती है। उन्होंने सहनशक्ति कम कर दी है। सरलतम क्रियाएँ कठिन होती हैं। इस मामले में, थकान न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी दिखाई देती है।

टीवी - मूल्यों की हानि

कुछ लोग सोचते हैं कि टीवी वास्तविक जीवन को प्रतिबिंबित नहीं कर सकता। कथानक को एक रोमांचक रेखा देने के लिए, पटकथा लेखक सहारा लेते हैं अप्रत्याशित मोड़नायकों के भाग्य में। पर वास्तविक जीवनबहुत से लोगों में ज्वलंत संवेदनाओं की कमी होती है। लेकिन लोग अपने जीवन को रोचक और रोमांचक बनाने के बजाय दूसरों के जीवन का अनुसरण करते हैं, शिकायत करते हैं कि उनका भाग्य सफल नहीं हुआ।

जब श्रृंखला का नायक सफलता प्राप्त करता है, तो अक्सर यह भ्रम पैदा होता है कि व्यक्ति ने स्वयं कोई प्रयास नहीं किया और सब कुछ "बस ऐसे ही" प्राप्त कर लिया। विभिन्न प्रकार की "स्टार कहानियों" से भी भ्रम पैदा होते हैं। प्रत्येक "चरित्र" का प्रचार आमतौर पर सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचा जाता है। लेकिन ताली के छेद से झाँकने के प्रेमी इसके बारे में नहीं सोचते।

लगातार टीवी देखने वाले लोग अपने बच्चों या जीवनसाथी की तुलना टेलीविजन के किरदारों से करने लगते हैं, क्योंकि पर्दे पर अच्छे किरदार में अक्सर कोई खामी नहीं होती। श्रृंखला के नायक के समान "आदर्श" साथी की तलाश संघर्ष और अकेलेपन में समाप्त होती है।

टीवी - स्वैच्छिक अकेलापन

अकेलापन बुरा है। लेकिन टीवी भी दर्शक को चार दीवारों में बंद कर देता है। इसके अलावा, लोग स्वेच्छा से और होशपूर्वक "वैरागी" बन जाते हैं। कुछ तो टीवी देखने के लिए अपना फोन भी बंद कर देते हैं।

आधुनिक समाज में, टेलीविजन ने बहुत से लोगों के लिए अवकाश के सभी रूपों का स्थान ले लिया है। माता-पिता अपने बच्चों को कहाँ भेजते हैं जब वे अपनी समस्याओं को हल करने के लिए अनिच्छुक होते हैं? टीवी के लिए! छोटा बच्चाचमकदार स्क्रीन के सामने लंबे समय तक "स्थिर" किया जा सकता है। तो टीवी बच्चे की माँ, पिताजी, खेल, किताबें, शारीरिक गतिविधि, सैर और दोस्तों को बदल देता है।

एक भी दवा, एक भी बीमारी इतनी जल्दी और इतनी मजबूती से किसी व्यक्ति को समाज से अलग करने में सक्षम नहीं है। कुछ परिवारों में, वे व्यावहारिक रूप से बात नहीं करते - एक साथ टीवी देखना संचार को बदल देता है। पर्दे के सामने लोग निष्क्रिय हो जाते हैं। समय धारणा की भावना परेशान है। वास्तविकता विकृत है।

विकृत वास्तविकता

स्क्रीन से डेटा स्ट्रीम को एक विशेष तरीके से प्रोसेस किया जाता है। वह अनजाने में लोगों पर कुछ मूल्य थोपता है। एक टेलीमैन से पूछो - वह हर दिन समाचार क्यों देखता है? वह उत्तर देगा कि वह इस बात से अवगत होना चाहता है कि दुनिया में क्या हो रहा है। किस दुनिया में?

टीवी पर वे लगातार युद्ध, मृत्यु, तबाही, दुर्भाग्य, प्राकृतिक आपदाओं के बारे में बात करते हैं…। एक सकारात्मक समाचार के लिए, 7 नकारात्मक तक हो सकते हैं। नकारात्मकता की ऐसी धारा स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होती है। और आपको यह जानने की आवश्यकता क्यों है कि अफ्रीका में क्या हो रहा है यदि आप यह नहीं देखते कि आपके अपने घर में क्या हो रहा है?

