Մինչև վերջերս վիտամին E-ն չէր գրավում գիտնականների ուշադրությունը։ Հաշվի առնելով այն հանգամանքը, որ դրա պակասը չի դրսևորվում արտահայտված ախտանիշներով, ինչպես կարմրախտի (վիտամին C-ի պակաս) կամ ռախիտի դեպքում (վիտամին D-ի պակաս), վիտամին E-ի կարևորությունը սկսեց ճանաչվել համեմատաբար ուշ փուլում:

«Վիտամին E» տերմինը ներառում է բնության մեջ հայտնաբերված ճարպային լուծվող ութ միացություններ: Դրանցից չորսը տոկոֆերոլներ են, իսկ չորսը՝ տոկոտրիենոլներ։ Բոլորը, որոնք նշված են α, β, γ և δ նախածանցներով, α-տոկոֆերոլը ամենաառատ և ամենաակտիվն է վիտամին E-ի բոլոր ձևերից:

«Տոկոֆերոլ» տերմինը գալիս է հունարեն τόκος - «ծննդաբերություն» և φέρειν - «բերել» բառերից։ Անունն ընդգծում է վիտամին E-ի կարևոր դերը ծննդաբերության մեջ, իսկ «ol» վերջավորությունը արտացոլում է նրա պատկանելությունը սպիրտներին:

Վիտամին E-ի հիմնական գործառույթները նրա հակաօքսիդանտ գործունեության, այսինքն՝ ազատ ռադիկալների ռեակցիաների տարածումը կանխելու ունակության հետևանք են։ Ազատ ռադիկալները օրգանիզմում ձևավորվում են նորմալ նյութափոխանակության գործընթացների ժամանակ։ Սակայն դրանց թիվն ավելանում է էկզոգեն թունավոր նյութերի (օրինակ՝ ծխախոտի ծուխի) ազդեցության տակ։

Վիտամին E-ն հայտնաբերված է բջջային թաղանթների ներսում։ Այն պաշտպանում է բջջային մեմբրանի բաղադրիչները ազատ ռադիկալների օքսիդացումից: Բացի այդ, վիտամին E-ն նաև պաշտպանում է ցածր խտության լիպոպրոտեինները (LDL) օքսիդացումից։

Վիտամին E-ի բազմաթիվ օգտակար հատկություններ կան, որոնց մասին պետք է իմանա յուրաքանչյուր մարդ, ով հոգ է տանում իր առողջության մասին։

Սրտանոթային համակարգ

Օրինակ, վիտամին E-ն արգելակում է թրոմբոցիտների ագրեգացումը և առաջացնում արյան անոթների լայնացում։ Վիտամին E-ն նաև նվազեցնում է անոթային բջիջներում բջիջների կպչուն մոլեկուլների քանակը՝ դրանով իսկ նվազեցնելով արյան բջիջների կպչումը անոթային պատին:

Այս պատճառով վիտամին E-ն լավ հայտնի է սրտի առողջության պահպանման համար: Մի մեծ ուսումնասիրություն ցույց է տվել, որ վիտամին E-ի բոլոր ձևերը զգալիորեն նվազեցնում են սրտի կաթվածի և սրտամկանի վնասման վտանգը և կանխում շաքարախտի և նյութափոխանակության համախտանիշի զարգացումը:

Թեև վիտամին E-ի բոլոր ութ իզոմերները կարևոր են սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար, չորս տոկոտրիենոլները համարվում են խոլեստերինի մասնիկների չափը և խոլեստերինի օքսիդացման արագությունը որոշելու ամենակարևոր բաղադրիչները: Ապացուցված է, որ տոկոտրիենոլները նվազեցնում են սրտի մկանների վնասը 75%-ով:

Լյարդ

Չնայած ճարպային լյարդը կարող է կապված չլինել ալկոհոլի հետ, այն իսկապես առաջացնում է բորբոքում և լյարդի զգալի վնաս, որը նման է ալկոհոլային հեպատիտին: Լյարդի ճարպային հիվանդացության աճը կապված է ավելորդ քաշի հետ:

Պլացեբո-ով վերահսկվող պատահական փորձարկման արդյունքները հաստատեցին, որ վիտամին E-ն կարող է հաջողությամբ օգնել բուժել ճարպային դեգեներացիան: 247 հիվանդների 96 շաբաթական բուժումից հետո լյարդի ֆերմենտների թեստերը և բիոպսիան ապացուցեցին, որ վիտամին E-ն արդյունավետ և էժան բնական միջոց է այս լուրջ հիվանդության դեմ:

Մազեր

Մազաթափությունը չի սպառնում մարդու կյանքին, բայց թողնում է բացասական գեղագիտական ​​տպավորություն։ Վիտամին E-ն կարող է խթանել մազերի աճը և նաև կանխել մազաթափությունը: Ճշգրիտ մեխանիզմը ներկայումս անհայտ է, բայց, ամենայն հավանականությամբ, այն տեղի է ունենում այնպես, ինչպես սրտում:

Վիտամին E-ն օգնում է մազանոթների աճին, ինչը բարելավում է արյան շրջանառությունը գլխամաշկի մեջ։ Լրացուցիչ շրջանառությունը և սնուցումը բարելավում են նյութափոխանակությունը՝ ստեղծելով մազերի աճի օպտիմալ պայմաններ։

Համար տարեցներ

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ վիտամին E-ն օգնում է ամրապնդել տարեց մարդկանց իմունային համակարգը: Վիտամին E-ի հավելումները նվազեցնում էին վերին շնչուղիների վարակների, հատկապես սեզոնային մրսածության վտանգը։

Ներկայումս ուսումնասիրվում է վիտամին E-ի ազդեցությունը որպես պրոֆիլակտիկ միջոց էկզոգեն տոքսիններից, քաղցկեղի, կատարակտի զարգացման ռիսկից և նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների բուժման համար (Ալցհեյմերի հիվանդություն և ամիոտրոֆիկ կողային սկլերոզ):

Վիտամին E-ի աղբյուրները

Անմիջապես վերապահում անենք, որ, ըստ բազմաթիվ չափանիշների, բնական վիտամին E-ն նախընտրելի է սինթետիկ անալոգներից: Վիտամին E-ն հայտնաբերված է բուսական յուղեր(ձիթապտղի, սոյայի, արմավենու, եգիպտացորենի, արևածաղկի և այլն), ընկույզ, ամբողջական ձավարեղեն և ցորենի ծիլ: Վերոնշյալ բոլոր մթերքները վիտամին E-ի ամենակարևոր աղբյուրներն են: Սերմերը և կանաչ տերևավոր բանջարեղենը նույնպես վիտամին E-ի աղբյուր են:

Եթե ​​ցանկանում եք ստանալ առավելագույն քանակությամբ վիտամին E, հիշեք, որ լույսը, թթվածինը, ջերմությունը և մթերքների երկարատև պահպանման ժամանակ առաջացող այլ գործոնները նվազեցնում են վիտամին E-ի պարունակությունը որոշ դեպքերում պահեստավորման դեպքում դոզան կարող է կրճատվել 50%-ով երկու շաբաթով։ Վիտամին E-ն հատկապես քայքայվում է, երբ բուսական յուղերը տապակվում են։

Հակաօքսիդանտներ- նյութեր, որոնք պաշտպանում են բջիջների ոչնչացումից ազատ ռադիկալներ, որոնք առաջանում են օրգանիզմում տեղի ունեցող օքսիդատիվ պրոցեսների արդյունքում։ Հակաօքսիդանտներպարունակում են ազատ էլեկտրոն, որը նրանք «նվիրում» են վնասված բջիջին՝ վերականգնելով նրա կառուցվածքը։ Բնության մեջ դրանք ամենից շատ գոյություն ունեն տարբեր ձևերև տարբեր սննդամթերքներում: Այնուամենայնիվ, հաճախ մեր սննդի մեջ օգտակար բաղադրիչների պարունակությունը ձգտում է 0-ի, և, հետևաբար, աճող թվով մարդիկ ընտրում են տարբեր տեսակներ, որոնք պարունակում են միանգամից մի քանի տեսակի այդ նյութեր:

Մարդկանց համար ամենաօգտակարը հակաօքսիդանտ վիտամիններ - A, C, E. Նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր սեփականը օգտակար հատկություններ, բայց գլխավորն այն է, որ նրանցից յուրաքանչյուրն օգնում է պահպանել երիտասարդությունը, գեղեցկությունը, պաշտպանել սրտի և անոթային հիվանդությունների զարգացումից։ Այդ իսկ պատճառով դրանք հատկապես անհրաժեշտ են տարեց մարդիկ. Ավելին, նրանք ի վիճակի են կանխել ուռուցքաբանության զարգացումը, պաշտպանվելով մուտացիոն քաղցկեղի բջիջների առաջացումից։

Հակաօքսիդանտ վիտամինների հիմնական հատկությունները.

• Մարմնի բջիջների պաշտպանություն ազատ ռադիկալների ոչնչացումից;
• Պահպանելով բջիջների երիտասարդությունը, ներառյալ մաշկի բջիջները, կանխելով կնճիռների առաջացումը;
• Սրտի և անոթային համակարգի աշխատանքի բարելավում;
• Բացասական գործոնների նկատմամբ մարմնի դիմադրության բարձրացում արտաքին միջավայր(էկոլոգիա, անորակ սնունդ, ալկոհոլ, ծխել և այլն):

Վիտամիններ հակաօքսիդանտներ- մեր օրգանիզմի ծերացումը դանդաղեցնելու ամենահեշտ միջոցն այսօր։ Բնական և հեշտությամբ մարսվող բնական բաղադրիչները երիտասարդության և գեղեցկության գրավական են։

Վիտամին A

պատկանում է ճարպային լուծվողների խմբին, այն ներծծվում է մեր օրգանիզմի կողմից ճարպերի, ինչպես նաև հանքանյութերի հետ համատեղ։ Բնության մեջ կա դրա երկու ձև՝ իրականում վիտամին A (ռետինոլ) և պրովիտամին A (կարոտին), որն օրգանիզմում վերածվում է ներծծման համար անհրաժեշտի:

Այս վիտամին պարունակող մթերքները.գազար, դդում, բրոկկոլի, քաղցր պղպեղ, սպանախ, կանաչ սոխ, դեղձ, ծիրան, խնձոր, մաղադանոս և այլն։ Այս նյութի կենդանական աղբյուրներից են ձկան յուղը, լյարդը, ձվի դեղնուցը, սերուցքը և կարագը։

Սակայն, ինչպես ցույց են տալիս լաբորատոր հետազոտությունները, սննդի մեջ վիտամին Aպարունակվում է շատ փոքր քանակությամբ, ուստի բժիշկները տարբեր դեղամիջոցներ են նշանակում՝ փոխհատուցելու դրա պակասը։

Մարմնի համար օգտակար հատկություններ.

