Hustá krev zvyšuje riziko krevních sraženin. Lékař předepisuje antikoagulancia - léky, které zpomalují srážlivost, snižují viskozitu a zlepšují průtok krve. Ale jejich dlouhodobé užívání ničí sliznice žaludku a střev. Přípravky na ředění krve nemají vedlejší účinky.

Příčiny husté krve

Na vrozená srdeční vada lékař předepisuje léky na snížení viskozity. Snižují riziko srdečního infarktu a mrtvice.

Když křečové žíly krev se zahušťuje zvýšeným obsahem fibrinu – při poškození žíly se tvoří krevní sraženina. Nadměrná viskozita zvyšuje zátěž srdce.

Potraviny bohaté na vitamín C zabraňují roztahování a posilují cévy (neředí krev), stejně jako bioflaviny, které jsou hojně zastoupeny v dužině čerstvého ovoce a zeleniny (červená a zářivě žlutá paprika).

Deriváty kumarinu se používají k výrobě léků na ředění krve.

Celer. Pro zředění lymfy a krve vypijte denně půl sklenice celerové šťávy a zeleninu zařaďte do svého jídelníčku.

Pepř aktivuje průtok krve, podporuje rozpouštění krevních sraženin, stimuluje metabolické procesy a trávení.

Česnek Díky svému složení ředí krev podobně jako aspirin. Chcete-li zvýšit léčivé vlastnosti česneku, připravte vodku nebo alkoholovou tinkturu:

1. Oloupejte pár stroužků česneku a rozmačkejte na pastu.
2. Vložte do skleněné nádoby, zalijte 0,5 šálky vodky, uzavřete víčkem
3. Nechte 10 dní na tmavém místě, sceďte.

Užívejte 10 kapek půl hodiny před jídlem, zapijte vodou.

Studie potvrzuje antitrombotické vlastnosti česneku.

Další také potvrzuje schopnost česneku krátkodobě ředit krev.

Americká asociace doporučuje vyloučit česnek ze stravy 7-10 dní před operací kvůli jeho antitrombotickým vlastnostem.

Kořen zázvoruředí krev, snižuje cukr, zlepšuje trávení. Zázvor obsahuje kyselinu salicylovou, jeho syntetickým analogem je kyselina acetylsalicylová (aspirin). Užívejte opatrně, pokud máte arytmii nebo vysoký krevní tlak.

Studie dospěla k závěru, že účinek zázvoru na srážlivost je kontroverzní a je zapotřebí další studie.

Ananas obsahují enzym bromelain, který je užitečný při onemocněních srdce, cév a vysokém krevním tlaku.

Studie potvrzuje vlastnosti bromelainu ředit krev, předcházet tvorbě a eliminovat krevní sraženiny.

Lidové léky

Pampeliška.Šťáva z listů a kořenů je užitečná pro ředění lymfy a krve:

• Zelenou hmotu umelte na mlýnku na maso, vymačkejte šťávu přes plátýnko, přidejte trochu vody.

Vezměte 1 polévkovou lžíci. s medem.

vrbová kůra obsahuje kyselinu salicylovou - prekurzor aspirinu, zabraňuje tvorbě krevních sraženin, ředí krev:

• Uvařte 1 lžičku. sklenici vroucí vody, nechte vařit, sceďte.

Vezměte půl sklenice půl hodiny před jídlem.

Pijavice se odedávna používá jako lék na hustá krev.

Listy Ginkgo biloba se již dlouho používá v čínštině lidová medicína zlepšit paměť, krevní oběh a obnovit sílu.

Studie potvrzuje vlastnost Gingo biloba rozpouštět krevní sraženiny, ale výsledky byly získány na laboratorních zvířatech, nikoli na lidském těle.

Upraveno: 27.06.2019

vitamín E

Vitamin E je antagonista vitaminu K, který je zodpovědný za srážení krve. Některé kosmetické výrobky dnes obsahují vitamín E, takže se vyplatí číst pečlivě etikety. Lidé se špatnou srážlivostí krve mohou zaznamenat krvácení z nosu z krémů na ruce, které obsahují vitamín E.

Pokud jde o potravinářské výrobky s vysokým obsahem vitamínu E nemusí nutně ředit krev, protože mnohé z nich, jako špenát a brokolice, obsahují také značné množství vitamínu K, který, jak již bylo zmíněno, je zodpovědný za srážení krve.

Užívání kapslí s vitamínem E jako doplněk stravy však může způsobit ředění krve. Lékařští autoři tvrdí, že k ředění krve jsou potřeba poměrně velké dávky vitaminu E. Zdá se, že to neplatí pro všechny. U lidí, kteří snadno krvácejí, není dávka rovnoměrná velké množství Vitamin E může způsobit krvácení.

Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny jsou v poslední době velmi oblíbené díky své schopnosti snižovat cholesterol a ředit krev. Tyto kyseliny se nacházejí v mořských a rostlinných tucích, ale pouze mořské ředí krev. Jejich zdrojem jsou rybí tuk, ančovičky, losos, tuňák, makrela, sleď atd.

Co se týče rybího tuku, dávno pryč jsou doby, kdy ho děti dostávaly k pití polévkové lžíce ze skleněných lahví. Dnes se rybí tuk kupuje a konzumuje v kapslích – co může být lepší?

