Պասիվ ագրեսիա. ինչ անել, եթե նա չի վիրավորում ձեզ, բայց դա ցավում է: Ինչ անել տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի հարձակումների հետ

Ագրեսիան զայրույթն արտահայտելու միջոց է։ Նույնիսկ ամենահեզ մարդը չի կարող պնդել, որ ազատ է դրանից, քանի որ դա էվոլյուցիոն գոյատևման մեխանիզմ է: Խելամիտ չափաբաժիններով ագրեսիան անհրաժեշտ է խցանումների, «այրվող» նախագծերի և անլուծելի գործընկերների համար: Բայց կան դրա այնպիսի ձևեր, որոնք դժվար է նույնականացնել, հետևաբար հեշտ չէ հաղթահարել: Դրանցից պասիվ ագրեսիան ամենաբարդն ու կործանարարն է: Հաճախ ամուսինները օգտագործում են պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծ՝ կարճատև կոնֆլիկտից խուսափելու համար: Սակայն երկարաժամկետ հեռանկարում դրա հետեւանքները կարող են ավելի վնասակար լինել ամուսնության համար, քան ուղղակի ագրեսիան:

«Պասիվ» բառը լատիներեն նշանակում է «տառապանք»: «Պասիվ ագրեսիան իսկապես հարվածում է իր աղբյուրին ոչ պակաս, քան այն, ինչին ուղղված է», - ասում է Գալինա Տուրեցկայան, հոգեբանության գիտությունների թեկնածու և հարաբերությունների պրակտիկ մարզիչ: «Դա հիմք է դառնում բազմաթիվ վախերի համար՝ վախ հարաբերություններից կախվածությունից, վախ մերժվելուց, ինտիմոֆոբիա (վախ զգացմունքային մտերմությունից), սեփական և այլ մարդկանց հույզերի հետ առերեսվելու վախ»: Սա պաշտպանական ռեակցիա է առաջացնում՝ էմոցիոնալ հեռավորություն, հարաբերություններում մտերմությունից խուսափելու։ Երբ երեխան վախենում է, նա լաց է լինում, ճչում, փախչում, թաքնվում։ Մեծահասակն անում է գրեթե նույն բանը, միայն այն դնում է «պատշաճ» ձևերով՝ խուսափում է հաղորդակցությունից, մոռանում, չի մասնակցում հարաբերություններին արժանահավատ պատրվակներով, կախում է «Ես մտա իմ մեջ, շուտով չեմ վերադառնա»: »: Եվ եթե սոցիալական իրավիճակներում (աշխատավայրում, ընկերների շրջապատում) դուք դեռ կարող եք աչք փակել դրա վրա, ապա անձնական հարաբերություններում նման պահվածքը վնասում է և՛ զուգընկերոջը, ով ոչինչ չի հասկանում, և՛ հենց ագրեսորին: Սա նման է ռոբոտների ապստամբությանը. բացի կամքից, մարդու մտքում միանում է ավտոպիլոտը, որը գիտի միայն մեկ ծրագիր՝ խուսափել, բայց այնպես, որ մեղավոր չթվա։

Ցանկություն գումարած վախ

Նախևառաջ պետք է հասկանալ՝ զայրույթը, անզորությունը, մեղքի զգացումը կանանց ամենատարածված ռեակցիաներն են պասիվ ագրեսորի հետ հարաբերություններում։ Հիշեք, որ դուք նույնպես մարդ եք և ունեք ձեր զգացմունքների իրավունք։ Զսպելով զայրույթը՝ դուք վտանգում եք դառնալ նույն պասիվ ագրեսորը, ինչպիսին նա է: «Մի հանգեցրեք պայթյունի. երբ բախվեք ինչ-որ բանի հետ, որը ձեզ հարմար չէ, անմիջապես արտահայտեք ձեր արձագանքը ազնվորեն և բացահայտ, այնուհետև կարող եք դա անել հանգիստ: Ձևակերպեք խնդիր և նշեք այն: Եվ հետո առաջարկեք ձեզ համար հարմար լուծումներ », - խորհուրդ է տալիս Գալինա Տուրեցկայան:

Պասիվ ագրեսորը նույնպես ցանկանում է մտերմություն, բայց կախվածության վախն ավելի ուժեղ է, քան սիրո կարիքը: Ցանկություն գումարած վախը անգործության բանաձեւն է: «Չի հանգեցնում լավ արդյունքոչ փոխադարձ անտեսում (տարբեր անկյուններում ցրվածություն), ոչ գրգռվածություն, ոչ էլ ավելացված խնամքի դրսեւորում, ասում է հոգեբանը։ -Կարևոր է լինել հանգստություն և դրական՝ ցույց տալով ձեր արտաքինով. ես պատրաստ եմ երկխոսության, բայց դուք պետք է քայլ անեք։ Ի վերջո, ակտիվ դիրքը հենց այն է, ինչից այդքան վախենում է զուգընկերը։ Կոստյումը քիմմաքրվու՞մ է: Թողեք այնտեղ և սպասեք թեւերի մեջ: Փորձեք ջանքեր գործադրել ձեր վրա և պատասխանատվություն չվերցնել ձեզ վրա, մի կատարեք նրա խոստումները ձեր զուգընկերոջ համար։ Փորձեք հանգիստ վերաբերվել նրա արդարացումներին, մի փորձեք նրան ստի մեջ բռնել. նա իրականում կարող է մնալ աշխատանքի մեջ: Բայց նույնիսկ եթե նա նստել է այնտեղ մինչև դառը վերջը, պարզապես կինո չգնալու համար, ինչպես համաձայնեցիք, նույն արդարացումներն այս պահին նրա համար լավագույնն են։ Ժամանակի ընթացքում, քանի որ զուգընկերը հարաբերություններում ակտիվորեն ներգրավվելու փորձ ձեռք կբերի, նա կկարողանա ավելի մեծ պատասխանատվություն ստանձնել:

Հանրաճանաչ

Առնականության թեստ

Հոգեվերլուծաբան և գենետիկ հոգեբանության մասնագետ Դմիտրի Կալինսկին նշում է, որ տղամարդկանց առնվազն 70%-ը ցուցաբերում է պասիվ ագրեսիա։ Բայց այս «հիվանդությամբ» տառապում են նաև կանայք։ Չէ՞ որ հասարակությունը մեզ պատվիրում է լինել փափուկ և ոչ կոնֆլիկտային։ Կանացիության կարծրատիպի կամ հարաբերությունները կորցնելու վախի ճնշման տակ ագրեսիան թաքնված ձևեր է ընդունում։
«Մենք Իվանի հետ հանդիպում ենք մի քանի ամիս, և ես շատ կցանկանայի, որ այս հարաբերությունները վերածվեին ամուսնության», - խոստովանում է Մարինան (27): Բայց երբեմն զգում եմ, որ նա ինձ չի հասկանում։ Վերջերս, իմանալով, որ տնից եմ աշխատում, չհայտարարված ժամանեցի ծաղիկներով ու քաղցրավենիքներով։ Ես չէի կարող բացատրել, որ ես չեմ կարող ժամանակ հատկացնել նրա համար, որ նա հայտնվեց սխալ ժամանակ և շեղում էր ինձ։ Ծաղկեփունջը անցա շեմից և ներեցի շտապ աշխատանքով։ Նա ինչ-ինչ պատճառներով վիրավորվել է»։ Եթե ​​տղամարդն իրեն սխալ պահեր, հնարավոր կլիներ նրա դեմ բաց պատերազմ հայտարարել։ Բայց նա ցուցաբերում է հոգատարություն, ուշադրություն, դրսևորում է շրջապատում լինելու ցանկություն. բողոքելու ոչինչ չկա: Այնուհետև գործում են թաքնված ագրեսիայի գործիքները, ներառյալ թեստերը իրական տղամարդկանց համար:
Հարաբերությունների սկզբում որքան հաճախ եք փորձարկում ձեր զուգընկերոջը ոջիլների համար՝ կարծես հատուկ ցույց տալով ձեր ամենավատ կողմերը՝ քմահաճություն, դյուրագրգռություն, լուռ խաղեր, նիհարել կամ առանց դրա: Այս ամենը նույնպես պասիվ ագրեսիայի ձևեր են, բայց մի փոքր այլ տեսակի։ Այս պահվածքի ենթագիտակցական ազդանշանն է. «Սիրիր ինձ այսպես, և այդ ժամանակ ես կհավատամ, որ դու ինձ իսկապես սիրում ես»: Բայց դուք չեք կարող վերահսկել այն գիծը, որից այն կողմ թեթև կանացի խայտառակությունը վերածվում է ագրեսիայի: Լավ է, եթե ձեր հերոսը բավականաչափ փորձառու և համբերատար է, որպեսզի կարողանա անցնել փորձաշրջան. Իսկ եթե ոչ, ապա շուտով դուք կվերածվեք երկու հիասթափված մարդկանց, ովքեր այդպես էլ չհասկացան, թե ով է մեղավորը և ինչն է դա։ Լավագույնը նման իրավիճակում հոգեբանի դիմելն է՝ պատճառները հասկանալու և տղամարդու մեջ անվստահությունը վերացնելու համար։

