Ono što je naš život je zbir naših sjećanja. Stoga bi bilo dobro pročitati citate o uspomenama. Mnogi ljudi izražavaju svoje gledište o ovoj temi i stoga citate o sjećanjima treba pažljivo čitati.

Imam dosta toga da uradim danas:
Moramo potpuno ubiti svoje pamćenje,
Potrebno je da se duša pretvori u kamen,
Moramo ponovo naučiti živjeti.
Anna Andreevna Ahmatova

Kada se sve završi, bol rastanka je proporcionalna ljepoti doživljene ljubavi. Teško je izdržati ovaj bol, jer osobu odmah počinju mučiti sjećanja.
Film “Oprosti zbog ljubavi (Scusa ma ti chiamo amore)”

Žene žive od uspomena. Muškarci su ono što su zaboravili.
Janusz Leon Wisniewski. Usamljenost na internetu

Čovek umire kada umre poslednje sećanje na njega.
Joanne Rowling. Harry Potter and the Order of the Phoenix

Dešava se da se nakon čitanja citata u glavi iznenada pojave uspomene koje su odavno zaboravljene!

Postoje pesme uz koje želite da zaplešete, pesme uz koje želite da pevate, ali najbolje pesme su one koje vas vraćaju u vreme kada ste ih prvi put čule i slome vam srce iznova i iznova.
TV serija “Gossip Girl”

Onda bih te, naravno, zapamtio,
Ako sam ikada zaboravio.
Vera Polozkova

Mislite da je ona jedina, ali nije. Pamtite samo dobre stvari. Sledeći put zapamti sve kako treba...
Film “500 Days of Summer ((500) Days of Summer)”

Sećanja su ono što nas čini starim. Tajna vječne mladosti je sposobnost zaborava.
Erich Maria Remarque

Pa, zašto su ti potrebne uspomene koje te vuku nazad kad ćeš sa mnom naprijed?! ..
Film "Neadekvatni ljudi"

Svako od nas ima vremensku mašinu: ono što nas vodi u prošlost su sećanja; ono što nosi u budućnost su snovi.
Herbert Wells. Vremeplov

Sve što znaš o meni nije ništa više od tvojih sopstvenih uspomena!..
Haruki Murakami. Lov na ovce

Ostala joj je samo pregršt uspomena i odraz njegovog lica negde na samom dnu njenog sećanja. Odraz koji bledi svakim danom.
Cecilia Ahern. P.S. volim te

U neprijatnim uspomenama postoji jedna dobra strana: uvjeravaju osobu da je sada sretan, čak i ako prije sekunde nije vjerovao. Sreća je tako relativan pojam! Svako ko je to postigao retko se oseća potpuno nesrećnim.
Erich Maria Remarque. Noć u Lisabonu

Ako ne znate kako da gurnete uspomene u krajnji ugao vašeg mozga i počnete da brinete, toranj će se neizbežno pomeriti. Učinite da vam životna filozofija nije stalo i uživajte u životu.
John King. Ljudski pank

Sjećanje na proživljenu sreću više nije sreća, sjećanje na proživljeni bol je još uvijek bol.
George Gordon Byron

***
Uspomene su jedini raj iz kojeg nas niko ne može izbaciti.

***
Minut sećanja je najduži, jer u njega stanu godine...

***
Dobro je kada ima šta da se pamti, a još bolje kada nema šta da se zaboravi.

***
Zapamtite sve, ali nikada ne osvrćite se kada odlazite...

***
Kad želiš brže da odrasteš, još si dijete! Ali kad ti nedostaje djetinjstvo, već si odavno odrastao!

***
Ako rana svrbi, to znači da zacjeljuje. Isto je i sa uspomenama: nemojte ih grebati.

***
Ne slušamo stare pjesme samo zato što je s njima povezano previše uspomena. I ne brišemo ih iz istog razloga.

***
Nema svrhe sjećati se prošlosti ako ta sjećanja ne mogu pomoći u sadašnjosti.

***
Međutim, prije ili kasnije, svaka osoba u vašem životu se pretvori u uspomenu, a najtužnije je što je to neizbježno.

***
Dobro je kada sećanja greju dušu i ne uznemiravaju savest!!!

***
Sve naše nevolje su u tome što živimo u sjećanjima - misaono lopatamo i obnavljamo prošlost, koju bi razumnije bilo izravnati bagerom i otkotrljati u asfalt...