1. Այն ռոդոպսինի բաղադրիչն է՝ հիմնական տեսողական պիգմենտը, որը պատասխանատու է տեսողության հարմարեցման համար ցածր լույսի պայմաններին։ Համապատասխանաբար, այն ապահովում է նորմալ տեսողություն:
2. Ուժեղ հակաօքսիդանտ - պաշտպանում է ազատ ռադիկալների բացասական կործանարար ազդեցությունից: Պահպանում է առողջ բջջային թաղանթները: Պաշտպանում է սիրտն ու արյան անոթները հիվանդություններից։
3. Խթանում է սեռական հորմոնների արտադրությունը։
4. Աջակցում է իմունային համակարգի առողջությանը:
5. Ապահովում է նորմալ նյութափոխանակություն։
6. Անհրաժեշտ է առողջ մաշկի, մազերի և եղունգների համար: Դրա պակասով մաշկի ճաքերը նկատելի են, եղունգները թեփոտվում են, մազերը ճեղքվում։

Փոխազդելով վիտամին E-ի հետ՝ ռետինոլը զգալիորեն ուժեղացնում է օրգանիզմի հակաօքսիդանտ պաշտպանությունը:

Վիտամին C

Հայտնի C վիտամինը ոչ միայն ամրացնում է իմունային համակարգը, այլեւ բնական հակաօքսիդանտ է։ Այն պատկանում է ջրում լուծվող վիտամինների խմբին և ակտիվորեն մասնակցում է օքսիդատիվ և վերականգնողական գործընթացների կարգավորմանը։

Վիտամին C պարունակող մթերքներ.մասուր, հաղարջ, կարմիր և կանաչ պղպեղ, կիտրոն, նարինջ, մանդարին, բողկ, ծաղկակաղամբ, փշահաղարջ և այլ բանջարեղեն և մրգեր: Այնուամենայնիվ, խնդիրն այն է, որ այս մթերքները պարունակում են վիտամին C շատ փոքր քանակությամբ, բացառություն են կազմում միայն մասուրը (մինչև 1500 մգ 100 գ-ում) և սև հաղարջը (100 գ-ում 250 մգ): Մեր օրգանիզմը չի կարող պահպանել այս վիտամինը, քանի որ այն ջրում լուծվող է, ինչը նշանակում է, որ այն պետք է ամեն օր ստանալ կա՛մ սննդամթերքից, կա՛մ հատուկ սննդից:

Օգտակար հատկություններ.

1. Պաշտպանություն ազատ ռադիկալներից, օրգանիզմում օքսիդատիվ պրոցեսների կարգավորում։
2. Կանխում է ինֆեկցիաների և վիրուսների ներթափանցումը օրգանիզմ և արդյունքում՝ ամրացնում իմունային համակարգը։
3. Մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին՝ ֆոլաթթվի և երկաթի փոխանակմանը, կոլագենի և պրոկոլագենի, ստերոիդ հորմոնների սինթեզին։
4. Կարգավորում է արյան մակարդումը, անհրաժեշտ է արյունաստեղծման համար, օգտակար է արյան միկրոշրջանառության համար։
5. Ունի հակաբորբոքային և հակաալերգիկ ազդեցություն:
6. Պաշտպանում է մարմնի վրա սթրեսի բացասական ազդեցությունից:
7. Օգնում է քաղցկեղի կանխարգելմանը։
8. Բարձրացնում է A, E, B1, B2 վիտամինների, ինչպես նաև ֆոլաթթվի կայունությունը։
9. Պաշտպանում է ցածր խտության խոլեստերինը օքսիդացումից, ինչը նշանակում է, որ այն պաշտպանում է արյան անոթների պատերը խոլեստերինի կուտակումից և խոլեստերինի թիթեղների առաջացումից:

Վիտամին E

Շատերը գիտեն, որ վիտամին E-ն օգտակար է մաշկի, մազերի, եղունգների, ինչպես նաև երիտասարդությունը պահպանելու համար։ Այնուամենայնիվ, գլխավորը օգտակար գործողությունԱյս վիտամինը պաշտպանում է ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությունից և դանդաղեցնում է օրգանիզմի ծերացումը։ Այն պաշտպանում է բջիջները վնասից, ինչպես նաև այլ ճարպային լուծվող վիտամինները թթվածնի վնասից: Խթանում է վիտամին A-ի ավելի արդյունավետ կլանումը:

Վիտամին E պարունակող մթերքներ. բուսական յուղեր - արևածաղկի, բամբակի սերմ, եգիպտացորեն: Բացի այդ, այն հայտնաբերված է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են ընկույզը, շաղգամը, կանաչ տերևավոր բանջարեղենը, հացահատիկը, հատիկեղենը, ձվի դեղնուցը, լյարդը, կաթը, խնձորի սերմեր և այլն: Այնուամենայնիվ, այս նյութի պակասը լիովին փոխհատուցելու համար խորհուրդ է տրվում հարստացնել ձեր սննդակարգը՝ այն պարունակող բավարար չափաբաժիններով։

Վիտամին E-ի օգտակար հատկությունները.

1. Մարմնի հակաօքսիդանտ պաշտպանություն բջջային մակարդակ.
2. Երիտասարդության պահպանում և ծերացման գործընթացի դանդաղեցում; կարող է կանխել մաշկի տարիքային պիգմենտացիան:
3. Անհրաժեշտ է նորմալ հորմոնների սինթեզի համար:
4. Մասնակցում է կոլագենի ձևավորման գործընթացին։
5. Աջակցում է իմունիտետին և մարմնի դիմադրությանը:
6. Ապահովում է արյան նորմալ մակարդումը։
7. Մասնակցում է վերքերի բուժման գործընթացներին։
8. Օգնում է նորմալացնել արյան ճնշումը:
9. Օգնում է ազատվել Ալցհեյմերի հիվանդությունից և շաքարախտից։

Ինչպե՞ս ընտրել հակաօքսիդանտներով համալիրներ:

Այսօր կա վիտամիններով և հակաօքսիդանտներով տարբեր պատրաստուկների շատ մեծ առաջարկ։ Շատերին հետաքրքրում է, թե ինչպես ընտրել լավագույնը և իրական օգուտներ ստանալ: Իրականում կան մի քանի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն այս դժվարին ընտրության հարցում:

1. Ընտրեք դեղեր այն ընկերություններից, որոնք վաղուց են եղել շուկայում:Նրանց արտադրանքը ժամանակի փորձարկված է, ինչը նշանակում է, որ դրանք հուսալի և անվտանգ են: Բացի այդ, հայտնի արտադրողներն ունեն բոլոր փաստաթղթերը, վկայագրերը և որակի նշանները, որոնք կարող եք պահանջել ապրանքի որակն ապահովելու համար:

2. Ուսումնասիրեք կազմը.Հակաօքսիդանտ վիտամինները կարող են լինել իրենց բնական տեսքով կամ կարող են սինթեզվել լաբորատոր պայմաններում: Բնականաբար, առաջինները շատ ավելի օգտակար են։ Բնական վիտամինի հայտնաբերումը շատ պարզ է. պիտակի վրա այդպես է գրված՝ «Վիտամին C»: Սինթետիկ անալոգները նշում են «Վիտամին C (ասկորբինաթթու)»: Այսինքն, երկրորդ տարբերակը բնական վիտամինի սինթետիկ անալոգն է։ Բացի այդ, եթե բաղադրությունը պարունակում է բույսերի էքստրակտներ կամ դրանց սեղմում, դա էլ ավելի շատ օգուտներ կբերի ձեր մարմնին:

3. Կարդացեք ակնարկներ այս համալիրների մասին:Ամենապարզ և ակնհայտ տարբերակն անելն է ճիշտ ընտրություն- ուսումնասիրել այլ մարդկանց կարծիքները, ովքեր արդեն ընդունել են այդ դեղերը:

Հակաօքսիդանտ վիտամիններ պարունակող պատրաստուկներ

Ինչպես նշվեց վերևում, վիտամինները չեն կուտակվում և անհրաժեշտ է, որ դրանք ամեն օր մտնեն օրգանիզմ։ Սակայն ժամանակակից սնուցումն ի վիճակի չէ բավարարել այդ նյութերի ամենօրյա պահանջը։ Մենք սկսել ենք ավելի քիչ թարմ բանջարեղեն և մրգեր ուտել, և դրանցում սննդանյութերի կոնցենտրացիան անընդհատ նվազում է, քանի որ հողը սպառվում է, բերքը հավաքվում է տարին մի քանի անգամ, իսկ քիմիական պարարտանյութերի օգտագործումը, բնականաբար, բացասաբար է անդրադառնում օգուտների վրա։ ապրանքներից։

Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում սննդակարգը լրացնել հակաօքսիդանտ վիտամիններ պարունակող պատրաստուկներով։ Նման համալիրներ առաջարկում է, օրինակ, Vision ընկերությունը։ Այս ապրանքի տարբերությունն այն է, որ այն արտադրվել է 1996 թվականից մի քանի երկրներում, անցել է 7 տարվա կլինիկական փորձարկումներ և 100% բնական է և արդյունավետ: Բացի այդ, Vision-ի բոլոր արտադրանքները հավաստագրված են և համապատասխանում են որակի ամենաբարձր չափանիշներին՝ GMP, ISO 22000, HACCP և այլն:

Antiox+ Vision (Vision)

Antiox+ Vision-ից- համալիր, որը պարունակում է ուժեղ բնական հակաօքսիդանտներ, ներառյալ վիտամիններ. խաղողի մածուկի էքստրակտ, վիտամին C, բետա-կարոտին, խմորիչ սելենով, գինկգո բիլոբա (տերևներ), վիտամին E, ցինկի օքսիդ:

Արտոնագրված բանաձևի շնորհիվ Antiox+-ն օգնում է լրացնել հակաօքսիդանտների պակասը, ինչը նշանակում է, որ այն ապահովում է հուսալի պաշտպանություն մարմնում օքսիդատիվ պրոցեսներից և ազատ ռադիկալների արտաքին տեսքից և բացասական ազդեցությունից:

Antiox+ Vision-ի հիմնական հատկությունները.

• Ունի հակաօքսիդանտ ազդեցություն։
• Դանդաղեցնում է բջիջների ծերացման գործընթացը։
• Նվազեցնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների ռիսկը։
• Ունի իմունոմոդուլացնող ազդեցություն։
• Այն բնական օնկոպրոտեկտոր է։
• Ամրացնում է մազանոթները և անոթների պատերը։

CardioDrive ( CardioDrive) Vision

Նոր դեղամիջոց, որը պարունակում է ուժեղ հակաօքսիդանտներ. CardioDriveհատուկ ստեղծված սրտանոթային համակարգի համապարփակ պաշտպանության համար: Այն պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր. n խաղողի ընկույզի էքստրակտ, ճակնդեղի էքստրակտ, կանաչ թեյի էքստրակտ, սխտորի փոշի էքստրակտ, ժենշենի չոր էքստրակտ (Panax), ալոճենի տերևի և ծաղկի չոր էքստրակտ, արջունայի կեղևի էքստրակտ, եղեսպակի տերևի էքստրակտ, սև պղպեղի էքստրակտ, կրիլի յուղ, կտավատի յուղ, կոենզիմ Q10, վիտամիններ A, D3, E.

Այս դեղամիջոցի առանձնահատուկ առանձնահատկությունը նրա արտադրության տեխնոլոգիան է և ջրում լուծվող և ճարպալուծվող բաղադրիչների համադրությունը: Նրանք միասին բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ոչ միայն սրտի և արյան անոթների, այլև ուղեղի աշխատանքի, շաքարի մակարդակի, նյութափոխանակության գործընթացների և այլնի վրա։

CardioDrive-ի հիմնական հատկությունները.

