B խմբի վիտամինները բժիշկները նշանակում են օրգանիզմի կենսագործունեության նորմալացման համար: Շատ արդյունավետ ձևհաշվի են առնվում պլանշետներում առկա բարդույթները:

Մարմնի ներքին համակարգերում նյութափոխանակության պրոցեսների ժամանակ այս դեղամիջոցները գործում են ածխաջրերի, սպիտակուցների և ճարպերի քայքայման ժամանակ էներգիայի կուտակման վրա։

Մասնագետները նշում են, որ 13 բաղադրիչից բաղկացած համալիրը հիմնականում բաղկացած է B խմբի վիտամիններից, որոնք օգնում են արտադրել էրիթրոցիտներ (արյան կարմիր բջիջներ), բարելավում են նյարդային և սրտանոթային համակարգերի վիճակը և խթանում ուղեղի աշխատանքը։

Հանրաճանաչ B վիտամինային համալիրները պարունակում են.

• թիամին - B1;
• ռիբոֆլավին - B2;
• նիասին - B3;
• պանտոտենաթթու - B4;
• պիրիդոքսին - B5;
• բիոտին - B6;
• ֆոլաթթու - B9;
• կոբալամին - B2.

Համալիրի օգտագործման առողջական առավելությունները.

• ստեղծվում են նոր նյարդային բջիջներ;
• ուժեղանում է մարմնի կողմից երկաթի կլանումը.
• պաշտպանում է ցանցաթաղանթը արևից;
• կատարողականի բարձրացում;
• արյան ճնշումը նորմալանում է;
• էներգիան ազատվում է սննդից;
• տեղի է ունենում մաշկի վերականգնում;
• բարելավում է սպիտակուցների և ճարպերի կլանումը.
• բարձրանում է անձեռնմխելիությունը;
• ուղեղի գործառույթը ակտիվանում է;
• եղունգների թիթեղները ամրացվում են;
• էպիդերմիսը և մազերը վերականգնվում են;
• խոլեստերինի մակարդակը նորմալացվում է;
• նվազում է աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը.
• Բարելավվում է լյարդի և մակերիկամների աշխատանքը։

Կանանց մարմնի նյութափոխանակությունը և բջիջների աճը խթանում են վիտամին B3-ը (օրոտիկ թթու): Այն նաև օգնում է նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և ստիպում է սրտամկանն ու լյարդն ավելի ակտիվ աշխատել:

Պիրիդոքսին - վիտամին B6, օգնում է աղջիկներին թեթևացնել ցավը դաշտանից առաջ, ազատվել նյարդային սթրեսից և իմունային համակարգի անբավարարությունից:

30 տարի անց կանայք ցույց են տալիս ծերության առաջին նշանները, սակայն B խմբի վիտամինները կօգնեն պահպանել գեղեցկությունն ու առողջությունը։ Նրանք էներգիա են հաղորդում, բարելավում են մաշկի առաձգականությունն ու գեղեցկությունը, եղունգների և մազերի վիճակը։

40 տարի անց կանանց հորմոնալ ակտիվությունը նվազում է, ինչն ազդում է տեսքըԵվ հոգեվիճակկանայք.

Այս ժամանակահատվածում մարմնի համար օգնողներ.

• Վիտամին A (ռետինոլ);
• Վիտամին D;
• Վիտամին B12-ը ցիանոկոբալամին է, որը պատասխանատու է լյարդի նորմալ աշխատանքի համար, մասնակցում է ոսկրային հյուսվածքի ձևավորմանը և պայքարում է սթրեսի և դեպրեսիայի դեմ:

50 տարեկանում կանայք շարունակում են հորմոնալ փոփոխությունների ենթարկվել։ Այս ժամանակահատվածում վերարտադրողական գործունեությունը ավարտվում է: Երիտասարդ երևալու համար այս տարիքի կանայք միաձայն նախընտրում են B խմբի վիտամինները, քանի որ դրանք դանդաղեցնում են նյութափոխանակության գործընթացների անկումը և ծերացումը:

Այս վիտամինները դեղամիջոց են, ուստի դրանք չպետք է ընդունվեն անվերահսկելի, միայն բժշկի նշանակմամբ։

Առավելությունները հղիության պլանավորման ժամանակ

Պտղի զարգացման և պահպանման ընթացքում պաթոլոգիան կանխելու համար ընդունվում են B վիտամիններ (համալիրը հաբերում): Մինչև 30 տարեկան հղի աղջիկների մոտ ֆոլաթթու (վիտամին B9) օգտագործման ժամանակ ակտիվորեն զարգանում է պտղի պլասենտան և նյարդային խողովակը:

B9-ը նույնպես կարևոր դեր է խաղում կենտրոնականի ձևավորման գործում նյարդային համակարգերեխայի մոտ. Զարգացման ընթացքում պտուղը վերցնում է էական վիտամիններմորից, իսկ եթե կինը չի տառապել ծանր հիպովիտամինոզով, ապա նա կծնվի առողջ՝ ցածր քաշով (3 կգ-ից ոչ ավել)։

Առավելությունները տղամարդկանց համար 40 տարի առաջ և հետո

Պրոֆեսիոնալները խորհուրդ են տալիս տղամարդկանց 40 տարեկանից առաջ և հետո ընդունել B կոմպլեքսի վիտամինները հաբերով։

Նրանք ունեն հետևյալ գործողությունները.

• Թիամինը (B1) օգնում է սինթեզել սպիտակուցը, նպաստում է բջիջների աճին և մկանային զանգվածին;
• Պիրիդոքսինը (B6) օգտագործում է ածխաջրեր, օգնում է մարսել սննդամթերքը և սպիտակուցային նյութափոխանակությունը;
• Ռիբոֆլավինը և նիասինը (B2 և B3) սինթեզում են էներգիան մարմնում.
• Բիոտինը (B7) նպաստում է մարմնում ամինաթթուների նյութափոխանակությանը.
• Ցիանոկոբալամինը (B12) նպաստում է նյարդային համակարգի աշխատանքին, շտկում ածխաջրերի նյութափոխանակությունը;
• Օրոտիկ թթու (B13) հեշտացնում է ձուլման գործընթացները.
• Պանգամիկ թթուն (B15) բարելավում է հյուսվածքների աշխատանքը և նպաստում ֆիզիկական ակտիվությունից հետո վերականգնմանը:

Առավելությունները մազերի, մաշկի, եղունգների համար

Մազերի, մաշկի և եղունգների համար B վիտամինների օգուտները հետևյալն են.

Նպաստ 1-3, 6-7 տարեկան երեխաների համար

Մանկաբույժները խոսում են B վիտամինների օգուտների մասին 1-ից 7 տարեկան երեխաների առողջության համար. հաբերի նման համալիրը ամրացնում է իմունային համակարգը և պահպանում երեխայի առողջությունը: Նաև օգտակար հատկություններհետևյալն են.

• B1 – թիամին, զարգացնում է ինտելեկտը, հիշողությունը և ուշադրությունը երեխայի մոտ, կարգավորում է աղեստամոքսային տրակտի և սրտի գործունեությունը.
• B2 - ռիբոֆլավին, կարգավորում է էներգետիկ նյութափոխանակությունը, նպաստում է նյարդային բջիջների ձևավորմանը, լորձաթաղանթի, մաշկի և արյան բջիջների ձևավորմանը, օգնում է մակերիկամների աշխատանքին, պահպանում և բարելավում է տեսողական համակարգը, պաշտպանում է ցանցաթաղանթը վնասակար ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: ճառագայթներ;
• B3 – նիկոտինաթթու, հորմոնների, կարմիր արյան բջիջների սինթեզի, նյութափոխանակության մասնակից սննդանյութերև ֆերմենտների ձևավորում: Երեխայի մարմնում դրանց առկայությունը նպաստում է կենտրոնական նյարդային համակարգի, սրտի և արյան շրջանառության համակարգի աշխատանքին.
  
• B4 – խոլին, մասնակցում է ճարպերի և լյարդի ֆունկցիայի քայքայմանը, վերականգնում է նյարդային համակարգը, զարգացնում ուշադրությունը և հիշողությունը.
  
• B5 - պանտոտենաթթու, որը կարևոր է ուշադրության զարգացման, սրտի համակարգի աշխատանքի, ճարպերի կլանման, վերքերի արագ սպիացման համար, դրական ազդեցություն ունի լորձաթաղանթի, մաշկի, հորմոնալ մակարդակների և իմունիտետի վրա.
  
• B6 - պիրիդոքսին, ամինաթթուների նյութափոխանակության, արյան ձևավորման մասնակից, ձևավորում է հեմոգլոբին, ազդում է թթվային հավասարակշռության և գլյուկոզայի պարունակության վրա, նպաստում է ավելորդ հեղուկի հեռացմանը մարմնից և ամրացնում է իմունային համակարգը.
• B7 – բիոտին, ազդում է կոլագենի ձևավորման վրա և պահպանում է մաշկի, եղունգների և մազերի լավ վիճակը, անհրաժեշտ է ճարպային նյութափոխանակության համար, դրանից է կախված մարսողական ֆերմենտների աշխատանքը.
• B9 – ֆոլաթթու, օգնում է ստամոքսահյութի արտադրմանը, մասնակցում է բջիջների աճին և ձևավորմանը, արյունաստեղծմանը և սպիտակուցային նյութափոխանակությանը;
• B12 – ցիանոկոբալամինը, որն անհրաժեշտ է ոսկրածուծի սեռական բջիջների բաժանման համար, ազդում է նյութափոխանակության, իմունային համակարգի վրա և օգտակար է հանգիստ քնի և երեխայի հոգեկան վիճակի համար:

Օգուտները հոդերի համար

B խմբի վիտամինները դրականորեն են ազդում հոդերի վրա՝ թեթևացնելով ցավը և վերականգնելով վնասված բջիջները։

Լավ է դրանք ընդունել պրոֆիլակտիկայի, կմախքի բոլոր մասերի հոդերի հիվանդությունների կանխարգելման, աճառների, կապանների, մկանների ամրացման համար։

Իմունիտետի առավելությունները

B խմբի վիտամինների համալիրները, որոնք արտադրվում են պլանշետներում, ակտիվացնում են մարմնի բջիջներում տեղի ունեցող քիմիական գործընթացները և դրա վերածնում: Վիտամին B12-ը անհրաժեշտ է լյարդի համար:

Այն պայքարում է լյարդի վարակների դեմ և չեզոքացնում վնասակար նյութերորոնք մտել են մարդու օրգանիզմ։

Առավելությունները դաշտանադադարի ժամանակ

Երբ տեղի է ունենում մարմնի լուրջ վերակազմավորում, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ընդունել B վիտամիններ (համալիրը հաբերում), որոնք կանխում և դանդաղեցնում են վաղաժամ ծերացումը (կնճիռների տեսքը և մաշկի թուլացումը), ամրացնում են արյան անոթները, բարելավում են մաշկի արյան մատակարարումը, արագացնում էլաստինի և կոլագենի ձևավորում.

B խմբի վիտամինների և հանքանյութերի համալիրներ - դեղերի անվանումներ, որոնք են ավելի լավ, ինչպես ընդունել դրանք: Որտեղ գնել: Գին

Բոլոր դեղատներում կարող եք ձեռք բերել վիտամինային պատրաստուկներ։

• «Նեյրովիտան». Բուժման կուրսը 1 ամիս է, խմել օրական մինչև 4 հաբ։ Նվազագույն գինը՝ 450 ռուբլուց:
  
• «Մեգա-Վ կոմպլեքս». Բուժման ընթացքը որոշում է բժիշկը։ Առավոտյան նշանակեք 1 դեղահատ։ Գինը - 1150 ռուբից:
• «Նեյրոմուլտիվիտ». Խմեք օրական 1-3 հաբ՝ կախված ձեր առողջական վիճակից։ Գինը - 200-350 ռուբլի:
  
• «Միլգամմա կոմպոզիտում». Խմեք օրական 1-2 հաբ։ Գինը - 1100 ռուբլիից:
  
• «Doppelhertz Magnesium Plus»: Մատչելի դեղամիջոց, որն ընդունվում է օրական 1 դեղահատ։ Գինը - 200-250 ռուբլի:
• «Անգիովիտ». Ժամանակի ընդունումը՝ առավոտյան և երեկոյան, մեկ դեղահատ: Գինը - 300 ռուբլի:
  
• «Բ-50». Առավոտյան և երեկոյան մեկ դեղահատ ընդունեք։ Արժեքը - 750 ռուբից:
• «Պենտովիտ». Ամենաէժան դեղը. Ընդունել օրական մինչև 4 հաբ, բժիշկը սովորաբար նշանակում է ամսական բուժման կուրս։ Նվազագույն գինը - 100 ռուբլի:

Վիտամիններ «Blagomax»

Դիետիկ հավելում (BAA) «Blagomax» հասանելի է պարկուճներով: Խմեք օրական 1 պարկուճ ուտելիս, 6 շաբաթ տևողությամբ։ Դուք կարող եք կրկնել Blagomax-ի ընդունումը մի քանի անգամ մեկ տարվա ընթացքում:

Արգելվում է ընդունել.

• անհատական ​​անհանդուրժողականության համար բաղադրիչներըթմրանյութ,
• հղի և կերակրող կանայք.

Վիտամիններ «Nutrilite. կալցիում + մագնեզիում + վիտամին D» («Nutrilite»)

Nutrilight սննդային հավելումն ընդունվում է օրգանիզմը կալցիումով հարստացնելու համար։

Այն օգնում է պահպանել մարմնի ոսկորների կառուցվածքն ու առողջությունը։ Ընդունել օրական 3 հաբ։

Վիտամիններ «Beauty-Complex» կանանց համար

«Գեղեցկության համալիրը» օգնում է կանանց հաղթահարել դեպրեսիան և սթրեսը, խթանում է բջիջների նյութափոխանակությունը, ամրացնում է իմունային համակարգը և բարելավում մազերի և եղունգների թիթեղների կառուցվածքը:

Համալիրն օգնում է երիտասարդացնել և վերականգնել կենսական էներգիան։ Այս համալիրում առկա է B խմբի վիտամինների ամբողջ խումբը, այդ իսկ պատճառով մասնագետները խորհուրդ են տալիս այն պահպանել գեղեցկությունն ու երիտասարդությունը։

Վիտամիններ «BioMax»

Բժիշկներն ասում են, որ Biomax վիտամինները շատ օգտակար են օրգանիզմի աշխատանքի համար։ Նրանք աջակցում են մարմնի նյութափոխանակության գործընթացներին ֆերմենտային գործընթացների վրա իրենց ազդեցության շնորհիվ:

Համալիրն օգտագործելիս կարող եք.

• վերացնել մազերի թուլությունը;
• բուժել եղունգների ցավը;
• արյան մեջ հեմոգլոբինի ավելացում;
• ազատվել քրոնիկ հոգնածությունից.

Վիտամիններ «Սոլգար» («Սոլգար»)

Solgar վիտամինները հատուկ գույնով, հոտով և համով պարկուճներ են։

Դրանք պատրաստված են էկոլոգիապես մաքուր հումքից, նպաստում են առողջության բարելավմանը, ապահովում են մարդու օրգանիզմին անհրաժեշտ բոլոր նյութերը։ Նրանք դրական արձագանք են ստացել բազմաթիվ երկրների բժիշկներից։ Այս վիտամինները պարունակում են B խմբի բոլոր վիտամինները:

Վիտամիններ «Լյուտեին» աչքերի համար

«Լյուտեին» վիտամինները բաղադրիչների լրացուցիչ աղբյուր են, որոնք օգտագործվում են տեսողական սթրեսից և տարիքային փոփոխություններից հետո տեսողությունը բարելավելու և պահպանելու համար:

Պլանշետներն ունեն հակաօքսիդանտ, անգիոպրոտեկտիվ հատկություններ և նորմալացնում են նյութափոխանակությունը։

Վիտամիններ «Վիտրում»

«Վիտրումը» դեղամիջոց է, որը պարունակում է վիտամինների և հանքանյութերի համալիր, որոնք մարդուն առավելագույնս ապահովում են անհրաժեշտ բաղադրիչներով։

Այս մուլտիվիտամիններն ընդունելուց հետո տարբեր վարակների նկատմամբ դիմադրողականությունը մեծանում է, և մարդն ավելի արագ է ապաքինվում հիվանդությունից։

Վիտամիններ «Mega B Complex»

Mega B-Complex վիտամինները աջակցում են կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքին՝ ազատելով երկարատև ֆիզիկական լարվածությունից և սթրեսից:

Սննդային հավելումը պարունակում է B վիտամինների առավելագույն քանակություն, և քանի որ պլանշետի կլանումը տեղի է ունենում աստիճանաբար, և վիտամիններն արտազատվում են նույնքան դանդաղ, դա բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ամբողջ մարմնի վրա և բարելավում է նրա մտավոր ունակությունները:

Վիտամիններ «Օպտիմիզացված»

Վիտամիններ «Optimed» - համալիր, որը ներառում է.

• լյուտեին;
• հապալասի քաղվածք;
• սովորական քաղվածք.

Դեղը կատարում է հետևյալ գործառույթները.

• պաշտպանում է աչքերը վնասակար ազդեցություններից;
• մեծացնում է տեսողական սրությունը, գույնը և լույսի ընկալումը.
• ամրացնում է իմունային համակարգը;
• օգնում է նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի քանակը;
• ամրացնում է մազանոթները;
• բարելավում է մթնշաղի (գիշերային) տեսողությունը;
• թեթևացնում է հոգնածությունը և պաշտպանում ցանցաթաղանթը:

Այս վիտամինի օգնությամբ դուք կարող եք կանխել օրգանիզմի ծերացումը։

Վիտամիններ «Amway»

Որակավորված գիտնականները պնդում են, որ Amway վիտամինները հարստացնում և բարելավում են ամենօրյա սնունդը և օրգանիզմին ապահովում բացակայող բաղադրիչներով։

Դիետիկ հավելումը չի փոխարինում լավ սնուցում, բայց միայն լրացնում է հիմնական սննդակարգը։

Վիտամիններ «Complivit»

Բժիշկները նախընտրում են Complivit-ը նշանակել տարբեր պաթոլոգիաների բուժման և կանխարգելման համար, որի օգնությամբ նրանք բարձրացնում են հիվանդների ընդհանուր կայունությունն ու տոկունությունը: «Complivit»-ը պարունակում է 6 տեսակի վիտամին B.

Նրանք ազդում են.

• սպիտակուցների, ճարպերի, ածխաջրերի կլանումը սննդամթերք;
• ռեդոքս գործընթաց;
• նյարդային բջիջներից եկող ազդանշանների փոխանցումը նյարդային հյուսվածքի միջոցով.
• բջիջների բաժանում;
• էրիթրոցիտների (կարմիր արյան բջիջների) ձևավորում;
• մարմնի պաշտպանիչ համակարգի գործունեությունը;
• վերերիկամային կեղևի հորմոնի խթանում, սինթեզ և մատակարարում `գլյուկոկորտիկոիդ;
• լորձաթաղանթի նոր հյուսվածքների ձևավորում.

Այս տեսակի մուլտիվիտամինները օգտակար են բոլոր տարիքի համար:

B վիտամիններ - համալիրներ հղի և կերակրող մայրերի համար: Դեղերի օգտագործման ցուցումներ

Հաբերի և պարկուճների մեջ B վիտամինների համալիրները հատուկ մշակվել են հղի և կերակրող մայրերի համար.

• «Elevit Pronatal»-ն ընդունվում է բեղմնավորման պլանավորման ժամանակ և ծննդաբերությունից հետո կրծքով կերակրման ժամանակ, օրական 1 դեղահատ;
• «Պրեգնավիտը» ընդունվում է հղիության 1-ից 3-րդ ամսից սննդի ժամանակ, օրական 1 պարկուճ, 4-ից 6-րդ ամսից՝ օրական 2 պարկուճ, մինչև հղիության ավարտը՝ 3 պարկուճ՝ օրը 3 անգամ։ Լակտացիայի ընթացքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օրական ընդունել 3 պարկուճ;
  
• «Vitrum Prenatal Forte»-ն ընդունվում է հղիության պլանավորման ժամանակ և լակտացիայի ժամանակ՝ առավոտյան, 1 դեղահատ ուտելուց հետո։ Վիտամինների ընդունման ընթացքը որոշում է բժիշկը։
  
• Բժիշկները Կոմպլիվիտ «Մամա» են նշանակում յուրաքանչյուր կնոջ անհատապես: Երեխային պլանավորելիս և նորածին երեխային կերակրելիս, նախաճաշից հետո 1 դեղահատ ընդունեք մեկ բաժակ ջրով;
  
• «Այբուբեն. մայրիկի առողջությունը» կարող է օգնել օրգանիզմին նախապատրաստել ցանկալի հղիությանը։ Հղի և կերակրող կանայք ընդունում են 1 դեղահատ տարբեր գույներյուրաքանչյուր 4 ժամը մեկ ճաշի ժամանակ, լվանալ ջրով: Տարբեր գույների բոլոր 3 հաբերը կարելի է ընդունել մեկ դեղաչափով;
• Բժիշկները խորհուրդ են տալիս վերցնել Femibion-1 հղիությունը պլանավորելիս, այնուհետև դրա ընթացքի առաջին 3 ամիսներին։ Հաջորդը, Femibion-2-ը նշանակվում է 4 ամսականից մինչև լակտացիայի ավարտը։ Ընդունել օրական 1 հաբ ճաշի հետ՝ քիչ քանակությամբ ջրով։ Femibion-2-ը խմում են հետևյալ կերպ՝ 1 դեղահատ և 1 պարկուճ ջրով ուտելու ընթացքում կամ հետո։

B համալիր վիտամիններ հաբերում. տեսանյութ

Հաբերում B վիտամինների ազդեցությունը մարմնի վրա:

B վիտամինների առավելությունները պլանշետներում:

B վիտամինները (համալիրը հաբերում) ապացուցել են իրենց լավագույն կողմը. Դրանց հսկայական օգուտները գործնականում ապացուցված են, ուստի շատ կանայք ընդունում են այս վիտամինները՝ առողջությունն ու երիտասարդությունը պահպանելու համար:

B խմբի վիտամիններն անհրաժեշտ են մեր օրգանիզմին, քանի որ ապահովում են մտածողության գործընթացների որակն ու արագությունը, հոգում են ուղեղի և ամբողջ նյարդային համակարգի աշխատանքը, մասնակցում են արյան արտադրության և նյութափոխանակության գործընթացներին:

Այս խմբի վիտամինների պակասով նրանք զարգանում են տարբեր հիվանդություններ, կապված վերը նշված բոլոր գործընթացների հետ, որոնք տեղի են ունենում մեր մարմնում:

Ժամանակակից դեղաբանության զարգացման շնորհիվ B խմբի վիտամինների պակասն այժմ հեշտությամբ կարելի է փոխհատուցել դեղագործական պատրաստուկներով, որոնք հասանելի են հաբերի տեսքով:

Դեղատների դարակներում այժմ կարող եք տեսնել տարբեր տեսակի վիտամինային համալիրների հսկայական ընտրություն ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների համար՝ գների տարբեր կատեգորիաներով: Նման համալիրները արտադրվում են հիմնականում պլանշետների տեսքով, երբեմն նաև դրանց բարձր գինը միշտ չէ, որ արժանապատիվ որակի ցուցանիշ է:

Դիտարկենք պլանշետներում B վիտամինների մի քանի հայտնի համալիրներ՝ «Mega-B Complex», «Milgamma Compositum», «Angiovit», «Gerimaks», «Neuromultivit»:

«Մեգա-Բ համալիր»

Mega-B Complex-ը կանխում է սթրեսը և ցուցված է նյարդաբանական խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար

Արդյունավետ է սթրեսի և ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ժամանակ օրգանիզմի դիմադրողականությունը կանխելու և նյութափոխանակության խանգարումների դեպքում։

Պարունակում է B1, B2 վիտամիններ, ֆոլաթթու և նիկոտինամիդ, ինչպես նաև այլ վիտամիններ:Առավոտյան ընդունեք օրական 1 դեղահատ։

Հակացուցված է հղիության և կրծքով կերակրման ժամանակ կանանց, ինչպես նաև բաղադրիչների նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականություն ունեցողների համար:

Մեկ փաթեթի արժեքը (90 պլանշետ) 1200 ռուբլուց է:

Կարծիքներ «Mega-B Complex»-ի մասին.

Լեխ. «Ես դա երկար ժամանակ էի տանում: Որպես մարզիկ՝ դրանք ինձ ուղղակի անհրաժեշտ էին։ Իմ կարծիքով սա B-վիտամինների լավագույն համալիրն է, որը ես երբևէ փորձել եմ»։

Սանյա. «Ես երկրի հյուսիսային մասում գտնվող արտադրական ձեռնարկության աշխատակից եմ, ուստի ես պարզապես պետք է իմ մարմինը համալրեմ վիտամիններով: Ահա թե քանի անգամ եմ հերթափոխով ինձ հետ վերցրել B-կոմպլեքսը և գոհ եմ դրա ազդեցությունից. որտեղի՞ց է գալիս աշխատելու ուժը, եթե ոչ դրանից»:

Տանեչկա. «Գերազանց վիտամինային համալիր, իմ դժվարին աշխատանքի պայմաններում նա գերօգնական էր։ Դա պարզապես թանկ է: Բայց առողջության և բարեկեցության համար փողը ափսոս չէ: Ես ավելի շատ կվերցնեմ»:

«Milgamma Compositum»-ը նշանակվում է B խմբի վիտամինների պակասի դեպքում

Վիտամին B համալիր պարունակող պատրաստուկ։Նշանակվում է նեվրալգիկ խանգարումներով և հենաշարժողական համակարգի հիվանդություններով հիվանդներին։

Համալիրը բարելավում է արյունաստեղծման գործընթացը, լրացնում է B1 և B6 վիտամինների պակասը:

1 դեղահատը պարունակում է 100 մգ բենֆոտիամին - սա վիտամին B1-ի ածանցյալ է, որը մասնակցում է գլյուկոզայի օքսիդացմանը:

Երկրորդ ակտիվ նյութ- պիրիդոքսին հիդրոքլորիդ - ազդում է ամինաթթուների նյութափոխանակության վրա:

«Milgamma Compositum»-ն ունի մի քանի հակացուցումներ.

• սրտի անբավարարություն;
• հղիություն, կրծքով կերակրում;
• զգայունություն համալիրի բաղադրիչներին - հնարավոր են ալերգիկ ռեակցիաներ:

Համալիրն ընդունվում է օրական 1-3 անգամ մեկ ամսվա ընթացքում։ 60 հաբ պարունակող մեկ փաթեթի արժեքը կարժենա մոտ 1000 ռուբլի։

Կարծիքներ Milgamma Compositum համալիրի մասին.

Վիկա. «Միլգամման սուպեր հաբ է: Նրանք իսկապես օգնում են: Բայց մի գերազանցեք ձեր բժշկի նշանակած չափաբաժինը»:

Լյուբա. «Միլգամման հազվադեպ է կողմնակի ազդեցություններ ունենում: Գեղեցիկ համալիր, բայց շատ թանկ: Դադարեցրի ընդունել, քանի որ թանկ էր»։

«Անգիովիտ» վիտամիններն օգտակար են սրտանոթային հիվանդությունների դեպքում

Հիանալի վիտամինային համալիր ուղեղի շրջանառության անբավարարության կանխարգելման և բուժման համար, շաքարախտի անգիոպաթիա և աթերոսկլերոզ:

Համալիրը ներառում է.

• վիտամին B6;
• վիտամին B12;
• ֆոլաթթու;
• այլ B վիտամիններ:

Համալիրը պետք է ընդունել մեկ դեղահատ՝ օրվա ցանկացած ժամի 30 օրվա ընթացքում։ Հակացուցումները - ալերգիկ ռեակցիաներ դեղամիջոցի բաղադրիչներին:

60 պլանշետի փաթեթի արժեքը 300 ռուբլուց է:

Կարծիքներ «Angiovit»-ի մասին.

Մարինա. «Անգիովիտ» եմ ընդունել, բժիշկն է նշանակել։ Օրգանիզմին անհրաժեշտ էին անհրաժեշտ վիտամինները, բայց դրանք պակասում էին, և ես նույնպես բարձր հոմոցիստեին ունեի: Հիանալի է, որ համալիրը օգտակար է ապագա մայրերի համար»:

Լելիչկա. «Տարօրինակ է, թե ինչու է այն նշանակվում հղիություն պլանավորելուց առաջ... Բայց քանի որ ես վստահում եմ իմ բժշկին, ես վերցրեցի այս դեղը: Հիմնականում ես մարմնումս ոչ մի փոփոխություն չեմ զգացել»։

Ֆեդորիչ. «Անգիովիտը բարելավում է արյան վիճակը։ Ես այն վաղուց եմ խմում։ Երբեմն ստամոքսում ծանրություն էր սկսում առաջանալ, բժիշկն ասում էր, որ դա ամենայն հավանականությամբ վիտամիններից է»։

«Նեյրոմուլտիվիտը» ցուցված է տարբեր տեսակի նյարդային խանգարումների դեպքում

Իսկական «փրկարար» հոգնածության կանխարգելման և բուժման համար հոգեկան սթրեսի ավելացման, վիտամինների պակասի և հիվանդություններից հետո օրգանիզմի վերականգնման ժամանակահատվածում:

Պարունակում է և՛ B խմբի վիտամիններ, և՛ վիտամին A, D3, C, և՛ հանքանյութեր՝ կալցիում, ֆոսֆոր:

Առկա է հաբերի տեսքով, որոնք ընդունվում են 1 հատ՝ օրական 1-ից 3 անգամ։ 20 պլանշետի փաթեթի գինը մոտ 400 ռուբլի է:

Կան բավականին շատ հակացուցումներ.

• բաղադրիչների նկատմամբ անհանդուրժողականություն;
• հղիություն և կրծքով կերակրում;
• 12 տարեկանից փոքր երեխաներ;
• շաքարային դիաբետ;
• գերզգայունություն.

Մարդկանց համար կենսական նշանակություն ունեն վիտամիններն ու օգտակար տարրերը։ Նրանց հավասարակշռությունը պահպանում է մարմինը առողջ և գեղեցիկ: Հաճախ նկատվում է B խմբի վիտամինների հիպովիտամինոզ, հետևաբար, անհրաժեշտ է բարդույթներ ընդունել հաբերով և այլ ձևերով:

Վիտամին B-ն մեկ վիտամին չէ, այլ նյութերի մի ամբողջ բաղադրություն, որոնք միավորված են մեկ խմբի մեջ։ Դրանք համարակալված են B1-ից մինչև B12, նրանցից ոմանք ունեն իրենց անունը:

B խմբի հիմնական վիտամիններ.

B4-ը, B8-ը և B10-ը վիտամիններ չեն, բայց կարևոր են նաև մարդու օրգանիզմի աշխատանքի համար: Վիտամինանման նյութ B4-ն օգնում է հիշողության աշխատանքին և կարգավորում ինսուլինի քանակը մարմնում: B8-ը հակաօքսիդանտ և հակադեպրեսանտ է: Այն օգնում է պահպանել առողջ մաշկը, ինչպես նաև հեռացնում է ճարպը լյարդից: B10 – ակտիվացնում է աղիքային ֆլորան, օգնում է օրգանիզմին յուրացնել սպիտակուցը:

B վիտամինների առավելությունները

B խմբի վիտամինները (հաբերով, օշարակներով և այլ ձևերով) դրական են ազդում օրգանիզմի վրա։

Ինչից է այն բաղկացած.

Վիտամիններ ընդունելու ցուցումներ

Դուք չեք կարող անընդհատ վիտամինային բարդույթներ ընդունել, կան դրանց ընդունման ցուցումներ. Առանց դրանց օրգանիզմում վիտամինների ավելցուկը կարող է հանգեցնել առողջական խնդիրների։

Ցուցանակներում B վիտամիններն ունեն օգտագործման ցուցումներ.

Հակացուցումներ

Որոշ դեպքերում արգելվում է վիտամինային համալիրներ ընդունել:

Օգտագործման հակացուցումները.

• Ալերգիկ ռեակցիայի միտում. B խմբի վիտամիններից շատերն ունեն կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են ալերգիան:
• B12Մի օգտագործեք հղիության և լակտացիայի ժամանակ, էրիթրոցիտոզով և թրոմբոէմբոլիզմով:
• B6չպետք է ընդունվի ծանր սթրեսի և դեպրեսիայի պայմաններում (սիրելիի կորուստ, խորը դեպրեսիա, վերջերս վիրահատություն, շոկային վիճակ): Արգելվում է B6 ընդունել, եթե ունեք լյարդի հիվանդություններ և վահանաձև գեղձ, ինչպես նաեւ աղիքային պաթոլոգիաները եւ ախտորոշված ​​սակավարյունությունը։
• B5Արգելվում է ընդունել խոցերի առկայության դեպքում և լևոդոպա դեղամիջոցի օգտագործման ընթացքում: Վիտամին B2-ը չպետք է ընդունվի օգտագործման ընթացքում հորմոնալ հակաբեղմնավորիչներև հոգեբուժական հիվանդությունների բուժման ընթացքում:
• B3Չի թույլատրվում օգտագործել ստամոքսի խոցի կամ լյարդի պաթոլոգիայի առկայության դեպքում։
• B1չի նշանակվում ալերգիա ունեցողների համար: Դեղատներում վաճառվում են վիտամինային համալիրներ, որոնք կարող են համատեղել այս խմբի տարբեր վիտամիններ: Հետևաբար, նախքան այն գնելը և ընդունելը, ավելի լավ է խորհրդակցել ձեր բժշկի հետ (օրինակ՝ թերապևտի կամ մասնագետի), կամ գոնե կարդալ դեղամիջոցի օգտագործման հրահանգները:

Լավագույն վիտամինային համալիրները. Օգտագործման հրահանգներ

Ցուցանակներում B վիտամինները արտադրվում են տարբեր արտադրողների կողմից:

Դրանցից լավագույնների ցանկը.

• «Բլագոմաքս».
• «Nutrilight».
• «Գեղեցկության համալիր».
• «Բիոմաքս».
• «Սոլգար».
• «Լյուտեին» աչքերի համար.
• «Վիտրում».
• «Կոմպլեքս Մեգա Բ».
• «Պենտովիտ».
• Amway.
• «Գերիմաքս».
• «Complivit».

«Բլագոմաքս»

Արտադրող՝ Ռուսաստան, NABISS ընկերություն։ Գինը - մոտ 200 ռուբլի: Վիտամինային համալիրը արտադրվում է պարկուճների տեսքով՝ փաթեթավորված 90 հատ տարայի մեջ։

Ինչ վիտամիններ են ներառված համալիրում.

• B2- օգտակար է վահանաձև գեղձի համար:
• B3– Օգնում է ազատվել վատ խոլեստերինից։
• B5- խթանում է գլյուկոկոստերոիդների արտադրությունը՝ հորմոններ, որոնք արտադրվում են վերերիկամային կեղևի կողմից:
• B6- նպաստում է արյան բջիջների աճին և հակամարմինների ձևավորմանը:
• B8- կպաշտպանի արյան անոթների պատերը փխրունությունից և կօգնի նորմալացնել նյարդային համակարգի աշխատանքը:
• Ֆոլաթթու- ազդում է բոլոր հյուսվածքների աճի և զարգացման վրա: Այն անփոխարինելի է երեխա կրելիս։
• B12- թույլ չի տա բջիջներին թթվածնային քաղց ապրել, պահպանում է հեմոգլոբինի մակարդակը:

Ինչպես վերցնել Blakomax:

• Անհրաժեշտ է վիտամինային համալիր ընդունել 1-ից 1,5 ամիս տևողությամբ կուրսով։
• Օրական դոզան – 1 պարկուճ:
• Անհրաժեշտ է պարկուճն ընդունել ուտելիս։

Կողմերը:

• Մատչելի գին։
• Դեղամիջոցի ընդունումը սահմանափակվում է օրական 1 անգամ:
• Մեծ փաթեթավորում.

Դեմ. պարկուճը դժվար է կուլ տալ:

«Nutrilight»

Արտադրող՝ ԱՄՆ, Amway ընկերություն։ Գինը՝ 1100-1200 ռուբ. Nutrilight-ը հասանելի է պլանշետների տեսքով, որոնք փաթեթավորված են 100 հատ: պլաստիկ տարաների մեջ: Համալիրը պարունակում է B խմբի 8 վիտամին:

Դրանց թվում.

Ինչպես ընդունել վիտամինային համալիր.

• Դուք պետք է ամեն օր վիտամիններ ընդունեք:
• Հաբերը պետք է ընդունել ճաշի հետ։

Կողմերը:

• Մեծ քանակությամբ կտորներ փաթեթավորման մեջ:
• 1 չափաբաժին ամբողջ օրվա համար։

Դեմ:

• Կան հակացուցումներ.
• Բարձր գին.

Nutrilight վիտամինների ապրանքանիշը ստեղծվել է 100% բուսական բաղադրիչների հիման վրա։ Դրանք բոլորն աճեցվում են արտադրողի սեփական արտադրամասում:

«Գեղեցկության համալիր»

Արտադրող՝ Ռուսաստան, VitaLine ընկերություն։ Գինը - 300-400 ռուբ. Համալիրը արտադրված է կանանց համար։

Դեղը արտադրվում է երկարավուն հաբերի տեսքով՝ փաթեթավորված բշտիկների մեջ։ Փաթեթում կա ընդհանուր 30 հատ։ Բացի B խմբի վիտամիններից, սննդային հավելումները պարունակում են նաև այլ օգտակար տարրեր։

Ինչ է ներառված Գեղեցկության համալիրում.

• Ցինկ.
• Երկաթ.
• Ռուտին.
• Կալցիում.
• Մագնեզիում.
• Բետա կարոտին.
• Վիտամին E.
• Վիտամին D3.
• Վիտամին C.
• Պրոանտոցիանիդիններ.

Կողմերը:

• Համալիրը ստեղծվել է հատուկ հաշվի առնելով կանացի մարմնի կարիքները։
• Փաթեթը բավարար է 1 դասընթացի համար։
• Մատչելի գին։

Դեմ:

• Կան հակացուցումներ.
• Հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա։
• Պլանշետների մեծ չափերը դժվարացնում են դրանք կուլ տալու համար:

«Բիոմաքս»

Արտադրող – Ռուսաստան, Valenta Pharmaceuticals ընկերություն: 60 պլանշետի փաթեթի արժեքը՝ 300-350 ռուբլի:

BioMax պլանշետներում B վիտամինները արտադրանքի միակ օգտակար տարրերը չեն: Մուլտիվիտամինային համալիրը ներառում է 12 վիտամին և 8 մակրոտարր՝ օրգանիզմում սննդանյութերի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։ Սննդային հավելումները արտադրվում են 30 և 60 հատ փաթեթներով։ Տեսակը՝ հատուկ հոտով պատված հաբեր։

Ապրանքի մեջ ներառված վիտամիններ և մակրոէլեմենտներ.

• Լիպոլի թթու.
• Վիտամին C.
• Վիտամին A.
• Վիտամին B1.
• Վիտամին B2.
• Ֆոլաթթու.
• Վիտամին E.
• Վիտամին B12.
• Վիտամին B6.
• Վիտամին B5.
• Վիտամին RR.
• Վիտամին R.
• Երկաթ.
• Ցինկ.
• Կալցիում.
• Պղինձ.
• Ֆոսֆոր.
• Կոլբաթ.
• Մագնեզիում.
• Մանգան.

Ինչպես վերցնել BioMax.

• 12 տարեկանից բարձր երեխաների և մեծահասակների համար օրական դեղաչափը 1 դեղահատ է:
• Այն պետք է ընդունել ուտելուց հետո։
• Անհրաժեշտ է սննդային հավելումներ ընդունել 3 ամսվա ընթացքում։
• Անհրաժեշտ է դեղահատ ընդունել շատ հեղուկով, ցանկալի է մաքուր ջրով:
• Բժշկի ցուցումների համաձայն՝ վիտամինների խիստ անբավարարության և օրգանիզմի մաշվածության դեպքում թույլատրվում է դեղաչափը հասցնել օրական 2 հաբ։

Կողմերը:

• Օրական դոզան - 1 դեղահատ:
• Մատչելի գին։

Դեմ:

• Բուժման երկար կուրս՝ 3 ամիս։
• Կան հակացուցումներ.

«Սոլգար»

Արտադրող՝ ԱՄՆ, Solgar ընկերություն։ Գինը `մոտ 1200 ռուբլի:

Դեղը հասանելի է կլոր հաբերի տեսքով դեղինհոտով. Դրանք փաթեթավորված են ապակե տարայի մեջ, որը պարունակում է 250 կտոր։ Solgar վիտամին B կոմպլեքս, հակասթրեսային բանաձև՝ բուսական ծագման համալիր։ Առաջարկվում է արտադրողի կողմից որպես սննդային հավելում, որն աջակցում է իմունային համակարգին, էներգիա մատակարարելով մարմնին և սթրեսի բացակայությանը:

Ինչ է պարունակում Solgar-ը.

• Վիտամին C.
• Վիտամին B2.
• Վիտամին B3.
• Վիտամին B6.
• Վիտամին B9.
• Վիտամին B12.
• Վիտամին B7.
• Վիտամին B5.
• Վիտամին B4.
• Վիտամին B8.
• Kelp փոշի խառնուրդ.
• Առվույտի տերևները և ցողունները:
• Վարդի ազդր.

Ինչպես վերցնել Սոլգարը.

• Դասընթացներում անհրաժեշտ է սննդային հավելումներ ընդունել: 1 կուրսի տեւողությունը 1-1,5 ամիս։
• Դուք պետք է ամեն օր ընդունեք Solgar-ը:
• Վիտամիններն ընդունվում են սննդի հետ։
• Օրական դոզաների քանակը – 2 անգամ, 1 դեղահատ:

Կողմերը:

• Բույսերի կազմը.
• Մեծ փաթեթավորում.

Դեմ:

• Սովորական դեղատներում չի հայտնաբերվել:
• Բարձր գին.

«Lutein Intensive» աչքերի համար

Արտադրող՝ Ռուսաստան, Էվալար ընկերություն: Գինը - 300 ռուբ.

Սա հատուկ ընտրված կոմպոզիցիա է՝ տեսողական օրգանի աշխատանքը բարելավելու համար։ Այն թույլ է տալիս կուտակել լյուտեինը մարդու տեսողության համար անհրաժեշտ մակարդակի վրա: Այն նշանակվում է ակնաբույժների կողմից, երբ վատանում է տեսողությունը կամ կանխարգելման նպատակով, երբ նկատվում է վատթարացման միտում (համակարգչի էկրանին հաճախակի ազդեցություն, գենետիկ նախատրամադրվածություն):

Ինչ է ներառված սննդային հավելումում.

• Լյուտեին.
• Զեաքսանտին.
• Վիտամին A.
• Վիտամին B1.
• Վիտամին B6.
• Վիտամին B2.
• Վիտամին C.
• Նիկոտինաթթու.
• Ցինկ.

Ինչպես վերցնել Lutein Intensive:

• Թույլատրվում է լյուտեին ընդունել 14 տարեկանից բարձր երեխաների և մեծահասակների համար:
• Դեղամիջոցի օրական չափաբաժինը 2 հաբ է։
• Օրվա ընթացքում տեսակցությունների քանակը – 1:
• Դուք պետք է Լյուտեին ընդունեք դասընթացի ընթացքում:

Կողմերը:

• Թույլատրվում է օգտագործել 14 տարեկանից բարձր դեռահասների համար:
• Մատչելի գին։

Դեմ:

• Ընդունել օրական 1 անգամից ավելի:
• Փոքր փաթեթավորում.
• Կան հակացուցումներ.

«Վիտրում»

Արտադրող՝ ԱՄՆ, Յունիֆարմ ընկերություն։ Գինը - 500 ռուբ. Ունիվերսալ սննդային հավելում, որը պարունակում է 13 վիտամին և 15 հանքային բաղադրիչ: «Վիտրումը» արտադրվում է դրաժեի տեսքով՝ փաթեթավորված 60 հատ տարայի մեջ։

Ինչ վիտամիններ են ներառված սննդային հավելումների մեջ.

• Վիտամին E.
• Վիտամին A.
• Վիտամին D3.
• Վիտամին K1.
• Վիտամին B1.
• Վիտամին B5.
• Վիտամին B6.
• Ֆոլաթթու.
• Վիտամին B12.
• Վիտամին RR.
• Վիտամին N.
• Վիտամին B2.
• Վիտամին C.

Ինչպես վերցնել ունիվերսալ Vitrum համալիրը.

Կողմերը:

• Գինը ողջամիտ է։
• Մեկ չափաբաժին ամբողջ օրվա համար։

Դեմ:

• Կան հակացուցումներ.
• Հնարավոր է ալերգիկ ռեակցիա սննդային հավելումների բաղադրիչներին:

«Կոմպլեքս Մեգա-Բ»

Արտադրող – ԱՄՆ, Irwin Naturals Գինը – 1800 ռուբլի: Այս վիտամինները տարբերվում են ազատման ձևով: Որպես կանոն, վիտամինային համալիրները վաճառվում են հաբերի տեսքով, իսկ Mega B Complex-ը վաճառվում է գելային պարկուճների տեսքով, դրանք լցված են հեղուկով։ Սննդային հավելումը ներառում է միջին շղթայի տրիգլիցերիդներ: Նրանք արագ ներծծվում են արյան մեջ և դառնում էներգիայի աղբյուր։

Նաև Irwin Naturals-ը արտոնագրել է BioPerine համալիրը, որը նույնպես ներառված է սննդային հավելումների մեջ: Այն մեծացնում է դեղամիջոցի կենսահասանելիությունը և դրա կլանումը:

Mega B համալիրի վիտամինների և սննդանյութերի ամբողջ ցանկը.

• Վիտամին B5.
• Վիտամին B7.
• Վիտամին B3.
• Թիամին.
• Վիտամին B2.
• Նիացին.
• Վիտամին B6.
• Վիտամին B12.
• Միջին շղթայի տրիգլիցերիդներ.
• Դիմեթիլգլիցին.
• BioPerine Complex (ներառում է սև պղպեղ և կոճապղպեղ):

Ինչպես վերցնել Mega Complex B:

• Կախվածություն սննդի ընդունումից - ուտելիս ընդունել սննդային հավելումներ:
• Օրվա ընթացքում տեսակցությունների քանակը – 1:
• Օրական օգտագործվող պարկուճների քանակը – 1 հատ:

Կողմերը:

• Արտադրանքի բուսական կազմը.
• 1 չափաբաժին ամբողջ օրվա համար։
• Կազմում հավաքված մեծ քանակությամբ օգտակար նյութեր.

Դեմ:

• Բարձր գին.
• Կան հակացուցումներ.
• Ալերգիա կարող է առաջանալ:
• Դժվար է գտնել դեղատներում։

«Պենտովիտ»

Արտադրող – Ռուսաստան: Գինը - 150 ռուբ. Համալիրը խորհուրդ է տրվում որպես մաշկի առողջության բարելավման օգնական:

Ինչ է ներառում Pentovit-ը.

• Վիտամին B1.
• Վիտամին B12.
• Վիտամին B6.
• Ֆոլաթթու.

Ինչպես ընդունել Pentovit.

• Պետք է ընդունել ուտելուց հետո։
• Ընդունելությունների քանակը օրական – 3.
• Մեկ դոզայի համար օգտագործվող հաբերի քանակը 2-ից 4 է: Դոզան կախված է բժշկի նշանակմամբ:
• Դուք պետք է դեղը ընդունեք մինչև 4 շաբաթվա ընթացքում:

Կողմերը:

• Ցածր գին.
• Օգնում է պահպանել առողջ մաշկը, մազերը և եղունգները:

Դեմ:

• Ընդունման հաճախականությունը 3 անգամ է։
• Հնարավոր է կողմնակի ազդեցությունարտահայտված որպես ալերգիա.

«Էմվեյ»

Արտադրող՝ ԱՄՆ, Amway ընկերություն։ Գինը - 1000 ռուբ. Սննդային հավելումները ապացուցել են իրենց որպես լրացուցիչ էներգիայի աղբյուր ակտիվ ֆիզիկական ակտիվության ժամանակաշրջաններում, սթրեսից կամ հիպովիտամինոզից հետո:

Ինչ է ներառված սննդային հավելումում.

Ինչպես ընդունել վիտամիններ.

• Ամեն օր անհրաժեշտ է խմել 1 դեղահատ։
• Պլանշետը պետք է ընդունեք սննդի հետ միասին։
• Անցեք դասընթաց, որն ավելի լավ է ստուգել հսկող բժշկի հետ:

Կողմերը:

• 1 չափաբաժին ամբողջ օրվա համար։
• Բաղադրության մեջ մեծ քանակությամբ B վիտամիններ.

Դեմ:

• Բարձր գին.
• Կան հակացուցումներ.

«Գերիմաքս»

Արտադրող – Դանիա: Գինը - 700-800 ռուբ. Վիտամինային համալիր, որն արտադրողների կողմից առաջարկվում է որպես օգնական վերականգնողական շրջանում, ծանր սթրեսից հետո կամ բարձր հոգնածության ժամանակ:

Ի՞նչ է ներառում սննդային հավելումը.

• Ժենշենի քաղվածք (արմատ):
• Թիամին.
• Վիտամին B2.
• Վիտամին B12.
• Վիտամին B9.
• Վիտամին C.
• Վիտամին E.
• Վիտամին A.
• Մագնեզիում.
• Ցինկ.
• Պղինձ.
• Մոլիբդեն.
• Chromium.
• Մանգան.
• Նիկոտինամիդ.
• Երկաթ.
• Կալցիումի պանտոտենատ.

Ինչպես վերցնել Gerimax:

• Պրոֆիլակտիկ օգտագործման համար դեղամիջոցի օրական անհրաժեշտ քանակությունը 1 դեղահատ է։
• Արտադրողը խորհուրդ է տալիս Gerimax ընդունել առավոտյան։
• Կախվածություն սննդի ընդունումից - ընդունվում է ուտելուց հետո կամ ընթացքում:

Կողմերը:

• Մեծ քանակությամբ վիտամիններ և օգտակար տարրերկազմի մեջ։
• Օրական դոզան - 1 դեղահատ:

Դեմ:

• Բարձր գին.
• Դուք չպետք է դեղը ընդունեք, եթե ունեք էպիլեպսիա, գրգռվածության բարձրացում կամ երկաթի կլանման խանգարում:

«Complivit»

Արտադրող՝ Ռուսաստան, PharmStandard UfaVita ընկերություն։ Գինը – 60 պլանշետի համար մոտավորապես 300 ռուբլի է: Complivit-ը ներառում է օգտակար նյութերի հավաքում, որոնք փոխազդում են միմյանց հետ: Վիտամինները արտադրվում են հաբերի տեսքով, որոնք երկու կողմից ուռուցիկ են և ունեն բույր։ Պարունակում է 8 հանքանյութ և 11 վիտամին։ Դրանց թվում են B խմբի վիտամինները: Համալիրը փաթեթավորված է 30 կամ 60 հաբ:

Ինչ է ներառված.

• Թիամին.
• Ռիբոֆլավին.
• Պիրիդոքսին.
• Ֆոլաթթու.
• Ցիանոկոբալամին.
• Նիկոտինամիդ.
• Ասկորբինաթթու.
• Ռուտոսիդ.
• Կալցիում.
• Լիպոլի թթու.
• Երկաթ.
• Պղինձ.
• Կալցիում.
• Ցինկ.
• Կոբալտ.
• Մանգան.
• Մագնեզիում.
• Ֆոսֆոր.
• Տոկոֆերոլ ացետատ.

Ինչպես ընդունել Complivit.

• Ուտելուց հետո անհրաժեշտ է վիտամինային համալիր ընդունել։
• Օրական չափաբաժինների քանակը – 1. Վիտամինի սուր անբավարարության ժամանակաշրջանում թույլատրվում է օրական երկու անգամ ընդունել բժշկի նշանակմամբ:
• Օրական սպառվող պլանշետների քանակը 1 հատ է։

Կողմերը:

• Համալիրում մեծ քանակությամբ վիտամիններ:
• Մատչելի գին։

Դեմ:

• Թմրամիջոցների բաղադրիչներին ալերգիայի վտանգ կարող է լինել:
• Կան հակացուցումներ.

B վիտամինները կենսական նշանակություն ունեն մարդու օրգանիզմի համար՝ պահպանելով առողջությունը և բոլոր համակարգերի բնականոն գործունեությունը: Դրանց պակասի դեպքում նշանակվում են կոմպլեքսներ, որոնք հասանելի են հաբերով կամ այլ ձևերով։

Հոդվածի ձևաչափ. Լոզինսկի Օլեգ

Տեսանյութ B վիտամինների մասին պլանշետներում

B վիտամիններ, բարդ պատրաստուկներ.

Երբ ես որոշեցի գրել այս ակնարկը, ես համարեցի այն ամբողջականը, որը ես գնել եմ: վիտամին B համալիրոչ միայն շատ լավ, այլ լավագույնը՝ հաշվի առնելով դրա կազմի և գնի մեջ առկա վիտամինների ձևերը: Նախ ինձ դուր եկավ այն, որ B12-ը ներկայացված է իր ակտիվ տեսքով՝ մեթիլկոբալամինի տեսքով, և ոչ թե ցիանոկոբալամինի, ինչպես սովորաբար լինում է։ Սակայն ռուսական և արտասահմանյան ինտերնետի տեղեկատվությունը ավելի մանրամասն ուսումնասիրելուց հետո հասկացա, որ կան ավելի լավ Բ-կոմպլեքսներ։

Իմ հետազոտության արդյունքները կարող եք գտնել այստեղ. Այս վերանայում ես չեմ խորանա դրա մեջ, այլ պարզապես կասեմ ձեզ, թե որոնք են, իմ կարծիքով, B վիտամինների լավագույն համալիրները, որոնք կարող եք գնել առցանց խանութում:

BioActive Complete B-Complex Life Extension-ից

Ոչ միայն B խմբի վիտամինների ամբողջական համալիր, այլ նաև կենսաակտիվ. ինչ-որ կերպ վիտամինների մի մասը ֆերմենտային ակտիվացում է ստացել, այդ իսկ պատճառով նրանք, դուք պետք է հասկանաք, ձեռք բերեցին լրացուցիչ ուժ: Սա B-Complex-ն է, որը ես գնել եմ ինձ համար:

Այս ապրանքի ակնարկներում ես կարդացի, որ ոչ բոլոր վիտամիններն են ներկայացված այստեղ ակտիվ ձևով: Բայց ինձ համար գլխավորն այն էր, որ B12-ը մեթիլկոբալամինի տեսքով է, իսկ B-ի մյուս վիտամինների վերաբերյալ կարծես թե նման աղմուկ ու հակասություն չկա: Բացի այդ, դրանք բոլորն առատորեն հայտնաբերված են բուսական մթերքներում, ուստի դրանց պակասը տարբեր տեսակի բուսակերների և նրանց, ովքեր ակտիվորեն ներառում են բուսական սնունդ իրենց սննդակարգում, հազվադեպ դեպք է: Բայց B12-ը այո է...

Այն պարունակում է ամբողջական հավաքածու և պատշաճ չափաբաժիններով:

Համալիրը պարունակում է.

• Թիամին, որը նաև հայտնի է որպես վիտամին B1:
• Ռիբոֆլավին, B2.
• Նիացինը B3 է:
• Վիտամին B6.
• Ֆոլաթթու կամ B9.
• B12, իհարկե:
• Բիոտին, որը նաև հայտնի է որպես B7:
• Պանտոտենաթթու կամ B5.
• Ինոզիտոլ, որը կոչվում է B8:
• Para-aminobenzoic թթու (PABA), որը նաև կոչվում է B10:

Դոզաները, պետք է ասեմ, ամբողջովին մահացու չեն, և դա ինձ դուր է գալիս։ Բացի այդ, ես նույնիսկ մեկ պարկուճ եմ ընդունում, և ոչ թե 2, ինչպես արտադրողն է առաջարկում, դա բավական է:

Ամբողջականության համար այս համալիրում կարծես բացակայում են 4 և 11 սենյակները:

B4- սա խոլին է, բայց անձամբ ինձ այստեղ պետք չէ: Այն լի է դրանով, որը ես օգտագործում եմ ամեն օր: Այնուամենայնիվ, նույնը, ինչ սոյայում:

B11- սա l-carnitine է, կամ l-carnitine, levocarnitine, մեր կարծիքով: Բայց Վիքիպեդիան ասում է, որ այն սխալմամբ կոչվում է B11, այն պարզապես նման է B խմբի վիտամիններին, բայց չի պատկանում դրան: Ընդհանրապես, լևոկառնիտինը առատորեն սինթեզվում է մարդու մարմնի կողմից, և իմաստ ունի այն լրացուցիչ ընդունել միայն երիկամների հետ կապված լուրջ խնդիրների առկայության դեպքում, կամ եթե այն գենետիկական հատկանիշներով պայմանավորված օրգանիզմում անբավարար է: Ես տեսել եմ, թե ինչպես են որոշ բարձրացնողներ ակտիվորեն բռնում այն, բայց Վիքիպեդիան այստեղ նույնպես խախտում է այն. ասում է, որ, չնայած L-carnitine-ի վերաբերյալ տարիների հետազոտություններին, այս նյութի ընդունումը չի հանգեցնում ֆիզիկական կատարողականության բարձրացման:

Համեմատելով վերը նկարագրված Life Extension համալիրի հետ՝ Thorne Research-ի տարբերակներում բացակայում են ինոզիտոլը (B8) և պարաամինոբենզոյաթթունը (B10), սակայն պարունակում են որոշակի խոլին (B4) ցիտրատի տեսքով: Մյուս վիտամինների չափաբաժինները տարբերվում են՝ երբեմն ավելի, երբեմն ավելի քիչ (եթե համեմատում եք մեկ պարկուճի քանակությունը)։

Ընդհանուր առմամբ, կազմը լավագույնը չէ լավագույն տարբերակ. Բայց այն ունի մեկ կարևոր առավելություն. այս B-Complex-ը հիպոալերգեն է, ի տարբերություն իմ գնած Life Extension-ի:

B-Complex Country Life-ից

Այս համալիրն ունի այն ամենը, ինչ ունի Life Extension-ը, գումարած քոլինի ավելացում ֆոսֆատիդիլքոլինի տեսքով, որը ստացվում է, և ալֆա լիպոիկ թթու՝ լավ լրացուցիչ հակաօքսիդանտ: Ահա նրա էջը iHerb-ում:

Life Extension վիտամինները մեկ բանկայի համար կես գին ունեն, բայց երկու անգամ ավելի շատ չափաբաժիններ ունեն: Թեև դեղաչափերն ընդհանուր առմամբ ավելի փոքր են: Այնուամենայնիվ, կա նաև 240 պարկուճի համար նախատեսված բանկա, ավելի ձեռնտու է այն վերցնել:

Ի դեպ, կազմը պարունակում է ադենոզիլկոբալամինի մեկ այլ անուն. դիբենկոզիդ. Դա նույն բանն է: Բայց, սակայն, չի նշվում (ի տարբերություն Thorne Research համալիրի), թե կոնկրետ ինչքան կա և որքան մեթիլկոբալամին։ Բայց քանի որ դիբենկոզիդը առաջինն է ցուցակում, թվում է, որ այն ավելի շատ է: Ցանկության դեպքում կարող եք տեղեկատվություն պահանջել արտադրողից:

Համալիրը չի պարունակում սնձան, ինչպես, իմ կարծիքով, հիմնականում Country Life ապրանքանիշի բոլոր հավելումները: Եվ ես նշում եմ, որ վիտամինային կազմի ամբողջականության առումով այս B-Complex-ը լավագույնն է։

Չնայած, ցավոք սրտի, iHerb-ի վրա դեռ իդեալական լուծում չկա։ Բայց նրանք, որոնք դուք կարող եք գնել, դեռ ավելի լավն են, քան B համալիր վիտամիններով դեղամիջոցները, որոնք հասանելի են մեր դեղատներում, և ավելի էժան, քան դրանց անալոգները, որոնք վաճառվում են մեր սպորտային սննդի խանութներում:

Բայց ինքս ինձ համար, այնուամենայնիվ, գտա, թեև ոչ իդեալական տարբերակ, որը լիովին համապատասխանում էր ինձ:

Garden of Life MyKind Organics B-Complex

Համալիր MyKind Organics B-Complexարտադրող Կյանքի այգիոչ միայն լիովին բնական, այլ նույնիսկ սերտիֆիկացված օրգանական. Այն նաև պարունակում է B վիտամինների բուսական աղբյուրներ՝ օրգանական բանջարեղեն, մրգեր, խոտաբույսեր: Խմորիչից ստացվում է միայն B12, քանի որ այն հնարավոր չէ ստանալ բույսերից, բայց պատրաստման մեջ պարունակվող խմորիչը ակտիվ չէ:

Ահա ապրանքի էջը iHerb-ում:

B խմբի վիտամինների ամբողջ սպեկտրը չէ, որ ներկայացված է համալիրում. Բայց բոլոր հիմնականները տեղում են։ Իմ մարմինը կարծես բավական է:

Դոզանները նույնպես շատ մեծ չեն։ Այնուամենայնիվ, ինչպես և այն դեպքում, այս հավելման բնականության բարձր աստիճանի պատճառով դրա կլանումը, իմ կարծիքով, շատ ավելի լավ է: Եվ, ինչպես մուլտիվիտամինները, ես սովորաբար ընդունում եմ օրական միայն կես դեղահատ, ոչ թե ամբողջական: Եվ էներգիայի, ուժի, եռանդի և կենտրոնացման ալիք է զգացվում նույնիսկ կես դոզայի դեպքում:

Ծամում եմ ու խմում։ Համը բավականին հաճելի է՝ համը նման է մրգերի և հատապտուղների։

Գինը, իհարկե, Garden of Life-ի MyKind Organics շարքի համար բավականին թանկ է: Բայց այն, ինչ ես գրել եմ այս շարքի մուլտիվիտամինների մասին իմ վերանայման մեջ, ես նույնը կգրեմ այստեղ. իրականում գնեք դրանք շահութաբեր, քանի որ դրանք ավելի լավ են ներծծվում և գործում են ավելի արդյունավետ, քան իրենց պակաս բնական գործընկերները: Եվ պլանշետը, ընդ որում, կարելի է բաժանել երկու օրվա ընդունման՝ առանց այս արդյունավետության էական կորստի: Ուստի խորհուրդ եմ տալիս գոնե փորձել այս B-համալիրը։ Միգուցե դուք էլ մտնեք դրա մեջ:

Ուրախ գնումներ:



Եթե ​​դուք երբեք գնումներ չեք կատարել iHerb առցանց խանութից, նայեք բաժինը: Կան մի շարք առանձնահատկություններ.

Մենք հաճախ ենք լսում «Մարդն այն է, ինչ ուտում է» արտահայտությունը: Վերջերս ես իսկապես հասկացա, որ դա այդպես է, բառացիորեն: Մեր մարսողական համակարգըստ էության երկրորդ ուղեղ. Իսկ ոմանց համար՝ առաջինը՝ գլխի անպետքության պատճառով։ Այն, ինչ մենք ուտում ենք, ազդում է մեր մտածածի և արածի վրա: Ոչ ուղղակիորեն, իհարկե: Եվ կույտի միջով քիմիական ռեակցիաներ, առաջացող մեր դիակում։ Դա իրականում հիանալի համակարգ է: Միայն մեկ ըմբռնումը, թե ինչպես է մարդը աշխատում, կստիպի ձեզ հավատալ, եթե ոչ Աստծո, ապա հաստատ Գերագույն Մտքի գոյությանը:

Սա այն անհեթեթությունը չէ, որի մասին մեզ ասում էին դպրոցում անատոմիայի դասերին։ Հիշում եմ, որ մենք սպասում էինք այս անատոմիային որպես մեծահասակների համար արգելված մի բանի, միամտորեն հավատալով, որ ամբողջ ընթացքում մեզ կպատմեն վերարտադրողական համակարգի կառուցվածքի մասին և ցույց կտան, թե ինչպես պետք է երեխաներ ստեղծել: Իրականությունը ծայրաստիճան հիասթափեցնող էր))))) Սա դժվար ընկալելի է ժամանակակից երիտասարդների համար։ Նրանք ունեն այն ամենը, ինչ մեզ համար գաղտնիք էր՝ առօրյա իրականություն։ Տղամարդկանց հետ մերկ կանայք և սեքս բոլոր ձևերով՝ ամենուր, ուր թքես։

Բայց հիմա դա սեքսի մասին չէ))) Բայց երկրորդ ուղեղի մասին: Նույնիսկ եթե ամենաշատն եք օգտագործում առողջ սնունդ, փաստ չէ, որ դա ձեզ օգուտ կտա։ Որովհետև ձեր մարմնին կարող է պակասել ամենատարբեր բաները, որոնցից որն է առողջ սնունդկանի այն, ինչով սնվում է ձեր մարմինը, ոչ թե որովայնը: Եվ ամբողջ օգտակարությունը լավ է շան համարիջնել արտահոսքի.

Այսպիսով, ահա այն: Այս ամեն տեսակի բաղադրիչներից մեկը B վիտամիններն են, որոնք առանց բացառության մասնակցում են օրգանիզմում տեղի ունեցող բոլոր նյութափոխանակության գործընթացներին: Նրանք պատասխանատու են սննդային ածխաջրերից, սպիտակուցներից և ճարպերից էներգիա արտադրելու համար: Այսինքն՝ B վիտամինները ձեր էներգիան են։

Սննդային հավելումների մեր համարձակ հակառակորդները պնդում են, որ այս բոլոր վիտամինները կարող եք ստանալ սննդից: Ոնց որ այո։ Բայց... Դա միշտ էլ բայց է: Այն գումարը, որը մերոնք նորմալ են համարում պաշտոնական բժշկություն, այն դեռ կարելի է ստանալ՝ մի փունջ մաղադանոս ծամելով։ Բայց եթե հաշվի առնեք օրգանիզմի այս վիտամինների կարիքը, ապա ստիպված կլինեք վերածվել որոճող կենդանիի՝ ամբողջ օրը մաղադանոս աղալով։

Քանի որ B խմբի վիտամինների հիմնական մատակարարներն են տարբեր տեսակներմիս. Մենք դրանք հում չենք օգտագործում, բայց 65 Ցելսիուս ջերմաստիճանի դեպքում վիտամին B-ն քայքայվում է։

Մենք եզրակացնում ենք, որ B վիտամինների համալիրը շատ ավելի արագ կփրկի ռուսական ժողովրդավարության հորը, քան մի երկու մահճակալ մաղադանոս։

Բնության մեջ B խմբի վիտամինները սերտորեն կապված են միմյանց հետ, և դրանք առանձնացնելու փորձը նվազեցնում է ամբողջ համալիրի ակտիվությունը:
Հետևաբար, անհասկանալի է որոշ ՆԱՄ-ներում այս վիտամիններն իրար մեջ երեք չափաբաժինների բաժանելու գաղափարը։ Չնայած ես նայեցի այս համալիրների քանակական կազմին։ Նրանք ոչ մի վնաս կամ օգուտ չեն տալիս: Եթե ​​դա վնաս չէ ձեր դրամապանակին:

Իսկ քանակի մասին։ Գրեթե ամենուր դուք կգտնեք RDA-ներ վիտամինների և հանքանյութերի համար՝ հիմնված ԱՄՆ Սննդի դեպարտամենտի 1941 թվականի առաջարկությունների վրա:
Բժիշկ Լինուս Փոլինգ, երկուսի հաղթող Նոբելյան մրցանակներև ընդունման օգուտների անխոնջ խթանող մեծ քանակությամբվիտամին C-ն ասում է, որ «ՌԴԱ-ները վերաբերում են այն քանակություններին, որոնք անհրաժեշտ են սովորական մարդու առողջությունը պահպանելու համար: Ես հավատում եմ, որ նրանք պարզապես աջակցում են վատ առողջությանը»։

Այս կարծիքը կիսում են բազմաթիվ բժիշկներ, ովքեր գործնականում օգտագործում են վիտամինային թերապիա։ Ընդ որում, եթե խոսենք ոչ թե առողջությունը պահպանելու, այլ արդեն իսկ խաթարված առողջության վերականգնման, այսինքն՝ բուժման մասին, ապա վիտամինների պահանջվող չափաբաժինները շատ ավելի մեծ կլինեն։

B համալիր վիտամին ընտրելիս պետք է ուշադրություն դարձնել հետևյալին.

1. Ցանկալի է, որ համալիրում լինեն բոլոր 11 վիտամինները։ Ոչ 4-5:
2. Քանակը պետք է մոտ լինի նորմալին։
3. Գերադասելի է օրգանիզմի կողմից հեշտությամբ մարսվող ձևեր։
4. Դուք չպետք է դեղեր ընդունեք, որոնք, բացի B խմբի վիտամիններից, պարունակում են այլ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են դեղաբույսերը, հանքանյութերը և ճարպային լուծվող վիտամինները: Առաջինները ջրում լուծվող են և վնաս չեն պատճառի։ Բայց մնացած ամեն ինչի անհրաժեշտությունը կարող է հարցականի տակ լինել, թեև որոշեք ըստ իրավիճակի։

B վիտամինների ձևերը, որոնք հեշտությամբ ներծծվում են մարմնի կողմից.

• B1 թիամին-50 մգ (1-1,4 մգ) ձևով թիամին կոկարբոքսիլազ / թիամին պիրոֆոսֆատ / տետրահիդրոֆուրֆուրիլ դիսուլֆիդ, և նույնիսկ ավելի լավ ալիթիամին - վիտամին B1-ի ամենահեշտ ներծծվող ձևը
• B2 Ռիբոֆլավին-50մգ (1-1,8մգ) ձևով Ռիբոֆլավին 5′-ֆոսֆատ
• B3- 100 մգ (14-20 մգ) - նիկոտինաթթուունի շատ պարզ կառուցվածք, որը հեշտությամբ ստացվում է քիմիական սինթեզի միջոցով, և մեծ տարբերություն չկա բնականի և սինթետիկի միջև։ Հաճախ հայտնաբերվում է 2 ձևով. ՆիացինԵվ ՆիացինամիդԵրկուսն էլ լավ են ներծծվում, բայց լավ է, երբ նրանք միասին են գնում, քանի որ յուրաքանչյուրն իրականացնում է տարբեր գործառույթներ. նիասին - նվազեցնում է խոլեստերինը, անհանգստությունը; Նիացինոմիդ - օգտակար է շաքարախտի և ենթաստամոքսային գեղձի համար:
• B5 Պանտետին կամ պանտոտենաթթու– 100-200 մգ (5 մգ)
• IN 6 Պիրիդոքսին-50 մգ (1-1,8 մգ) - նախընտրելի է ձևով պիրիդոքսալ 5'-ֆոսֆատ Ավելին, այս ձևը շատ ավելի թանկ է, և դրա առկայությունը բաղադրության մեջ սովորաբար ցույց է տալիս համալիրի նկատմամբ արտադրողի մոտեցման լրջությունը:
• B9 կամ ֆոլաթթուա - մինչև 3000 մկգ (180-400 մկգ)
  Կենսահասանելի ձևերն են –L ձևերը (օրինակ՝ L-MTHF, L-Methylfolate), 6 (S) ձևեր ( 6(S)-L-MTHF, 6(S)-L-մեթիլտետրահիդրոֆոլատ), L-5 ձևեր ( L-5-MTHF, L-5-Methyltetrahydrofolate), և նաև Մետաֆոլին, ԼևոմեֆոլաթթուԵվ Քառաֆոլիկ.
  Այն ձևերը, որոնք կարող են լինել կամ չլինել կենսաբանորեն ակտիվ, ներառում են ձևեր, որոնք հատուկ չեն նույնականացվում որպես L, L-5 կամ 6 (S) ձևեր, ապրանքային նշաններ, ինչպես նաև 5-MTHF, 5-methylfolate, 5-methyltetrahydrofolate:
• Ձևի մեջ Ֆոլաթթու Այն ավելի լավ է ներծծվում, քան ֆոլաթթվի տեսքով, եթե ձեր ֆոլաթթվի ցիկլը խանգարված է: Ես այս վիտամինից ավելի շատ եմ պահանջում, քան սովորական մարդը:
• B12 Կոբալամին- 100-500 մկգ (1 մկգ) - առաջանում է բավականին հաճախ ձևով Մեթիլկոբալամին, ավելի լավ Ադենոզիլկոբալամին, 5-Դեզօքսյադենոզիլկոբալամին .
  ցիանոկոլոբամինի ձևավորում ( ցիանոկոբալամին) ավելի լավ է չընդունել, քանի որ այն շատ արագ դուրս է գալիս օրգանիզմից և երբեմն չի հասցնում վերածվել մեթիլկոբալամինի մարսելի ձևի։
• Խոլին— 500-1000 մգ
• Ինոզիտոլ— 500-1000 մգ
• Բիոտին- 200 մկգ
• PABA - para-aminobenzoic թթու(ոչ թե B վիտամին, այլ անհրաժեշտ է ֆոլաթթվի սինթեզի համար):

Ես հիմնականում օգտագործում եմ դեղը Country Life, Coenzyme B վիտամինային համալիր, բայց ես կշարունակեմ որոնումը)))