Sport u životu predškolskog deteta.

Trenutno jedan od trenutni problemi je očuvanje i jačanje zdravlja mlađe generacije. Prve ideje o zdravlju i zdravom načinu života formiraju se već u predškolskom uzrastu, što je temeljno u razvoju ličnosti osobe.

Federalni državni obrazovni standard poziva na prilagođavanje nacionalnim i regionalnim potrebama i na taj način stvaranje uslova za duhovne, intelektualne i fizički razvoj, ličnost, njene sposobnosti i sklonosti, da zadovolji razvojne socio-kulturne i obrazovne potrebe.Dakle, utvrđena je kontradikcija između:

Formiranje pozitivnog i aktivnog stava mladih sa rane godine na sport i nerazvijenost teorijskih i metodoloških osnova;

Potreba djeteta za kretanjem, djelovanjem i neformiranost interesovanja i motiva za bavljenje sportom.

Koje su prednosti i zašto je sport važan za djecu? predškolskog uzrasta? Sport je sastavni dio života zdrava osoba kome je stalo do svoje budućnosti. A da bi se zaštitilo zdravlje od malih nogu, ljubav prema sportu mora se usađivati ​​od djetinjstva, počevši od predškolskog uzrasta.

Bavljenje sportom sa djecom predškolskog uzrasta oblikuje njihov pozitivan stav prema vlastitom zdravlju, pomaže u organizaciji aktivnosti i slobodnog vremena, te pronalaženju mjesta u životu. Na osnovu toga, potrebno je upoznati djecu sa sportom.

S obzirom na formiranje aktivnog i pozitivnog stava prema sportu, cilj je razvijanje interesovanja za sportske aktivnosti kod početnika.

Potreba za tim je iz više razloga:

Djeca imaju akutnu motoričku potrebu zbog svog razvoja i rasta;

Zdravstveno stanje, zbog nepovoljnih uslova životne sredine i globalne promjene klima;

Sve veća uloga sporta u razvoju tjelesne snage djeteta, njegovih sklonosti i sposobnosti;

Nerazumijevanje vrijednosti sporta među djecom.

Svi roditelji sanjaju da odgajaju zdravo i sveobuhvatno razvijeno dijete, a postizanje ovog cilja nemoguće je bez redovne nastave. fizička kultura i sport.Zadatak roditelja je da podstiču strast svoje dece, kontrolišu je, razvijaju interesovanje za sport i ne dopuste da ona nestane. Roditelji moraju biti uvjereni da bavljenje sportom razvija fizičke sposobnosti tijela, disciplinuje dijete i blagotvorno djeluje na zdravlje, moral, učenje i ponašanje. Samo takvo uvjerenje će roditelje učiniti pravim prijateljima sporta, pomagačima djece u njihovim sportskim aktivnostima. Treba imati na umu da je sport potreban svoj djeci.

Sport za predškolsku decu

Plivanje . Jača mišićno-koštani korzet, nervni sistem, normalizuje cirkulaciju krvi i disanje. Osim toga, stvrdnjava i, shodno tome, povećava otpornost na razne bolesti.

Za vrlo malu djecu možete ponuditi najosnovnije, jednostavne vježbe ili igre u vodi u bazenu. Preporučljivo je djelotvorno vježbati od 6-8 godina, kada djeca već mogu pažljivo i pažljivo slušati, razlikovati "desno" od "lijevo" i potpuno su upoznata sa dijelovima svog tijela.

Fudbal, odbojka i košarka. Popularne timske igre razvijaju sposobnost pobjeđivanja i primanja, služe kao prevencija skolioze i ravnih stopala te grade mišiće.

Mali igrači uče interakciju, pomažu saigraču i brzo se snalaze u teškoj situaciji.

gimnastika. Za "princeze" starije od 4 godine. Stiče se plastičnost i fleksibilnost, graciozno držanje, povećava se samopoštovanje, a eliminira se pojava ravnih stopala.

