6.5. 1.5 歳以上のお子様のグループルームでは、お子様の身長グループに応じてテーブルを選択する必要があります。 年長のお子様や 準備グループカバーの傾斜が最大 30 度まで変化するテーブルを使用することをお勧めします。

6.6. 椅子とテーブルは同じグループの家具であり、マークが付いている必要があります。 子供用家具の選択は、表1に従って子供の成長を考慮して行われます。

表1。 子供用のテーブルと椅子の主なサイズ 若い頃そして 就学前年齢

6.7. テーブルの作業面はマット仕上げでなければなりません。 明るいトーン。 テーブルや椅子の裏地に使用される素材は、熱伝導率が低く、湿気、洗剤、消毒剤に耐性がなければなりません。

6.8. 黒板は、筆記に使用される材料との接着性が高く、湿らせたスポンジでよく掃除でき、耐摩耗性があり、濃い緑色で、または ブラウンカラー反射防止またはマット仕上げ。

6.9. マーカー ボードを使用する場合、マーカーの色は対照的である必要があります (黒、赤、茶色、青と緑の暗い色調)。 独自の光を持たない教育委員会には、均一な人工照明を提供する必要があります。

6.10. 幼児教育機関は、子供の健康に無害で、衛生的および疫学的要件を満たし、安全性を確認する文書を備えた湿式処理（洗浄）および消毒が可能なおもちゃを使用します。 未就学児向けの柔らかいぬいぐるみやラテックスフォームのブラシ付きおもちゃは、教育補助としてのみ使用してください。

6.11。 グループルーム内に水族館、動物、鳥を置くことは禁止されています。

6.12. 新しく設立された幼児教育機関では、グループの一部として個別の寝室を提供する必要があります。 ベッドルームが備わっています。 グループルームを設計する場合、ハードベッド付きの折りたたみベッドまたは変形可能な（引き出し、ロールアウト）ベッドを備えた睡眠場所（寝室）を割り当てるために、スライド式（変形可能な）パーティションの存在を提供することができます。 ) 1～3 段ベッド。

6.13。 既存の就学前教育機関では、プロジェクトに応じた寝室がない場合、または既存の寝室の面積が不十分な場合、就学前グループの子供たちの日中の睡眠をハードベッドまたは折りたたみベッドでグループ化することが許可されています。変形可能な（引き出し式、ロールアウト式）1〜3段ベッド。 各グループで使用する場合は、寝具やリネン類を個別に保管するだけでなく、保管場所も確保する必要があります。 ベッドは子供の身長に適したものでなければなりません。 ベッドの配置は、子供がベッド、ベッドと外壁、ベッドとヒーターの間を自由に行き来できるようにする必要があります。

身長 机学童は彼の後ろで多くの時間を費やさなければならないため、健康状態に影響を与えます。 子供の座り方は姿勢に影響を与えます。 身体的発達。 GOSTによると、学生の机の標準の高さは、学生の身長と予定されている活動期間によって異なります。

寝室に

身長と身長の比率

平均的な生徒は自宅でテーブルに座って 3 ～ 4 時間を過ごします。 製品の高さが間違って選択されると、脊椎に不均一な負荷がかかり、関節の変形、靭帯の萎縮が発生します。 背中や肩の筋肉へのストレスが増加すると、けいれんが発生します。 消化器系少なからず苦しみます。 みぞおちの領域を常に締め付けると、胃炎、潰瘍の発症につながります。

製品バリエーション

家庭では、子供たちは主に大人用に設計されたテーブルを使用します。

これは、子供が腕、首、肩、背中上部の痛みを訴えるという事実に寄与します。 この状態は子供の活動に影響を与えます。 急速な疲労感があり、身体的な不快感で集中することが困難です。

机の高さ: 学生の標準

子供の身体的発達と健康は、教育レベルと同じくらい重要です。 授業中に運動装置に適切な負荷をかけるために、州間高速道路 GOST No. 110015-93 (ISO 5970-79 規格) が開発されました。これには、あらゆる年齢層の生徒向けのテーブルと椅子のパラメータが含まれています。