***
Sljedeća stanica je jesen! Molim vas, ne zaboravite svoje ljetne uspomene!

***
Moja sjećanja na tebe su mnogo bolja od tebe.

***
Kažu da su sjećanja jedini raj iz kojeg ne možemo biti protjerani. Ali ponekad su oni jedini pakao kojeg se ne možemo riješiti.

***
Fraza: “Sećate li se???” - Jedina stvar koja nas sada povezuje...

***
Voleo bih da mogu da nađem dugme u svom srcu koje bi izbrisalo iz mog sećanja ono što je izgubilo smisao. Zaboraviti...i živjeti bez teških uspomena.

***
Nevjerovatno kako samo jedan miris parfema može probuditi divne uspomene iz prošlosti...! :)

***
Raskinuli smo davno i nisi bila zaljubljena, ali osećam da ti nedostajem baš u ovom trenutku... upravo sada.

***
Ne pokušavajte da se riješite uspomena...
Moramo naučiti da živimo sa njima...

***
Čini mi se da sam ga nekada voljela...” lijeno je pomislila, sedeći na balkonu i zureći u zvezde. Zatim sam u jednom gutljaju popio čašu viskija i pojeo malo limuna. “Ahh, nema veze”...

***
Život se mora živeti dostojanstveno: da imaš šta da pamtiš... da ne želiš ništa da zaboraviš... i da se raduješ ludoj želji da se vratiš i uradiš sve iznova!!!

***
Svake noći misliš na mene pre nego što odeš u krevet. Znam)

***
Zatvori oči... Biću tu... Osećaćeš me... Biću tu dok god ti treba... Biću tu za tebe...

***
Vetar sreće nosi suze radosnice...

***
Sjećate li se gladnih godina? Internet karticama...

***
Sjedi u prazna soba. Pokušavam da zaboravim prošlost. I čini se da je sve već zaboravljeno. Ali prije ili kasnije, setite se svega ponovo.

***
Sjećanja su talog koji je na dnu našeg srca, glavno je da ga ne uzburkamo.

***
Danas sam izgubio prijatelja... Bilo bi bolje da sam izgubio ključeve, bar mogu da se vrate...

***
Godine za zaborav, minute za pamćenje.

***
Ime vaše voljene, ispisano u snegu, neće se smrznuti sve dok je u vašem srcu...

***
Nostalgija je kao crno-beli film... i slika je mutna i zvuk nije jasan, ALI TAKO LEPO...

***
Život nije u onim trenucima koji prolaze, već o onima koji se pamte.

***
Srce kuca u komadiće, duša je rastrgana. Ona želi i teži da bude sa tobom zauvek.

***
Kad mi je loše u duši, pomislim na tebe... I odmah mi postane toplije...)))

***
Memorija je luda žena: skuplja svijetle krpe i baca hljeb.

***
U mojim sećanjima - Ti se smeješ samo meni.

***
I smejem se prisećajući se našeg poznanstva...

***
Secanja...sve sto mi je ostalo od tebe...tesko mi je,ali ovo ne resava nista...sada mi je i rub sveta blizi od tvog dlana...

***
Najbolji trenuci su oni koje niko ne snima kamerom, ali ih pamtite do kraja života!

***
Toliko godina je prošlo, a otisci tvojih poljubaca još uvijek griju moje usne...

***
Moja sećanja na njega postaju sve dosadnija, osećanja jenjavaju i on postepeno napušta moju dušu.

Statusi i izjave o uspomenama

Memorija

Memorija

imenica, With., koristiti često

morfologija: (ne sta? uspomene, šta? sjećanje, (vidite šta? memorija, kako? memorija, o čemu? o sjećanju; pl. Šta? uspomene, (ne sta? uspomene, šta? uspomene, (vidite šta? uspomene, kako? uspomene, o čemu? o uspomenama

1. Uspomene imenujete slike koje se pojavljuju u vašem umu kada razmišljate o nekome ili nečemu vezanom za vašu prošlost.

Vraćala su mu se sjećanja iz djetinjstva. | Sjedeći kraj vatre, moj djed je mogao provoditi sate prisjećajući se. | U mojim sećanjima ona će zauvek ostati mlada.

2. Ako od nekoga, nešto ostala je samo jedna uspomena, što znači da je nestao iz vašeg života, ostavljajući za sobom samo nejasne (obično prijatne) utiske.

Od ove predivne mladalačka ljubav jedna uspomena ostaje.

3. Uspomene imenujete bilješke ili priče o prošlosti koje sadrže činjenice iz vašeg ili nečijeg života; memoari.

Na večeri su sa svojim uspomenama govorili veterani Velikog otadžbinskog rata. | Memoari savremenika sadrže mnogo podataka o lični život pesnik. | Kad odem u penziju, sjesti ću i napisati svoje memoare.