Koordinacija i jasnoća pokreta se bruse, djevojčice postaju glazbenije i umjetničkije, slobodnije i opuštenije.

Jahanje konja . Njegova popularnost dobija na zamahu. Komunikacija sa ljubaznim, mirnim životinjama rješava psihičke probleme, poboljšava opće stanje, sposobnost održavanja ravnoteže, liječi i sprječava bolesti mišićno-koštanog sistema. To možete početi raditi oko 5 godina.

Tenis . Pogodno za starije predškolce. Sposobnost skakanja, koncentracija, asertivnost, izdržljivost, odlična koordinacija i reakcija - ove karakteristike se razvijaju na terenu. Osim toga, poboljšava se rad krvnih žila i srca.

Skije . Odlična opcija za kaljenje, sticanje samostalnosti, izdržljivosti i organizovanosti. Bolje je početi između 4 i 6 godina.

Plesanja . Plesna dvorana, narodna i moderna, bilo koja - povećava performanse, daje plastičnost i umjetnost, poboljšava kardiovaskularni sistem.

Kako odabrati sport?

Prije nego upišete dijete u bilo koji odjel, posavjetujte se s njim. Posavjetujte se sa ljekarom koji će procijeniti Vaše zdravstveno stanje i dati potrebne preporuke. Upoznajte budućeg trenera, saznajte njegove kvalifikacije, poslušajte recenzije.Ali imajte na umu da dijete ni pod kojim okolnostima ne možete prisiljavati ili prisiljavati, jer to može samo naštetiti, a onda dijete neće htjeti ništa učiniti.Za većinu djece lični primjer mama i tata se igraju glavna uloga u nastojanju da razvijemo i vodimo zdrav način života. Dijete će biti spremnije učiti nove sportove gledajući aktivne i vesele roditelje, što će donijeti željene rezultate: zdravlje i radost vašeg djeteta.

Cilj: razviti interes djece za tjelesni odgoj i skladan fizički razvoj.

Zadaci:

• Učite djecu da hodaju u koloni jedno za drugim, vježbajte hodanje i trčanje jedno za drugim.
• Vježbajte prelazak preko objekata.
• Razvijati motoričku aktivnost.
• Izazovite emocionalni odgovor kod djece i želju za sudjelovanjem u igrici.

Pripremni rad: igre na otvorenom, vežbe za igru.

Oprema: bi-ba-bo zeko, bi-ba-bo medo, korpa, šargarepa, obruč, mekani kockice.

Napredak lekcije:

Uvodni dio.

Vaspitač: Ljudi, danas sam dobio pismo od zečice koja je bila jako tužna. Pozvao nas je na svoju čistinu da se igramo s njim. Da bismo to uradili moramo da odemo u šumu. Biće prepreka na našem putu i da bismo ih savladali moramo biti jaki. Da bismo to uradili, uradićemo zagrevanje.

Opće razvojne vježbe.

1) "Tik-tak sat" »

I.p. stopala u širini, ruke ispod

Nagnite glavu lijevo i desno - 4 puta

2) "Ne možete vidjeti zeca?"

I.p. stopala u širini kukova, ruke na struku.

Okrenite tijelo u jednom smjeru, a u drugom - 4 puta.

3) "Hajdemo malo šargarepe za zečića."

Sagnite se, dodirnite pod rukama, vratite se u početni položaj - 4 puta.

4) "Hajde da se otresemo ruku"

I.p. stopala u širini, ruke uz tijelo.

Podižemo desnu ruku gore, lijevu ruku dolje, zatim, bez savijanja laktova, mijenjamo se, lijevo gore, desno dolje, dodirujući dlan na dlan - 4 puta.

5) "Hajde da se otresemo sa kolena"

I.p. noge zajedno, ruke uz telo.

Podignite desno koleno i protresite ga drškom, a zatim ga spustite. Podignite lijevo koleno i otresite ga – 4 puta.