アパートで

テーブルは次の 2 つのタイプに分類されます。

• 作業面の位置と子に対する相対的な高さの一定パラメータを持つモデル。
• 表面の高さと作業面の角度を7〜16度まで調整できるモデル。

表面の長さは、その後ろに座る子供の数によって異なります。 シングルの標準は 130 cm を超えないため、ダブルは 2 人以上の子供がいる家族に購入されます。

GOSTに基づく典型的な標準スキーム

人気がある コーナーモデル占める スペースが少ない人間工学的に部屋にフィットします。 天板の高さは、上のお子様の身長を考慮して計算されます。 若い人の場合は、高さ調節とフットレスト付きの椅子を選ぶ必要があります。

GOSTは、以下の表の値の基準に対応しています。

検査なしで家具を注文すると効果がなくなる可能性があります。 ビジュアルサンプル付きのモデルを購入する価値があります。

店舗にはさまざまなテーブルが用意されており、 標準サイズ身長は74〜75cmで、平均的な身長に合わせて設計されていますが、小学生や背の高い10代の若者にとっては不快な場合があります。

部屋で

高さと天板を調節できる学生用の机を購入できない場合は、希望の寸法を考慮してオーダーメイドの家具のメーカーを見つけることをお勧めします。

既製品よりは少し高価ですが、変圧器よりは安価です。

高さ調節可能なテーブルは、常に製品の幅要件を満たしているわけではありません。 小さなお子様へ多くの作業スペースが必要です。 表面が機能的であればあるほど良いのです。

作業室

調整可能なモデルは、次の 2 つの年齢カテゴリーを考慮して製造されています。

1. 4歳から10歳まで。 未就学児と小学生の両方に適しています。 子どもたちの色に合わせて飾りましょう。 高さ調整と合わせて天板の回転角度も調整可能です。 また、書籍、ツール、資料を配置するための追加セクションもあります。 原則として椅子が付属します。
2. 10歳から18歳まで。 より厳密な設計で作られています。 多機能。 表面の作業可能なサイズにより、多くのアクセサリーを配置できます。 高さ調整は低めと低めの両方に調整します 高度成長 190cmまで。

GOSTに従った製品図面

成長の表

変換テーブルは理想的な選択ですが、誰もが経済的に余裕があるわけではありません。 74〜75cmの身長標準がお子様に適さない場合は、モデルをオーダーメイドすることができます。 テーブルは1年以上使用されることに留意する必要があります。 以下の点に注意してください。

1. 1年生が机の上に座った場合の耐用年数は、学習期間で計算されます。 小学校、その場合は、高さ52または58 cmのモデルを選択することをお勧めします。
2. 中学生の場合は、床から64〜70cmのテーブルを購入することをお勧めします。 10〜14歳になると、ホルモンの変化が起こり、骨格が活発に成長しますが、その後に筋肉量の形成は起こりません。 学校の負担は小学校の学年よりも多くなります。 子どもは多くの時間を静止した姿勢で過ごします。 この年齢になると低いテーブルは似合わない。 側弯症、骨軟骨症の発症につながります。 高い作業面は、疲労、頸部や肩帯の痛みによる身体的不快感の原因となります。 これはパフォーマンスと集中力に影響を与えます。
3. 高校生の場合、モデルの選択は事実上無制限です。 この年齢では、標準の高さはすべての家具メーカーで使用されている 75 cm です。
4. 学生の身長が190cmを超える場合は、以下のモデルを購入することをお勧めします。 昇降機構カウンタートップは長寿命を実現するように設計されています。 勉強だけでなく普段使いにも便利なテーブルです。 別のオプション: 注文するテーブルを作成するか、計算に従って自分で行うこともできます。

