Նատալյա Կլյուևա
«Սպորտ» դասի ամփոփում.

Թիրախ:

Շրջապատող իրականության մասին պատկերացումների ակտուալացում՝ երեխաներին ձմեռային և ամառային տեսարաններին ծանոթացնելու միջոցով սպորտաձեւեր.

Առաջադրանքներ:

Ներկայացուցչությունների ձևավորում և ծանոթություն նոր տեսակի հետ սպորտ - դաշտային հոկեյ.

Տեսակների միջև ամենապարզ հարաբերություններ հաստատելու հմտությունների ձևավորում սպորտը և դրա առանձնահատկությունները, տեղ գործունեությունը և տարվա ժամանակը.

Հարգանքի ձևավորում մարզիկներ.

Հիշողության, ուշադրության, տրամաբանական մտածողության զարգացում; ընդհանրացման, վերլուծության, համեմատության հմտություններ, ճիշտ և լիարժեք խոսելու կարողություն և խոսքի մեջ ակտիվորեն օգտագործելու թեմայի վերաբերյալ բառերը.

Երեխաներին ծանոթացնելով սպորտաձեւեր.

նախնական աշխատանք:

Նախագիծ «Ամառ սպորտի տեսակները"

Նախագիծ «Ձմեռ սպորտի տեսակները"

Ալբոմների և նկարազարդումների ուսումնասիրություն սպորտաձեւեր

Զրույցներ ձմեռային և ամառային տեսարանների մասին սպորտաձեւերլիցքավորման առավելությունների մասին և ֆիզիկական կուլտուրաԳեղարվեստական ​​գրականության ընթերցում

Դիտեք շնորհանդեսներ ձմռան և ամառային տեսարանների մասին սպորտաձեւեր.

Մեթոդական և դիդակտիկ աջակցություն:

Խոշոր գունագեղ ծրար Smeshariki-ի պատկերով

Whatman թերթիկը՝ նկարազարդ նյութով դասակարգման համար

Դիդակտիկական խաղ «Ո՞ւմ ինչ»:

Խաղի ուղեցույց «Միացեք սլաքով»

Մուլտիմեդիա սարքավորումներ (հեռուստացույց, նոութբուք, ֆլեշ քարտ՝ շնորհանդեսով «Խաղի հոկեյ»և վիկտորինան «Ամեն ինչի մասին սպորտը գիտի!» )

խաղալիք տեսախցիկ

Սեղաններ, որոնց վրա դրված են դիդակտիկ խաղի և խաղային օժանդակ նյութեր

Մարկերներ յուրաքանչյուր երեխայի համար

Ձև N. O. D. : խնդրահարույց իրավիճակ.

Գործունեության առաջընթաց: Երեխաներ զբաղվածազատ գործունեություն. Դուռը ուժեղ թակում է, ուսուցիչը զարմացած էՏղերք, ո՞վ կարող է լինել: (բացում է դուռը և տեսնում մեծ ծրար)

Նայեք, նամակ ենք ստացել, հետաքրքիր է՝ ումի՞ց է։ (Երեխաները նկար են տեսնում Սմեշարիկիի հետ).

Երեխաներ Smeshariki-ից:

խնամող: Արի կարդանք! (Բացում է ծրարը և կարդում նամակը):

Բարև սիրելի տղաներ: Տեղեկացանք, որ դուք հյուրընկալել եք ձմեռը Օլիմպիական խաղեր, որտեղ մարզիկներլավ արդյունքներ ցույց տվեց: Մենք էլ ենք ուզում օլիմպիական խաղերը մեր գյուղում անցկացնել, բայց տեսակների մասին ոչինչ չգիտենք սպորտաձեւեր. Օգնեցեք, խնդրում եմ!

Ձեր Smeshariki.

խնամողՏղաներ, ինչպե՞ս կարող ենք օգնել Smeshariki-ին: (գրել նամակ, նկարել տարբեր տեսակի նկարներ սպորտաձեւեր, պատմեք և նկարահանեք տեսախցիկով կամ հեռախոսով, այնուհետև ուղարկեք Smeshariki):

Ճիշտ. Շատ լավ մտածված Ժենյա! Մենք ամեն ինչ կնկարահանենք տեսախցիկով և Սմեշարիկիին գյուղ կուղարկենք։ Համաձայն ես? (Այո). Ո՞վ կարող է ամեն ինչ նկարահանել: Ժենյա, արի, դու կլինես մեր օպերատորը։ Լա՞վ: (ուսուցիչը Ժենյային տալիս է տեսախցիկ)

Պարզապես նախ, եկեք բոլորս միասին հիշենք և պատմենք Սմեշարիկիին, թե ում են նրանք կանչում մարզիկներ? (երեխաների պատասխանները). Ճիշտ, մարզիկները մարդիկ ենովքեր նշանված են սպորտաձեւերև ստանալ լավ արդյունքներ): Եւ ինչ մարզիկներ?? (Ա-3 թերթիկի վրա նկարված է գնդակների համար զամբյուղ: Երեխաներն անվանում են որակը մարզիկ ևգնդակը դնել զամբյուղի մեջ):

(ուժեղ, համարձակ, արագաշարժ, դիմացկուն, կարգապահ, ցատկող, բարձրահասակ, մկանուտ, համարձակ, ուշադիր, հզոր, արագ, առողջ, փորձված, հմուտ, ուժեղ)

խնամող- Լավ արեց Դաշենկա, ինչ ա կարևոր որակդու զանգել ես մարզիկներպետք է կարգապահ. Լավ արեց, շատ որակներ անվանեց մարզիկներ.

Տղերք, ինչու եք հագնում սպորտային հագուստ? (առավոտյան մարմնամարզություն արեցինք, այնուհետև կգնանք Ալենա Վասիլևնա ֆիզկուլտուրայի համար): Տղերք, եկեք Smeshariki-ին ցույց տանք, թե ինչպես ենք մարմնամարզություն անում:

Կարգի բերեք

Եկեք լիցքավորվենք։

Պետք է նստենք և ոտքի կանգնենք։

Ոտնաթաթի վրա, հետո՝ կրունկի վրա

Եկեք լիցքավորվենք միասին։

Հոգնած ես? եկեք հանգստանանք

Եկեք հիմա խորը շունչ քաշենք:

Լիցքավորումից մենք ավելի ուժեղ կդառնանք

Եկեք ավելի ու ավելի ուժեղանանք:

Ինչ լավ մարդիկ եք դուք, ով զբաղվում է վարժություններով, նա դառնում է ավելի ուժեղ, ավելի դիմացկուն, ավելի ուժեղ:

Տղերք, ձեզ դուր է գալիս անել սպորտաձեւեր? Որոնք են 2 խմբերը սպորտի տեսակները? Ճիշտ. Տղերք, եկեք մեր նկարները դնենք մեծ թերթիկի վրա: Որտեղ կտեսնեք ձյան փաթիլ, կտեղադրեք նկարներ, թե ինչ տեսակի սպորտաձեւեր? (ձմեռ, և որտեղ արևը փայլում է: - (ամառ սպորտի տեսակները) . Տղերք, եկեք սեղանի մոտ, ձեզ համար ընտրեք 1 նկար և տեղադրեք մեր վահանակի վրա, որպեսզի Smeshariki-ն տեսնի, թե ինչ սպորտն են.

Դասակարգում ( երեխաները արագ են կատարում առաջադրանքները: ընտրելով պատկերազարդումներից մեկով սպորտաձեւեր, տեղադրել այն Whatman թղթի վրա՝ օգտագործելով երկկողմանի ժապավեն):

խնամողԼերոչկա, ինչու՞ դրեցիր քո նկարը այս խմբում: Դիմա, ասա, խնդրում եմ, ինչո՞ւ ես քո նկարը դրել այստեղ։ Ինչքան ուշադիր ես։ Ժենյա, նկարիր տեսախցիկով, այն ամենը, ինչ մենք ստացել ենք: Լավ արեց տղաներ։ Մատվեյ, խելացի աղջիկ - գիտի և՛ ձմեռը, և՛ ամառը սպորտի տեսակները.

Դուք իսկական գիտակներ եք սպորտաձեւեր!

Ուսուցիչը ցույց է տալիս ժայռապատկերըՏղերք, ի՞նչ եք կարծում սպորտաձեւերժայռապատկերը խորհրդանշո՞ւմ է: (հոկեյ)

Բոլորը՝ և՛ մեծերը, և՛ երեխաները սիրում են հոկեյ խաղալ: Պարզվում է, որ կարելի է հոկեյ խաղալ ամռանը, քանի որ շատ վաղուց մարդիկ շատ հետաքրքիր տեսք են ունեցել. սպորտ - դաշտային հոկեյ. Ցանկանու՞մ եք իմանալ այս տեսակի մասին: սպորտ ավելին?

Ապա, հարմարավետ նստեք գորգի վրա, հեռացեք էկրանից և դիտեք։

Ներկայացում «Խաղի հոկեյ».

Սլայդ թիվ 1 Այսօր մենք կծանոթանանք շատ հետաքրքիր «Խաղի հոկեյ» խաղի հետ.

Սլայդ թիվ 2 Խոտի հոկեյն է սպորտաձեւերխաղ խոտածածկ դաշտում, որում 2 թիմ (յուրաքանչյուրը 11 հոգի)գնդակը փոխանցել միմյանց հատուկ փայտով:

Սահեցրեք համարը 3 և նպատակ դրեք այն խփել հակառակորդի դարպասը:

Սլայդ թիվ 4 Այս խաղը խաղում են և՛ տղամարդիկ, և՛ կանայք:

Սլայդի համարը 5 Կան մի քանի տարբերություններ խաղադաշտի հոկեյի և ավանդական հոկեյի միջև::

Խաղում ենք խոտածածկ դաշտում (սովորական հոկեյ խաղում են սառույցի վրա)

Սլայդ #6 Խոտի հոկեյը խաղում է փոքրիկ գնդակով (սովորական հոկեյում - ցուպիկ)Ինչու՞ եք կարծում, տղաներ, որ նրանք խոտի վրա թակոցներ չեն խաղում: (գնդակը գլորվում է խոտի վրա, այն կլոր է, բայց դոշիկը չի գլորվի)

Սլայդ թիվ 7 Հոկեյը խաղում է չմուշկների վրա (խաղի հոկեյը խաղում են հարմարավետ կոշիկներով)

Սլայդի համարը 8 Ակումբները նույնպես տարբեր ենՏափօղակով հոկեյի համար այն ունի երկար և ուղիղ շեղբ, իսկ դաշտի վրա հոկեյի համար նախատեսված փայտը ունի կլորացված և կարճ սայր:

Սա այնքան հրաշալի է և հետաքրքիր խաղ- դաշտային հոկեյ!