टेलीविजन की भाषा "चित्र" और ध्वनि है। उन्हें दाहिने गोलार्ध द्वारा माना जाता है, जो अवचेतन को नियंत्रित करता है। टेलीविजन वास्तविकता उसे बदल देती है, व्यसन पैदा करती है, व्यवहार और सोच के रूढ़िवादों को लागू करती है।

टेलीमैन पोर्ट्रेट

टेलीमैन अलग हैं। कुछ अंतहीन श्रृंखला देखते हैं। अन्य "शैक्षिक" कार्यक्रमों की तलाश में हैं। तीसरे को आपराधिक क्रॉनिकल से दूर नहीं किया जा सकता है। टॉक शो के प्रशंसक और टीवी शो के प्रशंसक हैं। सबसे ज्यादा आदी दिन या रात टीवी बंद नहीं करते। यह "पृष्ठभूमि के लिए" हर समय काम करता है। वहीं, लोग एक ही समय में कुछ और भी कर सकते हैं।

सबसे बुरी बात यह है कि जब कोई व्यक्ति "ज़ैपिंगोमैनियाक" बन जाता है और टीवी चैनलों को अंतहीन रूप से बदल देता है, तो उसके मस्तिष्क में छवियों और ध्वनियों की गड़बड़ी भेज देता है। ये लोग अक्सर याद नहीं रख पाते कि उन्होंने क्या देखा, हालाँकि वे 24 घंटे टीवी के सामने बिताते हैं। धारावाहिकों के प्रशंसक, इसके विपरीत, अक्सर इसके सभी विवरणों को याद करते हैं। और घटनाओं को काफी विश्वसनीय समझो,

असली जुनून?

बहुत से लोग आश्वस्त हैं कि श्रृंखला वास्तविकता को सटीक रूप से दर्शाती है। हालाँकि, ऐसा बिल्कुल नहीं है। टेलीविजन के पात्र भी अक्सर बच्चों को खो देते हैं, दुर्घटनाओं में मर जाते हैं, बीमार हो जाते हैं, हमला हो जाता है या मर जाते हैं।

अध्ययनों के अनुसार, आधुनिक टीवी श्रृंखला की 4% से अधिक नायिकाएँ प्रसव के दौरान मर जाती हैं। वास्तव में, पहले से ही 1847-1848 में, डॉ. सिमेल्विस द्वारा जन्म देने से पहले डॉक्टरों द्वारा हाथ धोने की प्रथा शुरू करने के बाद, प्रसूति अस्पतालों में माताओं की मृत्यु दर 2.5% तक कम हो गई थी! 19 वीं शताब्दी में मास्को प्रसूति अस्पताल के नाम पर। खुबानी मातृ और शिशु मृत्यु दर 1% से कम थी। और हमारे समय में, प्रसव के दौरान बच्चे की मृत्यु आधे प्रतिशत से भी कम होती है और केवल ऐसी विकृति के साथ होती है, जिसमें पहले यह प्रसव तक नहीं पहुंचती थी।

इसलिए, धारावाहिक घटनाओं के वास्तविक प्रदर्शन से बहुत दूर हैं। कुछ लोग श्रृंखला और समाचारों से इतने अधिक प्रभावित होते हैं कि वे टीवी की घटनाओं को अपने जीवन में स्थानांतरित कर लेते हैं। या इसके विपरीत, वे वास्तविक जीवन के बारे में भूलकर पूरी तरह से श्रृंखला में चले जाते हैं।

जा रहे थे...