生徒の身長に応じた値の表

生徒用のテーブルの幅、長さ、奥行きの寸法

モデルを購入するときは、製品の奥行き、幅、長さを考慮する必要があります。 幅は次のように計算されます。 一般的な要件ワークスペースのサイズ。

こちらもお読みください: 標準的な椅子とスツールの高さ: キッチンとオフィステーブルの座面と背もたれ

GOST 規格を以下の表に示します。

学生用のテーブルモデルを選択するときは、それがどれだけ使いやすいかを知る必要があります。

アパートで

着陸時には、次の規則に従う必要があります。

1. テーブルトップの端はみぞおちの反対側にある必要があります。 指を上に置くことができます。
2. 側脚の角度は90度にする必要があります。 脚の角度が異なる場合は、フットレストが選択されます。 一部の製品デザインには、すでにフットレストが組み込まれています。
3. テーブルトップの下の足元には、10〜15 cmの膝の自由な遊びがある必要があります。
4. 脚の膝が製品の背面につかないようにしてください。 先端部分までの距離は15〜20cmで、足を自由に伸ばすことができます。
5. 高さは手を使って確認します。 テーブルに座った子供は肘に手を置いて上に上げます。 指の端が目の端に触れたら、これが正しい位置です。 低い場合、製品は明らかに適切ではありません。高い場合、着陸の高さを調整する必要があります。
6. 子供が座ったり立ったりしながら創造的な作業を快適に行うためには、肘がテーブルトップから数センチメートル下にある必要があります。

標準オプション

すべてのルールに従って選択すること 正しいサイズ、子供を連れて行った方が良いです。

学校家具の機能性

子供部屋の書き物机には、本、サインペン、ペン、鉛筆、紙、接着剤、特別な消耗品、メモ、その他大人が本当の意味を理解せずにゴミとして認識している重要なアイテムの山が常に襲われています。

学生の職場の人間工学

したがって、追加のセクションの存在だけでなく、オブジェクトを配置できることは、議論の余地のない利点になります。 これらの製品には次の種類があります。

1. 台座単体。 標準サイズのテーブルには、本やアクセサリーを置くための内蔵または引き出し式キャビネットが付いています。 シンプルなドアと内部棚を装備することも、次のように設計することもできます。 引き出し。 このタイプの製品の標準はランドセル用のクロス棚です。 そのようなテーブルには、追加の吊り棚を選択する必要があります。
2. キャビネットが 2 つあるモデルは 2 つのタイプに分かれます。 1 つ目は、台座付きのテーブルと、独立したユニットとしての追加の台座で構成されます。 拡張ワークスペースが 1 つあります。 2 つ目は直線または角張ったもので、台座で接続された 2 つの作業面で構成されます。 お子様 2 人が使用し、コンピューター用の独立したワークスペースを作成するのに適しています。
3. 保育園用の設備用家具複合体の一部であるテーブル。 これは便利ですが、かなり高価なソリューションです。 複合施設に組み込まれたテーブルには、否定できない利点があります。 モジュールにはアクセサリーを収納するための追加セクションが多数含まれており、子供の身長の標準に従って作られています。
4. 調整可能なモデル。 単品でも椅子とのセットでもお求めいただけます。 天板の角度を変更できる高さ調整機能付き。 フットレストが内蔵されています。 このデザインでは、表面に取り付けられたモバイル照明を配置できます。 一部のモデルには移動用のホイールが装備されています。

規範に従った学生の職場

子供部屋の家具には鋭い角があってはいけないという事実に注意を払う価値があります。 お子様は非常に動きやすく、落下した際に突起物で損傷する可能性があります。お子様に対するモニターまでの最適な距離のスキーム

この場合の高さは個別に選択されます。 身長195cmのティーンエイジャーの場合、GOSTが提供する計算式に従って計算されます。

高さ195 * 75 / 175 = 84 cmがテーブルの高さです。

どの製品の基礎にも、カウンタートップ、側壁、中央のクロスバーが含まれます。 できる 追加の棚そして引き出し。 家具はファスナーとネジを使用して組み立てられます。

都会のアパート

組み立てプロセス:

1. 穴の目印に従って、端壁と脚にネジを打つ場所が開けられます。 標準のネジは六角形で、直径 0.5 cm の木工ドリルで穴を開けます。
2. ベースは側壁の上部とエンドパーツが同じ高さになるように組み立てられます。
3. 天板は貫通穴で固定されています。 美観を高めるため、上部はネジの中央の隙間にプラグが固定されて閉じられています。 強度を高めるため、後壁に金属コーナーが取り付けられています。
4. テーブルトップは、端と前端の端から 2 ～ 3 cm 突き出る必要があります。
5. カットの端部分は装飾で閉じることができます。 最も単純なオプション- チップボードまたは PVC ストリップで作られたエッジを使用します。