Դուք ինձ վստահո՞ւմ եք։

«Մի անգամ ես լուրջ կոնֆլիկտ ունեցա աշխատանքի մեջ», - հիշում է Եվգենիան (29): - Ընկերը զանգահարեց և հարցրեց, թե ինչպես եմ ես զգում, սկսեց մխիթարել, ինչ-որ բան խորհուրդ տվեց: Որքան շատ էր նա խոսում, այնքան ես ավելի էի զայրանում։ Ավելի ուշ նրան SMS ուղարկեցի, որ վատ եմ զգում, որոշ ժամանակով կմեկնեմ ծնողներիս մոտ, երբ վերադառնամ, կզանգեմ քեզ։ Սպասում էի, որ սիրելիս շտապի իմ հետևից, զղջա, գրկի ինձ։ Բայց նա չարեց: Մի քանի օր անց հավաքեցի նրա համարը և հեռվից «բարև» լսեցի։ Նախկին ջերմությունը ինչ-որ տեղ անհետացավ, մենք հեռացանք իրարից։

Պասիվ ագրեսիայի հիմնական ազդեցությունը զուգընկերոջ նկատմամբ վստահության բացակայությունն է: Ամեն անգամ, երբ նա ցանկանում է ցույց տալ իր զգացմունքները, դու սայթաքում ես, խույս տալիս։ Սիրվածը «ձեռքերով օդ է բռնում». Եվ հենց դա է առաջացնում ամենաշատ գրգռվածությունը։ Եթե ​​հնարավոր լիներ սրտանց զրուցել պասիվ ագրեսորի հետ, պարզ կդառնար՝ նա ինքն էլ գոհ չէ հարաբերությունների նման զարգացումից։ Ինչու է նա դա անում: Գեշտալտ թերապևտ Նատալյա Կունդրյուկովան բացատրում է. «Ավելի շատ տառապանքներից խուսափելու համար: Շատ դեպքերում այս օրինաչափությունը (վարքի անգիտակցաբար կրկնվող օրինաչափություն) ձևավորվում է մանկության տարիներին։ Որպես կանոն, կյանքի առաջին օրերին և ամիսներին, չգիտես ինչու, երեխան չի կարողացել էմոցիոնալ կապ ստեղծել նշանակալի մեծահասակի հետ: Օրինակ՝ մայրը ծնվելուց անմիջապես հետո չէր կարողանում նրան իր գրկում վերցնել, չէր կարողանում կրծքով կերակրել կամ շուտ էր գնում աշխատանքի»։ Երեխան բավարար զգացմունքային ու մարմնական շփում չի ունեցել, տարրական կարիքը չի բավարարվել։ Հենց այդ պատճառով էլ հասուն տարիքում, երբ փորձում է մտերիմ հարաբերություններ հաստատել, նման մարդը անգիտակցաբար կրկնում է իր տրավմատիկ փորձը։ Մերձենալու, ուշադրություն և աջակցություն ստանալու ցանկության հետ մեկտեղ նա ապրում է մերժման վախ և ամոթ՝ այդ ցանկություններն ապրելու համար: Մի քայլ առաջ գնալու, օգնություն խնդրելու և ստանալու փոխարեն նա սկսում է խուսափել։

Նատալյա Կունդրյուկովայի խոսքով՝ պետք է գիտակցել և ապրել վաղ մանկության տարիներին ստացած մերժումը։ Ցավոք սրտի, անհնար է դա անել ինքնուրույն, առանց թերապևտի օգնության: Պասիվ ագրեսիվությամբ տառապող մարդու համար կարևոր է հասկանալ, որ նման վարքագիծը քայքայում է ինչպես հարազատ մարդկանց հետ հարաբերությունները, այնպես էլ սեփական մարմինը։ Հավանաբար լավագույն ելքը ռեսուրսներ (վճռականություն, հույս և փող) կուտակելն է և հոգեբանի հետ անհատական ​​խորհրդատվությունների ձևաչափով աշխատելը։ Ներքին ցավն ու անվստահությունը կարող են զգալ: Կամ ստիպված կլինեք ընտրել անվտանգ հեռավորություն հարաբերություններում և հրաժարվել մտերմության մասին մտքից:

Ինչպես ճանաչել պասիվ ագրեսորին

Գործերը հետաձգել, քանի դեռ ուշ չէ:

Չի կատարում խոստումները, «մոռանում» է պայմանավորվածությունների մասին, խուսափում է հուզական մտերմությունից։

Հերքում է, ամեն ինչ տակնուվրա է անում՝ մեղավոր դարձնելով զուգընկերոջը։

Անհասկանալի է արտահայտում իր դիրքորոշումը, շփոթում է հետքերը։

Ուշադրություն չի ցույց տալիս. չի զանգում, SMS չի գրում:

Հակասական ազդանշաններ է ուղարկում. օրինակ՝ խոսում է սիրո մասին, բայց այնպես է վարվում, որ հակառակը կասկածում ես։

Երբեք ներողություն չի խնդրում:

4 ռազմավարություն պասիվ ագրեսորի հետ արդյունավետ վարվելու համար՝ Սիգն Ուիթսոնի, «Չար ժպիտը. Պասիվ-ագրեսիվ վարքագծի հոգեբանությունը ընտանիքում և աշխատավայրում» գրքի հեղինակ.

ՏԵՔՍՏ՝ Գալինա Տուրովա

Դա ինքնին տհաճ է, և ոչ միայն ուրիշների համար, ովքեր հանկարծակի թաթախված են բացասականության մեջ, այլ նաև հենց ագրեսորների համար: Իրականում, վերջիններիս մեջ այնքան էլ շատ չեն կլինիկական չարագործները, ովքեր հաճույք են ստանում բռնի հույզեր շաղ տալ այլ մարդկանց կամ առարկաների վրա: Նորմալ մարդիկ նույնպես ընդունակ են նման պոռթկումների, բայց հետո նրանք զղջում են, փորձում են փոխհատուցել իրենց մեղքը և գոնե փորձում են զսպել իրենց։ Ագրեսիան հատկապես կործանարար է տղամարդկանց մոտ, դրա պատճառները կարող են այնքան հեռուն ու տարօրինակ լինել, որ խնդրի առկայությունը ակնհայտ է դառնում իրավիճակի բոլոր մասնակիցների համար։

Արական ագրեսիայի տեսակներն ու տեսակները

Անմիջապես պետք է նշել, որ դուրս թափվող բացասական հույզերը բացառապես տղամարդու իրավասությունը չեն: Կանայք նույնքան ընդունակ են լինել ագրեսոր, նրանք չեն հետևում նրանց գործողություններին և խոսքերին։ Պարադոքսն այն է, որ տղամարդու ագրեսիան մասամբ համարվում է սոցիալապես ընդունելի: Իհարկե, ծայրահեղ դրսեւորումները դատապարտելի են, սակայն տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի նման երեւույթի համար կան բազմաթիվ հիմնավորումներ։ Պատճառները կարող են լինել շատ բազմազան՝ մրցակցությունից մինչև առողջական վիճակ:

Ագրեսիայի երկու հիմնական տեսակ, որոնք հեշտությամբ հայտնաբերվում են նույնիսկ ոչ մասնագետների կողմից.

