Letní vedra bez klimatizace mohou způsobit značné nepohodlí. Chcete-li se ochladit a cítit se dobře bez klimatizace, můžete využít různé triky s vodou, větráky, lehké oblečení, chlazené nápoje a jídlo, psychologické triky a tak dále. Můžete také přirozeně chladit celý dům a zabránit tak stagnaci tepla v něm. Při správném přístupu úspěšně uniknete horku a zároveň ušetříte peníze za klimatizaci.

Kroky

Použití vody pro chlazení

Pít více vody. Tělo bude chladnější, pokud bude jeho vodní bilance v pořádku. Snažte se vypít asi 230 ml vody každou hodinu. Přidáním lístků máty nebo plátků pomeranče, citronu nebo okurky do vody bude osvěžující. Může být také snazší pít vodu, pokud má mírnou chuť.

Postříkejte se studenou vodou. Naplňte lahvičku s rozprašovačem studenou vodou a nastavte ji na jemnou mlhu. Pro okamžitý chladivý efekt zavlažte holou pokožku rozprašovačem.

Vychlaďte vlhký kapesník v mrazáku a přiložte si ho na krk, čelo, paže nebo nohy. Přikládání studeného hadříku na pokožku vám pomůže bojovat s horkem. Když je látka teplá, jednoduše ji vymáchejte a vložte zpět do mrazáku.

• Můžete si také přiložit ledový obklad na zadní část hlavy.

1. Nalijte si zápěstí studenou vodou. Namočte si zápěstí a další oblasti těla s velkými krevními cévami pod kůží, jako je krk, vnitřní ohyby loktů a kolen, do studené vody asi na 10 sekund. Tím se mírně sníží vaše tělesná teplota.

   Namočte si hlavu. Mokré vlasy pomáhají ochlazovat tělo, takže vyzkoušejte tento krok pro okamžité ochlazení. Namočit můžete jak celou hlavu, tak jen vlasovou linii. Odpařování vody ochladí hlavu (avšak může způsobit vlnění dříve upravených vlasů, pokud jsou přirozeně kudrnaté).

   • Dejte si na hlavu šátek nasáklý vodou a procházejte se v něm.

2. Naplňte vanu studenou vodou a namočte ji. Jakmile si zvyknete na teplotu vody, vodu trochu vypněte a přidejte více studené vody. Pokračujte v tom, dokud nebudete dostatečně v pohodě. Když vylezete z vany, vaše tělo zůstane dlouho chladné.

   • Pokud chcete, můžete si místo koupele dát studenou sprchu.
   • Můžete také dát nohy do kbelíku se studenou vodou. Tělo sálá teplo především z rukou, nohou, obličeje a uší, takže ochlazení kteréhokoli z těchto míst účinně ochladí celé tělo. Pro ochlazení nohou dospělých jsou dobré i mělké dětské bazénky.

3. Jdi si zaplavat. Navštivte koupaliště, jděte k řece, jezeru nebo moři a odpočiňte si. Ponoření do vody vás neskutečným způsobem ochladí. Ujistěte se, že používáte opalovací krém, když jste venku, abyste tomu zabránili úžeh, která dokáže tělo dále zahřát.

   Nainstalujte domácí ventilátor. Bude řídit horký vzduch směrem do podkroví, kde se bude rozptylovat větracími průduchy podkroví. Chcete-li ochladit dům, otevřete dveře do sklepa a ujistěte se, že všichni ostatní vnitřní dveře mezi sklepem a místností, ve které je ventilátor umístěn, jsou také otevřené. Na noc zapněte ventilátor při otevírání oken spodního patra, aby mohl efektivně chladit dům. Předtím se však ujistěte, že větrací otvory v podkroví fungují správně, jinak by podkroví nemuselo zvládnout odvod tepla.

   • Pokud nemáte podkrovní větrací otvory, vyrobte si je. Ani si nedokážete představit, jak úžasně chladné podkroví ovlivňuje teplotu celého domu.

Boj s horkem

1. Vyhněte se hodinám ve špičce. Snažte se nevycházet ven mezi 10:00 a 15:00, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější. Vyhnete se tak úpalu. Zkuste běhat nebo cvičit venku brzy ráno nebo pozdě večer. Obvykle jsou časná rána a večery dostatečně chladné na to, abyste si užili procházky, běh, turistiku, jízdu na kole, zahradničení nebo práci na zahradě.