Իսկ հիմա, որ մեր աչքերը չհոգնեն, մի փոքր հանգստանանք։

Մարմնամարզություն աչքերի համար:

1. Մեկնարկային դիրք՝ բարձի վրա նստած։

Աչքերը դեպի աջ, աչքերը դեպի ձախ

Եվ մենք կշրջենք շրջանակներով:

Արագ - արագ թարթել,

Հարց # 1 :

Անվանեք ամառային տեսք սպորտաձեւեր. (հոկեյ, գեղասահք, դաշտային հոկեյ)

Հարց # 2 :

Ցանկացած ձևով սպորտաձեւերգործել միայնակ, թե զույգերով. (կմախք, վազք, գեղասահք, ձողացատկ)

Հարց # 3 :

Ինչ է տեսակի անունը սպորտաձեւեր, որն իր մեջ ներառում է դահուկային ցատկում հատուկ սարքավորված դահուկային ցատկերից: (լող, դահուկային ցատկ, հեռացատկ)

Հարց # 4 :

Ինչպիսի սպորտաձեւերչի վերաբերում սահնակին? (բոբսահնակ, կմախք, դահուկավազք)

Ինչ-որ բան մնաց իմը մարզիկներ! Դուք ուզում եք խաղալ?

Ուշադիր նայիր, դուք ունեք 2 խաղ սեղանինՄեկ սեղանի վրա կա «Ո՞ւմ ինչ» խաղը: Այս խաղում դուք պետք է ընտրեք ցանկալի հատկանիշը մարզիկև շրջանիր այն: Եվ այս սեղանի վրա կա «Միացեք նետով» խաղը: Այս խաղում պետք է սլաքով ցույց տալ, թե ում ինչ գույք է պետք: Ընտրեք տղաներին, թե ինչ խաղ եք ուզում խաղալ: Ժենյա, դու կարող ես նաև խաղալ խաղը, իսկ ես տեսախցիկով կնկարահանեմ ամեն ինչ, որպեսզի Smeshariki-ն տեսնի, թե որքան հիանալի ես դու։

(Երեխաները ընտրում են պատկերը միացնել գծով մարզիկ և սարքավորումներկամ շրջանակի նկարներ)

խնամողԼավ տղաներ: Բոլորը շատ արագ հաղթահարեցին առաջադրանքը: Դուք լավ գիտեք սպորտաձեւեր. Կարծում եմ՝ դուք գերազանց կստացվեք մարզիկներ.

Դե, կարծես ամեն ինչ տեսախցիկով ենք նկարել։ Եկեք ուղարկենք մեր էլ. Բայց ինչպե՞ս կարող ենք դա անել։ (երեխաների գուշակություններ)

Այնուհետև, ուսուցիչը, կարծես, տեսախցիկը միացնում է նոութբուքին, և երեխաները տեսնում են, թե ինչպես է էկրանին հայտնվում ծրարը, և «է-փոստը» թռչում է: Դե, Ժենյա, դու ուշադիր և ջանասեր օպերատոր էիր, և մեզ հաջողվեց: Տղերք, ինչո՞ւ վիդեո նամակ նկարեցինք։ Հիմա կսպասենք Սմեշարիկիի պատասխանին Օլիմպիական խաղերի արդյունքների մասին։

ԱրտացոլումՏղաներ, տեսեք, թե ինչ գնդակներ ունենք:

Եթե ​​ձեզ դուր եկավ ամեն ինչ և զվարճացաք, վերցրեք կանաչ գնդակ:

Իսկ եթե մի փոքր տխրում ես, վերցրու կապույտ գնդակը։

Դե, տեսնում եմ, որ բոլորդ էլ շատ եք վայելել: Բայց ժամանակն է, որ մենք պատրաստվենք Ալենա Վասիլևնային։ Ի վերջո, որպեսզի մենք դառնանք ուժեղ, համարձակ և ճարպիկ, անհրաժեշտ է շարունակել զբաղվել. սպորտաձեւեր.

Օլգա Օլեդիբե
Ներկայացում մեծ երեխաների համար նախադպրոցական տարիք«Երեխաների համար սպորտի մասին»

Երեխաները սպորտի մասին

Ինչ է պատահել սպորտ:

Սպորտ- սա է հիմնականը բաղադրիչՖիզիկական կրթություն. նաև մեջ սպորտաձեւերկազմակերպել է տարբեր մրցույթներ սպորտային առարկաներ(տեսակներ սպորտաձեւեր) – սովորական ֆուտբոլից մինչև վինդսերֆինգ: Սպորտը սիրողական էբայց երբեմն պրոֆեսիոնալ:

Ինչպես նախկինում էր…:

Առաջին փորձերը սպորտաձեւերառաջացել է նույնիսկ քարանձավների մեջ, դա պայքար էր: IN Հին Հունաստանարդեն գոյություն ուներ տեսակների լայն տեսականի սպորտաձեւեր. Ամենազարգացածը տարբեր տեսակներըմբշամարտ, վազք, սկավառակի նետում և կառքավազք:

Ով է դա մարզիկ?

Մարզիկը մարդ էզբաղվում է ցանկացած տեսակի սպորտը մասնագիտորեն, կամ սիրողական

Պրոֆեսիոնալ սպորտ

Սրանք են տեսակետները սպորտ, որում մարզիկներըպայքարել մրցանակների համար և մասնակցել մրցույթների։

Սիրողական սպորտը սպորտ էորտեղ մարդը զբաղվում է այդ տեսակներով սպորտաձեւերինչպես ինքն է ուզում։

Տեսակներ սպորտաձեւեր

Տեսակներ շատ սպորտսրանք են լող, ցատկ, վազք, ըմբշամարտ, թենիս, հոկեյ, ֆուտբոլ, բասկետբոլ, գոլֆ, վոլեյբոլ, նետում, մարմնամարզություն.

Տեսակներ սպորտաձեւերբաժանված են խմբային և անհատական.

Ներգրավված է մեկից ավելի մարդ:

հրաման

Մասնակցում է 1 հոգի:

անհատական

Ամեն մարզիկը պարգևներ է ստանում!

Մրցանակները ստացված մրցանակներն են մարզիկ մրցումներում.

Դրանք են մեդալներ, գավաթներ, ծաղկեպսակներ, գավաթներ, արձանիկներ, պատվոգրեր։

Պարգևներ և վկայագրեր

Մարզիկներմարզվել օրական 4 ժամ՝ մրցելու համար

Մրցույթի տեսակները:

Քաղաքային

Միջշրջանային

Աշխարհ (Աշխարհի առաջնություն)

եվրոպական (Եվրոպայի առաջնություն)

Ցանկացած մրցույթ գնահատվում է դատավորների կողմից: Նրանց թիվը կախված է տեսակից սպորտը և մրցման տեսակը. Սա 2-ից 8 դատավոր է:

Ամենակարևոր մրցումները Օլիմպիական խաղերն են։ Դրանք անցկացվում են 4 տարին մեկ։

Կան ամառ և ձմեռ

սիմուլյատորներ

Նրանք գոյություն ունեն մարզիկԵս կարող էի մարզել մկաններս և պարզապես մարզավիճակս պահպանել:

Սնուցում մարզիկներ

Մարզիկներծախսել մեծ թվովէներգիա, ուստի նրանք պետք է սննդի մեջ օգտագործեն սպիտակուցներ, ինչպես նաև ածխաջրեր և ճարպեր, բայց ավելի փոքր քանակությամբ: Ճիշտ սնուցում մարզիկապահովում է նրան լավ առողջական վիճակ, մրցույթներում հաղթելու համար

«ՍԿՍԵԼՈՎ ՍՊՈՐՏԱՁԵՒԵՐ»

սպորտային թիմային խաղ, որի նպատակն է գնդակը խփել մրցակցի դարպասը՝ օգտագործելով անհատական ​​դրիբլինգ և գնդակը փոխանցելով գործընկերներին ոտքերով, գլխով և մարմնի այլ մասերով՝ բացառությամբ ձեռքերի։ Այն թիմը, որն ավելի շատ գոլեր է խփում, հաղթում է հանդիպումը:

Սպորտաձեւերթիմային խաղ սառույցի կամ խոտածածկի դաշտում, որտեղ գնդակը կամ թակոցը հատուկ մահակներով խրվում է հակառակորդի դարպասը:

ԲԱՍԿԵՏԲՈԼ

Բասկետբոլ խաղում են երկու թիմեր։ Խաղի նպատակն է գնդակը մտցնել հակառակորդի զամբյուղը և թույլ չտալ, որ մյուս թիմը տիրի գնդակին և դնի այն սեփական զամբյուղը: Գնդակը խաղում են միայն ձեռքերով։

ՎՈԼԵՅԲՈԼ

Հրաման սպորտային խաղ, որի ընթացքում երկու թիմեր մրցում են ցանցով բաժանված հատուկ տարածքում՝ փորձելով ուղղորդել գնդակը (միայն ձեռքերով)դեպի հակառակորդի կողմը, որպեսզի նա վայրէջք կատարի հակառակորդի դաշտում:

Սպորտաձեւերգնդակով և ռակետներով խաղալ հատուկ խաղադաշտում (ցանցով բաժանված խաղադաշտ: Խաղի նպատակն է գնդակը ռակետի հարվածով ուղարկել մրցակցի կիսադաշտ, որպեսզի նա չկարողանա ետ մղել այն կամ խախտել այն կանոնները.

ԲԱԴՄԻՆՏՈՆ

Սպորտաձեւերխաղ մաքոքով և ռակետներով խաղադաշտում, որը կիսով չափ բաժանված է ցանցով: Խաղի նպատակն է վայրէջք կատարել մաքոքը հակառակորդի կողմից և թույլ չտալ, որ այն ընկնի ձեր կողմում:

ԼՈՂ

Դիտել սպորտաձեւեր, որը ենթադրում է նվազագույն ժամանակում լողալով հաղթահարել որոշակի տարածություններ։

Սպորտաձեւերթիմային խաղ օվալաձև գնդակով հատուկ կայքում: Խաղի նպատակն է ձեռքերով գնդակը փոխանցել միմյանց (միայն ետ)կամ ոտքով հարվածել (ցանկացած ուղղությամբ, մատնել նրան դարպասի մեջ կամ գոլ խփել (H տառի տեսքով)թշնամի.

Հրաման սպորտաձեւերգնդակի և չղջիկի խաղ. Մասնակցում է երկու թիմ. Խաղի էությունըՀարձակվող թիմի խաղացողները հերթով կանգնում են հենակետում և խփում են իրենց ուղարկված գնդակը: Մինչ գնդակը թռչում է, խաղացողները վազում են մի բազայից մյուսը: Պաշտպաններ փորձելբռնել գնդակը և ներս հարվածել «դատապարտ».

Սպորտային ակրոբատիկա.

Դիտել սպորտաձեւեր, հավասարակշռության պահպանման հետ կապված ակրոբատիկ վարժություններ կատարելու մրցումներ (հավասարակշռում)և մարմնի պտույտը աջակցությամբ և առանց դրա:

Հանելուկներ մասին սպորտաձեւեր

1. Չեմ հասկանում, տղերք, ով եք դուք:

Թռչուններ. Ձկնորսե՞րը:

Ինչպիսի՞ ցանց կա բակում:

Մի խանգարեք խաղին

Ավելի լավ է հեռանաս։

Մենք խաղում ենք …___

2. Առավոտյան խաղալ բակում,

Երեխաները խաղացին:

ճչում է«խփել», «կողմ», «խփել». -

Այսպիսով, կա մի խաղ ... ___

3. Սրա մեջ մարզական խաղացողներ

Բոլորը ճարպիկ և բարձր:

Նրանք սիրում են գնդակ խաղալ

Եվ նետեք այն ռինգի մեջ:

Գնդակը բարձրաձայն դիպչում է հատակին, Ուրեմն սա է:

4. Բոլորը ոտքերով հարվածում են գնդակին, հարվածում են,

Ինչպես մեխը խփված է դարպասի մեջ

Բոլորը գոռում են ուրախությունից: «Գոլ!.

Գնդակախաղը կոչվում է ...___

5. Մեկ հարված ռակետով -

Մաքոքը թռչում է ցանցի վրայով։

Սերյոժան, չնայած ուժեղ ծեծում էր,

Վոլանչիկը խփեց ցանցը.

Անտոնն այսօր հաղթեց.

Ի՞նչ էին նրանք խաղում: ___-ում

6. Մրցաշարը շարունակվում է: Մրցաշարը բուռն ընթացքի մեջ է։

Էնդրյուի հետ խաղում ենք զույգերով։

Երկուսս էլ դուրս ենք գալիս դատարան։

Մենք գնդակը խփում ենք ռակետներով։

Իսկ մեր դեմ՝ Անդրեն ու Դենիսը։

Ի՞նչ ենք մենք խաղում նրանց հետ: ՄԵՆ…__

7. Բռնցքամարտիկներն ունեն արկ՝ տանձ։

Եվ սրա մեջ սպորտաձեւեր«միրգ»ավելի լավ.

Այնտեղ հարվածում է գնդակին մարզիկ

Դարպասի մոտ՝ H տառի տեսքով,

Գնդակը շատ նման է սեխին։

Դիտել անվանեք այս սպորտաձևը?

Վաղ թե ուշ գրեթե բոլոր ծնողները մտածում են իրենց երեխային սպորտային բաժնում որոշելու հարցի մասին։ Ինչ-որ մեկը երեխային տանում է իրենց հետքերով, մյուսներին հետաքրքրում է նրա կարծիքը, մյուսները հաշվարկում են իրենց հնարավորությունները, մյուսները մտածում են, թե արդյոք դա ընդհանրապես անհրաժեշտ է: Քանի մարդ, այսքան կարծիք:

Հասկանալը, որ սպորտային բաժին հաճախելու անհրաժեշտությունը որոշելը և որոշակի երեխայի համար սպորտաձևերից մեկը ընտրելը կարող է բավարար լինել դժվար առաջադրանք, մենք պատրաստել ենք նյութ, որն ընդգրկում է երեխայի կյանքում սպորտի խնդրի տարբեր ասպեկտները։

Սպորտի դերը երեխայի կյանքում. Սպորտային բաժիններ այցելելու դրական և բացասական կողմերը

Առաջին հերթին անհրաժեշտ է անհապաղ տարբերակել «սպորտ» և «ֆիզիկական ակտիվություն» հասկացությունները։

Սպորտը աշխատանք է, ինքն իրեն հաղթահարելը, տոկունության զարգացումը, համբերությունը։

Ֆիզիկական ակտիվությունը լայն հասկացություն է, որը ենթադրում է տարբեր շարժումներ և մարզումներ՝ առանց կենտրոնանալու կոնկրետ արդյունքի հասնելու վրա:

Բաժին այցելելը շատ դեպքերում ենթադրում է կենտրոնացում որոշակի ձեռքբերումների, սպորտային հաջողությունների վրա։ Ֆիզիկական ակտիվությունը հեշտ է պահպանել տանը՝ առանց մասնագիտացված հաստատություններ այցելելու:

Իհարկե, երեք տարեկան երեխայի հետ սպորտային կարիերա պլանավորելը բավականին ռիսկային գործ է, քանի որ ըստ վիճակագրության՝ բաժին հաճախող 100 երեխայից առավելագույնը երեքը զբաղվում են պրոֆեսիոնալ սպորտով։ Ուստի խորհուրդ է տրվում օդում ամրոցներ չկառուցել ու հստակ հասկանալ, թե երեխային ինչու է պետք այս կամ այն ​​սպորտաձևը։

Բժիշկները խորհուրդ են տալիս մարզվելու համար ընտրել սպորտ՝ ելնելով փշրանքների ցանկություններից, հնարավորություններից և խառնվածքից։ Հաճախ այս կամ այն ​​տեսակն օգտակար է որոշակի հիվանդությունների դեպքում՝ խորհուրդ է տրվում լողալ շաքարային դիաբետիսկ սկոլիոզ, գեղասահք՝ օստեոխոնդրոզով։ Եթե ​​մանկաբույժն առաջարկում է այս կամ այն ​​տեսակի գործունեությունը որպես բուժում, ապա չպետք է այն մերժեք, ավելի լավ է փորձեք այն, գուցե հենց այն սպորտաձևն է, որը թույլ կտա երեխային հաղթահարել առողջական բոլոր դժվարությունները:

Առանձին-առանձին հարկ է նշել սպորտային բաժինների դերը երեխայի անհատականության, նրա աշխարհայացքի, իր և ուրիշների նկատմամբ վերաբերմունքի ձևավորման գործում։ Մարզվելով, շփվելով նույն սպորտաձևով կրքոտ հասակակիցների հետ, լսելով մարզչին՝ երեխան ձեռք կբերի գիտելիքներ, կբարելավի առողջությունը, կզարգացնի ոչ միայն ֆիզիկական, այլև մտավոր, ստեղծագործական կարողությունները:

Երեխաները, ովքեր կրքոտ են սպորտով զբաղվել նախադպրոցական տարիքում, ավելի քիչ հավանական է, որ բացասական սովորություններ ունենան իրենց դպրոցական տարիներին: Կանոնավոր մարզումները, մարզավիճակը պահպանելը և ռեժիմը սովորություն է, որն արտացոլվում է ողջ կյանքի ընթացքում:

Բայց ինչպե՞ս համոզվել, որ երեխան տարված է առաջարկվող սպորտով և հաճույքով հաճախում է բաժին: Ամեն ինչ պարզ է. Մենք ձեզ համար պատրաստել ենք մի շարք առաջարկություններ և կանոններ այս խնդիրը լուծելու համար:

• Անցեք բժշկական զննում.Նույնիսկ եթե դա պարտադիր չէ այցելությունների բաժնում, անպայման այցելեք մասնագետներ՝ մանկաբույժ, նյարդաբան, ակնաբույժ, օրթոպեդ, վիրաբույժ, քիթ-կոկորդ-ականջաբան: Կատարեք արյան և մեզի թեստ, էլեկտրասրտագրություն, սրտի ուլտրաձայնային հետազոտություն: Գրեթե բոլոր սպորտաձևերն ունեն առողջական սահմանափակումներ։ Դասերի անվտանգության համար դուք պետք է համոզվեք, որ երեխան հակացուցումներ չունի.
• Որոշեք սպորտային բաժին այցելելու նպատակները. Ֆիզիկական զարգացում, առողջության խթանում կամ բարձր արդյունքների ձեռքբերում:
• Գնահատեք երեխայի հոգե-հուզական պատրաստվածությունը և հակումները:Գոյություն ունեն մի շարք թեստեր և հարցումներ՝ որոշելու երեխայի հակվածությունը որոշակի սպորտաձևի նկատմամբ՝ նշելով կոնկրետ երեխայի համար հարմար պայմանները: Ցուցանիշներից մեկը երեխայի անձի տեսակն է.
  • ֆլեգմատիկ մարդիկ ավելի հարմար են աթլետիկայի և գեղասահքի համար.
  • խոլերիկ - թիմային սպորտ, բռնցքամարտ, ըմբշամարտ;
  • sanguine - դահուկներ, սուսերամարտ;
  • մելանխոլիկ - ձիասպորտ, պար, հրաձգություն:

Սպորտային բաժին հաջող այցելության որոշ պայմաններ.

• Ընտրեք ինչ-որ հետաքրքիր բան ձեր երեխայի համար, և թույլ չտալով իրականացնել ձեր ամբիցիաները կամ բարդույթները։ Մեծ պլաններ մի կազմեք մարզիկի հետագա մասնագիտական ​​կարիերայի համար։ Նախադպրոցականների հետ սպորտով զբաղվելու ճիշտ նպատակը ներդաշնակ զարգացումն է:
• Բաժին հաճախելը պետք է լինի կամավոր:. Եթե ​​փոքրիկը հաճույք չի ստանում ընտրած սպորտաձեւից, ապա ոչ մի օգուտ չի լինի:
• Առանձնահատկություններ մտավոր եւ ֆիզիկական զարգացումերեխա. Երբեմն պատահում է, որ երեխան իսկապես ցանկանում է զբաղվել որոշակի սպորտաձևով, բայց դեռ պատրաստ չէ բժշկական կամ ֆիզիկական ցուցանիշներին: Նման իրավիճակում ավելի լավ է գետնանուշին առաջարկել իրեն հասանելի տեսարանը՝ բարձրացնելով ֆիզիկական և մտավոր ձևը ճիշտ մակարդակ. Քանի որ դահուկավազքը պրոֆեսիոնալ մարզումների համար հասանելի է միայն 10 տարեկանից, ավելի օգտակար կլինի փշրանքներին առաջարկել ինքնուրույն մարզվել կամ հաճախել մարմնամարզության կամ պարի բաժին։
• Բաժնի գտնվելու վայրը. Լրացուցիչ ծանրաբեռնվածություն մտցնելով նախադպրոցական տարիքի երեխայի կյանքում՝ կարևոր է հեռավորությունը դեպի ուսումնական կենտրոն։ Երկար արշավները կամ ուղևորությունները դեպի գործունեության վայր կհյուծեն ձեզ և երեխային՝ զրկելով նրան ազատ ժամանակից և կրճատելով ստեղծագործական և մտավոր մարզումների քանակը:

Ինչպես տեսնում եք, բաժին ընտրելը դժվար չէ: Հետևելով այս պարզ կանոններին, այն հեշտ է գտնել պահանջվող դիտումսպորտ կոնկրետ երեխայի համար.

Սպորտային բաժինների մասին խոսելիս պետք է ձեր ուշադրությունը հրավիրել այս տեսակի գործունեության ակնհայտ դրական և բացասական կողմերի վրա: Սպորտը՝ պրոֆեսիոնալ թե սիրողական, ունի իր ռիսկերն ու ակնհայտ առավելությունները։ Նախքան երեխային մարզիչի ձեռքը հանձնելը, դուք պետք է հասկանաք դրա առավելությունները և հնարավոր հետևանքները:

Սպորտով զբաղվելու առավելությունները.

• Ֆիզիկական զարգացում.Կանոնավոր մարզումները դրական են ազդում երեխայի օրգանիզմի վրա՝ թույլ տալով նրան զարգանալ տարիքային ցուցանիշներին համապատասխան;
• Առողջության խթանում և կարծրացում;
• Մոտիվացիայի զարգացում, արդյունքների համար աշխատել սովորելը.Ցանկացած սպորտի գլխավոր նպատակը գերազանցության հասնելն է: Նպատակին տանող ուղին մշտական ​​ուսումնասիրությունների, սեփական ցանկությունների հաղթահարման միջոցով է։ Պարգևատրում հաստատակամության համար - բարձր կատարողականություն, մրցանակներ, մեդալներ;
• Նիշերի ձևավորում.Հաղթահարելով ինքն իրեն, հոգնածության, դժվարությունների փշերի միջով համառորեն մղվելով դեպի նպատակը՝ փոքրիկ չեմպիոնը զսպում է բնավորության այնպիսի գծեր, ինչպիսիք են համառությունը, հաստատակամությունը, համբերությունը.
• վարժվել ռեժիմին;
• Հորիզոնների զարգացում, հաղորդակցման հմտություններ:Գրեթե բոլոր բաժինները խթանում են իրենց աշակերտներին տարբեր մրցույթների ճամփորդությունների միջոցով, որոնցում երեխան. ծանոթանում է այլ քաղաքների, երկրների իր հասակակիցների հետ. բացահայտում է նոր քաղաքներ, մշակույթ; տեսնում է տարբերություններ մոտեցումների, մարդկանց, երկրների միջև.
• Ինքնագնահատականի բարձրացում.Եթե ​​հատվածը հարմար է երեխային, նա դա անում է հաճույքով, ապա առաջին հաղթանակները (նույնիսկ իր նկատմամբ) շատ շուտով կգան։ Տեսնելով նրա առաջընթացը, զարգացումը, փոքրիկը իրեն կարող է զգալ, խելացի, հմուտ։

Երեխայի համար սպորտային բաժինների թերությունները.

• Մտավոր և ստեղծագործական գործունեության վրա ծախսվող ժամանակի նվազում:Սպորտի նկատմամբ չափազանց մեծ կիրքով որոշ երեխաներ նվազեցնում են իրենց հետաքրքրությունը հանրակրթական առարկաների և սեփական ես-ի դրսևորման նկատմամբ։Այս դեպքում ծնողների համար կարևոր է այս հարցը վերահսկողության տակ պահել։
• Հոգնածություն և բարդություններ ավելորդ ջանքերից:Նպատակասլացն ու երեխայի արդյունքով հետաքրքրվածը միշտ չէ, որ կարող է ճիշտ գնահատել իր ուժը: Սպորտը նախադպրոցական երեխայի կյանք ներմուծելով, դուք պետք է ուշադիր հետևեք ժամանակավոր նորմերի, տարիքային բեռների պահպանմանը.
• Հոգեբանական ասպեկտ.Եթե ​​հատվածը չի համապատասխանում երեխային, նրա համար դժվար է տիրապետել հիմնական տարրերին կամ հասնել արդյունքի, մեծ է ինքնագնահատականի նվազման հավանականությունը և սեփական ես-ի ընկալման այլ անցանկալի շեղումներ։ Հարկ է նշել հոգեբանական դժվարությունները, որոնք առաջանում են ծնողների կամ մարզչի կողմից ավելորդ ճնշման դեպքում: Որպեսզի սպորտի բաժինը շահավետ լինի, պարապմունքները պետք է ուրախություն և բավարարվածություն բերեն.
• Վնասվածքներ.Սպորտը ռիսկ է. Ոչ մի մարզիկ, և առավել եւս՝ սկսնակ կամ սիրողական, անձեռնմխելի չէ կապտուկներից, պտտվելուց և նույնիսկ կոտրվածքներից: Ծնողները և երեխաները պետք է հստակ հասկանան դա: Անվտանգության նախազգուշական միջոցների մշակումը և մարզիչի ցուցումների խստիվ պահպանումը երեխայի կողմից պետք է ընկալվի որպես օրենք: Փորձեք դա փոխանցել փոքրիկ մարզիկին նախապատրաստման փուլում։

Հասկանալով սպորտային բաժնում դասերի դրական և բացասական կողմերը, իմանալով, թե ինչպես ընտրել այն, ինչ անհրաժեշտ է ձեր երեխայի համար, կարող եք ուղղակիորեն անցնել ուղղության ընտրությանը:

Սպորտ նախադպրոցականների համար. Երեխայի համար բաժին ընտրելը

Կախված խառնվածքից, տարիքից, ֆիզիկական և հոգեբանական զարգացման առանձնահատկություններից, փշրանքների առողջությունից, նրան հասանելի են տարբեր սպորտաձևեր։ Ամենահայտնի:

Թիմային խաղեր

Ֆուտբոլ, վոլեյբոլ, հանդբոլ, բասկետբոլ և այլն: Հարմար է գրեթե բոլոր երեխաների համար։ Բացի ֆիզիկական զարգացումից, նրանք լավ են նպաստում հետևյալի զարգացմանը.

• մարդամոտություն;
• ռազմավարություններ;
• խմբային համագործակցություն.

Զբաղվելով թիմային սպորտով, ակտիվ շփվող երեխաները ստանում են պահանջվող գումարըհաղորդակցություն, և փակ սովորում են շփվել այլ երեխաների հետ:

Ջրային սպորտ

Լող, ջրագնդակ, սուզում: Ի տարբերություն թիմային խաղերչունեն տարիքային սահմանափակումներ, առաջին դասերը կարելի է սկսել արդեն նորածին երեխայի հետ։ Օգտակար հատկություններջրային պրոցեդուրաներից լողը հաճախ օգտագործվում է բուժիչ նպատակներովողնաշարի հիվանդությունների, մկանների թերզարգացման դեմ պայքարում. Երեխաները, ովքեր այցելում են լողավազան և սովորում ջրային տարբեր սպորտաձևեր, ունեն.

• գերազանց կեցվածք;
• ուժեղ մկաններ;
• կարծրացում;
• ուժեղ իմունիտետ.

Մարտարվեստ

Ուշու, կարատե, բռնցքամարտ, ձյուդո, թաեքվոնդո, հունահռոմեական ըմբշամարտ և այլն: Երբ երեխան այնքան ակտիվ է, որ ծնողները չգիտեն, թե ինչպես օգնել երեխային ուղղել էներգիան դրական ուղղությամբ, նրանք օգնության են հասնում հնագույններին, լի մարտարվեստի փիլիսոփայությամբ: Զբաղվելով ըմբշամարտի բաժնում, երեխա.

• սովորել կառավարել իրենց զգացմունքները;
• բարձրացնել մկանային զանգվածը;
• դառնալ ճկուն և համակարգված;
• սովորում է կոնֆլիկտային իրավիճակի ոչ կոնտակտային լուծման փիլիսոփայությունը.
• սովորել պաշտպանել.

Մարտարվեստը խորհուրդ չի տրվում ագրեսիվ և ֆիզիկապես թույլ երեխաներին։

Մարմնամարզություն

Աթլետիկա, ակրոբատիկա, ռիթմիկ և գեղարվեստական ​​մարմնամարզություն. Սպորտն ամենասիրվածն է աղջիկների շրջանում։ Սեփական մարմնի հնարավորությունները բարելավելու ցանկությունը և ձեռք բերված արդյունքների էսթետիկ ձևով դրսևորումը այս մարզաձևը տարբերում է մյուսներից։ Ստեղծագործական բաղադրիչը թույլ է տալիս խոսել ոչ միայն դասերի ֆիզիկական օգուտների, այլ նաև ներքին ներուժի զարգացման մասին։ Մարմնամարզություն ճիշտ բեռներով.

• բարելավել կեցվածքը;
• զարգացնել մկանները;
• բնավորության բնավորություն;
• ձևավորել սլացիկ և նրբագեղ ուրվագիծ:

Վաղ մանկության մեջ ողնաշարի մեծ բեռները, շատ դեպքերում, թույլ չեն տալիս մարզիկներին հասնել բարձր աճի:

Ձմեռային սպորտաձևեր

Դահուկ, չմշկասահք, սնոուբորդ, սահնակ։ Դահուկային սպորտի հնարավորությունների հետ սիրողական ծանոթությունը կարող է սկսվել ժամը վաղ տարիքՄասնագիտական ​​բաժին ընդունվում են 10 տարեկանից երեխաներ (2-3 տարեկան): Ձմեռային մարզաձևերը, մարզումների առանձնահատկությունների շնորհիվ, թույլ են տալիս.

• կարծրացնել մարմինը;
• զարգացնել ամբողջ մարմնի մկանները, հատկապես ձեռքերն ու ոտքերը;
• բարելավել համակարգումը;

Գեղասահք

Իհարկե, մի կողմից, սա ձմեռային մարզաձև է, բայց նախադպրոցական տարիքի երեխաների կողմից դրա հիմունքների ուսումնասիրությունը պետք է տեղավորվի առանձին կատեգորիայի մեջ: Սա տիրապետելու ամենադժվար տեսակն է: Արդյունքների հասնելու համար այդքան համառություն և հաստատակամություն չի պահանջում երեխաներին հասանելի տեսակներից որևէ մեկը: Յուրաքանչյուր տարր նախ և առաջ ուսումնասիրվում է դահլիճում, ամենափոքր մանրամասները հասցվում են ավտոմատիզմի, և միայն դրանից հետո մշակվում սահադաշտում։ Նախքան երեխային այս սպորտաձևը առաջարկելը, զգուշացրեք նրան այդ մասին։ Այս սպորտաձևը առավել հարմար է այն երեխաներին, ովքեր աչքի են ընկնում ակտիվությամբ և մրցելու ցանկությամբ։ Կանոնավոր վարժություններով.

• զարգանում են ամբողջ օրգանիզմի մկանները, հատկապես ձեռքերն ու ոտքերը;
• բարելավում է համակարգումը;
• բնավորությունը կոփված է;
• ձեւավորվում է կամք, համառություն, աշխատասիրություն.

Պարում

Խորեոգրաֆիա, աերոբիկա, պարահանդեսային և ժամանակակից պարեր, այս տեսակի ուղղությունները դժվար է հաշվել։ Ամենապարզ, մատչելի միջոցերեխայի ընդհանուր ֆիզիկական զարգացումը, ստեղծագործական ներուժի բացահայտումը և գեղագիտական ​​բավարարվածությունը:

Կան բազմաթիվ տարբերակներ նախադպրոցական տարիքի երեխաների սպորտային զարգացման համար, ուղղության ընտրությունը կախված է ծնողների և երեխայի նախասիրություններից, առողջական վիճակից և ապագա մարզիկի տարիքից: Եկեք նայենք, թե ինչ տեսակներ կան որոշակի տարիքի համար:

• լողալ(սիրողական մակարդակը հասանելի է ծննդյան պահից, սպորտային բաժինները՝ 3 տարեկանից): Հազիվ թե կարելի է գերագնահատել լողի առավելությունները։ Նույնիսկ սիրողական գործունեությունը թույլ է տալիս երեխաներին ավելի լավ զարգանալ, քան իրենց հասակակիցները: Շաբաթը 2-3 անգամ մարզվելիս.
  • իմունիտետը ամրապնդվում է;
  • ողնաշարը բեռնաթափվում և ամրացվում է;
  • մկանային-կմախքային կորսետը ամրապնդվում է.
  • բարելավում է արյան հոսքը;
  • հոգեկան վիճակը կայունանում է.

Երեխաների համար խորհուրդ է տրվում այցելել լողի բաժին էնդոկրին հիվանդություններ, հենաշարժական համակարգի խախտում, կարճատեսությամբ, ավելորդ քաշով։ Այս սպորտաձևը հարմար է բոլոր երեխաների համար, բացառությամբ այն երեխաների, ովքեր ալերգիկ են ջրի մաքրման բաղադրիչներից (քլոր), տառապող միջին ականջի բորբոքումով և որոշ մաշկային հիվանդություններով:

• Ֆուտբոլ(Ծնողների հետ խաղալու 1 տարուց, 3 տարեկանից՝ բաժին): Թիմային սպորտ, դուք կարող եք սկսել դասավանդել ինքնուրույն քայլելու առաջին փորձերից։ Նախ, երեխային սովորեցրեք հարվածել գնդակին, 2 տարեկանում բացատրեք հիմնական կանոնները: 3 տարեկանից կարող եք սկսել հատուկ բաժին գնալ։ Ֆուտբոլն օգնում է.
  • ամրապնդել մարմինը, սրտանոթային համակարգը, ձեռք-աչք համակարգումը;
  • զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները.

Ֆուտբոլը հակացուցված է հարթաթաթության, ասթմայի, պեպտիկ խոցի դեպքում՝ արգանդի վզիկի ողերի կայունության խախտմամբ։

• Մարմնամարզություն(հիմնական վարժություններ՝ ծնունդից՝ մերսման օգնությամբ, վարժություններ, ֆիթբոլ, հատված՝ 3 տարեկանից)։ Ռիթմիկ կամ գեղարվեստական ​​մարմնամարզության բաժին այցելելու համար երեխան պետք է անցնի բժշկական զննում և ընտրություն կատարի հենց բաժնի համար: Շաբաթը 2-3 անգամ մարզվելիս.
  • զարգացնում է ճկունություն, տոկունություն, շարժումների հստակություն;
  • ձևավորվում է կեցվածք;
  • կա ներքին ստեղծագործության ուսուցողական արտահայտություն շարժման միջոցով:

Մարմնամարզությունը հակացուցված է սկոլիոզի, կարճատեսության, բրոնխիալ ասթմա, սրտանոթային համակարգի արատներ.

Մարմնամարզության ընթացքում բեռների ավելացումը հաճախ ազդում է երեխայի աճի վրա: Երեխաները, ովքեր հետ են մնում այս ցուցանիշից, պետք է հետաձգեն դասերը։

• Գեղասահք(3-4 տարի): Արվեստագետ երեխաները, ովքեր սիրում են ձմեռը և հեշտությամբ են դիմանում ցրտին, կարող են փորձել իրենց գեղեցիկ և բավականին բարդ ձևով։ Շաբաթական 2-3 անգամ մարզվելը թույլ է տալիս.
  • մարզել սրտի մկանները;
  • զարգացնել տոկունություն, պլաստիկություն, շնորհք;
  • ամրացնել ողնաշարի, ձեռքերի և ոտքերի մկանները;
  • բնավորություն;
  • ամրապնդել իմունիտետը.

Հակացուցված է թոքային համակարգի հիվանդությունների, կարճատեսության դեպքում։

Ինչ սպորտով ուղարկել երեխային 4-ից 6 տարեկան

Երեխաները, ովքեր հատել են 4-ամյա շեմը, արդեն հասանելի են մեծ թվով տարբեր սպորտաձևեր: Ամենահայտնի:

• Թիմային խաղեր(5-6 տարի): Այս տարիքում ֆուտբոլին ավելանում են հոկեյը, վոլեյբոլը, բասկետբոլը և այլն, նպատակահարմար է կոնկրետ ուղղության ընտրությունը համաձայնեցնել փոքրիկի հետ՝ հնարավորություն տալով փորձել իր ուժերը մի քանի տեսակների մեջ։ Կանոնավոր հաճախումը թույլ է տալիս.
  • զարգացնել տոկունություն, արագություն, ռեակցիայի արագություն;
  • ամրապնդել մկանային-կմախքային համակարգը, սրտանոթային համակարգը, տեսողական-շարժողական համակարգումը;
  • ուղղել էներգիան ճիշտ ուղղությամբ;
  • զարգացնել հաղորդակցման հմտությունները.

Հարթաթաթերը, խոցերը, ասթման, արգանդի վզիկի ողերը հակացուցումներ են այս տեսակի համար։

Հոկեյի բաժին այցելելիս ծնողները պետք է ուշադիր լինեն երեխայի կեցվածքի նկատմամբ։ Այս սպորտաձևը ներառում է գերիշխող ձեռքի զարգացում, ինչը կարող է հանգեցնել ողնաշարի կորության:

• Մարտարվեստ(5-6 տարեկան) - այկիդո, բռնցքամարտ, սամբո և այլն: Մարտարվեստի հնագույն տեսակներին ծանոթանալը երեխային թույլ կտա ոչ միայն ֆիզիկական հմտություններ ձեռք բերել, այլև նայել իր շուրջը գտնվող աշխարհին. փիլիսոփայություն։ Տարբեր մարտական ​​տեխնիկայի կիրառման ունակությունը երեխային ագրեսիվ չի դարձնի։ Ընդհակառակը. Հասկանալով և ընդունելով մարտարվեստի փիլիսոփայությունը՝ երեխաները դառնում են ավելի խաղաղ, զուսպ։ Բաժին այցելելիս տեղի է ունենում հետևյալը.
  • տոկունության, ռեակցիայի, ճկունության, շարժման ճշգրտության զարգացում;
  • ինքնապաշտպանական հմտությունների ուսուցում;
  • ագրեսիայի մակարդակի նվազում;
  • մարմնի ընդհանուր ուժեղացում և կարծրացում.

Արգելվում է այցելել մարտարվեստի բաժիններ հիվանդությունների սրման, սիրտ-անոթային հիվանդությունների, ողնաշարի խանգարումների ժամանակ։

• Թենիս(5 տարեկանից): Հավակնոտ, լավ կառավարվող, շարժուն երեխաներին կարելի է մեծ կամ սեղանի թենիս առաջարկել: Ինտենսիվ ուսուցում այս տեսակի մեջ.
  • ձևի ճարտարություն, արձագանքման արագություն, ձեռքի ուժ;
  • ուժեղացնել կամքը;
  • սովորել հաղթել
  • օգնել բարելավել համակարգումը;
  • զարգացնել շնչառական համակարգը.

Թենիսի արգելքը ասթմայով, աչքի հիվանդություններով, հարթաթաթությամբ, արգանդի վզիկի ողերի անկայունությամբ երեխաների մոտ.

• աթլետիկա(5-6 տարի): Ամենահայտնի, բայց շատ հետաքրքիր սպորտաձևը չէ: Երեխաների կողմից ուսումնասիրված տեսակների բազմազանությունը թույլ է տալիս խոսել ցանկացած փորձության լայն պատրաստության մասին: Ցատկելը, վազելը, մուրճը նետելը, սկավառակը և այլ ենթատեսակներ ուսումնասիրվում են բոլորի կողմից առաջին փուլերում՝ զարգացման կոնկրետ ուղղություն ընտրելու համար։ Նախադպրոցական տարիքում աթլետիկան օգնում է.
  • ամրացնել մկանային-կմախքային համակարգը;
  • զարգացնել շարժունություն, արագություն, ուժ, տոկունություն;
  • ձևավորել կամք, համբերություն.

Արգելվում է սրտի, երիկամների, շաքարախտի և առաջադեմ կարճատեսության հիվանդությունների դեպքում։

• Քարտինգ(5 տարեկանից): Շատ տղաներ, ովքեր կրքոտ են մեքենաների մասին մուլտֆիլմերով, հաճույքով զբաղվում են նման բաժիններով։ Եթե ​​ձեր փոքրիկը քամու հետ վարելու ցանկություն ունի, ապա առաջարկեք նրան այս տեսակետը։ Կանոնավոր վարժությունն օգնում է.
  • ռեակցիայի և համակենտրոնացման զարգացում;
  • ձեռքերի և պարանոցի մկանների ամրապնդում;
  • բարձրացնելով ինքնագնահատականը.

• Ցանկապատում(6 տարեկանից): Ինդիվիդուալիստ երեխաների համար, ովքեր ձգտում են հաղթանակների, բայց չունեն երկար վազքի կամ ինտենսիվ մարզումների հակում, զարգացման այս տեսակը լավ է հարմար.
  • համակարգում;
  • սթրեսի դիմադրություն;
  • միտք, ռազմավարություն, հաշվարկ;
  • տոկունություն, շարժունություն;
  • ուշադրություն, արձագանքման արագություն.

Ցանկապատումը բավականաչափ ծանրաբեռնվածություն է հաղորդում ամբողջ մարմնին՝ նպաստելով կեցվածքի ձևավորմանը։

Այս սպորտաձևը հակացուցված է հենաշարժողական համակարգի խանգարումներ ունեցող երեխաներին, աչքի պրոգրեսիվ հիվանդություններով։ Խորհուրդ չի տրվում դանդաղ երեխաների համար:

• Դահուկներ(ձիավարել կարող եք սովորել 2-3 տարեկանից, հատվածը՝ 8-10 տարեկանից): Դահուկային սպորտը, բիաթլոնը, սահնակը, սնոուբորդը, թվացյալ պարզությամբ, խորհուրդ է տրվում ուժեղ կազմվածք ունեցող երեխաներին: Ամենից հաճախ, բաժիններում մարզվելը չի ​​ենթադրում սիրողական մակարդակ: Եթե ​​երեխան լավ կազմվածք ունի և համաչափ զարգացած է, կանոնավոր մարզումները կօգնեն նրան.
  • ամրացնել մկանային-կմախքային կորսետը;
  • բարելավել շարժումների համակարգումը;
  • զարգացնել տոկունություն;
  • բարելավել հավասարակշռությունը;
  • զարգացնել հոգեվիճակը և մեղմացնել բնավորությունը.

Այս սպորտաձևը խորհուրդ չի տրվում շարժողական ապարատի խանգարումներով, տեսողության խանգարումներով, սրտի արատներով, թույլ արյունատար անոթներով երեխաներին։

• Հեծանվավազք(10 տարի). Թվում է, թե երեխաները հեծանիվ վարել սովորում են 3 տարեկանում, սակայն պրոֆեսիոնալ ձիավարության բաժինը հրավիրում է սովորել միայն 10 տարեկանից։ Սա առաջին հերթին կապված է բարձր մակարդակվնասվածք. Բայց բոլոր վտանգներով հանդերձ՝ շաբաթական 2-3 մարզումները թույլ են տալիս.
  • բարելավել թոքերի աշխատանքը;
  • ամրապնդել սրտանոթային համակարգը;
  • համակարգված զարգացնել ամբողջ մարմնի մկանները.

Հեծանվավազքը սահմանափակում է այցելությունները որևէ հիվանդության սրման դեպքում, այն հասանելի չէ թույլ սիրտ, տեսողություն ունեցող երեխաներին։ Ասթմայով և էպիլեպսիայով, մկանային-կմախքային համակարգի խանգարումներով երեխաների մարզումների լիակատար արգելք:

• Ձիավարություն(6-ից մինչև պոնիներ, 10-ից մինչև ձիեր): Անհանգիստ, անվստահ երեխաների համար այս սպորտաձեւը կարող է դառնալ ոչ միայն զարգացման օգնական, այլեւ բուժում։ Պարապմունքներին կանոնավոր հաճախելը օգնում է.
  • մեջքի և ոտքերի մկանների ակտիվ աշխատանք;
  • հոգեկան վիճակի կայունացում;
  • ընդհանուր զարգացում.

Կենդանիների հետ շփումը լավ վարժությունների հետ համատեղ թույլ է տալիս երեխաներին սովորել իրենց մարմնի մասին, զարգացնել մկանները և բարելավել իրենց ինքնազգացողությունը:

Ձիասպորտը հակացուցված է ասթմայով, ձիերի բուրդից կամ քրտինքով ալերգիա ունեցող երեխաներին, արգանդի վզիկի ողերի անկայունությամբ, սկոլիոզով:

համար բաժինների ցանկ տարբեր տարիքիբավականաչափ լայն, և յուրաքանչյուր երեխայի համար կարող եք ընտրել այն տեսակը, որը համապատասխանում է նրա անհատական ​​հատկանիշներին: Եթե ​​ձեզ և երեխային հետաքրքրող տեսակը դեռ հասանելի չէ ըստ տարիքի, մի հետաձգեք բաժին այցելելը: Լավ է ընտրել մատչելի տեսակ՝ ուղղված ապագայում օգտակար որակներ զարգացնելուն։

Եթե ​​փոքրիկը որոշ սահմանափակումներ ունի ընտրված տեսակի համար, ապա արժե նրան մատչելի տարբերակ առաջարկել՝ բացատրելով իրավիճակը։

Փորձեք խուսափել հարկադրանքից կամ սպառնալիքներից, եթե փոքրիկը չի ցանկանում հաճախել իր նախընտրած բաժինը։ Հաճախ, որպեսզի հասկանա իրենց նախասիրությունները, երեխան պետք է փորձի ավելի քան մեկ կամ նույնիսկ երկու տարբերակ: Շատ սպորտային ակումբներ առաջարկում են անվճար փորձնական դասեր: Երկար այցելության համար վճարելուց առաջ առաջարկեք փշրանքները փորձել տարբեր տարբերակներև որոշել. Այսպիսով, դուք ավելի արագ կկարողանաք գտնել այն, ինչ ձեզ հարկավոր է:

Որոշ ընտանիքներում որոշակի սպորտաձևերի յուրացման ավանդույթները փոխանցվում են սերնդեսերունդ: Բայց եթե երեխան չի ցանկանում գնալ իր ծնողների հետքերով, դուք չպետք է պնդեք: Սպորտը ուրախություն է կամավոր գործունեության մեջ: Հարկադրանքի կամ ճնշման տակ կարող են զարգանալ տարբեր հոգեբանական դժվարություններ։

Ներգրավվելու ցանկության բացակայությունը կհանգեցնի կատարողականի նվազմանը, և առաջընթացի բացակայության պատճառով փշրանքները կարող են զարգացնել ցածր ինքնագնահատական ​​և իրենց Ես-ի սխալ ընկալում:

Թող սպորտը լինի ձեր երեխայի կյանքում, ծանոթացրեք նրան մարդու մարմնի հնարավորություններին, առանց բռնության աշխարհի փիլիսոփայությանը: Գալով բաժին՝ երեխան ոչ միայն կմարզվի իր մկանները, այլև կսովորի այլ մարզիկների օրինակներից, շփվելու հասակակիցների հետ, ովքեր ունեն նույն հետաքրքրությունները, ինչպես նա: Վաղ մանկությունից սովոր լինելով առողջ ապրելակերպին՝ փոքրիկը կձգտի հետևել դրան ամբողջ կյանքում՝ պահպանելով մարզավիճակը, ժխտելով բացասական գործոնները։ Ուշադիր եղեք ընտրված տեսակի հոբբիի նկատմամբ, վերահսկեք փշրանքների առողջությունը, պահպանեք անվտանգության պահանջները և, հավանաբար, հենց ձեր փշուրն է, որ կդառնա օլիմպիական նոր չեմպիոն:

Նախադպրոցական տարիքում երեխայի համար սպորտը շատ կարևոր է, քանի որ սա կրթության այն փուլն է, որը նպաստում է ոչ միայն երեխայի լիարժեք զարգացմանը, այլև նրա առողջության ամրապնդմանը:

Վաղ տարիքից է, որ երեխայի մեջ դրվում են սովորություններ, ձևավորվում են հետաքրքրություններ, սկսում են ձևավորվել անհատականության բնավորությունն ու հիմքերը, հետևաբար երեխային պետք է սովորեցնել սպորտով զբաղվել վաղ տարիքից։

Կանոնավոր վարժությունները ոչ միայն առողջության և ինքնազգացողության երաշխիք են, այլ նաև ձեր նպատակներին հասնելու և երեխայի բնավորությունը ձևավորելու միջոց:

Ֆուտբոլային ակումբ ֆուտբոլային ակումբը 5 փաստարկ է տալիս նախադպրոցական տարիքում սպորտով զբաղվելու օգտին.

1. Սպորտ և մանկական հետաքրքրություններ

Ինչպես ցանկացած այլ գործունեություն, երեխան պետք է հետաքրքրված լինի սպորտով, հակառակ դեպքում ցանկալի արդյունքը դրական վերադարձի տեսքով չի ստացվի: Երեխան ինքը պետք է ցանկանա զբաղվել սպորտով, այլ ոչ թե հաճախել դասերի, քանի որ ծնողներն են ստիպել նրան, երեխան չպետք է գնա պարապմունքների կամ դասերի հաճախի բռնի ուժով։

Որպեսզի երեխան հետաքրքրվի դասերով, դուք պետք է պարզեք, թե ինչ է նա սիրում, ինչ է ուզում անել, ինչ է նա սիրում, ինչի մասին է երազում և ընտրեք սպորտ, որը կապված կլինի երեխայի հետաքրքրությունների և հոբբիների հետ: . Ընտրելով ճիշտ ուղղությունը՝ դուք ոչ միայն կկարողանաք երեխային գրավել սպորտի աշխարհ, այլև նրա էներգիան ուղղորդել ճիշտ ուղղությամբ, մինչդեռ երեխան ինքը միայն ուրախ կլինի զբաղվել հետաքրքիր գործունեությամբ՝ ստանալով. լավ տրամադրությունև բարելավել ձեր ինքնազգացողությունը:

1. Սպորտը՝ որպես առողջությունը բարելավելու միջոց

Ֆիզիկական ակտիվությունը շատ օգտակար է, նույնիսկ նրանց, ովքեր առողջական նկատառումներից ելնելով չեն կարողանում սպորտով զբաղվել, խորհուրդ է տրվում թեթև ֆիզիկական ակտիվություն՝ վարժությունների տեսքով։ Ի վերջո, սպորտով զբաղվելը սրտանոթային հիվանդությունների կանխարգելումն է։ Բայց հարկ է հիշել, որ ֆանատիզմը լավի չի հանգեցնում, ուստի բեռները պետք է նորմալացվեն և ընդունելի լինեն. երեխայի մարմինը, և նաև այն, որ դուք ավելի մեծ ազդեցություն եք ստանում, երբ ինչ-որ բան ուրախությամբ եք անում: Սպորտով զբաղվելու օգուտները անհերքելի են, քանի որ փոքր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության պատճառով երեխան ոչ միայն բարելավում է իր առողջությունը և ամրացնում իմունային համակարգը, այլև կանխում է զգալի թվով հիվանդություններ: Ակտիվ և սպորտային ռիթմը երկար և առողջ կյանքի ճանապարհն է:

1. Սպորտը զարգացնում է բնավորությունը և կամքի ուժը

Բացի առողջությունը բարելավելուց, սպորտն օգնում է զարգացնել երեխայի անձնական հատկությունները, ինչպիսիք են աշխատասիրությունը, պատասխանատվությունը, խոչընդոտների առաջ կանգ չառնելու և նպատակներին հասնելու կարողությունը և թիմում աշխատելու կարողությունը: Սպորտը նաև օգնում է ամրապնդել կամքի ուժը, դրսևորել կարգապահություն և սովորեցնում է արժանապատվորեն ընդունել պարտությունը։

Կանոնավոր վարժություններն օգնում են երեխային դաստիարակել որպես այնպիսի մարդ, ով չի վախենում դժվարություններից և ջանասիրության ու աշխատասիրության օգնությամբ հասնում է իր ուզածին:

1. Սպորտ և հաջողություն

Սպորտն ու հաջողությունը հասկացություններ են, որոնք միշտ կանգնած են կողք կողքի: Եվ խոսքը ոչ միայն մարզիկի հաջող կարիերայի մասին է, այլ այն մոտիվացիայի և վճռականության, որ սպորտը առաջացնում է մարդու մեջ: Համառությունը, հենց այս հատկությունն է օգնում հասնել նպատակին, և ինչ է մեզ սովորեցնում սպորտը, եթե ոչ համառություն: Չէ՞ որ այստեղ ամեն ինչ միանգամից չի լինում, բավարար չէ նպատակ դնելը, դրան հասնելու համար պետք է պարբերաբար տալ առավելագույնը։ Պետք է ժամանակ հատկացնել սպորտին և միայն այդ դեպքում արդյունքը տեսանելի կլինի։

1. Երեխայի ուրախությունը

Առավոտյան 10 րոպեանոց վարժությունը կարող է ապահովել լավ տրամադրություն և էներգիայի բարձրացում ամբողջ օրվա համար: Կանոնավոր վարժությունների միջոցով մարմինը լավ վիճակում պահելով՝ ձեր երեխան կբարելավի նրա առողջությունն ու ինքնազգացողությունը: Դուք կարող եք օրինակ ծառայել երեխային՝ տանը սպորտով զբաղվելով։ Ընդամենը 10 րոպեն բավական է որոշ ժամանակ անց արդյունքը զգալու համար։

Ուշադրություն. Կայքի կառավարման կայքը պատասխանատվություն չի կրում բովանդակության համար մեթոդաբանական զարգացումներ, ինչպես նաև Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտի մշակմանը համապատասխանելու համար:

Առաջադրանքներ.

1. Սպորտի մասին գիտելիքների համախմբում;
2. Սովորեք հաստատել ամենապարզ հարաբերությունները սպորտաձևի և նրա հատկանիշների, սեզոնի միջև.
3. Ձևավորել ճիշտ և լիարժեք խոսելու կարողություն և ակտիվորեն օգտագործել «Սպորտային խաղեր» թեմայով բառերը խոսքում.
4. Բարելավել հաղորդակցման հմտությունները:
5. Մշակեք համառություն, համբերություն, աշխատասիրություն:

Օգնության նկարագրությունը.Բազմաֆունկցիոնալություն դիդակտիկ ձեռնարկ«Սպորտը», բառարանային թեմաներով նկարների հավաքածուով. «Ձմեռային մարզաձևեր», «Ամառային սպորտ», «Սպորտային սարքավորումներ մարզիկի համար», «Սպորտային խաղերի խորհրդանիշներ» առաջարկում է դրա օգտագործման հնարավորությունը ավելի մեծ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ աշխատելիս: Տարիք. Ձեռնարկը ստեղծելիս ես ելնում եմ նրանից, որ այն պետք է լինի վառ, երեխաների համար գրավիչ, կրթական, զարգացնող, հարմար, որպեսզի մի քանի երեխա կարողանան միաժամանակ խաղալ։ Տարբերակելով խաղադաշտերը առաջադրանքներով և դրանք կատարելու եղանակներով՝ նախադպրոցական տարիքի երեխաները կարող են երկար ժամանակ հետաքրքրվել: Ձեռնարկը թույլ է տալիս նյութը շտկել պարզից մինչև ավելի բարդ:

Ձեռնարկը պատրաստված է գունավոր թղթով փակցված թիթեղներից: Գրպանները պատրաստված են թափանցիկ թաղանթից։ Տպիչի վրա տպված են սպորտային քարտեր, սպորտային խաղերի ատրիբուտներ, սպորտային խաղերի խորհրդանիշներ։ Երեք ափսեներ փոխկապակցված (ինչպես Լուլի շրջանակները): Ձողի վրա ցցված են տարբեր տրամագծերի մի քանի շրջանակներ։ Բոլոր շրջանակները բաժանված են նույն թվով հատվածների: Նրանց վրա նկարներ կան։ Շրջանակները շարժվում են ազատ: Շարժական շրջանակներ կարելի է պատրաստել այլ նկարազարդումներով՝ կախված նպատակից: Օգտագործելով ընդամենը մի քանի օղակ՝ կարող եք ստանալ կամ խաղի տարբեր տարբերակներ, կամ խաղարկվող խաղի հավելումներ:

Աշխատանքային մեթոդ.Խաղը սկսելու համար ձեռնարկը դրեք սեղանին: Շրջանակների վերևում դրեք ընտրված օղակները նկարներով: Թուլացեք ափսեների եզրերով: Խաղի բազմաթիվ տարբերակներ կան: Ամեն ինչ կախված է երեխաների պատրաստած խնդիրներից և նյութից։ Շրջանակները բաժանվում են հատվածների և յուրաքանչյուրի մեջ սոսնձվում է նկար կամ երեխաներն իրենք են դրանք դնում գրպանները: Երեխաները, պտտելով ափսեները, պետք է համակցեն նկարները ընդհանուր թեմախաղեր. Այս ձեռնարկը կարող է օգտագործվել պատմություններ կազմելու համար՝ սպորտաձևի նկարագրություն (դահուկավազք, մարմնամարզություն, բասկետբոլ, վոլեյբոլ)՝ օգտագործելով տեղեկատու նկարներ՝ դիագրամներ (պատմություն շղթայով, պատմություն երկու (երեք) երեխաների, մեկ երեխայի կողմից) . Նյութը շտկելու համար կարող եք իրականացնել դիդակտիկ խաղ«Գտիր սխալ», որտեղ ուսուցիչը նախօրոք փոխում է նկարները, իսկ երեխաները գտնում են տվյալ սեզոնի նշաններին չհամապատասխանող նկար: Ձեռնարկը կարող եք օգտագործել հետևյալ դիդակտիկ խաղերում.

Խաղ «Ընտրիր նկարը»

Թիրախ:Համախմբել երեխաների գիտելիքները տարբեր տեսակներսպորտաձեւեր; սովորեցնել երեխաներին բացահայտել սպորտային խաղերի նշանները. զարգացնել վերլուծելու և ընդհանրացնելու ունակությունը. զարգացնել ստեղծագործական մտածողությունը և երևակայությունը; երեխաների մոտ ձևավորել հետաքրքրություն ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ.

Խաղի նկարագրությունը.Ներքևի ռինգին կցված են ձմեռային և ամառային սպորտաձևերի նկարներ (հոկեյ, լյուջ, դահուկային ցատկ, մարմնամարզություն, լող, թենիս, աթլետիկա, դահուկավազք): Երեխաները վերցնում են նկարները և դնում գրպանները: Ձմեռային սպորտաձևերը խաղադրույք են կատարում կապույտ հատվածների վրա, իսկ ամառային մարզաձևերը՝ դեղինի վրա: Վերին օղակի վրա ընտրված է դրան համապատասխան նշան (թիմային, միայնակ սպորտ և այլն)

Օրինակ:ներքևի ռինգում` կցված է հոկեյիստի պատկեր, վերին օղակի վրա` թիմային սպորտ

ԲարդությունՍպորտը ընտրվում է հանելուկը գուշակելուց հետո:

Նյութը համախմբելու համար կարող եք անցկացնել «Գտիր սխալը» դիդակտիկ խաղ, որում ուսուցիչը տեղ-տեղ փոխում է նկարները, իսկ երեխաները գտնում են սպորտային խաղին չհամապատասխանող նկար:

Փազլներ

Դա հաղթեց
Նրանք չեն կարողանում հասնել . (Թենիս)

Դարպասը հմտորեն շրջում է
Զարգացնում է մեծ արագություն: (դահուկորդ)

Մարզադաշտում, վազում, քայլում,
նետվել, նետվել,
(Աթլետիկա)

Ջրային ուղիների երկայնքով
Մեր էյսերը լողում են,
Այդ թիթեռը,
Կամ սողալ կամ բրաս: (Լող)

Բարձրացել է բատուտի վրայով
Նա բարձրությունից չէր վախենում։
Դահուկներ դրեք
Ընկավ բատուտի վրայից
վայրէջք կատարեց գետնին,
Չի ընկել, չի վթարվել.
Ով է սա?