手作りのテーブルはどんなスタイルでも飾ることができます。

テーブルの正しい使い方

たとえ最も高価で快適な家具であっても、子供がテーブルに着くという規則に従わなければ、子供を病気から救うことはできません。

市内のアパート

それらは次のとおりです。

1. 子供の肩は一直線になるようにします。
2. 背骨の自然な曲線を維持しながら、背中はまっすぐな位置にあります。
3. 目の高さからテーブルまで30cmの一定距離を保ちます。
4. 蓋の上に胸を置いて横たわったり、曲がって座ったりすることはできません。 理想的には、表面の端から胴体まで5cmの間隔が保たれます。
5. 足は組まず、椅子の下に移動してください。 GOST によると、膝の角度の理想的な位置は、足を完全にサポートした状態で 90 度です。
6. 静止位置とモーター負荷の期間を観察します。
7. 仕事用 高品質の照明目の疲れを軽減します。
8. 参加するお子様向け 小学生学校では、作業エリアとゲームエリアを区切るパーティションを使用しています。

こんにちは、みんな！ テーブルの高さを誤って選択すると、快適さ、背骨、お子様の姿勢、テーブルでの作業時間に悪影響を与える可能性があります。 親にとって、1年生用のテーブル、未就学児用の学生の書き物テーブルや作業テーブルの選択に適切にアプローチすることが特に重要です。

テーブルは用途や高さが異なります。 多くの場合、テーブルの高さが選択の際に重要な役割を果たします。 椅子に座ったり、床に座ったり、立ち仕事に対応したモデルもあります。 構造は別途検討します。 マッサージテーブル、カフェテーブル、ビリヤードテーブル、さらには卓球台まで。

はどうかと言うと 自社製造または家庭用の選択の場合、ここではダイニングキッチンテーブル、オフィス、雑誌、または学童や学生向けに書かれた最適な高さについて話していることがほとんどです。

選択のニュアンスについて話し、高さに応じてテーブルと椅子を選択するための基準とルール、GOST、SanPinなどに準拠した受け入れられた基準について話し合うことを提案します。

テーブルに関連する多くのトピックについてはすでに説明しました。 比較的最近、彼らは次のことについて話しました 、そして自家製のバースツールについても、 およびのためのデザイン .

これらすべての場合において、一般的な基準だけでなく、個人のニーズ、身長、その他のパラメーターも考慮して身長を決定する必要がありました。 あらゆる状況に対応できる普遍的なヒントやサイズはありません。 ここでは、テーブルの目的に基づいて構築する必要があります。 詳細を明確にするために専門家に相談するのも決して悪いことではありません。 高さ調節可能なテーブルがこの問題を解決するはずです。 ただし、すべてのテーブルが調整できるわけではありません。

ほとんどの場合、調整可能なデザインは子供向けに設計されています。 2～3年ごとに家具を買い替える必要がなく、長期間使用できるように設計された学校のテーブルやデスクです。

しかし、大人にとっても、適切な身長は同様に重要な役割を果たします。 それはテーブルでの作業の快適さだけでなく、幸福と健康にも影響を与えます。

高さを誤って選択すると、次のような結果が生じる可能性があります。

• 視力障害;
• 腰痛;
• 筋肉の不快感。
• 関節の働きの障害。
• ラキオキャンプシス。
• 間違って形成された姿勢。
• 歩行障害。
• 頭痛;
• 脊椎を締め付ける。
• 椎間板ヘルニアなど。

健康について冗談を言わないでください。 最初は自分の手で家具を購入または作成するという問題に適切に取り組むことをお勧めします。 基準に基づいて、身長、テーブルの目的、椅子に座るときや椅子に座るときの個人的な感覚を常に考慮してください。

目的地の高さ

テーブルは、コーヒー、マッサージ、子供と大人の書き物、ダイニング、作業キッチン、ゲーマー用のコンピューター、または純粋にPCで作業するためのコンピューターとして使用できます。 あるデザインは座った姿勢用に設計されており、他のデザインは立った姿勢用に設計されています。

