最高の中の最高になる方法。 身体的発達に取り組む

自分自身を知りましょう。あなたは常にあなた自身であり続けるという事実は変わりません。 いつも。 そうでない場合、その人はただ消えてしまい、再び自分自身に戻ってしまいます。 あなたはあなたが取り組む人になる、言い換えれば、あなた自身を知るようになります! あなたは自分自身でもっと快適になり、より良い人間、より良い友人、より良いボーイフレンド/ガールフレンド、より良い従業員、そして単に他の誰よりも優れた人になるでしょう。 ストレスが減り、自信が持てるようになります。 何をどのように扱っているかがわかります。 すでに販売済みですか?

  • あなたはあなたのブランドではないし、人々があなたをどう思っているかではないことを知ってください。 それは何の関係もありません。 自分ではなく周囲の世界に合わせたイメージを作成した場合、あなたは幸せにはなれません。 もしあなたがウィーンで最高のリリック・ソプラノ歌手になったら、次のジョン・レノンになりたいかどうかは問題でしょうか? いいえ。 だから誰も喜ばせないでください。 自分自身を見つけてそれに取り組んでください。

オリジナルで。あなたより優れた人はいません。 だから、ここではあなたが一番いいのよ。 しかし、もしあなたが誰かや何かになろうとしているなら、そこには何の論理もありません。 自分が真似しようとしているものの二流のコピーになってしまいます。 あなたが何者であっても(または自分がそう思っていても)、自分のための時間を取ってください。 これらはあなたが対処しなければならないカードです。 プレイしなければ勝てません。

  • 最高のものになるために、車輪を再発明する必要はありません。 他人の真似をしてはいけません。 新しい、革新的なことをやらなければなりません。 科学者になりたければ生物学を勉強しなければなりません。 他の誰かにならないためには、あなたは自分自身でなければなりません。 それは明らかだ?
  • ポジティブに考え始めましょう。残りの人生において、あなたは大きな障害となるでしょう。 これが、あなたがあのセクシーな女性や男性に近づかない理由であり、昇給を要求しない理由であり、あなたが何かをしない、または成功しない理由です。 できるだけ多くのチャンスを得るために、ドアを開けるときは前向きに考えてください。 自分には何かできると思ったら、ぜひ挑戦してみてください。 人生を標的に向かって撃つことだと考えるなら、銃を手に取って撃ちましょう。 当たらなかったら、銃を置いて立ち去り、ベッドに行き、頭を毛布で覆います。 これを行うことで最高になる人は誰もいません。

    • ポジティブ思考が自然に思い浮かばない場合は、それを出発点にしてください。 朝起きて、鏡を見て大声でこう言います、「私は本当に素晴らしい!今日はすべてが素晴らしいでしょう、そして私は目標にさらに近づくでしょう。」 そして、ネガティブな考えが忍び寄ってきたら、それを押しつぶしてください。 あなたは自分の考えを選択し、それを知っています。
  • 冒険心を持ってください。あなたは自分が一番になりたいことで一番になるでしょう。 もしあなたがその資格を得ることができないのであれば、なぜ資格を得ることができるのでしょうか? その通り。 だから、自分自身の趣味を見つけてください! から考え始めます 感嘆符! 興奮すると、素晴らしいことが起こります。 あなたはインスピレーション、創造性、そして意欲に満ちています。 あなたは自分の能力を限界まで発揮しているのです。

    • 非常に多くの成功を収めています 実生活それを達成したいというあなたの願望次第です。 クラスの残りの課題がさらに悪かったという理由だけで、先生のくだらない英語プロジェクトで満点を獲得したときのことを覚えていますか? あなたは自己満足になってしまい、気にすることをやめてしまいました。 興奮を失ってしまったのです。 人生はそんなものではありません。 本当に最高の評価に値する作品を生み出すためには、興奮し続ける必要があります。 現実の世界には、熱弁を振るう先輩や、最高の成績を取りたい悪党がたくさんいます。
  • オープンで柔軟であること。偉大さへの特別な道はありません。 「学校に行って、就職して、恋に落ちて、家を買って、子供を何人か育てて、ずっと幸せに暮らします」なんて言うことはできません。 私たちのほとんどにとって、これは間違いなくうまくいきません。 何かで一番になりたいなら、目の前にはチャンスのネットワーク全体があることを理解する必要があります。 心を閉ざしてしまうと、目標への最も直接的な道が見えなくなります。

    競争力を持ちましょう。最高になろうとする意欲がなければ、それは決して起こりません。 そして、それは持つことの一部です 最良の治療法競争への渇望のために。 同僚と自分を比較しないなら、どうやって自分が最高であるとわかるでしょうか? 同僚と自分を比較して、彼らに勝ちましょう。

    • 競争、コンテスト、レース、嫌なニュースが好きではない場合は、この態度を変える必要があります。 これを行う唯一の方法は、完全に没頭することです。 いくつかの敵を倒すと、徐々に怖さは薄れていきます。 そして10時を過ぎると水を得た魚のような気分になるでしょう。
      • 無理しないで。 すべてを競争に変える友人であれば、すぐに友人がいなくなるでしょう。 一般的な人生のためではなく、実際に習得しようとしているスキルのためのコンテストを保存してください。

    パート2

    自分の可能性を導き出す
    1. 好きなものを選んでください。あなたが気づいていない場合、あなたはすべてにおいて最高になることはできません。 あなたが地球上で最高の人間であっても、定義上、たとえば勝ち負けなどで最高になることはできません。 したがって、自分自身を細い線に分割するのではなく、自分に共鳴するものを選択してください。 最初に思い浮かぶ、最もばかげて驚くべきことは何ですか? 意見の相違は約 3 秒以内に頭に浮かびます。

      • 現実的であることを忘れないでください。 足がないならエベレストに登ろうとしないでください。 「あなたは、自分の思い通りになれるのよ」というお母さんの言葉は、ある意味正しかったのですが、「...あなたにそれができるのなら」と少し甘めに言いました。 これだけは覚えておいてください。
    2. メンターを見つけてください。最も優秀な人であっても、何らかの指導が必要です。 これを見せられるまで、子供は歩くこと、話すこと、遊ぶことを学びません。 あなたの周りの人たちはあなたの成長を助けてくれます。 だから、最高になりたいなら、それを手伝ってくれる人を見つけてください。 彼は最高である必要はありませんが、あなたより優れていなければなりません。 少なくとも今のところは。 何かを学ぶには、自分で学ぶよりも、誰かに教えてもらったほうがずっと簡単です。

      • ボビー・フィッシャーが 3 歳のとき、彼は高度なチェスの本を見つけられず、メモも取りませんでした。 彼らは彼にチェスを与え、遊び方を教えました。 彼は競合他社と協力してゲームを改善しました。 彼は友人たちと協力して戦略を立てました。 彼はチェス界の偉人たちから学びました。 頭は 1 つよりも 2 つある方が優れています。覚えていますか?
    3. 不快になる。何が怖いか知っていますか? 試み。 もっと怖いものは何か知っていますか? 失敗するかもしれない新しいことに挑戦する。 そしてこれは私の残りの人生で起こるでしょう。 トップに立つためには、自分が怖いと思うすべてのことに挑戦してください。 それはあなたを不快にさせます。 しかし、不快なときは、自分自身を危険にさらし、挑戦し、改善していることを知っています。 それがあなたにとって簡単であれば、どこにも行きません。

    4. 覚悟を決めてください。一番になりたいと思うのは良いことですが、それだけでは十分ではありません。 あなたは決心をしなければなりません。 次に何をしたいかを決めます。 それについては二つの方法はありません。 プランBをお持ちの方はご利用いただけます。 プランBでは何ができるのでしょうか? 平均より少し上ですか? 結構です。

      • 最高であることは、単なるあり方です。 それはアイデアでも目標でもありません、単なるあり方です。 あなたはただそうです。 あなたはそれを行う。 終わって、終わった。 受け入れ。 ここでためらいや不安な行動があってはなりません。 それに対処してください。 そう決めたんですね。 バム、ありがとう、奥様。 それは時間の問題です。
    5. アイデアを出しましょう。好きなものを知っていますか? さて、これはどうやってやりますか? あなたは知識が豊富なので、これを行う方法は数十あります。 ブレーンストーミングを開始します。 素晴らしい旅へのモチベーションとなる 6 つのことを考えてみましょう。 その過程で学ぶことになる 6 つのこと。

      • 6つある場合は1つ選択してください。 今日やってみよう。 たとえば、あなたは有名な女優になりたいと思っていますか? あなたの 6 つのことは、演技のクラスに参加すること、演技をしたことがある古い友人に連絡すること、地元の劇場や代理店に連絡すること、旅費を節約するための予算を確保すること、新しいトレーニング計画を立てること、メールのお知らせに目を通すことです。エリア。 これらのことのうちの 1 つを実行するのはどれほど簡単でしょうか? 作ったら交換してください。 リストには常に 6 つの項目が含まれている必要があります。
    6. 自分自身のバランスをとってください。地下室で14時間遺伝子組み換えをして、ミヴィーナだけを食べてコカ・コーラを飲みながら過ごしたとしても、自分に泥を投げつけたり、髪の毛を引きちぎったりしないでください。 それよりも良いあなたは何者になれるのか。 生活の他の側面にも注意を向けるようにしてください。 理想的には、すべてにおいて一番になりたいですよね? これは、外から見ると、部分的に行動し、部分的になり、部分的に感じることを意味します。 言い換えれば、自分を大事にしてください。

      • ベストを感じていないとき、ベストを尽くすのは難しいです。 だから、シャワーを浴びて、髪の手入れをして、「ここにいます、世界よ!」という服を着てください。 そして素晴らしいものになることから始めましょう。 運動を始め、正しい食事をとり、十分な睡眠をとりましょう。

    パート 3

    この目標を達成する
    1. 練習する。マルコム・グラッドウェルの著書『Outliers』の中で、彼は 10,000 時間の原則について語っています。 あなたが最高のものになろうとしていることは、10,000時間練習した後にのみ最高のものになります。 彼はこう言った ビートルズドイツのパブで1万時間働くまでは平凡だった。 彼によると、ビル・ゲイツは長年にわたり、誰もが想像できないほど多くの夜をコンピューター室で過ごしてきたという。 本当に偉大になるには、それに時間を費やす必要があります。

      • 「我慢しなさい」というのは退屈な言い方だ。 一夜にして次のポール・マッカートニーやビル・ゲイツになれるわけではありません。 彼らでもできなかったのです! 1,000時間はかなりひどい状態、3,000時間はまあまあ、4,000時間はひどい状態、そして最後の1999時間は最終的に自分の優位性に気づくまで過ごすことになります。 そうすれば、もう時間は必要ないことがわかります。
    2. 行うことによって学びます。あなたはおそらく勉強したことがあります 外国語。 おそらく、教科書を読んだり、演習を行ったり、ビデオを見たりなどを際限なく行ったことがあるでしょう。 これで始められ、やる気が出てきますが、時間が経つにつれて勢いが失われます。 この言語を流暢に話したいなら、この国に移住する必要があります。 それでは実際にやってみます。 それはどんな大きなアイデアでも同じです。 ビデオを見ることはできません。 ただ見ているだけではだめです。 一枚の紙ができるまで何年も続けて勉​​強することはできません。 あなたはそこに行って、 やれ.