   Noste letní oblečení vyrobené z přírodních tkanin. Používejte spíše přírodní tkaniny s nízkou hustotou (bavlna, hedvábí, len) než polyester, syntetickou viskózu a jiné syntetické tkaniny (možná s výjimkou speciálně navržených prodyšných sportovních tkanin).

   • Vyberte si světlé oblečení. Tmavě zbarvené oblečení lépe absorbuje teplo ze slunce a vydrží déle teplé než světlé nebo bílé oblečení, které lépe odráží světlo a teplo.

2. Choďte naboso. Sundejte si boty a ponožky, zvláště ve dnech, kdy je extrémně vysoká vlhkost. Nošení bot s ponožkami v těchto podmínkách způsobí, že se vaše nohy potí, což obecně zvýší vaši tělesnou teplotu. Snažte se co nejčastěji chodit naboso (pokud je to možné).

   Naplňte svůj mrazák mraženým ovocem. Použijte zmrzlinové tyčinky (najdete je v supermarketu) nebo si jen vezměte sáček mraženého ovoce, jako je meloun, ananas nebo citron. Chlazení může být chutné!

3. Využijte mátu. Máta osvěžuje pokožku a zanechává pocit příjemného chladu. Naneste na mátové mléko (vyhněte se obličeji a očím), osprchujte se mátovým mýdlem, udělejte si mátovou koupel nohou nebo se namočte do jiných prášků s mátou. Kromě toho existuje několik chutných receptů na mátu, které můžete také vyzkoušet:

   • smoothies vyrobené z melounového jogurtu a máty;
   • Irský čokoládový nápoj se smetanou a mátou;
   • mátové lanýže.
   • Obce některých měst v době vrcholných veder organizují „chladicí centra“ s funkční klimatizací, která může navštívit každý. Pokud doma nemáte klimatizaci (a zvláště pokud jste staří nebo máte zdravotní potíže), zavolejte podpora kontaktujte svou městskou správu a informujte se o možné dostupnosti chladicích center.
   • Máte-li garáž u základny vašeho domu pod obytnou částí, nechte své vyhřáté auto venku, aby se vychladilo, než jej dáte do garáže.

   Varování

   • Teplo je často nezbytným společníkem sucha. Pokud vaše oblast ukládá kvůli suchu omezení vody, nezapomeňte je zkontrolovat před použitím tipů na chlazení vodou uvedených v tomto článku.
   • I když nadměrný příjem vody je jen zřídka problémem zdravých lidí, může být nebezpečný pro lidi s problémy se srdcem, játry nebo ledvinami. Pokud máte některý z těchto závažných stavů, uvědomte si, kolik vody pijete, protože vaše ledviny nemusí být schopny přebytečnou vodu správně zpracovat.
   • Miminka, děti, těhotné ženy a starší lidé jsou náchylnější k přehřátí. Nezapomeňte dávat pozor na své rodinné příslušníky, kolegy z práce a sousedy, kteří jsou v této rizikové kategorii.
   • Pokud zaznamenáte příznaky úpalu nebo dehydratace, zavolejte sanitku nebo jděte sami k lékaři, abyste získali kvalifikovanou lékařskou péči. Tělesná teplota nad 40 °C je životu nebezpečná, ale pokud stoupne na 42,5 °C, bude smrtelná.

Lidé zpravidla netrpělivě čekají na blížící se léto, protože v zimě jim chybí teplo a dlouhý den. Nezapomínejme ale, že s létem přichází úmorná vedra, ze kterých lze jen velmi těžko uniknout. Někdo se raději jde nějak zchladit na pláž, jiný ale musí zůstat v rozpáleném městě a nějak dělat svou práci. Ať už patříte mezi ty druhé nebo jen hledáte jednoduché a rychlé způsoby zchlaďte se, zde je několik triků, které vám pomohou cítit se v horku mnohem lépe.

Zmrazte své oblíbené ovoce

Mražené ovoce jako banány, hrozny, meloun, borůvky jsou zdravou a osvěžující svačinkou.

Kupte si ventilátor, který se připojí k vašemu telefonu

S praktickými ventilátory poháněnými chytrým telefonem budete mít chladný vzduch vždy na dosah ruky.

