Jak se stát nejlepším z nejlepších. Zapojte se do fyzického rozvoje

Poznej sám sebe. Faktem zůstává, že vždy budete sami sebou. Vždy. Když tomu tak není, člověk prostě zmizí a vrátí se zase k sobě. Budete osobou, na které budete pracovat, jinými slovy, poznávejte sami sebe! Budete se mít lépe ve své kůži, lepší člověk, lepší přítel, lepší přítel/přítelkyně, lepší zaměstnanec, prostě nejlepší. Budete méně ve stresu a budete si jistější. Budete vědět, s čím a jak pracujete. Vyprodáno?

  • Vězte, že nejste vaše značka a ne to, co si o vás lidé myslí. Nemá to s ničím společného. Nebudete šťastní, když vytvoříte obraz, který slouží světu kolem vás, ne vám. Kdybyste se stala nejlepší lyrickou sopranistkou ve Vídni, záleželo by na tom, kdybyste chtěla být dalším Johnem Lennonem? Ne. Tak nikoho nepotěšte. Najděte se a pracujte na tom.

Být originální. Není nikdo lepší než ty. Takže jste nejlepší, co existuje. Ale pokud se snažíte být někým nebo něčím, nemá to žádnou logiku. Stáváte se druhořadou kopií toho, co se snažíte napodobit. Bez ohledu na to, kdo jste (nebo si myslíte, že jste), udělejte si čas pro sebe. To jsou karty, se kterými se musíte vypořádat. Pokud nebudete hrát, nevyhrajete.

  • Nemusíte znovu vynalézat kolo, abyste byli nejlepší. Nesmíte kopírovat ostatní. Musíte dělat nové, inovativní věci. Pokud se chcete stát vědcem, musíte studovat biologii. Musíte být sami sebou, abyste nebyli někým jiným. To je jasné?
  • Začněte myslet pozitivně. Po zbytek života budete velkou překážkou. To je důvod, proč neoslovíš tu sexy holku/chlapce, to je důvod, proč nebudeš žádat o zvýšení platu, a to je důvod, proč něco neuděláš nebo neuspěješ. Myslete pozitivně, když otevíráte dveře, abyste měli co nejvíce příležitostí. Když si myslíte, že jste něčeho schopni, zkuste to udělat. Pokud se na život díváte jako na střelbu na terč, vezměte pistoli a střílejte. Pokud nezasáhnete, odložíte zbraň, ustoupíte, jdete spát a přikryjete si hlavu dekou. Nikdo se nikdy nestane nejlepším, když to udělá.

    • Pokud pro vás pozitivní myšlení není přirozené, udělejte z něj výchozí bod. Ráno se probuď, podívej se do zrcadla a nahlas řekni: "Jsem kurva úžasný! Dnešek bude skvělý a ještě se přiblížím svému cíli." A když se začnou vkrádat negativní myšlenky, rozdrťte je. Vybíráte si myšlenky a víte to.
  • Buďte hazardní. Budete nejlepší v tom, v čem chcete být nejlepší. KDYŽ SI TO NEMŮŽETE UŽÍVAT, PROČ SI VŮBEC MŮŽETE? Přesně tak. Tak najděte svou vášeň! Začněte přemýšlet s vykřičníky! Když jste nadšení, dějí se úžasné věci. Jste plní inspirace, kreativity a elánu. Se svými schopnostmi prakticky praskáte ve švech.

    • Tolik úspěchů reálný život záleží na vaší touze toho dosáhnout. Pamatujete si ty časy, kdy jste dostali A z mizerného projektu svého učitele angličtiny jen proto, že zbytek třídy byl ještě horší? Staneš se spokojený sám se sebou a přestaneš si dělat starosti. Ztratil jsi vzrušení. V životě to tak není. Musíte zůstat nadšení, abyste odvedli opravdu špičkovou práci. Skutečný svět je plný zářících absolventů a darebáků, kteří také chtějí získat jedničky.
  • Buďte otevření a flexibilní. Neexistuje žádná stanovená cesta k velikosti. Nemůžete říct: "Půjdu do školy, najdu si práci, bláznivě se zamiluji, koupím si dům, vychovám pár dětí a budu žít šťastně až do smrti." Většině z nás to rozhodně fungovat nebude. Pokud chcete být v něčem nejlepší, musíte pochopit, že je před vámi celá síť příležitostí. Pokud zavřete svou mysl, nebudete schopni vidět nejpřímější cestu k vašemu cíli.

    Buďte konkurenceschopní. Pokud nemáte tlak být nejlepší, nikdy se to nestane. A to k tomu patří nejlepší lék pro touhu po soutěži. Jak jinak poznáte, že jste nejlepší, když se nebudete srovnávat se svými vrstevníky? Porovnejte se se svými vrstevníky a překonejte je.

    • Pokud nemáte rádi soutěže, klání, závody a kyselé zprávy, tento přístup se bude muset změnit. A jediný způsob, jak toho dosáhnout, je úplné ponoření. Jakmile jich pár porazíte, budou vás postupně děsit méně a méně. A po desáté se budete cítit jako ryba ve vodě.
      • Nepřehánějte to. Pokud jste kamarád, který vše promění v soutěž, brzy se ocitnete bez přátel. Ušetřete si soutěže pro dovednosti, které se skutečně snažíte naučit, ne pro život obecně.

    Část 2

    Usměrněte svůj potenciál
    1. Vyberte si něco, co máte rádi. V případě, že nevíte, nemůžete být nejlepší ve všem. I když jste nejlepším člověkem na Zemi, nemůžete z definice být nejlepší, jako vyhrát a prohrát. Místo toho, abyste se lámali do tenkých linií, vyberte si to, co je vám bližší. Co je první věc, která vás napadne, je nejsměšněji úžasná? Neshody se vám v hlavě objeví asi za 3 sekundy.

