Osoba, która zawsze zgadza się ze wszystkimi, jest albo niedoświadczona, albo wstydzi się wyrazić swoją opinię na głos. Nie stanowi to problemu, jeśli jesteś młodszym uczniem – przed tobą dużo szkoleń, nieplanowanych doświadczeń i szansa na przełamanie tej cechy, ale mówimy tu o osobach dorosłych (25+). Spróbujmy dowiedzieć się, od czego zacząć, aby nauczyć się mówić, czego chcesz.

Cycek na niebie

W religii istnieje takie wyrażenie: „Działem Boga jest podniesienie człowieka, dziełem diabła jest utrzymanie go w upadku”. Metaforyczne tłumaczenie tego zdania jest takie, że próba jest już początkiem ścieżki, a kroki w jej kierunku są próbą sił. Częsty błąd polega na przedwczesnym rozczarowaniu, że nie wspiął się na Olimp za pierwszym razem. Skoncentruj się na oswojeniu się z dialogiem, w którym będzie dominować Twoje „ja”, a nie strach przed tym, że nie będziesz taki jak wszyscy. Bądź wdzięczny swojej woli za najkrótsze dialogi, z których wyłania się Twój punkt widzenia jako zwycięzca wątpliwości i zażenowania.

Dialog z przyjacielem

Łatwiej jest zacząć ćwiczyć z kimś, komu ufasz. Poproś znajomego, aby Ci w tym pomógł. Stwórz temat do rozmowy i przeszkodę do dyskusji - w ten sposób, nie wychodząc ze swojej strefy komfortu, możesz ćwiczyć swój charakter i bronić swojego zdania.

Przez indukcję

Jeśli problem dialogu wewnętrznego zostanie rozwiązany, możesz zastosować filozoficzną metodę indukcji, która uprości praktykę nabytych umiejętności.

Indukcja – opiera się na świadomości ogółu poprzez badanie tego, co cząstkowe.

Oznacza to, że czas zastosować wyuczone praktyki na inną skalę. Wyciągnąłeś np. wnioski z powyższego, ale ich istotą były kontakty tylko z bliskimi osobami, nie musiałeś wychodzić ze swojej strefy komfortu, bo w pobliżu byli ludzie godni zaufania ludzie. Teraz musimy zacząć wykazywać się odwagą i nawiązać dialog na szerszą skalę. Konwencjonalnie oznaczam tę technikę metodą indukcji - od prostego do niezbędnego.

I myślę…

Zmiana formatu wykorzystania umiejętności jest główny krok aby osiągnąć sukces. Po dokonaniu tego w „wygodnym” dla siebie kręgu – w domu, z przyjaciółmi, w dialogu ze sobą, czas ruszyć w świat. Udało mi się pokonać niezręczność i przyszedł czas, aby zacząć głośno wyrażać swoje myśli i bronić swojego zdania w pracy. Zacznij od prostych rzeczy: dyskusji ze współpracownikami, wprowadzenia swoich pomysłów do planów pracy i projektów. Powoli, ale pewnie przedstawiaj swoje stanowisko. Nie należy zawsze iść własną drogą, w granicach rozsądku zgadzać się z tym, co nie jest sprzeczne z Twoimi zasadami, ale także nauczyć się mówić „nie”, jeśli się z tym nie zgadzasz. Bardzo ważne jest wyczucie umiaru w komunikacji, różnicy pomiędzy manipulacją a narzucaniem opinii. „Nie ufaj opiniom innych na swój temat bardziej, niż sam sobie wierzysz” – wierzył starożytny filozof Dionizy Kato, korzystaj z tej mądrości za każdym razem, gdy nie jesteś pewien siebie.

Czyste sumienie

Bardzo ważne jest, aby móc mówić prawdę i bronić swojego punktu widzenia. Czasami, jeśli to nie zadziała, człowiek czuje się jak koło wszechniszczącej maszyny, która toczy się w celu zniszczenia i zniszczenia. Ponieważ samo koło nie może przestać być częścią samochodu, potrzebne są kamienie potykające, które pomogą w jego przebiciu i wymianie. W życiu też bardzo często, aby dokonać dramatycznych zmian, trzeba się dużo potknąć, aby wstać i wyrazić siebie inaczej. Praktyka obrony swojego stanowiska oznacza umiejętność ochrony spokoju duszy i ogólnej harmonii. Problem możesz rozwiązać, jeśli wzbudzisz w sobie chęć samolikwidacji braków.

Powodzenia i Waszej opinii. Jeśli masz własną radę, jak sobie poradzić z niezdecydowaniem i nadmierną skromnością, jak bronić swojego zdania - napisz, porozmawiamy.

Mówią: ile ludzi, tyle opinii i to jest naturalne. Są jednak ludzie, którzy w każdym sporze uważają swój punkt widzenia za jedyny słuszny, nawet jeśli jest on błędny i bezpodstawny. Kłócą się aż do zachrypnięcia i nie da się ich przekonać, że jest inaczej.

Radzą osobom, które za wszelką cenę chcą mieć ostatnie słowo, zastanowić się: czy chcesz mieć rację, czy być szczęśliwy? Przecież zdarzają się przypadki, gdy punkt widzenia nie ma zasadniczego znaczenia i lepiej poczekać na bardziej sprzyjający moment, aby przekonać przeciwnika, że ​​się myli.

Jednocześnie od wyboru właściwego punktu widzenia często zależy czyjś los, zdrowie lub życie, a decyzja musi zostać podjęta możliwie najszybciej.

Czy prawda zawsze rodzi się w sporze?

Wielu z nas zna wyrażenie „Prawda rodzi się w sporze”. Oznacza to, że w trakcie sporu ludzie wymieniają opinie, poparte argumentami i dowiadują się o prawdzie, która jest celem każdego sporu. Wyrażenie to przypisuje się starożytnemu greckiemu filozofowi.

Okazuje się jednak, że Sokrates spojrzał głębiej: stwierdził, że w sporze każdy stara się udowodnić, że ma rację, bronić swojego punktu widzenia. Ponieważ jednak wiedza ludzka jest niedoskonała, słuszność jest pojęciem względnym. Sam uwielbiał kontakt z ludźmi i od każdego otrzymywał niezbędną wiedzę, która przybliżała go do prawdy. Pozwoliło mu to rozwiązywać różne problemy bez wzbudzania w ludziach agresji, urazy i nienawiści. Przecież w sporze ważne jest nie tylko udowodnienie słuszności swojego zdania, ale także wzbogacenie się o wiedzę o przeciwniku. Dlatego Sokrates uważał, że to nie kłótnia, ale dialog – i to z osobą, a nie z tłumem – pomaga w kształtowaniu i obronie prawidłowego zdania.

Oznacza to, że prawda nie rodzi się w sporze, ponieważ kłócący się nie słuchają przeciwnika, ale w tym momencie zastanawiają się nad odpowiedzią. Są z góry przekonani, że mają rację, a wszyscy inni się mylą.

Jak słusznie zauważył jeden z wielkich: „Spór” najlepsze lekarstwo pogrzebać żywcem Piękną Panią – Prawdę.”

Co powstrzymuje ludzi od obrony swoich poglądów?

1. Jego brak

Aby bronić własnego zdania, trzeba je mieć. Z wszelkiego rodzaju sondaży wynika, że ​​około co dziesiąta osoba zalicza się do kategorii „trudno mi powiedzieć”, „nie jestem pewien”, „nie mogę się zdecydować”. Ludzie, którzy nie mają własnego punktu widzenia i ślepo słuchają opinii większości, nazywani są konformistami lub oportunistami. Biernie akceptują istniejący porządek rzeczy i trzymają się panującego poglądu.

W ostatnie lata pojawił się termin „plankton biurowy”. W szczególności plankton biurowy jest osobą pasywną i obojętną, która w istocie jest balastem personelu.

To prawda, że ​​niektórzy wolą mieć do czynienia z osobą, która nie ma własnego zdania, niż np. z „idiotą”, który zbyt agresywnie broni swojego punktu widzenia. Tych, dla których wszystko jest „fioletowe”, ostrzega się: „Jeśli nie masz własna opinia, wtedy ci, którzy to mają, mają ciebie.

2. Brak pewności siebie

Mężczyzna ma swoje zdanie, ale tak nie myśli godne uwagi i nieistotne. Unika wyrażania tego i boi się ludzi pewnych siebie. Psychologowie uważają, że „nogi” tego problemu „rosną” od dzieciństwa. Dzieci niepewne dorastają w rodzinach, w których nikt nie liczył się z ich zdaniem, nie miały prawa głosu, nie ufano im i były stale kontrolowane.

Dziecko przenosi to poczucie własnej nieistotności na innych dorosłe życie. W każdym zasadniczym sporze będzie wierzył, że czyjaś opinia jest ważniejsza i słuszna niż jego własna.

3. Niekompetencja

Osoby, które niedostatecznie przestudiowały sytuację lub zagadnienie, nie rozumieją tematu, a jednocześnie uparcie bronią swojego punktu widzenia, wyglądają śmiesznie. Jednocześnie osobie erudycyjnej, pewnej siebie i swojej wiedzy, znacznie łatwiej jest bronić swojego zdania. Jak napisał niemiecki poeta Johann Schiller: „Przekonanemu nie jest trudno przekonać innych”.

O czym nie należy zapominać broniąc swojego punktu widzenia?

Nie ma potrzeby bronić swojej opinii gwałtownie i agresywnie.

Angielski pisarz i dyplomata, znający się na sporach i negocjacjach, słusznie zauważył: „Nigdy nie udowadniaj głośno i namiętnie swojego zdania, nawet jeśli w głębi duszy jesteś przekonany o swojej racji, wyrażaj ją skromnie i spokojnie, bo to jest jedyny sposób, żeby przekonać.”

Agresja, krzyki i skandaliczne narzucanie swojego zdania zwykle kończą się zerwaniem związku. Co więcej, „kiedy wzmagają się namiętności, prawda wyparowuje”. Brytyjski pisarz Carlyle słusznie zauważył: „Gdy tylko podczas kłótni poczujemy złość, nie kłócimy się już o prawdę, ale o siebie”.

Co musisz umieć, aby obronić swoje zdanie

1. Opanuj sztukę komunikacji

Mówią, że w sporze zwycięzcą najczęściej nie jest ten, kto ma rację, ale ten, kto umie argumentować – prowadzić dialog, czyli opanowuje sztukę komunikacji i elokwencji. Na pierwszy rzut oka nie ma tu nic skomplikowanego, jednak jeśli spróbujemy znaleźć w naszym otoczeniu osoby, które byłyby przykładem spokojnej i rozsądnej komunikacji, to raczej nie będzie ich wielu. Swoją drogą, za przykład nie mogą służyć bohaterowie współczesnych seriali telewizyjnych, z których większość, broniąc swoich opinii, krzyczy histerycznie na dwa lub trzy głosy i nie słyszy się nawzajem.

Sztuka komunikacji obejmuje umiejętność zarządzania sytuacja konfliktowa oraz umiejętność dostosowania się do rozmówcy, a także umiejętności oratorskie oraz opanowanie głosu, mimiki i gestów. I tej sztuki trzeba się uczyć.

2. Stosuj techniki argumentacji

Technika klasycznej retoryki jest odpowiednia dla zbyt agresywnego przeciwnika. Rozmówcy słucha się uważnie, wyrażając zgodę z jego punktem widzenia, a następnie jego zeznania obala się jednym mocnym argumentem. Akceptuj pozytywne odpowiedzi. Rozmowa jest tak skonstruowana, że ​​rozmówca odpowiada „tak” na wszystkie nasze pierwsze pytania. W przyszłości, odpowiadając na bardziej istotne pytania, dzięki bezwładności będzie mu łatwiej zgodzić się z naszą opinią.

Przyjęcie salami. Oponent jest stopniowo doprowadzany do uzyskania od niego zgody w sprawie głównej, a dopiero później w kwestiach szczegółowych niezbędnych do uzyskania pełnej zgody. Akceptacja odnowienia. Przeciwnik stopniowo jest doprowadzany do przeciwnych wniosków.

3. Postaw się mentalnie na miejscu swojego rozmówcy

Wierzymy, że się myli, ale on sam jest przekonany, że ma rację. Kiedy zidentyfikujemy powody, dla których myśli tak, a nie inaczej, łatwiej będzie nam go przekonać i obronić własne zdanie.

4. Nie obrażaj się i nie irytuj, jeśli nas nie rozumieją i nie akceptują naszego zdania.

Często w takich przypadkach przeciwnikami są bliscy krewni, którzy mieli w przeszłości negatywne doświadczenia, a teraz chcą „rozsiewać słomę” swoim dzieciom i wnukom, aby nie stała im się krzywda. I tylko nasza wiara we własną słuszność i przykłady naszych sukcesów pomogą ich przekonać.

5. Zachowuj się godnie, jeśli nie bronimy swojego zdania

Oznacza to, że okazała się niewystarczająco doniosła i uzasadniona. Ale wzbogaciliśmy naszą wiedzę i zdobyliśmy nowe doświadczenia. Jeśli nasze zdanie zwycięży, powinniśmy podziękować przeciwnikowi za pouczającą rozmowę, a nie okazywać radości i triumfu w stylu: „A nie mówiłem!”

Odpowiedź na to proste pytanie znają wszyscy: zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy.
Większość amatorów jest pewna, że ​​tak. Profesjonaliści wiedzą na pewno, że nie :-)

Kto ma rację? Rozwiążmy to. Co dzieje się z wodą podczas osiadania?

• Normalizacja bilansu gazowego. Nadmiar rozpuszczonych gazów po obniżeniu ciśnienia do normalnego ciśnienia atmosferycznego opuszcza wodę. Podobny efekt widzimy po otwarciu butelki wody gazowanej.
• Odparowanie chloru, jeśli jest on rozpuszczony w wodzie.
• Dostosowanie temperatury wody do temperatury pokojowej.

W zasadzie to wszystko. Oczywiście osadzanie się wody nie zaszkodzi. Czy będzie jakaś korzyść?

Skąd wzięło się przekonanie, że wody trzeba bronić? Zasada ta narodziła się w ubiegłym stuleciu i wówczas miała określone znaczenie. W tamtym czasie wodę chlorowano znacznie aktywniej. Ale co najważniejsze, w przeszłości zwyczajowo zmieniano wodę rzadko, ale w dużych ilościach; często praktykowano całkowitą wymianę wody w akwarium. Podczas masowej podmiany wody chlor może łatwo spowodować zatrucie. Ale nie chodzi tylko o chlor.

Dziś wiemy, że rybę może zabić nie tylko „zła” woda, ale także nagła zmiana na „dobrą” wodę. Wszelkie zmiany w akwarium powinny przebiegać płynnie i stopniowo. Dlatego też wymiana 50% wody lub więcej jest skrajnie niepożądana, nawet jeśli pozostawiono ją na miesiąc i „ulepszono” uzdatniaczami wody.

Za 20 lat działalność zawodowa Nie odnotowaliśmy ani jednego przypadku zatrucia chlorem organizmów wodnych podczas rutynowych podmian wody. Jeżeli jednak łatwiej Ci będzie osadzić wodę, rób to w otwartych pojemnikach. Natknęliśmy się na ciekawe przypadki osadzania się wody w hermetycznie zamkniętych butelkach. To czysta magia :-)

Logo Aqua
Aleksander Lebiediew

Żyjemy w czasach, w których łatwiej jest nam podążać za tłumem niż próbować wyrobić sobie własne zdanie i mieć odwagę je wyrażać. Jeśli coś jest popularne lub ogólnie akceptowane, przeciwstawienie się temu zjawisku staje się podwójnie przerażające i niewygodne. Ale jak często w historii widzieliśmy, że obiegowa mądrość i popularność nie są najlepszymi sprzymierzeńcami prawdy? To się zdarzało i zdarza cały czas. Nie chcemy wyglądać na głupich ani podatnych na krytykę ze strony opinii publicznej, a nawet bliskich. Boimy się powiedzieć coś, co może wielu zszokować, chociaż sami doskonale rozumiemy, że ta myśl jest słuszna i prawdziwa. Dlatego ludzie oglądają telewizję i dlatego propaganda żyje pełną parą w każdym kraju na świecie.

Jeśli jednak będziesz kontynuował w tym samym duchu i nie zaczniesz otwarcie wyrażać swojego być może niepopularnego punktu widzenia, nigdy nie staniesz się silną i niezależną osobą. Nigdy nie możesz stać się człowiekiem czynu, który wciela swoje pomysły w życie. Będzie wielu ludzi, którzy będą chcieli cię wykorzystać, gdy zobaczą, że nie potrafisz stanąć w obronie swoich pomysłów.

Będziesz bardziej interesujący, jeśli przestaniesz się zamykać. Nikt nie lubi osób niezdecydowanych i nieśmiałych. A raczej coś innego: można je kochać, ale wykorzystuje się je na wszelkie możliwe sposoby i nie dają żadnych perspektyw. Niestety nie możemy żyć we własnym mikrokosmosie. nowoczesny świat. A samo w sobie jest sygnałem dla drapieżników, którzy odbierają to jako brak dojrzałości i braku doświadczenia. Musisz wyraźnie wykazać się swoimi poglądami i wiedzą w obszarach, o których mówisz. To nie powinna być brawura fotelowego wojownika, to powinna być opinia specjalisty i inteligentnego człowieka.