ダイニングテーブルは、使用する椅子の高さだけでなく、本人の身長も考慮して選ぶのが一般的です。 作業用キッチンテーブルの推奨される最小および最大の高さは、床からカウンタートップまでの距離である 87 ～ 97 cm です。 各ユーザーは自分自身で何をすべきかを決定します 最適な高さ。 指定されたパラメータは、身長 155 ～ 200 cm の人にとって適切で最も便利ですが、幅広い聴衆の場合は、高さ約 85 cm のテーブルが最適です。 しかし、平均身長以下の人にとって90cmは高すぎると思われるでしょう。

コーヒーテーブルは、肘掛け椅子やソファよりも数センチ高いことを基準にしています。 書かれたデザインは通常斜めになっています。 学童に最適です。

ここで、テーブルの主な種類とその高さを簡単に説明します。 実行するときはこれを考慮に入れることができます または既製の新しい家具を購入するだけです。

キッチンテーブル

卓上キッチンテーブルの高さを選択する際には、ユーザーの身長が重要な役割を果たします。 身長が150cmまでと低い場合、デザインの高さは75〜80cmにする必要があります。身長が150〜160cmの場合は、80〜85cmにする必要があります。人の平均身長は160〜180です。 cm. メーカーの大部分が指向しているのは彼にあります。 したがって、ほとんどの場合、 キッチンテーブルパラメータは85〜92cmです。

家具の高さは180～195cmの範囲で95～100cmまで対応しますが、195cmを超える場合はオーダーメイドとなります。

デスクトップを購入する前に、必ずそのパラメータを確認し、自分の身長と比較してください。 視覚的な評価は間違っている可能性があります。

ダイニングテーブル

このようなテーブルは通常、キッチン、リビングルーム、テラスにあります。 彼らにとって、ユーザーは座った姿勢で使用するため、高さを選択するのがより容易になります。 膝が快適な位置にあり、脚を少なくとも少し伸ばすことができることが重要です。

専門家は、このような場合に便利な高さは70〜75cmであると指摘しており、幅は個別に選択されます。 これらは平均的な身長の人にとって最適なパラメータです。 しかし、家具の構造に必要な特性を計算できる、非常に簡単に使用できる公式もあります。 これを行うには、あなたの身長に標準の高さ、つまり 75 を掛けて、家具メーカーが信頼する高さで割ります。 たとえば、あなたの身長が 170 cm の場合、テーブルの高さは 77.3 cm になる必要があることがわかり、切り捨てて完了です。

そのようなテーブルにいる子供たちが不快になることを心配しないでください。 小さいですが、すぐに大きくなります。 そして、家族全員が植物を植えるということになると、それらに頼るのは間違いです。

子供を植えるという問題を解決するのは非常に簡単です。 これを行うには、通常の座席用に適切な椅子またはスタンドを購入します。

デスク

ここでは、大人と子供にとって最適なパラメータが個別に区別されます。

大人用のデスクを選ぶときは、身長と体格の特徴を考慮する必要があります。 子供の場合は、調整可能な資本を取ることが最適です。 身長に応じて子供のデザインを選択する場合、パラメータの表は問題の解決を簡素化するのに非常に役立ちます。

20 世紀に開発された基準をいくつか取り上げます。 人間の脊椎の保存に焦点を当てた専門家:

• 身長175〜183cmの人には、高さ70〜80cmの家具が必要です。
• 身長 190 ～ 200 cm の場合は 850 ～ 900 mm のデスクが必要です。
• 150〜160 cmでは、高さ600 mmまでの構造が選択されます。

必要に応じて、すべてを自分で計算し、どの家具が自分の状況に適しているかを理解することができます。 基準はあるものの、すべてが非常に個性的です。

机は不可欠な要素であり、学生は時には 1 日の最大 3 分の 1 をテーブルで宿題に費やすこともあります。

テーブルの高さが正しく選択されていない場合、生徒の背骨が湾曲し、疲労が増し、無関心になる可能性があります。 特にこれらの目的には特別な GOST があるため、デスクの選択に適切に取り組むことで、これらの問題から身を守ることができます。