Rječnik Ruski jezik Dmitriev. D. V. Dmitriev. 2003.

Pogledajte šta je "pamćenje" u drugim rječnicima:

Misterija osećanja * Sećanje * Želja * San * Uživanje * Usamljenost * Čekanje * Pad * Sećanje * Pobeda * Poraz * Slava * Savest * Strast * Praznoverje * Poštovanje * ... Konsolidovana enciklopedija aforizama

SEĆANJA, uspomene, up. 1. Šta je sačuvano u sjećanju; mentalna reprodukcija istog. Sećanja na detinjstvo. Sjećanje na djetinjstvo. Stari ljudi žive od uspomena. Ugodna uspomena. 2. samo množina. Rod književno djelo,… … Ushakov's Explantatory Dictionary

memorija- izvlačenje iz dugoročnog pamćenja (vidi dugoročno pamćenje) slika prošlosti, mentalno lokaliziranih u vremenu i prostoru. V. može biti dobrovoljno (sjećanje) i nevoljno... Odlična psihološka enciklopedija

memorija- blijedo (Balmont); nejasan (Karenin); maglovito (Balmont); korisno (Puškin) Epiteti književnog ruskog govora. M: Dobavljač dvora Njegovog Veličanstva, Udruženja za brzo štampanje A. A. Levensona. A. L. Zelenetsky. 1913. uspomena na diplomu ... ... Rječnik epiteta

SEĆANJE, I, sri. 1. Mentalna reprodukcija nečega. sačuvana u sećanju. V. djetinjstvo. Jedan je ostao unutra. od čega n. (ništa ostalo; šala). 2. pl. Bilješke ili priče o prošlosti. Literary Memoirs. Veče uspomena. Inteligentan... Ozhegov's Explantatory Dictionary

Nehotičan ili dobrovoljno izazvan sadržaj svijesti koji je više ili manje sličan izvornom iskustvu ili se čini sličnim (pouzdanost sjećanja i njegove zablude). Sposobnost precizne reprodukcije... Philosophical Encyclopedia

Imenica, broj sinonima: 3 memoari (1) sjećanje (2) komemoracija (8) ASIS Rječnik sinonima ... Rečnik sinonima

MEMORY- SEĆANJA. Dohvaćanje koje riječi iz dugoročnog pamćenja. prethodno naučenog materijala. V. može biti dobrovoljna (sjećanje) i nevoljna (kada se slike spontano pojavljuju u svijesti). Rekonstrukcija, ili restauracija, prošlih iskustava...... Novi rječnik metodičkih pojmova i pojmova (teorija i praksa nastave jezika)

MEMORY- SEĆANJE, jedan od memorijskih procesa koji se svodi na reprodukciju prethodnih iskustava, oživljavanje tragova koje su ostavile prethodne iritacije. Osnova pamćenja, kako neki autori misle, je plastičnost žive materije; svaka iritacija ostavlja... Velika medicinska enciklopedija

Memorija- 1. mentalna slika (predmeta, ideje, zaključka), namjerno izvučena ili spontano koja se pojavljuje u svijesti iz memorije. Tipično, sjećanja su lokalizirana u prostoru i vremenu na koje se odnose i povezana su s jednim ili drugim... enciklopedijski rječnik u psihologiji i pedagogiji

Knjige

• Memoari, Jude Deveraux. Glavna junakinja romana SEĆANJA - Hejden Lejn, koja se uz pomoć hipnoze našla u 16. veku, oličena je u njenim prototipovima. Ona uspeva ne samo da razume pozadinske priče o tragedijama prošlih života, već...

Svaka osoba ima svoju prošlost. I šta god ko pričao, nemoguće ga je potpuno zaboraviti, čak i uz jaku želju. Ovako funkcionira mozak, to je posebnost pamćenja. Danas ćemo pričati o prošlosti koju želite da izbacite iz glave.