टीवी आपके जीवन की वास्तविक समस्याओं से दूर होने का एक सुविधाजनक तरीका है। एक महिला अपने पति या बच्चों के साथ अपने रिश्ते से संतुष्ट नहीं हो सकती है। लेकिन वह बस ... टीवी पर जाती है। पुरुषों के बारे में भी यही कहा जा सकता है - टीवी के सामने झूठ बोलना, आप यह नहीं देख सकते कि उनकी शादी या व्यवसाय गिर रहा है।

टीवी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा का एक सुविधाजनक साधन है - व्यवहार का एक निश्चित रूढ़िवादिता जो मनोवैज्ञानिक परेशानियों से बचाता है। स्क्रीन को देखकर आप समस्या के अस्तित्व और इसे हल करने की आवश्यकता के बारे में भूल सकते हैं। लेकिन समस्या दूर नहीं होगी। जल्दी या बाद में, एक निर्णय करना होगा। या कोई इसे तुम्हारे बिना ले जाएगा। और यह आपके अनुरूप नहीं हो सकता है। और टीवी को दोष देना होगा।

मैं कितनी बुरी तरह फंस गया हूँ?

जब वे टीवी देखने से इनकार करते हैं तो बहुत से लोग एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक "ब्रेकिंग" का अनुभव करते हैं। उन्हें शरीर के विभिन्न हिस्सों में दर्द का अनुभव होता है। उन्हें अपने लिए जगह नहीं मिलती, पता नहीं कहां जाना है और खुद के साथ क्या करना है। टीवी ने उनके मानस को वश में कर लिया।

यह समझने के लिए कि आप व्यक्तिगत रूप से टीवी पर कितना निर्भर हैं, इसे देखना बंद करने का प्रयास करें। आप कब तक उससे संपर्क नहीं कर सकते? दिन? और दो? एक हफ्ते के बारे में क्या? एक महीने के बारे में क्या? क्या आप इसे बिल्कुल नहीं देख सकते? टीवी देखने के विकल्प के रूप में आपको किसी दिलचस्प गतिविधि की तलाश में कुछ समय बिताना पड़ सकता है। लेकिन आपका जीवन इसके लायक है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! मुझे लगता है, क्या आप अभी टीवी देख रहे हैं? और न केवल अब, बल्कि रसोई में भी दोपहर के भोजन के दौरान और शाम को सोफे पर? 80% लोग मूवी और टीवी प्रोग्राम देखने को बेस्ट वेकेशन मानते हैं। तो इस लेख में मैं आपके विपरीत साबित करूंगा और आपको बताऊंगा कि क्या आप टीवी देख सकते हैं।

टीवी और प्रचार

हर दिन एक व्यक्ति सूचनाओं के विशाल प्रवाह के संपर्क में आता है: काम पर, विश्वविद्यालय में, रेडियो पर, बाहरी विज्ञापन से। अधिक से अधिक, मस्तिष्क इस जानकारी को फ़िल्टर करने में सक्षम होता है और केवल वही लेता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है, लेकिन अक्सर यह प्रवाह नकारात्मक रूप से मूड, विचारों और विचारों को प्रभावित करता है। मन की स्थिति. यह कुछ भी नहीं है कि जन संचार का एक विज्ञान है, जहां वे सिखाते हैं कि किसी व्यक्ति की चेतना पर और किन चैनलों के माध्यम से जनता को कैसे प्रभावित किया जाए।

ये चैनल हैं टीवी और इंटरनेट। लेकिन समस्या यह है कि वेब पर हम खुद वही ढूंढ रहे हैं जो हम चाहते हैं। टेलीविजन के मामले में सूचना को अस्वीकार करना अधिक कठिन है।

आइए यूएसएसआर के समय को याद करें। तब टीवी पर देखने के लिए बहुत कम था, सूचनाओं को सख्ती से फ़िल्टर किया जाता था। यह प्रचार था - किसी व्यक्ति के निर्णयों और विश्वदृष्टि को प्रभावित करने का मुख्य साधन।

टीवी पर, वे न केवल हम पर थोपते हैं राजनीतिक दृष्टिकोणऔर एक आदर्श विश्व का निर्माण करें। हम सीखते हैं कि हमारा रिश्ता फिल्मों की तरह शानदार नहीं है। घर और जीवन ऐसे क्रम में नहीं हैं। काम और जीवनशैली ही बेहतर होना चाहते हैं। यह सब सुंदर और उज्ज्वल विज्ञापन से प्रभावित होता है।