Nainstalujte vodní postřikovač blízko vašeho domova

Můžete si to vyrobit sami pomocí hadice, vrtačky a několika pvc trubky. Postřikovač si navíc můžete vyrobit i s obyčejnou plastovou lahví.

Používejte ventilátor správně

Pokud chcete, aby se studený vzduch z ventilátoru šířil co nejdále, zkuste jej nasměrovat ke stěně. Vzduch se od něj teoreticky odrazí a rozšíří se dál, než kdybyste do místnosti poslali ventilátor.

Vyrobte si papírový vějíř

Existuje mnoho způsobů, jak vyrobit papírový vějíř, a některé z nich jsou docela obtížné. Ale abyste si zajistili extra chlad, potřebujete ten nejjednodušší ventilátor. Vše, co je potřeba, aby to bylo husté dekorativní papír a páskou.

Zchlaďte své tělo

Okamžité ochlazení některých částí těla vám pomůže cítit se lépe. Vlhkou papírovou utěrku nechte chvíli v mrazáku a poté si ji omotejte kolem zápěstí, na zátylku nebo na vnitřní straně lokte. Okamžitě pocítíte úlevu.

Kupte si chladící podložku

Některé důmyslné firmy začaly vyrábět chladící podložky, které se vám během spánku neohřívají od hlavy. Sice je často jejich cena dost vysoká, ale za to se celou noc pohodlně vyspat.

Udělejte nanuky

Nejjednodušší způsob, jak vyrobit nanuky, je zamrazit si svůj oblíbený jogurt. K tomu stačí nalít do formiček a nechat v mrazáku.

Nastříkejte si obličej vodou nebo spreji

Moderní kosmetický trh nabízí mnoho různých sprejů na obličej, které hydratují pokožku a zároveň ji chrání před dehydratací. Ale vy sami si můžete připravit takový lék smícháním vody s éterickými oleji a relaxačními bylinnými odvary. Ani velký počet takový sprej dokáže okamžitě zchladit obličej.

Používejte láhve, které vám pomohou udržet nápoj studený

Kupte si dobrou láhev na vodu a další nápoje, která vám umožní uchovat různé nápoje po dlouhou dobu nebo dokonce čistá voda chlazené. Takovou láhev můžete nechat na pláži, v rozpáleném autě nebo použít na túru bez obav, že se vám nápoje zahřejí.

Vařte jídla, která nevyžadují vaření

Pokud použijete k vaření večeře sporák nebo troubu, výrazně zvýší teplotu ve vaší domácnosti. Chcete-li zachovat potřebný chlad, používejte recepty, které nevyžadují vaření.

Naneste na obličej chladivou masku

Možností přípravy chladivé pleťové masky je mnoho. Můžete si koupit předem připravené, které obsahují chladicí látky, nebo si můžete vyrobit vlastní pomocí aloe, máty a éterické oleje. Masku, na kterou jste zvyklí, můžete také zchladit tak, že ji necháte chvíli v lednici. Na oči můžete použít i vychlazené plátky okurky.

Jděte nakupovat nebo se podívejte na film v místním kině

Většina nákupních center je klimatizována. I když nemáte peníze na nákup, procházka nákupním centrem je skvělá cesta odpočinout si od letních veder. Totéž lze říci o kinech.

S nástupem léta k nám domů přichází nesnesitelná vedra. Přežít to, pokud existuje drahá klimatická technologie, která umožňuje ochladit vzduch v místnosti, není těžké. Ale co ti, kteří jsou nuceni žít a pracovat v teple bez klimatizace. Existuje několik způsobů, jak snížit míru a výrazně zvýšit úroveň pohodlí. Uvádíme nejzákladnější a nejúčinnější z nich.

Správná příprava bytu

Krásné slunečné počasí nám dělá radost. Umožňuje vám otevřít okna dokořán a vpustit dovnitř Čerstvý vzduch. Sní o tom každý, kdo musí většinu roku snášet chlad a nevlídné počasí. Proto můžete vidět, jak se v létě vítr volně prochází průvanem a zaplňuje celý prostor obytných místností.