      • Nezapomeňte být realističtí. Nesnažte se vylézt na Everest, pokud nemáte nohu. Zatímco tvá máma měla tak trochu pravdu, když řekla: "Můžeš být čímkoli, na co si vzpomeneš," trochu osladila pilulku - "...pokud můžeš." Jen si to zapamatujte.
    2. Najděte si mentora. I ti nejlepší potřebují nějaké vedení. Dítě se nenaučí chodit, mluvit a hrát si, dokud mu to nebude ukázáno. Lidé kolem vás jsou tu, aby vám pomohli růst. Takže pokud chcete být nejlepší, najděte si někoho, kdo vám s tím pomůže. Nemusí být nejlepší, ale musí být lepší než vy. Alespoň v tuto chvíli. Vždy je snazší něčemu porozumět, když je vám to ukázáno na příkladu, místo abyste se to učili sami.

      • Když byly Bobbymu Fischerovi 3, nenašel knihu pro pokročilé šachy a nedělal si poznámky. Dostal šachy a ukázal, jak hrát. Spolupracoval s konkurenty na zlepšení své hry. Spolupracoval s přáteli na strategii. Studoval u velikánů šachového světa. Dvě hlavy jsou lepší než jedna, pamatuješ?
    3. Nepohodlně. Víte, co je děsivé? Pokus. Víte, co je ještě děsivější? Pokuste se udělat něco nového, kde byste mohli selhat. A bude to tak do konce života. Abyste se dostali na vrchol, zúčastněte se všeho, co vás děsí. To vám bude nepříjemné. Ale když se necítíte dobře, víte, že se vystavujete riziku, přijímáte výzvy a zlepšujete se. Pokud to pro vás bude snadné, nikam nepůjdete.

    4. Rozhodněte se. Touha být nejlepší je dobrá, ale nestačí. Musíte se rozhodnout. Rozhodněte se, co chcete dělat dál. Na to neexistují dva způsoby. Pokud máte plán B, můžete jej použít. Co dokáže plán B? Být trochu nadprůměrný? Ne, díky.

      • Být nejlepší je jen způsob, jak být. Není to myšlenka, není to cíl, je to jen způsob, jak být. Prostě jsi. To děláte. Hotovo a hotovo. Příjmout to. Zde by nemělo docházet k váhání nebo ustrašenému chování. Smiř se s tím. Rozhodli jste se tak. Bang, děkuji, madam. Je to jen otázka času.
    5. Přijít s nápady. Znáš věc, kterou miluješ? No, jak to uděláš? Protože jste si dobře vědomi, existují desítky způsobů, jak toho dosáhnout. Začněte brainstorming. Vymyslete šest věcí, které vás budou motivovat na vaší cestě k neuvěřitelnosti. Šest věcí, které se na cestě naučíte.

      • Pokud jich máte šest, vyberte si jednu. Udělejte to dnes. Řekněme, že chcete být slavnou herečkou? Vaších šest věcí je absolvovat kurzy herectví, kontaktovat svého starého přítele, který to dělal, kontaktovat místní divadlo/agenturu, rozpočet na úsporu peněz na cestování, naplánovat nový tréninkový režim a zobrazit e-mailové reklamy pro vaši oblast. Jak snadné je udělat jednu z těchto věcí? Jakmile jeden vytvoříte, vyměňte jej. Váš seznam by měl mít vždy šest položek.
    6. Vyrovnejte se. Pokud strávíte 14 hodin ve sklepě genetickým inženýrstvím, budete jíst pouze Mivinu a pít Coca-Colu, neházejte na sebe bláto a netrhejte si vlasy, ale nebudete lepší než to kým můžeš být. Ujistěte se, že vaši pozornost upoutají i další aspekty vašeho života. V ideálním případě chcete být ve všem nejlepší, že? Takže při pohledu zvenčí jednajte po částech, buďte částmi a vnímejte částečně. Jinými slovy, starejte se o sebe.

      • Je těžké být nejlepší, když se necítíme lépe. Takže se osprchujte, hlídejte si vlasy, oblékněte si nějaké oblečení, které říká: "Tady jsem, světe!" a začněte být fantastický. Začněte cvičit, jíst správně a v noci dobře spát.

    Část 3

    Dosažení tohoto cíle
    1. Praxe. V Outliers Malcolma Gladwella mluví o principu 10 000 hodin. To, v čem se snažíte být nejlepší, se stane takovým až poté, co to uděláte 10 000 hodin. On to říká Brouci byli průměrní, dokud neodřeli 10 000 hodin v německých hospodách. Říká, že Bill Gates v průběhu let strávil v počítačové laboratoři více nocí, než si kdo dokáže představit. Abyste byli opravdu skvělí, musíte tomu věnovat čas.

      • Je to nudný způsob, jak říkat „buďte trpěliví“. Dalším Paulem McCartneym nebo Billem Gatesem se nestanete přes noc. Ani oni nemohli! Strávíte 1000 hodin tím, že budete pěkně hrozní, 3000 hodin budete v pohodě, 4000 hodin budete zatraceně dobrými a posledních 1999 hodin budete super, dokud si konečně neuvědomíte svou vlastní převahu. Pak budete vědět – už nepotřebujete čas.
    2. Učte se praxí. Určitě jsi studoval cizí jazyk. Pravděpodobně jste četli učebnice, dělali cvičení, sledovali videa a tak dále do nekonečna. To vám pomůže začít, rozjet míč, ale postupem času ztratíte dynamiku. Pokud chcete plynně mluvit tímto jazykem, musíte se do této země přestěhovat. Pak to skutečně uděláte. Je to jako každý velký nápad. Nemůžete sledovat videa. Nemůžete se jen dívat. Nemůžete to studovat celé roky, dokud nebudete mít kus papíru. Musíte tam jít a Udělej to.