विज्ञापनदाताओं का शीर्ष कौशल तब होता है जब वे अपने उत्पाद के लिए किसी व्यक्ति की कृत्रिम आवश्यकता पैदा करते हैं। उदाहरण के लिए, इससे पहले आपने यह नहीं सोचा था कि आपके टॉयलेट रिम के नीचे कितने रोगाणु रहते हैं और वे आपके खिलाफ कौन सी सैन्य योजनाएँ बनाते हैं। निस्संदेह, सफाई करना आवश्यक है, लेकिन जब तक हमें ज्ञात कंपनियों से धन नहीं मिला, तब तक कीटाणुओं से लड़ने की कोई आवश्यकता नहीं थी। और यह सिर्फ आईसबर्ग टिप है।

तो आइए जानें कि टीवी कम से कम किसी चीज के लिए उपयोगी है या उसमें से एक नकारात्मक।

मुद्दे के सकारात्मक और नकारात्मक पहलू

चूंकि टीवी का किसी व्यक्ति पर बहुत प्रभाव पड़ता है, यह सभी बिंदुओं की तुलना करने और यह तय करने के लायक है कि आपको इसकी आवश्यकता है या नहीं।

टीवी देखने के फायदे

1. सूचना तक आसान पहुंच
बेशक, दुनिया में होने वाली घटनाओं के बारे में सभी को पता होना चाहिए। समाचार प्रसारण इसी के लिए हैं। टीवी आपको उन सभी समाचारों का पता लगाने की अनुमति देता है जो आप चैनल बदलते समय पा सकते हैं। लेकिन इससे प्रोपेगैंडा नामक माइनस हो जाता है। और ताकि यह प्लस नुकसान में न बदल जाए, आपको सच्ची जानकारी को थोपने और हेरफेर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। इस पर और बाद में।

2. क्षितिज का विस्तार करना
इसके अलावा टीवी पर खबरें भी चलती हैं एक बड़ी संख्या कीशैक्षिक कार्यक्रम जो किसी के क्षितिज को विस्तृत करते हैं और कुछ सिखाते हैं। लेकिन इस मामले में यह अति नहीं करना भी महत्वपूर्ण है। आखिरकार, सोफे पर लेटने की तुलना में अपने दम पर दुनिया का पता लगाना ज्यादा दिलचस्प है।

3. आराम करो
चाहे वे कितनी भी बात कर लें बाहरी गतिविधियाँकभी-कभी आप बस घर पर रहना और आराम करना चाहते हैं। टीवी इसमें हमेशा मदद करेगा, क्योंकि वहां आप फिल्में देख सकते हैं और संगीत सुन सकते हैं।

शायद ये सभी प्लसस हैं। आप कहेंगे कि वे सभी बहुत महत्वपूर्ण हैं और बाद के सभी नुकसानों की भरपाई करते हैं? आखिरकार, जानकारी महत्वपूर्ण है और आपको आराम करने की भी आवश्यकता है। लेकिन अब देखते हैं कि टेलीविजन आपके जीवन को कैसे नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

आप टीवी क्यों नहीं देख सकते

1. आभासी वास्तविकता बनाना

यदि आप कहते हैं कि धारावाहिक और विभिन्न रियलिटी शो किसी व्यक्ति को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन यह सिर्फ समस्याओं से ध्यान भटकाने का एक तरीका है, तो मुझे विश्वास नहीं होगा। यहीं पर सारी नकारात्मकता निहित होती है। एक व्यक्ति वास्तविक जीवन से दूर भागता है ताकि उसमें कुछ भी तय न किया जा सके। सोफे पर लेटना और स्क्रीन पर पात्रों के बारे में चिंता करना बहुत आसान है। कुछ देखते समय ऐसा लगता है कि टीवी पर सब कुछ सही है, सब कुछ इतना सरल है और हमेशा सुखद अंत होता है, लेकिन अंदर स्वजीवनअधिक से अधिक उदास।

इससे भी बदतर जब ईर्ष्या प्रकट होती है। आखिरकार, एक समृद्ध जीवन को अक्सर स्क्रीन पर दिखाया जाता है। क्या आपको लगता है कि यह कार्रवाई के लिए एक प्रोत्साहन के रूप में कार्य करता है? नहीं, इसके विपरीत। ऐसा लगता है कि यह कभी हासिल नहीं होगा, क्योंकि वैसे भी सब कुछ खराब है। अवसाद प्रकट होता है।