Vaspitač: Bravo, momci. Koliko ste šargarepe ubrali za zeca? Sada idemo na čistinu. Naš put je dug. Prvo ćemo letjeti do "avion" . Raširimo krila i letimo: "U-U-U" . (Prikazuju se djeca u krugu, jedno za drugim "Avion" ) . Ne možemo dalje avionom. Ići ćemo autom. Okreni ga u našim rukama "Volan" i jesti "J-J-J" . Oh, prepreka, moraš signalizirati: "BI-BI-BI" . Dobro urađeno! A onda idemo vozom. Rukama pravimo kružne pokrete i izgovaramo: "CHUH-CHUH-CHUH, TU-TU" .

Glavni dio.

Vaspitač: To je to. Slijepa ulica. Ispred je močvara. Morate hodati preko neravnina kako ne biste pokvasili noge. (Djeca prelaze jedno po jedno "izbočine" on "udarac" .)

Vaspitač: Dobri momci! Niko nije smočio noge. Gledaj, ispred nas je veliko drveće. Njihove grane vise nisko. Morate se sagnuti, stati na koljena i zavući se ispod "grančice" . (Djeca se penju kroz obruč jedno po jedno).

Vaspitač: Pa smo ti i ja stigli do zečice na čistini. A evo i zeca.

Zeka: Zdravo, momci.

(Djeca se pozdravljaju).

Zeko: Tako mi je dosadno, hoćeš li se igrati sa mnom?

(Igra se igra uz muziku "Mali bijeli zeko sjedi" )

Bijeli zeka sjedi

I migolji ušima. Samo tako miče ušima.

(Djeca čučnu i pomiču ruke, pretvarajući se da su uši).

Zecu je hladno da sjedi

Moramo zagrijati šape. Pljes-tap, pljes-tap. Moramo zagrijati šape.

(Djeca plješću rukama).

Zecu je hladno da stoji

Zeko treba da skoči. Hop-hop, hop and hop, zeko treba da skoči.

(Djeca skaču na licu mjesta i oko sebe).

Ali onda je medvjed dotrčao i zamalo uhvatio zeca. (Medvjed trči)

Medvjed je uplašio zeku, zeko je skočio i odjurio.

(Djeca bježe od medvjeda).

Završni dio.

Zeka: O, momci, kako ste sjajni što ste došli kod mene. Čak je i medvjed dotrčao. Sad mi neće biti dosadno s njim. Ali zbog ove utakmice smo se osjećali tako vruće.

Vaspitač: Momci, hajde da napravimo povjetarac za medvjedića i zečića da se malo ohlade. (Djeca upijaju zrak kroz nos i izduvaju ga kroz usta.)

Medvjed: Hvala vam momci. Sada nam uopće nije vruće.

Vaspitač: E, sad se moramo vratiti u grupu. Pozdravimo se sa zekom i medvjedom.

Djeca: Zbogom medo. Zbogom, zeko.

Pažnja! Administracija sajta nije odgovorna za sadržaj metodološki razvoj, kao i za usklađenost sa razvojem Federalnog državnog obrazovnog standarda.

Zadaci:

1. Učvrstiti znanje o sportu;
2. Naučite uspostaviti najjednostavnije odnose između sporta i njegovih atributa, doba godine;
3. Razvijati sposobnost pravilnog i potpunog govora i aktivnog korištenja riječi u govoru na temu „Sportske igre“;
4. Poboljšajte komunikacijske vještine.
5. Negujte istrajnost, strpljenje, marljivost.

Opis priručnika: Multifunkcionalnost didaktički priručnik„Vrste sporta“, sa skupom slika na leksičke teme: „Zimski sportovi“, „Ljetni sportovi“, „Sportska oprema za sportistu“, „Simboli sportskih igara“ sugeriše mogućnost njegove upotrebe u radu sa djecom starijeg predškolskog uzrasta. Prilikom izrade priručnika polazio sam od činjenice da bi trebao biti svijetao, atraktivan za djecu, edukativan, razvijajući, zgodan, tako da se više djece može igrati istovremeno. Variranjem polja za igru ​​sa zadacima i načinima za njihovo izvršavanje, možete zadržati interes za predškolce dugo vremena. Priručnik vam omogućava da objedinite materijal od jednostavnijeg do složenijeg.

