居住地は人の平均余命に重大な影響を与えます。 結局のところ、概して、私たちの健康は主に私たちが食べるもの、医療の質、環境に依存します。 地球上で平均寿命が最も長い場所 10 か所を見つけてください。

沖縄県

日出ずる国の住民の平均寿命は地球上で最も長いものの一つです。 したがって、日本人が100歳まで生きる可能性は、世界の他の国の人々よりもはるかに高いのです。 沖縄県民はこの国で最も健康に優れています。 これは主に彼らの食生活によるものです。 沖縄県民はアテローム性動脈硬化症や胃がん、乳がん、前立腺がんを発症するリスクが低いです。 地元の人々は平均して週に 3 回魚を食べます。 彼らの食事には全粒穀物、大豆製品、野菜も豊富に含まれています。 彼らは世界の他の地域の人々よりも多くの豆腐や海藻を食べています。 さらに、コレステロールや血圧を下げる効果があるタウリンを含むイカやタコもメニューに含まれていることが多いです。

サルデーニャ島、イタリア

この絵のように美しい島には、健康的でアクティブなライフスタイルの豊かな伝統があります。 サルデーニャ人は健康的な食事、十分な運動、そして強いコミュニティ意識を誇ります。 世界で最も長生きする男性のほとんどがここで生まれたのはそのためです。

ダンデリード, スウェーデン

平均寿命に関しては、スウェーデンは日本とスイスに次いで第2位です。 しかし、この国には記録破りの場所もあります。 ストックホルムの北に位置するダンデリード市は、平均寿命の点でスウェーデンのリーダーとなっています。

イカリア島、ギリシャ

この地中海の島の住民は、アメリカ人より平均して 8 歳長生きします。 これもすべて健康的な食生活のおかげで、 新鮮な空気そしてフレンドリーで社交的な人々。 また、イカリア島の住民はがんになる可能性が低いです。 また、島内では認知症の患者は報告されていない。

カリフォルニア州ロマリンダ

このコミュニティのメンバーは、他の米国国民より平均 10 年長生きします。 彼らは自分の体を神殿として扱い、肉や魚はほとんど食べず、喫煙や飲酒もせず、身体活動にも多くの時間を費やします。

ニコヤ、コスタリカ

このカリブ海の島の村は、カルシウムとマグネシウムが豊富な優れた水があり、ストレスの少ない目的地です。

フンザ渓谷、パキスタン

このパキスタン北部の村の人々は、高い運動量、低カロリーの食事、アプリコット ジュースの定期的な摂取のおかげで、他のほとんどの人々よりも長生きしています。

スイス

この国の平均寿命は82歳です。 これは、優れた医療システム、優れた環境条件、そして人々のアクティブなライフスタイルのおかげで可能になりました。 さらに、スイスの住民は地球上で最も幸せな人々の一人であると考えられています。

アイスランド

この北の島国の国民は、魚介類が豊富な健康的な食生活、恵まれた環境、定期的な運動のおかげで、世界で最も平均寿命が長い国の一つとなっています。

シンガポール

この小さな国が誇るのは、 最高のシステム世界中で医療サービスを提供するために。 州はまた、健康的な食事とアクティブなライフスタイルの原則を積極的に推進しています。 これにより、その住民が平均寿命の最も高い国のランキングに含まれることが可能になりました。

まず、旧ソ連諸国の平均寿命です。
グルジアの平均寿命 - 76.6歳、リトアニア - 74.6歳、エストニア - 72.5歳、アルメニア - 72.4歳、ラトビア 71.8歳、ロシア - 70.5歳、モルドバ - 70.3歳、ベラルーシ - 70.2歳、キルギス - 68.9歳、トルクメニスタン - 68.4歳、ウクライナ - 68.1歳、カザフスタン - 67.4、アゼルバイジャン - 66.3、ウズベキスタン - 65.1、タジキスタン - 64.7、

10. ノルウェー。

この国の平均寿命は81.3歳です。 正式 退職年齢- 67歳。 現在、60歳以上の人々がノルウェーの人口の22パーセントを占めています。

9. フランス。

フランスの平均寿命は81.67歳です。 正式な退職年齢は60歳です。 60歳以上の年金受給者はこの国の人口の24パーセントを占めています。

8. イスラエル。

平均的なイスラエル国民の寿命は81.76歳です。 男性は67歳、女性は62歳で退職します。 イスラエルの人口の15パーセントは60歳以上です。

7. スウェーデン。

スウェーデン人の平均寿命は81.8歳です。 彼らは65歳で退職します。 すでにこの国の人口の25パーセント以上が60歳以上です。 興味深いことに、スウェーデンの年金受給者のうち成人した子供と同居している人はわずか 4.1 パーセントです。 これは世界で最も低い金利の一つです。