• Նորմալացնում է արյան ճնշումը
• Նիհարեցնում է արյունը և բարելավում նրա շրջանառությունը
• Հակազդում է արյունատար անոթների պատերի բորբոքմանը
• Բարելավում է արյան լիպիդային պրոֆիլը
• Օպտիմալացնում է սրտի մկանների աշխատանքը
• Կարգավորում է սրտի հաճախությունը
• Ունի ընդգծված հակաօքսիդանտ ազդեցություն
• Արագացնում է նյութափոխանակությունը
• Մաքրում է օրգանիզմը և պաշտպանում լյարդը
• Բարելավում է մարսողությունը
• Ամրացնում է իմունային համակարգը
• Նվազեցնում է արյան շաքարը
• Ընդհանուր հանգստացնող ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա

Նուռ Q10

Նռան փոշի և կոֆերմենտ Q10, ինչպես նաև վիտամիններ պարունակող պատրաստուկ։ Հիմնական խնդիրը սրտի և սրտի մկանների երիտասարդությունն ու առողջությունը պահպանելն է։ Բացի այդ, այն օգտակար է մաշկի համար, դանդաղեցնում է նրա ծերացումը և վաղ կնճիռների առաջացումը։

Միացություն: կալցիումի ֆոսֆատ, խաղողի մածուկի էքստրակտ, վիտամին C, նռան մրգի փոշի, վիտամին E, կոֆերմենտ Q10:

Granatine Q10-ի հիմնական հատկությունները.

• Պաշտպանում է մաշկի վաղ ծերացումից և կնճիռների առաջացումից։
• Արդյունավետորեն պայքարում է օրգանիզմի ծերացման դեմ։
• Օգտակար է սրտի հիվանդությունների կանխարգելման համար։
• Այն ունի վազոդիլացնող ազդեցություն, բարելավում է օրգանների և հյուսվածքների արյան մատակարարումը։
• Արդյունավետ պաշտպանություն զարգացումից կորոնար հիվանդությունսիրտը, նվազեցնում է սրտամկանի ինֆարկտի վտանգը.
• Ակտիվացնում է մարմնի բջիջների նորացումը։
• Պաշտպանում է ազատ ռադիկալների վնասակար ազդեցությունից։

Safe2C

Համալիր գերազանց տեսողության համար - Safe2C Vision. Դեղը հատուկ ստեղծված է ցանկացած տարիքում գերազանց տեսողություն պահպանելու համար: Ինչպես գիտեք, տեսողական համակարգը ենթարկվում է շրջակա միջավայրի բացասական գործոնների շատ ուժեղ ազդեցության, ինչի պատճառով տեսողությունը սկսում է վատանալ և առաջանում է աչքի հիվանդությունների վտանգ: Safe2C-ն ի վիճակի է պաշտպանել տեսողական համակարգը, թեթևացնել աչքերի հոգնածությունը և բարձրացնել տեսողության սրությունը բուժման կուրսի ընթացքում:

Դեղամիջոցի բաղադրությունը պարունակում է բոլոր այն նյութերը, որոնք առավել օգտակար են տեսողության համար. ձկան յուղ, որը հարուստ է օմեգա-3 պոլիչհագեցած ճարպաթթուներով (EPA/DHA 90/60 մգ), սոյայի յուղ, լյուտեին (ծաղկի յուղ), ցինկի օքսիդ, բետա-կարոտին (եգիպտացորենի յուղ), վիտամին E (արևածաղկի ձեթ), հապալասի էքստրակտ, վիտամին B2 (ռիբոֆլավին), նատրիումի սելենիտ:

Safe2C համալիրի հիմնական հատկությունները.

• Օգնում է բարելավել տեսողական սրությունը:
• Կանխում է աչքի մկանների թուլացումը և ատրոֆիան, կարճատեսության և հեռատեսության զարգացումը։
• Նվազեցնում է կատարակտի, գլաուկոմայի և աչքի այլ պաթոլոգիաների զարգացման ռիսկը։
• Մասնակցում է տեսողության օրգանների պաշտպանությանը ազատ ռադիկալներից։
• Օգնում է թեթևացնել աչքերի հոգնածությունը տեսողական սթրեսից հետո՝ կարմրություն, «աչքերի մեջ ավազի» զգացում, չորության զգացում:
• Դարձնում է տեսքը ավելի պարզ, նպաստում դրա երիտասարդացմանը։
• Ապահովում է մարմնին հակաօքսիդանտ պաշտպանություն։
• Օգնում է ազատ ռադիկալների դեմ պայքարում։

Վիտամինների և հակաօքսիդանտների ընտրության վերաբերյալ կարող եք անվճար խորհրդատվություն ստանալ մասնագետի հետ։ Պարզապես կապվեք մեզ հետ ձեզ հարմար ձևով.

Զանգահարեք հետևյալ համարներով.

• 8-922-206-64-61
• 8-953-820-32-96

Գրեք էլփոստով.

• փոստ@կայք

Կամ հարց տվեք հետադարձ կապի ձևում (անպայման նշեք ձեր անունը և կոնտակտային հեռախոսահամարը, որպեսզի մենք կարողանանք ձեզ հետ զանգահարել):

Հակաօքսիդանտները (կենսաբանական հակաօքսիդանտներ) միացությունների խումբ են, որոնք ներառում են կարոտինոիդներ, հանքանյութեր և վիտամիններ։

Այս նյութերը պաշտպանում են բջիջների առողջությունը։ Նրանք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները, կանխում են թաղանթների վնասումը, պահպանում են մարդու ուժն ու գեղեցկությունը։ Հակաօքսիդանտները ոչ միայն կանխում են բջիջների ամբողջականության վնասումը, այլև արագացնում են վնասների վերականգնումը և բարձրացնում օրգանիզմի դիմադրողականությունը վարակների նկատմամբ: Այսպիսով, միացությունները պաշտպանում են ծերացումից, շրջակա միջավայրի գործոնների անբարենպաստ ազդեցություններից, քաղցկեղից և սրտանոթային հիվանդություններից:

Հակաօքսիդանտներն օգտագործվում են բժշկության մեջ սննդային հավելումների, դեղերի արտադրության համար, սննդի արդյունաբերության մեջ՝ որպես կոնսերվանտ, նվազեցնելու արտադրանքի փչացումը արտադրության մեջ, դանդաղեցնելու վառելիքի թարախակալումը և կայունացնել վառելիքը:

Ամենահայտնի հակաօքսիդանտները.

• օգտակար հանածոներ՝ , ;
• վիտամիններ՝ տոկոֆերոլներ և տոկոտրիենոլներ (E), (C), (A);
• կարոտինոիդներ՝ զեաքսանտին, լիկոպեն, բետա-կարոտին, .

Առանձնացվում են կենսաբանական հակաօքսիդանտների հետևյալ տեսակները.

• բնական (պարունակվում է արտադրանքի մեջ);
• սինթետիկ (դեղորայք, սննդային հավելումներ):

Հակաօքսիդանտներ և ազատ ռադիկալներ

Ազատ ռադիկալները մոլեկուլներ են, որոնց բացակայում է մեկ կամ մի քանի էլեկտրոն: Ամեն օր ներքին օրգանների յուրաքանչյուր բջիջ ենթարկվում է 10000 թերի միացությունների հարձակմանը: «Ճամփորդելով» մարմնով՝ ազատ ռադիկալները լիարժեք մոլեկուլներից վերցնում են ցանկալի էլեկտրոնը, ինչը խաթարում է մարդու առողջությունը: Վնասված բջիջները դադարում են լիարժեք գործել, և առաջանում է «օքսիդատիվ սթրես»:

Մարդու մարմնում ազատ ռադիկալների առաջացման պատճառներն են. դեղեր, ճառագայթում, վատ էկոլոգիա, ծխելը, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը։

Կենսական կառույցների վրա ագրեսիվ օքսիդանտների կործանարար ազդեցության հետևանքները ողբերգական են։

Ազատ ռադիկալների ազդեցության տակ զարգանում են հետևյալը.

• աթերոսկլերոզ;
• սրտի հիվանդություն;
• varicose veins;
• կատարակտ;
• արթրիտ;
• ասթմա;
• ֆլեբիտ;

Թերի կապերը առաջացնում են հյուսվածքների, ուղեղի բջիջների բորբոքում, նյարդային համակարգ, արագացնում է ծերացումը, խանգարում է իմունային ֆունկցիան։ Դրանք ազդում են ԴՆԹ-ի վրա, ինչը հանգեցնում է ժառանգական տեղեկատվության փոփոխության:

Մինչ օրս օրգանիզմում ազատ ռադիկալների առաջացումը կանխելու ոչ մի միջոց չի հորինվել։ Սակայն, եթե չլինեին հակաօքսիդանտները, մարդը կհիվանդանար շատ ավելի երկար, ավելի ծանր և ավելի հաճախ։

Կենսաբանական հակաօքսիդանտները խափանում են արատավոր մոլեկուլը՝ դրան տալով սեփական էլեկտրոնը՝ դրանով իսկ պաշտպանելով օրգանների և համակարգերի բջիջները վնասից: Միևնույն ժամանակ, հակաօքսիդանտներն իրենք չեն կորցնում կայունությունը բացասական լիցքավորված մասնիկի անջատումից հետո։

Միացությունները արգելափակում են օքսիդատիվ գործընթացը, նպաստում են մաքրմանը, բջիջների նորացմանը և երիտասարդացնող ազդեցություն ունեն մաշկի վրա:

Հակաօքսիդանտները էկոլոգիական վայրէջքի ուժ են, որոնք պահպանում են մարդու մարմինը:

Այս հակաօքսիդանտները կարելի է ստանալ սննդից, սակայն խիստ աղտոտված միջավայրի պատճառով տարեցտարի ավելանում է մարդու կարիքն այդ նյութերի նկատմամբ, ինչի հետևանքով ավելի դժվար է դառնում փոխհատուցել պակասը բնական աղբյուրների միջոցով: Այս դեպքում օգնության են գալիս վիտամինային հավելումները, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում ներքին օրգանների աշխատանքի վրա և բարելավում են մարդու ընդհանուր բարեկեցությունը:

Հակաօքսիդանտների դերը.

1. Վիտամին E (տոկոֆերոլ): Այն ներկառուցված է բջջային թաղանթներում, արտացոլում է ազատ ռադիկալների հարձակումը և կանխում հյուսվածքների ոչնչացումն ու վնասումը: Բացի այդ, վիտամին E-ն դանդաղեցնում է պերօքսիդացումը և կայունացնում ներբջջային գործընթացները։ Տոկոֆերոլը դադարեցնում է մաշկի վաղաժամ ծերացումը, կանխում է կատարակտի զարգացումը, ամրացնում է իմունային համակարգը և բարելավում է թթվածնի կլանումը։
2. Վիտամին A (ռետինոլ): Այս հակաօքսիդանտը կարող է մասամբ սինթեզվել բետա-կարոտինից, որն իր հերթին մեղմացնում է քիմիական և ռադիոակտիվ աղտոտվածության, էլեկտրամագնիսական ճառագայթման հետևանքները և մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը սթրեսի նկատմամբ։ Վիտամին A-ն պաշտպանում է ներքին օրգանների և մաշկի լորձաթաղանթները շրջակա միջավայրի վնասակար գործոններից, օգնում է իմունային համակարգին չեզոքացնել բակտերիաները և վիրուսները։ Այն ոչնչացնում է քաղցկեղածին նյութերը, որոնք առաջացնում են չարորակ ուռուցքների աճ, նվազեցնում արյան մակարդակը և կանխում սրտի հիվանդություններն ու ինսուլտները։ Ռետինոլի քրոնիկ պակասի դեպքում ազատ ռադիկալների ակտիվությունը մեծանում է, և տեսողությունը վատանում է:
3. Վիտամին C (ասկորբինաթթու): Պաշտպանում է ուղեղի բջիջները և այլ հակաօքսիդանտներ (տոկոֆերոլ) ազատ ռադիկալներից։ Վիտամին C-ն մեծացնում է ինտերֆերոնի սինթեզը, չեզոքացնում է տոքսինները և խթանում նյարդային բջիջների աշխատանքը։ Հետաքրքիր է, որ մեկ ծխած սիգարետը ոչնչացնում է 100 միլիգրամ ասկորբինաթթու:

Հիշեք, որ վիտամիններն ինքնին ցուցաբերում են անբավարար հակաօքսիդիչ ակտիվություն և, առանց հանքանյութերի համակցված գործողության, չեն կարող լիովին պաշտպանել մարմինը վնասակար գործոններից (էնդոգեն և էկզոգեն):

Հանքանյութերի նշանակությունը՝ հակաօքսիդանտներ

Մակրո և միկրոմիացությունները ուժեղացնում են վիտամինների ազդեցությունը, ունեն հակաալերգիկ, իմունոստիմուլյատոր, հակաուռուցքային, հակաբորբոքային, վազոդիլացնող և մանրէասպան հատկություններ։

Բնական հանքանյութեր - հակաօքսիդանտները նպաստում են մարմնի բջիջների բուժմանը, պաշտպանում են թաղանթները կործանարար ավելորդ օքսիդացումից:

Եկեք տեսնենք, թե ինչ օրգանական միացություններ են «պաշտպանում» մարմինը վնասակար ռադիկալներից.