Glavni uzroci sjećanja na prošlost

Postoje tipične situacije nakon kojih je čovjeku vrlo teško da se nosi sa emocijama. Postaje fiksiran na ono što se dogodilo i nosi negativna sjećanja u svoj budući život. Među njima:

• Smrt voljene osobe ili djeteta. Zaista je teško proći kroz takav događaj. Pogotovo ako je bilo mnogo srećnih trenutaka proživljenih zajedno, ako je smrt iznenada odnela voljenu osobu.
• Prevara i odvajanje od voljene osobe. Izdaja može ostaviti duboku ranu u srcu, natjerati vas da se na duže vrijeme okrenete od suprotnog pola i prestanete vjerovati ljudima u principu. Rezultat može biti potpuna usamljenost i odvojenost.
• Nedostatak potražnje u struci. Ljudi koji su tu mogli da ostvare svoje sposobnosti i ambicije i dobiju pristojnu platu često žive sa sjećanjem na svoje prošle poslove. plate, ali su zbog raznih situacija (otpušteni, firma bankrotirala) ostali bez omiljenog mjesta.
• Preseljenje u drugi grad radi stalnog boravka. Čežnja za domovinom, čak i ako je život tamo bio mnogo teži, zajednička je svakom imigrantu. Izražava se prije ne u sjećanjima na prošlo mjesto boravka, već u ljudima koji su tu boravili, njihovim omiljenim mjestima za odmor.
• Dnevna rutina kod kuće i na poslu. Nedostatak emocija, tuga, depresija zbog promjene godišnjih doba - sve to tjera vas da se iznova vraćate uspomenama na vesela društva, toplo vrijeme itd.

Šta god da je razlog sjećanja na prošlost, ako čovjek stalno razmišlja o tome, predbacuje i krivi sebe za ono što se dogodilo ili za ono što nije uradio, mentalno preokreće događaje i razmišlja o tome šta bi se dogodilo da je postupio drugačije, on definitivno hitno treba da se oslobodi opsesivnih misli. Ovo je lažni put za iscjeljenje duše. Osoba koja se stalno osvrće na prošlost osuđena je na dalje neuspjehe. Kako je rekao čuveni nemački pisac 20. veka Erih Marija Remark, „ko se prečesto osvrće, lako se može spotaknuti i pasti“.

Kako se riješiti sjećanja na prošlost

Naš život se ne sastoji samo od nevolja. Svako ima svijetle i radosne trenutke, pri sjećanju kojih duša oživi i zapjeva. I umjesto da češće razmišljaju o dobrim stvarima, mnogi ljudi su spremni da pate do kraja života, žale za nerealnim stvarima, gaje bol i ljutnju, brinu o prošlim neuspjesima i razočaranjima. Oni ni ne shvataju da bi moglo biti drugačije i nastavljaju da nanose nepopravljivu štetu sebi i svojim najmilijima odbijajući da zaborave uspomene iz prošlosti. Da biste očistili svoje pamćenje, prvo morate smireno shvatiti razloge, izdvojiti događaje koje treba izbrisati iz svog života ili ih prihvatiti, ostavljajući nježne i tople trenutke u sjećanju, i pretvoriti ih u svoju korist.

Provođenje analize sjećanja na prošlost

U ovoj fazi važno je:

1. Oprosti i pusti. Često se dešava da, nakon što je doživjela određene neuspjehe, osoba stalno prolazi kroz njih, osiguravajući se od novih razočaranja. Pogrešno misli da će biti spreman na situaciju da mu se u životu ponavljaju isti neuspjesi, a ne razumije da ih, naprotiv, samo privlači k sebi.
2. Priznaj svoju krivicu. Morate shvatiti da se sve što se čovjeku događa djelimično dešava zbog njegovih postupaka. To je veoma važno shvatiti, jer je za sve grijehe najlakše okriviti bilo koga, ali ne sebe. Ovakav pristup omogućit će vam da brzo izvučete prave zaključke: ako ste sami krivi za ono što se dogodilo, ako ste djelima ili mislima privukli negativnost na sebe, onda je lakše izaći iz takve situacije i promijeniti sve.
3. Zaboravite greške. Često se dešava da se čovjek cijeli život zamjera što se loše ponaša prema drugome, nanosi mu mnogo nevolja, bola i suza. Najvjerovatnije se zaista odvratno ponašao, zbog čega bi se trebao stidjeti. Ali to uopće ne znači da se zbog toga trebate beskrajno mučiti, trujući život ne samo sebi, već i svojim najmilijima. Bitna je i sama činjenica svijesti o lošem djelu.

Učenje iz prošlosti

Što se tiče neprijatnih situacija, iz njih uvek moramo izvući pouke. Prvo, da se ne bi ponavljali u budućnosti, i drugo, da ih u budućnosti ne muči pitanje kako se riješiti negativnih sjećanja na prošlost.

Prošlost bi za svakoga trebala postati neprocjenjivo iskustvo. A ako čovjek nauči da ga pravilno koristi kako ne bi napravio ili ponovio greške, tada će moći živjeti, uživajući u sadašnjosti, i samouvjereno gledati u budućnost.