V horkém počasí je tento přístup nevhodný. Spolu se slunečními paprsky se valí teplo, takže se místnosti rychle vytopí. Chcete-li snížit teplotu bez použití klimatizace, musíte se naučit, jak v létě správně větrat byt. Efektivně ho zchladíte i bez klimatizace, když brzy ráno od 5:00 do 8:00 otevřete okna a pustíte dovnitř chládek. Umožní vám udržovat příjemnou teplotu uvnitř obytných místností během dne bez klimatizace. V horkém vedru je ještě jedno večerní provětrání prostě nutné. Musí to být provedeno po 22:00. Během pracovní doby je lepší mít okna zavřená.

Umělé stmívání místo klimatizace

Obyvatelé jižních regionů se musí na vedra připravovat pečlivěji. Velmi často se v takových zeměpisných oblastech, když je slunce za zenitem, vzduch ohřívá na velmi vysoké teploty. Ranní a večerní větrání pak neumožňuje kvalitní chlazení prostor. Musíme použít dodatečnou ochranu před horkem.

Majitelům bytů bez klimatizace odborníci radí, aby okna umístěná na jižní straně na léto zakryli fólií. Tohle je nejvíc levný způsob bojovat proti zlu. Pro uvedené účely je povoleno používat na pečení běžnou fólii. Můžete si ho koupit v každém obchodě s potravinami. Její povrch dokonale odráží sluneční paprsky, zabraňuje jejich pronikání do místnosti a ohřívání vzduchu v ní. Nalepení na okna je snadné. Chcete-li to provést, musíte použít běžnou pásku. Pokud chcete tímto způsobem ochladit místnost bez klimatizace, je třeba pamatovat na to, že fólie nepropouští denní světlo, takže po nalepení místnosti ztmavnou. A samotné okno zvenčí nebude vypadat moc hodné.

Jak ochladit místnost speciální fólií bez klimatizace

Existuje další řešení výše uvedeného problému, které dokáže chladit místnosti bez klimatizace. V prodeji jsou speciální záclonové fólie, které se snadno připevní na plastový rám lepením. Jsou dražší než fólie, ale popsaný výrobek má řadu výhod. Plně kompenzují náklady na materiál. Materiál, ze kterého jsou fólie vyrobeny, je mnohem pevnější a spolehlivější než křehká fólie. Proto bude snazší zatemnit a ochladit dům bez klimatizace: není třeba se bát, že jeden neopatrný pohyb poškodí základnu. Tento produkt se prodává v rolích.

Je možné zvolit požadovanou šířku (60 cm nebo metr). Délka jedné role jsou tři metry. Pokud nainstalujete fólii opatrně, bude okno navenek vypadat docela reprezentativně. Efektivně odráží sluneční paprsky a přitom neomezuje výhled do ulice zevnitř. Díky této vlastnosti je možné zavřít všechna okna na obrázku a poskytnout tak maximální ochranu obytných prostor před sluncem. Pomocí této technologie bude možné ochladit teplotu vzduchu o tři až čtyři stupně bez klimatizace.

Místo klimatizace žaluzie

Pokud chcete byt současně zatemnit, skryjte ho vnitřní prostor před zvědavýma očima stojí za výběr a nákup specializovaných systémů. Sluneční rolety jsou velmi oblíbené. Dodávají se v několika typech: válcované, horizontální, vertikální. Všechny designy jsou velmi pohodlné na použití, všechny pomohou efektivně ztmavit, a tedy i chladit teplotu v místnosti bez klimatizace.

Výrobci nabízejí různé varianty výkon popsaných produktů. K dispozici jsou rolety plastové, dřevěné, tkané. Kupujícím jsou prezentovány velmi široká škála barvy, takže bude snadné vybrat si něco, co se nejvíce hodí ke stylu dekorace a učinit zatemnění součástí interiéru.

látkové závěsy umístěte klimatizaci

Lze je také použít ke ztmavení a ochraně před sluncem. K tomu musí být šité z hustého materiálu, který nepropouští světlo. Není to levné, takže budete muset hodně utratit. A to je hlavní nevýhoda popisované volby. Elegantně ozdobit okna kombinováním si může dovolit každý, jehož zásadním faktorem nejsou úspory odlišné typy návrhy. Návrháři dávají přednost vytváření složitých závěsných struktur, které mohou zdůraznit styl designu a pomoci snížit stupeň vnitřního vzduchu bez klimatizace.