1. Սելեն. Սա գլուտատիոն պերօքսիդազ ֆերմենտի տարր է, որն աջակցում է սրտի, լյարդի, թոքերի և արյան բջիջների առողջությանը: Հանքանյութը խթանում է հակամարմինների արձագանքը ցավոտ գրգռիչներին (վարակին) և պաշտպանում թաղանթները վնասից: Սելենը մետաղների ռեդոքս փոխակերպումների արգելափակում է: Սնուցիչների պակասը կարող է պատճառ դառնալ, որ հակաօքսիդանտները սկսեն աջակցել մարմնում ազատ ռադիկալների գործընթացներին:
2. Ցինկ. Խթանում է վիտամին A-ի, ԴՆԹ-ի և ՌՆԹ-ի վերականգնումը, պահպանում է տոկոֆերոլի նորմալ կոնցենտրացիան մարմնում, պաշտպանում է մարդու գենոմը ազատ ռադիկալներից՝ պահպանելով այն անվտանգ և առողջ:
3. Պղինձ. Նորմալացնում է բջջային նյութափոխանակությունը, հանդիսանում է սուպերօքսիդ դիսմուտազ ֆերմենտի բաղադրիչ, որը դիմադրում է ագրեսիվ օքսիդանտներին: Օրգանիզմում պղնձի պակասը հանգեցնում է մրսածության և ARVI վարակների նկատմամբ դիմադրողականության նվազմանը։
4. Chromium. Մասնակցում է ածխաջրերի և ճարպերի նյութափոխանակությանը։ Բարձրացնում է մարմնի պահուստային կարողությունը, արագացնում է գլյուկոզայի վերածումը գլիկոգենի և բարձրացնում տոկունությունը:
5. Մանգան. Հակաօքսիդանտը ներգրավված է սուպերօքսիդ դիսմուտազի արտադրության մեջ, որը պաշտպանում է բջջային թաղանթների պոլիչհագեցած ճարպաթթուները ազատ ռադիկալների հարձակումից: Մանգանը բարելավում է տոկոֆերոլի, C վիտամինների և.

Հզոր բնական հակաօքսիդանտներն են բուժիչ սնկերը (մեյտակե, ռեիշի, կորդիցեպս, վեսելկա,): Չնայած մարդու մենյուում այս ապրանքների առատությանը, մարդիկ անպաշտպան են մնում բջիջների վրա ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցության դեմ:

Սննդի հիգիենայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տվյալներով՝ այսօր մարդկանց 50%-ը օրգանիզմում վիտամին A-ի պակաս ունի, իսկ 85%-ը՝ ասկորբինաթթվի և հանքանյութերի պակաս։ Մեղավորը զգացմունքային և ֆիզիկական գերլարվածությունն է, որը հանգեցնում է սննդանյութերի այրման, հողի կտրուկ սպառման, շրջակա միջավայրի վատթարացման, սթրեսի և անհավասարակշիռ սնման:

Հակաօքսիդանտները սննդային հավելումների տեսքով լիովին ծածկում են օրգանիզմի կարիքը օգտակար միացությունների, պաշտպանում են օքսիդանտներից, ազատ ռադիկալներից, արգելափակում են նիտրոզամինների ձևավորումը, չեզոքացնում են կապարի վնասակար ազդեցությունը կարմիր արյան բջիջների, նյարդային համակարգի վրա, բարձրացնում են իմունիտետը, ոչնչացնում են։ քաղցկեղի բջիջները, բարձրացնել կյանքի տեւողությունը:

Օրական նորմա

Նյարդային համակարգի բնականոն գործունեության և ներքին օրգանների առողջությունը պահպանելու համար խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել հակաօքսիդանտ վիտամիններ և հանքանյութեր հետևյալ դեղաչափերով.

• ցինկ – 8 միլիգրամ կանանց համար, 11 միլիգրամ տղամարդկանց համար (եթե հետևում եք խիստ բուսակերների կամ հում սննդի սննդակարգի, օրական ընդունումը պետք է ավելացվի նշված չափաբաժնի 50%-ով, քանի որ օրգանիզմը բուսական սննդից ավելի քիչ միացություններ է կլանում, քան կենդանիներից։ );
• սելեն - 55 մկգ;
• վիտամին E - 15 միլիգրամ;
• ասկորբինաթթու - 75 միլիգրամ կանանց համար, 90 միլիգրամ տղամարդկանց համար (ծխողներին խորհուրդ է տրվում ավելացնել դեղաչափը 45%-ով, համապատասխանաբար մինչև 110, 125 միլիգրամ)
• վիտամին A - 1-ից 1,5 միլիգրամ;
• պղինձ - 2,5 միլիգրամ;
• քրոմ - 100-ից 150 մկգ;
• մանգան - 3,0-ից 4,0 միլիգրամ;
• բետա-կարոտին - 3,0-ից 6,0 միլիգրամ:

Հիշեք, որ հակաօքսիդանտների համար մարդու ամենօրյա կարիքը կախված է առողջական վիճակից, ուղեկցող հիվանդությունների առկայությունից, անձի սեռից և տարիքից:

Անբավարարության պատճառներն ու նշանները

Մարմնի մեջ հակաօքսիդանտների անբավարար ընդունմամբ մարդիկ կորցնում են մտածողության հստակությունը, նվազեցնում են արդյունավետությունը, թուլացնում են իմունային համակարգը, վատանում են տեսողությունը և զարգանում քրոնիկական հիվանդություններ: Հակաօքսիդանտները արագացնում են բուժման գործընթացը, օգնում են մեծացնել կյանքի տևողությունը և նվազեցնել հյուսվածքների վնասը:

Մարմնում հակաօքսիդանտների անբավարարության ախտանիշները.

• չոր մաշկ;
• հոգնածություն;
• ավելացել է դյուրագրգռություն, նյարդայնություն;
• տեսողական սրության նվազում, սեռական ֆունկցիա;
• լնդերի արյունահոսություն;
• մկանային թուլություն;
• հաճախակի վարակիչ հիվանդություններ;
• սագի բշտիկները արմունկների վրա;
• ցածր կատարողականություն;
• վատ քուն;
• դեպրեսիա;
• ատամների, մազերի կորուստ;
• վաղաժամ կնճիռների, ցաների առաջացում;
• աճի դանդաղում.

Վիտամինների և հանքանյութերի՝ հակաօքսիդանտների նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականության դեպքում միացությունների կարիքը նվազում է։

Ավելորդ. ինչու է դա առաջանում և ինչպես որոշել այն:

Մարմնում հակաօքսիդանտների կոնցենտրացիայի ավելացման պատճառները.

• E, C, A վիտամիններով հարուստ դեղամիջոցների երկարատև օգտագործում;
• մթերքների չարաշահում, որոնք ունեն բարձր հակաօքսիդիչ հզորություն.
• ընդունելով միացությունը անհատական ​​անհանդուրժողականության համար:

Սննդից ստացված բնական հակաօքսիդանտների ավելցուկը վտանգ չի ներկայացնում մարդու առողջության համար և հեշտությամբ արտազատվում է օրգանիզմից։ Սինթետիկ հակաօքսիդանտների (վիտամին-հանքային համալիրներ) չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել հիպերվիտամինոզ, որն ուղեկցվում է ներքին օրգանների և համակարգերի աշխատանքի խաթարմամբ:

Օրգանիզմում հակաօքսիդանտների ավելցուկի բնորոշ նշանները.

• գլխացավ, գլխապտույտ;
• տեսողական ընկալման խանգարում;
• ցավոտ սենսացիաներ սրտում, ստամոքսում;
• , սպազմ;
• հոգնածություն, ապատիա;
• մկանային ցավ;
• սրտխառնոց;
• այրոց;
• մարսողական խանգարումներ;
• անքնություն;
• դաշտանային անկանոնություններ (կանանց մոտ);
• մաշկի գրգռում;
• ներգանգային ճնշման բարձրացում;
• համատեղ ցավ.

Չնայած հակաօքսիդանտների անհերքելի առավելություններին, օրգանիզմում սինթետիկ միացությունների ավելորդ քանակությունը վնաս է հասցնում օրգանիզմին:

Չափից մեծ դոզա կարող է հանգեցնել երիկամների քարերի առաջացման, լեղապարկ, սրտի հետ կապված խնդիրներ, մակերիկամների ատրոֆիա, սպիտակ արյան բջիջների վնասում, ալերգիկ ռեակցիաներ, լյարդի և փայծաղի մեծացում։ Այս հետեւանքներից խուսափելու համար խստորեն վերահսկեք սինթետիկ վիտամինների, հանքանյութերի՝ հակաօքսիդանտների սպառման մակարդակը։

Բնական աղբյուրներ

Հակաօքսիդանտների ամենամեծ քանակությունը կենտրոնացած է մրգերի և բանջարեղենի մեջ վառ գույներ- կարմիր, նարնջագույն, դեղին, մանուշակագույն, կապույտ երանգներ:

Առավելագույն չափաբաժին ստանալու համար սննդանյութերև կենսաբանական հակաօքսիդանտներ, այս մթերքները պետք է ուտել հում վիճակում կամ թեթև շոգեխաշած:

Ցանկացած ջերմային բուժում(եռացնել, տապակել, թխել) մրգերն ու բանջարեղենը 15 րոպե կամ ավելի երկար ժամանակ սպանում են օգտակար միացությունները և նվազեցնում արտադրանքի սննդային արժեքը:

ԱՄՆ-ի Բոստոնի համալսարանի հետազոտության համաձայն՝ բուսական արտադրանքը, մասնավորապես՝ համեմունքները, ցուցադրում են ամենամեծ հակաօքսիդանտ կարողությունը։

Հակաօքսիդանտների այլ բնական աղբյուրներ՝ լոլիկ, ցուկկինի, ամբողջական ձավարեղեն, թարմ քամած chokeberries:

Այս մթերքները չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները, բարելավում են իմունիտետը, ակտիվացնում են ֆերմենտների ակտիվությունը և նվազեցնում դեգեներատիվ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը։

Դեղորայք - հակաօքսիդանտներ

Բնապահպանական անբարենպաստ պայմաններ, վատ սովորություններ(ծխելը), վտանգավոր արդյունաբերություններում աշխատելն առաջացնում է օրգանիզմում հակաօքսիդանտների անհրաժեշտության ավելացում:

Արդյունքում սննդի հետ մատակարարվող բնական կենսաբանական հակաօքսիդանտները դառնում են անբավարար, ինչը հանգեցնում է կարոտինոիդների, հանքանյութերի և վիտամինների սպառմանը։ Օրգանիզմում օգտակար սննդանյութերի պակասը կանխելու համար անհրաժեշտ է դառնում միացության սինթետիկ ձևերի օգտագործումը (դեղահատի կամ պարկուճի տեսքով):

Առավել օգտակար բուժիչ հակաօքսիդանտները.