Priručnik je napravljen od ploča obloženih papirom u boji. Džepovi su napravljeni od prozirne folije. Na štampaču se štampaju kartice sa vrstama sportova, atributima za sportske igre, simbolima sportskih igara. Tri ploče spojene jedna na drugu (kao Lull krugovi). Na štap je nanizano nekoliko krugova različitih promjera. Svi krugovi su podijeljeni na isti broj sektora. Na njima su slike. Krugovi se kreću slobodno. Krugovi koji se mogu ukloniti mogu se kombinirati s drugim ilustracijama ovisno o namjeni. Koristeći samo nekoliko prstenova možete dobiti bilo koje različite varijante igre ili dodatke igri koja se igra.

Način rada: Za početak igre stavite priručnik na sto. Stavite odabrano prstenje sa slikama na vrh krugova. Odvrnite ivice ploča. Postoji mnogo opcija za igru. Sve zavisi od postavljenih zadataka i gradiva koje deca obrađuju. Krugovi su podijeljeni na sektore i na svaki se lijepi slika ili ih djeca sama ubacuju u džepove. Djeca, rotirajući tanjire, moraju odgovarati kombinovanim slikama zajednička tema igrice. Ovaj priručnik se može koristiti za sastavljanje priča – opisa sporta (skijanje, gimnastika, košarka, odbojka) koristeći referentne slike – dijagrame (priča u lancu, priča dvoje (troje) djece, jedno dijete). Da biste osigurali materijal, možete izvršiti didaktička igra„Pronađi grešku“, u kojoj nastavnik unapred menja slike, a deca pronalaze sliku koja ne odgovara predznacima datog doba godine. Priručnik možete koristiti u sljedećim edukativnim igrama:

Igra "Pokupi sliku"

Cilj: Ojačati znanje djece o različite vrste sport; naučiti djecu da prepoznaju znakove sportskih igara; razviti sposobnost analize i generalizacije; razvijati kreativno mišljenje i maštu; razvijati interes djece za fizičko vaspitanje i sport.

Opis igre: Na donjem prstenu su pričvršćene slike zimskih i letnjih sportova (hokej, sankanje, skijaški skokovi, gimnastika, plivanje, tenis, atletika, skijaško trčanje). Djeca biraju slike i stavljaju ih u džepove. Zimski sportovi su stavljeni na plave sektore, a ljetni na žute sektore. Za gornji prsten odaberite odgovarajući atribut za njega (tim, pojedinačni sport, itd.)

Na primjer: na donjem prstenu - slika hokejaša, na gornjem prstenu - timski sport

Komplikacija: Sportovi se biraju nakon rješavanja zagonetke.

Za konsolidaciju gradiva možete igrati didaktičku igru ​​„Pronađi grešku“, u kojoj učitelj mijenja slike na mjestima, a djeca pronalaze sliku koja ne odgovara sportskoj igri.

Zagonetke

Onda su se prebili
Nemaju vremena da sustignu . (tenis)

On spretno obilazi oko kapije,
Razvija veću brzinu. (skijaš)

Na stadionu trčanje, hodanje,
skakanje, bacanje,
(atletika)

Duž vodenih staza
Naši asovi plove,
Onda idemo leptir
Kraul ili prsno. (plivanje)

Popeo se na odskočnu dasku
Nisam se plašio visine.
Stavio sam skije
Odleteo sa odskočne daske
Sletio na zemlju
Nije pao, nije se slomio.
Ko je ovo?

