車に限らずあらゆる製品、 表面材繊維製品である繊維製品は、そのコーティングまたは繊維の塗料に含まれる特定の顔料の存在に応じて、独自の特徴的な色を持っています。

塗装焼け, 繊維の退色日光、大雨、または頻繁な使用にさらされる 洗剤- ほぼすべての製品のメーカーが直面する深刻な問題。 このプロセスは悪化するだけではありません 外観製品の美しさだけでなく、外部コーティングの保護特性を侵害する可能性もあり、さまざまな化学汚染物質、降水、日射、高温および低温による悪影響が生じる可能性があります。

なぜ太陽に当たると変色するのでしょうか？

太陽光は粒子の流れであり、それぞれが何らかのエネルギーを持っています。 粒子が製品の表面に到達すると、そのエネルギーは塗料の分子に吸収されます。 このプロセスにより分子内の電子が励起され、別のエネルギー状態に移行して確立された化学結合と分子鎖が切断され、その結果塗料の顔料が破壊されます。 したがって、コーティングの色が変化し、明るくなったり暗くなったり、明るさや彩度が失われます。

材料の同様のプロセスは、その表面が研磨物質や大気中の降水などの他の要因にさらされたときにも観察されます。

光にさらされたときに材料がその色を保持する能力は、Atlas MTS によって開発された適切な実験装置を使用して測定されます。 このような装置は繊維産業、自動車製造、 建材、ペイントコーティングおよびその他の製品。

ペイントや織物の退色プロセスの速度は多くの要因によって決まりますが、主な要因は光の強さと物体に当たる時間です。 材料の耐光堅牢度および耐変色性を試験するための最新の装置 Atlas MTS を使用すると、これらのパラメータを調整して、さまざまな条件下で材料の特性を判断できます。 外部条件製造された製品の品質を高い確実性で予測します。

1. 最も重要なことは、最初の日光浴は 20 分を超えないようにすることです。そして、あなたが急速に燃えるフィッツパトリックI-IIの1人で、今年日光浴をしていない場合は、さらにそうではありません。

2. 薬を服用している場合は、日光浴する前に医師に相談してください。一部の薬剤は、紫外線に対する体の感受性を高め、光皮膚症や色素沈着過剰の出現を引き起こす可能性があります。 特に、イブプロフェンやその他の解熱鎮痛薬、抗生物質や抗菌薬、セントジョーンズワートをベースにしたハーブ製剤には、光感作作用がある可能性があります。

3. 外出の 20 ～ 25 分前に日焼け止めを塗ります。ほとんどの新世代化粧品の一部である化学フィルターは、すぐには効果を発揮しません。

4. ビーチ用の SPF を含むデイクリームは、多くの場合適さないことに注意してください。まず、ほとんどのモデルが持っている SPF 6 ～ 15 では、ビーチには十分ではないからです。 第二に、組成物に含まれるフィルターは UVB 線からしか保護できませんが、ビーチでは UVA と UVB の両方のタイプの紫外線から保護する必要があります。

ほとんどの詳細 重要なルール日光浴前後のスキンケア、正しい日光浴の仕方、日焼け止め化粧品の選び方などをプログラムの専門家が教えます。 「の形で」。

5. 忘れないでください: オートブロンズタンは日焼けを防ぐものではありません。サンルームやビーチで行われる通常の日焼けとは異なり、「セルフ日焼け」では皮膚細胞内でメラニンの形成が引き起こされません。メラニンは皮膚に茶色の色合いを与えるだけでなく、紫外線の影響も弱める色素です。

6. 日焼け止めをケチらないでください。それらを入れてください 十分(1 回の「セッション」で顔と体に少なくとも 20 ml を使用する必要があります)、2 ～ 3 時間ごとに保護を更新します。数時間後には、サンフィルターの効果が最大 50% 失われます。 作業能力」、そして私たちがよく泳いだり、スポーツをしたりする場合など。

保護保湿剤 プロテクティブ デイリー モイスチャライザー SPF 30+、ウルトラシューティカル広域スペクトルの物理的および化学的フィルターと老化防止抗酸化物質 - 緑茶抽出物とビタミン E を配合

ウォータープルーフの顔用日焼け止め エキスパート サン エイジング プロテクション クリーム 資生堂シワやシミの形成を防ぐ広域スペクトルフィルターとProfense CELTM複合体による保湿とアンチエイジング作用を備えています。

敏感肌向けの非常に保護力の高い日焼け止め SPF 50+ (PPD 42) アンテリオス XL 50+ ラ ロッシュ ポゼ香料やパラベンを含まない

高保護栄養サンクリーム アドバンス UV ディフェンス SPF 30 SkinCeuticals Mexoryl SX および XL 日焼け止め、α-トコフェロール、植物性抗酸化物質を配合

サンミルク入り 上級保護 マキシ スプレー SPF 30 プロテクチル ベジタル マキシ スプレー、イヴ ロシェ数式付き水と汗-耐性のある

高度な保護力を備えた顔と体のための保護アンチエイジング クリーム インテリジェンス ソレイユ SPF 50 Dr. ピエール・リコー Acti-Liss 配合で水分を補給し、栄養を与え、肌の老化やシミを防ぎます。