1. Լիպին. Պատկանում է բնական ֆոսֆատիդինխոլինների կատեգորիային։ Այն ցուցադրում է ընդգծված հակահիպոքսիկ ազդեցություն, մեծացնում է թթվածնի հյուսվածքի դիֆուզիայի արագությունը և խթանում է էպիթելային բջիջների ակտիվությունը: Լիպինը արգելակում է տրիգլիցերիդների պերօքսիդացումը հյուսվածքներում և արյան պլազմայում և գործում է որպես դետոքսիկացնող միջոց: Այն օգտագործվում է որպես իմունոմոդուլացնող դեղամիջոց, որը կարող է ազդել ընդհանուր նյութափոխանակության և մարսողական համակարգի վրա:
2. Կոենզիմ Q10. Սա կոենզիմ է, որն ունի ուժեղ հակաօքսիդիչ ակտիվություն և օպտիմալացնում է օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման գործընթացը: Այս հատկությունների շնորհիվ կոֆերմենտ Q10-ը բարելավում է բջիջների էներգիայի մատակարարումը: Բացի այդ, դեղամիջոցը վերականգնում է տոկոֆերոլի ակտիվությունը ազատ ռադիկալների դեմ պայքարելու համար և օգնում է չեզոքացնել մարմնի վրա դրանց վնասակար ազդեցությունը: Արդյունքում՝ նյութը պաշտպանում է ԴՆԹ-ն և բջիջների մեմբրանները, որը հանդիսանում է կոֆերմենտի մի մասը, դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը և ակտիվացնում արյան շրջանառությունը։
3. Գլյուտարգին. Միացությունը գլուտամինաթթվի և արգինինի աղի համադրություն է: Դեղամիջոցի հիմնական դերը մարդու մարմնից թունավոր ամոնիակի չեզոքացումն ու հեռացումն է: Գլութարգինն օժտված է հեպատոպրոտեկտիվ հատկությամբ և ունի հակահիպոքսիկ, թաղանթային կայունացնող, հակաօքսիդանտ ազդեցություն: Օգտագործվում է ախտանիշները թեթևացնելու համար ալկոհոլային թունավորում, լյարդի հիվանդությունների բուժում.
4. Դիբիկոր, Կրատալ. Դեղամիջոցները մարմնի վրա դրսևորում են սթրեսապաշտպան, հիպոգլիկեմիկ, նյարդային հաղորդիչ, հակաօքսիդանտ և հակաառիթմիկ ազդեցություն: Նրանք բարելավում են սրտամկանի կծկողականությունը, նվազեցնում են արյան ճնշումը, վերացնում են տրամադրության անկայունությունը և սրտային գլիկոզիդներով թունավորման դրսևորումները:
5. Ասպարկամ, Պանանգին. Դեղամիջոցները պարունակում են կալիում և մագնեզիում, որոնք կարգավորում են նյութափոխանակության գործընթացները մարդու օրգանիզմում՝ ապահովելով հակաառիթմիկ ազդեցություն։ Նրանք օգնում են վերականգնել էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը, Asparkam-ը ներգրավված է մկանների կծկումների, նյարդային մանրաթելերի երկայնքով իմպուլսների փոխանցման, ՌՆԹ-ի սինթեզի և սրտի նորմալ աշխատանքի պահպանման գործում: Այն ԴՆԹ-ի կառուցվածքի մի մասն է, խթանում է ֆոսֆատների միջբջջային սինթեզը և կանխում է սթրեսի ժամանակ կատեխոլամինի ավելցուկային արտազատումը: Դեղորայքը օգտագործվում է փորոքային էքստրասիստոլայի, կորոնար անբավարարության և սրտի ռիթմի խանգարումների բուժման համար, որոնք առաջանում են էլեկտրոլիտային խանգարումների, թմրամիջոցների թվային թունավորման հետևանքով: Բացի այդ, պանանգինը և ասպարկամը նշանակվում են որպես օգնությունշոկային պայմաններում, սրտի կորոնար հիվանդություն, հիպոկալեմիա և հիպոմագնիսեմիա, քրոնիկ շրջանառության անբավարարություն:
6. Essentiale. Դեղամիջոցի ակտիվ նյութը էական ֆոսֆոլիպիդներն են, որոնք քիմիական կառուցվածքով նման են էնդոգեն թաղանթային ֆոսֆոլիպիդներին: Այնուամենայնիվ, դրանք գերազանցում են իրենց ֆունկցիոնալ հատկությունները շնորհիվ բարձր մակարդակլինոլիկ թթու բաղադրության մեջ.

Ֆոսֆոլիպիդներ - հիմնական կառուցվածքային տարրբջջային մեմբրաններ, օրգանելներ: Միացությունները մասնակցում են բջիջների բաժանմանը, վերածնմանը և տարբերակմանը։ Essentiale-ը բարելավում է թաղանթի աշխատանքը, կենսաբանական օքսիդացումը, իոնափոխանակությունը, ներբջջային շնչառությունը։ Բացի այդ, դեղը ազդում է օքսիդատիվ ֆոսֆորիլացման վրա բջիջների էներգետիկ նյութափոխանակության մեջ, մեծացնում է լյարդի դետոքսիկացիոն կարողությունը և վերականգնում թաղանթով կապված ֆերմենտային համակարգերը:

Այսպիսով, ազատ ռադիկալների օքսիդացման սուբստրատները (lipin, Essentiale), կենսաօքսիդանտները (coenzyme Q10) և պեպտիդների, նուկլեինաթթուների, ամինաթթուների դեղամիջոցները (glutargin, panangin, asparkam, dibikor, kratal) ցուցաբերում են հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ, պաշտպանում, վերակտիվացնում են բջիջները վնասից և ունեն ուժեղ իմունոմոդուլացնող ազդեցություն.

Վիտամինային պատրաստուկներ՝ հակաօքսիդանտներ

Ջուր- (ցիանոկոբալամին, ռուտին, կվերցետին, նիկոտինամիդ, նիկոտինաթթուներ, աքսորբինաթթուներ), ճարպային լուծվող (տոկոֆերոլ, ռետինոլ) վիտամիններն ու հանքանյութերը (քրոմ, մանգան, ցինկ, սելեն, պղինձ) ցուցադրում են ընդգծված հակաօքսիդանտ հզորություն: Հզոր հակաօքսիդանտ ազդեցության հասնելու համար այս սնուցիչները պետք է ընդունվեն համակցված:

Դիտարկենք հանրաճանաչ համալիրներ, որոնք կօգնեն հագեցնել ձեր վիտամինային քաղցը՝ առանց չափից մեծ դոզայի վախի: Օրական մեկ կամ երկու հաբը երաշխավորում է օրգանիզմի պաշտպանությունը ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությունից և վիտամինների պակասից։ Բուժման կուրսը 1-2 ամիս է։ Համալիրը պետք է ընդունել ամեն օր, մեկից երկու հաբ (ըստ արտադրողի ցուցումների) ուտելուց հետո՝ 150 միլիլիտր ջրով։

Վիտամին և հանքային հակաօքսիդանտներ.

1. Vitrum-forte Q10. Բարելավում է կենսական օրգանների արյան մատակարարումը, արգելակում է համակարգերի վաղաժամ «մաշվածությունը» և իջեցնում արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը:
2. Vitrum-ը հակաօքսիդանտ է: Մեկ դեղահատը պարունակում է վիտամիններ և հանքանյութեր, որոնք ունեն ուժեղ հակաօքսիդանտ ունակություններ (ցինկ, մանգան, սելեն, պղինձ, տոկոֆերոլ, ասկորբինաթթու, ռետինոլ): Համալիրը նախատեսված է ամրապնդելու մարմնի դիմադրությունը ARVI հիվանդությունների, կանխելու հիպովիտամինոզը, պաշտպանելու բջիջները ազատ ռադիկալների ագրեսիվ ազդեցությունից, նվազեցնում է սրտի պաթոլոգիաների և քաղցկեղի զարգացման հավանականությունը. հղիություն, լակտացիա, թրոմբոէմբոլիզմ, բաղադրիչների անհատական ​​անհանդուրժողականություն:
3. Selenium forte. Տարբերակիչ հատկանիշայս դեղորայքից՝ դեղամիջոցի առավելագույն հակաօքսիդանտ ակտիվությամբ բաղկացուցիչ նյութերի նվազագույնը: Մեկ դեղահատը պարունակում է սելենի և վիտամին E-ի օրական չափաբաժին: Ապրանքը ցուցադրում է հակաօքսիդիչ, իմունոմոդուլացնող և դետոքսիկացնող հատկություններ, մասնակցում է նյութափոխանակությանը և պահպանում է նորմալ սրտանոթային համակարգը: Selenium forte-ն պաշտպանում է բջջային թաղանթները, բարձրացնում է տոկոֆերոլի հակաօքսիդանտային կարողությունը, աջակցում է տղամարդկանց սեռական ակտիվությանը և արյան անոթների առաձգականությանը:
4. Սիներգին. Այս դեղամիջոցի առանձնահատկությունը բաղադրության մեջ ջրում լուծվող, լիպոֆիլ հակաօքսիդանտների համակցությունն է, որոնք բարձրացնում են յուրաքանչյուր բջջի և բոլոր հյուսվածքների ներսում ազատ ռադիկալների չեզոքացման արդյունավետությունը։ Synergin-ը պարունակում է ռուտին, բետա-կարոտին, A, C, E վիտամիններ, լիպոաթթու և սուկինինաթթու, ուբիկինոն (կոֆերմենտի Q10 բաղադրիչ), մագնեզիումի օքսիդ, լիկոպեն։
5. Ռեսվերալգին. Այն սննդային հավելում է, որը պարունակում է սելեն, կոֆերմենտ Q10, ռեսվերատրոլ, C, E վիտամիններ, յոդ, ֆլավոնոիդներ, բետա-կարոտին։ Այս դեղը պարունակում է հզոր հակաօքսիդանտներ և ցուցադրում է սիներգինին նման հատկություններ:

Այսպիսով, հակաօքսիդանտները մարդու մարմնի համար ամենակարևոր միացություններն են, որոնք արգելակում են օքսիդացումը բջջային մակարդակում, պաշտպանում են մեմբրանները վնասից, չեզոքացնում են ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությունը և ցուցադրում իմունոմոդուլացնող ֆունկցիա: Նյութերի պակասը վատթարանում է առողջությունը, հանգեցնում է մաշկի վաղաժամ ծերացման, նվազեցնում է աշխատունակությունը և մեծացնում չարորակ ուռուցքների առաջացման վտանգը:

Իզվոզչիկովա Նինա Վլադիսլավովնա

Մասնագիտություն: վարակաբան, գաստրոէնտերոլոգ, թոքաբան.

Ընդհանուր փորձը. 35 տարեկան.

Կրթություն:1975-1982, 1MMI, san-gig, բարձրագույն որակավորում, վարակաբան..