      • 次回、誰かがあなたにチャンスを申し出てきて、その申し出を受け入れるかどうか迷ったら、自分の意見に耳を傾けるのをやめて、ただその申し出を受け入れてください。 準備ができているか、自信がないか、自分の能力に疑問があるかどうかは関係ありません。 とにかくやってください。 内なる声をオンにしてください。 それは良いことよりも害を及ぼします。
      • できるものは手に入れましょう。 天文学者になりたいですか? 本を読むだけではありません。 プラネタリウムに行って、出て行けと言われるまでそこにいて、その後は名前を認識されて追い返されるまで毎日続けてください。 あなた専用の特別な望遠鏡を手に入れるまで、教授にせがんでください。 ただ行動を起こしてください。 検索。
    3. 寄付する。さて、これがあなたに現実の事実です。あなたにはケーキを持ってそれを食べるのに十分な時間がありません。 カテゴリー A のテストを受けたいのに、オーガニック テストがカテゴリー C にしか合格しなかったとしても、毎晩友達とバーに行くわけにはいきません。 優先順位を付ける必要があります。 しなければならないことに時間を割くために、やりたいことのいくつかをスキップする必要があります。 スキルを高めるには何時間も費やす必要がありますが、これは他のことをしていては不可能なことです。

      • スポーツをする代わりに、釣りのアルバイトをしなければならない時が来るかもしれません。 図書館で過ごさなければならない休日があります。 たとえその人が街にいる唯一の夜であっても、魅力的な女性や男性と出かけられない場合もあります。 あなたが最高の自分になるためには、これらのことが起こる必要があります。 自分に利益をもたらしているように考える必要があります。 あなたの未来は独立していますが、それでも独立したものではありません。
    4. 間違ってはいけません。ひどく、恐ろしく、醜い間違いを犯してください。 人々にあなたを嫌わせます。 人々にあなたが頭がおかしいと思わせるようなことをしてください。 何度も失敗すれば、何をしてはいけないのかが正確にわかるでしょう。 それを誇りに思ってください。

      • 批判や失敗を避ける唯一の方法は、何もしないことです。 自分で目標を立てたなら、あなたは何かをしていることになります。 あなたが住んでいる。 したがって、欠点は良いものであり、自然であり、正しいものです。 それ以外はすべて絞り込み、引きずり込む戦略です。 10 個の可能性があり、そのうち 9 個がうまくいかないことがわかったら、どう思いますか?
    5. 内省を練習しましょう。一日の終わりに、自分がやったことを振り返ることが非常に重要です。 どうしたの? 何をしなかったんですか? 何を達成できますか? 最高の結果? 何が嬉しくて、何が不満ですか? 一歩下がってこれらのことを考え、自分がどこにいるのかを考えなければ、どこに行くべきか、どうやってそこに着くかは決してわかりません。

      • 成功を分析すること (どうすれば成功を再現できるか) は重要ですが、失敗を分析することも二重に重要です。 これはイライラさせられ、極端にやる気を失わせる可能性がありますが、それは行わなければなりません。 遠慮しないでください。 失敗さえも進歩だということを忘れないでください。 スキルを微調整することに最善を尽くしてください。
    6. 自分の利益のために他人を利用しましょう。あなたは真空の中で生きているわけではありません。 あなたの周りには助けたいと思っている人が何十人もいます。 これはヘルプバンクです。 あなたの周りの誰もがあなたが知らないことを知っています。 このため、たとえ小さな方法であっても、それらはすべてあなたを助けることができます。 彼らの知識を活用して、最高になるまでの道のりを迅速に進めましょう。 私たちの強みは数字にあります。

      • 他人の助けなしに何かを達成した人は誰もいません。 彼らの間違いを避けるだけでなく、彼らがすでに試してみてうまくいかなかったことを伝えることができます。 頭を一緒に使うと、部分的な作業は自動的に停止します。 最高であることは、一人で最高であることを意味するものではありません。 それは、一緒に仕事をする相手に対して最高であることを意味します。
    7. そのまま直進してください。「たとえ正しい道を進んでいるとしても、その場にとどまっていれば轢かれるだろう」はウィル・ロジャースの名言です。 これは非常に深くて真実の引用です。 最高になるためには進歩する必要があります。 常に練習してください。 常に内省を続けてください。 常にチームとして働きます。 常に自分自身を定義してください。

      • 好きなことをしていれば幸せになれます。 自分が正しい道を進んでいることがわかるでしょう。 学び続け、自分自身に挑戦し続ければ、自分が進歩していることがわかります。 時間と努力を重ねることで、どんどん良くなっていきます。 失敗は起こるもので、失敗すると破産してしまうこともありますが、それでも一日の終わりには、あなたはまだ元気でいられるのです。
      • 10,000 時間に達したら、やめてよいというわけではありません。 スティーブ・ジョブズはiPodを作ったときに立ち止まったのでしょうか? いいえ! 彼は止まらなかった。 いずれにせよ、あなたの 最高の仕事 10,000 時間を超えると発生します。 自分の本当の能力を知りたくないですか?
    8. 謙虚になりなさい。最高の中の最高の者になると、自分より下の平民を見下すのは非常に簡単です。 あなたは連絡が取れなくなり、本当のお尻になる可能性があります。 そんなことしたらダメ! あなたが今日の地位に到達するのを助けてくれたすべての人々について考えてください。 彼らにあなたをどのように扱ってもらいたいですか?

      • ほとんどのことに関しては、あなたより優れた人が必ずいます。 その頃にはあなたは彼らよりも優れているので、他の誰かが登場するでしょう。 そして、あなたが何かで彼らよりも優れている場合、彼らがパイの一部を得ることができる別のことがあります。 これを覚えて。 あなたの性格を定義するのは、平等ではなく、自分より下の人々をどのように扱うかです。
  • 完璧を求めるのに限界はありません。 このため、人々はどうすればより良くなることができるかに興味を持っています。 彼らは自分の性格を改善し、新しいスキルを習得するよう努力し、喜んで注意を払います 精神的な発達.