2. मानस पर प्रभाव

आजकल, सेंसरशिप व्यावहारिक रूप से अस्तित्वहीन है। और नीला पर्दा यह जानने का अवसर प्रदान करता है कि हिंसा, हत्या, चोरी, कामुकता और ऐसी अन्य चीजें क्या हैं। ठीक है, यदि आप महीने में एक बार ऐसी घटनाओं का सामना करते हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, हम इसे हर दिन देखते हैं। परिणामस्वरूप, जब कोई व्यक्ति कठिन दिन के बाद आराम करना चाहता है, तो इसके विपरीत, उसे नकारात्मकता का एक हिस्सा मिलता है। इससे मानस पर बुरा प्रभाव पड़ता है, चिड़चिड़ापन और फिर से अवसाद होता है।

3. मानव ह्रास

मैं बहुत से ऐसे लोगों को जानता हूं जो जीवन के बारे में शिकायत करते हैं और फिर भी कुछ नहीं करते। और आपको क्या लगता है कि उनका मुख्य मनोरंजन क्या है? हां, "बॉक्स" के सामने बैठें और चैनल क्लिक करें। यह पहले से ही एक लत है। एक व्यक्ति अपने आसपास की दुनिया में रुचि खो देता है, निर्णय नहीं लेना चाहता और कुछ बदलना चाहता है। उसे खुद अभिनय करने के बजाय किसी और के जीवन का अनुसरण करना अधिक उपयुक्त लगता है। क्या आपके ऐसे परिचित हैं?

4. परिवारों का विनाश

उन पलों को याद करें जब बिजली अचानक चली जाती है? फिर पूरा परिवार सोफे पर बैठ जाता है और मोमबत्ती की रोशनी में बात करता है: पिताजी मजाक करते हैं और सभी हंसते हैं। आज परिवार रात के खाने को छोड़कर एक साथ इकट्ठा होता है। पिताजी कंप्यूटर पर हैं, माँ टीवी देख रही हैं, और बच्चे अपने फोन पर हैं - कोई संचार नहीं है। सभी को इसकी आदत होती जा रही है। यह बहुत बुरा है। बेहतर खरीदें बोर्ड खेल, रात के खाने की व्यवस्था करें, मेहमानों को आमंत्रित करें - कुछ भी, बस एक साथ कुछ करने के लिए।

यहाँ नकारात्मक हैं। और वह सब कुछ नहीं है

जीवन भर एक व्यक्ति को विकास करना चाहिए, कुछ नया सीखना चाहिए, अपने समय की योजना बनाने में सक्षम होना चाहिए। और टेलीविजन इस समय लेता है। क्या आपको लगता है कि जब सफल और अमीर लोग कहते हैं कि वे टीवी नहीं देखते हैं, तो वे झूठ बोल रहे हैं? नहीं, यह सच है। टीवी के बजाय उन्होंने आत्म-विकास को चुना।

इसके अलावा, टेलीविजन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सबसे पहले, दृष्टि और तंत्रिका तंत्र पर। लेकिन सबसे ज्यादा प्रभावित बच्चे हैं।

टीवी बच्चों को कैसे प्रभावित करता है?

दुर्भाग्य से, आधुनिक माता-पिता के पास हमेशा अपने बच्चों की देखभाल के लिए समय नहीं होता है। और जब वे मनमौजी होते हैं, तो उनके साथ खेलने और मनोरंजन करने की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको खाना बनाना और खाना और काम करना है। इसके बाद टीवी का समय आता है। सबसे आसान तरीका है कि बच्चे को उसके सामने बिठाएं और कार्टून चालू करें।

क्या आपको लगता है कि कुछ भी भयानक नहीं हो रहा है और हर कोई ठीक है? इसके अलावा, कार्टून शैक्षिक हैं? और यहाँ यह नहीं है। आइए देखें कि "अच्छे" कार्यक्रमों को लगातार देखने वाले बच्चे के साथ क्या हो सकता है:

• विकारों तंत्रिका प्रणाली(हकलाना, आक्रामकता, अनिद्रा, सिरदर्द);
• आंख की मांसपेशियों के ओवरस्ट्रेन के कारण दृष्टि की समस्याएं, बाद में - स्ट्रैबिस्मस और मायोपिया;
• टेलीमेनिया, जब कोई व्यक्ति टीवी का आदी हो जाता है;
• मोटापा - क्योंकि जब बच्चा ऊब जाता है, खासकर जब वह घर पर अकेला होता है, तो सैंडविच, चिप्स और अन्य हानिकारक उत्पादों का अवशोषण शुरू हो जाता है;
• बौद्धिक स्तर में कमी - देखते समय मस्तिष्क तनाव नहीं करता है, सोचने की कोई आवश्यकता नहीं है।

ये सभी समस्याएं एक वयस्क में हो सकती हैं।

वर्तमान क्षण में नकारात्मक प्रभाव भविष्य को गंभीरता से प्रभावित कर सकता है: कैसे करें शारीरिक हालतसाथ ही नैतिक।

मैं यह दोहराते नहीं थकूंगा कि एक व्यक्ति और विशेष रूप से एक बच्चे को विकसित होना चाहिए। स्क्रीन के सामने सोफे पर बैठने की क्षमता काम नहीं करेगी। लेकिन अन्य प्रतिभाएँ जो विकसित करने के लिए महत्वपूर्ण हैं, सफलता ला सकती हैं।

टीवी को कैसे बदलें और इसके बिना कैसे विकसित करें?

हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि आपको टीवी क्यों नहीं देखना चाहिए। लेकिन इसे बदलने से क्या फायदा हो सकता है?

1.किताबें
टीवी पर लगातार मेलोड्रामा के लिए साहित्य एक बेहतरीन विकल्प है। यदि आप एक सम्मोहक कहानी में सिर झुकाना चाहते हैं, तो किताब टीवी श्रृंखला से बेहतर है। पुस्तकें इसमें योगदान करती हैं:

• विस्तार क्षितिज;
• शब्दावली में वृद्धि;
• बुद्धि और साक्षरता में वृद्धि;
• आत्मविश्वास का विकास करना।

इसके अलावा, किताबें सकारात्मक तरीके से आराम करने और ट्यून करने में मदद करती हैं।

2. शौक
शाम को आप जो कुछ करना पसंद करते हैं, उसके बारे में सोचें। किसी तरह की प्रतिभा होना जरूरी नहीं है, आप स्क्रैच से कुछ सीख सकते हैं। यह हो सकता है: डिजाइन, ड्राइंग, हस्तनिर्मित, खाना पकाने, मॉडलिंग, पहेली। ऐसी कक्षाएं कल्पना विकसित करने, आराम करने, काम का नतीजा देखने और अधिक आत्मविश्वास बनने में मदद करती हैं।

3. संचार
यदि आप टीवी चालू करते हैं ताकि मौन में न बैठें और अकेले न हों, तो इसे लाइव संचार से बदलना बेहतर होगा। यह मत कहो कि कोई दोस्त नहीं है या वे सभी अब व्यस्त हैं। आप हमेशा नए परिचित पा सकते हैं। व्यवसाय को आनंद के साथ मिलाएं: एक सेक्शन के लिए साइन अप करें: नृत्य, खेल, सुईवर्क, थिएटर, आदि। वहां आप नई चीजें सीखेंगे और दोस्त बनाएंगे।

4.रेडियो और फिल्में
यदि आप बाहरी शोर के बिना नहीं कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, रसोई में खाना बनाते समय, रेडियो चालू करें। संगीत बज रहा है, और व्यावहारिक रूप से कोई समाचार स्लैग नहीं है। सिनेमा भी रद्द नहीं किया गया है। अच्छा सिनेमा वैसा ही होता है अच्छी किताब. लेकिन एक श्रृंखला नहीं, बल्कि एक फिल्म। और डिस्क को देखने की सलाह दी जाती है ताकि कोई विज्ञापन न हो। और हां, इसे ज़्यादा मत करो। आपको लगातार तीन फिल्में नहीं देखनी चाहिए, नहीं तो यह भी लत है।

आपकी सहायता के लिए यहां कुछ अच्छी फिल्मों की सूची दी गई है:

आप कितना टीवी देख सकते हैं?