Գիտական ​​աստիճան.բժիշկ բարձրագույն կատեգորիա, բժշկական գիտությունների թեկնածու։

Մեզանից շատերը, հույս ունենալով վերականգնել անորսալի գեղեցկությունը, փորձում են բարելավել մեր մաշկի որակը դեկորատիվ կոսմետիկայի, թանկարժեք քսուքների և պլաստիկ վիրաբույժի արվեստի օգնությամբ։ Մենք մոռանում ենք, որ նման միջոցառումների արդյունքը ժամանակավոր է, և չենք հասկանում, որ մաշկի գեղեցկությունն առաջին հերթին նրա առողջությունն է, որին հնարավոր չէ հասնել միայն դրսից գործելով։

Մաշկի առողջությունը սկսվում է ներսից։

Մաշկի տարիքային փոփոխությունների մեխանիզմները հասկանալու համար անդրադառնանք նրա կառուցվածքին և գործառույթներին։

Մաշկը մարդու արտաքին ծածկույթն է՝ բաղկացած երեք շերտից՝ էպիդերմիսից, դերմիսից և ենթամաշկային ճարպից։ Էպիդերմիսը ամենամակերեսային շերտն է, որը շատ է կրում կարևոր գործառույթներ. Առաջին հերթին սա պաշտպանիչ գործառույթ է, այն նաև ներգրավված է ջերմակարգավորման և շնչառության գործընթացներում: Այն պարունակում է բազմաթիվ ընկալիչներ, որոնք որոշում են զգայունության ախտանիշները (ցավի զգացում, ջերմաստիճանի ազդեցություն և այլն):

Մաշկի ծերացումը գենետիկորեն ծրագրավորված է: Տարիների ընթացքում նրա հիմնական շրջանակը կազմող կոլագենի մանրաթելերի քանակը և բջիջներում հիալուրոնաթթվի պարունակությունը նվազում է։ Նաև մաշկի տարիքային փոփոխություններին նպաստում է վատ շրջանառությունը և իգական սեռական հորմոնների, օրինակ՝ էստրոգենների մակարդակի նվազումը:

ԱԶԱՏ ՌԱԴԻԿԱԼՆԵՐ ԵՎ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐ

Վերջին տարիներին լայն տարածում է գտել ազատ ռադիկալների ազդեցության հետեւանքով ծերացման տեսությունը։ Սրանք հատուկ մոլեկուլներ են, որոնց պակասում է մեկ կամ մի քանի էլեկտրոն: Երբ նրանք մտնում են մարմնի բջիջները, նրանք վերցնում են բացակայող էլեկտրոնները: Այս առումով, բջիջները չեն կարող լիարժեք գործել, նրանք գտնվում են այսպես կոչված օքսիդացման գործընթացում (օքսիդացված):

Այս ռադիկալները արագացնում են ծերացումը, առաջացնում են մարմնի համակարգերի անսարքություն և բորբոքային պրոցեսներ հյուսվածքներում, նույնիսկ նյարդային համակարգում և ուղեղի բջիջներում, և թուլացնում են իմունային համակարգը:

Հակաօքսիդանտները օգնում են պայքարել ազատ ռադիկալների դեմ, դրանք նյութեր են, որոնք չեզոքացնում են օքսիդացման գործընթացը: Առաջինի ավելցուկը և երկրորդի պակասը նույնպես նպաստում են մաշկի բջիջներում կոլագենի մակարդակի նվազմանը և մարմնի հյուսվածքներում խոնավության կորստին:

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐ ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ

Ցելյուլիտ, թուլացած մաշկ, գունատ երանգ, կնճիռներ, տարիքային բծեր, հոդերի կոշտություն – այս թերությունները վկայում են ազատ ռադիկալների կողմից առողջ բջիջների վրա հարձակումների մասին: Դրանց դեմ պայքարելու գալիս են ԱՄԵՆԱՈՒԺԵՂ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԸ, հատկապես քաղաքային կենսապայմաններում։

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԻ ՈՒՍՈՒՄՆԱՍԻՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ ապացուցել են, որ դրանց ընդունումը կարող է երկարացնել կյանքն ու երիտասարդությունը։ ԵՎ ԱՄԵՆԱՈՒԺԵՂ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՆԵՐԸ նույնիսկ դադարեցնում են ծերացման գործընթացը։

Հակաօքսիդանտ խմբերը կենսաբանորեն ակտիվ նյութեր են, որոնք չեզոքացնում են ազատ ռադիկալները և թույլ չեն տալիս նրանց ոչնչացնել առողջ բջիջները:

Տարբեր ծագման հակաօքսիդանտների աղյուսակ.

Բնական
(բնական)

Բնական հակաօքսիդանտները բաժանվում են առաջնային և երկրորդային: Առաջնային՝ մարդու բջիջներում պարունակվող ֆերմենտներ, հանքանյութեր և հորմոններ: Մեր մարմինը խելացի մեխանիզմ է, որն այս կամ այն ​​չափով պաշտպանություն է զարգացնում ազատ ռադիկալներից: Երկրորդային վիտամինները ներառում են վիտամիններ, դրանք նույնպես առկա են մեր մարմնում, և դրանց պակասը լրացվում է դրսից: Նման ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ ներս մեծ քանակությամբհայտնաբերվել է թարմ բանջարեղենի, մրգերի և հատապտուղների մեջ:

Սինթետիկ
(դեղորայք)

Պարունակում են սինթետիկ նյութեր, որոնք նաև դանդաղեցնում են օքսիդացման գործընթացները: Առավել տարածված են վիտամին E-ն, դիբունոլը, պրոբուկոլը, ասկորբինն ու լիպոաթթունը: Թողարկման ձևը տարբեր է՝ դրանք կարող են լինել ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐ ՊԼԵՇՆԵՐՈՒՄ, ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ ՊԱՐԻԿՆԵՐ, ինչպես նաև թուրմեր և բալզամներ: Իրականում ձևը նշանակություն չունի՝ կազմը հիմնական ցուցանիշն է։ Նման ԲԺՇԿԱԿԱՆ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԸ պարունակում են նաև բուսական ծագման հավելումներ, օրինակ՝ ժենշեն, տատասկափուշ, մասուր, կոճապղպեղի արմատ։

Սիներգիկ

ԺԱՄԱՆԱԿԱԿԻ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐՆ առանձնանում են ֆունկցիոնալ սիներգիզմով, ինչը թույլ է տալիս ձեռք բերել առավելագույն պաշտպանիչ ազդեցություն նյութերի ավելի ցածր կոնցենտրացիաներով: ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐ - ՄԻԿՐՈՏԱՐՐԵՐ՝ գործողության բարդ մեխանիզմով: Մեծ թվով միկրոտարրերի առկայությունը անհրաժեշտ է, քանի որ դրանց գործողությունը սիներգիկ է, և յուրաքանչյուր ռեակցիա պահանջում է մասնակիցների իր խումբը: Որքան արդյունավետ է դեղամիջոցը, այնքան ավելի շատ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՆԵՐ և ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐ ենք տեսնում նրա բաղադրության մեջ։ Մեկ հետքի տարրով որպես հակաօքսիդանտ պատրաստուկներ դժվար թե իսկապես պայքարեն ազատ ռադիկալների դեմ: Այս դեպքում անհրաժեշտ է հակաօքսիդանտների համալիր:

ԱՄԵՆԱՕգտակար ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԸ 5 նյութերն են՝ A, C և E վիտամինները, սելենը և լիկոպենը։ Նրանք դադարեցնում են ազատ ռադիկալների կողմից բջիջների օքսիդացման գործընթացը։

Իսկ ազատ ռադիկալների կողմից օքսիդացման միջոցով բորբոքային պրոցեսների զարգացումն ընկած է հիվանդությունների մեծ մասի հիմքում։
Oxylic-ը վիտամինների հակաօքսիդանտ համալիր է, հարմար, քանի որ այն պարունակում է բոլոր 5 հիմնական հակաօքսիդանտները։

ՀԻՄՆԱԿԱՆ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԸ ԵՎ ՆՅՈՒԹԵՐԻ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆԱԿԱՆ ՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐԸ.

ԲԵՏԱ-ԿԱՐՈՏԻՆԸ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ է, որի առկայությունը բանջարեղենի և մրգերի մեջ ամենահեշտ է որոշել: Այս հետքի տարրը նրանց տալիս է նարնջագույն, կարմիր և դեղին երանգներ: Բայց ոչ բոլորը գիտեն, որ այս ՀԶՈՐ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՈՎ ՎԻՏԱՄԻՆԸ կարող է նաև մուգ կանաչ գույն տալ (թրթնջուկ, սպանախ, բուլղարական պղպեղ) Վիտամին A-ն ԱՄԵՆԱԿԱՐԵՎՈՐ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ ՎԻՏԱՄԻՆՆ Է: Այն նորմալացնում է ճարպագեղձերի աշխատանքը, օգնում է հյուսվածքներին վերականգնել և նպաստում է նոր բջիջների արագ ձևավորմանը: Այս ԱԿՏԻՎ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏԸ մեծապես պատասխանատու է մաշկի առողջ և գեղեցիկ տեսքի համար:

ՎԻՏԱՄԻՆ C-ը լավ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ Է. այն նորմալացնում է խոլեստերինը, պահպանում է երկաթի մակարդակը և կարգավորում մաշկի պիգմենտացիան: Այս միկրոտարրը խթանում է կոլագենի արտադրությունը, որը մաշկը դարձնում է առաձգական, կանխում է եղունգների փխրունությունը և ամրացնում մազերը։

Վիտամին E-ն ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ է, որն ունի օրգանիզմի համար անհրաժեշտ գործառույթներ: Այն պաշտպանում է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից և նպաստում մաշկի երիտասարդացմանը։ Դժվար է ընտրել ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏԸ, բայց շատերն առաջին տեղում են դնում վիտամին E-ն՝ այն հայտնի է իր հակաքաղցկեղածին ազդեցությամբ, ինչպես նաև նրանով, որ կանխում է թրոմբների առաջացումը: Բացի այդ, վիտամին E-ն դանդաղեցնում է ճարպերի օքսիդացումը:

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՈՎ ԼԱՎ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ անպայման պարունակում են սելեն, որը շատ ծանոթ է դեռահասներին և խնդրահարույց մաշկ ունեցող մարդկանց, քանի որ այս միկրոտարրը պայքարում է պզուկների դեմ։ ԱՅՍ ՀԶՈՐ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏԸ նաև աջակցում է վահանաձև գեղձնորմալ վիճակում, պայքարում է նորագոյացությունների դեմ։

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ սննդային հավելումները չեն կարող անել առանց լիկոպինի: Այս միկրոտարրը բարելավում է ներբջջային նյութափոխանակությունը և օգնում է նվազեցնել այրվածքների վտանգը։ Այն նաև հզոր կանխարգելիչ է սիրտ-անոթային հիվանդությունների դեմ։ Լիկոպենը համեմատաբար վերջերս սկսեց ներառվել վիտամինային բարդույթների մեջ, այնպես որ կարող եք մի կողմից հաշվել այն բարդույթները, որոնք պարունակում են ամենաարժեքավոր հակաօքսիդանտը:

Այսպիսով, ԼԱՎԱԳՈՒՅՆ ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐԸ նրանք են, որոնք ամրացնում են իմունային համակարգը, նպաստում են մաշկի երիտասարդացմանը և ամրացնում են արյան անոթների պատերը։

Այլ հակաօքսիդանտներ
Բուժիչ հատկություններով հակաօքսիդանտներ են նաև վիտամին B12-ը, վիտամին A-ն (ռետինոլ), ֆոլաթթուն և պիկնոգենոլը: Պիկնոգենոլը, որն ազատվում է սոճու հատուկ տեսակից, հզոր հակաօքսիդանտ է: Այն հիանալի պայքարում է տոքսինների դեմ և 20 անգամ ավելի «ուժեղ» է, քան վիտամին C-ն: Բացի այդ, պիկնոգենոլը ուժեղացնում է վիտամին C-ի ազդեցությունը:

Coenzyme Q10, որն ամրացնում է օրգանիզմի պաշտպանիչ գործառույթները և դանդաղեցնում ծերացումը։