    このタスクは誰でも実行可能であることに注意してください。 これに役立ちます 段階的な推奨事項。 主なものは欲望と忍耐です。 そうでなければ、結果を期待する必要はありません。

    • 改善したい特性のリストを作成します。 あなたに合わない性格や外見上の欠陥があることは保証されています。 神経細胞を燃やす小さなことから始めることをお勧めします。
    • すべてを分析して、さまざまな世代の人々とコミュニケーションをとることは悪いことではありません。 恥ずかしがらずにアドバイスを求めてください。 そうして初めて、唯一のものを受け入れて、 正しい解決策.
    • 欠陥を修正することを目的とした行動計画を作成します。 問題を特定できれば、仕事の半分は終わったことになります。 残りの半分の存在を忘れないでください。目標を達成できるかどうかは、あなたがどれだけ正しく行動するかによって決まります。
    • 準備完了の計画それを段階的にやってください。 手順を別の紙に書き、一度に 1 つずつ使用します。 そうすることで心理的ストレスが軽減され、目標に集中できるようになります。
    • 簡単なことから始めて、体が生み出す抵抗を克服していきます。 それはあなたが快適ゾーンから出たいと思うたびに現れます。 たとえば、公共交通機関での移動を徒歩に置き換えると、体はそれを好みません。
    • 必ず結果を追跡してください。 日記をつけることはこれに役立ちます。 何かを達成するたびに、必ず自分を褒めて意志力を強化してください。
    • 実験中は、他のアクティビティで過負荷にすることはお勧めしません。 そうしないと失敗し、これまでの作業が無駄になってしまいます。
    • 甘やかし、賞賛することを決して忘れないでください。 3日間甘いものを食べていない人は、アロマオイルを使ったお風呂に入って自分へのご褒美にしましょう。 このような自己催眠は、あなたが正しい方向に進んでいることを示します。
    • 成功を確実にした後、より深刻な目標に切り替えます。 精神にショックを与えないように注意してください。そうしないと、古い習慣が戻ってしまいます。

    自己改善のプロセスは簡単とは言えませんが、何もしないことの方が難しいです。 人生があなたに変化を強制するのを待ってはいけません。 自分で欠点を見つけ、それを取り除くために可能な限りのことを行うようにしてください。

    動画のヒントと心理学

    すべてにおいてより良くなる方法

    何事においても一番になりたいと願う人は、ナイーブでナルシストだと思われます。 この意見には存在する権利がありますが、完全に正しいわけではありません。 人がこれを望んでいるなら、それは彼が自分自身に取り組むように努めていることを意味します。 そしてこれは、創造的でエネルギッシュで強い個性のアプローチです。

    1. 目標を定義します。 すべてにおいて上達することは非現実的であり、それはあなたも理解しています。 あなたにとって重要で興味深い分野で卓越した成果を達成してください。 それらを選択して書き留めてください。
    2. 適切な動機がなければ、目標を正しく定義することは不可能です。 体重を減らすのは体型を改善するために必要なことであり、エレガントなドレスを買うために必要なわけではありません。 仕事の結果を明確に提示することは、途中でやめることを許さず、成功に貢献します。
    3. 個々の目標ごとに計画を立てます。 そのためには、成功したい分野について研究してください。 結果を達成する方法と必要なリソースを決定します。
    4. この問題を決めたら、計画を立ててください。 まず、草案を作成し、それを段階に分けます。 この後、計画を分析します。
    5. 実行できないことを計画することはお勧めしません。 中国の旧正月がどのように祝われるかを知るには、その国を訪れる必要があります。 それが不可能な場合は、その項目を計画から除外します。
    6. いかなる状況でもスプレーしないでください。 いくつかの領域を改善したい場合は、問題に賢明にアプローチしてください。 目標を達成するために複数のことを組み合わせることもありますが、場合によっては 1 つのことを目指して努力することもあります。
    7. 目標に向かって小さな一歩を踏み出しましょう。 これにより、負担なくさまざまな方向に行動できるようになります。 自分自身の努力には努力、時間、忍耐を費やす必要があるため、すぐに結果が得られることを期待すべきではありません。
    8. 優先目標を定めて計画の実行を開始します。 目標達成には何が必要かを必ず評価してください 最大の数時間を決めてそこからスタートします。
    9. 日常生活、健康、栄養、栄養に関する分野を 1 つのカテゴリにまとめます。 私生活。 それらを毎日実行してください。 このような作業を習慣にしてください。

    何かがうまくいかない場合でも、諦めないでください。 失敗を免れない人はいないということを忘れないでください。 それらを人生の現れとして見てください。 自分の成功を祝うことは熱意を維持するのに役立ちますし、次の成果に対して褒められるたびに、自分がより良い人間になっていると感じることができます。

    見た目が良くなった

    誰もが美しく若々しくありたいと願っています。 人々は長い間、「若返りの妙薬」を探し求めてきました。 彼らは目標を達成するために多くの時間、労力、お金を費やします。 しかし、実践が示すように、すべての努力は失敗します。

    整形手術は外見の欠陥を取り除くことができますが、すべての人がこれを行う準備ができているわけではなく、その喜びは手頃な価格とは言えません。 したがって、人々はスポーツを通じて外見を改善するという問題に関心を持っており、 健康的な食事自宅で。

    多大な時間と労力をかけずに、手入れの行き届いた肌を手に入れましょう。 美しい姿不可能。 見た目を徹底的に改善することをお勧めします。 これには小さなトリックが役立ちます。これについては、次のセクションで説明します。