サンスティック ターゲット プロテクション スティック SPF 35、クリニーク水や汗に強い処方、抗酸化物質、肌を柔軟にする成分を配合した敏感肌エリア用

サンスティック スーパー スティック ソレール SPF 30、シスレー椿油、マンゴー、シアバターで顔の敏感な部分に

7. もう一つの非常に 重要なニュアンス誰もが覚えていることですが、一度ビーチに行くと、通常は忘れてしまいます。太陽が最も活発で、わずか5〜10分で日焼けしてしまう可能性がある11〜16時間は日光浴をしないでください。 また、皮膚科医も飽きずに繰り返すので、この時期の太陽光も特に有害なので、 最良の選択肢傘の下で移動するのは簡単ではありません。 一般に、屋内、または少なくとも屋内に移動してください。 広いキャノピー。 そして、赤道緯度では、燃え尽きやすい「X 時」が早くなることを覚えておいてください。午前 10 時から、太陽が容赦なく照りつけます（ちなみに、同時に、火傷を負う危険もあります）。熱中症が増える）。

8. 覚えておいてください。日陰や曇りの日でも火傷する可能性がありますが、水の中ではより早く火傷します。空が雲で覆われている場合でも、太陽放射の約 40% が地表に到達します。 さらに、軽い砂と水は紫外線を完全に反射し、皮膚が受ける「放射線」の量が増加します。

ナタリア・ガイダッシュ

皮膚美容師、医学生候補、美容医療クリニック「トライアクティブ」院長

飼い主は特に日光に注意してください 多数のほくろと、太陽ですぐに焼けてしまう色白の肌。 すべてのほくろが黒色腫に変性するわけではありませんが、各母斑および皮膚腫瘍一般については綿密なモニタリングが必要です。 毎年診断（スクリーニング）を受ける必要があり、暑く晴れた国に旅行する前に受けることをお勧めします。

9. 背中、顔、デコルテ、肩はより早く焼けることに注意してくださいしたがって、これらの領域にはSPFが高い資金を適用する価値があります（顔の中で最も早く火傷するのは鼻と耳です）。 また、水の処置の後は、頭に帽子をかぶったり、パレオを肩にかけたり、薄手のビーチチュニックを着たりする価値があります。これにより、直射日光からさらに肌を保護できます。

10. 日焼け止めが突然手元になくなり、買う方法がない場合は、オリーブオイルが役に立ちます。 日焼け防止指数は低く、SPF はおよそ 2 ～ 4 です (シアバター、ゴマ、アボカド、ホホバ オイルも同様の効果があります)。 ただし、肌がまだ日焼けしておらず、太陽の下で焼けつくような蒸し暑い肌の色調からはほど遠い場合、IVフォトタイプの代表的な美しさは次のとおりです。 ペネロペ・クルスとかセルマ・ハエックとか日陰にいる方がよいでしょう。天然の日焼け止めは、ビーチでは長期にわたって十分な保護を提供しません。

衣服が太陽の下で色あせたり、汚れたりせず、見た目の堅さが損なわれないようにするには、洗濯、アイロンがけ、乾燥させ、着用するなど、衣服を常に適切に手入れする必要があります。 基本的に、衣服の色褪せの問題は、黒とカラフルな色調の銀河全体に関係します。 太陽の下だけで罪を犯してはいけません。低品質の製造業者は塗料に低品質の不純物を加えており、それがお気に入りのブラウス、ドレス、ジーンズの色落ちに影響を与えます。

日焼けで色褪せてしまった服の色を元に戻すにはどうしたらいいでしょうか？

そこで質問なのですが、日焼けで色褪せてしまった服の色を元に戻すことは可能でしょうか？ 強い願望があれば、それは可能です。 記事の最初の部分 (上記) では、衣類には適切なお手入れが必要であると述べました。 これはどういう意味ですか?

衣服を正しくお手入れするにはどうすればよいですか？

衣服を常に見栄えの良い状態に保つためには、適切なお手入れが必要です。 色物の衣類は、色物用のパウダーのみを使用して洗濯してください。 色を維持するために、または色を高めるためにコンディショナーを使用するかどうかは、完全に個人の選択によって異なります。

日焼けで漂白された衣類の色を復元する最後の手段としてパウダーが使用されることはあまりありません。そのため、当社ではパウダーをご用意しております。 いくつかの興味深いヒント:

1. ファブリックペイント。 日焼けで色あせた服の色を自宅で布用ペイントを使って自分で復元することができます。 希望の色合いを取得し、指示を読んだ後、手順に進みます。 酢溶液で衣服をすすいでから、絵の具を使います。 得られた溶液に衣服を浸すときは手袋を着用してください。そうしないと手が汚れます。
2. 色あせたアイテムや退色したアイテムは、次の場合にその色に戻る (または新しい色を獲得する) ことができます。 同じ色の別のアイテムと一緒に洗ってください。 たとえば、白い靴下がピンク色になりました。 赤で洗えば赤くなります。 または、ピンク + 赤い靴下 = リッチな赤い靴下を足元に。
3. 水道水たとえ日光で漂白されたとしても、衣類の色褪せにつながる可能性があります。 何をすべきでしょうか? 蒸留水、粉末、大さじ1杯の塩とソーダを注ぎ、焦げたものを溶液に浸します。 ペイントのオプションを (少しだけ) 使用して、以前の豊かな色合いを戻すことができます。
4. 自分で保存できなかった場合 - ドライクリーニングに出してください。 彼らは生地を以前の新鮮な状態に戻すことができる特別な化学薬品を使用し、工場の染料がそれを更新します。 この場合、問題となるのは、価格と行われる作業の複雑さです。
5. オプションとして、最終的にはご提供することにしました。 あなたの創造性を発揮する機会: 天日で漂白したものは煮てください。 「ヴァレンカ 2017年は特に重要になるでしょう。 T シャツの場合は、次のようにペイントを追加できます。 タイダイまたはディープダイ効果。その結果、著者の 面白いことそして、それが以前に腐ったり日焼けしたりしたことは誰にもわかりません。 結果として得られるオプションを必ず自慢してください。