      • Až vám příště někdo nabídne příležitost a vy si nebudete jisti, zda jeho nabídku přijmout či nepřijmout, neposlouchejte sami sebe a jděte do toho. Nezáleží na tom, zda jste připraveni, nejste si jisti nebo pochybujete o svých schopnostech. Stejně to udělej. Zapněte svůj vnitřní hlas; nadělá víc škody než užitku.
      • Získejte, co můžete. Chcete být astronomem? Nečtěte jen knihy. Jděte do planetária a zůstaňte tam, dokud nebudete vyzváni k odchodu, a pak to dělejte každý den, dokud vás nepoznají podle jména a neotočí bránu. Držte se svého profesora, dokud nedostane speciální dalekohled jen pro vás. Stačí jednat. Vyhledávání.
    3. Darovat. Dobře, tady je pro vás životní fakt: nemáte dost času, abyste si vzali svůj kousek koláče a snědli ho. Pokud chcete projít A testem a vaše organické testy jsou pouze C testem, nemůžete trávit každou noc v baru s přáteli. Budete muset stanovit priority. Budete muset přeskočit některé věci, které chcete dělat, abyste měli čas na věci, které musíte udělat. Budete muset strávit hodiny budováním svých dovedností, což nemůžete udělat, pokud děláte něco jiného.

      • Může přijít chvíle, kdy místo sportování bude potřeba brigádně rybařit. Budou dny volna, které budete muset strávit v knihovně. Budou chvíle, kdy se nebudete moci scházet se sexy holkou/chlapcem, i když je to jediná noc, kdy je ve městě. Tyto věci se musí stát, abyste byli tak dobří, jak jen můžete být. Měli byste přemýšlet, jako byste si dělali laskavost. Vaše budoucnost je sama o sobě, ale stále ne sama o sobě.
    4. Udělat chybu. Dělejte hrozné, hrozné, ošklivé chyby. Přimějte lidi, aby vás nenáviděli. Udělej něco, aby si lidé mysleli, že jsi blázen. Pokud se vám tak často nedaří, budete přesně vědět, co nedělat. Buďte na to hrdí.

      • Jediný způsob, jak se vyhnout kritice a selhání, je nedělat nic. Pokud jste si pro sebe vytvořili cíl, pak něco děláte. Ty žiješ. Nedostatky jsou tedy dobré, přirozené a správné. Všechno ostatní je strategie, která vás zužuje a táhne dolů. Pokud máte 10 možností a víte, že 9 z nich nefunguje, co myslíte?
    5. Procvičte si introspekci. Na konci dne je velmi důležité analyzovat, co jste udělali. Co se stalo? Co jsi neudělal? Čeho se dalo dosáhnout nejlepší výsledek? Z čeho máte radost a z čeho moc ne? Pokud neuděláte krok zpět, abyste o těchto věcech přemýšleli, přemýšleli o tom, kde jste, nikdy nebudete vědět, kam jít nebo jak se tam dostat.

      • I když je důležité analyzovat své úspěchy (jak je můžete znovu vytvořit?), je dvojnásob důležité analyzovat vaše neúspěchy. To může být až do extrému frustrující a demotivující, ale musí se to udělat. Nedovolte, aby vás to zdrželo! Pamatujte: i neúspěch je pokrok. Buďte nejlepší v dolaďování svých dovedností.
    6. Využijte ostatní lidi ve svůj prospěch. Nežijete ve vzduchoprázdnu. Kolem vás jsou desítky lidí, kteří vám chtějí pomoci. Toto je banka pomoci. Všichni kolem vás vědí něco, co vy ne. Díky tomu vám všichni mohou pomoci, byť jen nepatrným způsobem. Použijte jejich znalosti k postupu na rychlé cestě k tomu, abyste se stali nejlepšími. Naše síla je v číslech.

      • Nikdo nikdy ničeho nedosáhl bez pomoci druhých lidí. Nejen, že se vyhnete jejich chybám, ale možná vám řeknou, jak to už zkusili a neuspěli. Když použijete hlavy dohromady, automaticky přestanete pracovat po částech. Být nejlepší neznamená být nejlepší sám. Znamená to být nejlepší s tím, s kým (čím) musíte pracovat.
    7. Pokračujte vpřed rovně."I když jste na správné cestě, prostě vás přejede, když zůstanete na místě," je citát připisovaný Willu Rogersovi. Toto je velmi hluboký a pravdivý citát. Abyste byli nejlepší, musíte postupovat. Cvičte neustále. Neustále se zapojujte do sebeanalýzy. Vždy pracujte jako tým. Neustále definovat.

      • Pokud děláte to, co milujete, budete šťastní. Budete vědět, že jste na správné cestě. Pokud se budete neustále učit a vyzývat sami sebe, budete vědět, že postupujete. Časem a úsilím budete lepší a lepší. Neúspěchy se stávají, selhání mohou vést ke zkáze, ale na konci dne budete stále zatraceně dobří.
      • Když se dostanete na 10 000 hodin, neznamená to, že můžete přestat! Zastavil se Steve Jobs, když vytvořil iPod? Ne! Nezastavil se. Každopádně tvůj nejlepší práce přijde po hranici 10 000 hodin. Chcete nevidět, co opravdu umíte?
    8. Buďte pokorní. Když se stanete nejlepšími z nejlepších, je velmi snadné shlížet na plebejce pod vámi. Můžete se stát mimo dosah a skutečný osel. Nedělej to! Myslete na všechny lidi, kteří vám pomohli dostat se tam, kde jste dnes. Jak byste chtěli, aby se k vám chovali?