  • բանավոր, երբ բացասականն արտահայտվում է լացով կամ անկեղծ բացասական բառապաշարով.
  • ֆիզիկական, երբ տեղի են ունենում ծեծ, ավերածություն, սպանության փորձ։

Ավտոագրեսիայի դեպքում բացասականն ուղղված է ինքն իրեն՝ դրսևորվելով որպես բոլոր տեսակի կործանարար գործողություններ։ Այս տեսակի ագրեսիայի կարգախոսն է՝ «Թույլ տվեք ավելի վատ լինել»:

Հոգեբանները դասակարգում են այն, ինչ մենք դիտարկում ենք, ըստ հետևյալ չափանիշների՝ դրսևորման եղանակ, ուղղություն, պատճառներ, արտահայտման աստիճան։ Ինքնախտորոշումն այս դեպքում գործնականում անհնար է, քանի որ շատ դեպքերում ագրեսորը փնտրում է ինքնաարդարացում, չի տեսնում և չի ուզում տեսնել խնդիրը և հաջողությամբ մեղքը գցում է ուրիշների վրա:

Բանավոր ագրեսիա

Այս տեսակի ագրեսիայի արտաքին դրսեւորումները բավականին արտահայտիչ են։ Դա կարող է լինել կատաղի լաց, հայհոյանք և հայհոյանք: Հաճախ դրանք լրացվում են ժեստային արտահայտությամբ՝ տղամարդը կարող է վիրավորական կամ սպառնալից ժեստեր անել, բռունցքը թափահարել և ճոճվել։ Կենդանական աշխարհում արուներն ակտիվորեն օգտագործում են ագրեսիայի այս տեսակը. ով ավելի բարձր է մռնչում, հետո իրեն տարածքի տեր է հռչակում, շատ ավելի հազվադեպ է բացահայտ կռիվները:

Այնուամենայնիվ, տղամարդկանց մոտ բանավոր ագրեսիան, որի պատճառները կարող են լինել ինչպես հոգեկան առողջության, այնպես էլ սոցիալական ճնշման մեջ, այնքան էլ անվնաս չէ: Դա քայքայում է նրանց հոգեկանը, ովքեր ստիպված են ապրել մոտակայքում: Երեխաները ընտելանում են հաղորդակցության աննորմալ մոդելին, որպես նորմ կլանում են հայրական վարքի օրինաչափությունը:

ֆիզիկական ագրեսիա

Ագրեսիվ վարքագծի ծայրահեղ ձև, երբ մարդը ճիչերից և սպառնալիքներից անցնում է ակտիվ ֆիզիկական գործողությունների։ Հիմա դա ոչ թե պարզապես սպառնալից բռունցք է, այլ հարված։ Տղամարդն ի վիճակի է նույնիսկ ամենամտերիմ մարդկանց լուրջ վնասվածքներ հասցնել՝ կոտրել կամ կոտրել անձնական իրերը։ Մարդն իրեն Գոդզիլայի պես է պահում, իսկ ոչնչացումը դառնում է նրա գլխավոր նպատակը։ Դա կարող է լինել կա՛մ կարճատև պայթյուն՝ բառացիորեն մեկ հարվածի համար, կա՛մ մղձավանջ՝ երկար ժամերով, ինչի պատճառով էլ տղամարդկանց մոտ ագրեսիան համարվում է ամենավտանգավորը։ Պատճառները շատ տարբեր են կոչվում՝ «նա սադրել է ինձ» մինչև «ես տղամարդ եմ, չես կարող ինձ բարկացնել»։

Հարց տալով, թե որքանո՞վ է դա թույլատրելի, լավագույնն է որպես ուղեցույց վերցնել Քրեական օրենսգիրքը: Սևով սպիտակի վրա ասվում է, որ տարբեր ծանրության մարմնական վնասվածքները, սպանության փորձը և անձնական ունեցվածքին դիտավորությամբ վնասելը բոլորը հանցագործություններ են:

Արական չմոտիվացված ագրեսիայի առանձնահատկությունները

Զայրույթի դրսեւորումները պայմանականորեն կարելի է բաժանել մոտիվացվածի և չմոտիվացվածի։ Կարելի է հասկանալ և մասամբ արդարացնել կրքի բուռն դրսևորած ագրեսիան։ Սա հաճախ կոչվում է «արդար զայրույթ»: Եթե ​​ինչ-որ մեկը վիրավորում է այս տղամարդու հարազատներին, ոտնձգություն անում նրանց կյանքի ու առողջության վրա, ապա ագրեսիվ արձագանքն առնվազն հասկանալի է։

Խնդիրը տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի այնպիսի հարձակումներն են, որոնց պատճառները մի հայացքով հնարավոր չէ հաշվարկել։ Ի՞նչ մտավ նրա մեջ: Ես պարզապես նորմալ մարդ էի, և հանկարծ փոխեցին այն։ Հանկարծակի անշահախնդիր զայրույթի ականատեսները, որոնք բռնկվում են ցանկացած ձևով, բանավոր կամ ֆիզիկական, արձագանքում են մոտավորապես այսպես. Իրականում ցանկացած արարք ունի պատճառ, բացատրություն կամ դրդապատճառ, բայց դրանք միշտ չէ, որ հայտնվում են մակերեսի վրա։

Պատճառներ, թե՞ արդարացումներ:

Որտե՞ղ է սահմանը պատճառների և արդարացումների միջև: Որպես օրինակ կարող ենք բերել այնպիսի երեւույթ, ինչպիսին է տղամարդու ագրեսիան կնոջ նկատմամբ։ Պատճառները հաճախ իրենց արդարանալու, մեղքը զոհի վրա բարդելու ամենատարածված փորձերն են. «Ինչո՞ւ է նա ուշացել աշխատանքից հետո, նա պետք է խաբում է, նրան պետք է ցույց տալ տեղը», ագրեսիա»:

Նման պահվածքի հետևում կարող է լինել և՛ անձնական ատելությունը որոշակի անձի նկատմամբ, և՛ տարօրինակ միսոգինիա: Եթե ​​տղամարդը լրջորեն վերաբերվում է կանանց երկրորդ կարգի մարդկանց, ապա արժե՞ զարմանալ նրանց դեմ կատաղի հարձակումներից։

Սակայն ագրեսիայի բռնկումները կարող են տեղի ունենալ ոչ այն պատճառով, որ տղամարդը պարզապես չար տեսակ է։ Հեռավոր արդարացումներից բացի, կան նաև լուրջ գործոններ, որոնք կարելի է բացահայտել և վերացնել:

Հորմոնալ ֆոն

Ագրեսիվ դրսևորումների զգալի մասն ընկնում է հորմոնալ անհավասարակշռության վրա: Մեր հույզերը մեծապես պայմանավորված են հիմնական հորմոնների հարաբերակցությամբ, պակասը կամ ավելցուկը կարող է հանգեցնել ոչ միայն դաժան պոռթկումների, այլև ծանր դեպրեսիայի, հույզերի պաթոլոգիական բացակայության և հոգեբուժական ծանր խնդիրների:

Տեստոստերոնը ավանդաբար համարվում է ոչ միայն սեռական ցանկության, այլեւ ագրեսիայի հորմոն։ Հատկապես սուր և հաճախ ասում են «տեստոստերոն արական»: Խրոնիկական անբավարարությունը հանգեցնում է դժգոհության աճի, մարդուն հակված դարձնում բացասական դրսևորումների։ Տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի բռնկումները, որոնց պատճառները հենց հորմոնալ անհավասարակշռության մեջ են, պետք է բուժվեն։ Դրա համար անալիզներ են տրվում հորմոնների մակարդակի համար, հայտնաբերվում է հիվանդություն, որը հանգեցրել է խախտումների։ Սիմպտոմատիկ բուժումն այս դեպքում բերում է միայն մասնակի թեթևացում և չի կարող համարվել ամբողջական:

Միջին տարիքի ճգնաժամ

Եթե ​​նախկինում նման դեպքեր չեն նկատվել, ապա 35-ամյա տղամարդու մոտ հանկարծակի ագրեսիան ամենից հաճախ կարող է կապված լինել մաքսիմալիզմի տարիքի հետ, և տղամարդը սկսում է կշռադատել, թե արդյոք ամեն ինչ իրո՞ք է: ընդունված որոշումներըճիշտ էին, չէ՞ որ դա սխալ էր: Բառացիորեն ամեն ինչ կասկածի տակ է ընկնում՝ սա ընտանի՞ք է, սա կին է, ճի՞շտ ուղղությունն է ընտրված կարիերայում։ Իսկ գուցե արժե՞ր գնալ ուրիշ ինստիտուտ, հետո ամուսնանալ ուրիշի հետ, կամ ընդհանրապես չամուսնանալ։

Կասկածներ և տատանումներ, բաց թողնված հնարավորությունների սուր զգացում - այս ամենը ցնցվում է նյարդային համակարգ, նվազեցնում է հանդուրժողականության և մարդամոտության մակարդակը։ Սկսում է թվալ, որ դեռ ժամանակ կա ամեն ինչ փոխելու մեկ ցնցումով: Շրջապատում բոլորը կարծես համաձայն էին, նրանք չեն հասկանում այս հոգևոր մղումը։ Դե, ի վերջո, նրանց կարելի է զոռով դնել իրենց տեղը, քանի որ լավը չեն հասկանում։ Բարեբախտաբար, միջին տարիքի ճգնաժամը վաղ թե ուշ անցնում է։ Միևնույն ժամանակ գլխավորը հիշելն է, որ հուսահատության շրջանները նորմալ են, բայց դա պատճառ չէ ձեր կյանքը կոտրելու համար:

կենսաթոշակային դեպրեսիա

Երկրորդ շրջադարձ տարիքային ճգնաժամթոշակի անցնելուց հետո հասնում է տղամարդկանց: Կանայք ամենից հաճախ ավելի հեշտ են դիմանում այս շրջանին. նրանց հետ է մնում առօրյա հոգսերի մի մասը։ Բայց տղամարդիկ, ովքեր սովոր են իրենց մասնագիտությանը որպես կյանքի պատմության կենտրոնական մաս, սկսում են զգալ անհարկի, լքված: Կյանքը կանգ առավ, կենսաթոշակի վկայական ստանալու հետ մեկտեղ անջատվեց ուրիշների հարգանքը.

50-ից հետո տղամարդկանց ագրեսիան սերտորեն կապված է ձախողված կյանքի պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխելու փորձերի հետ: Միևնույն ժամանակ, օբյեկտիվորեն, այն մարդը, ով հանկարծակի բռնեց դևին կողոսկրից, ամեն ինչ կարգին է, բայց կա որոշակի դժգոհություն։ Միևնույն ժամանակ, կարելի է ավելացնել բոլոր տեսակի առողջական խնդիրներ, գերբեռնվածություն, քնի պակաս՝ այս բոլոր գործոնները սրում են իրավիճակը: Ագրեսիվ հարձակումները սկսում են թվալ բնական ռեակցիա այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում:

Հոգեբուժությո՞ւն, թե՞ հոգեբանություն.

Ո՞ւմ դիմել օգնության համար՝ հոգեբանի՞, թե՞ անմիջապես հոգեբույժի մոտ: Շատ տղամարդիկ վախենում են իրենց ագրեսիվ ազդակներից՝ ոչ առանց պատճառի՝ վախենալով անել ինչ-որ անուղղելի բան: Եվ շատ լավ է, որ նրանք կարողանում են համեմատաբար սթափ գնահատել իրենց գործողությունները եւ օգնություն խնդրել մասնագետներից։ Ո՞վ է ներգրավված տղամարդկանց մոտ ագրեսիայի նման երևույթի մեջ: Պատճառները և բուժումը գտնվում են հոգեբույժի բաժանմունքում, քանի դեռ նա չի հաստատել, որ իր պրոֆիլի համաձայն հիվանդը որևէ խնդիր չունի։ Սա հենց այդպիսի մասնագետի կողմից բուժման ճիշտ մոտեցումն է՝ դուք կարող եք ապահով կերպով նշանակել՝ առանց վախենալու, որ ձեզ «խելագարի պես կհագնվեն»: Հոգեբույժն առաջին հերթին բժիշկ է, և նա նախ ստուգում է, թե արդյոք որևէ ամբողջովին ֆիզիկական գործոն ազդում է հիվանդի հոգեկանի վրա՝ հորմոններ, հին վնասվածքներ, քնի խանգարում: Հոգեբույժը կարող է լավ հոգեբան խորհուրդ տալ, եթե հիվանդը չունի խնդիրներ, որոնք պահանջում են դեղորայք:

Խնդիրների լուծման առաջին քայլը

Շատ առումներով, խնդրի լուծման ռազմավարությունը կախված է նրանից, թե կոնկրետ ով է կայացնում այս որոշումը: Ագրեսիա տղամարդու մեջ... Ի՞նչ պետք է կինը, ով մոտ է, ապրում է նրա հետ նույն տանը, դաստիարակում է ընդհանուր երեխաներ։ Այո, իհարկե, դուք կարող եք պայքարել, համոզել, օգնել, բայց եթե իրավիճակն այնպես է զարգանում, որ ստիպված եք անընդհատ դիմանալ հարձակմանը և վտանգել կյանքը կորցնելու համար, ավելի լավ է փրկեք ինքներդ ձեզ և փրկեք ձեր երեխաներին:

Տղամարդու կողմից լավագույն առաջին քայլը խոստովանելն է, որ խնդիր կա։ Արժե ազնիվ լինել ինքդ քեզ հետ. ագրեսիան խնդիր է, որով առաջին հերթին պետք է զբաղվի հենց ինքը՝ ագրեսորը, այլ ոչ թե նրա զոհերը։

Ագրեսիայի և բարդ աշխատանքի հնարավոր հետևանքները սեփական անձի վրա

Պետք է խոստովանենք, որ ազատազրկման վայրերում հաճախ են լինում բանտարկյալներ, որոնց մոտ առկա է հենց այս արատը՝ տղամարդկանց մոտ անհիմն ագրեսիան։ Պատճառները պետք է վերացնել, բայց արդարացումներն ուժ ու կշիռ չունեն։ Արժե վերահսկել ինքներդ ձեզ, բայց չհենվել միայն ինքնատիրապետման վրա։ Եթե ​​կատաղության պոռթկումները կրկնվում են, ապա պատճառը կարող է ընկած լինել հորմոնալ հավասարակշռության խախտման մեջ։ Դա կարող է լինել գերաշխատանք, դեպրեսիվ դրսեւորումներ, ինչպես նաեւ սոցիալական ճնշում, կյանքի անտանելի ռիթմ, տարիքային փոփոխություններ, որոշ խրոնիկական հիվանդություններ։ Բժիշկ այցելելը վստահ քայլ է, որը կօգնի հաղթահարել ապակառուցողական վարքագիծը: Առանձնացրեք պատճառները արդարացումներից, դա կօգնի ուրվագծել գործողությունների նախնական պլանը, և շուտով կյանքը կփայլի նոր գույներով:

Պասիվ ագրեսիան մարդու վարքագիծն է, երբ նա արտահայտում է իր բացասական հույզերը սոցիալապես ընդունելի ձևով, այլ կերպ ասած՝ տեղի է ունենում զայրույթի զսպում։ Մարդը կարող է հրաժարվել որևէ գործողություն կատարելուց, նրա վրա գերակշռում է հոռետեսությունն ու բացարձակ անգործությունը։ Չափավոր դրսևորման դեպքում նման երևույթը սովորաբար հանդուրժվում է ինչպես անձի, այնպես էլ նրա շրջապատի կողմից:

Բայց ICD-10-ը նաև նշել է, որ կա անձի պասիվ-ագրեսիվ խանգարում: Այսինքն՝ արդյունքում զայրույթի ու ագրեսիայի մշտական ​​զսպումը կարող է հանգեցնել պաթոլոգիական վիճակի։ Բացասական հույզերը պետք է ելք գտնեն, որպեսզի մարդը ազատվի հոգեբանական կեղտից։

Հետաքրքիր է, որ անհատականության այս գիծը տարբեր կերպ է դրսևորվում տղամարդկանց և կանանց մոտ: Տղամարդկանց մոտ թաքնված ագրեսիան դրսևորվում է հետևյալ պահվածքով.