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すでに懐かしいです。あなたもそうしてくれることを願っています :) 上記のリンクで過去の問題のアーカイブ (すでに 84 件あります!) を見ることができ、クラブへの参加条件もそこで確認できます。 その間、私は自分の娘カティア（8歳）の質問に答えています。 「なぜ絵は色あせてしまうのですか？」

この葉っぱが見えますか？ これは私たちが描いたものではありません。 太陽を描いた作品です！

そんな方のために 珍しい外観創造性を重視して、カティアと私は無地の色紙と葉の輪郭を描いたステンシルを使用しました。 私たちはそれらを太陽の下に置きました - そして数日で絵が完成しました！ この実験は、太陽の下で色褪せるという塗料の特性に基づいています。
あなた自身も、この特性に何度も遭遇したことがあるでしょう。光の中で絵や写真の色が変わり、服の色合いが変わり、髪さえも明るくなります。 なぜこうなった？ 太陽はどうやって絵を描くことができるのでしょうか？ 原因は紫外線にあることが判明！

先日、私たちはどうなっているのかについて話しました。 しかし実際には、光は私たちの目が赤から紫までの色として認識する波だけで構成されているわけではありません。 そこには私たちには見えない他の波もあります。

たとえば、その波が赤色光（赤外線と呼ばれます）よりもさらに長ければ、目には見えなくなりますが、皮膚では暖かさとして感じられます。 これに基づいて、暗視装置、サーマルイメージャーの動作が基礎となります。 赤外線を可視光に変換します。 そして、暗視装置を必要としない動物もいます - 彼らはすでに赤外線を認識しています。 たとえば、アカヘビは赤外線に敏感なため、完全な暗闇の中でも獲物を見つけることができます。

さらに波長の短い紫光に紫外線が続きます。 私たちももうそれを見ることはできませんが、多くの昆虫、節足動物、鳥はそれを完璧に見ています。

しかし、私たちは紫外線を目にすることはありませんが、紫外線を防ぐクリームや特別なサングラス、さまざまな材料や塗料のコーティングなど、紫外線について常に耳にします。

なぜこの紫外線は特別なので、誰もがそれを恐れ、紫外線から守られるのでしょうか?
実際のところ、光は粒子、光子の流れであり、それぞれがエネルギーを持っています。 そして、これらの光子が物体に到達すると、一部はその表面で反射され、一部は吸収されます。 反射された粒子は私たちの目の網膜に落ち、私たちはそれを物体の色として認識するだけです。 たとえば、青い紙が見えた場合、この紙は他のすべての光波を吸収し、青だけを反射します。
そして、吸収された波はそのエネルギーを葉に伝えました。
紫外線は非常に高いエネルギーを持っており、分子を破壊するほどです。 したがって、紫外線を過剰に浴びた人々はさまざまな病気を発症するため、皮膚はそれに対する防御機構、つまりよく知られている日焼けに対する防御機構を発達させているため、すべての微生物を殺すために紫外線ランプを使用して水や敷地を消毒します。 そしてそれが絵の具の色を変える理由です - 紫外線が絵の具の顔料分子を破壊します。
しかし、これを行うのは紫外線だけではなく、最も影響を与えるだけです。 塗料の分子は、塗料に含まれる他の放射線によって破壊されます。 日光。 そうでなければ、家にある窓ガラスの裏にある材料は色褪せないでしょう。 結局のところ、ガラスは紫外線を通しません。 しかし、ガラスの後ろのフレームに入った写真、家具の布地、カーテンも燃えてしまいます。 明るい太陽の下で起こるよりも遅いだけです。
そして、たまたま太陽が絵を描くことができました。太陽の光の下にあった場所は放射線にさらされ、絵の具の分子が崩壊し、その場所の紙の色が変わりましたが、閉じられた場所はそのまま残りました。

どの色が最も燃え尽きますか? 伝統的に、赤、青、青が最も長持ちすると考えられていますが、それは塗料の化学組成と表面の特性に大きく依存します。
カティアの絵が我が家のバルコニーに飾られています。 時間の経過とともに色が変化し、完全に消えてしまうものもあります。 たとえば、明るい黒色のマーカーは太陽の下で蒸発し、茶色がかった黄色の痕跡がまだ目に見える形で残ります。 サインペン、ボールペンのインクは燃え尽きやすく、鉛筆は燃えにくいです。 しかし、水彩絵の具やガッシュは日光に対してはるかに耐性があります。

そして私の答えの最後に読者にこう言います。 宿題.

実験してみましょう - どの色の紙が最も紫外線に強いでしょうか?
これを行うには、色紙を用意します 異なる色、日光に当てて、どちらの塗料が色褪せしやすいか、どちらの塗料がより耐久性があるかを確認してください。 フェルトペン、鉛筆、ペン、マーカーなどを使って試験紙サンプルに色を付けるだけでも同じことができます。

何ができるか興味がありますか? 私たちはすでに太陽の下で窓辺にプローブを置き、今結果を楽しみにしています:) 意図的にシートが互いに重なり合うようにレイアウトしました。そうすれば、各葉の上に日当たりの良い部分と部分の両方が得られます。それは日陰にあったので、色で比較するのは簡単です。

最新の洗剤は、ほぼすべての汚れに対応できます。 しかし、夏の太陽の下で衣服が焼けてしまったら、最も強力な洗濯バイスでも役に立ちそうにありません。 この場合どうすればよいでしょうか? この記事では、役立つヒントをいくつか紹介します。

なぜ服は日に当たると色褪せてしまうのでしょうか？

焦げた衣服の色あせとの戦いを始める前に、それがどこから来たのかを理解する必要があります。 日光にさらされると生地が色褪せる理由は非常に単純です。 有機染料や化学染料に色を与える顔料のほとんどは、光化学的攻撃に非常に敏感です。 紫外線の影響により、それらは分解され始め、その結果、色が失われます。