Na rozdíl od rybího tuku, ryby - lahodný produkt, oblíbený mezi mnoha lidmi a ti, kterým hrozí krevní sraženiny, mohou jíst ryby a vychutnávat si jejich chuť a užívat si výhod jejich konzumace. Ale pro ty, kteří mají špatnou srážlivost krve, může stát za to konzumaci ryb omezit.

Přírodní přípravky na ředění krve nemají vedlejší efekty a můžete je konzumovat v s mírou, beze strachu. Pokud však již užíváte předepsaná antikoagulancia, trpíte nedostatkem vitamínu K nebo máte dědičnou poruchu srážlivosti krve, pak je jistě nejlepší vyhnout se konzumaci velkého množství potravin s přírodními sloučeninami na ředění krve.

U zdravých lidí krev volně proudí žilami a tepnami. Mnoho lidí ale trpí nadměrně hustou krví, která neustále tvoří sraženiny. Tyto sraženiny dříve nebo později vedou k infarktu nebo mrtvici. Těmto pacientům jsou předepsány léky na ředění krve. Některé potraviny mají podobné vlastnosti. Zařaďte je do svého jídelníčku pro zlepšení průtoku krve.

Zdroje vitamínu E

Podle amerických odborníků na výživu z Linus Pauling Institute snižuje dostatečná hladina vitaminu E pravděpodobnost krevních sraženin o 21 %. Doplňky stravy s tímto vitamínem jsou často předepisovány lidem s žilním tromboembolismem. Toto je velmi nebezpečná nemoc, při kterém se uvolní krevní sraženina vytvořená v žíle. Může cestovat do plic, srdce nebo mozku a zcela zablokovat průtok krve.

Přírodní zdroje vitaminu E na ředění krve: rostlinné oleje(olivový, slunečnicový a

6859 0

Vrozený PEC, většinou oboustranný, se vyskytuje častěji u chlapců. I zde jsou základem prevence a léčby masáže a gymnastika. Ve většině případů se kosti chodidel nemění, pouze je narušen vývoj měkkých tkání, což zase vede k nesprávnému vývoji kostí chodidel: svaly se zdají ztluštělé, šlachy zkrácené; vazivový aparát podél zadní vnitřní hrany nohy je zkrácen a zesílen.

U vrozeného PEC dochází k rotaci plantární plochy nohy dovnitř se snížením vnější hrany nohy při současném zvýšení nožní klenby. To je doprovázeno plantární flexí nohy v hlezenním kloubu, při které je výrazně omezena pohyblivost.

Čím dříve začnete s masáží a gymnastikou, tím snáze se protahují měkké, poddajné tkáně novorozenecké nohy. Pečlivými korekčními pohyby lze nohu bez větších potíží vyvést z nesprávné polohy. Poté se chodidlo fixuje měkkým flanelovým obvazem a nakonec, je-li indikováno, sádrovou dlahou.

Masírujte přední vnější plochu chodidla a bérce (obr. 80): třením vnější části chodidla (1); hlazení vnější části holeně (2); tření vnější části holeně dlaní (3); třením vnější části holeně konci prstů (4); prstencové tření holeně (5); hnětení vnějších svalů bérce jednou rukou (6).

Rýže. 80. Cvičení pro vrozenou PEC pro děti

U vrozeného PEC se doporučují následující cviky (obr. 81): střídavé pokrčení nohou (1); ohýbání obou nohou (2); střídavě zvedající nohy (3); zvednutí obou nohou (4); flexe chodidel (5); krouživý pohyb chodidel (6); asistovaná chůze (7).

Rýže. 81. Cvičení pro vrozenou PEC pro děti

Je nutné zvolit speciální cvičení v chůzi a dřepech s oporou na celé noze, pro starší děti (do 2 let) - chůze s přednoží unesenou ven, chůze s „kutálením“ chodidla, lezení po schodech, chůze na podpatcích .

Léčba PEC je zdlouhavý proces a vyžaduje systematickou masáž a gymnastiku doma.

Pokud vrozený PEC nereaguje na konzervativní léčbu, pak děti ve věku 2-3 let podstoupí operaci a poté ponechají nohu v sádře několik měsíců. Po odstranění obvazu je nutné obnovit masáž a gymnastiku, abyste obnovili pohyblivost nohou a naučili dítě správně chodit. Je užitečné chodit po „stopách“ nakreslených na koberci a přimět dítě, aby si správně položilo nohy.

Děti 2-3 roky jsou nabízeny (obr. 82): chůze s nohama od sebe (1) a na patách (2); výskoky (3) a dřepy s oporou na celé chodidlo (4); lezení po žebříku s nohama od sebe (5); chůze na tyči ležící na podlaze (6).

Rýže. 82. Cvičení pro vrozenou PEC pro děti

Cvičení musí být vybíráno přísně individuálně. Lékař bere v úvahu nejen věk a fyziologické vlastnosti dítěte, ale také vývoj a zdravotní stav.

Během vyučování musí rodiče sledovat chování svého dítěte při cvičení, jeho aktivitu a změny zdravotního stavu.

Mezi matkou a lékařem musí existovat kontakt, který dítě sleduje ve všech fázích tělesné výchovy dítěte

Hlavní věc, kterou si pamatujte, je, že byste neměli nadměrně zvyšovat zátěž: to by mělo být prováděno postupně.