GOSTによる学生の机の高さ

GOST 11015-71は、子供の身長に応じて、いくつかの子供グループのテーブルの高さを規制しています。

身長113〜127cmのお子様の場合、テーブルトップの高さは52cmである必要があります。

身長128〜142cmのお子様の場合、テーブルトップの高さは58cmである必要があります。

身長143〜157cmのお子様の場合、テーブルトップの高さは64cmである必要があります。

身長158〜172cmのお子様の場合、テーブルトップの高さは70cmである必要があります。

身長173cm以上のお子様の場合、テーブルトップの高さは76cmとなります。

これらの数字に厳密に従うと、学生は自分に最適な高さのテーブルを受け取り、作業しやすくなり、姿勢が美しく保たれます。

正しい選択を視覚的に確認するにはどうすればよいでしょうか? テーブルの表面が生徒のみぞおちと同じ高さであれば、そのテーブルは正しく選択されています。

学生用のテーブルの要件

可能な限り生産的な学習を行うには、生徒の机の奥行きは少なくとも 60 cm、長さは 1 メートル以上でなければなりません。 最適なサイズテーブルトップは120*60cmです。

ラップトップやコンピューターをテーブルに設置する場合は、事前に設置場所を検討する必要があります。 最も成功したのは、テーブルの表面からわずかに盛り上がった特別な棚のオプションです。 したがって、必要なガジェットに場所が割り当てられ、テーブルの有効領域が可能な限り節約されます。

椅子とテーブルを同時に選択すると、特に子供が購入に関与している場合は、考えられるすべてのニュアンスを考慮することが簡単になります。 正しいフィット感問題は、机に座っている生徒の足が床にあるという事実にあります。

テーブルの下に自由な足元スペースが必要であることを忘れてはなりません。最小サイズは45 * 50 cmです。

統計によると、脊柱の病状の大部分は、人が間違って机に座っているという事実が原因で発症します。 この現象の根本原因は家具の寸法が間違って選択されていることであり、使いやすさ、姿勢、背中の健康に直接影響を与えます。 そのため、デスクを購入する必要がある場合、選択するときに製品の寸法を最初に考慮する必要があります。 製品のラインナップは、コンパクトな角形構成からトランスモデルやコーナー構造まで、かなり広範囲に渡ります。 まず第一に、ユーザーの身長、特定の医学的適応症の存在、テーブルを配置する予定の部屋の寸法、そしてその後になって初めてインテリアの特徴と個人の好みに焦点を当てる価値があります。

デスクのサイズに影響を与える重要な基準は、その機能です。 ジュニアの生徒にとって標準構成で十分な場合は、 職場学生、建築家、会社員などはもっと多くのことをするべきです。 もちろん、家具を配置する予定の部屋の寸法も考慮されます。狭い部屋であれば、 最良の選択肢小さなサイズのスクールデスクが設置されます。 これらのモデルは次のように分類されます。

1. 台座単体。 これが一番 標準的なデザイン、小型として位置付けられています。 一方には作業面があり、もう一方には1つまたは複数の引き出しが付いた内蔵キャビネットがあります。 標準寸法 - 120 x 60 cm。
2. 台座は2本。 こちらもコンパクトなクラシックモデルで、カウンタートップの両側に引き出しが付いています。 標準寸法 - 140 x 60 cm。
3. ローリングキャビネット付き。 このモデルはオフィスで最もよく見られ、家具の機能をわずかに拡張します。 縁石はテーブルの一部として、または状況の独立した独立した要素として使用できます。 通常、寸法は単一台座の対応物と一致します。

場合によっては、デスクとコンピューターを組み合わせて使用​​することもあり、家具のサイズに影響します。 機能的な L 字型 (コーナー) デザインが人気で、あまりかさばらずに広々としており、必要な学生用品、PC またはラップトップをすべて便利に置くことができます。 このようなテーブルの幅は120〜160 cmから始まり、奥行きは800〜120 cmの範囲にあります。変圧器テーブルは中型家具にも分類され、標準のものよりわずかに高くて幅が広いですが、多くの機能があります。追加機能、特に傾斜角とテーブルトップの高さの調整。 このようなモデルは、平方メートルごとに価値がある典型的なアパートに便利に配置されます。