Մաշկի խնամքի միջոցների շատ արտադրողներ հոգ են տանում գեղեցկության և երիտասարդության մասին՝ քսուքներին ավելացնելով վիտամինային բարդույթներ և հակաօքսիդանտներ՝ արտաքին արտադրանքն ավելի արդյունավետ դարձնելու համար: Այսպիսով, մենք բոլորս ուշադրություն ենք դարձնում կոֆերմենտով Q10, A, E և C վիտամիններով կոսմետիկայի վրա: Բոլոր մթերքները լավ են պայքարում տարիքի դեմ:

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՆԵՐԻ ԱՂԲՅՈՒՐՆԵՐ

Բնական:

Պրովիտամին Ա– նարնջագույն և մուգ կանաչ բանջարեղեն՝ սպանախ, չորացրած ծիրան, քաղցր կարտոֆիլ: Բայց անհրաժեշտ պայմանդրա կլանման համար - բանջարեղենին ճարպ (կարագ և բուսական յուղ) ավելացնել:

Վիտամին C– ցիտրուսային մրգեր, մասուր, հաղարջ, ելակ, բուլղարական պղպեղ, սպիտակ կաղամբ:

Վիտամին E- ձավարեղեն, ընկույզ, արևածաղկի սերմեր, գարի և սաղմոն:

Սելեն– սարդինա, ձավարեղեն (հատկապես ցորեն), լյարդ, սոխ և սխտոր, բրազիլական ընկույզ: Այնուամենայնիվ, սելենի ավելցուկը (օրական ավելի քան 700 մգ) հաճախ թունավորում է առաջացնում:

ԼիկոպինՇատ բանջարեղեն և մրգեր կարմիր են (լոլիկ, վարդագույն գրեյպֆրուտ, ձմերուկ, սեխ, խուրմա և այլն):

Սինթետիկ:

Հատուկ արտադրված պլանշետային և պարկուճային համալիրներ, հակաօքսիդանտային համալիր սելենով, այսինքն՝ արժեքավոր նյութեր և հանքանյութեր պարունակող մուլտիվիտամիններ:

ԴԵՂԵՐ - ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏՆԵՐ

ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՆԵՐՆ ԵՎ ՀԱՆՔԱՅԻՆՆԵՐԸ, որոնք կազմում են հակածերացման դեղագիտության հիմքը, այն նոր սահմաններ են տարել: Անարդյունավետ սննդային հավելումները դառնում են անցյալ, մնացել են միայն արդյունավետները՝ գործողության ապացուցված մեխանիզմով։

Զուր չէ, որ վերջին տարիներին մենք նկատում ենք հակաօքսիդանտներով վիտամինային կոմպլեքսների օգտագործման աճի միտում, ինչի ֆոնին մենք և մեր շրջապատը փոփոխություններ ենք նկատում մեր առողջության մեջ։ ավելի լավ կողմինչպես առողջության, այնպես էլ տեսքը, և այս ապրանքների առաջարկություններն ու անվանումները տեղափոխվում են մի սպառողից մյուսը:

Oxylic-ը ժամանակակից ամենաարդյունավետ հակաօքսիդանտ համալիրն է:

Օրինակ, այն պարունակում է օրգանական սելեն՝ ցիստեինի և մեթիոնինի հետ միասին՝ մարմնում կրողներ: Առանց այս ամինաթթուների, սելենը չի աշխատում «ինչպես պետք է», բայց այս հետքի տարրը առավել հայտնի է որպես «երկարակեցության վիտամին»:

Հատկապես ՀԱԿԱՔՍԻԴԱՆՏ ՎԻՏԱՄԻՆՆԵՐԸ ԿԱՆԱՆՑ ՀԱՄԱՐ պետք է պարունակեն այս տարրը: Նաև հակաօքսիդանտ ազդեցություն ունեցող բարդույթներն ավելի արժեքավոր են, եթե դրանք պարունակում են զույգ լիկոպեն և բետա-կարոտին: Այս միկրոտարրերը փոխադարձաբար ուժեղացնում են միմյանց հակաօքսիդանտ ազդեցությունը: Մի խոսքով, Oxylic-ն առանձնանում է օրգանիզմի համար անհրաժեշտ չափաբաժիններով հակաօքսիդանտների սիներգետիկ համակցությամբ։ C և E վիտամինները, բետա-կարոտինը, լիկոպենը, սելենը, որոնք Oxylic-ի մի մասն են կազմում, շրջապատում են ֆոսֆոլիպիդները:

Հակաօքսիդանտների նմանատիպ ցանկը ստիպում է Oksilik-ի բանաձևը գործել, և դա մեծապես մեծացնում է կլանումը ստամոքս-աղիքային տրակտում և «կրկնում» սննդային համալիրը:

Նա չէ դեղև լավ է հանդուրժվում:
Այնուամենայնիվ, ցանկացած դեղամիջոց օգտագործելուց առաջ խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բժշկի հետ:

OXILIC-Ի ԱՆԱԼՈԳՆԵՐԸ

Նմանատիպ ակտիվ տարրերով Oxilic-ի կառուցվածքային անալոգներ չկան:

Ի՞նչը կարող է փոխարինել Oxylic-ին: Թերևս C, E, բետա-կարոտին և սելեն վիտամիններ պարունակող համալիրներ: Կամ վիտամիններն ու միկրոէլեմենտները՝ առանձին։

Եվ եթե դուք ընտրում եք սելենի պարունակության վրա հիմնված համալիր, ընտրեք այսպես կոչված երկրորդ սերնդի համալիրները, որոնք պարունակում են բարելավված սելենի միացություններ (կապված օրգանական նյութեր) Oxilic անալոգների գինը կախված է պարունակվող տարրերից:

Հակաօքսիդանտ դեղերի ցանկ

Գլյուտարգինն ապահովում է պաշտպանություն՝ հակահիպոքսիկ, հակաօքսիդանտ, սիրտ- և հեպատոպրոտեկտիվ: Ցուցված է լյարդի հիվանդությունների դեպքում (օրինակ՝ հեպատիտ): Սկսած ալկոհոլային թունավորումազատվել նաև գլյուտարգինի օգնությամբ։

Լիպին - Հայտնի է իմունոմոդուլացնող պաշտպանությամբ՝ ուժեղ հակաօքսիդանտ հատկություններով:

Epadol, Tecom, Omacor-ը վերականգնում են պոլիչհագեցած ճարպաթթուների հավասարակշռությունը։

Dibikor-ը և Kratal-ը ամինաթթուներ են, որոնք պաշտպանում են սթրեսից: Նրանք հայտնի են իրենց հիպոգլիկեմիկ և նեյրոհաղորդիչ գործառույթներով։ Դիբիկորը նշանակվում է շաքարային դիաբետի և այլ դիսֆունկցիաների դեպքում էնդոկրին համակարգ. Kratal-ը նշանակվում է վեգետատիվ նևրոզների և ճառագայթման ազդեցությունից հետո:

Ամփոփելու համար ասենք. լավագույն հակաօքսիդանտ համալիրը ձեր սննդակարգը հարստացնելն է բնական հակաօքսիդանտ հատկություն ունեցող մթերքներով՝ ընդունելով. վիտամինային բարդույթներ, հակաօքսիդանտ բաղադրիչներով առողջ կոսմետիկայի օգտագործումը կօգնի փոխհատուցել վիտամինի պակասը և այդ նյութերի պակասը և պայքարել երիտասարդության ու առողջության պահպանման համար։

Որոշ վիտամիններ ունեն հակաօքսիդանտ հատկություն, ուստի, կարծում եմ, ավելորդ չի լինի համառոտ բացատրել այս տերմինի էությունը։ Այսօր հակաօքսիդանտների մասին շատ տարբեր խոսակցություններ կան: Ոմանք դրանք համարում են բոլոր հիվանդությունների համադարման միջոց, մյուսները կարծում են, որ հակաօքսիդանտների դերն օրգանիզմում չափազանց չափազանցված է: Ճշմարտությունը, ինչպես միշտ, ամենայն հավանականությամբ մեջտեղում է։

Մի քանի ազատ ռադիկալներ կենսական նշանակություն ունեն օրգանիզմի համար. դրանք ներգրավված են բազմաթիվ կենսաբանական գործընթացներում քիմիական ռեակցիաներ, ապահովելով էներգիա և կենսաբանական նյութերի լայն տեսականի։ Ազատ ռադիկալն ինքնին ատոմ կամ մոլեկուլ է, որը չունի էլեկտրոններ: Այս վիճակը շատ անկայուն է, և մոլեկուլն իր ողջ ուժով ձգտում է լրացնել այդ պակասը, ինչի համար նա պետք է «խլի» էլեկտրոնները այլ մոլեկուլներից։ Նրանք, իրենց հերթին, կորցնելով էլեկտրոնը, նույնպես վերածվում են ազատ ռադիկալների (ճիշտ այնպես, ինչպես արնախումներ) և խլում են էլեկտրոնները այլ մոլեկուլներից. զարգանում է շղթայական ռեակցիա: Որքան հեռու է դրա սկզբից, այնքան բարձր է այդ փոխակերպումների արագությունը: Ամեն ինչ լավ կլինի՝ թող իրենք իրենց կերպարանափոխվեն, բայց մոլեկուլները, կորցնելով իրենց սկզբնական կառուցվածքը, դադարեն կատարել իրենց ֆիզիոլոգիական ֆունկցիաները, ինչը հանգեցնում է նախ համապատասխան օրգանի, ապա՝ ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքի խաթարմանը։

Հակաօքսիդանտները փոխազդում են ազատ ռադիկալների հետ՝ չեզոքացնելով նրանց ակտիվությունը։ Կործանարար շղթան ընդհատվում է.

Բոլոր մոլեկուլները, որոնք շրջապատված են չեզոքացված ռադիկալով, մնում են անվտանգ և առողջ. սա հակաօքսիդանտների պաշտպանիչ դերն է: Միևնույն ժամանակ, գերակշռող կարծիքը, որ ազատ ռադիկալները պաշտպանում են բջիջները ծերացումից, դեռևս չի հաստատվել ուսումնասիրություններում, և շատերն են իրականացվել այս թեմայով:

Ազդեցության կախվածությունը հակաօքսիդանտի դոզանից արդեն հաստատված է. շատ փոքր քանակությամբ դրանք անարդյունավետ են, միջին չափաբաժիններով՝ շատ օգտակար, ավելորդ չափաբաժինները ոչ միայն չեն ընդհատում, այլ էլ ավելի են արագացնում շղթայական ռեակցիայի արագությունը։ ավելի ու ավելի շատ ազատ ռադիկալների ձևավորում: Ահա թե ինչու A և C վիտամինների մեգադոզանները թունավոր են մարդկանց համար:

Վիտամիններ հակաօքսիդանտներ

Ճարպեր լուծելի վիտամիններն արյան մեջ ներծծելու համար, ինչպես երևում է դրանց անունից, անհրաժեշտ է ճարպերի առկայությունը, ուստի դրանք ավելի լավ են ներծծվում բուսական մթերքներից, եթե դրանք համակցված են ճարպերի հետ (օրինակ՝ գազարի աղցան թթվասերով, հնդկացորենի շիլակաթով): Բայց ներծծվելուց հետո նման վիտամինները կարող են պահվել որպես պաշարներ ճարպային հյուսվածքում և լյարդում, մինչդեռ մարմինը չի կարող պահպանել ջրում լուծվողները։