Sportista ubrzava dok sjedi na njima,
I ležeći na leđima spuštaju se. (sanka)

Igra se na klizalištu,
Led je vruć sa klizaljkama.
Nastupe dvije ekipe
Pak voze palicama.
Hej momci, zabavite se.
A ova igra... (Hokej).

Ovi krhki vilini konjici
Sa konopcem za preskakanje - virtuozi,
Oni kontrolišu obruče,
Toljage i lopte
Mogu crtati trakom,
Ko su oni koje želim da znam? (gimnastičarke)

"Pronađi par"

Ciljevi i zadaci: razvijati interes djece za fizičko vaspitanje i sport; upoznati djecu sa sportom; naučiti djecu da prepoznaju simbole sportskih igara.

Opis igre: Djeca moraju uskladiti karte sa sportovima i njihovim simbolima.

Da biste pojačali gradivo, možete igrati didaktičku igru ​​„Pronađi grešku“, u kojoj nastavnik unaprijed mijenja slike, a djeca pronalaze sliku koja se ne poklapa.

"Pogodi čija jaja?"

Target. Ojačati znanje djece o različitim sportovima, sportistima, sportskim atributima; naučiti djecu da prepoznaju i imenuju sportsku opremu; razvijati vizuelnu pažnju i logičko mišljenje; proširivanje dječijeg rječnika pridevima; razvijati interesovanje i ljubav prema sportu.

Opis igre: Djeca imenuju bilo koji sport na donjem prstenu, zatim pomicanjem srednjeg i gornjeg prstena biraju sport, odgovarajuću definiciju i loptu koja pripada ovoj igri.

Na primjer: Na donjem prstenu nazivaju sport - košarka, sportista je košarkaš, u srednjem prstenu nazivaju košarkaški obruč i gornji prsten dovode u vezu sa simbolom ove igre.

Na kraju, djeci se mogu postaviti pitanja da konsoliduju:

– Pokažite koji sportisti igraju fudbal, tenis, košarku, ragbi, odbojku.

– Muškarci i žene se bave sportom. Muškarac koji igra fudbal je fudbaler, ali žena? (pitajte o tenisu, košarci, ragbiju, odbojci)

"Svaki igrač ima svoj teren"

Target. Ojačati znanje djece o različitim sportovima, sportistima, sportskim terenima; razvijati vizuelnu pažnju i logičko mišljenje; razvijati interesovanje i ljubav prema sportu.

Opis igre: Djeca pogađaju zagonetke (vrsta sporta), ubacuju ih u džepove donjeg prstena, zatim biraju sportski teren koji odgovara ovoj sportskoj igri u džepove gornjeg prstena

Zagonetke

Uspješan pas rezultira golom!
Kako se zove igra? (fudbal)

U kratkim hlačama i toplim rukavicama
Dva druga se bore (Boks)

Približavam se štitu
Stavljamo loptu u koš. (košarka)

Precizno pogodi pak svojim štapom,
Ako igraš … (hokej)

"Ko je vlasnik čega?"

Ciljevi i zadaci: razvijati interes djece za fizičko vaspitanje i sport; upoznati djecu sa sportom; naučiti djecu da definiraju sportske igre i povezuju svoje igre sa simbolima; razviti sposobnost analize i generalizacije; razvijaju kreativno razmišljanje i maštu.

Opis igre: Djeca pogađaju zagonetke (vrstu sporta) na donjem prstenu, zatim pomiču srednji i gornji prsten kako bi odgovarali sportu, odgovarajućoj definiciji i simbolu sportske igre.