6. オーストラリア。

オーストラリアの平均寿命は81.85歳です。 男性の正式な退職年齢は 65 歳、女性は 64 歳です。 現在、オーストラリア社会の20パーセントは60歳以上です。

5. イタリア。

イタリア人の平均寿命は82.09歳。 男性の退職年齢は65歳、女性は60歳です。 60 歳以上の人々はイタリアの総人口の 27 パーセントを占めています。

4. スペイン。

スペインの人々の平均寿命は 82.33 歳です。 ここでは男性も女性も65歳で退職します。 スペインの人口の23パーセントを60歳以上の人々が占めています。

3. アイスランド。

この国の平均寿命は82.36歳、退職年齢は67歳です。 人口動態が良好なおかげで、60 歳以上の人口はわずか 17 パーセントです。 参考: アイスランドの出生率はヨーロッパの中でも最も高い国の一つです。

2. 日本。

平均的な日本国民の寿命は82.59歳です。 日本人は65歳で退職します。 60歳以上の人口は国の総人口の32パーセントを占め、これは世界で最も高い数字です。

スイス人は世界で最も長生きします - 82.70歳。 スイスの正式な退職年齢は男性が65歳、女性が64歳です。 スイスの人口の23パーセントを60歳以上の人々が占めています。

平均余命は重要な社会指標の一つです。 それは、生活の質、そのレベル、医療の利用可能性、教育、その他の側面とともに、特定の州がその義務をどの程度満たしているかを決定します。 社会的機能、国民に必要なものすべてを提供します。

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この場合、平均余命はまったく異なる要因に直接依存します。

指標に影響を与える要因

平均余命は、質の高い仕事だけでなく、社会の安定性を示す最も重要な指標の 1 つです 政府機関直接の任務を遂行するため。

他の多くの国と同様、ロシアは自らを社会国家であると宣言しており、これはロシアが国民を養う責任があることを示している。

平均余命などの指標は、次の点を含む多くの要因の複合体によって決まります。

一般に、社会的要因は何らかの形で平均余命に影響を与えます。 それは一連の要因によって決まりますが、それぞれの要因は程度の差はあれ重要です。

1 つの指標を考慮して残りを無視することはできません。これらは一緒に考慮する必要があります。

男性用

男性と女性の平均寿命は異なる可能性があります さまざまな国。 それはすべて多くの社会的要因に依存します。

したがって、以下の要因が人間の寿命に影響を与える可能性があります。

他のほとんどの要因は、男性と女性の両方の平均余命に影響を与えます。

女性のための

女性の平均余命は、次の要因に大きく影響されます（男性と女性に同様に影響を及ぼす一般的な要因を除く）。

さらに、頻繁な出産が結果として起こることもあります 低レベル教育、アクセス不能 社会制度等々。

いずれにせよ、この事実は女性の平均余命に悪影響を及ぼします。 それ以外の場合は、男性と女性の平均寿命にほぼ均等に影響を与える可能性のある一般的な要因を考慮することができます。

世界の州ランキング（表）

世界の平均寿命は地域によって大きく異なります。 各国には独自の統計があります。

地域ごとの状況を比較するためにいくつかの国を紹介します。

統計によると、平均寿命が最も長いのはアジアの先進国、ヨーロッパ、北米です。

貧しい地域では平均寿命が短く、社会的および経済的要因が平均寿命に与える影響が確認されています。

ロシアはかなり正常な指標を示しているため、リストのほぼ中央に位置していますが、ほとんどの先進国よりも大幅に低いです。

ロシアの統計

ロシアの平均寿命は最も高いわけではありませんが、アジアやアフリカのほとんどの国よりも長いです。 欧州先進国に比べればまだ不十分だ。 いくつかのポジティブなダイナミクスがあります。