衣服を復元する適切な方法を見つけるには、なぜ衣服が日光によって色あせてしまうのかを理解することが重要です。 破壊された染料顔料を元に戻すことができないことは明らかです。 しかし、劣化の速度をわずかに遅らせ、お気に入りの物の寿命を延ばし、色を0.5トン明るくすることはできます。 2番目のオプションは、化学または有機由来の染料の新しい部分で生地を処理することです。 実際、衣服の明るさを回復するためのほとんどの民間レシピはこれに基づいています。

衣類の色褪せを遅らせる方法

どんなに暑い夏でも、太陽の光で服がすぐに焼けてしまうことはありません。 時間内にこれに気付くと、色の損失が遅くなり、生地の明るささえも回復することができます。 これを行うには、ホームセンターや大型スーパーマーケットで購入できる化学薬品が数多くあります。

色回復剤は両方に含まれています 粉末洗剤柔軟剤にも。 たとえば、Laskaの商標のMagic of Colorバームは、そのような場合に非常に効果的です。 「色彩回復剤」Dr.ベックマンが効果的です。 他のメーカーも同様の構成を持っており、価格や生地の種類に応じて自分に合ったものを選択できます。

もし 家庭用化学薬品 鉱工業生産あなたに自信を与えない場合は、生地の色を復元する民間の方法を使用できます。 これを行うには、色あせた衣服をソーダ溶液（水1リットルあたり大さじ1）ですすいでください。 青、青、赤、オレンジ色の生地は、大さじ4の弱い酢溶液ですすぐことができます。 8リットルの水の場合。 ピンクとライラックのものは、水1リットルあたり小さじ1杯のアンモニア溶液ですすぐのに役立ちます。 これらの操作により、染料の明るさが数トーン増加し、しばらくの間、染料の劣化を防ぐことができます。

重要！ このように処理された衣類のアイロン掛けは、内側から外側にのみ行ってください。 これにより、更新された色合いがより長く維持されます。

色落ちした服を自宅で色を戻す方法

衣服が太陽の下で均等に色あせすることはほとんどありません。 通常、肩と背中の部分は太陽光線を多く受けるので、最初に色が落ちます。 その後、衣装の前部分がそれらに加わり、最も長い染料は脇の下とサイドシームの領域に保持されます。

色合いの違いが残っている間に生地の色を復元するための民間の方法を使用する価値があります さまざまな地域物事はそれほど明らかではありませんでした。 実際、これらの方法はすべて、さまざまな強度の天然染料で衣服を染めているだけです。 そのため、生地全体の明るさは増しても、加工後は色の違いが目立ってしまう可能性が高くなります。

日焼けした衣類の色を元に戻す方法は、元の色によって異なります。 たとえば、黄褐色やオレンジ色の生地の場合は、玉ねぎの皮の煎じ薬が効果的です。 水10リットルあたり400グラムの殻を取り、少なくとも30分煮ます。 調理時間は必要な色合いによって異なります。暗いほど長くなります。 次に、60グラムの塩をスープに溶かし、修復が必要なものをその中に浸します。 1日後、衣類を酢の弱い溶液ですすぎ、汚れを修復します。 この方法はマーシュグリーンの服にも適しています。

定期的にお茶を淹れると、ベージュと砂の色調が更新されます。 明るさを高めるには、衣類を温かいお茶の溶液に約5分間浸しておけば十分です。 長いほど色が濃くなります。 しかし、そのような汚れが十分に耐性があることが判明する可能性は低いです。

黒く焼けた服を更新するために、職人はタバコの注入を推奨しています。 10グラムのタバコ葉（シャグ、フレーバーなしのパイプタバコ）に1リットルの熱湯を注ぎ、冷まします。 注入液が少し温かくなったら、焦げたものの上に注ぎ、30分間放置し、冷たい塩水ですすいでください。

焼けてしまった衣類を化学染料で染める

衣服が日に焼けてシミが目立つ場合はどうすればよいですか? 解決策は1つだけです。自分で、またはドライクリーニングで再度塗装することです。 ただし、専門家が染色を修正したとしても、生地のネイティブ染料がまだ残っている部分では、色があまり定着しないことに注意してください。 洗濯時に衣類が脱落したり、着用中に身体や接触するものを汚す可能性があります。

自己染色生地の場合は、次のような染料を選択する方が便利です。 洗濯機。 Simplicol および Dillon ブランドは好調でした。 使用方法はパッケージに記載されています。

色落ちした衣類を染色して色を戻す前に、いくつかのポイントを考慮してください。 汗や消臭剤の痕跡を完全に洗い流さなければなりません。そうしないと、脇の下に白っぽい染まっていない汚れができる危険があります。 今日、ほとんどの衣服を縫う合成糸は、天然素材であっても染料を使用しません。ラインが目立つように準備してください。 染色する前にボタンやボタンを引き裂く方が良いです。そうしないと、ボタンの下に明るい斑点が形成される可能性があります。 衣類は染色工程で多少縮むことがあります。 確実に良い結果を得るには、専門家がお気に入りの服を修復してくれるドライクリーニング店に連絡することをお勧めします。

暑い夏は、待ちに待った海での休暇という形で、あるいは別の季節現象として、さまざまな形で私たちの生活に侵入します。 しかし、いずれにしても、まず第一に、私たちに欠けているのは明るい太陽です。 習慣的に直射日光にさらされた肌が日焼けする可能性があるという事実を考えずに、朝から夕方まで太陽を楽しむ準備ができているほど、それが不足しています。 太陽の下で焼けると同時に日焼けしないようにするにはどうすればよいですか？