Կանանց մոտ պասիվ ագրեսիան ասեկոսեների, բամբասանքի տարածումն է, նրանք չեն ձգտում պատասխանատվություն ստանձնել սեփական վարքի համար։ Պասիվ-ագրեսիվ անհատականության տիպի գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները ցանկանում են ապրել այնպես, ինչպես ցանկանում են, չեն հանդուրժում տարբեր սահմանափակումներ և ենթարկվում: Անգործության դեպքում դա արդարացնում են մոռացկոտությամբ։

Այս տեսակի ագրեսիա ունեցող մարդիկ հակված են.

  • վախենալ պատասխանատվությունից;
  • կախվածության վախի զգացում;
  • փորձեք գտնել ներկա խնդրահարույց իրավիճակի մեղավորին, որպեսզի մեղադրեք նրան իր անհաջողությունների համար.
  • վիճեք ձեր շրջապատի մարդկանց հետ, որպեսզի թույլ չտաք նրանց մոտենալ ձեզ.
  • իրենց գործողություններում և մտքերում թշնամական վերաբերմունքից անցնել ապաշխարության.
  • մռայլ տեսք;
  • մի ասեք «ոչ» նույնիսկ կրիտիկական իրավիճակներում.
  • խուսափել զրուցակցի հետ աչքի շփումից;
  • անտեսել նրանց ուղղված դիմումները, սեփական խոստումների կատարումը.
  • դժգոհություն, սարկազմ, արհամարհանք, հեգնանք և տրտնջալ:

Որոշ հոգեբաններ համաձայն չեն այն տեսակետի հետ, որ այս վարքագիծ ունեցող մարդկանց հատուկ տեսակ կա։ Նրանք նշում են, որ այս հատկանիշներով շատ մարդիկ մեծացել են աններդաշնակ դաստիարակության, մանկության տարիներին ծնողների կամ այլ մեծահասակների կողմից իրենց տված իռացիոնալ վերաբերմունքի պայմաններում։

Եկեք ավելի մանրամասն քննարկենք, թե կրթության որ հատկանիշներն են հանգեցնում պասիվ ագրեսիայի զարգացմանը։

Թաքնված թշնամանքի պատճառները

Նման պասիվ թշնամանքի ձևավորման տարբեր ժամանակաշրջաններ կան, բայց ամեն դեպքում ընտանիքում ձևավորվում է պասիվ-ագրեսիվ կամ հաստատակամ վարքագիծ՝ այն վայրում, որտեղ երեխան սովորում է կառավարել իր զգացմունքները։ Ակտիվության մասին կխոսենք ավելի ուշ, դիտարկենք այն գործոնները, որոնք ազդում են մարդու մոտ պասիվ ագրեսիայի ձևավորման վրա։


Ե՞րբ է այս պահվածքը դառնում պաթոլոգիական:

Այս վարքագծի ախտանիշների ընդգծված դրսևորումներով այն համարվում է պաթոլոգիա և ունի որոշակի ախտորոշում: Անհատականության պասիվ-ագրեսիվ խանգարում ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է վերլուծել հիվանդի վարքը, եթե 5 չափանիշները նման են ստորև թվարկվածներին, ապա մարդը տառապում է այս հոգեկան խանգարմամբ։

Այս խանգարման ժամանակ մարդուն բնորոշ է կախվածության այլ ձևեր կամ սոմատիկ խանգարումների դրսևորումներ։ Հաճախ այդ մարդիկ ներս են ալկոհոլային կախվածություն. Մեկ այլ ուղեկցող հոգեբուժական խանգարում է դեպրեսիան: Այս դեպքում հոգեթերապիայից բացի օգտագործվում են հակադեպրեսանտներ։

Հոգեկան պաթոլոգիայի ախտորոշման համար չափազանց կարևոր է խանգարման ախտանիշների հուզական ծանրությունը: Իր դրսեւորումներով այն շատ նման է հիստերիկ եւ սահմանային խանգարումներին։ Բայց պասիվ-ագրեսիվ խանգարումն այնքան էմոցիոնալ արտահայտված չէ, որքան նշված պաթոլոգիաները։

Ապրել պասիվ-ագրեսիվ մարդկանց հետ

Նման մարդկանց հետ ապրելը բավականին դժվար է, քանի որ ցանկացած պահի նրանք կարող են ձեզ հուսահատեցնել, մարդուն դուրս բերել ներքին հավասարակշռությունից, ամենաանպատեհ պահին պատասխանատվությունը փոխել։

Հակամարտություններն անխուսափելիորեն ծագում են ամուսնական զույգի մեջ, քանի որ ոչ բոլորն են կարող դիմակայել երկարատև անտեսմանը, անտարբերությանը և կրկնակի պատասխանատվության բեռին իրենց և պասիվ-ագրեսիվ ամուսնու համար: IN ամուսնական կյանքԳործընկերների համար կարևոր է բանակցել և հասկանալ միմյանց: Եթե ​​նրանք վճռական են հարաբերություններ կառուցելու հարցում, ապա կաշխատեն իրենց բնավորության գծերի վրա: Բայց նախնական զգացմունքները կորցնելու դեպքում ամուսինները շտապ պետք է դիմեն մասնագետի, որպեսզի միմյանց նևրոզի, գրգռվածության և նյարդային հյուծման չհասցնեն։ Հոգեուղղման գործընթացում պասիվ-ագրեսիվ մարդը սովորում է ադեկվատ գնահատել իրեն, իր վարքագիծը, վերահսկել իր գործողությունները և համարժեք ընկալել իրեն շրջապատող մարդկանց:

Պասիվ-ագրեսիվ վարքի շտկում

Պասիվ-ագրեսիվ անհատականության խանգարման դեմ պայքարը սկսվում է հոգեթերապիայից։ Որոշ դեպքերում ցուցված է հակադեպրեսանտների օգտագործումը, դրանք հատկապես արդիական են անհատի չափազանց արտահայտված մելանխոլիկ վարքագծի, ինքնասպանության սպառնալիքի դեպքում։ Նշենք, որ ինքնասպանության սպառնալիքով մարդը կարող է մանիպուլյացիայի ենթարկել նաեւ հարազատներին կամ հոգեթերապեւտին։ Նման արձագանքը պետք է մեկնաբանվի որպես զայրույթի արտահայտություն, այլ ոչ թե ընկճվածություն հարազատների կողմից սիրո կորստի պատճառով: Ուստի հոգեթերապևտը պետք է մարդուն ուղղորդի զայրույթի ռեակցիաների ավելի ադեկվատ արտահայտմանը:

Թաքնված ագրեսիայի հետ վարքագիծը զուրկ է ինքնավստահությունից: Ագրեսիայի դրսևորման մեջ պասիվությունը (եթե այդպիսիք կա) ի հայտ է գալիս մարդու կողմից զոհի (և բոլորը նրան պարտական ​​են, որպես թույլի) կամ մանիպուլյատորի (և բոլորը պարտավոր են նրան, որպես ուժեղ) դերն ընդունելու պատճառով։ Հոգեթերապևտը ձևակերպելու կարևոր խնդիր ունի նոր տեղադրումվարքագծում - հաստատակամություն - մարդու կարողությունը ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու, «ոչ» ասելու, կախված չլինելու ունակությունը. արտաքին պայմաններ, գնահատականներ և ազդեցություններ, պատասխանատու լինել որոշումների և վարքագծի համար: Հաստատակամ մարդու նոր դերում պասիվ-ագրեսիվ վարքագծի սկզբունքները փոխարինվում են ադեկվատ հաղորդակցությամբ հաղորդագրությամբ. միմյանց."