統計によると、20世紀の90年代初頭まで、この国では平均寿命が徐々に伸びていました。

ビデオ: 最も人が住んでいない場所。 ロシア連邦の中で平均寿命が最も低い地域

突然の変化 生き方 90 年代の経済的困難により全体の期間は短縮されましたが、2000 年代初頭以降、再び良い傾向が見られました。

親愛なる読者の皆さん、こんにちは！ 昨日の夕食時に、私の友人が、ある女性（祖国は中国）の話をしてくれましたが、同時に、彼女は50歳代で、まったく年齢に見えません。 彼女が27〜30歳のときは、まるで時間が止まったかのようでした。 特に女性にとっては驚くべきことですが、世界の平均寿命ってどのくらいなのでしょうか。 百寿者が最も多い国はどこですか?その不老長寿の秘密は何ですか? 今日はこれらすべてについて学びます...

私たちの地球は何世紀にもわたって大きく変化しましたが、生理学的観点から見ると、人々は同じままです。 何世紀も前に同じ人々が住んでいましたが、半世紀前に地球に住んでいた祖先と比較して、今日私たちは数倍のツールと情報を持っています。 人生の法則の変化と大量の情報の流れのおかげで、平均年齢指標は大幅に上昇しました。 以前は数倍小さかったことを覚えている人はおそらくほとんどいないでしょう。

アメリカにおける人間の平均寿命

どういうわけか、私たちは皆、アメリカを超自然的で手の届かないものとして扱っていますが、最近、アメリカの生活水準が20年ぶりに低下したという記事を読みました。

その理由は依然として不明であり、人々の主な死因は病気ですが、唯一良いことは、癌による死亡者数が変化していないことです。

国別の平均寿命は世界で最も長い。

ポルトガル: 成長のダイナミクス

医療制度に特別な注意を払うと、ポルトガルは次のようになります。 最良の例この地域。 WHOの統計によると、この国の医療は特定の職業の代表者向けの特別保険や任意保険などの側面を組み合わせており、世界最高の制度のランキングに含まれている。

一貫した税制のおかげで、政府は国民に無料の健康保険を提供する準備ができています。 さらに、統計によれば、人々はより長生きし始めました。 世界の他の国々と比較すると、男性も女性も 10 年（80 歳）長生きします。 ポルトガルの平均寿命は他の国よりも 9 年長いです。

ルクセンブルク

この国には非常に厳しい健康基準があり、それがルクセンブルクが最も先進国とみなされている理由です。 各人は医療費にかかる税金を支払いますが、その税金は会社の収入からもたらされ、それによって年齢や社会的地位に関係なく、この国のすべての居住者の保険をカバーしています。 その結果、国民の98％が無料で医師の診察を受けることができるようになりました。 余裕のある人には追加の保険があり、ほとんどの人がそれに加入します。 非営利団体。 したがって、民間部門は事実上存在しない。 ほんの数年前まで、女性は82歳、男性は77歳まで生きました。 指標に注意を払えば、システムが完全に機能していると結論付けることができます。

韓国（84歳）

この国の先進的な医療制度は、世界の先進国の中でもトップクラスにあると考えられています。

ここでは単一支払者制度が運用されており、言い換えれば、すべての医療サービスは 1 つの組織、つまり州によって独占的に支払われ、ヨーロッパや北米の制度と比較すると管理コストが大幅に削減されます。 その結果、将来的には最も複雑な医療サービスを可能な限り短時間で提供できるようになるため、住民の支払い額は数倍少なくなります。

このような医療制度があれば、この国の平均寿命が世界一である理由が明らかになる。 しかし、健康保険には、腫瘍などの慢性疾患や複雑な疾患の場合に非常に重要となる追加の検査や手順が含まれていません。 このような前向きな考え方にもかかわらず、韓国を訪れたことのある私の友人の多くは、医師は医療サービスを提供するという事実のために給料を上げたがっているため、国民の大多数は高速化のせいで医療サービスの質が著しく低下していると不満を抱いていると主張した。たくさんの患者さん。

オーストラリア（84歳）

この国では女性は85歳、男性は81歳まで生きる。 アメリカの医療制度への支出が利益の約18％に比べて10％未満であることを考えると、ある種のデマのように思えるかもしれない。 この予算は 1984 年以来医療に資金を提供してきました。