Ali, nažalost, takvih ljudi nema toliko. Ostali nastavljaju da gaze na iste grablje, što ih vodi u naredne životne uspone i padove, koji im se vraćaju u neprijatnim i neželjenim uspomenama.

Oslobodite se negativnih misli o prošlosti

Svakodnevne praktične vježbe i meditacija pomoći će vam da se oslobodite opsesivnih sjećanja:

• Odaberite pravi stav. Svako jutro morate početi nabrajanjem svega pozitivnog i srcu dragog što danas imate.
• Izvedite psihološku tehniku ​​s vodom. Ako vam u glavu uđu neugodne misli i sjećanja, morate otvoriti slavinu za vodu i zamisliti kako se sva negativnost slijeva u sudoper zajedno s vodom.
• Oslobodite se stvari povezanih s prošlošću. Ako vas muče ljutnja i ljutnja prema bivšoj voljenoj osobi sa kojom ste raskinuli, potrebno je da izbrišete njegov broj telefona sa mobilnog telefona, odložite ga ili bacite njegove fotografije, poklone i stvari. Bolje ih je uništiti, a istovremeno se osloboditi njegovog nevidljivog prisustva ili ih, u najmanju ruku, sakriti ili dati strancima.
• Promijenite nešto u svom okruženju i navikama. Drugi dobar način zaboravite na loše - uradite nešto korisno (posjetite savršen red u kući, kupi novi namještaj ili započnite renoviranje), promijenite okruženje (idite u fitness klub, steknite nova poznanstva), promijenite svoj izgled (ošišate kosu ili obojite kosu u drugu boju) i na kraju promijenite posao.
• Master Meditation. Ovo će vam pomoći da naučite da opustite svoje tijelo i mozak, da se smirite nervni sistem, koncentrišite svoju pažnju samo na važne i prijatne stvari.
• Uzmi lekcije sudbine. Da biste otpustili pritužbe i oprostili uvrednicima, morate naučiti da budete zahvalni na onome što imate. Nakon analize svih događaja koji su se desili u prošlosti, možete pronaći pozitivne aspekte u njima. Na primjer, kako su doprinijeli kreativnom razvoju ili formiranju sebe kao pojedinca.

Kao što vidite, od osobe se ne traži ništa posebno. Ali ipak postoji jedan važan uslov - morate odbaciti lenjost, jer su lenjost i glupost naša dva najveća neprijatelja. Prvo ih se treba riješiti, inače se ništa u životu neće promijeniti na bolje.

Uvođenje meditacije kako biste se riješili sjećanja na prošlost

Koristeći određene mantre koje je lako pronaći na internetu, ili smislene fraze, možete se zaštititi od negativnih misli. Nije loše kada osoba samostalno smisli fraze za meditaciju na osnovu ličnih sjećanja i fobija iz prošlosti kojih se želi riješiti.

To bi trebale biti kratke i specifične fraze, na primjer:

1. Ostavljam svoju prošlost. Ponavljanjem fraze nekoliko puta lakše ćete se nositi sa sjećanjima. Deluje i kao samohipnoza.
2. Oslobođena sam neprijatnih uspomena, sama kontrolišem svoje misli. Ovo je drugi korak čišćenja. Ovo je jedini način da se prilagodite i otvorite svijetu oko sebe.
3. Lako se rastajem od bolnih uspomena, opraštam sebi greške prošli život . Da, bolno je i teško. Ali ne možete se vratiti ili promijeniti prošlost. Zato je bolje prihvatiti to kakvo jeste, pustiti ga i spriječiti da se to ponovi u budućnosti.
4. Iskreno zahvaljujem prošlosti na lekcijama i životnim iskustvima.. Ponekad vjernici kažu da Bog neće dati iskušenja koja čovjek ne može podnijeti. Pošto je to bilo suđeno, ništa se ne može učiniti. Ali morate pronaći snagu i preživjeti događaje.
5. Živim samo u sadašnjosti. Ovakva jednostavna mantra vas uči da percipirate stvarnost, primijetite one oko sebe, događaje koji se upravo dese, pomaže vam da pobjegnete iz ponora tužnih uspomena.
6. Volim sebe, svoje najmilije i sve ljude. Da upravo. Čak i ako vas je neko zaista povrijedio, trebali biste mu oprostiti. I također živite sa vjerom da se ovo više neće ponoviti.

U ovom slučaju, psihičko raspoloženje osobe nije od male važnosti. A ako svim srcem izgovara formule iscjeljenja, to može postati polazna tačka za novi život bez neugodnih uspomena na prošlost.