Zagonetke

Točkovi se okreću
Igle za pletenje blistaju,
I drumski trkači
Kočija juri . (Biciklizam)

Na stadionu trčanje, hodanje,
skakanje, bacanje,
Koji je tačan naziv za takmičenje? (atletika)

Duž vodenih staza
Naši asovi plove,
Onda idemo leptir
Kraul ili prsno. (plivanje)

Vježbe na uporednim šipkama,
Konj i trupac
Ovi mladi sportisti
Potpuno sposoban . (gimnastičarke)

Povukli su tetivu,
Strelice su puštene... Oooh
Leteli smo, nismo pali,
Udari pravo u oči . (streličarstvo)

Uspješan pas rezultira golom!
Kako se zove igra? (fudbal)

U kratkim hlačama i toplim rukavicama
Dva druga se bore (Boks)

Naš konj juri ka cilju
Kako se zove ta igra? (Jahanje konja)

"Sportska oprema"

Target. Ojačati znanje djece o različitim sportovima, sportistima, sportskim atributima; naučiti djecu da prepoznaju i imenuju sportsku opremu, određuju njenu namjenu; Razvijati vizuelnu pažnju i logičko razmišljanje.

Opis igre: Slike zimskih i letnjih sportova (umetničko klizanje, biciklizam, brzo klizanje, košarka, fudbal, snowboarding, boks, alpsko skijanje) su pričvršćene za donji prsten. Djeca biraju slike i stavljaju ih u džepove. I na srednjem prstenu, nakon rješavanja zagonetke, odabire se odgovarajuća oprema za njega (bokserske rukavice, snoubord, klizaljke, fudbalska lopta, skije, košarkaški obruč, bicikl), na gornjem prstenu su naznačeni znaci sporta (ljetni ili zimski sportovi)

Na primjer: slika hokejaša pričvršćena je na donji prsten, štap na srednji prsten, pahuljica na gornji prsten (zimski sport)

Nakon što su svi krugovi sakupljeni, djeca određuju kojem sportisti trebaju ovi predmeti.

Potrebne su skije... ( skijaš) .
Potrebne su klizaljke ( umjetnički klizač, brzi klizač) .
Treba mi lopta ( fudbaler, košarkaš) .
Trebam snowboard ( snowboarder),

Potrebne su bokserske rukavice ( bokser)

Trebam bicikl ( Za biciklistu)

Zagonetke

Zagonetke za donji prsten

Odbrana ne spava, idemo u napad,
Približavam se štitu
Stavljamo loptu u koš. (košarka)

Tako su se u ringu potukli.
Svi imaju rukavice na rukama.
Začuo se veseli gong
Dao je znak za početak bitke . (Boks)

Junak juri strmom planinom,
Ne boji se mraza,
Brzina kao parna lokomotiva . (skijaš)

Točkovi se okreću
Igle za pletenje blistaju,
I drumski trkači
Kočija juri . (Biciklizam)

Uz ledenu stazu

Sportisti jedni druge
Žele da prestignu. (klizanje).

Skakanje po ledu uz muziku,
Dizanja i rotacije.
Trkači klizaljki blistaju,
Kostimi su prizor za posmatranje. (umjetničko klizanje)

Uspješan pas rezultira golom!
Kako se zove igra? (fudbal)

preko snežnih planina,
Preko skokova i brda
Na spravi za snoubord
Sportisti obaraju svoje rekorde. (Snowboarding)

Zagonetke za srednji prsten

Od udaraca koje skidam,
Punom brzinom letim u daljinu.
Volim da letim na kapije
Čuvši radosni "Goal!"
imam jednu brigu,
Da fudbal bude lep.
Ne volim kad koristiš ruke
Ponekad me dodiruju.
Možeš me ukrotiti svojim nogama
Ili tvoja glava. (Fudbalska lopta)

Ko će me sustići na ledu?
Mi vodimo trku!
I ne nose me konji,
I one sjajne …(klizaljke)

Rano jutro uz cestu
Rosa blista na travi,
Noge se kreću po cesti
I dva točka rade.
Zagonetka ima odgovor -
Ovo je moj... (bicikl)

Na snijegu su dvije pruge,
Dve lisice su bile iznenađene.
Jedan je prišao bliže:
Neko je trčao ovde... (skije)

Izgleda kao jedna tabla,
Ali ponosan sam na ime,
To se zove... (Snowboard)

Lopta puca pri udaru
On će biti zabijen u to (košarkaški obruč)

Dve devojke su kožni jastuci,
Stavljaju odjeću na ruke i bore se u ringu. (Bokserske rukavice)

"Zimski i letnji sportovi"

Cilj: Upoznati djecu sa zimskim i ljetnim sportovima i konsolidirati postojeće ideje o njima. Naučite rješavati zagonetke koristeći govor zasnovan na dokazima. Razvijati interesovanje i ljubav prema sportu.