私たちを美しくし、休息した表情を与えてくれる、美しく均一な日焼けをしたくない人はいないでしょうか？ 結局のところ、私たちが太陽を熱望するのは無駄ではありません。 日光は人の体内に喜びホルモンを生成し、気分を高揚させ、体のカルシウムの吸収を助けるビタミンDの生成を促進します。 しかし、太陽は恩恵をもたらすこともあれば、害を及ぼすこともあります。 肌に影響を与える紫外線はコラーゲン線維を破壊し、肌の弾力度を低下させます。 紫外線 A (UVA) と紫外線 B (UVB) の 2 種類の光線は、まさに太陽の成分です。 このうち、紫外線 B が最も危険で、皮膚を赤くさせ、場合によっては炎症を引き起こし、長期的には皮膚の DNA を破壊する可能性があります。 さらに、大量の太陽光は重篤な皮膚疾患を引き起こす可能性があります。 しかし、ここであなたを脅すつもりはありません。そのような情報はテレビや他のメディアで十分に紹介されています。 日焼けをせずに美しく日焼けする方法について、実践的なアドバイスを交えてお話したいと思います。

1. 午前11時から午後4時までが太陽の活動が最も活発になるため、この時間帯は直射日光を避け、日焼けをしないように注意してください。 朝か夕方に日光浴するか、日陰で日光浴すると、均一でしっかりと日焼けします。 これは、肌がまだ太陽に慣れていない人に特に当てはまります。

2. 自分の肌のタイプを判断します。 これは、太陽の下で過ごす時間を理解するのに役立ちます。 肌の色が薄い場合は、黒い肌よりも早く火傷する可能性があります。 さまざまな肌タイプに対応 異なる量色素と角質層の厚さ。 色素の生成により皮膚が黒くなりますが、これは一種の日光からの皮膚の保護です。

3. 火傷をしないように、日光に当たる時間は 15 ～ 20 分から始め、徐々に時間を延ばしてください。

4. 日焼け止め（さまざまな要因による日焼け製品）を必ず使用してください。 自分で選んでください 適切なオプション。 なめし製品とそれを製造するブランドの選択肢は非常に豊富ですが、あらゆる点で自分に合ったものを自分で選ぶことができます。 保護係数に関係なく (数値が高いほど、 より強力な保護保護製品は、皮膚に対する太陽の有害な影響を軽減し、日焼けの可能性を防ぐことで、良い日焼けをするのに役立ちます。 定期的に、2〜3時間ごと、または1時間ごと（すべて製品によって異なります）、特に入浴後に、日焼け製品を塗る必要があります。

5. 保護用の日焼け止めが手元にない場合は、次のようなものを使用できます。 民間の方法。 日焼けする前（できれば30分）に、オリーブオイルやオイルで肌を潤すことができます。 植物油。 これにより、急速な火傷から保護され、肌に潤いが与えられます。 同じ目的で、太陽の光を浴びる前に石鹸やシャワージェルで洗うことはお勧めできません。皮膚を日光から守る天然脂肪が失われるからです。

6. 水の近くや山では、日焼けがより早く「付着」し、それに応じて日焼けする可能性が高くなることに注意してください。

7. 日光浴中は体から水分が失われ脱水状態になるため、水をたくさん飲みましょう。

8. 皮膚にほくろがたくさんある場合は、日光に当たらないようにし、保護係数の高い日焼け製品を使用してください。

9. 日焼けを防ぐために顔面保護具を着用し、日射病を防ぐために帽子を着用して、顔と頭を太陽から守ります。

10. アレルギーを引き起こす可能性があるため、化粧品、消臭剤、香水を太陽の下で使用しないようにしてください。

11. 日焼けはすぐには現れません。 自分の状態を追跡してください。 日焼けは、特に風が吹いている場合には、目に見えないほどです。 皮膚が非常に熱い場合、日光にさらされると赤くなり、火傷を負い、日陰に逃げてアフターサン製品を塗り、おそらく火傷が原因です。

12.いつ 日焼け活用すべきです 特別な手段で日焼け後や火傷対策に。 そのような製品が手元にない場合は、炎症や皮膚の炎症をよく和らげる脂肪サワークリームまたはケフィアが役立ちます。 新鮮なキュウリマスクの形で外用に使用すると、皮膚の水分を保持し、冷却するのに役立ちます。 重度の火傷の場合は、熱を止める物質が含まれているため、アスピリンを飲むことができます。 化学反応皮膚に発生し、炎症を和らげます。 やけどがひどく、温度が上昇して水ぶくれができる場合は、医師に相談したほうがよいでしょう。

13.火傷後に皮膚が剥がれ始めた場合、これはその細胞が破壊され、再生されたことを意味します。 このプロセス中は、再び日焼けしないように注意し、通常は日光への曝露を避けてください。若くて新しくなった皮膚はすぐに焼ける傾向があり、その結果、皮膚がシミで覆われてしまうからです。

14. 海での長い休暇、またはたとえ短い休暇があり、昨年以来太陽を浴びていない場合は、肌を少し準備するためにサンルームに数回行ったほうがよいでしょう。日光浴や火傷を避けるために。 そして、サンルームではサンルーム用の特別な製品を使用することを忘れないでください。

15. 薬が必要な場合は、説明書をよく読んで慎重に服用してください。 一部の薬は、日光に当たるとより効果が得られる場合があります。

16. 野菜、果物をたくさん食べ、皮膚の状態に影響を与えるビタミンAとBを含む食品を摂取してください。 メラニンの生成を刺激するニンジンも忘れないでください。

17. 休暇の直前に肌を日焼けさせるには、古い死んだ細胞を取り除き、肌を均一で滑らかにするために数日間肌を剥きます。

18. 春の日差しは夏よりも有害な紫外線が多くなります。 そして、最も安全な太陽は夏の終わりです。

19. 遠足などで休暇を取る場合は、暑くても、日差しを避けられるスカーフや長袖のチュニックを必ず持参してください。 そして日焼け止めも忘れずに持っていきましょう。