यदि आप टीवी देखते हैं, तो जानकारी को फ़िल्टर करने का तरीका जानें। शोध के परिणामों के अनुसार, यह निर्धारित किया गया था कि आप कितना टीवी देख सकते हैं:

• 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे - आप बिल्कुल नहीं देख सकते;
• 2 से 3 - दिन में केवल 30 मिनट, लेकिन इस समय को 5 मिनट में तोड़ दें;

यह वाक्यांश: "मैं टीवी नहीं देखता!" - मानक बन गया है। सभ्य, बुद्धिमान, शिक्षित, प्रतिभाशाली, व्यवसायी लोग बड़े पैमाने पर टीवी कार्यक्रमों को देखने से इनकार करते हैं, कुल्तुरा चैनल और डिस्कवरी और एनिमल प्लैनेट पर जानवरों के बारे में कार्यक्रमों के अपवाद के साथ।

मूर्खता, अश्लीलता, संकीर्णता, विज्ञापन का बोलबाला, नकारात्मकता की भरमार और दर्शकों की आधार भावनाओं पर अटकलों के लिए टेलीविजन को डांटना एक आम परंपरा बन गई है। पर पिछले साल काटेलीविज़न, साथ ही "पेपर" मीडिया, तेजी से इंटरनेट द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है।

फिर भी हमारे टीवी चैनलों के नेता और कर्मचारी ज्यादा निराशा नहीं दिखाते। विज्ञापन राजस्व, हालांकि संकट के कारण कम हो गया है, फिर भी महत्वपूर्ण है। अधिकांश लोगों के लिए, विशेष रूप से पुरानी पीढ़ी के लिए, टेलीविजन अभी भी मुख्य है, यदि केवल "दुनिया के लिए खिड़की" नहीं है। टेलीविज़न बॉस, राजनेता "अच्छे पुराने" टीवी को आधुनिक बनाने, डिजिटल प्रसारण पर स्विच करने, चैनलों की संख्या बढ़ाने आदि के लिए दूरगामी योजनाएँ बना रहे हैं।

तो क्या टेलीविजन का अभी भी कोई भविष्य है या यह पहले से ही बर्बाद है? पहले "उसे खत्म" क्या करेगा - इंटरनेट का विकास या उसका अपना बौद्धिक "पतन"?

हाँ, बहुत से लोग इंटरनेट पर टेलीविज़न का विकल्प देखते हैं। लेकिन टेलीविजन से संबंधित कई (यदि सभी नहीं) दावे वर्ल्ड वाइड वेब के लिए काफी प्रासंगिक हैं। यह स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव है - दृष्टि पर, मानस पर, और कम सांस्कृतिक सामग्री, और सेक्स के साथ कुख्यात हिंसा ... इंटरनेट, ज़ाहिर है, में बेहतर पक्षइस या उस जानकारी की खोज में बहुत अधिक सुविधा में टेलीविजन से अलग है।

क्या हमें वाकई इतनी जानकारी चाहिए?

जाने-माने समय प्रबंधन विशेषज्ञ Gleb Arkhangelsky ने टाइम ड्राइव नामक पुस्तक में इस पर चर्चा की है:

"हमारे स्कूलों और विश्वविद्यालयों ने हमें इस विचार से प्रेरित किया कि ज्ञान पहले से ही अपने आप में एक मूल्य है। मुझे इस पर सख्त शक है।

आपको चिंता क्यों करनी चाहिए, और वास्तव में ऐसी किसी चीज़ के बारे में जानना चाहिए जो आपके जीवन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करती है और जिसे आप स्वयं किसी भी तरह से प्रभावित नहीं कर सकते हैं?