Opis igre: Igrači sortiraju kartice sa slikama atributa.Nastavnik čita zagonetku, igrači pogađaju i biraju potrebne slike, stavljajući ih u džep.

Zagonetke

Izbijaju loptu po terenu reketima,
Onda su se prebili
Nemaju vremena da sustignu. (tenis)

Sportista juri niz padinu poput strijele.
Snijeg sa skija teče kao fontana,
On spretno obilazi oko kapije,
Razvija veću brzinu. (skijaš)

Igrači se bore za loptu:
Napadati, braniti,
Oni ciljaju na gol
Lijevo, desno, kružni tok.
Postižu gol i viču: "Ura!"
Ali igra se igra
U bazenu, ne na terenu.
I zove se (vaterpolo)

Uz ledenu stazu
Klizaljke brzo klize.
Sportisti jedni druge
Žele da prestignu. (klizanje).

Na stadionu trčanje, hodanje,
skakanje, bacanje,
Koji je tačan naziv za takmičenje? (atletika)

Ovdje čamci trče,
Desno i lijevo, tu i tamo,
Ljudi ih kontrolišu
Hodaju po talasima sa vetrom. (jedrenje)

Popeo se na odskočnu dasku
Nisam se plašio visine.
Stavio sam skije
Odleteo sa odskočne daske
Sletio na zemlju
Nije pao, nije se slomio.
Ko je ovo? (skijaški skakač)

Sportista prilazi šipki
Uzima ga za vrat.
Projektil će se ljuljati naprijed-nazad,
A sada je projektil na vrhu - težina je uzeta. (Dizanje tegova)

Skakanje po ledu uz muziku,
Dizanja i rotacije.
Trkači klizaljki blistaju,
Kostimi su prizor za posmatranje. (umjetničko klizanje)

Ovi krhki vilini konjici
Sa konopcem za preskakanje - virtuozi,
Oni kontrolišu obruče,
Toljage i lopte
Mogu crtati trakom,
Ko su oni koje želim da znam? (gimnastičarke)

Dva protivnika u borbi:
Napadaju i uzvraćaju.
Nema krvi od injekcije rapira.
Barem postoje turniri sa bitkama. (mačevanje)

U ovom sportu igrači
Svi su okretni i visoki.
Vole da igraju loptu
I baci ga u ring.
Lopta glasno udara o pod,
Dakle, ovo je... (košarka)

Žuri mi se na trening
Pametno se borim u kimanu.
Treba mi crni pojas
Jer volim….. (karate)

Ko je kul
Pomalo primjetno
do oblaka, do oblaka,
Metar po metar
Teško je ustati -
Nosi svoj dom na leđima?
Misli, misli, ne budi lijen!
Nije puž -... (penjačica)

Navikli smo da je sport za dječake isključivo fudbal, a za djevojčice samo ples. Razmišljajte šire, pozivajući se na iskustvo velikih sportova: djevojčice postižu visoke rezultate i u mačevanju i u borilačkim vještinama, a dječaci nisu ni na koji način inferiorniji od njih u umjetničkom klizanju u plastičnosti pokreta. Svijet sporta je raznolik - to uključuje:

• sportske igre (košarka, fudbal, odbojka, golf);
• složeni koordinacioni sportovi (gimnastika, akrobatika, mačevanje);
• brzinsko-snažni sportovi (atletika);
• ciklični (trčanje, plivanje);
• intelektualni (šah).