Římský, plisovaný, francouzský, rakouský, těžký Londýn - estetická složka je u této varianty zatemnění na prvním místě. Aby místnost nebyla přetížena těžkou hustou hmotou, budete si s ní muset pořídit závoj, organzu nebo tyl. To znatelně zvýší odhad blackoutu. To je třeba vzít v úvahu při výběru tohoto způsobu sluneční ochrany.

Pravidelné zvlhčování vzduchu místo klimatizace

Odborníci, kteří mluví o tom, jak můžete chladit místnost bez klimatizace, radí neustále zvlhčovat vzduch v bytě. To lze provést pomocí mechanických zařízení (pára, ultrazvuková zařízení) nebo konvenčního spreje. Vyrobit si ho sami pomocí nádoby od čističe skla není nic složitého.

Nejprve se musí důkladně omýt a naplnit studenou vodou. tekoucí voda. Aby se místnost trochu ochladila, stačí každých čtyřicet minut stříkat vlhkost. Pokud je touha zcela eliminovat faktor lidské přítomnosti, stačí do rohů místnosti umístit hrnce naplněné až po okraj vodou. Pravidelné zvlhčování odstraní suchost vzdušného prostoru, zabrání poletování prachu po celém bytě a ochladí vzduch v bytě bez klimatizace.

Vyrábíme klimatizaci z ventilátoru

Běžný ventilátor vzduch nečistí ani nezvlhčuje. Zajišťuje pouze jeho cirkulaci v rámci jednoho uzavřeného prostoru. A hodně pomáhá cítit se v horkém počasí docela pohodlně. Každý ví, jak fungují a jak takové instalace fungují. Pokud se ale pokusíte spojit jejich princip fungování a funkce zvlhčovače, můžete vzduch efektivně ochladit i bez klimatizace.

Chcete-li to provést, musíte se před zařízením uspořádat v řadě plastové lahve naplněné ledovou vodou. Praxe ukazuje, že je to velmi efektivní způsob, což vám umožní vyřešit problém velmi rychle.

Další model pomáhá zvýšit efektivitu práce a zajistit klimatizaci celého bytu. K jeho výrobě je třeba vzít zahradní hadici, omotat ji kolem mřížky ventilátoru tak, aby byly mezery pro pohyb proudění vzduchu. Jeden konec hadice je pak připojen k přívodu studené vody a druhý jde dolů do umyvadla nebo koupelny. Stačí zapnout ventilátor a malý tlak vody, aby se místnost naplnila chladným vzduchem. Pokud nahradíte pryžovou hadici měděnou trubkou, náklady na domácí instalaci se zvýší, ale zvýší se její účinnost. Tímto způsobem bude možné vychladit byt bez klimatizace za pár minut.

Jak chladit místnost v horku bez klimatizace s ledem

Účinek ventilátoru zvýšíte, když se před něj místo lilku se studenou vodou postaví nádoba naplněná ledem. Při zahřátí se odpaří a vyvrhne část studeného vzduchu do místnosti. Ventilátor to rozfouká po celé místnosti.

Můžete zmrazit vodu s ledem v lilku a poté je také postavit před ventilátor. Ti, kteří tuto metodu vyzkoušeli, říkají, že opravdu funguje velmi dobře. Případně, pokud horko znesnadňuje usínání, odborníci doporučují dát do postele sáček s ledem a předem ho vyvěsit. prostěradla do vzduchu a pak si ustele. Spánek bez klimatizace bude mnohem jednodušší.

Používáme mokré povlečení – zapomeňte na klimatizaci

Kdo doma klimatizaci nemá, může využít další jednoduchou techniku. K jeho realizaci je nutné podestýlku navlhčit ve vodě, úhledně je složit do sáčku, vložit do mrazák. Po několika minutách jej vyjměte a pověste v místnosti. Okamžitě se ochladí o několik stupňů. Zatímco některé listy visí, jiné je třeba umístit do lednice. A pak střídat.

Pokud na prádlo nasměrujete ventilátor, bude možné místnost rychleji ochladit a vpustit do ní studený, vlhký vzduch. V bytě se hned bude lépe dýchat. Hlavní je nesměřovat studený vzduch na sebe, jinak rychle prochladnete.

Další způsoby chlazení vašeho domova bez klimatizace

Existuje mnoho tipů, které si mohou osvojit všichni, kdo chtějí vědět, jak by se měla místnost chladit bez klimatizace. Uvádíme ty nejúčinnější.

1. Uprostřed pekla musíte mít zamčená nejen okna, ale také vstupní dveře. To zablokuje pronikání horkého vzduchu zvenčí a ochladí prostor kolem o několik stupňů.
2. Pokud není klimatizace, je účelné ponechat vchodové dveře uzamčené ve vchodech bytových domů.
3. Když je byt v prvních dvou podlažích, hodí se poblíž na ulici vysadit popínavé zelené rostliny nebo stromy, které když vyrostou, zavřou korunou okna před slunečním zářením.
4. Je užitečné minimalizovat používání žárovek a jakýchkoli topných zařízení (například žehličky nebo konvice). Jídlo musíte vařit brzy ráno, dokud je venku chladno. Když to není možné, můžete si dát oběd nebo večeři se studenou okroshkou.
5. Teplota v místnosti bez klimatizace klesne, pokud budete častěji provádět mokré čištění a utírat podlahy dvakrát denně. Koberce je lepší na léto srolovat a dát je do čistírny a chodit po podlaze bosky.
6. Mísa se studenou vodou umístěná blízko postele a čistý bavlněný ubrousek mohou pomoci ochladit místnost ve velkém horku. Před spaním je třeba ji navlhčit a otřít si obličej, krk, ruce. Čisté, suché prostěradlo můžete vychladit v lednici a pak se jím jen přikrýt. Přesně to dělaly naše babičky, které žily a nevěděly, co jsou klimatizace.
7. Mokrý ručník omotaný kolem krku a mokré náramky vám umožní bezpečně vydržet nejteplejší období.
8. Vypněte vyhřívané věšáky na ručníky v koupelně. Hodně ohřívají vzduch. Sledujte méně televizi a počítač. Při práci jakékoliv Spotřebiče rozehřát. To způsobí zvýšení teploty o několik stupňů.
9. Ochlaďte tělo zevnitř, více pijte nealkoholické nápoje, nechte se hýčkat zmrzlinou, chlazeným ovocem a bobulemi. Zralé melouny vždy uchovávejte v lednici.
10. Pokud žijete bez klimatizace, spěte v létě na podlaze. K večeru se pod stropem hromadí horký vzduch a pod ním je mnohem chladněji. Proto má smysl hodit matraci, polštáře na zem a strávit noc, zatímco se teplo vznáší za oknem. Pokud zároveň necháte otevřená okna, můžete si snadno dopřát klidný spánek. Noc je nejchladnější doba dne. I malý rozdíl teplot umožní životní prostor dát ulici přebytečné teplo.
11. Choďte po domě ve volném oblečení vyrobeném z přírodních tkanin. Dobře absorbuje přebytečnou vlhkost, umožňuje pokožce dýchat a vánek z ventilátoru profukovat tělem.
12. Učte se od zvířat, která žijí bez klimatizace. V silném vedru raději více spí, málo se pohybují, chodí odměřeně, pomalu. Pokud existuje taková příležitost, musíte udělat právě to: strávit většinu dne ve vodorovné poloze.
13. Přejděte na režim noční práce: buďte v noci vzhůru a během dne odpočívejte.
14. Udržujte se v dobré fyzické kondici, vybírejte potraviny, které se rychle uvaří a které tělo dobře vstřebává. Vyřaďte ze stravy teplá jídla a nápoje, které dokážou tělo zahřát zevnitř (pepř, alkoholické nápoje, sádlo, česnek a zázvor).

Schopnost přizpůsobit se hraje velkou roli v udržení zdraví v horkém letním období. Naši předkové přece tak nějak žili bez klimatizace a chladili obytné prostory pomocí improvizovaných metod. Dnes žijí miliony lidí v rovníkové zóně, ne každý má ve svých domovech zařízení na ovládání klimatizace (klimatizace), ale nějak přežívají a vedou aktivní životní styl. Pomáhá jim schopnost přizpůsobit se okolnostem. Nikdo nepropadá depresím z horka, nepropadá panice, když je za oknem více než +45 stupňů. Lidské tělo je schopno přežít i v extrémnějších podmínkách. Hlavní věcí je umět se jim přizpůsobit pomocí obvyklých improvizovaných metod. Nejúčinnější jsou uvedeny v tomto článku. A nemají klimatizaci.

Léto přichází na své a s ním přichází a na některých místech již přišlo, často překračující běžnou míru horka, které nám tak ztěžuje život. Ach, jak úžasné by to bylo, kdyby v bytě či domě vždy vládla optimální teplotní pohoda!

V tomto článku budeme hovořit o tom, jak chladit byt nebo dům v létě vlastníma rukama.

Teplo do domu nepouštíme

Moderní výškové budovy s tepelnou izolací jsou skvělou volbou, pokud chcete izolovat svůj dům a nemrznout v zimě, ale v létě budou takové konstrukce bohužel nevýhodou. Při hledání způsobů, jak byt ochladit, proto věnujte pozornost materiálu vnějších stěn a střechy domu (a v bytech - fasád), do jaké míry je schopen nepropouštět teplo.

Tmavé a drsné materiály jsou pro střechu nežádoucí, je lepší volit reflexní plochy, které nepropustí slunce a teplo do domácnosti. Nedoporučují se ani pro rekonstrukce fasád. Velká nebo „francouzská“ okna od podlahy ke stropu by měla být v létě zakryta žaluziemi nebo japonskými obloženými závěsy. Vzhledem k tomu, že plně otevřená okna, zabírající slušnou plochu, propouštějí do bytu příliš mnoho tepla.

Na okna můžete použít i protisluneční skla s izolací – univerzální na zimu i léto. Používá se také dvojité zasklení. Ideální varianta pro ty, kteří jsou omezeni rozpočtem a časem, bude k dispozici samolepicí tónovací fólie, která ochrání nejen před nadměrným teplem, ale také před nepříjemným slunečním zářením.

Ráno, od chvíle, kdy ucítíte první horko, pevně zavřete okna a balkony, aby se do místnosti nedostal těžký horký vzduch, zatáhněte závěsy nebo stáhněte žaluzie. Záclony pro období aktivního tepla by měly být vybrány těžké, tmavé barvy. Pomohou také zachovat barvu čalounění nábytku, koberců a tapet a zabrání jejich vyblednutí.

Způsoby chlazení bytů a domů v létě

1. Aby v místnosti nebylo příliš horko, pořiďte si hodně zeleně - pokojové rostliny, květináče se sazenicemi. Pokud máte zahradní pozemek s nainstalovaným zavlažovacím systémem zavlažujte své trávníky od časného rána. Mohou tak udržet vlhkost po delší dobu a dům bude chladnější. Postříkejte své těžké závěsy z rozprašovače studenou vodou - vzduch se na nějakou dobu zvlhčí, dýchání bude příjemnější a snadnější.

2. Vstávejte brzy a místnost důkladně vyvětrejte, dokud je vzduch ještě vlhký a chladný z noci. Naplněním domu nebo bytu svěžestí a následným zavřením oken, závěsů, dveří a balkonů můžete prodloužit pocit čistého vzduchu a relativního chladu na několik hodin.

3. Používejte také lustry-ventilátory, které budou uměle vytvářet chlad a náklady na energii na jejich práci jsou několikanásobně nižší, než je nutné pro provoz již tak drahé klimatizace. Takový stropní ventilátor vás částečně zachrání před horkem.

4. Použijte ventilátor – tuto možnost milují především ženy, ale v úmorných vedrech jsou připraveni ji využít i muži. Pokud horký vzduch stále vstupuje do místnosti, může být nouzovým opatřením pověsit na chvíli mokré studené prostěradlo a ručníky, aby se vzduch ochladil.

5. Zkuste méně vařit na ohni. Zařaďte do svého letního jídelníčku více studených pokrmů – saláty, okroshka, svačiny atd. Častěji používejte digestoř.

6. Před ventilátor postavte sklenici se studenou vodou nebo misku s ledem. To pomůže vzduch na chvíli ochladit.

Pamatujte: váš domov je váš hrad. Proto by vás měl ochránit před jakýmkoli neštěstím, včetně úmorného horka.

Když se teploměr přiblíží k +35 stupňům Celsia, začne být vedro nesnesitelné, zvláště pokud se v tu chvíli nenacházíte na prosluněném pobřeží Středozemního moře, ale v kamenné džungli svého rodného města. Zpravidla ne každý byt má klimatizaci nebo ventilátor, a proto - boj s dusnem v vlastní dům mění v dilema.

Je známo, že ve starých je teplo méně cítit cihlové domy, ale ty panelové se v jednu chvíli zahřejí. V otázce odolnosti vůči teplu záleží také na ploše bytu: čím menší je, tím je teplejší. Situaci zhoršují nízké stropy a malý počet oken. Ale i když je váš byt velký a je v něm mnoho oken, není pravda, že budete moci uniknout letnímu horku. Pokud tedy všechna okna směřují na slunnou stranu, nelze se vyhnout přehřívání místnosti.

Dnes jsme pro vás vybrali 5 jednoduchými způsoby ochlazujte dům a udržujte v něm zdravé mikroklima. Ať je váš byt i nadále vaším největším pohodlné místo a nepředstavuje hrozbu pro životní prostředí.

1. Omezte množství slunečního záření

Světelné závěsy propouštějí dovnitř hodně světla a umožňují tak vyhřátí místnosti. Vyměňte je! Například na rolety: zcela zakrývají světelný otvor, takže můžete dávkovat sluneční světlo vstup do místnosti. Rolety jsou vyráběny z neprůhledných, světlo rozptylujících a reflexních látek a jsou navíc ošetřeny prachoodpudivou impregnací.

Další účinná metoda snížení teploty v bytě - kazetové žaluzie. Připevňují se přímo na křídlo, takže přístup k samotnému oknu bude vždy volný. Navíc kvůli pohodlný mechanismus ovládacích lamel (talířů), snadno upravíte prosvětlení místnosti denním světlem ulice. Navíc: dnes si můžete vybrat model, který organicky zapadne do vašeho interiéru.

Nejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak se zachránit před aktivním slunečním zářením, je nalepit na sklo reflexní (tepelnou ochrannou) fólii. Odráží infračervené paprsky a snižuje tok slunečního tepla a na rozdíl od fólie neovlivňuje prosvětlení místnosti.

2. Ve správný čas místnost vyvětrejte

Během dne mějte zavřená okna, aby se do domu nedostal horký vzduch a prach. Byt větrejte jen brzy ráno nebo pozdě večer – tak se naplní čerstvým chladným vzduchem!

3. Odstraňte všechny nepotřebné

V horku je chůze po holé chladné podlaze potěšením, ale vlněná hromada pod nohama nezpůsobuje zrovna nejpříjemnější pocity. Navíc se na koberci v létě usazuje prach a jemné nečistoty ve větším objemu než v kteroukoli jinou roční dobu. Ideálním řešením je vysvobodit podlahu z koberce nebo koberce hned teď a poslat ji k čištění.

V jakési lapače prachu se v horku promění i drobnosti, které jsou srdci drahé – fotorámečky, figurky a suvenýry z cest. Odneste je na chvíli pryč vodorovné plochy ve speciálních organizérových boxech. Snížíte tak procento usazeného prachu, a proto se vám bude lépe dýchat.

4. Zvlhčujte vzduch v místnosti

Pokud zvlhčovač, který vám byl kdysi dán, stále není vybalený, pak je čas ho uvolnit a nechat pracovat. Můžete také použít čističku vzduchu: bude sbírat bakterie a čistit vzduch od prachu.

Pokud takovou techniku ​​nemáte, použijte běžný rozprašovač. Stačí do vody přidat pár kapek máty nebo citrusové příchutě.

A co je nejdůležitější – mokré čištění by se pro vás mělo stát každodenním rituálem. Nejlepší je to udělat ráno se studenou vodou. Odměnou vám bude čistota a svěžest v domě.

5. Snižte počet běžících elektrických spotřebičů

Aby byla teplota v domě co nejnižší, hlídejte si počet elektrických spotřebičů připojených k síti: ty totiž při provozu vytvářejí teplo. I elektrická žárovka (ne elektrická) vytváří teplo, o počítači nebo televizi nemluvě.

Aby se teplota vzduchu v kuchyni a celkově v bytě nezvedla, snažte se co nejméně vařit na sporáku a v troubě. Pokud potřebujete ohřát jídlo, použijte mikrovlnnou troubu. Obecně v horku letní dny je lepší dát přednost zeleninovým salátům a ovoci. Letní vedra jsou dobrým důvodem, proč si konečně udělat detoxikační týden!