अनावश्यक ज्ञान छोड़ना और यह नहीं पढ़ना इतना आसान नहीं है कि अगले पॉप स्टार ने किसे तलाक दिया और टिम्बकटू में तूफान ने कितना विनाश किया। अपने आप को इस तथ्य से सांत्वना दें कि दुनिया में सूचनाओं की मात्रा तेजी से बढ़ रही है, फिर भी आप सब कुछ नहीं जान पाएंगे। [...]

अपने आप से ईमानदारी से इस प्रश्न का उत्तर दें: क्या मुझे इस जानकारी की आवश्यकता है या क्या मैं केवल आंतरिक शून्यता को सूचनात्मक शोर से भर रहा हूं, जिसका कारण महसूस किए गए जीवन लक्ष्यों की कमी और उन्हें प्राप्त करने के लिए "ड्राइव" है?

टेलीविज़न और उसके "ग्रेवडिगर" के बीच मूलभूत अंतर - इंटरनेट: टीवी में सूचना का निष्क्रिय अवशोषण शामिल है। कंप्यूटर के सामने बैठकर, एक व्यक्ति आमतौर पर जानता है कि वह वास्तव में क्या देखना चाहता है, और यह जानकारी अभी भी खोजने की जरूरत है - खोज इंजन में एक क्वेरी टाइप करें, वांछित साइट पर जाएं, शायद देखने के लिए आवश्यक प्रोग्राम डाउनलोड करें। .

बहुत से लोग केवल "बॉक्स" को चालू करते हैं, जैसा कि Gleb Arkhangelsky ने सटीक रूप से तैयार किया है, "आंतरिक शून्यता को सूचनात्मक शोर से भरने के लिए, जिसका कारण महसूस किए गए जीवन लक्ष्यों की कमी और उन्हें प्राप्त करने के लिए" ड्राइव \ "है।" बेशक, टीवी को चालू करना आसान और अधिक सुविधाजनक है, जिसमें से यह "सूचना शोर" तुरंत मॉनिटर के सामने बैठने और इंटरनेट पर कुछ समय के लिए खोज करने के लिए आता है, जिसमें आप वास्तव में रुचि रखते हैं। इस तथ्य का जिक्र नहीं है कि हमारे देश में हर किसी के पास कंप्यूटर नहीं है, सस्ते और तेज इंटरनेट का तो कहना ही क्या...

कभी-कभी "अनरेटेड" और योग्य फिल्में और कार्यक्रम अभी भी टेलीविजन पर दिखाई देते हैं। इज़वेस्टिया अखबार के स्तंभकार इरीना पेट्रोव्स्काया ने इस पर चर्चा की ("इंटरलीनियर" नामक साक्षात्कारों की एक श्रृंखला के बारे में एक नोट में):

“ठीक है, हमारे अधिकांश चैनलों के नेता स्वयं शिक्षित, बुद्धिमान लोग हैं जो अच्छे परिवारों में पले-बढ़े हैं। देश ने उन्हें टेलीविजन बनाने का कठिन काम सौंपा है जो व्यक्तिगत रूप से उनके लिए घृणित है, लेकिन लाखों लोगों के दिलों को भाता है (जैसा कि वे इन दिलों और इन लाखों लोगों की कल्पना करते हैं)। लेकिन, जाहिरा तौर पर, रात में उनकी अंतरात्मा अभी भी कभी-कभी उन्हें पीड़ा देती है, और वे सर्वशक्तिमान के सामने खड़े होकर गाने के लिए कुछ करना चाहते हैं, उसके सामने खुद को सही ठहराने के लिए। फिल्में और कार्यक्रम जो "सुंदर \" की वर्तमान धारणाओं से परे जाते हैं, टीवी चैनल खुद को प्रतिष्ठित कहते हैं, अर्थात, उन्हें स्पष्ट रूप से रेट नहीं किया जाता है, लेकिन कुछ हद तक उनकी संदिग्ध प्रतिष्ठा में सुधार होता है। ठीक है, कम से कम उस तरह से। इसके लिए भी उल्लेखनीय साहस की आवश्यकता होती है रेटिंग और वित्तीय घाटे से जुड़े टीवी से।

हमारे टेलीविजन के पास खुद को "सुधारने" का मौका है। क्या इसका इस्तेमाल किया जाएगा?

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