      • Pokud jde o většinu věcí, vždy se najde někdo, kdo je lepší než vy. Do té doby už budete lepší než oni, takže v obraze bude někdo jiný. A pokud jste v něčem lepší než oni, je tu něco jiného, ​​kde dostanou svůj kousek koláče. Pamatujte si to. Je to to, jak zacházíte s těmi pod vámi, co určuje vaši povahu, nikoli vaši rovnost.
  • Pro dokonalost neexistují žádné hranice. Z tohoto důvodu se lidé zajímají o to, jak se stát lepšími. Snaží se zlepšit svůj charakter, získat nové dovednosti a touží věnovat pozornost duchovní vývoj.

    Podotýkám, že tento úkol je proveditelný pro každého. Pomozte s tím doporučení krok za krokem. Hlavní věc je touha a vytrvalost. V opačném případě nelze očekávat výsledek.

    • Udělejte si seznam vlastností, které chcete opravit. Je zaručeno, že budou existovat vlastnosti charakteru a vnější nedostatky, které vám nevyhovují. Radím vám začít s maličkostmi, které pálí nervové buňky.
    • Není na škodu vše analyzovat a komunikovat s lidmi různých generací. Neváhejte požádat o radu. Jen tak přijměte jediné a správné řešení.
    • Vytvořte akční plán zaměřený na nápravu nedostatků. Pokud identifikujete problém, máte napůl hotovo. Nezapomeňte na existenci druhé poloviny, protože dosažení cíle závisí na tom, jak dobře budete jednat.
    • Připravený plán udělejte to krok za krokem. Napište si kroky na různé listy papíru a použijte je jeden po druhém. Tím se zmírní psychický stres a umožní vám soustředit se na cíl.
    • Tím, že začnete s jednoduchými věcmi, překonáte odpor vytvářený tělem. Objeví se pokaždé, když budete chtít opustit svou komfortní zónu. Tělu se například nebude líbit, když cestování v dopravě nahradíte chůzí.
    • Nezapomeňte sledovat své výsledky. K tomu vám pomůže vedení deníku. Po každém úspěchu se nezapomeňte pochválit, abyste posílili svou vůli.
    • Během experimentů nedoporučuji přetěžování jinými aktivitami. V opačném případě selžete a vykonaná práce bude marná.
    • V žádném případě nezapomínejte na hýčkání a chválu. Pokud jste tři dny nejedli sladké, dopřejte si horkou koupel s aromatickými oleji. Taková autohypnóza ukáže, že jdete správným směrem.
    • Po opravení úspěchu přejděte na vážnější cíl. Snažte se nešokovat psychiku, jinak se vrátí staré návyky.

    Proces sebezdokonalování není jednoduchý, ale těžší je nedělat nic. Nečekejte, až vás život donutí se změnit. Pokuste se najít chyby sami a udělejte vše pro to, abyste je odstranili.

    Video tipy a psychologie

    Jak být ve všem lepší

    Lidé, kteří se chtějí stát ve všem nejlepší, jsou považováni za naivní a narcistické jedince. Takový názor má právo na existenci, ale není zcela správný. Pokud to člověk chce, znamená to, že se snaží na sobě pracovat. A to je přístup kreativní, energické a silné osobnosti.

    1. Definujte cíle. Zlepšovat se ve všem je nereálné a vy to chápete. Dosáhněte vrcholu v oblastech, které jsou pro vás důležité a zajímavé. Vyberte je a zapište.
    2. Bez dobré motivace nelze správně stanovit cíle. Hubnutí je potřeba ke zlepšení postavy a ne k pořízení elegantních šatů. Jasná prezentace výsledku práce vám nedovolí zastavit se na půli cesty a přispěje k úspěchu.
    3. Pro každý jednotlivý cíl si vytvořte plán. Chcete-li to provést, prostudujte si oblast, ve které hodláte uspět. Určete, jak dosáhnout výsledku a zdroje, které budou potřeba.
    4. Jakmile je tento problém vyřešen, vytvořte plán. Nejprve si načrtněte návrh a rozdělte ho na etapy. Poté plán zkontrolujte.
    5. Nedoporučuji plánovat to, co nemůžete realizovat. Chcete-li zjistit, jak se slaví čínský Nový rok, je nutná návštěva této země. Pokud to není možné, odstraňte položku z plánu.
    6. V žádném případě nestříkejte. Pokud se chcete zlepšit v několika oblastech, přistupujte k problému moudře. Někdy kombinujete dosahování cílů, ale v některých případech usilujte o jednu věc.
    7. Dělejte malé krůčky ke svému cíli. To vám umožní jednat v několika směrech bez namáhání. Neměli byste počítat s rychlým výsledkem, protože práce na sobě zahrnuje vynaložení úsilí, času a trpělivosti.
    8. Začněte svůj plán s prioritními cíli. Nezapomeňte vyhodnotit dosažení toho, jaký cíl bude vyžadovat největší početčas a začněte odtud.
    9. Zařaďte do jedné kategorie oblasti týkající se života, zdraví, výživy a osobní život. Dělejte je denně. Udělejte z této práce zvyk.

    Pokud něco nefunguje, nevzdávejte to. Pamatujte, že nikdo není imunní vůči selhání. Berte je jako projevy života. Oslava vašich úspěchů vás udrží v nadšení a každá pochvala za váš další úspěch vám zajistí, že budete mít pocit, že se zlepšujete.

    Zlepšovat se navenek

    Každý chce být krásný a mladý. Lidé dlouho hledali „elixír mládí“. K dosažení cíle vynakládají spoustu času, úsilí a peněz. Ale jak ukazuje praxe, všechny práce jsou neúspěšné.

    Plastická chirurgie umožňuje odstranit vady vzhledu, ale ne každý je připraven jít na to a potěšení nelze nazvat cenově dostupným. Proto se lidé zajímají o problematiku zlepšování vzhledu prostřednictvím sportu a Zdravé stravování doma.

    Bez velkého času a úsilí získat dobře upravenou pokožku a krásná postava nemožné. Doporučuje se zcela zlepšit vzhled. Tomu pomohou drobné triky, kterým se budu věnovat v další části příběhu.