Վիտամին A- եթե այն հայտնաբերվել է բուսական մթերքներում, ապա այն կոչվում է կարոտին, իսկ կենդանիների մեջ՝ ռետինոլ: Այս վիտամինը պարունակում է սաղմոնի ձկան, կենդանիների լյարդը, ձվի դեղնուցը, կաթնամթերքը, ներառյալ կարագը: Բուսական մթերքներից այն հարուստ է նարնջագույն, դեղնական կարմիր և մուգ կանաչ գույների մրգերով և բանջարեղենով՝ լոլիկ, դդում, գազար, ծիրան, դեղձ, նարինջ, խոտաբույսեր և շատ ուրիշներ։

Մարդու մարմնում վիտամին A-ն գործում է որպես հզոր հակաօքսիդանտ: Այն տեսողական պիգմենտի մաս է՝ ռոդոպսին, որը պատասխանատու է լույսի ընկալման համար, հատկապես մթության մեջ։ Վիտամին A-ի պակասի դեպքում մաշկը դառնում է չոր, շերտավոր, հաճախ բորբոքվում, լորձաթաղանթների վրա առաջանում են էրոզիա՝ մակերեսային մանր խոցեր և նոպաներ բերանի անկյուններում։ Մաշկի և լորձաթաղանթների պաշտպանիչ գործառույթը նվազում է: Եթե ​​մարսողական տրակտի լորձաթաղանթը վնասված է, սննդի մարսողությունը զգալիորեն խաթարվում է, ինչն էլ ավելի է խորացնում բոլոր վիտամինների, այդ թվում նաև հենց վիտամին A-ի պակասը:

Վիտամին A-ն պետք է զգույշ ընդունել. սա այն դեպքն է, երբ վիտամինի աննշան պակասը նախընտրելի է, քան թեթև ավելցուկը՝ բարձր չափաբաժիններով վիտամին A-ն թունավոր է։

Վիտամին D-ն կոչվում է նաև կալցիֆերոլ։ Ի դեպ, մանկուց բոլորին ծանոթ ձկան յուղն առաջին հերթին վիտամին A է, այնուհետև վիտամին D: Առանց վիտամին D-ի մասնակցության անհնար է կալցիումի և ֆոսֆորի նորմալ կլանումը աղիքներում, ինչը հատկապես էապես ազդում է աճի և զարգացման վրա: ոսկորները և ատամները երեխաների մոտ. Այնուամենայնիվ, ռախիտը բազմապատճառ հիվանդություն է, բացի վիտամին D-ի պակասից, դրա զարգացման մեջ դեր են խաղում նաև սպիտակուցի պակասը, ֆիզիկական ակտիվության նվազումը և այլ սննդանյութերի անհավասարակշռությունը: Հարցնում եք՝ ի՞նչ կապ կա շաքարախտի և ռախիտի միջև։ Իսկապես, ռախիտի ախտորոշումը տրվում է միայն փոքր երեխաներին։ Մեծահասակների մոտ դա շատ ավելի լուրջ է հնչում. «», և սա այն պայմանն է, որը սպառնում է շաքարախտով շատ մարդկանց: Առանց D վիտամինի անիմաստ է պայքարել այս սարսափելի հիվանդության դեմ։

Վիտամին D-ի բարձր չափաբաժինները կարող են աղետալի փոփոխություններ առաջացնել երիկամներում, արյան անոթներում և սրտում, հատկապես, որ սա այն քիչ վիտամիններից է, որը թեև փոքր քանակությամբ, այնուամենայնիվ, կարող է սինթեզվել մարմնում՝ ուլտրամանուշակագույն մասի մասնակցությամբ: արևի ճառագայթները. Բավարար արևի լույսի դեպքում վիտամին D-ի կարիքը լիովին բավարարվում է նման սինթեզի միջոցով, սակայն Ռուսաստանի աշխարհագրական դիրքն այնպիսին է, որ այն դառնում է անբավարար մեր երկրի բնակիչների համար։

Ինչպես վիտամին A-ի դեպքում, վիտամին D-ի փոքր պակասը ավելի լավ, քան հեշտավելցուկ.

Ենթադրվում է, որ հյուսիսային լայնության 40-43° (Սոչի, Վլադիկավկազ, Մ.) բնակիչները կարող են վայելել արևը և ինքնուրույն արտադրել վիտամին D: Մոտավորապես 6 ամիս արևը փայփայում է նրանց, ովքեր ապրում են հյուսիսային լայնության շրջաններում ( Կրասնոդարի մարզ, Վլադիվոստոկ): 50° հյուսիսային լայնության գոտու բնակիչները (Վոլգոգրադ, Վորոնեժ, Սարատով, Իրկուտսկ, Խաբարովսկ) այս հնարավորությունն ունեն միայն 55° հյուսիսային լայնության բնակչությունը ստանում է բնական ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներ նույնիսկ ավելի քիչ՝ 4 ամիս. 3 ամիս – ավելի հյուսիսային շրջաններ (Սանկտ Պետերբուրգ, Արխանգելսկ, Սիկտիվկար):

Այսպիսով, մեր հայրենակիցների մեծամասնությունը տառապում է վիտամին D-ի պակասից, քան ավելցուկից, ուստի մենք չենք կարող առանց այն լրացուցիչ ընդունելու:

Վիտամին E-ն տոկոֆերոլ է՝ ակտիվ հակաօքսիդանտ, որը պաշտպանում է մարմնի տարբեր բջիջները ազատ թթվածնի ռադիկալների ազդեցությունից: Այս վիտամինն անհրաժեշտ է մաշկի և լորձաթաղանթների համար (դրա անբավարարությունն արտահայտվում է նույն կերպ, ինչ վիտամին A-ի պակասը), ապահովում է մկանների նորմալ աճ և գործառույթ, կարմիր արյան բջիջների հասունացում (ազդում է հեմոգլոբինի մակարդակի վրա), մասնակցում է արյան մակարդման կարգավորմանը։ սեռական գեղձերի ֆունկցիան և, հետևաբար, ակտիվորեն օգտագործվում է անպտղության և վիժումների բուժման համար: Հաշվի առնելով տառապող մարդկանց մարմնում նյութափոխանակության խանգարումների ամբողջ կասկադը շաքարային դիաբետ, վիտամին E-ն բացարձակապես անփոխարինելի է նման հիվանդների համար։ Բացի այդ, այս վիտամինը, ի տարբերություն իր «հայրենակիցների»՝ A և D վիտամինների, նույնիսկ մեծ չափաբաժիններով թունավոր ազդեցություն չի ունենում: Վիտամին E-ն պարունակվում է բուսական յուղերի, ձվի, ընկույզի, սերմերի, ամբողջական ձավարեղենի և տերևավոր բանջարեղենի մեջ:

Իսկ ճարպային լուծվող վիտամինների խմբի վերջին ներկայացուցիչը վիտամին K-ն է կամ ֆիլոկինոնը։ Նրա կենսաբանական ֆունկցիան այնքան բազմազան չէ, որքան նախորդ երեք վիտամինները, բայց առանց դրա հնարավոր չէ անել. ֆիլոկինոնն անհրաժեշտ է արյան մակարդումն ու ոսկորների ձևավորումն ապահովելու համար: Այս վիտամինը մենք ստանում ենք ցուկկինից, սպանախից, խոտաբույսերից, խոզի միսից, լյարդից և կանաչ թեյից։ Հնարավոր է ինքնասինթեզ (լյարդում արտադրվում է վիտամին K-ի փոքր քանակություններ, ուստի երբ դրա ձևավորումը խաթարվում է լյարդի ծանր անբավարարության դեպքում, զարգանում է ծանր արյունահոսություն)։ Այս վիտամինի պակասը դրսևորվում է արյունահոսության ավելացմամբ և գելատոմաների ձևավորման հակումով։

Ջրում լուծվող վիտամինները, ինչպես երևում է անունից, լուծվում են ջրի մեջ, ուստի դրանց կլանումը աղիներում շատ ավելի հեշտ է, քան ճարպային լուծվող վիտամինները։

Այս խումբը գլխավորում է հայտնի ասկորբինաթթուն՝ վիտամին C-ն: Այն հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարգավորում է օրգանիզմում օքսիդատիվ գործընթացները: Վիտամին C-ն մեծացնում է արյան մակարդումը, խթանում է հյուսվածքների ապաքինումը, մասնակցում է բազմաթիվ ամինաթթուների և ֆոլաթթվի փոխակերպման քիմիական ռեակցիաներին, մակերիկամների հակասթրեսային հորմոնների և պրոտոմբինի սինթեզին, ճարպերի և խոլեստերինի նյութափոխանակության սինթեզին, պահպանում է. Միջբջջային նյութի դոնդողանման վիճակը, ուժեղացնում է լյարդի բազմաթիվ ֆերմենտների գործողությունը, ապահովելով դրա գործառույթը թունավոր նյութերի չեզոքացման գործում, կարգավորում է մազանոթի պատի թափանցելիությունը, բարելավում է երկաթի կլանումը աղիքներում և լեղու արտազատումը: Եվ, իհարկե, վիտամին C-ն մասնակցում է իմունային համակարգի բոլոր մասերի ձևավորմանը։ Եվ սա ասկորբինաթթվի ֆիզիոլոգիական ազդեցության ամբողջական ցանկը չէ:

Շաքարային դիաբետով հիվանդները պետք է հիշեն, որ մեծ չափաբաժիններով երկար ժամանակ ընդունելիս վիտամին C-ն արգելակում է ինսուլինի արտադրությունը։

Վիտամին C-ն չի արտադրվում մարդու օրգանիզմում, ուստի սննդի պակասը արագ կազդի բոլոր օրգանների և համակարգերի աշխատանքի վրա։ Այն հայտնաբերված է շատ բանջարեղենի և մրգերի մեջ:

Նրա մեջ ամենահարուստ մրգերն են ցիտրուսային մրգերը, կաղամբը (հատկապես կոլրաբի), լոլիկը, կարտոֆիլը և կանաչեղենը։ Խնդիրն այն է, որ այս բոլոր ապրանքները պահելիս, եփելիս և նույնիսկ մանրացնելիս, օրինակ՝ աղցանների համար, վիտամին C-ն մասամբ քայքայվում է։ Բացի այդ, բանջարեղենի և մրգերի մեջ պարունակվող սննդային մանրաթելերը դանդաղեցնում են ասկորբինաթթվի կլանումը: Հետեւաբար, չնայած նման լայն տեսականիարտադրանք, մենք, որպես կանոն, ունենում ենք այս վիտամինի մի փոքր պակաս, և եթե սննդակարգում բանջարեղենը քիչ է, ապա դա աննշան պակասություն չէ։ Երեխաների համար վիտամին C-ի օրական պահանջը 50 մգ է, մեծահասակներինը՝ 70-100 մգ։ Եթե ​​անհրաժեշտ է ասկորբինաթթվի թերապևտիկ չափաբաժիններ նշանակել, երեխաներին տրվում է 50 մգ օրական 2-3 անգամ, իսկ մեծահասակներին՝ 100 մգ օրական 3-4 անգամ։ Ընդհանրապես, այս վիտամինի թերապևտիկ չափաբաժինների մասին երկար ժամանակ բանավեճ է եղել. որոշ հետազոտողներ կարծում են, որ հիվանդ մարդուն պետք է ասկորբինաթթու տալ ծանրաբեռնված չափաբաժիններով, բայց մենք զերծ կմնանք ծայրահեղ չափաբաժիններից: Շաքարախտը փորձարկման վայր չէ։ Հաշվի առնելով այս հիվանդության մեջ բոլոր օրգանների խոցելիությունը՝ մենք ռիսկի չենք դիմի, քանի որ չկա վիտամին C-ի մեգադոզանների թերապևտիկ ազդեցության մասին համոզիչ ապացույցներ։