Želim još jednom naglasiti dobro poznatu istinu o materijalnosti misli. Stoga, verbalne fraze trebate ponavljati polako, promišljeno, mnogo puta dok ne počnete osjećati povoljne promjene u svojoj svijesti. Olakšanje možda neće doći odmah, stoga se nemojte uznemiravati prije vremena. Pozitivne misli će definitivno početi ispunjavati mozak, postepeno istiskujući uznemirujuća sjećanja iz svijesti.

Glavna stvar u meditaciji je naučiti koncentrirati pažnju na izgovorene riječi. U početku, um osobe može biti ometen drugim mislima. Stoga, trebate vratiti svoju svijest ponavljanju mantre ili smislena fraza, pokušavajući zadržati vašu pažnju na njima što je duže moguće.

Zašto ne mogu da se oslobodim sećanja na prošlost?

Ovdje može postojati nekoliko opcija. Ili je osoba lukava sa samim sobom, ili problem zaista leži toliko duboko da ga se sam ne može riješiti. Tada se trebate obratiti psihologu koji će vam pomoći ne samo da shvatite sebe, svoja osjećanja prema prošlim događajima i ljudima, prošlim pritužbama i neuspjesima, već će vam pružiti i kvalificiranu psihološku pomoć, razvrstavajući sva sjećanja u kategorije: prijatna - bliža i muče duše - dalje, u kanti.

Otpuštanje prošlosti je veoma teško, ali moguće. Morate stalno raditi na sebi kako biste naučili oprostiti sebi i drugima, pustiti ljude sa kojima imate nezdrave odnose, riješiti se loše navike i konstantan osjećaj krivice, ne žaliti što nije uspjelo, ne izmišljati nerealne želje. A oni koji su uspjeli savladati svoje misli i iskustva, svoje slabosti pretočiti u prednosti, jako žale što to nisu učinili ranije. Uostalom, unutrašnja sloboda, iscjeljujuća moć, duševni mir i sreća koju su osjetili i stekli neusporedivi su ni sa čim.

Za neke će biti dovoljan jednostavan iskren razgovor, za druge je potrebno primijeniti posebne tehnike, a u posebno teškim slučajevima bit će potrebni dugotrajni treninzi. Što brže osoba shvati da mu je potrebna pomoć specijaliste, brže će se moći oporaviti od svojih "bolesnih" misli, a problem kako ne živjeti s prošlim uspomenama otići će u zaborav.

Kako se riješiti sjećanja na prošlost - pogledajte video:

Sećanje je naš život. Da nije postojao, kako je rekao I.M. Sečenov, ljudi bi ostali u razvojnoj fazi detinjstva, živeći samo po instinktima. U svakom trenutku to je bila vrijednost. Čak i unutra Ancient Greece smatran je Božjim darom, čija je zaštitnica bila boginja Mnemozina. Često vas pamćenje ometa, plaši i sprječava da nastavite dalje. Hajde da saznamo kako da se riješimo ovoga i još mnogo toga.

Pamćenje po Frojdu

Smatrao ga je najvažnijom komponentom ljudske psihe, koja određuje ličnost. Izneo je teoriju o tri vrste pamćenja:

• Svestan. Karakterizira ga svijest o stvarnosti. Odnosno, šta se dešava sa osobom u datom trenutku. Ovo je taktilni osjećaj (knjiga u ruci), vizualna percepcija (koje je boje) ili grkljanje u stomaku itd. Svijest je, u ovom slučaju, određena onim što se čuje, vidi i kroz osjećaj.
• Predsvjesno. Riječ je o uspomenama kojih pojedinac trenutno nije svjestan, ali koje se po želji mogu prizvati i aktivirati, na primjer, vožnja automobila, datumi rođendana i godišnjica.
• I bez svijesti. Ovo sjećanje je najznačajnije, ono uključuje iskustva i sjećanja koja osoba nije svjesno realizirana, koja se nalaze duboko u sjećanju, a pristup im je ograničen. Frojd je verovao da je nesvesna posuda ispunjena onim slikama, slikama i osećanjima, odnosno sećanjima na prošlost koje čovek želi da zaboravi.

Sjećanja i stepen njihove svijesti određuju ličnost osobe.

Šta je sjećanje?

Ovo je reprodukcija (sa engleskog) slika prošlosti odsječenih u vremenu i prostoru iz autobiografskog (epizodijskog) sjećanja. To se ne može pripisati cijeloj prošlosti. Ovo je samo čulni dio toga: osjećaji i iskustva. Iskustvo, razmišljanja i procjene ovdje ne vrijede.