    Nyní se staneme lepšími externě pomocí improvizovaných prostředků as minimálním úsilím. Možná o tom máte určité pochybnosti, ale pokusím se je rozptýlit.

    • Věděli jste, že okurka je kosmetický přípravek, který zmírňuje otoky? Než si namalujete oči na zavřená víčka, položte tenké plátky okurky. Navíc si připravte masku ze zeleniny.
    • Účinně se vypořádat s mastnými vlasy umožňuje dětský pudr, nasypaný na kartáč. Tento produkt absorbuje mastnotu.
    • Měkkost rtům vrátíte měkkým zubním kartáčkem. Naneste na něj balzám, který zajistí peelingový efekt.
    • Po koupeli doporučuji oholit si nohy. Díky tomu bude pokožka nohou hladká. Vlasy, "napařené". horká voda, změknou a postup odstranění "nežádoucí vegetace" bude příjemnější.
    • Většina lidí má hrubou kůži na loktech a kolenou. Jemný peeling to pomůže vyhladit.
    • Chcete, aby vaše zuby byly bělejší? Není nutné chodit k zubaři. Použijte namodralý odstín.
    • Aby bylo obočí v pořádku a dalo mu tvar, doporučuji použít gel na vlasy. Ale nedoporučuji vám to přehánět s pinzetou, jinak zůstanete bez obočí.
    • Osprchujte se vonným gelem. Díky tomu tělo zůstane déle voňavé. Pokud je to možné, pořiďte si sadu skládající se z parfému, gelu a toaletní vody.
    • Přestaňte používat lak na vlasy. Styl s fénem a hřebenem. Bez dovedností to bude těžké, ale časem si zvyknete.
    • Používejte vlasový kondicionér několikrát týdně. Tento kosmetický přípravek se postará o stav konečků vlasů.

    Souhlasíte, žádný z tipů nezahrnuje použití drahých nebo nesrozumitelných prostředků. To vše je přítomno v domácím arzenálu každého člověka. Díky doporučením budete vypadat mladší a krásnější. Hlavně nepřestávej. Pouze neustálá práce na vzhledu poskytne výsledky a trvalý efekt.

    Jak se stát lepším než ostatní

    Někteří lidé se považují za okouzlující, krásné a chytré. Zároveň si odmítají všimnout nedostatků a jsou přítomny ve všech. Někteří jedinci jsou tak přesvědčeni o své vlastní exkluzivitě a nadřazenosti, že někdy vyvíjejí titánské snahy vrátit je na Zemi.

    Doufám, že je vaše domýšlivost v pořádku a jste si vědomi svých slabých i silných stránek. Pokud jste připraveni na sobě pracovat, pomůžu vám.

    1. Nejprve se rozhodněte, koho chcete „skočit“. K dosažení cíle je nutný cíl. Oblast může být jakákoli: kariéra, volný čas, koníčky, koníčky.
    2. Chcete se stát zajímavým konverzátorem? Budete muset získat záviděníhodnou zásobu znalostí. Komunikujte s omezenými a prázdnými hlavami, což vám umožní vyniknout z jejich davu. Ale to nestačí.
    3. Troufám si naznačit, že máte zájem o komunikaci s erudovanými partnery, kteří konverzaci podporují. V této věci to nepřehánějte, jinak vás bude okolí považovat za „nuda“.
    4. Usilujte o shovívavost a najděte v lidech dobré kvality. Pokud si toho lidé všimnou, budou k vám přitahováni. Negativa proto stříkejte méně často.
    5. Neustále dávejte pozor a zajímejte se o věci, které dělají vaši přátelé. V případě potřeby doporučuji pomoci kamarádovi. Opět jednejte opatrně, jinak se pozornost změní v bezvýznamnost.
    6. Naučte se naslouchat a vyjadřovat svůj názor. Osoba, se kterou mluvíte, pochopí, že se na vás lze kdykoli spolehnout, a tuto vlastnost ocení.
    7. Každý má komplexy a nedostatky. Vyrovnat se s nedostatky není snadné, ale s komplexy se můžete rozloučit. Proto bedlivě sledujte nedostatky a snažte se je odstranit.
    8. Není žádným tajemstvím, že fyzické vlastnosti se často stávají příčinou nedostatků. Není možné se s nimi vypořádat. Pokud máte například malou výšku, je nereálné růst. Smiřte se s tím.
    9. Neskrývejte svou osobnost. Zkuste častěji ukazovat svou představivost a pocity. Každý má intuici. Použijte jej k definování svého stylu. Nemusí se líbit všem, ale opravdový přítel vás přijme takového, jaký jste.
    10. Budete lepší než ostatní tím, že převezmete iniciativu. Ne každý je schopen jako první zahájit konverzaci s cizím člověkem. Nebojte se toho. Tak se seznamuj, najdi si holku nebo kluka.

    Poslouchejte rady a pamatujte, že klíčem k úspěchu je upřímný úsměv. Pomůže dobývat vrcholy a dělat nemožné věci.

    Pokud se budete mračit a vrhat očima blesky na kolemjdoucí, nic se nepovede a prostředí se odvrátí. Myslím, že to nepotřebuješ, protože život sám je ponurý a nezajímavý.

    Život vyžaduje všestrannou snahu o dokonalost. Zabere to spoustu času a úsilí, ale stojí to za to. Kromě toho je povolání velmi užitečné, protože člověk, který se zabývá sebezdokonalováním, se posouvá vpřed, vyvíjí se, soutěží sám se sebou a dosahuje úspěchu.

    Touha po sebezdokonalování je člověku vlastní od přírody. U každého se projevuje jinak. Někteří se snaží přivést svůj vzhled k ideálu. Pro ostatní je důležitější profesní sféra. Jiní se zajímají o úroveň vzdělání. A někdo dává do popředí vnitřní obsah.