    これで、あなたも私も、利用可能な手段を使って、最小限の努力で、見た目が良くなります。 若干の疑問があるかもしれませんが、それを払拭していきたいと思います。

    • きゅうりはむくみを解消する化粧品だということをご存知ですか? 目に色を塗る前に、キュウリの薄切りを閉じたまぶたの上に置きます。 さらに、野菜からマスクを準備します。
    • ベビーパウダーをブラシに振りかけると、油っぽい髪に効果的に対処できます。 この製品は脂肪を吸収します。
    • 柔らかい歯ブラシを使うと唇の柔らかさを取り戻すことができます。 バームを塗るとピーリング効果が得られます。
    • お風呂上がりに足の毛を剃ることをおすすめします。 こうすることで足の皮膚がツルツルになります。 髪の毛を「蒸して」 お湯、柔らかくなり、「望ましくない植生」を除去する手順がより快適になります。
    • ほとんどの人は肘や膝の皮膚が荒れています。 丁寧にスクラブすると滑らかになります。
    • 歯を白くしたいですか? 歯医者に行く必要はありません。 青みがかった口紅を使いましょう。
    • 眉毛を整えて形を整えるには、ヘアジェルを使用することをお勧めします。 ただし、ピンセットでやりすぎることはお勧めしません。そうしないと、眉毛がなくなってしまいます。
    • アロマジェルを使用したシャワー。 その結果、体に香りが長く残ります。 できれば香水、ジェル、オードトワレのセットを購入しましょう。
    • ヘアスプレーの使用は避けてください。 ヘアドライヤーとコームを使用してスタイリングを行います。 スキルがないと難しいかもしれませんが、時間が経てばコツが掴めます。
    • ヘアコンディショナーは週に数回使用してください。 毛先の状態をケアする化粧品です。

    同意します。どのヒントにも、高価な手段や難解な手段は使用されていません。 これらすべては、すべての人の家庭の武器庫に存在します。 おすすめはあなたをより若く、より美しく見せます。 重要なことは止まらないことです。 外見に対する継続的な努力のみが結果と永続的な効果を確実にします。

    他の人よりも優れた人になる方法

    自分が魅力的で、美しく、賢いと考えている人もいます。 同時に、彼らは欠点に気づくことを拒否し、誰もが欠点を持っています。 一部の個人は、自分の独占性と優位性に自信を持っているため、それらを地球に戻すために時々巨大な努力が行われます。

    あなたの自尊心が整い、自分の長所と短所を理解していることを願っています。 自分で取り組む準備ができているなら、私がお手伝いします。

    1. まず、誰を追い越したいかを決めます。 目標を達成するにはガイドラインが必要です。 分野は、キャリア、レジャー、趣味、趣味など、何でも構いません。
    2. 面白い会話ができる人になりたいですか? うらやましいほどの知識を習得する必要があります。 心が狭くて頭が空っぽな人とコミュニケーションをとることで、群衆の中で目立つことができます。 しかし、これだけでは十分ではありません。
    3. あえて私は、あなたが会話をサポートしてくれる博学な対話者とのコミュニケーションに興味があることを提案したいと思います。 この点に関してはやりすぎないでください。そうしないと、周囲からあなたが「つまらない」と思われてしまいます。
    4. 善意を求めて人々の中に見つけよう 品質が良い。 人々がこれに気づくと、あなたに引き寄せられるでしょう。 したがって、ネガティブなことをあまり頻繁に吐き出さないでください。
    5. 常に注意を払い、友達が何をしているかに興味を持ってください。 必要に応じて、友人を助けることをお勧めします。 繰り返しますが、慎重に行動してください。そうしないと、注意深さが押し付けがましいものになってしまいます。
    6. 話を聞いて意見を表現することを学びましょう。 相手はいつでも頼りになる存在であることを理解し、その資質を高く評価するでしょう。
    7. 誰しもコンプレックスや欠点を抱えています。 欠点に対処するのは簡単ではありませんが、コンプレックスに別れを告げることはできます。 だからこそ、欠点を注意深く観察し、それを取り除くように努めてください。
    8. 身体的性質が欠乏症の原因となることが多いことは周知の事実です。 それらに対処することは不可能です。 たとえば、身長が低いと成長することは不可能です。 それに対処してください。
    9. 自分の個性を隠さないでください。 もっと頻繁に想像力や感情を表現するようにしてください。 誰もが直感を持っています。 スタイルを決める際にご活用ください。 彼は誰にとっても好みではないかもしれませんが、本当の友達はありのままのあなたを受け入れてくれるでしょう。
    10. 率先して行動することで、他の人よりも優れた人になることができます。 誰もが見知らぬ人と最初にコミュニケーションを開始できるわけではありません。 恐れることはありません。 それで知り合いを作り、女の子か男性を見つけます。

    アドバイスに耳を傾け、成功の鍵は心からの笑顔であることを忘れないでください。 彼女はあなたがピークを克服し、不可能なことを成し遂げるのを助けます。

    眉をひそめ、通行人に向かって稲妻を投げても、何も起こらず、周囲の人は目を背けます。 一人の人生は暗くて面白くないので、これは必要ないと思います。

    人生には卓越性の全方位の追求が必要です。 多くの時間と労力がかかりますが、それだけの価値はあります。 さらに、自己改善に取り組んでいる人は前進し、成長し、自分自身と競争し、成功を収めるので、この活動は非常に役立ちます。

    自己向上への欲求は人間に本来備わっているものです。 それは人それぞれに異なった形で現れます。 自分の外見を完璧にしようと努力する人もいます。 他の人にとっては、専門分野がより重要です。 さらに教育レベルを気にする人もいます。 そして、内部コンテンツを最前線に置く人もいます。