並行して、特別な プライベートシステム。 すべての住民に医療サービスを提供するのは所得税であり、これには療法士や専門家との相談、必要なすべての検査、外科手術が含まれます。 オーストラリアン・エコノミスト誌の調査によると、高齢者ケアに関しては、同国はそのようなサービスの利用可能性、その質、国民の意識の点で最高のスコアを獲得した。

フランス（84歳）

この国は他のヨーロッパ諸国に比べて医療に数倍のお金を費やすことができ、これが高齢者に有益な効果をもたらす可能性があります。 WHOは以前、フランスの医療制度を世界で最も先進的であると評価していた。 そして今日 キーポイントここで彼らは、医療制度においてより多くを支払い、より多くを受け取る文化について考察しています。

フランス通信社の比較表によると、フランスは13年前、女性が84歳、男性が77歳という絶対的な記録を樹立したが、これはEU内で最高と考えられている。 この研究を実施した国立人口統計研究所は、これを医療開発分野の進歩と関連付けています。 これに加えて、国ががんや心臓病の治療に多額の資金を費やしているという事実も気に入っています。

イタリア

政府は収入のわずか9％しか医療に費やしていないのに、なぜイタリアが最長期間国のランキングに含まれているのかは多くの人にとって疑問だ。 きっと世界中で人気がある 郷土料理そして楽しく楽観的な雰囲気は、先住民族の生活の質にプラスの影響を与えます。 イタリアの全国的な医療制度は、かつてはフランスの首都に次いで世界最高であり、ヨーロッパのすべての居住者に手頃な価格の医療を提供しています。

現在、イタリア人は長生きで、男性は80歳、女性は85歳です。

シンガポール（85歳）

シンガポール政府は収入のわずか 3% を医療費に費やしているにもかかわらず、シンガポール人の長寿はそれぞれ 5 位と 4 位にランクされています。 ここで、独特の社会公共政策に注目する必要がある。 最初は、政府から保険契約を購入できます。その価格は法律レベルで設定されています。 また、低所得国民への補助金、特別年金プログラム、強制貯蓄プログラムも提供しており、それによって社会貯蓄が利用しやすくなっています。

スイス（85歳）

出生後またはスイス国籍取得後 3 か月間は、健康保険が提供されます。 このシステムは、国民健康保険法の枠内で運営される公立、民営、完全民間の医療会社をうまく組み合わせています。 すべての保険会社は、年齢や健康状態に関係なく、基本的な医療サービスを提供します。

スペイン（85歳）

スペイン人の平均寿命に関しては、両国の社会経済的要因が似ているため、イタリアの場合と同様、多くの人がなぜそんなに長生きするのか理解できません。 この場合、地中海食についても言及する必要があります。 この国では食べ物は文化の一部であると考えられており、おそらく栄養基準についてはあまり気にしていません。 たとえば、西洋では人々はより多くのカロリーを消費します。 ここでは郷土料理が第一であり、驚くべきことに肥満の蔓延はありません。 国民皆保険制度が主役の一つであることはもちろんですが、人々の長寿化にはスペイン文化そのものが良い影響を与えています。

日本（87歳）、

男性も女性も平等に長生きします。

ある日本人女性は83歳で夫を亡くしました。 現在、116歳の彼女はギネスブックによれば世界最高齢の女性となっている。 彼女の秘密は何ですか？ 食べて、休んで、リラックスしてください。

さらに、前世紀の2月5日に生まれた日本在住の男性もいます。世界で最も強いセックスの代表者です。 これは驚くべきことではありません。110 歳以上の百寿者の大部分が日本国籍を持っています。

日本文化がどのような理由でこれほど長生きするのかは、茶葉から推測するほかありません。 一方で、医療制度は西側諸国に比べて個別化が進んでいません。 ここにはかかりつけ医はいないし、重要視されていない。 医療倫理そして患者様と会話ができること。

一方で、彼らは、 ユニバーサルシステム、世界クラスの技術を使用しています。 しかし、すべてにもかかわらず、主な違いは文化にあります。 統計によると、日本人は食生活に従うことで、心臓発作で病院に行く可能性が低くなります。

ちょっとした歴史: 19 世紀と 20 世紀に人々はどれくらい生きましたか?