    Podstata konceptu

    "Jak být dobrý?" - tuto otázku si kladou lidé, kteří touží po duchovní dokonalosti. Než prozkoumáme způsoby, jak v této oblasti dosáhnout výšek, definujme si nejprve pojmy. Za prvé, jaký význam my – každý z nás – vkládáme do tohoto slovního spojení. Co rozumíme pod pojmem „jak se stát dobrým“ a co je v jaké situaci považováno za dobré. Ano, mluvíme o etických, morálních a etických kategoriích. Například: lze považovat za pozitivní oligarchu, který vydělává miliony na kruté těžbě přírodních zdrojů, ale zároveň čas od času sponzoruje dětský domov nebo dává „chudé“ potřebným důchodcům? Souhlas, situace je kontroverzní. Ano, ti, kdo používají takovou charitu, mohou podnikatele považovat za svého anděla strážného. Objektivně se však jeho dravost nezmění, nebude znovuzrozena. A pro takového mistra života problém „jak se stát dobrým“ sotva vyvstane. Uváží, že právem silných a bohatých se může těšit ze všech požehnání života, „sejmouc z pánova ramene“ malý zlomek „osiřelých a ubohých“. To se nedělá z filantropie – v žádném případě! A to z důvodu zachování image a dalších výhod. Hledat způsoby, jak se stát dobrou vůlí, spíše být jinou osobou: aktivně usilovat o konání dobra, ale ne kvůli bonusům a poctám a ne na úkor vnějších sil. Může být chudý i bohatý. Takový člověk má ale především vysoké etické ideály a podle nich se bude snažit budovat svůj život.

    Příklady z literatury

    Fikce je často nazývána zrcadlem reality. Všechny procesy, ideologické a politické, estetické trendy a hnutí probíhající ve společnosti, okamžitě nacházejí nejživější odraz v literární práce. Vzpomeňte si na román L.N. Tolstého "Válka a mír". Jeho hlavní hrdinové - Pierre Bezukhov a Andrey Bolkonsky - jsou bezesporu slušní, čestní, dobří lidé, v průběhu příběhu intenzivně přemýšlejí o tom, jak se stát lepšími. Pro ně, představitele vysoké společnosti, pocházející z nejurozenějších šlechtických rodů, bylo důležité nejen zůstat hodni svých velkých předků, ale také sami přinést nový a jasný začátek života. Existovat nejen pro sebe, ale také ve prospěch druhých. „Jak se stát lepším“ pro Andrey a Pierre znamenalo: jakým směrem nasměrovat své talenty, znalosti, kde uplatnit svou duchovní sílu, aby byli co nejužitečnější pro zemi, stát, lidi. A celý život samotného spisovatele mimochodem také není nic jiného než zběsilé hledání cest, jak se stát „celkem dobrým“.

    Hledání smyslu života

    Odpověď na tuto otázku pro ně byla vlastně i odpovědí na hlavní hádanku člověka obecně: jaký je smysl našeho života, jaký je náš účel a jak ho uhodnout, abychom se nepletli? Ani Boris Drubetskoy, ani Anatole Kuragin nebo jeho sestra, velkolepá Helena, o tom nepřemýšlí. Jsou to prázdní hrdinové, mrtvé duše“, jehož raison d'etre je sebeuspokojená bezstarostnost, uspokojení marné pýchy a sobectví. Žádnou z vyjmenovaných postav by nikdy nenapadlo přemýšlet o tom, jak se stát dobrým člověkem – už teď se považují za nejlepší z nejlepších. Ale Pierre a Andrei žijí nejintenzivnější duchovní život, neustále se analyzují: pocity, myšlenky, činy. Vyčítají a stydí se za ta duchovní hnutí a činy, které neodpovídají nejvyšší mravní laťce, kterou si sami nastavili. Problém „jak se stát dobrým člověkem“ se pro ně rovná otázce „jak žít dál“.

    Přátelství je silné

    Je jasné že dobrý muž neslučitelné se sobectvím, přílišnou pýchou, mravní nečistotou. Příznačnější je pro něj dodržování určitých mravních zásad, sebeobětování ve velkém i malém, schopnost nadřadit zájmy druhých nad své. Neakceptuje chamtivost, závist, pomstychtivost a podobné vlastnosti a všemožně s nimi bojuje, zvláště pokud takové na sobě zpozoruje.

    Často můžete hodnotit člověka podle odstínů jeho vztahu k jeho kamarádům. „Jak se stát dobrý přítel?" - také docela skutečná otázka. Přátelství je jakýsi lakmusový papírek, který testuje soubor našich osobních vlastností. Jsem připraven dát příteli to, co sám potřebuji? Mohu se vzdát vlastního pohodlí a zajistit příteli v tíživé situaci bydlení, pomoci se splácením úvěru a podobně? Jak se stát dobrým přítelem, když je někdy potřeba prokázat pevnost a dodržování zásad ve vztazích? Není divu, že se říká, že pravý soudruh je ten, kdo mu řekne tvrdou pravdu do očí, a ne za jeho zády. Pravděpodobně bude správné následující kritérium: pokud si vezmu problémy svého přítele k srdci tak blízko jako mé vlastní; může-li mi oprávněně svěřit to nejintimnější; pokud ví, že ho nezklamu a splňuje stejné požadavky, naše přátelství je skutečné. A jak toho dosáhnout - každý má své vlastní cesty-stopy.

    Práce duše

    Kde na sobě začít pracovat? Pravděpodobně s upřímným a nestranným pokusem nahlédnout do svého nitra, do nejtajnějších zákoutí své duše. Objektivně analyzujte svá pro a proti a promítněte je na ostatní. Rady, jak se stát nejlepšími, můžete hledat v chytrých knihách už po tisící, ale bez takové námahy vnitřní práce nepostoupíš dál než neplodné manilovské sny. Básník Nikolaj Zabolotsky definoval tento proces takto: „Duše musí pracovat ...“. A dokonce to detailně namaloval, takže nám zanechal jakýsi duchovní testament. Přečtěte si báseň pozorně, zvýrazněte v ní sémantická centra - a mnohé vám bude jasné!