    コンセプトの本質

    「上手になるにはどうすればいいですか?」 - これはまさに、精神的な完璧を渇望する人々が尋ねる質問です。 この分野で高みを達成する方法を検討する前に、まず概念を定義しましょう。 まず、私たち一人ひとりがこの言葉にどんな意味を込めているのか。 「どうすれば上手くなるか」という表現は何を意味し、どのような状況で何が良いとみなされるのか。 はい、私たちは倫理、道徳、道徳のカテゴリーについて話しています。 たとえば、天然資源の残忍な搾取で何百万ドルも稼いでいる寡頭政治が、同時に孤児院を時々後援したり、貧しい年金受給者に「貧困への」寄付をしたりすることを肯定的とみなせるだろうか? 同意します、状況は物議を醸しています。 確かに、そのような慈善活動から恩恵を受ける人は、おそらくビジネスマンを自分の守護天使と考えるでしょう。 しかし、客観的に見て、彼の略奪的な性質は変化せず、退化することはありません。 そして、そのような人生の達人にとって、「どうすれば良くなるか」という問題は起こりそうにありません。 彼は、強くて裕福な者の権利によって、「孤児で惨めな者たち」のほんの一部を「主人の肩から降ろして」、生存のあらゆる祝福を享受できると信じるだろう。 これは人類への愛から行われたものではありません。 そして、イメージを維持するためやその他の利点もあります。 もっと可能性が高いのは、良い人になる方法を探している人、つまり、良いことをしようと積極的に努力している人ですが、ボーナスや名誉のためではなく、外部の力を犠牲にするためではありません。 彼は貧乏にも裕福にもなれる。 しかし、そのような人は、そもそも高い倫理的理想を持っており、それに基づいて自分の人生を構築しようとします。

    文献からの例

    フィクションはしばしば現実の鏡と呼ばれます。 社会で起こっているすべてのプロセス、イデオロギー的、政治的、美的傾向と運動は、すぐに最も鮮やかな反映を見つけることができます。 文学作品。 L.N. の小説を思い出してみましょう。 トルストイ「戦争と平和」。 その主人公であるピエール・ベズホフとアンドレイ・ボルコンスキーは、間違いなくまともで正直で善良な人々であり、物語全体を通して、どうすればより良くなるかを熱心に考えています。 最も高貴な家族の出身で上流社会の代表者である彼らにとって、偉大な先祖にふさわしい存在であり続けるだけでなく、人生に新しく明るい始まりをもたらすことも重要でした。 自分のためだけではなく、他者の利益のためにも存在すること。 アンドレイとピエールにとって「より良くなる方法」とは、国、国家、人々にできる限り役立つために、自分の才能や知識をどの方向に向け、精神的な力をどこに発揮するのかを意味していました。 ちなみに、作家自身の人生全体もまた、「かなり良い」人になる方法の必死の探求に他なりません。

    人生の意味を探して

    実際、彼らにとってこの質問に対する答えには、人間一般の主要な謎に対する答えも含まれていました。つまり、私たちの人生の意味は何なのか、私たちの目的は何なのか、そしてそれを間違いなく推測する方法は何なのか? ボリス・ドルベツコイも、アナトール・クラギンも、彼の妹である素晴らしいヘレンも、このことについて考えていません。 彼らはダミーのヒーローです。」 死んだ魂」、その存在意義は独善的な不注意、無駄なプライドと利己主義の満足です。 リストされている登場人物は誰も、良い人になる方法など考えていません。彼らはすでに自分自身を最高の中の最高だと考えています。 しかし、ピエールとアンドレイは、感情、思考、行動など、常に自分自身を分析しながら、激しい精神的な生活を送っています。 彼らは、自分自身に設定した最高​​の道徳的基準に対応しない精神的な動きや行動を非難し、恥じます。 彼らにとって、「どうすれば良い人になるか」という問題は、「どうすればもっと生きられるか」という問題に等しい。

    友情は強い

    は明らかです いい男利己主義、過度のプライド、道徳的不潔とは相容れません。 彼は、特定の道徳原則の遵守、大小の自己犠牲、そして自分の利益よりも他人の利益を優先する能力によって特徴づけられます。 彼は貪欲、妬み、執念深さ、および類似の性質を受け入れず、特に自分の中にそれらに気づいた場合には、あらゆる方法でそれらと戦います。

    多くの場合、仲間との関係の色合いによって人を評価できます。 「どうやってなるか 良い友達? - それもかなり 実際の質問。 友情は私たちの個人的な特徴をテストする一種のリトマス試験紙です。 友達に必要なものをあげる準備はできていますか? 自分の快適さを放棄して、困難な状況にある友人に住居を提供したり、ローンの返済を手伝ったりできるでしょうか? 人間関係において毅然とした態度や誠実さを示す必要がある場合、どうすれば良い友達になれるでしょうか? 真の同志とは、厳しい真実を陰ではなく面と向かって伝える人だ、と言われるのも当然です。 おそらく次の基準が正しいでしょう。私が友人の問題を自分の問題と同じくらい自分の心に留めているかどうか。 彼が自分の最も秘密なことを私にかなり合理的に任せてくれるなら。 私が彼を失望させないことを彼が知っていて、同じ条件を満たしているのであれば、私たちの友情は本物です。 そしてこれを達成する方法 - 誰もが独自の道を持っています。

    魂の労働

    自分自身に取り組むとき、どこから始めればよいでしょうか? それはおそらく、自分自身の内側、魂の最も秘密の奥底を見つめようとする正直で公平な試みから来ているのでしょう。 自分の長所と短所を客観的に分析し、他の人に投影します。 最高になるためのアドバイスを賢明な本で何千回も探すことはできますが、そのような骨の折れる作業は必要ありません。 内部作業マニラの無駄な夢以上に進むことはできません。 詩人のニコライ・ザボロツキーは、このプロセスを次のように定義しました。「魂は働かなければなりません...」。 そして彼はそれを詳細に描写し、一種の霊的遺言を私たちに残しました。 詩を注意深く読み、その中の意味の中心を強調してください。そうすれば、多くのことが明らかになるでしょう。

    自己改善の段階

    詩人によれば、重要なことは、「無知」に留まらないこと、周囲の人々の悩みや問題に目をつぶらないこと、無関心にならないこと、「山の小屋」に住んでいないことだという。角"。 自分の魂を「黒い体」の中に閉じ込め、受刑者のように「舞台から舞台へ」引きずり続けるということは、自分自身に精神的外傷を負わせることを恐れないことを意味します。 不公平を見つけたら、それと戦ってください。 たとえお金を払ったとしても。 彼らはあなたの隣人、弱い人、無防備な人を怒らせます - 執り成し、恐れないでください。 自分のシャツが常に体に密着しているとは限りません。 他の人よりも優れた者になる方法に本当に興味がある場合、この公準は最初に学ぶべき公準の 1 つです。 落ち着きのない良心、世界、人々、自然に対する不安も「魂の働き」に属します。 あなたの心がかたくなになって、苦しみ、悲しみ、人的災害の涙によって焼き切れない石の殻で覆われてはいけません。 ただし、共感は効果的かつ積極的に行われなければなりません。 言葉だけでは遠くへは進めません!

    一歩ずつ

    すでに遠い19世紀の80年代に、いわゆる「小さな行為の理論」が社会運動の中で生まれました。 また、私たちはこの名前を使用して、より良く、より親切に、より魂豊かになるための具体的な方法を特定します。 そしてその活躍の場は広大です! もちろん、ティーンエイジャーや若者は、あまり目立たない「英雄的」なことから始めることもできますが、非常に非常に必要なこと、それは自己規律です。 皿洗い、家の掃除、犬の散歩など、親の家事を楽にしてあげましょう。 疲れたママを元気づけましょう。 父親と心から話し、父親がいかに素晴らしい人であるかを強調してください。 あなたの弟や妹の事柄に関与してください。 本当に話したがっているおばあちゃんの話を、座って聞いてください。 そして、これを時々ではなく定期的に行ってください。 これには、おいしいものを親戚と分け合ったり、より良いものを若い人たちに与えたり、家族の中で病気の人やお年寄りを世話したりする習慣も含まれます。 家族のおかげで、私たちは毎日自分自身や人格を磨き、より良くなる素晴らしい機会を得ることができます。

    自分を見失わないでください

    すでに述べたように、文学はあらゆる種類の芸術の中で最も生き生きと正確に人生を反映しています。 「悪いものと良いもの」のカテゴリーについて話して、別の芸術作品に目を向けましょう。 これは詩人ニコライ・アレクセーヴィチ・ネクラーソフの風刺です。」 道徳的な人」 その主人公は、一見したように、完全に立派な市民です。 しかし、もっと注意深く読んでください - そうすれば、良識の仮面の背後に、卑劣さと下品さの最も不快で醜い現れがあることがわかります。 屈辱と屈辱によって、彼は妻を病気と死に至らしめた。 彼はお金を借りていて期限までに支払わなかった友人を刑務所に入れました。 彼が農奴料理人を鞭で打ったのは、彼の「読書と思考への依存症」、あるいはむしろ、奴隷が自分を人間だと思い込んでいたからである。 彼は悲しみのあまり溺れて自殺した。 彼は娘に「白髪の金持ち」との結婚を強制して破滅させた。

    この言葉は、詩の中の辛辣な皮肉のリフレインのように聞こえます。主人公は生涯一度も悪事を行ったことはなく、彼のあらゆる行動は厳格な社会道徳によって規定されています。 そして確かに、社会の目には彼は非常に価値があり、前向きに見えます。 彼は妻と彼女の恋人について警察に通報しました - それで彼自身が苦しみ、彼の名誉が傷つけられたようです。 確かに、彼はこの名誉を守るために決闘を拒否した。 つまり、結局のところ、喧嘩は禁止されており、すべてが法律に従っています! そして彼は友人の死を知るとすぐにその借金を免除した。 そして彼はしもべを正気に戻したかったので、彼をむちの下に送りました。 私は娘にとってより良い生活を望んでいた。貧しい教師と付き合うのではなく、裕福な暮らしをすることであった。 実際、私たちの前には、通俗的な考えによって慎重にベールに包まれた、道徳的醜さと精神的な卑劣さの最も輝かしい具体化があります。 考えてみてください。そのような原則に基づいて生活することで、本当に良い人になる、あるいはより良くなることができるのでしょうか?

    まとめ

    「他人のために輝くことで、自分も燃える」これが真に価値のある人のモットーであり、人生の信条です。 これが彼らの考え方であり、それがあらゆる行動、あらゆる心の動きを決定します。 常に野良動物に餌を与えたり、自費で治療したり、家を与えたりする人たちはいるのでしょうか? 良い手? 疑いなく! 数ブロック離れたところに住んでいる孤独な年配の女性を時間を惜しんで散歩に連れて行く若者は、果たして良い男なのだろうか? しかも無料でお散歩! はい、もちろん彼は良いです。 ポジティブ、ベスト、ベスト、最も良い - 私たちは、自分の行為や計画の背後に他人の運命を見て、積極的に良いことをしようとする人々にこれらの形容詞を向けることができます。

    私たちは、人々が自分についてどう思っているか、何を言っているかを過度に気にしながら成長します。 私たちは自分自身の行動パターンを作り出します。 最高になろうと努力して、私たちはマスクを着用しますが、残念なことに、マスクを外すことを忘れることがよくあります。 そしてある日、私たちは次のような単純な質問を自分自身に問いかけます。 「本当の私は誰ですか?」

    最高になる方法

    この疑問は、毎分ではないにしても、毎時間、世界中の何百万人もの人々を悩ませています。 答えるのは簡単ではありませんが、その可能性は十分にあります。 まず、「私は誰になりたいですか?」という質問に正直に答える必要があります。 そして「自分らしくなる方法」 最高の女の子?。 一体何があなたを幸せにしてくれるのでしょうか? お金? 頑張ってください。 趣味? できるだけ多くの時間をそれに費やしてください。そうすれば、あなたの趣味は単なる楽しい活動以上のものに成長するかもしれません。 あるいは、それはただあなたを幸せにし、あなた自身の目でより良くなるかもしれません。
    すべては自己愛から始まります。 本当に自分を愛するまでは、不満の感情によって前に進み、自分を完全に明らかにし、最高の自分になることができません。 自己愛はあなたを幸せな人にさせます。

    自分を愛するにはどうすればいいですか?

    自尊心とは何ですか?

    他人の意見を気にせず、ありのままの自分を愛することは別のことです。 もう一つは、自分自身を尊重し始めることです。 自分を大切にする人は、他人からも尊敬されます。 しかし! 愛がそのように生まれるのであれば、敬意は行為や行為を通じて得られるものでなければなりません。 何も努力せず、何も望まない怠け者は愛されることはあっても、尊敬される可能性は低いです。 しかし、自尊心とは何であり、どうすればそれを達成できるのでしょうか? まず自分自身を冷静に評価し、自分の願望と自分の能力のバランスを取る必要があります。 結果を達成し、新たな高みを征服することは、より良くなるのに役立ちます。 自己愛という基盤がなければ自尊心を築くことはできず、尊敬は自分の功績に対する誇りから築かれます。

    どうなるか 最高の女性あなたの意見では?

    文:オルガ・ポポワ
    写真:フォトイメディア

    「どうすれば最強になれるのか?」 - Google で私のブログを見つけるときの検索クエリのリストにこのフレーズが含まれていることに少し驚きました。

    しかし、この質問は実際には非常に興味深いものです。 彼には何かがある。 と、聞かれるので(こんなことでも) 独自の方法で)、答えてください!

    まず第一に、私はこのような質問をする人が本当に好きです。 この言葉だけでも、彼らには可能性とより良いものへの願望があると自信を持って言えます。 彼らをナルシシズムや無邪気さで非難すべきではありません。彼らは自分が他の人よりも優れているとは考えていません。 欲しい最高になる。 そしてその通りです、くそー!

    私の意見では、最高であることは、最高で最も正直で直接的な方法です。 もちろん、「ある分野で一番になる」という意味です。 あなたが自分の仕事と能力を通じて、あるビジネスで最高の人物になれれば、競争相手がいなくなったら(そしてあなたのビジネスが少なくとも何らかの形で他の人々の興味を引くものであれば)、成功する可能性が高くなります。

    そこにあるもの!

    クリエイティブで、エネルギッシュで、 強い個性あなたは野心家であり、最高になるために努力しなければなりません!
    これは彼女の社会に対する義務であると言えるかもしれない。 これが、少なくとも一瞬の間、他の人よりも優れた人たちを生み出す方法です。 歴史書のページや表彰台から私たちを見ている人たち。 アイデア、本、絵画が世代を超えて人々を楽しませ続ける人々。

    (もちろん、貧困の中で死んでいく凡庸な人材や天才的な人材も過去には存在したし、現在もいるし、今後も昇進する可能性が高い。あなたに何ができるだろうか...)

    この記事は「どのように」という言葉で始まります。 明らかに、変換するための指示を発行する必要があります。 普通の人ある人は... ああ、今日は記事のタイトルを入力するのに疲れました。

    必要であればお願いします。

    1. 自分で決めます。 (心配しないでください。ここでは、完全に実用的な計画、つまり社会的な固定観念から解放された、人生の主要な、本当の、真の目標を決定する必要があります)。 これが必要になります。 あなたにとって重要ではない分野で最高になることに何の意味があるのでしょうか?

    2. 喜んで多くの時間を費やせる趣味、趣味、活動を集めます。

    3. あなたの人生の意味に関連していながらも、何らかの形で競争要素が存在する、他の人々からの需要がある活動 (分野) を 1 つ (または複数) 選択します。

    4. そして実際、それだけです...
    選択した方向に移動を開始します。 考える。 。 。 やれ。

    この命令の価値はゼロだという人もいるでしょう。 失礼ですが同意できません。 この「指示」によって、あなたは自分の天職、つまり生涯の仕事を見つけるための最初の一歩を踏み出すことができます(それが唯一必要な命令であることがわかったらどうしますか?)。 誰かがまた反対するだろう。天職は、長い間、退屈に、粘り強く探さなければならない、と彼らは言う。 虫眼鏡で自分自身を注意深く観察し、すべてのくしゃみを分析し、自分の歯にさまざまなことを注意深く試してください。 そして自分自身に百回問いかけます:これが私がやっていることでしょうか? それともそうではありませんか? お尻?

    私の考えは、考えて選択する必要があるということです。 しかし、あまり長くは続きません。 一瞬一瞬の思考が行動の時間を奪います。 そして、人間の性格の多様性という恐ろしいものがあります。 あなたが考えて天職を選択するうちに、それはあなたにとって違ったものになるでしょう。 しかし、行動することで、自分自身と自分の強みを認識し、人生の新しい分野を発見し、経験を積むことができます...

    簡単に言うと、 最高のアドバイス一番になりたい人へ:自分の好きなこと、少なくとも理論的には一番になれることについて考えて、行動してください。 自分の道を進んでください: 学び、成長し、勝ちましょう!

    それが今日私たちがここに持っているものです。 どうすればいいですか... 真剣で有益な考えが必要な方は、ここに来てください。