Zmniejszysz także napięcie, które z pewnością będzie istniało pomiędzy Tobą a osobą, która nie rozumie Twoich poglądów. Niedopowiedzenie może powodować nieufność, niepokój i stres. I to zarówno z Twojej strony, jak i ze strony rozmówcy. Mówiąc najprościej, bardziej zaufamy przeciwnikowi, którego dobrze znamy, niż osobie z ulicy, o której nie słyszeliśmy aż do chwili, gdy zapukał do drzwi.

Ważnym krokiem w kształtowaniu własnej opinii jest edukacja. – to wcale nie jest zabieg statyczny, trzeba to robić przez całe życie. To da Ci większą pewność siebie. Trudno polemizować z faktem, że opinia oparta na faktach, statystykach, osobiste doświadczenie, jest znacznie mocniejsza niż opinia zaczerpnięta z telewizji, której uzasadnienie opiera się wyłącznie na pustce. Nie trzymaj się swojej głupoty, ucz się lepiej i stań się mądrzejszy.

Kiedy będziesz miał szczegółową koncepcję swojego światopoglądu, a Twój punkt widzenia będzie uzasadniony i uzasadniony, będziesz miał świetną okazję do wpływania na innych ludzi. Możesz pomóc im zrobić to samo, ponieważ jest to krok naprzód, nic innego. Osoby wokół ciebie będą zainspirowane siłą Twojej osobowości, mądrzy ludzie docenią Cię za Twoją odwagę i odwagę. Wszystko to brzmi pięknie, a nawet trochę pretensjonalnie, ale uwierz mi, często się sprawdza. W ten sposób rozwija się osobowość. Co więcej, nauczysz się wpływać na innych.

Kiedy myślisz: „Chciałbym powiedzieć…”, ale tego nie mówisz, w twoim mózgu pojawia się bardzo smutny obraz. Pragnienia zatykają się jak naczynia krwionośne zakrzepami. Jest to również szkodliwe dla zdrowia. Tworzy to kwaśne uczucie żalu i niedokończonych spraw. Patrzysz w przeszłość i widzisz wiele straconych szans. Jeśli chcesz pozbyć się żalu, musisz powiedzieć innym, co myślisz. Nie bój się tego zrobić. Jeśli twoi przyjaciele, dziewczyny lub współpracownicy nie mogą tego zaakceptować, oznacza to, że nie jesteś z nimi na tej samej ścieżce. A konflikty mogą powstać na dowolnej podstawie. Najważniejsze to pozostać człowiekiem.

To, czy zostaniesz potraktowany poważnie, zależy tylko od Ciebie. Ale rozwiązania problemów nie pojawią się znikąd. Aby to zrobić, musisz zaufać sobie i móc wyrażać swoje obawy innym osobom. Załóżmy, że Twój szef zasugerował rozwiązanie problemu na produkcji w określony sposób. On jest twoim szefem i musisz go słuchać, prawda? A co jeśli wiesz więcej dobra decyzja? Jeśli nie wyjdziesz z inicjatywą i nie opowiesz nam o swojej metodzie, pogorszysz sytuację nie tylko siebie, ale i firmy. Dlatego wiele odnoszących sukcesy firm z radością wita inicjatywy oddolne – to jest klucz do sukcesu.

Prawda jest taka, że ​​światem rządzą odważni. Mogą być kimkolwiek: dobrymi ludźmi, poszukiwaczami przygód, przestępcami i łajdakami, ale wszyscy robią to, czego inni nie mogą. Wyrażając swoją opinię, automatycznie odróżniasz się od innych. Rozumiesz, że nie każdy jest obdarzony taką umiejętnością, prawda? Większość posłusznie robi to, co każą im inni. Aby wyrwać się z tego kręgu, trzeba wykazać się bohaterstwem.

Nie ma potrzeby się bać. Chociaż mogą pojawić się problemy i nieporozumienia, a w stanach, w których panuje cenzura, może zaistnieć odpowiedzialność karna. Ale jaki jest sens życia człowieka, jeśli ślepo jest posłuszny i niszczy wszelkie znaki swojego „ja”? Dlaczego więc miałby w ogóle żyć? Odpowiedź należy do Ciebie.