Sjećanja su različita: radosna i tužna, svijetla i tmurna, dobra i zla. Naravno, želim da se vratim na slatke događaje za pamćenje, jer ne možete živjeti u prošlosti. Sada imamo opštu ideju o prošlim sećanjima. Sećanja na budućnost će postati dalja tema razgovora.

Radi se o déjà vu

Misteriozan i malo proučen fenomen, čija pojava presijeca sadašnjost, prošlost i budućnost. Čovjek ima osjećaj da mu se to već jednom dogodilo. Iz nekog razloga naša svest putuje u budućnost, tamo se nečega seća, usled čega, pre početka nekog događaja, postoji uverenje da znamo šta će se dogoditi, budući da se toga sećamo iz prošlosti.

Svaki zdrav covek doživi to barem jednom u životu. Šta je ovo - igra naše mašte, fragmenti sećanja, fragmenti snova, mentalni poremećaj ili dokaz da ne živimo prvi život? Ili je ovo pogrešno tumačenje vremena događaja? Mnogo je pitanja, ali nema razumnog odgovora. Šta ako nema vremena, a možemo pamtiti i budućnost kao i prošlost?

Nastavimo pričati o misticizmu

Hajde da pričamo o sećanjima, o prošlim životima. Postoji mnogo mitova o ovoj temi, ali reinkarnaciju su dokazali naučnici.

“Nauka ne može pružiti apsolutno pouzdane argumente protiv ideje vječnog ponavljanja.”

Ovo takođe potvrđuje. Američki doktor medicine Ian Stevenson posvetio je decenije proučavanju prošlih života. Radio je sa djecom iz Azije, koja su mu pričala o uspomenama, o prošlosti. Provjerio je podatke koji potkrepljuju njihovu priču.

U istočnoj kulturi ne postoji zabrana da se govori o prošlim životima; ideja da postoji samo jedan život tamo se ne promoviše. Zato o tome mirno pričaju. Drugi naučnik je dokazao teoriju prošlih života kroz hipnozu.

Da li je moguće naučiti vidjeti?

Definitivno. Posebne tehnike i obuka pomoći će u tome. Štaviše, naučnici tvrde da djeca mlađa od pet godina imaju ovo svojstvo, sjećanja na prošle živote za njih nisu zatvorena. Zašto moramo da znamo za njih, pitate se. Jednostavno je – u njima je ključ budućnosti, odnosno razumijevanja onoga što vam se događa u sadašnjosti. Zahvaljujući tome lakše je i brže razumjeti sebe nego kroz uspomene iz djetinjstva i analizu poređenja situacija unutar jednog trenutnog života. Pamtimo samo akumulirano iskustvo koje smo primili u prošlim životima.

Uostalom, možete vidjeti svoje talente i srećni životi. Saznajte šta ste dobro radili, šta vas je učinilo uspješnim i slavnim, kako ste ostvarili svoje ciljeve, kojim sredstvima, kakve ste emocije doživjeli u isto vrijeme. To je stanje unutrašnjeg porasta vitalnosti ono što osigurava uspjeh. Sve ovo je moguće ponovo "proživjeti".

Uz pomoć prošlih života možete dobiti odgovore na sva pitanja koja vas brinu, razumjeti zašto nešto ne ide i ukloniti prepreke za postizanje vašeg cilja. Razumijevanje i ponovno osvještavanje problema pomaže da ga se riješimo.

Ima li koristi od gledanja prošlih života?

Naravno da. Ovo eliminiše mehaničke reakcije. Koristimo samo 5% mogućnosti mozga, a 95% je izvan naše kontrole, to su programi. Odnosno, vjerovanja, skrivene koristi, psihološke karakteristike, zakletve, tabui i tako dalje koje je osoba formirala ili dala u prošlim životima. Takođe se možete osloboditi strahova.

Koji su uzroci sjećanja na prošlost?

Osoba se često vraća događajima koji su se dogodili, razmišlja, uranjajući se u njih. Oni zauzvrat upijaju. Opsjednutošću njima, pojedinac nanosi štetu psihičkom i fizičkom zdravlju. Evo glavnih situacija koje to izazivaju:

• Smrt voljene osobe ili voljene osobe.
• Izdaja, odvajanje od voljene.
• Neispunjenost u životu, posebno nedostatak potražnje u struci.
• Promjena prebivališta (drugi okrug, grad, država).
• Svakodnevni monoton život.