学生にとって最良の選択肢は、必要な教育用品や発達用品、家庭用品がすべて収まる、内蔵テーブルを備えた本格的なセットです。 同時に、そのようなモデルの機能と大きさは正比例することを理解する必要があります。

単体台座

2台座

ローリングキャビネット付き

変成器

内蔵テーブル付きセット

標準サイズ

デスクの標準サイズは、デザイナーと医学研究所の従業員の共同作業によって開発されました。 家具を作成する際、専門家は使いやすさと人間工学を考慮しました。医学的指標にも多くの注意が払われました。 設計者の主な目標は、テーブルで作業する際に過度の緊張を避けることでした。過度の緊張は、脊椎の疾患や同じ姿勢で長時間滞在することによる体内の血液の停滞につながる可能性があります。 学生用の机の主な寸法は、高さ、長さ、奥行きです。

ストレートテーブル

ダイレクトデスク - 家具の最も一般的なバリエーション。 最も重要なパラメータは身長です。 計算は人の身長に基づいて行われます。 成人男性の平均身長が175cm、女性の身長が162cmであれば、家具の高さは約75cmとなり、これがストレートデスクの平均的な標準サイズとなります。 大人用のこのモデルの寸法を表にまとめます。

これらは、ほとんどのメーカーが準拠している標準指標です。

子供用の直机は大人用と高さが異なります。 子供用モデルでは、このパラメータは 52 cm から始まり、適切に選択された寸法により、生徒は授業中に背中をまっすぐに保つことが保証されます。 ラップトップまたはコンピューターを同時に使用する場合、家具の必要な高さのモニター画面は目の高さになりますが、これも健康に害を及ぼすことはありません。

テーブルの機能を考慮して幅と奥行きを選択します。 書き物としてのみ使用する場合は、小さいサイズで十分です。 オフィス機器を使用する場合は、広いテーブルトップを優先する価値があります。

家具をより機能的にするために、教科書、本、ノート、アルバム、文房具を保管するために設計された引き出し、棚、ラック、アドオンが追加されています。 追加デバイスの最適パラメータを表にまとめます。

大人用のテーブル寸法

アクセサリーに最適なオプション

コーナーモデル

このようなテーブルは、そのデザインとサイズにより、非常に便利で広々と考えられています。 GOSTによる角のある成人モデルの主なパラメータは次のとおりです。

子供用デスクも高さ52cmから製作可能ですので、ご希望に応じて高さ52cmのモデルもご注文いただけます。 個々のサイズただし、このサービスは標準製品を購入するよりも少し費用がかかります。

多くの場合、コーナーデスクはコンピューターデスクの機能を兼ね備えています。 キーボード、システムユニット、モニター用の固定具を備えたデザインです。 次のオプションがあります。

• スライド棚 - テーブルトップの下 10 ～ 15 cm、この配置はキーボードでの入力に便利です。
• モニターの上部構造 - 10〜12 cm、作業中に目が疲れないようにします。
• システムユニットのスタンド - 床材から 10 ～ 15 cm 上に設置します。これにより、過熱が防止されます。

コーナーテーブルの利点は、スペースを完全に節約しながら、コンピューターと書類で作業するための 2 つの別々のゾーンがあることです。

成長構造

学校に通い始めたばかりのお子様には、お子様の成長に合わせて高さを増やすことができる成長台が最適です。 このような製品を使用すると、正しい姿勢を維持できるだけでなく、勉強中に複数のモデルを購入する必要がないため、家計の節約にもなります。

テーブルの高さはスライド機構または電子機構を使用して調整されます。 「X」の字型の脚で調整することもできます。 この設計の寸法を表に示します。

このような製品の高さ変更の標準ステップは5〜6cmです。

二人の子供のために

お子様が2人いるご家庭では、部屋に机を複数置くスペースに困ることがよくあります。 スペースを節約するために、購入できます 特別なアイテム。 見た目は普通のテーブルですが、少し大きめのサイズ感のデザインです。 長さが長くなったことで、2 人の子供がお互いに干渉することなく、同時に宿題をしたり、絵を描いたり、彫刻したり、その他の創造的な作業を行うことができます。 文房具や本を収納できる棚や引き出しの存在も嬉しいポイントです。 2人用の机の寸法は次のとおりです。