    Etapy sebezdokonalování

    Hlavní podle básníka je nebýt ve „svaté nevědomosti“, nezavírat oči před problémy a problémy lidí kolem, nebýt lhostejný, nebydlet v „domě na okraji“. “. Udržet duši v „černém těle“, tahat ji „z jeviště na jeviště“, jako odsouzeného, ​​znamená nebát se způsobit si duševní trauma. Pokud vidíš nespravedlnost, bojuj s ní. I když za to zaplatíte. Urazit souseda, slabý, bezbranný - přimlouvej se, neboj se. Vaše košile není vždy blíže k tělu. Tento postulát byste se měli naučit jako jeden z prvních, pokud vás opravdu zajímá, jak se stát lepšími než ostatní. K „práci duše“ patří také neklidné svědomí, úzkost o svět, o lidi, o přírodu. Vaše srdce by nemělo ztvrdnout, být pokryto kamennou skořápkou, kterou nepropálí slzy utrpení, smutku a lidských pohrom. Empatie ale musí být účinná, aktivní! Samotná slova vás daleko nedostanou!

    Krok za krokem

    V 80. letech již vzdáleného 19. století vznikla ve společenském hnutí tzv. „Teorie malých činů“. Tento název budeme také používat k identifikaci konkrétních způsobů, jak se stát lepšími, laskavějšími a upřímnějšími. Ano, a pole působnosti pro to je obrovské! Teenageři a mladí dospělí samozřejmě mohou začít s něčím méně výrazným, „hrdinským“, ale velmi, velmi potřebným: sebekázní. Usnadněte rodičům domácí práce mytím nádobí, úklidem nebo procházkou se psem. Rozveselte unavenou maminku. Promluvte si od srdce k srdci se svým otcem a zdůrazněte, jak je dobrý. Ponořit se do záležitostí mladšího bratra nebo sestry. Posaďte se a poslouchejte svou babičku, která tak chce mluvit. A nedělejte to občas, ale pravidelně! Patří sem také zvyk dělit se o chutné pochoutky s příbuznými, dávat lepší kousek mladším, starat se o nemocné a staré v rodině. Právě díky rodině máme skvělou příležitost vypilovat sebe, svůj charakter a být každým dnem lepší.

    Neztrať sám sebe

    Jak již bylo zmíněno, literatura je nejživějším a nejpřesnějším odrazem života ze všech umění. Když už mluvíme o kategoriích "špatné - dobré", pojďme k dalšímu uměleckému dílu. Toto je satira básníka Nikolaje Alekseeviče Nekrasova “ mravní člověk". Její hrdina, jak se na první pohled zdá, je naprosto ctihodný občan. Ale čtěte pozorně – a uvidíte za maskou slušnosti ty nejhnusnější, nejošklivější projevy podlosti a vulgárnosti. Ponížení a hanba přivedly jeho ženu k nemoci a smrti. Do vězení dal kamaráda, který mu dlužil peníze a nezaplatil je včas. Vybičoval poddaného kuchaře za „závislost na čtení a myšlení“, přesněji proto, že si otrok představoval, že je muž. Utopil se ve smutku. Zabil svou dceru a donutil ji, aby se provdala za „šedovlasého boháče“.

    Slova zní v básni jako hořce ironický refrén: hrdina v životě nepáchal zlo a každý jeho čin je diktován přísnou společenskou morálkou. A skutečně, v očích společnosti, vypadá docela důstojně, pozitivně! Svou manželku a milenku udal policii – zdá se tedy, že on sám trpěl, byla zraněna jeho čest. Ze souboje, aby obhájil právě tuto čest, opravdu odmítl. Takže rvačky jsou přece zakázány, tedy vše podle zákona! A dluh svému příteli odpustil, jakmile se dozvěděl o jeho smrti. A chtěl se domluvit se svým sluhou, tak ho poslal pod hůl. Chtěl pro svou dceru lepší život: ne s chudým učitelem, který by se potuloval po koutech, ale aby žila v bohatství. Ve skutečnosti máme před sebou nejjasnější ztělesnění mravní ošklivosti a duchovní nízkosti, pečlivě zahalené konvenční moudrostí. Přemýšlejte o tom, zda je reálné stát se dobrým nebo lepším tím, že budete žít podle takových zásad?

    Shrnutí

    „Svítím ostatním, spálím se“ – to je motto, životní krédo skutečně hodných lidí. Toto je jejich způsob myšlení, který určuje každý čin, každé duchovní hnutí. Jsou takoví, kteří neustále krmí toulavá zvířata, ošetřují je na vlastní náklady, dávají je dovnitř dobré ruce? Nepochybně! Je to dobrý mladý kluk, když nešetří čas a bere na procházky osamělou starší ženu, která bydlí o pár bloků dál v kočárku? A chodit zadarmo! Ano, samozřejmě, že je dobrý. Pozitivní, nejlepší, nejlepší, nejlepší – těmito přídomky můžeme oslovit ty, kteří za svými činy a plány vidí osud druhých a snaží se aktivně konat dobro.

    Vyrůstáme a příliš nám záleží na tom, co si o nás lidé myslí nebo říkají. Vytváříme si vzory pro sebe. Ve snaze stát se nejlepšími si nasazujeme roušky, ale bohužel je často zapomínáme sundávat. A jednoho dne si položíme jednoduchou otázku: "A kdo vlastně jsem?"