Պասիվ-ագրեսիվ խանգարումների բուժումը դժվար է, քանի որ հիվանդը մոտիվացված չէ դա անել: Թերապևտի և հիվանդի միջև թերապևտիկ էֆեկտի հասնելու համար շատ դժվար է ճիշտ հարաբերություններ հաստատել: Եթե ​​բժիշկը զիջում է թաքնված մանիպուլյատորներին, ապա բուժումը չի հաջողվի: Եթե ​​հիվանդի պահանջները մերժվեն, հոգեթերապևտիկ շփումը կարող է կորցնել: Նման հիվանդների հետ արդյունավետ աշխատելու համար պահանջվում է բարձր որակավորում ունեցող մասնագետ։

Բոլոր հոգեբանական մոտեցումներից ամենաարդյունավետն է ճանաչողական-վարքային մոտեցումը։ Այս մոտեցման տեխնիկայով թերապիայի գործընթացում հիվանդը գիտակցում է, թե ինչպիսի սոցիալական հետևանքներ կարող են ունենալ իր պասիվ-ագրեսիվ վարքագիծը:

Անցկացվել է խումբ և անհատական ​​աշխատանքհաղթահարման (հաղթահարման վարքագիծ) վարժեցմամբ զարգացնում են սոցիալական հմտությունները։ Եթե ​​հաճախորդը պաշտպանողական, ընդդիմադիր դիրք է գրավել, սա կարող է օգտագործվել նաև թերապևտի կողմից: Թերապիայի ցանկալի արդյունքի համար անհրաժեշտ է տալ ցուցումներ՝ հակառակ նրան, ինչ նա ուզում է հասնել։

Նման մարդկանց հետ շփվելու խորհուրդներ.

  • աշխատանքային հարաբերություններում անհրաժեշտ է հստակ վերահսկել պասիվ-ագրեսիվ գործընկերոջ գործողությունները.
  • Պատասխանատու առաջադրանքներում մի վստահեք նման մարդկանց.
  • կարիք չկա ներգրավվելու նրանց մանիպուլյացիոն խաղերին.
  • ընտանիքում երբեմն անհրաժեշտ է ներգրավել որակյալ մասնագետի ծանր ախտանիշներով.
  • խուսափել պատասխանատու առաջադրանքի համատեղ կատարումից.
  • անհրաժեշտ է հաստատակամորեն փոխանցել այլ, այլընտրանքային տեսակետ.
  • դիմակայության ժամանակ հանգստություն պահպանել, որպեսզի մարդ տեսնի, որ ուրիշներին բարկացնելն այնքան էլ հեշտ չէ։

Այս կայքն արդեն ունի տեքստի մասին, որը կոչվում է: Սա կարևոր թեմա, այսօր, ուստի նորից անդրադառնում եմ այս թեմային։ Ստորև ներկայացնում ենք մի հատված Թ.Վասիլեցի գրքից.

«Քանի դեռ տղամարդու ագրեսիան մեծ մասամբ անգիտակից ուժ է և հետևաբար ոչ հարյուր տոկոսով ուղղված, այն դժոխային կաթսա է, որը փակված է մանկության ծանր կափարիչով:

Անտեսանելի, թաքնված ագրեսիան արտահայտվում է բաց նախաձեռնության բացակայության, պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխանցելու, անվճռականության, հարաբերություններում անորոշության և երկիմաստության մառախուղ ստեղծելու, ստի և դատարկ ներողությունների հաճախակի օգտագործման մեջ:

Պասիվ ագրեսիան պայմանագրերի ժամանակի և էության մեջ քրոնիկական չկատարումն էու խոստումներ՝ ամեն օր հետաձգելով, տարօրինակ մոռացկոտություն խնդրանքների կատարման հարցում։ Սա ուրիշների ակնկալիքների անտեսումն է, զրուցակցին արժեզրկելը, օրինակ՝ իր իրականությունը հատելու տեսքով՝ «Դու ամեն ինչ ես հորինում», «Սխալ ես անում» և այլն, ինչպես նաև ընդհատել, խուսափել պատասխաններից։ հարցեր՝ զրուցակցի առաջարկած թեմայից.

Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդը դիմում է այս մեթոդներին կախվածության մեջ լինելու վախի, մրցակցության վախի և հուզական մտերմության պատճառով: Արդյունքում նա հաճախ է մնում ներսում վատ տրամադրությունքեզ զոհ դարձնելով և քեզ մեղադրելով», գրում է Վեցլերը։ Տղամարդկանց մոտ այս դեպքում նկատվում է կանանց նկատմամբ թաքնված թշնամանք, տղամարդկանց պատասխանատվությունից հրաժարում. սոցիալական գործառույթներև աղավաղում իրական փաստերայդ նպատակի համար.

Ս.Վեցլերն առանձնացնում է պասիվ-ագրեսիվ վարքագծին բնորոշ տղամարդու հարցը՝ ուղղված իր կնոջը. Սա նույնն է, ինչ. «Ինչո՞ւ այդ մարդը ես եմ, և ոչ դու. Ինչո՞ւ ես քեզ ձեռք տամ, իսկ դու՝ ինձ։ Ինչո՞ւ պետք է հարսանիքի ժամանակ ես քեզ գրկեմ, իսկ դու ինձ չտանեմ։ Ինչու՞ ես քեզ առաջարկություն անեմ, իսկ դու՝ ինձ։

Կյանքում ագրեսիայի այս տեսակը, ելնելով իր անուղղակի բնույթից, չի ընկալվում որպես ագրեսիա, այն դեռ չի բացահայտվել հանրային գիտակցության կողմից։ Սա դեռ շատ չի քննարկվում, ինչպես, օրինակ, ծխելու վտանգների մասին։

Պասիվ ագրեսիան ծաղկում է որպես վարքի սոցիալապես հանդուրժող ձև:Այն տարածված է և խորապես ներթափանցում է մարդկային հարաբերությունների բոլոր ոլորտները, հետևաբար հատկապես թունավոր և կործանարար է ինչպես բիզնեսի, այնպես էլ ցանկացած միջանձնային շփումների համար։

Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հետ կապված խնդիրները ծագում են անմեղության, առատաձեռնության կամ պասիվության քողի տակ թաքնված թշնամանք արտահայտելու նրա ... անուղղակի և ոչ ադեկվատ եղանակից: Եթե ​​այն, ինչ նա ասում է կամ անում է, անհասկանալի է ձեզ համար, ավելի ճիշտ՝ զայրացնում է ձեզ... սա պասիվ ագրեսիա է:

Տերմինն ինքնին պարադոքսալ է թվում, և հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս կարող է մարդը միաժամանակ լինել և՛ պասիվ, և՛ ագրեսիվ, և ոչ միայն մեկ բան։ Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդն այսօր պասիվ չէ, իսկ վաղը՝ ագրեսիվ... Ավելի շուտ, պասիվ-ագրեսիվ տղամարդը միաժամանակ և՛ պասիվ է, և՛ ագրեսիվ: Պարադոքսն այն է, որ նա հրաժարվում է իր ագրեսիայից, երբ այն դուրս է գալիս»:

Ահա երկու օրինակ տղամարդկանց մոտ պասիվ ագրեսիայի դրսևորումների վերաբերյալ Ս. Վեցլերի բազմաթիվ դիտարկումներից.«…Նա ձեզ ստիպում է կասկածել ինքներդ ձեզ… «Դուք սխալ եք թույլ տվել մեր հանդիպմանը: Իմ օրագրում վաղվա, ոչ թե երեկվա համար է գրված։ Դրա համար էլ օրագիր եմ սկսել։ Այո, օրվա ժամը ինձ սազում է։ Բայց միգուցե ես ստիպված լինեմ հեռանալ քաղաքից: Զանգահարի՛ր ինձ, եթե ուզում ես մի քանի օրից ինձ հետ ճաշել»։ Ինչպե՞ս չկորցնես ինքնատիրապետումը։

Վեցլերը գրում է. «Մի կին ինձ ասաց, որ իր ամուսինը կիսով չափ ներկվել է պատուհանների շրջանակներիրենց ննջասենյակում և արդեն երկու տարի է խոստանում է ավարտին հասցնել աշխատանքը։ Երբ հյուրերը հարցնում են, թե ինչու են շրջանակները մոխրագույն և սպիտակ, նա պատասխանում է. «Հեռախոսը զանգեց»: Երկար տարիներ նա հումորի զգացումով փորձում էր զսպել իր գրգռվածությունն ու հիասթափությունը, բայց անավարտ գործը միշտ աչքի առաջ է։

Պասիվ ագրեսիան ձևավորվում է էմոցիոնալ զրկանքներին սովոր երեխայի մոտ, ում հոգեկան կարիքների մեծ մասը չի բավարարվել։ Ցանկացած մարդու անհատականությունը՝ արական թե կին, պարունակում է և՛ արական, և՛ իգական հատկություններ: Նրանց ներքին բովանդակությունը տարասեռ է. դրանք բաղկացած են մասերից, որոշակի ենթակառուցվածքներից, որոնցից յուրաքանչյուրը գործում է. ներաշխարհմարդու որոշակի գործառույթներ.

Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հիմնական հատկանիշը նրա օտարումն է սեփական առնականությունից՝ որպես պաշտպանիչ հզոր ուժի։ Չափահաս տարիքում նա ցավալիորեն կախված է ինչպես իր իսկական մորից, այնպես էլ նրա անհատականության մեջ ձևավորված մոր կերպարից։

Իր մեջ կրելով այս մայրական կերպարը՝ որպես միակ լավ գործող պաշտպանական մեխանիզմ, տղամարդը փնտրում է նույն կերպարը այն կանանց մեջ, որոնց հանդիպում է, ուստի նա մանկամտորեն փնտրում է անվտանգություն: Նման տղամարդը ձգտում է կանանց՝ «փրկիչների» կամ «ադմինիստրատորների»: Այս կախվածությունը պասիվ-ագրեսիվ տղամարդուն բերում է կախվածության բազմաթիվ արտաքին օբյեկտներից, այդ թվում՝ «խնամք» ապահովող սոցիալական կառույցներից։

Առողջ տղամարդու ռազմավարությունն այն է, որ կինը պետք է հաղթի այլ տղամարդկանց հետ անխուսափելի բնական մրցակցության մեջ: Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդը նախընտրում է իրեն նվաճել, քանի որ սարսափում է մերժումից, մարտերից և պարտություններից։

Նա տառապում է ուրիշների գնահատականներից ցավոտ կախվածությունից, նրանց կողմից ընդունվելու մոլուցքային կարիքից, հատկապես կանանց կողմից: Միևնույն ժամանակ, նա ձգտում է թաքցնել այդ կախվածությունը՝ մերժելով և արժեզրկելով կանանց: Նա կարող է նաև արժեզրկել իր համար կարևոր շատ բան։ Այսպիսով, տղամարդկային ուժ, ազատություն և անկախություն ձեռք բերելու ցանկությունը խեղաթյուրված է ոչ հասուն տղամարդու վարքագծում:

Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդու հետ կապված խնդիրները ծագում են անմեղության, առատաձեռնության կամ պասիվության քողի տակ թաքնված թշնամանք արտահայտելու նրա ... անուղղակի և ոչ ադեկվատ եղանակից: Եթե ​​այն, ինչ նա ասում է կամ անում է, անհասկանալի է ձեզ համար, ավելի ճիշտ՝ զայրացնում է ձեզ... սա պասիվ ագրեսիա է:

Տերմինն ինքնին պարադոքսալ է թվում, և հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս կարող է մարդը միաժամանակ լինել և՛ պասիվ, և՛ ագրեսիվ, և ոչ միայն մեկ բան։ ... Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդը ... այսօր պասիվ չէ, իսկ վաղը ագրեսիվ ... Ավելի շուտ, պասիվ-ագրեսիվ մարդը միաժամանակ և պասիվ է, և ագրեսիվ: Պարադոքսն այն է, որ նա հրաժարվում է իր ագրեսիայից, երբ այն դուրս է գալիս»:

Ցանկացած տղամարդ սկզբում բնական բնական ագրեսիա ունի: Պասիվ-ագրեսիվ տղամարդն այս առումով ունի որոշակի ներքին «ռումբ»: Եվ եթե այս «ռումբը» բնակվում է անգիտակցականի տարածքում, այսինքն՝ մինչ տղամարդու ագրեսիան չի իրագործվում, և դրա վեկտորը դեռ ուղղված չէ պաշտպանությանը, այն ճնշվելով (պասիվ) կամ դրսևորվում է բացահայտ ձևով. պայթյուն, ի վիճակի է կուրորեն ոչնչացնել ինչպես մարդուն, այնպես էլ նրան շրջապատող աշխարհը:

Հասուն տղամարդը տարբերվում է պասիվ-ագրեսիվից նրանով, որ նա շփվում է իր բնական տղամարդկային ագրեսիայի հետ և գիտի, թե ինչպես դա օգտագործել նպատակաուղղված՝ պաշտպանելու էգին և պաշտպանելու համար: մանկական աշխարհներ, պաշտպանել իր և նրանց շահերը, ում համար նա պատասխանատվություն է կրել։

Կանայք չեն պատկերացնում, թե ինչ երկար ու դժվար ճանապարհ (տղամարդը) պետք է անցնի իր սեփական, անփոխարինելի, հոգատար մորից և բռնի փորձությունների մի ճանապարհ, որը բոլորովին տարբերվում է իր անցած ճանապարհից, որտեղ այլևս անհնար է. օգտագործել կամ մայրական փորձը կամ խորհուրդը: Այս տեսանկյունից կարելի է նկատել, որ աղջիկը պետք է փորձի նմանվել իր մորը, մինչդեռ տղան պետք է սովորի տարբերվել նրանից։

Տղամարդկանց կոպիտ ուժը, անձեռնմխելի լինելը, պարադոքսալ կերպով, տանում է տղամարդկանց դեպի ինքնավստահություն, մեկուսացում և օտարում սեփական զգացմունքներից: Այս օտարումը հանգեցնում է կապի կորստի «անհատականության իգական մասի»՝ Հոգու աշխարհի հետ, որտեղ ապրում են ոչ միայն զգացմունքները, այլև նրա «Ներքին կնոջ» ոգեշնչող և բուժիչ ուժերը, որոնք այնքան անհրաժեշտ են։ ցանկացած տղամարդու համար պահվում են: Բաժանված լինելով իրենց Հոգուց՝ տղամարդիկ նրա հետ կապ են փնտրում իրական կանանց հետ բազմաթիվ շփումներում:

Տղամարդը, ով մեծացել է տղամարդկային պաշտպանության բացակայության և մայրական ուռճացված սկզբունքի պայմաններում, ունի մանկական (չհասուն) առնականություն, որից տուժում է ինքը և ժամանակակից հասարակությունն ամբողջությամբ։ Եվ քանի որ շատ տղամարդիկ մանկուց ստանում են աղավաղված, փոխնակ կանացի, դեպրեսիվ և ճնշված, մի կողմից, իսկ մյուս կողմից՝ ծանրաբեռնված իրենց մոր առնական հատկանիշներով, այդպիսի տղամարդը ցանկանում է հաղթել կամ ոչնչացնել կնոջը, քան պաշտպանել: Տղամարդու անհատականության անպաշտպան իգական մասը ներառում է հիպերմայրական գործառույթներ նրա պաշտպանության համար: Նա խրվում է բաժանման փուլում՝ բաժանում ծնողական ընտանիքից։

Նման խրվածությունը կարող է ունենալ ոչ միայն դեպրեսիայի, ալկոհոլի կամ թմրամոլության ձև, այլև նմանվել նևրոտիկ նիհիլիզմի (որևէ արժեքների, նորմերի, կանոնների ժխտում) կամ վերածվել աշխատանքի և բնակության վայրի հաճախակի փոփոխության։ Այս բողոքը կարող է անգիտակցաբար արտահայտվել տղամարդու կողմից մի շարք անհաջող ամուսնությունների միջոցով՝ անխնա կռվելով իր կանանց հետ՝ իր ներսում ճնշող կանացի կողմը հաղթելու փոխարեն:

Անբավարար հասուն տղամարդիկ անգիտակցաբար ընկալում են կանանց թշնամությամբ և/կամ զգուշությամբ:Նրանց թվում է, որ իրենց ճանաչումը նվաճելով կանանցից, նրանք կամ պետք է առանձնանան, ազատվեն, քանի որ կինը անգիտակցաբար ընկալվում է հիմնականում որպես վերահսկող մայր, կամ մրցակցային պայքարում գերազանցել նրանց, եթե կինը անգիտակցաբար ընկալվում է որպես քույր:

Մարդու կյանքն առանց ագրեսիայի անհնար է։ Ուրիշ բան, որ ագրեսիվ վարքագծի որոշ ձևեր (օրինակ՝ ճչալ, հարձակում և այլն) կարող են վախեցնել, հետևաբար դրանք ճնշվում են մանկուց՝ անվանելով վատ և անընդունելի։ Բայց քչերն են ասում երեխային. զայրույթ զգալ և արտահայտել այն բառերով, ինտոնացիայով, ժեստերով, կարող ես, բայց սեղանից դանակ վերցնելը և այն թափահարելը բացարձակապես ոչ: Սովորաբար ագրեսիան ճնշվում է ամբողջությամբ, նույնիսկ փորձի և տեղեկացվածության մակարդակով։ "Հանգստացիր! Ինչի համար ես գոռացել?! Դու խենթ ես?". Եվ ոչինչ չի մնում, քան անընդհատ զսպել ինքներդ ձեզ, որպեսզի ամոթ չզգաք զգալի չափահասի առջև զայրույթի և գրգռվածության համար:

Այնուհետև չափահասը այլ ելք չունի, քան փնտրել այլ ուղիներ բաժանման զգացմունքների դրսևորման համար՝ դրանք, որոնք նշում են ինքնավարությունը, օրգանիզմի բաժանումը բոլոր մյուսներից, սեփական կարիքների առկայությունը:

Այս մյուս ուղիները, որպես կանոն, հոգեկանը անգիտակցաբար է փնտրում։ Դժվար թե մարդը նստի և մտածի. օրինակ՝ ինչ-որ բան խոստանալ և չանել: Եվ այսպիսով ցույց տվեք նրանց, որ ես նույնպես մարդ եմ այստեղ: Սովորաբար այս ամենը կատարվում է ավտոմատ կերպով: Ոչ մի ընտրություն. Օրինակ՝ նման քողարկված ագրեսիվ մարդը հաճախ սիրում է ուշանալ հանդիպումներից։ Կամ մեկին պատմեք մի քանի պատմություն մյուսի մասին՝ իմանալով, որ այդ պատմությունները տհաճ կլինեն նրա (կամ նրա) համար: Կամ - ինչպես արդեն գրել եմ - խոստացեք մի բան և մի արեք դա (և ամեն ինչ բացատրեք հանգամանքներով և ձեր սեփական անօգնականությամբ):

Նման մարդը դժվար թե որևէ փոխհատուցում առաջարկի պատճառված վնասի համար, ավելի շուտ նա կփորձի իրավիճակի համար մեղադրել որևէ մեկին կամ ինչ-որ երրորդին, բայց ոչ իրեն: «Դե, գիտե՞ք, պատահեց…». Ի վերջո, նա չի կարգավորել իր կյանքի համար ներքին պատասխանատվության զգացումը, ինչպես չի կարգավորվել ագրեսիա արտահայտելու առողջ կարողությունը՝ հստակ ձևերով, մերժումներով, սեփական սահմանները դնելով և մյուսի սահմանները հարգելով։ Այս գործառույթը վատ է հասկացվում և գործնականում չի աշխատում:

Հաղորդագրություններ, որոնք նշում են գաղտնի (կամ պասիվ) ագրեսիան.

«Ես ուշացել եմ, ուղղակի եղավ...»:

«Ես խոստացել էի, բայց այլ բաներ հայտնվեցին, Վանյան զանգահարեց և ասաց ... և ես ստիպված էի ...»:

«Եթե նրանք չլինեին, ապա ես…»

«Դու գիտես, որ ես չեմ կարող…»

«Դուք պետք է հասկանաք, որ ես կապված մարդ եմ…»

«Հաջորդ անգամ կլինի այնպես, ինչպես ցանկանում եք»

«Լավ, դադարիր զայրանալ ինձ վրա»:

Մտերմություն քողարկված ագրեսիվ անձի հետ

Նման մարդու հետ հարաբերություններում մեծ գայթակղություն է առաջանում սկսել վերահսկել նրան, նախատել, սովորեցնել, թե ինչպես վարվել մարդկանց հետ, ինչն է վատ, ինչը՝ լավ։ «Դե, տես, թե ինչ ես արել. Ինչպես է դա հնարավոր!". Այսինքն՝ նրա հետ կապված ծնողական դեր ստանձնեք։ Նման ռազմավարությունը, իհարկե, կարող է որոշ ժամանակով օգնել. վախեցած դժգոհությունը, թաքնված ագրեսիվ մարդը կփորձի «հանգստացնել» նյարդային մյուսին և ժամանակավորապես լինել «լավ տղա»: Բայց հենց որ ամեն ինչ հանդարտվի, նորից կսկսվեն քողարկված-ագրեսիվ մանիպուլյացիաները։ Եվ այսպես, շրջանագծի մեջ:

Եթե ​​դուք ձեռնպահ մնաք ծնողական դեր ստանձնելուց, կարող եք փոխադարձ զայրույթը ցուցադրել հայելային ձևով. կատարել «փոխադարձ դասավորություններ», ուշանալ ավելին: երկար ժամանակ, ինչ-որ բան խոստանալ և չկատարել և այլն։ Ամեն կերպ մրցեք, թե ով ում «կդարձնի» ավելին։ Նման հարաբերությունների պսակը «երբեմն ձիու վրա, հետո ձիու տակ», «հիմա դու, հետո դու»: Հոգնածություն, հյուծվածություն, մտերմության մշտական ​​քաղց, հանգստություն, վստահելի շփում:

Եթե ​​դուք հավասար դիրքում մնաք նման անձի նկատմամբ, ապա ստիպված կլինեք դիմակայել նրա թաքնված ագրեսիվ հաղորդագրություններին և մշտապես պնդել փոխհատուցում սահմանախախտման անօրինական ձևերի համար: Միգուցե սա կդառնա հոգնեցուցիչ գործ, որը վաղ թե ուշ կձանձրանա (ի վերջո, դուք ստիպված կլինեք մեծ ջանքեր գործադրել հարաբերություններում գոնե «ուտելի» բան ստանալու համար) և կցանկանաք մեծացնել հեռավորությունը: Հետաքրքրությունը փոխազդեցության նկատմամբ կնվազի։

Ծածկված-ագրեսիվ հաճախորդի հոգեթերապիա

Լատենտ-ագրեսիվ հաճախորդի հոգեթերապիայի գործընթացում, եթե դիմել է, հիմնական խնդիրը ատամնաբուժական ագրեսիայի դրսևորման առողջ ֆունկցիայի վերականգնումն է, այսինքն՝ այն, որն օգնում է ինչ-որ բան վերցնել կամ հասնել ինչ-որ բանի («խայթոց»): հարաբերությունների մեջ. Անցում ցանկալիին հասնելու մանիպուլյատիվ ձևերից ուղիղ, իրավական ձևերին. «Ես սա եմ ուզում, բայց սա չեմ ուզում. Ես իրավունք ունեմ դա անելու և թունավոր ամոթի կամ մեղքի զգացում չունեմ իմ եզակիության համար»: Նման հաճախորդը պետք է սովորի մերժել և դիմանալ մերժմանը, ոչ թե ճնշված լինելով վրդովմունքով կամ մեղքի զգացումով, այլ վստահությամբ և գուցե որոշակի տխրությամբ կամ ափսոսանքով: