Ճանաչիր ինքդ քեզ.Փաստը մնում է փաստ, որ դուք միշտ ինքներդ կլինեք։ Միշտ. Երբ դա այդպես չէ, մարդը պարզապես կվերանա և նորից կվերադառնա ինքն իրեն։ Դու կլինես այն մարդը, ում վրա կաշխատես, այլ կերպ ասած՝ ճանաչիր ինքդ քեզ: Դուք ավելի հարմարավետ կլինեք ձեր մաշկի մեջ, ավելի լավ մարդ, ավելի լավ ընկեր, ավելի լավ ընկեր/ընկերուհի, ավելի լավ աշխատող, պարզապես լավագույնը: Դուք ավելի քիչ սթրեսի մեջ կլինեք և ավելի ինքնավստահ կլինեք։ Դուք կիմանաք, թե ինչի հետ եք աշխատում և ինչպես: Արդեն վաճառվե՞լ եք:

• Իմացեք, որ դուք ձեր ապրանքանիշը չեք և այն, ինչ մարդիկ մտածում են ձեր մասին: Դա ոչ մի բանի հետ կապ չունի։ Դուք երջանիկ չեք լինի, եթե ստեղծեք այնպիսի կերպար, որը ծառայում է ոչ թե ձեզ, այլ ձեզ շրջապատող աշխարհին: Եթե ​​դուք դառնայիք Վիեննայի լավագույն լիրիկական սոպրանոն, դա նշանակություն կունենա՞ր, եթե ցանկանայիք լինել հաջորդ Ջոն Լենոնը: Ոչ Այնպես որ, ոչ մեկին մի գոհացրու: Գտեք ինքներդ ձեզ և աշխատեք դրա վրա:

Եղեք օրիգինալ.Քեզնից լավը չկա։ Այսպիսով, դուք լավագույնն եք, որ կա: Բայց եթե դուք փորձում եք լինել ինչ-որ մեկը կամ ինչ-որ բան, ապա դրա տրամաբանությունը չկա: Դուք դառնում եք երկրորդ կարգի կրկնօրինակը այն ամենի, ինչ փորձում եք ընդօրինակել: Անկախ նրանից, թե ով եք դուք (կամ կարծում եք, որ դուք եք), ժամանակ հատկացրեք ինքներդ ձեզ: Սրանք այն քարտերն են, որոնց հետ դուք պետք է գործ ունենաք: Չես հաղթի, եթե չխաղաս:

• Լավագույնը լինելու համար պետք չէ նորից հայտնագործել անիվը: Դուք չպետք է պատճենեք ուրիշներին: Դուք պետք է նոր, նորարարական գործեր անեք։ Դուք պետք է կենսաբանություն սովորեք, եթե ցանկանում եք գիտնական դառնալ: Դու պետք է ինքդ լինես, որպեսզի չլինես ուրիշը։ Պարզ է?

Կատարելության համար սահմաններ չկան։ Այդ իսկ պատճառով մարդկանց հետաքրքրում է, թե ինչպես դառնալ ավելի լավը: Նրանք ձգտում են բարելավել իրենց բնավորությունը, ձեռք բերել նոր հմտություններ և ուշադրություն դարձնելու ցանկություն հոգևոր զարգացում.

Նշում եմ, որ այս խնդիրն իրագործելի է բոլորի համար։ Օգնեք այս հարցում քայլ առ քայլ առաջարկություններ. Գլխավորը ցանկությունն ու հաստատակամությունն է։ Հակառակ դեպքում արդյունքը սպասելի չի լինի։

• Կազմեք այն հատկանիշների ցանկը, որոնք ցանկանում եք ուղղել: Երաշխավորված է, որ կլինեն բնավորության որակներ և արտաքին թերություններ, որոնք ձեզ չեն սազում։ Խորհուրդ եմ տալիս սկսել այն մանրուքներից, որոնք այրում են նյարդային բջիջները։
• Ամեն ինչ վերլուծելն ու տարբեր սերունդների մարդկանց հետ շփվելը չի ​​խանգարում։ Ազատորեն խորհուրդ հարցրեք: Հենց այնպես ընդունիր միակ ու ճիշտ լուծում.
• Կազմեք գործողությունների ծրագիր՝ ուղղված թերությունների շտկմանը: Եթե ​​դուք բացահայտեք խնդիրը, ապա դուք կիսով չափ պատրաստ եք: Մի մոռացեք երկրորդ խաղակեսի գոյության մասին, քանի որ նպատակին հասնելը կախված է նրանից, թե որքան լավ եք գործում։
• Պատրաստ պլանդա արեք քայլ առ քայլ: Գրեք քայլերը տարբեր թղթերի վրա և օգտագործեք դրանք մեկ առ մեկ: Սա կթուլացնի հոգեբանական սթրեսը և թույլ կտա կենտրոնանալ նպատակի վրա։
• Սկսելով պարզ բաներից՝ դուք կհաղթահարեք մարմնի ստեղծած դիմադրությունը։ Այն կհայտնվի ամեն անգամ, երբ ցանկանում եք լքել ձեր հարմարավետության գոտին։ Օրինակ՝ օրգանիզմին դա դուր չի գա, եթե տրանսպորտում ճանապարհորդությունը փոխարինեք քայլելով։
• Համոզվեք, որ հետևեք ձեր արդյունքներին: Այս հարցում կօգնի օրագիր պահելը: Յուրաքանչյուր ձեռքբերումից հետո անպայման գովեք ինքներդ ձեզ կամքի ուժը ամրապնդելու համար:
• Փորձերի ընթացքում ես խորհուրդ չեմ տալիս ծանրաբեռնել այլ գործողություններով: Հակառակ դեպքում կձախողվեք, իսկ կատարված աշխատանքն ապարդյուն կլինի։
• Ոչ մի դեպքում մի մոռացեք փայփայելու և գովասանքի մասին: Եթե ​​երեք օր քաղցրավենիք չեք կերել, ապա ձեզ տաք լոգանք ընդունեք՝ օգտագործելով անուշաբույր յուղեր։ Նման ինքնահիպնոզը ցույց կտա, որ դուք ճիշտ ուղղությամբ եք շարժվում։
• Հաջողությունը ֆիքսելով՝ անցեք ավելի լուրջ նպատակի։ Փորձեք չշոկել հոգեկանը, այլապես հին սովորությունները կվերադառնան:

Ինքնակատարելագործման գործընթացը հեշտ չէ, բայց ավելի դժվար է ոչինչ չանել։ Մի սպասեք, մինչև կյանքը կստիպի ձեզ փոխվել: Փորձեք ինքնուրույն գտնել թերությունները և ամեն ինչ անել դրանք վերացնելու համար։

Տեսանյութի խորհուրդներ և հոգեբանություն

Ինչպես ամեն ինչում ավելի լավը լինել

Մարդիկ, ովքեր ցանկանում են ամեն ինչում լավագույնը դառնալ, համարվում են միամիտ և ինքնասիրահարված անհատներ։ Նման կարծիքը գոյության իրավունք ունի, բայց դա ամբողջովին ճիշտ չէ։ Եթե ​​մարդը սա է ուզում, նշանակում է, որ նա ձգտում է աշխատել իր վրա։ Եվ սա ստեղծագործ, եռանդուն ու ուժեղ անհատականության մոտեցումն է։

1. Սահմանեք նպատակները. Ամեն ինչում լավանալն անիրատեսական է, և դու դա հասկանում ես: Ձեռք բերեք բարձունքներ ձեզ համար կարևոր և հետաքրքիր ոլորտներում: Ընտրեք դրանք և գրեք դրանք:
2. Առանց լավ մոտիվացիայի անհնար է ճիշտ նպատակներ դնել։ Նիհարելն անհրաժեշտ է կազմվածքը բարելավելու համար, այլ ոչ թե էլեգանտ զգեստ ձեռք բերելու համար։ Աշխատանքի արդյունքի հստակ ներկայացումը թույլ չի տա կանգ առնել ճանապարհի կեսից և կնպաստի հաջողությանը։
3. Յուրաքանչյուր անհատական ​​նպատակի համար պլան կազմեք: Դա անելու համար ուսումնասիրեք այն ոլորտը, որտեղ դուք մտադիր եք հաջողության հասնել: Որոշեք, թե ինչպես հասնել արդյունքի և անհրաժեշտ ռեսուրսների:
4. Այս խնդիրը լուծելուց հետո պլան կազմեք: Նախ, ուրվագծեք նախագիծը և բաժանեք այն փուլերի: Այնուհետև վերանայեք պլանը:
5. Ես խորհուրդ չեմ տալիս պլանավորել այն, ինչ չեք կարող իրականացնել: Պարզելու համար, թե ինչպես են նշում չինական Նոր տարին, անհրաժեշտ է այցելել այս երկիր։ Եթե ​​դա հնարավոր չէ, հանեք տարրը պլանից:
6. Ոչ մի դեպքում մի ցողեք։ Եթե ​​ցանկանում եք կատարելագործվել մի քանի ոլորտներում, խելամտորեն մոտեցեք հարցին: Երբեմն համատեղում եք նպատակներին հասնելը, բայց որոշ դեպքերում ձգտում եք մի բանի։
7. Փոքր քայլեր արեք դեպի ձեր նպատակը։ Սա թույլ կտա գործել մի քանի ուղղություններով՝ առանց լարվելու։ Պետք չէ հույս դնել արագ արդյունքի վրա, քանի որ ինքներդ ձեզ վրա աշխատելը ենթադրում է ջանք, ժամանակ և համբերություն:
8. Սկսեք ձեր պլանը առաջնահերթ նպատակներով: Համոզվեք, որ գնահատեք այն նպատակի ձեռքբերումը, որը կպահանջի ամենամեծ թիվըժամանակ և սկսել այնտեղից:
9. Մեկ կատեգորիայի բաշխել կյանքի, առողջության, սնուցման և անձնական կյանքի. Կատարեք դրանք ամեն օր: Դարձրեք այս աշխատանքը սովորություն:

Եթե ​​ինչ-որ բան չի ստացվում, մի հանձնվեք: Հիշեք, որ ոչ ոք պաշտպանված չէ ձախողումից: Ընդունեք դրանք որպես կյանքի դրսևորումներ։ Ձեր հաջողությունները նշելը ձեզ խանդավառ կպահի, և ձեր հաջորդ նվաճման համար յուրաքանչյուր գովասանք կապահովի, որ դուք զգաք, որ ավելի լավն եք դառնում:

Արտաքինից ավելի լավանալը

Բոլորը ցանկանում են լինել գեղեցիկ և երիտասարդ: Մարդիկ վաղուց էին փնտրում «երիտասարդության էլիքսիրը»։ Նպատակին հասնելու համար նրանք ծախսում են շատ ժամանակ, ջանք ու գումար։ Բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, բոլոր աշխատանքները անհաջող են:

Պլաստիկ վիրաբուժությունը թույլ է տալիս վերացնել արտաքին տեսքի թերությունները, բայց ոչ ամեն մարդ պատրաստ է դրան գնալ, և հաճույքը չի կարելի անվանել մատչելի։ Ուստի մարդկանց հետաքրքրում է սպորտի միջոցով արտաքին տեսքի բարելավման հարցը և առողջ սնունդտանը.

Առանց էական ժամանակի և ջանքերի խնամված մաշկ ստանալու համար և գեղեցիկ կազմվածքանհնարին. Խորհուրդ է տրվում ամբողջությամբ բարելավել արտաքին տեսքը։ Սա կօգնի փոքրիկ հնարքներին, որոնք ես կնվիրեմ պատմվածքի հաջորդ հատվածը:

Այժմ մենք արտաքինից ավելի լավը կդառնանք՝ օգտագործելով իմպրովիզացված միջոցներ և նվազագույն ջանքեր։ Գուցե դուք որոշակի կասկածներ ունեք այս հարցում, բայց ես կփորձեմ դրանք փարատել։

• Իսկ դուք գիտեի՞ք, որ վարունգը կոսմետիկ միջոց է, որը վերացնում է այտուցը։ Աչքերը փակ կոպերին ներկելուց առաջ վարունգի բարակ շերտ դրեք։ Բացի այդ, պատրաստեք դիմակ բանջարեղենից։
• Արդյունավետորեն զբաղվել յուղոտ մազերի հետ, թույլ է տալիս մանկական փոշի, sprinkled է խոզանակ. Այս ապրանքը կլանում է ճարպը:
• Դուք կարող եք վերականգնել ձեր շուրթերի փափկությունը փափուկ ատամի խոզանակով: Վրան քսեք բալզամ, որը կպչուն էֆեկտ կապահովի։
• Խորհուրդ եմ տալիս սափրվել ոտքերը լոգանքից հետո։ Սա կդարձնի ոտքերի մաշկը հարթ: Մազեր՝ «շոգեխաշած». տաք ջուր, դառնալ փափուկ եւ «անցանկալի բուսականությունը» հեռացնելու կարգն ավելի հաճելի կլինի։
• Մարդկանց մեծամասնությունը կոշտ մաշկ ունի արմունկների և ծնկների վրա: Նուրբ սկրաբը կօգնի հարթեցնել այն:
• Ցանկանու՞մ եք ձեր ատամները ավելի սպիտակեցնել: Անհրաժեշտ չէ ատամնաբույժի մոտ գնալ. Օգտագործեք կապտավուն երանգ:
• Հոնքերը կարգի բերելու և դրանց ձև տալու համար խորհուրդ եմ տալիս օգտագործել մազերի գել։ Բայց ես ձեզ խորհուրդ չեմ տալիս չափն անցնել պինցետով, այլապես կմնաք առանց հոնքերի։
• Լոգանք ընդունեք բուրավետ գելով։ Արդյունքում մարմինը ավելի երկար կմնա բուրավետ։ Հնարավորության դեպքում ձեռք բերեք օծանելիք, գել և զուգարանի ջրի հավաքածու:
• Դադարեցրեք մազերի լաք օգտագործելը: Ոճավորեք վարսահարդարիչով և սանրով։ Առանց հմտությունների դժվար կլինի, բայց ժամանակի ընթացքում դուք կվարժվեք։
• Օգտագործեք մազերի կոնդիցիոներ շաբաթը մի քանի անգամ։ Այս կոսմետիկ միջոցը կհոգա մազերի ծայրերի վիճակը։

Համաձայն եմ, խորհուրդներից և ոչ մեկը չի ներառում թանկարժեք կամ անհեթեթ միջոցների օգտագործումը: Այս ամենը առկա է յուրաքանչյուր մարդու տնային զինանոցում։ Առաջարկությունները կդարձնեն ձեզ ավելի երիտասարդ և գեղեցիկ տեսք։ Ամենակարևորը՝ կանգ մի՛ առեք։ Միայն արտաքին տեսքի վրա մշտական ​​աշխատանքը կապահովի արդյունք և կայուն ազդեցություն։

Ինչպես դառնալ ավելի լավը, քան մյուսները

Որոշ մարդիկ իրենց համարում են հմայիչ, գեղեցիկ և խելացի։ Միաժամանակ, նրանք հրաժարվում են նկատել թերություններ, և դրանք առկա են բոլորի մեջ։ Որոշ անհատներ այնքան վստահ են իրենց բացառիկության և գերազանցության մեջ, որ երբեմն տիտանական ջանքեր են գործադրվում նրանց երկիր վերադարձնելու համար:

Հուսով եմ, որ ձեր մեծամտությունը տեղին է, և դուք տեղյակ եք ձեր թույլ և ուժեղ կողմերին: Եթե ​​դու պատրաստ ես աշխատել ինքդ քեզ վրա, ես քեզ կօգնեմ։

1. Նախ որոշեք, թե ում եք ուզում «ցատկել»։ Նպատակին հասնելու համար պահանջվում է նպատակ։ Տարածքը կարող է լինել ցանկացած՝ կարիերա, ժամանց, հոբբի, հոբբի:
2. Ցանկանու՞մ եք դառնալ հետաքրքիր զրուցակից: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի գիտելիքների նախանձելի պաշար ձեռք բերել։ Շփվեք սահմանափակ և դատարկագլուխ անհատականությունների հետ, ինչը թույլ կտա ձեզ առանձնանալ նրանց ամբոխից։ Բայց սա բավարար չէ։
3. Ես համարձակվում եմ առաջարկել, որ դուք հետաքրքրված եք շփվել խորամանկ զրուցակիցների հետ, ովքեր աջակցում են զրույցին: Այս հարցում մի չափազանցեք, այլապես շրջապատը ձեզ «ձանձրալի» կհամարի։
4. Ձգտեք բարեգործության և գտեք մարդկանց մեջ լավ որակներ. Եթե ​​մարդիկ դա նկատեն, նրանք կձգվեն դեպի ձեզ: Հետևաբար, ավելի հազվադեպ ցողեք բացասականը:
5. Անընդհատ ուշադրություն ցուցաբերեք և հետաքրքրվեք այն գործերով, որոնք անում են ձեր ընկերները: Անհրաժեշտության դեպքում խորհուրդ եմ տալիս օգնել ընկերոջը: Կրկին զգույշ գործեք, հակառակ դեպքում ուշադրությունը կվերածվի ծանրության։
6. Սովորեք լսել և արտահայտել ձեր կարծիքը: Մարդը, ում հետ դուք խոսում եք, կհասկանա, որ ձեր վրա կարելի է հույս դնել ցանկացած պահի և կգնահատի այս հատկությունը։
7. Բոլորն էլ ունեն բարդույթներ և թերություններ։ Թերությունների հետ գլուխ հանելը հեշտ չէ, բայց բարդույթներին կարելի է հրաժեշտ տալ։ Այդ իսկ պատճառով ուշադիր հետևեք թերություններին և փորձեք վերացնել դրանք։
8. Գաղտնիք չէ, որ ֆիզիկական որակները հաճախ դառնում են թերությունների պատճառ։ Նրանց հետ գործ ունենալն անհնար է։ Օրինակ, եթե դուք ունեք փոքր հասակ, անիրատեսական է աճել: Համակերպվեք սրա հետ։
9. Մի թաքցրեք ձեր անհատականությունը. Փորձեք ավելի հաճախ ցույց տալ ձեր երեւակայությունն ու զգացմունքները։ Յուրաքանչյուր ոք ունի ինտուիցիա: Օգտագործեք այն ձեր ոճը սահմանելու համար: Նա կարող է ոչ բոլորի սրտով լինել, բայց իսկական ընկերը կընդունի քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս:
10. Նախաձեռնություն ցուցաբերելով՝ ուրիշներից լավը կլինեք։ Ոչ բոլորն են կարողանում առաջինը զրույց սկսել անծանոթի հետ։ Մի վախեցեք դրանից: Ուրեմն ծանոթություններ հաստատեք, աղջիկ կամ տղա գտեք։

Լսեք խորհուրդը և հիշեք, որ հաջողության գրավականը անկեղծ ժպիտն է։ Նա կօգնի նվաճել գագաթները և անել անհնարին բաներ:

Եթե ​​խոժոռվես ու աչքերով կայծակ շպրտես անցորդների վրա, ոչինչ չի ստացվի, միջավայրն էլ կշեղվի։ Կարծում եմ, դա ձեզ պետք չէ, քանի որ կյանքը միայնակ մռայլ է և անհետաքրքիր:

Կյանքը պահանջում է գերազանցության համակողմանի ձգտում: Սա շատ ժամանակ և ջանք կպահանջի, բայց արժե այն: Բացի այդ, զբաղմունքը շատ օգտակար է, քանի որ ինքնակատարելագործմամբ զբաղվող մարդը առաջ է շարժվում, զարգանում, մրցում է իր հետ ու հասնում հաջողությունների։

Ինքնակատարելագործման ցանկությունն իր բնույթով բնորոշ է մարդուն։ Այն բոլորի մոտ տարբեր կերպ է դրսևորվում։ Ոմանք ձգտում են իրենց արտաքինը հասցնել իդեալին։ Մյուսների համար մասնագիտական ​​ոլորտն ավելի կարեւոր է։ Ոմանք էլ մտածում են կրթական մակարդակի մասին։ Եվ ինչ-որ մեկը առաջին պլան է դնում ներքին բովանդակությունը:

Հայեցակարգի էությունը

«Ինչպե՞ս լինել լավը»: - սա այն հարցն է, որ տալիս են հոգևոր կատարելության տենչացող մարդիկ: Նախքան այս ոլորտում բարձունքների հասնելու ուղիները ուսումնասիրելը, եկեք նախ սահմանենք հասկացությունները: Նախ, մենք, մեզանից յուրաքանչյուրը, ի՞նչ իմաստ ենք դնում այս արտահայտության մեջ: Ի՞նչ ենք հասկանում «ինչպես դառնալ լավը» արտահայտությունից և ո՞ր իրավիճակում է համարվում լավը։ Այո, խոսքը էթիկական, բարոյական և էթիկական կատեգորիաների մասին է։ Օրինակ՝ կարելի՞ է դրական համարել մի օլիգարխին, ով միլիոններ է վաստակում բնական ռեսուրսների դաժան շահագործմամբ, բայց միևնույն ժամանակ ժամանակ առ ժամանակ հովանավորում է մանկատուն կամ «աղքատներ» է տալիս կարիքավոր թոշակառուներին։ Համաձայնեք, իրավիճակը հակասական է։ Այո, նման բարեգործությունից օգտվողները կարող են գործարարին համարել իրենց պահապան հրեշտակը։ Սակայն օբյեկտիվորեն նրա գիշատիչ բնույթը չի փոխվի, չի վերածնվի։ Իսկ կյանքի նման վարպետի համար դժվար թե «ինչպես դառնալ լավը» խնդիր առաջանա։ Նա կհամարի, որ ուժեղների և հարուստների իրավունքով կարող է վայելել կյանքի բոլոր բարիքները՝ «վարպետի ուսից հանելով» «որբ ու թշվառների» մի փոքր հատվածը։ Սա չի արվում բարեգործությունից դրդված, ոչ մի դեպքում: Եվ հանուն իմիջի պահպանման և այլ առավելությունների։ Փնտրեք բարի կամք դառնալու ուղիներ, ավելի շուտ՝ լինել մեկ այլ մարդ. ակտիվորեն ձգտել լավություն անել, բայց ոչ հանուն բոնուսների և պատվիների և ոչ դրսի ուժերի հաշվին։ Նա կարող է լինել և՛ աղքատ, և՛ հարուստ: Բայց առաջին հերթին այդպիսի մարդն ունի բարձր էթիկական իդեալներ, և ըստ դրանց նա կփորձի կառուցել իր կյանքը։

Օրինակներ գրականությունից

Գեղարվեստական ​​գրականությունը հաճախ անվանում են իրականության հայելին: Հասարակության մեջ տեղի ունեցող բոլոր գործընթացները, գաղափարական և քաղաքական, գեղագիտական ​​ուղղություններն ու շարժումները անմիջապես ամենավառ արտացոլումն են գտնում հասարակության մեջ. գրական ստեղծագործություններ. Հիշեք Լ.Ն.-ի վեպը. Տոլստոյի «Պատերազմ և խաղաղություն». Նրա գլխավոր հերոսները՝ Պիեռ Բեզուխովը և Անդրեյ Բոլկոնսկին, անկասկած, պարկեշտ, ազնիվ, լավ մարդիկ են, ամբողջ պատմության ընթացքում նրանք ինտենսիվ մտածում են, թե ինչպես դառնալ ավելի լավը: Նրանց՝ բարձր հասարակության ներկայացուցիչների համար, որոնք ծագումով ամենալավ ազնվական ընտանիքներից էին, կարևոր էր ոչ միայն արժանի մնալ իրենց մեծ նախնիներին, այլև իրենք՝ կյանքի նոր ու լուսավոր սկիզբ բերելը։ Գոյացեք ոչ միայն ձեզ համար, այլև ի շահ ուրիշների: «Ինչպես դառնալ ավելի լավը» Անդրեյի և Պիեռի համար նշանակում էր. ինչ ուղղությամբ ուղղորդել իրենց տաղանդները, գիտելիքները, որտեղ կիրառել իրենց հոգևոր ուժը, որպեսզի առավելագույնս օգտակար լինեն երկրին, պետությանը, ժողովրդին: Իսկ ինքը՝ գրողի ողջ կյանքը, ի դեպ, նույնպես ոչ այլ ինչ է, քան «բավական լավը» դառնալու ուղիների կատաղի որոնում։

Կյանքի իմաստի որոնում

Իրականում այս հարցի պատասխանը նրանց համար նաև առհասարակ մարդու գլխավոր հանելուկի պատասխանն էր՝ ո՞րն է մեր կյանքի իմաստը, ո՞րն է մեր նպատակը և ինչպե՞ս կռահել այն, չսխալվել։ Այս մասին չեն մտածում ո՛չ Բորիս Դրուբեցկոյը, ո՛չ Անատոլ Կուրագինը կամ նրա քույրը՝ հոյակապ Հելենը։ Նրանք դատարկ հերոսներ են, մեռած հոգիներ», որի գոյության պատճառն ինքնագոհ անհոգությունն է, ունայն հպարտության և եսասիրության բավարարումը: Թվարկված կերպարներից ոչ մեկի մտքով չի անցնի մտածել, թե ինչպես դառնալ լավ մարդ. նրանք արդեն իրենց լավագույններից լավագույնն են համարում: Բայց Պիերն ու Անդրեյն ապրում են ամենաինտենսիվ հոգևոր կյանքով, անընդհատ վերլուծում են իրենց՝ զգացմունքները, մտքերը, արարքները: Նրանք նախատում և ամաչում են այն հոգևոր շարժումների ու արարքների համար, որոնք չեն համապատասխանում իրենց սահմանած բարոյական բարձր նշաձողին։ Նրանց համար «ինչպես դառնալ լավ մարդ» խնդիրը հավասարազոր է «ինչպես ապրել» հարցին։

Ընկերությունը ամուր է

Հասկանալի է, որ լավ մարդանհամատեղելի է եսասիրության, չափից դուրս հպարտության, բարոյական անմաքրության հետ: Նրա համար ավելի բնորոշ են բարոյական որոշակի սկզբունքների պահպանումը, մեծի ու փոքրի մեջ անձնազոհությունը, ուրիշի շահերը իրենցից վեր դասելու կարողությունը։ Նա չի ընդունում ագահությունը, նախանձը, վրեժխնդիր լինելը և նմանատիպ հատկությունները և ամեն կերպ պայքարում է դրանց դեմ, հատկապես, եթե այդպիսիք նկատում է իր մեջ։

Հաճախ մարդուն կարելի է գնահատել ընկերների հետ ունեցած հարաբերությունների երանգներով։ «Ինչպես դառնալ լավ ընկեր- նույնպես բավականին բուն հարց. Ընկերությունը մի տեսակ լակմուսի թեստ է, որը ստուգում է մեր անհատական ​​հատկանիշների մի շարք: Պատրա՞ստ եմ ընկերոջս տալ այն, ինչ ինձ պետք է: Կարո՞ղ եմ հրաժարվել սեփական հարմարավետությունից և դժվար իրավիճակում հայտնված ընկերոջը ապահովել բնակարանով, օգնել մարել վարկը և այլն: Ինչպե՞ս դառնալ լավ ընկեր, եթե երբեմն անհրաժեշտ է հարաբերություններում հաստատակամություն և սկզբունքներին հավատարիմ լինել: Զարմանալի չէ, որ ասում են, թե իսկական ընկերը նա է, ով իր դեմքին կասի ծանր ճշմարտությունը, ոչ թե թիկունքում։ Հավանաբար, ճիշտ կլինի հետևյալ չափանիշը. եթե ես ընկերոջս խնդիրներն իմ սրտին մոտ ընդունեմ. եթե նա կարող է արդարացիորեն ինձ վստահել ամենաինտիմը. եթե նա գիտի, որ ես իրեն հուսախաբ չեմ անի և բավարարում է նույն պահանջները, մեր ընկերությունը իրական է։ Եվ ինչպես հասնել դրան՝ յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական ճանապարհ-հետքերը:

Հոգու աշխատանք

Որտեղի՞ց սկսել աշխատել ինքներդ ձեզ վրա: Հավանաբար ազնիվ ու անաչառ փորձով՝ նայելու ներսդ՝ քո հոգու ամենագաղտնի անկյունները: Օբյեկտիվորեն վերլուծեք ձեր դրական և բացասական կողմերը և նախագծեք դրանք ուրիշների վրա: Խելացի գրքերում հազարերորդ անգամ լավագույնը դառնալու մասին խորհուրդներ կարող եք փնտրել, բայց առանց նման ջանասիրության ներքին աշխատանքդուք ավելի առաջ չեք գնա, քան Մանիլովի անպտուղ երազանքները: Բանաստեղծ Նիկոլայ Զաբոլոցկին այս գործընթացը սահմանեց հետևյալ կերպ. «Հոգին պետք է աշխատի…»: Եվ նույնիսկ մանրամասն նկարել է այն՝ թողնելով մեզ մի տեսակ հոգեւոր կտակ: Ուշադիր կարդացեք բանաստեղծությունը, ընդգծեք դրա իմաստային կենտրոնները, և ձեզ համար շատ բան պարզ կդառնա:

Ինքնակատարելագործման փուլեր

Գլխավորը, ըստ բանաստեղծի, «սուրբ տգիտության» մեջ չլինելն է, շրջապատի հոգսերի ու խնդիրների վրա աչք չփակելը, անտարբեր չլինելը, «ծայրամասի տանը» չապրելը. »: Հոգին «սև մարմնում» պահելը, դատապարտյալի պես «բեմից բեմ» քարշ տալը նշանակում է չվախենալ իրեն հոգեկան վնասվածք հասցնելուց։ Եթե ​​անարդարություն եք տեսնում, պայքարեք դրա դեմ։ Նույնիսկ եթե դուք վճարում եք դրա համար: Վիրավորիր հարևանին, թույլ, անպաշտպան - բարեխոսիր, մի վախեցիր: Ձեր վերնաշապիկը միշտ չէ, որ ավելի մոտ է մարմնին։ Այս պոստուլատը պետք է սովորել առաջիններից մեկը, եթե դուք իսկապես հետաքրքրված եք, թե ինչպես դառնալ ավելի լավը, քան մյուսները: Անհանգիստ խիղճը, աշխարհի, մարդկանց, բնության հանդեպ տագնապը նույնպես պատկանում է «հոգու աշխատանքին»։ Սիրտդ չպետք է կարծրանա, պատված լինի քարե պատյանով, որով չվառեն տառապանքի, վշտի ու մարդկային աղետների արցունքները։ Բայց կարեկցանքը պետք է լինի արդյունավետ, ակտիվ։ Միայն բառերը ձեզ հեռու չեն հասցնի:

Քայլ առ քայլ

Արդեն հեռավոր 19-րդ դարի 80-ական թվականներին հասարակական շարժման մեջ առաջացավ այսպես կոչված «Փոքր գործերի տեսությունը»։ Մենք կօգտագործենք նաև այս անունը՝ ավելի լավը, բարի, ավելի անկեղծ դառնալու կոնկրետ ուղիներ բացահայտելու համար: Այո, և դրա համար գործունեության դաշտը հսկայական է: Դեռահասները և երիտասարդ չափահասները, իհարկե, կարող են սկսել ավելի քիչ նշանավոր, «հերոսական», բայց շատ, շատ անհրաժեշտ բանից՝ ինքնակարգապահությունից: Ծնողների համար հեշտացրեք տնային գործերը՝ լվանալով սպասքը, մաքրելով կամ շան հետ քայլելով: Ուրախացրեք հոգնած մայրիկին: Սրտանց խոսեք ձեր հոր հետ՝ ընդգծելով, թե որքան լավն է նա: Խորանալ կրտսեր եղբոր կամ քրոջ գործերի մեջ: Նստեք և լսեք ձեր տատիկին, ով այդքան ուզում է խոսել: Եվ դա արեք ոչ թե երբեմն, այլ պարբերաբար: Սա նաև ներառում է հարազատների հետ համեղ ուտեստներ բաժանելու, փոքրերին ավելի լավ կտոր տալու, ընտանիքում հիվանդներին և ծերերին խնամելու սովորությունը: Ընտանիքի շնորհիվ է, որ մենք հիանալի հնարավորություն ունենք փայլելու ինքներս մեզ, մեր բնավորությունը և ամեն օր ավելի լավը դառնալու։

Մի կորցրու քեզ

Ինչպես արդեն նշվեց, գրականությունը բոլոր արվեստների կյանքի ամենավառ և ճշգրիտ արտացոլումն է։ Խոսելով «վատ - լավ» կատեգորիաների մասին՝ անդրադառնանք արվեստի մեկ այլ գործի։ Սա բանաստեղծ Նիկոլայ Ալեքսեևիչ Նեկրասովի երգիծանքն է »: բարոյական մարդ«. Նրա հերոսը, ինչպես թվում է առաջին հայացքից, միանգամայն հարգելի քաղաքացի է։ Բայց ուշադիր կարդացեք, և դուք կտեսնեք պարկեշտության դիմակի հետևում ստորության և գռեհկության ամենազզվելի, ամենատգեղ դրսևորումները: Նվաստացումն ու ամոթը կնոջը հասցրին հիվանդության և մահվան։ Նա բանտ է նստեցրել ընկերոջը, ով իրեն գումար է պարտք ու ժամանակին չի վճարել: Ճորտ խոհարարին նա մտրակել է «կարդալու և մտածելու կախվածության համար», ավելի ճիշտ, քանի որ ստրուկն իրեն տղամարդ էր պատկերացնում։ Նա խեղդվեց վշտի մեջ։ Նա սպանել է դստերը՝ ստիպելով նրան ամուսնանալ «ալեհեր մեծահարուստի հետ»։

Բանաստեղծության մեջ բառերը հնչում են որպես դառը հեգնական կրկներգ. հերոսն իր կյանքում երբեք չարություն չի արել, և նրա յուրաքանչյուր արարք թելադրված է խիստ սոցիալական բարոյականությամբ։ Եվ, իրոք, հասարակության աչքում նա բավականին արժանի, դրական տեսք ունի։ Նա ոստիկանությունում դատապարտել է կնոջն ու սիրեկանին, այնպես որ, թվում է, թե ինքն է տուժել, նրա պատիվը վիրավորվել է։ Մենամարտից, հենց այս պատիվը պաշտպանելու համար, նա իսկապես հրաժարվեց։ Այնպես որ, ի վերջո, կռիվներն արգելված են, այսինքն՝ ամեն ինչ օրենքով է։ Եվ նա ներել է ընկերոջ պարտքը, հենց որ իմացել է նրա մահվան մասին։ Եվ նա ուզում էր տրամաբանել իր ծառայի հետ, ուստի ուղարկեց նրան գավազանի տակ։ Նա ցանկանում էր ավելի լավ կյանք ունենալ իր դստեր համար՝ ոչ թե աղքատ ուսուցչի հետ, որ շրջի անկյուններում, այլ հարստության մեջ ապրի: Փաստորեն, մենք մեր առջև ունենք բարոյական այլանդակության և հոգևոր ստորության ամենավառ մարմնավորումը, որը խնամքով ծածկված է սովորական իմաստությամբ: Մտածեք, թե իրատեսակա՞ն է նման սկզբունքներով ապրելով լավը կամ ավելի լավը դառնալը։

Ամփոփելով

«Փայլելով ուրիշներին՝ ես ինքս ինձ այրում եմ»՝ սա է կարգախոսը, իսկապես արժանի մարդկանց կյանքի հավատը: Սա նրանց մտածելակերպն է, որը որոշում է յուրաքանչյուր արարք, յուրաքանչյուր հոգևոր շարժում։ Բա՞ն են նրանք, ովքեր անընդհատ կերակրում են թափառող կենդանիներին, իրենց հաշվին են բուժում, տեղավորում լավ ձեռքեր? Անկասկած! Արդյո՞ք լավ երիտասարդ է, եթե նա ժամանակ չի խնայում միայնակ տարեց կնոջը, որն ապրում է մի քանի թաղամաս այն կողմ մանկասայլակով զբոսանքի տանելու համար: Եվ քայլեք անվճար: Այո, իհարկե, նա լավն է: Դրական, լավագույնը, լավագույնը, լավագույնը. այս էպիտետները կարող ենք ուղղել նրանց, ովքեր իրենց գործերի և ծրագրերի հետևում տեսնում են ուրիշների ճակատագիրը և փորձում են ակտիվորեն բարիք գործել:

Մենք մեծանում ենք և չափազանց շատ ենք մտածում, թե մարդիկ ինչ են մտածում կամ ասում մեր մասին: Մենք մեզ համար նախշեր ենք ստեղծում։ Լավագույնը դառնալու համար մենք դիմակներ ենք դնում, բայց, ցավոք, հաճախ մոռանում ենք դրանք հանել։ Եվ մի օր մենք ինքներս մեզ մի պարզ հարց ենք տալիս. «Իսկ ո՞վ եմ ես իրականում»:

Ինչպես լինել լավագույնը

Այս հարցը ամեն ժամ, եթե ոչ ամեն րոպե, տանջում է միլիոնավոր մարդկանց ամբողջ աշխարհում: Դրան պատասխանելը հեշտ չէ, բայց միանգամայն հնարավոր է։ Նախ պետք է անկեղծորեն պատասխանել «ով եմ ուզում լինել» հարցերին: և ինչպես դառնալ լավագույն աղջիկ? Կոնկրետ ի՞նչը ձեզ կուրախացնի: Փող? Տքնաջան աշխատել. Հոբբի՞ Հնարավորինս շատ ժամանակ տրամադրեք նրան, և միգուցե ձեր հոբբին վերածվի ավելին, քան պարզապես հաճելի ժամանցի: Կամ գուցե դա ձեզ պարզապես կուրախացնի, և դուք կդառնաք լավագույնը ձեր աչքերում:
Ամեն ինչ սկսվում է ինքնասիրությունից: Քանի դեռ դուք իսկապես չեք սիրում ինքներդ ձեզ, դժգոհության զգացումը կխանգարի ձեզ առաջ շարժվել, առավելագույնս բացահայտել ինքներդ ձեզ և դառնալ ամենալավը: Ինքնասիրությունը թույլ է տալիս երջանիկ մարդ դառնալ։

Ինչպե՞ս սիրել ինքներդ ձեզ:

Ի՞նչ է ինքնահարգանքը:

Մի բան է սիրել քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս՝ անկախ ուրիշների կարծիքներից: Մեկ այլ բան՝ սկսել հարգել ինքդ քեզ: Ինքն իրեն հարգող մարդը հարգված է ուրիշների կողմից: Բայց! Եթե ​​սերը հենց այդպես է ծագում, ապա հարգանքը պետք է վաստակել գործով և գործով։ Բազմոցին, ով ոչնչի չի ձգտում և ոչինչ չի ուզում, կարելի է սիրել, բայց դժվար թե նրան հարգեն։ Բայց ի՞նչ է իրեն հարգանքը և ինչպե՞ս հասնել դրան։ Նախ պետք է սթափ գնահատել ինքդ քեզ ու չափել ցանկություններդ քո հնարավորություններով։ Արդյունքների հասնելն ու նոր բարձունքներ նվաճելը կօգնի ձեզ ավելի լավը դառնալ։ Առանց ինքնասիրության հիմքի, ինքնահարգանքը չի կարող կառուցվել, իսկ հարգանքը կառուցվում է սեփական ձեռքբերումներով հպարտանալուց:

Ինչպես դառնալ լավագույն կինՔո կարծիքով?

Տեքստը՝ Օլգա Պոպովա
Լուսանկարը՝ fotoimedia

«Ինչպե՞ս դառնալ լավագույնը»: - Ես զարմացա, երբ որոնման հարցումների ցանկում գտա նման արտահայտություն, որով մարդիկ գտնում են իմ բլոգը Google-ի միջոցով։

Բայց հարցն իրականում բավականին հետաքրքիր է։ Դրա մեջ ինչ-որ բան կա։ Եվ քանի որ նրանք ինձ հարցնում են այդ մասին (նույնիսկ եթե օրիգինալ ճանապարհ) պետք է պատասխանել:

Առաջին հերթին, մարդիկ, ովքեր նման հարցեր են տալիս, ես անկեղծորեն սիրում եմ: Արդեն միայն այս արտահայտությամբ կարող ենք վստահորեն ասել, որ նրանք ունեն լավագույնի ներուժ և ձգտում։ Մի մեղադրեք նրանց նարցիսիզմի և միամտության մեջ. նրանք իրենց լավագույնը չեն համարում ցանկանումդառնալ լավագույնը. Եվ դա ճիշտ է, անիծյալ:

Լավագույնը լինելը, իմ կարծիքով, լավագույն, ամենաազնիվ և անմիջական ճանապարհն է: Իհարկե, ես նկատի ունեմ «եղիր լավագույնը մեկ ոլորտում»: Եթե ​​ինչ-որ բիզնեսում դառնաք լավագույնը ձեր աշխատանքով և կարողություններով, եթե մրցակիցներ չմնաք (և այլ մարդիկ գոնե ինչ-որ կերպ հետաքրքրված են ձեր գործով), ամենայն հավանականությամբ հաջողության կհասնեք:

Ի՞նչ կա այնտեղ։

ստեղծագործ, եռանդուն, ուժեղ անհատականությունպետք է լինի հավակնոտ և ձգտի լինել լավագույնը:Սա, կարելի է ասել, նրա պարտականությունն է հասարակության առաջ։ Այսպես են ձեռք բերվում այն ​​մարդիկ, ովքեր կարողացել են գոնե մի կարճ պահ դառնալ լավագույնը։ Նրանք, ովքեր մեզ են նայում պատմության գրքերի և ամբիոնների էջերից: Նրանք, ում գաղափարները, գրքերը, նկարները շարունակում են հիացնել սերնդեսերունդ:

(Իհարկե, հաջողությամբ տարածված միջակությունը և աղքատության մեջ մահացող հանճարները եղել են, կան և, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն: Ինչ անել…)

Հոդվածը սկսվում է «ինչպես» բառով։ Ակնհայտ է, որ վերափոխման համար անհրաժեշտ է հրահանգներ տալ սովորական մարդնրա մեջ, ով ... ըհը, հոգնել էր այսօր հոդվածի վերնագիրը տպելուց։

Անհրաժեշտության դեպքում խնդրում եմ։

1. Որոշեք ձերը: (Մի վախեցեք, այստեղ դուք պետք է միանգամայն ուտիլիտարիստական ​​կերպով որոշեք՝ ձեր հիմնական, իրական, իրական նպատակները կյանքում՝ զերծ սոցիալական կարծրատիպերից): Սա ձեզ պետք կգա: Ո՞րն է լավագույնը դառնալու իմաստը մի ոլորտում, որը ձեզ համար կարևոր չէ:

2. Միավորեք ձեր հոբբիները, հոբբիները, զբաղմունքները, որոնց հաճույքով կսկսեիք շատ ժամանակ տրամադրել։

3. Ընտրեք մեկ (կամ մի քանի) դեպք (ոլորտ), որոնք, կապված լինելով ձեր կյանքի իմաստի հետ, այնուամենայնիվ պահանջված են այլ մարդկանց կողմից, որտեղ այս կամ այն ​​ձևով առկա է մրցակցային գործոնը։

4. Եվ, փաստորեն, ամեն ինչ ...
Սկսեք շարժվել ընտրված ուղղությամբ: Մտածեք. . . Արա.

Ինչ-որ մեկը կասի, որ այս հրահանգի արժեքը զրո է։ Թույլ տվեք չհամաձայնվել։ Այս «հրահանգը» թույլ է տալիս կատարել առաջին (բա, եթե պարզվի, որ միակ անհրաժեշտն է) քայլը ձեր կոչումը գտնելու ճանապարհին, ձեր ողջ կյանքի գործը: Ինչ-որ մեկը, էլի, կառարկի. զանգելով, ասում են, պետք է երկար փնտրել, հոգնեցուցիչ ու ծանր։ Զգուշորեն զննեք ինքներդ խոշորացույցով, վերլուծեք յուրաքանչյուր փռշտոց և զգուշորեն տարբեր բաներ փորձեք ատամի վրա: Եվ հարյուր անգամ ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ ի՞նչ եմ անում։ Թե՞ ոչ դա։ Ինչպես?

Իմ տեսակետը մտածելն ու ընտրելն է։ Բայց ոչ շատ երկար: Մտածելու յուրաքանչյուր րոպե ժամանակ է գողանում գործողություններից: Եվ կա այնպիսի սարսափելի բան, ինչպիսին է մարդու անհատականության փոփոխականությունը։ Քանի դեռ դուք մտածում եք և ընտրում եք կոչում, այն ձեզ համար այլ կդառնա: Բայց դերասանությամբ ճանաչում ես քեզ և քո ուժեղ կողմերը, բացահայտում ես կյանքի նոր ոլորտներ քեզ համար, ձեռք բերում փորձ…

Կարճ ասած, լավագույն խորհուրդընրանց համար, ովքեր ցանկանում են լինել լավագույնը. մտածեք այն մասին, թե ինչ եք սիրում, ինչում կարող եք գոնե տեսականորեն դառնալ լավագույնը և գործեք: Գնացեք ձեր ճանապարհով. սովորեք, զարգացեք, հաղթեք:

Դա պարզապես մեզ համար է այսօր այստեղ: Ինչ անել... Ում լուրջ ու օգտակար մտքեր են պետք, խնդրում եմ արի այստեղ։