日焼けをしないようにするためのヒントは他にもたくさんありますが、おそらくここでやめて、ゆっくり休んで、美しく均等に日焼けすることを祈ります。 そして、太陽の下では火傷するのではなく、日焼けする必要があることを忘れないでください。

海、砂浜、おいしいフルーツ、日光浴など、誰もが大好きな待ちに待ったホリデーシーズンが始まりました。 誰もが日光浴をしたいと思っていますが、どこでも、紺碧の海の海岸にある白い砂浜でも、田舎の緑の芝生でも構いません。 しかし、保湿剤を塗って眠れない夜を過ごした翌日に皮膚が剥がれてしまわないように、適切に日光浴する方法を皆さんは知っていますか? どこで日焼けをしようと決めても、ヒントを読んでください。 ;)

太陽は私たちに有益な効果（セロトニンのレベルを高め、ビタミンの生成を刺激する）があるにもかかわらず、D、免疫システムを強化します）が、火傷、早期老化、皮膚がんのリスクなどの欠点もあります。 しかし、日光浴の簡単なルールに従うことで、すべてのデメリットをゼロにすることができます。

ルール1：日焼け止めを忘れないでください

誰もがそれについて知っているようです。 しかし、実際に肌を守るものはどうやって選べばいいのでしょうか？ 異なるクリームは異なる保護レベルを提供し、それは指数によって示されます。 SPF。

SPF (日焼け止め指数) のレベルによって、クリームで処理した皮膚の紫外線を中和する効果が決まります。 たとえば、クリームの SPF-20 指数があれば、保護剤を使用しない場合の 20 倍、健康に害を及ぼすことなく UV を浴びることができます。 SPFは、私たちの健康にとってまさに危険なグループB紫外線からのみ肌を守ります。

日焼け止めのパッケージに記載されている SPF の範囲は通常 2 ～ 50 です。どのレベルが自分に適しているかを知るには、自分の肌のタイプを判断することが重要です。 怖がらないでください、とても簡単です。 科学者は 6 つのフォトタイプを特定し、説明を読み、一致するものを探します。

フォトタイプ 1: ブロンドの髪、白い肌、明るい目の人。 このタイプの代表者は、ほとんどの場合、太陽を燃やします。 保護具なしで日光に当たるのは 15 分以内にすることをお勧めします。SPF-30 以上のクリームが適しています。

2 フォトタイプ: 金髪または赤髪の人、 灰色の目肌は白く、そばかすがよくあります。 日光に当たる推奨時間：20～30分。 SPF-20のクリーム、そして最低でもSPF-10のクリーム。

写真タイプ 3: 黒髪、茶色の目、浅黒い肌の人。 日光に当たる推奨時間: 追加の保護なしで最大 40 分間。 日焼け中の火傷を防ぐには、休暇に到着した後のみ SPF-15 のクリームを使用し、3 ～ 4 日後には SPF-6 のクリームを使用する必要があります。

写真タイプ 4: 黒い瞳と浅黒い肌のブルネット。 そのような人々はほとんどの場合日光に悩まされませんが、予防のためにSPF-8のクリームを使用することをお勧めします。

5 および 6 フォトタイプ: 非常に暗い (最大黒まで) 肌を持つ人々。 彼らは保護なしで太陽の下で多くの時間を過ごし、保湿剤のみを使用する可能性があります。

自分のフォトタイプを特定しましたか？ 素晴らしい！ ただし、日焼け止めを塗るときのルールを知っておくことが重要です。

1. 日光浴の20分前に塗布します。

2. 指示に従ってクリームを塗り直すことを忘れないでください。

ルール 2: 徐々に日焼けする

すべてがとても単純だったら、太陽の下で数時間過ごすだけで、すぐに一年を通して望ましい日焼けを得ることができます。 しかし、それについては夢にも思わないでください。 実践が示すように、この方法の支持者はほとんどの場合、日焼けの悪影響に悩まされます。

私たちの肌を茶色にしている黒い色素はメラニンと呼ばれます。 しかし、肌の色を与えることに加えて、彼には別の色があります 重要な機能- 紫外線から肌を守る保護メカニズムです。 メラニンは皮膚細胞の周囲に一種の保護バリアを形成し、危険な UVB 光線を散乱します。 そのため、メラニンを徐々に蓄積することが重要です。初日は昼食前に10〜15分間、昼食後は15〜20分間日光浴します。 プラスの効果を得るには、毎日 10 分間追加して、日光による肌の赤みを防ぎます。

ルール 3: 日焼けに備えて肌を準備する

日光浴の前に、皮膚の不純物や死んだ細胞をきれいにすることが重要です。 そのため、メラニンが蓄積しやすくなります。 これは、柔らかいスクラブ、手ぬぐい、または角質除去手袋を使用して行うことができます。 しかし、熱心にならないでください。 この方法で肌をクレンジングするのは1週間半に1回だけで十分です。

ルール4: 日中は太陽の光を浴びない

直射日光が肌に当たれば当たるほど、より多くの紫外線を受けます。 放射線量が最大になるのは10時から16時の間です。 肌と体全体の健康があなたにとって大切なのであれば、現時点では太陽の光を浴びない方がよいでしょう。 この時期には長袖の薄着で外出しましょう。

午前10時前と夕方4時以降に日光浴するのが最も安全です。

ルール5：体を内側から守る

心配しないでください、このために日焼け止めを食べる必要はありません。 そのために、抗酸化物質を豊富に含んだ紫外線の悪影響を軽減する製品があります。 それでは、これらの製品とは何ですか:

• オメガ3が豊富に含まれる脂肪の多い魚：サバ、マグロ、サーモン、サーモン。
• 赤とオレンジの野菜と果物: トマト、ピーマン、オレンジ、アプリコット
• あらゆる種類のキャベツ：ブロッコリー、葉物、カリフラワー
• お茶：緑茶と黒茶

さらに、逆に皮膚に対する太陽の悪影響を増大させる可能性のある製品もあります。 たとえば、ヨーグルト、チーズ、全乳などです。

ルール6: 尺度を知る

実際のところ、太陽に2〜3時間さらされると体はメラニンの生成を停止するため、一日中日光浴するのは意味がありません。 したがって、4〜5時間太陽にさらされても、チョコレートやブロンズの日焼けにはなりませんが、皮膚損傷のリスクが高まるだけです。

ルール7：日焼け後は肌のケアをする

日焼けを長く保ちたいなら 長い間日光浴後の肌の保湿も忘れずに。 体は過剰なメラニンを皮膚へのダメージを知らせるベルとして扱うため、これを行うことが重要です。 だからこそ、彼は表面の日焼けした層を素早く取り除き、より乾燥した状態にしようとしているのです。 そのため、体が損傷した細胞を除去し、角質を除去することが容易になりました。

保湿剤とローションを使用し、スクラブと粗いタオルで待ちます。

おそらく、完璧に日焼けするための基本的なルールは次のとおりです。

楽しい休暇をお過ごしください。

あなたの個人旅行会社イートラベル

ボロボエでリラックスしながら、私は毎年同じ光景を観察します。何百人もの火傷を負った行楽客が同じ間違いを犯しているのです。 旅行者が犯す間違いと、火傷から肌を守る方法について説明します。

間違いその1 - 暑さで日焼けする

ビーチを訪れるのに最適な時間帯は、午前 7 時から午前 10 時までと、午後 4 時以降と日没前です。
この時期、太陽は穏やかで、紫外線指数は低く、ビタミン D の合成と良い気分の両方に少量の紫外線が必要なので、ビーチに滞在するのは安全で健康的ですらあります。

しかし、紫外線指数が非常に低い午前 7 時には、ビーチにはほとんど人がいません。私たちと、この記事を読んだに違いない数人の人だけです。

10:00
夏の盛りの午前10時に、ビーチに留まってはいけません。 しかし、ほとんどの行楽客は日光浴をするために外出するだけです。 そして、彼らの多くは今後数時間、日光浴をすることになるでしょう。 ただし、現時点ではビーチから離れることをお勧めします。

また、街を歩いたり、小旅行に出かけたりする場合は、帽子かパナマ、サングラスを着用し、体の露出した部分にSPFの高いクリームを塗る必要があります。

14:00
この時期、私たちの地域では紫外線指数が極端に高くなります。 そして、多くの暑い国では、シエスタが発明されたのには理由があります。緊急にどこかに行く必要がない場合は、現時点では屋内に留まる方が良いです。部屋またはカフェに座ってください。 少なくとも日陰では。

でも、私たちが部屋に座って飲んでいる間、 冷たい飲み物、バルコニーから悲しい写真が開きます - 多くの行楽客がまだビーチに残っています！

16:00
午後 4 時を過ぎると、太陽はそれほど攻撃的ではなくなり、紫外線指数が低下し、再びビーチに行って夕日の光を吸収することができます。 それが私たちがやろうとしていることです。 しかし、ほとんどの人はその逆で、灼熱の太陽の下で一日中横たわった後、ビーチを離れます。

間違い #2 – ディフェンスの適用が遅すぎた

日焼け止めは日光に当たる20分前に塗り、その後は2時間ごと、または水泳のたびに塗り直すだけで済みます。

しかし、行楽客の多くは、まずビーチに来て、良いサンベッドを選び、マットレスを敷き、タオルを広げ、バーで飲み物を注文し、その後になって初めて日焼け止めを塗り始めます。 しかし、この 5 ～ 10 分は、快適になるまでの間、火傷するのに十分です。

間違い #3 - SPF クリームの間違った保管

多くの行楽客は、太​​陽の下でテーブルの上に日焼け止めを置いています。 しかし、このようなテストの後では、たとえ効果があったとしても、日焼け止めの効果はさらに悪くなる可能性が高くなります。

化粧品は日光を避け、空気に触れないよう蓋をしっかりと閉めて保管してください。有効成分が失われる可能性があります。 日焼け止めを入れるのに最適な場所は、バッグの中で日陰に置くことです。

これら 3 つの間違いを犯さず、基本的な推奨事項に従えば、火傷することなく、私たちのように軽く美しい日焼けを得ることができます。

私たちはシーズンの最盛期にボロボエで 10 日間を過ごし、さまざまな小旅行に出かけましたが、観光のため、一度も火傷をすることはありませんでした。 それどころか、私たちは美しい日焼けをしました。それは私たちが望むものです！

ビーチや路上で太陽の下で燃え尽きないようにするにはどうすればよいですか？

暖かい日差し、あばたのあるベルベットのような水面の色、真珠のような白、砂浜、すべてがビーチへ！ そして私の足はすでに熱された砂の上を踏みつけています。 それは自分からアウターを脱ぐ気はまったくないということです。 結局のところ、太陽の熱い光線を待ち望んでいた体が、パラフィンキャンドルのように青白く見えるようになるでしょう。

さらに、日光浴の乱用に関連する不快な連想がすぐに頭の中に現れ始めます：太陽で焼けた背中、赤い模様で覆われた人の手。 いや、脱ぎたいという欲求はまったくない。 しかしここでは、あなたは着飾って砂浜に立ち、どこか遠くに悲しく感傷的な視線を向けています。 あなたは立っていますが、他の人はこの時点で、まったく燃えていないにもかかわらず、きれいにチョコレートの日焼けをしています。 では、どうすれば日焼けをせずに日焼けすることができるのでしょうか？

「ノンスティックコーティング」により、太陽による焼き付きを防ぎます。

恐れることなく日光浴を楽しむための最初のステップは、適切な日焼け止めを選ぶことです。 パッケージ、または多くの人が言うように、化粧品が入ったチューブなどのチューブには、身体の紫外線に対する保護レベルを設定する必要があります。
「日焼けした体」の季節がまだ始まっていない人には、保護レベル「30」のクリームが最適です。 ニベア、ガルニエ、ヴィシーなど、多くの人によってテストされたブランドを購入するようにしてください。

太陽に焼けないように使いたいため、自信を与えないあまり知られていないメーカーの製品を購入しながら、低価格を追いかけるべきではありません。 将来的には、日焼けで黒くなった肌にあなたの貯金の跡がよく反映されるでしょう。 一度泳いだ後、何度も体をこする必要がないように、防水クリームを優先する価値があります。

一般に、ホテルまたは自宅で、日焼け止めトリートメントを受ける少なくとも 30 分前に「ノンスティック コーティング」製品を塗布するようにしてください。

できるだけ徹底的に、円を描く回転運動で体の開いた領域の表面全体を潤滑します。層は体全体に均一に適用され、斑点や汚れが見えてはいけません。これは、燃え尽きないようにする方法の問題に役立ちます。太陽の下で均一に日焼けしましょう。 将来的には、太陽の光に慣れてきたら、保護レベルを「20」または「10」に変更できます。

肌が敏感すぎる人は、日焼け止めに化粧品に頼らないことをお勧めします。 この場合、長袖のシャツを着ると泳ぎやすくなります。

太陽の下で燃え尽きないようにするにはどうすればよいですか？ 太陽のシャワーの後

体に対する明るい光線の作用により、肌の自然な潤いが失われ、そのため肌は乾燥して老化します。 顔にしわができ、そばかすが現れ始めます。 また、体の特定の部分の乾燥が非常にはっきりと見えることがあります。 そのようなことを防ぐために 副作用、アフターサン製品を使用するのが最善です。

化粧品の天然製品の中には、ココナッツやその他の エッセンシャルオイル。 これらのオイルは肌に優れた水分補給を与え、肌をよりビロードのように柔らかくします。 さらに、アロエベラをベースにしたクリーム、ジェル、スプレーが第 2 位にランクインしています。 過剰な紫外線によって炎症を起こした皮膚を落ち着かせ、赤みや火傷を防ぎます。

太陽で燃え尽きたり、均等に日焼けしたりしないように、ビーチでの行動ルール

皮膚が剥がれたくない、そしてあなた自身も日射病にならないようにしたいのであれば、日中に最も危険な日焼けは午前11時から午後3時までの間に起こることを覚えておく必要があります。 午後の暑い時間は、快適な涼しさの中で本を読んだり、料理をしたりするなど、他のアクティビティに当てましょう。 おいしいディナーまたは、テーブルに快適に座りながらさわやかなお茶を飲みましょう 夏のガゼボまたはカフェ。

太陽の下ですぐに燃え尽きず、チョコレートのような肌の色合いを得るのに最も適した時間は、9時から11時までと、16時頃から夕方までです。 しかし、太陽の光の恵みを乱用すべきではありません。

最低でも5分から10分程度から徐々に日光に当たる時間を増やし、同時に常に小さな日陰にいてください。 水の入ったボトル レモン汁ちなみに、それはまったく不要です。
結局のところ、ご存知のとおり、飲めば飲むほど脱水症状の可能性は低くなります。 泳いだ後は、体をよく乾かしてください。日光を集中させるレンズのような小さな水滴が直接当たると、火傷を起こしやすいためです。これは、太陽の下で燃え尽きないようにするには重要です。

サングラスや帽子の存在も忘れずに。 帽子がないと、日射病に加えて、頭部に火傷を負う可能性があります。

日に焼けた場合はどうすればいいですか？ 助けてください、消防士、私は燃えています

それでも体を救えずに太陽に火傷を負ったとしても、そこで動揺する必要はありません。 もちろん、このような状況で最初に夢見ることしかできないのは、氷で満たされたバスルームです。 しかし、そのような魅力的なアイデアを考える前に、いくつかの予防措置を講じる必要があります。 万が一の保険のため。

まず、動いたときに激しい痛みが起こらないように、アナルギンまたはアスピリンを飲む必要があります。 次に、体の焼けた部分をサワークリームまたはケフィアで優しく潤滑します。 再び化学物質の保存に切り替えることができます。 保湿効果のあるヴィシーのミルク、ニベアのクリームを使用することは不必要ではありません。 資金が許せば、医療処置のためのサロンに登録することもできます。 これらの指示に従えば、すぐに任務に戻ることは十分に可能です。

今、あなたは日当たりの良いジャグジーで自由にリラクゼーションを満喫することができ、将来あなたが非常にプロの煙突掃除人に似ることを恐れる必要はありません。 冬でもその暖かさを記憶に留めるために、できるだけ優しい光と明るい太陽を楽しんでください。

最も重要なことは、上記の貴重なヒントを無視しないこと、または、言われたすべてを実行できない場合でも、少なくともそのいくつかに従うように努めることです。 結局のところ、これで、太陽の下で燃え尽きないようにする方法と、それでも火傷を負った場合の対処法が正確にわかりました。