    Jak být nejlepší

    Tato otázka trápí miliony lidí po celém světě každou hodinu, ne-li každou minutu. Není snadné na to odpovědět, ale je to docela možné. Nejprve si musíte upřímně odpovědět na otázky „kým chci být? a jak se stát nejlepší dívka? Co konkrétně vám udělá radost? Peníze? Tvrdě pracovat. Hobby? Věnujte mu co nejvíce času – a třeba váš koníček přeroste v něco víc než jen příjemnou zábavu. Nebo vám to možná jen udělá radost a stanete se ve svých očích tím nejlepším.
    Všechno to začíná sebeláskou. Dokud se opravdu nebudete milovat, pocit nespokojenosti vám zabrání jít dál, odhalit se naplno a stát se tím úplně nejlepším. Sebeláska vám umožní stát se šťastným člověkem.

    Jak milovat sám sebe?

    Co je to sebeúcta?

    Jedna věc je milovat sám sebe takový, jaký jste, bez ohledu na názory ostatních. Další věc je začít si vážit sama sebe. Člověk, který respektuje sám sebe, je respektován ostatními. Ale! Vznikne-li láska jen tak, pak si úctu musí zasloužit činy a činy. Povaleč, který na nic netouží a nic nechce, může být milován, ale je nepravděpodobné, že bude respektován. Co je ale sebeúcta a jak jí dosáhnout? Nejprve se musíte střízlivě posoudit a změřit své touhy se svými schopnostmi. Dosažení výsledků a dobývání nových výšin vám pomůže stát se lepšími. Bez základu sebelásky nelze vybudovat sebeúctu a respekt se buduje z hrdosti na vlastní úspěchy.

    Jak se stát nejlepší žena podle vašeho názoru?

    Text: Olga Popová
    Foto: fotoimedia

    "Jak se stát nejlepším?" - Překvapilo mě, že jsem takovou frázi našel v seznamu vyhledávacích dotazů, podle kterých lidé najdou můj blog přes Google.

    Ale ta otázka je vlastně docela zajímavá! Něco v tom je. A protože se mě na to ptají (i když originálním způsobem) musí být zodpovězeno.

    Za prvé: lidi, kteří se takhle ptají, mám upřímně rád! Již podle této fráze můžeme s jistotou říci, že mají potenciál a aspiraci na to nejlepší. Neobviňujte je z narcismu a naivity – oni se nepovažují za nejlepší, oni chtít stát se nejlepším. A je to tak, sakra!

    Být nejlepší je podle mě ta nejlepší, nejupřímnější a nejpřímější cesta k tomu. Samozřejmě mám na mysli „být nejlepší v jedné oblasti“. Pokud se svou prací a schopnostmi stanete v nějakém byznysu nejlepším, pokud vám nezůstane žádná konkurence (a ostatní lidé se o váš byznys alespoň nějak zajímají), s největší pravděpodobností uspějete.

    Co je tam!

    kreativní, energický, silná osobnost musí být ambiciózní a snažit se být nejlepší!
    Dalo by se říci, že je to její povinnost vůči společnosti. Tak se získávají lidé, kteří se alespoň na krátký okamžik dokázali stát těmi nejlepšími. Ti, kteří se na nás dívají ze stránek historických knih a pódií. Ti, jejichž nápady, knihy, obrazy nepřestávají těšit generaci za generací.

    (Samozřejmě úspěšně propagovaná průměrnost a géniové umírající v chudobě byli, jsou a nejspíš i budou. Co dělat...)

    Článek začíná slovem „jak“. Je zřejmé, že musíte vydat pokyny pro transformaci běžná osoba v tom, kdo ... fuj, byl dnes unavený psaním názvu článku.

    V případě potřeby prosím.

    1. Rozhodněte se o svém. (Nebojte se, zde je třeba se rozhodnout zcela utilitárně: vaše hlavní, skutečné, skutečné cíle v životě, oproštěné od společenských stereotypů). Toto budete potřebovat. Jaký má smysl stát se nejlepším v oblasti, která pro vás není důležitá?

    2. Dejte si dohromady své koníčky, koníčky, aktivity, kterým byste rádi začali věnovat hodně času.

    3. Vyberte jeden (nebo několik) případů (oblastí), které jsou vzhledem k vašemu smyslu života přesto žádané ostatními lidmi, kde je konkurenční faktor v té či oné podobě přítomen.

    4. A vlastně všechno...
    Začněte se pohybovat zvoleným směrem. Myslet si. . . Udělej to.

    Někdo řekne, že hodnota této instrukce je nulová. Dovolte mi nesouhlasit. Tato „instrukce“ vám umožní udělat první (co když se ukáže jako jediný nezbytný?) krok na cestě k nalezení svého povolání, práce celého vašeho života! Někdo opět namítne: volání, říkají, je třeba hledat dlouho, zdlouhavě a tvrdě. Pečlivě se prohlížíte přes lupu, analyzujete každé kýchnutí a pečlivě zkoušíte různé věci na zubu. A stokrát se ptát: co to dělám? Nebo ne? Tak jako?

    Můj úhel pohledu je přemýšlet a vybírat. Ale ne moc dlouho. Každá minuta přemýšlení ubírá čas činům. A existuje tak hrozná věc, jako je proměnlivost lidské osobnosti. Dokud budete přemýšlet a vybírat povolání, bude to pro vás jiné. Ale hraním poznáváte sami sebe a své silné stránky, objevujete pro sebe nové oblasti života, získáváte zkušenosti...

    stručně řečeno, nejlepší rada pro ty, kteří chtějí být nejlepší: přemýšlejte o tom, co se vám líbí, v čem se můžete alespoň teoreticky stát nejlepšími – a jednejte! Následujte svou vlastní cestu: učte se, rozvíjejte se, vyhrajte!

    To je doslova to, co tu dnes máme. Co dělat... Kdo potřebuje seriózní a užitečné myšlenky, přijďte sem.