Sport za djecu omogućava vam da pronađete optimalnu ravnotežu fizičke, mentalne i komunikacijske aktivnosti. Glavni uslov je da se djetetu dopada ono što radi. Imajte na umu da postoji mnogo vrsta sportova i da svom djetetu treba dati priliku da odabere ono što mu se sviđa. Uostalom, zašto su vam potrebne suze, histerija i potreba da ga vučete za kragnu na sljedeći trening?

Koji sport je bolje izabrati?

U životu djeteta pojavljuje se nešto suštinski novo: tim, strogi trener, i čudno je da ste još jučer mogli gledati crtiće cijeli dan, a sada morate redovno trenirati. Da bi napuštanje vaše zone komfora bilo bezbolno, vodimo računa o psihološkoj komponenti!

Dragi čitatelji, ako vidite grešku u našem članku, pišite nam o tome u komentarima. Definitivno ćemo to popraviti. Hvala ti!

Bavljenje sportom sa djetinjstvo, dijete odrasta skladno razvijeno, nije psihički složeno, jer ne pati od gojaznosti, stiče lepo držanje. Ali ne žele sva djeca da se bave sportom. Po pravilu, postoji samo jedan razlog za to - sport koji je interesantan za dijete nije pronađen.

Da biste zainteresovali dete za sport, postoje dva načina. Prvi je posjećivanje takmičenja, gdje možete gledati profesionalce, jer je to uvijek uzbudljiv spektakl. Sekunda - vlastiti primjer. Djeca uče o svijetu kroz ponavljanje, tako da će vaš mališan biti uzbuđen da učestvuje u porodičnoj sportskoj tradiciji.

Roditelji se često pitaju u kojoj dobi da počnu da se bave sportom? Uzrast svakog djeteta ima fiziološke karakteristike, uzmite ih u obzir pri odabiru sporta za svoje dijete.

Pedijatri smatraju da se sa časovima plivanja može početi već od rođenja. Jednostavno valjanje će poboljšati zdravlje i trenirati sve bebine mišiće. Za kongenitalni tortikolis, rahitis, skoliozu i ravna stopala, plivanje najbolji pogled sport. Ali prije nego počnete sa nastavom, ipak dobijete odobrenje svog liječnika; postoje i kontraindikacije.

Dijete od 2 do 5 godina još nije spremno za timske igre, ali će uživati ​​u trčanju, penjanju, plesu i igrama s loptom. Ovaj period je veoma pogodan za početak nastave. U ovom uzrastu mnogi roditelji šalju svoju djecu na umjetničko klizanje, gimnastiku, tenis i plivanje. U ovoj dobi počinju savladavati one sportove koji zahtijevaju složenu tehniku ​​i odličnu koordinaciju.

Od druge godine pa nadalje uključite svoje dijete u porodične sportske aktivnosti. Ovo mogu biti jutarnje vježbe, kratke trke u parku toplo vrijeme godine, za zimu treba kupiti traku za trčanje za svoj dom, što češće vježbajte jednostavne izlaske u prirodu uz igre loptom. Dijete će sve to rado učiniti ako odrasli budu primjer.

Djeca koja su navršila 6 godina mogu jasno razumjeti pravila timskih igara i njihov koncept. Timske igre Uče dijete kako da živi u društvu i socijaliziraju ga. Deca od ovog uzrasta počinju da se upisuju u sekcije fudbala, tenisa, gimnastike i borilačkih veština. Vrlo popularna atletika nije pogodna za djecu predškolskog uzrasta, mogu kasnije doći na nju. To je zbog fiziologije djece; razvoj izdržljivosti i kvaliteta snage počinje u dobi od 8 godina.

Roditelji su vrlo često uznemireni kada njihovo dijete promijeni jedan sport u drugi. Ali to je apsolutno normalno za djecu mlađi uzrast, jer žele isprobati apsolutno sve, a vaše dijete jednostavno traži ono što mu je najbliže.