子供同士の場合 大きな違い高齢者にとって、そのようなテーブルを選ぶのは難しいでしょう。 この場合、作業場所ごとに高さを調整する機能を備えたモデルに注目することをお勧めします。 最善の解決策は、高さ調節とフットレスト付きの椅子を購入することです。

最適な高さを決める方法

学生用の机を選ぶ前に、専門家の推奨事項を検討することが重要です。

1. 字を書くときは、足を床にまっすぐにつける必要があります。 完全に到達する必要がある 床の敷物。 足が伸びていると、高さが間違っていることを示します。 両方の肘がテーブルの上にある必要があります。 彼らはぶら下がることはできません。
2. テーブルトップから腰までの距離は 18 cm 以内であり、これは常に遵守する必要がある標準の高さです。 例外は、格納式引き出しを備えたデザインであり、これらの寸法がわずかに小さくなります。
3. コンピューターで作業するときは、目はモニターの真反対側にある必要があります。 この場合、頭を下に傾けないでください。
4. 読書中は、本と目の間の距離が、肘の関節から指先までの腕の長さと同じであることが非常に重要です。

高さが正しく選択されたテーブルは、子供の脊柱側弯症やその他の脊椎疾患の発症を防ぎます。 同時に、子供用椅子のパラメータも同様に重要です。背もたれにもたれているとき、シートが膝の下を圧迫しないようにする必要があります。 このような状況では、子供の背中は常に真っ直ぐになります。 大人も同じルールに従わなければなりません。

学童用テーブルの基本要件

これとは別に、生徒が 1 年生から 11 年生まで多くの時間を費やす机のサイズの要件に注目する価値があります。 実用的なモデルを選択するには、部屋のスタイルではなく、子供の健康に基づいて選択する必要があります。 専門家は、学生のための標準となるデスクの主なパラメータを開発しました。

• 幅は1メートル以上でなければなりません。
• 深さ - 0.6 m以上;
• 手を置く場所 - 50 x 50 cm。

机の高さは生徒の身長によって異なります。 これらのパラメータを表にまとめることができます。

子供用の家具を購入するときは、これらのパラメータに基づいて、不適切なフィット感に関連する脊椎の問題を回避できます。

製品を選択するときは、人間工学に基づいた製品であることを確認することが重要です。これにより、鋭利な角に当たったときの打撲傷が防止されます。 作業に便利なのは、ブックエンドを使用しなくても済むように、傾斜したテーブルトップを備えたデザインになります。 傾斜角度は 30 度である必要があります。 デスクに備え付けられていることが多い追加の棚やベッドサイドテーブルの選択も真剣に検討する価値があります。 簡単に開けられ、子どもが宿題をするときに邪魔にならないものでなければなりません。

机の高さは生徒の身長によって決まります

傾斜した天板が付いたテーブルは作業に便利です

追加の引き出しは簡単に開けられ、作業の邪魔にならないものでなければなりません

どの年齢でも快適に授業を受けられ、子供の健康を害さないようにするには、保護者は次のことを考慮する必要があります。 役立つヒント、適切なデスクの選び方を提案します。 学生にとって理想的なソリューションは、変化可能な (「成長する」) デザインです。お子様の身長に合わせて高さを調節したり、天板の傾斜を変えたりできるので便利です。 このようなデザインは一桁高価になりますが、長年にわたって使用できます。

標準デスクモデルを選択すると、座面昇降チェアで高さを調整できます。 この状況を打開するもう 1 つの方法は、テーブルトップから床までの距離を縮める特別なフットレストです。 これはプラスチックまたは金属で作られた小さな構造物です。 固定式 - 家具の近くに設置するか、持ち運び可能です。 2番目のケースでは、他の家族がテーブルで作業している場合や、子供が成長した場合に取り外すことができます。 このようなスタンドを小さなスツールに置き換えることができます。