Mnogo je razloga, ali kakvi god da su, ne možete se osvrnuti na prošlost, inače ćete biti osuđeni na stalne neuspjehe.

Možete se riješiti uspomena na prošle godine. Hajde da damo nekoliko saveta:

• Analizirajte prošlost. Potrebno je oprostiti, priznati grešku i prepustiti se situaciji.
• Izdvoj greške.
• Koristite meditaciju i pozitivne afirmacije.

Dešava se i da osoba razumije i pokušava da se riješi sjećanja na prošle godine, ali ništa ne uspijeva. Ovdje je pojedinac ili neiskren prema sebi, ili zaista postoji duboko ukorijenjen razlog u podsvijesti. Tada bi možda bilo bolje kontaktirati profesionalnog psihologa.

Evo izjava poznatih ljudi

Dakle, citati o uspomenama, o prošlosti:

• “Sjećanje je jedini raj iz kojeg ne možemo biti protjerani” (J. Richter).

• “Sjećanja su tako smiješna. Neke od njih su prilično nejasne, druge su apsolutno jasne, druge su previše bolne i pokušavate ne razmišljati o njima, a neke su toliko bolne da ih nikada nećete zaboraviti” (A. McPartlin).

• “Otarasiti se uspomena je kao da se opljačkaš. Ponekad su uspomene sve što imamo i slađe su od bilo kojeg voća” (M. Brenton).

• „Putevi su se razišli, ali sećanja ostaju“ (S. Jesenjin).

• “Sjećanja su ono što nas tjera da starimo. Tajna vječne mladosti je sposobnost zaborava” (Erich Maria Remarque).

Toliko izreka poznati ljudi, i svaka definitivno ima svoju istinu, jer nisu uzalud ove fraze postale krilatice. Sećanja na prošlost, jednom rečju, ključ su budućnosti. Naravno, nemoguće je živjeti s njima, ali ih je moguće, pa čak i potrebno iskoristiti kao iskustvo kako ne bi pogriješili.

Kako se riješiti muke?

Glavna stvar je shvatiti da se prošlost ne može poništiti i ispraviti, ma kakva ona bila. Koristite ga kao resurse ili iskustvo. Na primjer, prije važnog pregovora, da biste se nosili sa anksioznošću, sjetite se trenutaka kada ste postigli uspjeh.

Koristite loša sjećanja iz prošlosti kao iskustvo. Kada izvučete pouku od njih, zapamtite samo ovo kako ne biste ponovili prethodne greške. Živjeti u sadašnjosti vrijedi živjeti. U ovom trenutku možete uticati na nešto i promijeniti tok događaja. Neophodno je pravilno koristiti i cijeniti prošlost, jer će od nje zavisiti budućnost.

Šta učiniti da ne živite u prošlosti?

Razmotrimo algoritam akcija, dakle:

1. U slučaju gubitka voljene osobe ili rastave, osoba doživljava duboku depresiju i bol. Naravno, nećete moći sve brzo zaboraviti, ali morate pokušati smanjiti ovo vrijeme. Glavna stvar je da prestanete kriviti sebe za ovo, shvatite to i procijenite.
2. Koliko god to zvučalo čudno i glupo, odvojite vrijeme da to doživite. Neka to bude, na primjer, sedmica, dvije ili tri, mjesec. Pljunite svoje emocije kako god želite, samo bez nanošenja štete drugima, a zatim se saberite i pustite da situacija ode u prošlost.
3. Ovaj događaj možete obilježiti čajankom ili gozbom. Glavna stvar je da sami odlučite da više nema bola. Ti počni novi zivot.
4. Ne vraćaj se u prošlost. Čim ponovo počne da se zateže, prebacite. Recimo, osmislite svoj svijet bajke, grad ili selo, gdje ćete se osjećati ugodno i mirno, i vratite se tamo.
5. Unapredite se. Zaokupite se hobijem ili nečim što volite. Uđite dublje u svoju profesiju, poboljšajte svoje vještine.
6. Razveseli se. Sjetite se sebe u mladosti, kada ste bili puni snage i samopouzdanja. Prenesite tu energiju u sadašnjost, započnite novu komunikaciju, upoznajte se, uživajte u životu.

Koncentrirajte se samo na to ako još ne uspije, fokusirajte se na svijetle snove. Naravno, veoma je teško naučiti prepustiti se situaciji, oprostiti uvrediteljima i sebi, a ne držati se prošlosti. Ali morate pokušati. Prošlost bi trebala služiti samo kao neprocjenjivo iskustvo, a ne postati izvor nevolja i lošeg raspoloženja.