19 世紀初頭、多くの国の平均寿命が 35 歳を超えていなかったことが想像できます。 （統計：ロンドンは33年、ベルギーの首都は32年、オランダは34年、フランスは40年、ロシアは一般的に32年）。

なぜ人々はこれほど早く亡くなったのでしょうか？ 彼らのほとんどは、感染症、下痢、肺炎、気管支炎、インフルエンザに感染していました。 もしその年に地球の住民がこれらの病気や他の同様の病気で死亡していなかったなら、強い半分の代表者の平均寿命は40.5歳ではなく70歳になっていたでしょう。 急性疾患の治療法が発見された瞬間に、平均余命は数倍に伸びました。 20 世紀半ばまでに、それは 65 歳まで伸びましたが、これは良いニュースです。

確かに、32歳までに人生が終わるかもしれないと考えることがどれほど恐ろしいか考えてみてください。 今日、多くのことが変わり、開発のペースとスピードはまったく異なりました。 人々は生きることが好きで、常に発展しており、アメリカ諸国の多くの居住者はちょうど 40 歳に近い子供を持ち始めています。 長寿の秘訣などないと私には思えます。ただ一つ、愛し愛されること、人生を楽しむことです。

飲酒や喫煙をしないことについては、私にもわかりませんが、長寿者の中には成人してからずっと喫煙していた人もいます。したがって、これはみんなの選択です。 また、ビーガンであるか、ステーキを食べるか、果物だけを食べるか、乳製品を断つかどうかも関係ありません。 統計によると、この概念をまったく知らなかった人々でも可能な限り長生きしたことが示されています。 健康的な食事。 美しい身体とその中の美しい精神を維持するには、自分を大切にし、自分や他人を大切にし、緊張せず快適な環境で生活することが重要です。 長寿の秘訣は何ですか?

最近知りました - それについては別の記事を書きました

文章— エージェント Q.

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古代では 人間の平均寿命 25歳くらいでした。 大人たちは常に子どもたちの生存を気遣い、最後まで子どもたちに尽くしました。 つまり、主な死因は食糧不足と寒さでした。

食糧不足と寒さで死亡。 人間の平均寿命は25年

それから人々は暖かい服を発明し、 農業、そして人間の平均寿命は35〜40歳に達しています。

しかし、人間の免疫システムは35～40歳の時点ですでに非常に弱くなっており、感染症に抵抗することができず、20世紀までは人間が長生きすることはできませんでした。 そして、人間の平均寿命はまだ35〜40歳を超えませんでした。

感染症による死亡。 人間の平均寿命は35～40歳です。

20 世紀初頭、人々は抗生物質、石鹸、冷蔵庫を発明しました。 これらすべての対策により感染症を克服することが可能となり、平均寿命は70歳に達しました。 しかし当時でさえ、科学者たちは、人間の平均寿命は記録的な長さになる可能性があると信じていました。 当時、人々はまだ老いということをよく理解していませんでした。 しかし、次に立ちはだかる障害は老衰でした（脳卒中、心臓発作、悪性腫瘍などの特有の症状を伴います）。

世界各国およびさまざまな時代における人間の平均寿命。

上のグラフに示されているように、20 世紀以前の人間の平均寿命は、抗生物質やワクチン接種が不足していたため、35 歳を超えることはありませんでした。 現在、南部アフリカ諸国では適切な医療が受けられないため、平均寿命は同じです。 以上のことからも分かるように、人間は自然条件下では長生きしません。

しかし人々は老い始めました。 重度の遺伝性遺伝病 - 老衰（）は、今日の人々が感染症に対する勝利後に考えていたように、望むだけ長く生きることを許可しません。 そして先進国における人間の平均寿命は約70歳で停滞している。 脳卒中、心臓発作、癌、 糖尿病 2 番目のタイプは、老人性認知症などです。そして人間の平均寿命は依然として限られています。

老衰は深刻な遺伝病です。 高齢による人の平均余命は70歳を超えることはありません。

現在、老年期を克服できる人々を対象としたイオン・スクラチョフの臨床試験が成功裏に実施されている。 スクラチョフイオンのおかげで、人間の平均寿命は約100～120歳に達すると考えられています。

スクラチョフのイオンは老化を治す。 人間の平均寿命。

しかし、実験の結果によると、100～120歳でも人間の平均寿命は伸びが止まり、ガンで死ぬことになります。

科学者たちはすでに、今後 5 ～ 10 年でガンが克服されると確信しています。では、老化とガンが克服された場合、人間の平均寿命はどのようにして 150 歳に制限されるのでしょうか?

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