Նրանց վրա նստած մարզիկը արագացնում է,
Եվ մեջքի վրա պառկած՝ իջեք: (լյուժ)

Խաղը սահադաշտում է
Սառույցը այրվել է չմուշկներից.
Երկու թիմ է վազում
Դաշկինակը քշում են մահակներով։
Բարև տղաներ, զվարճացեք:
Իսկ այս խաղը... (Հոկեյ):

Այս փխրուն ճպուռները
Բաց պարանով - վիրտուոզներ,
Կառավարեք օղակները
Ակումբներ և գնդակներ
Կարող է նկարել ժապավենով
Ովքե՞ր են նրանք ուզում, որ ես իմանամ: (մարմնամարզիկներ)

«Գտիր զույգ»

Նպատակներ և խնդիրներ.երեխաների մոտ ձևավորել հետաքրքրություն ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ. երեխաներին ծանոթացնել սպորտին; սովորեցնել երեխաներին ճանաչել սպորտային խաղերի խորհրդանիշները.

Խաղի նկարագրությունը.Երեխաները պետք է համապատասխանեն քարտերը սպորտի և դրանց խորհրդանիշների հետ:

Նյութը համախմբելու համար կարող եք անցկացնել «Գտիր սխալը» դիդակտիկ խաղ, որում ուսուցիչը նախօրոք փոխում է նկարները, իսկ երեխաները գտնում են, որ նկարը չի համընկնում:

«Գուշակեք, թե ում գնդակները»:

Թիրախ.Համախմբել երեխաների գիտելիքները տարբեր սպորտաձևերի, մարզիկների, սպորտային հատկանիշների մասին. սովորեցնել երեխաներին ճանաչել և անվանել սպորտային սարքավորումներ. զարգացնել տեսողական ուշադրությունը, տրամաբանական մտածողությունը; երեխաների բառապաշարի ընդլայնում ածականներով; զարգացնել հետաքրքրությունը և սերը սպորտի նկատմամբ.

Խաղի նկարագրությունը.Երեխաները ներքևի օղակի վրա անվանում են ցանկացած մարզաձև, այնուհետև միջին և վերին օղակները շարժելով ընտրում են այս խաղին պատկանող մարզաձևը, համապատասխան սահմանումը և գնդակը։

Օրինակ:Ներքևի օղակի վրա անվանում են սպորտ՝ բասկետբոլ, մարզիկը բասկետբոլիստ է, միջին օղակի վրա՝ բասկետբոլի օղակ և վերին օղակը կապում են այս խաղի խորհրդանիշի հետ։

Վերջում երեխաները կարող են հարցեր տալ՝ ամրապնդելու համար.

- Ցույց տվեք, թե մարզիկներից ով է խաղում ֆուտբոլ, թենիս, բասկետբոլ, ռեգբի, վոլեյբոլ:

- Սպորտով զբաղվում են կանայք և տղամարդիկ: Ֆուտբոլ խաղացող տղամարդը ֆուտբոլիստ է, իսկ կինը. (հարցրեք թենիսի, բասկետբոլի, ռեգբիի, վոլեյբոլի մասին)

«Յուրաքանչյուր խաղացող ունի իր դաշտը»

Թիրախ.Համախմբել երեխաների գիտելիքները տարբեր սպորտաձևերի, մարզիկների, մարզահրապարակների մասին. զարգացնել տեսողական ուշադրություն, տրամաբանական մտածողություն; զարգացնել հետաքրքրությունը և սերը սպորտի նկատմամբ.

Խաղի նկարագրությունը.Երեխաները գուշակում են հանելուկները (սպորտը) տեղադրվում են ստորին օղակի գրպաններում, այնուհետև վերին օղակի գրպաններում ընտրվում է այս սպորտային խաղին համապատասխան մարզահրապարակ։

Փազլներ

Հաջող փոխանցում՝ գոլ!
Ինչ է խաղի անունը: (Ֆուտբոլ)

Շորտերով և տաք ձեռնոցներով
Երկու ընկեր կռվում են (Բռնցքամարտ)

Մոտենալով վահանին
Մենք գնդակը դնում ենք զամբյուղի մեջ։ (բասկետբոլ)

Փայտով հարվածիր ցախկին,
Եթե ​​խաղում ես … (հոկեյ)

«Ո՞ւմն է այն, ինչ պատկանում է»:

Նպատակներ և խնդիրներ.երեխաների մոտ ձևավորել հետաքրքրություն ֆիզիկական դաստիարակության և սպորտի նկատմամբ. երեխաներին ծանոթացնել սպորտին; սովորեցնել երեխաներին սահմանել սպորտային խաղեր և իրենց խաղերը կապել խորհրդանիշների հետ. զարգացնել վերլուծելու և ընդհանրացնելու ունակությունը. զարգացնել ստեղծագործական մտածողությունը և երևակայությունը.

Խաղի նկարագրությունը.Երեխաները ներքևի օղակի վրա գուշակում են հանելուկներ (սպորտի տեսակ), այնուհետև միջին և վերին օղակները շարժելով՝ ընտրում են սպորտային խաղի համապատասխան սահմանումն ու խորհրդանիշը։

Փազլներ

Անիվները պտտվում են
Ասեղները փայլում են
Եվ ճանապարհային մրցարշավորդներ
Կառքը շտապում է . (հեծանվավազք)

Մարզադաշտում, վազում, քայլում,
նետվել, նետվել,
Ո՞րն է մրցույթի ճիշտ անվանումը: (Աթլետիկա)

Ջրային ուղիների երկայնքով
Մեր էյսերը լողում են,
Այդ թիթեռը,
Կամ սողալ կամ բրաս: (Լող)

բար վարժություններ,
Ձի և գերան
Այս երիտասարդ մարզիկները
Բավականին ընդունակ . (մարմնամարզիկներ)

Քաշեց թելը
Նետեր արձակվեցին... Օհ
Թռիր, մի ընկիր
Ուղիղ հարվածեք ցլի աչքով . (Աղեղնաձգություն)

Հաջող փոխանցում՝ գոլ!
Ինչ է խաղի անունը: (Ֆուտբոլ)

Շորտերով և տաք ձեռնոցներով
Երկու ընկեր կռվում են (Բռնցքամարտ)

Մեր ձին շտապում է ավարտի գիծ
Ինչ է այդ խաղի անունը (Ձիավարություն)

«Սպորտային սարքավորումներ»

Թիրախ.Համախմբել երեխաների գիտելիքները տարբեր սպորտաձևերի, մարզիկների, սպորտային հատկանիշների մասին. սովորեցնել երեխաներին ճանաչել և անվանել սպորտային սարքավորումներ, որոշել դրա նպատակը. Զարգացնել տեսողական ուշադրությունը, տրամաբանական մտածողությունը:

Խաղի նկարագրությունը.Ներքևի ռինգին ամրացված են ձմեռային և ամառային սպորտաձևերի նկարներ (գեղասահք, հեծանվավազք, արագ սահք, բասկետբոլ, ֆուտբոլ, սնոուբորդ, բռնցքամարտ, դահուկներ): Երեխաները վերցնում են նկարները և դնում գրպանները: Միջին օղակի վրա, հանելուկը գուշակելուց հետո, ընտրում են նաև դրա համար համապատասխան տեխնիկա (բռնցքամարտի ձեռնոցներ, սնոուբորդ, չմուշկներ, ֆուտբոլի գնդակ, դահուկներ, բասկետբոլի օղակ, հեծանիվ), վերին օղակի վրա նշվում են սպորտի նշաններ (ամառ կամ ձմեռ): սպորտաձեւեր)

Օրինակ՝ ներքևի օղակի վրա կցված է հոկեյիստի պատկեր, միջին օղակի վրա՝ փայտ, վերին օղակի վրա՝ ձյան փաթիլ (ձմեռային մարզաձև)

Բոլոր օղակները ավարտելուց հետո երեխաները որոշում են, թե որ մարզիկին է պետք այդ իրերը:

Պահանջվում են դահուկներ ... ( դահուկորդ) .
Պահանջվում են չմուշկներ գեղասահորդ, չմշկող) .
Գնդակ է պետք ֆուտբոլիստ, բասկետբոլիստ) .
Սնոուբորդ է պետք սնոուբորդիստ),

Պահանջվում են բռնցքամարտի ձեռնոցներ բռնցքամարտիկ)

Հեծանիվ է պետք հեծանվորդ)

Փազլներ

Հանելուկներ ստորին օղակի համար

Պաշտպանությունը չի քնում, մենք անցնում ենք հարձակման,
Մոտենալով վահանին
Մենք գնդակը դնում ենք զամբյուղի մեջ։ (Բասկետբոլ)

Այստեղ նրանք ռինգում հանդիպեցին կռվի մեջ։
Յուրաքանչյուրն ունի ձեռնոցներ:
Գոնգը զվարթ հնչեց
Ճակատամարտի սկզբում ազդանշան տվեց . (Բռնցքամարտ)

Հերոսը շտապում է զառիթափ սարի երկայնքով,
Նա չի վախենում սառնամանիքից
Շոգեքարշի պես արագություն . (դահուկորդ)

Անիվները պտտվում են
Ասեղները փայլում են
Եվ ճանապարհային մրցարշավորդներ
Կառքը շտապում է . (հեծանվավազք)

Սառցե ճանապարհի երկայնքով

Իրար մարզիկները
Նրանք ցանկանում են շրջանցել. (Չմշկասահք):

Սառույցի վրա ցատկելով երաժշտության ներքո
Բարձրացնում և պտտվում է:
Փայլում են չմուշկների վազորդները,
Կոստյումները տեսարժան են: (Գեղասահք)

Հաջող փոխանցում՝ գոլ!
Ինչ է խաղի անունը: (Ֆուտբոլ)

Ձնառատ լեռների վրայով
Դահուկային թռիչքներ և բլուրներ
Արկի «սնոուբորդի» վրա
Մարզիկները գերազանցեցին իրենց ռեկորդը. (Սնոուբորդ)

Հանելուկներ միջին օղակի համար

Հարվածներից ես, բարձրանալով,
Հեռվում ես թռչում եմ ամբողջ արագությամբ։
Ես սիրում եմ թռչել դարպասի միջով
Լսեք ուրախ «Գոլը».
Ես մեկ մտահոգություն ունեմ
Ֆուտբոլը գեղեցիկ դարձնելու համար։
Ես չեմ սիրում, երբ ձեռքերը
Ես երբեմն հուզվում եմ:
Դուք կարող եք ընտելացնել ինձ ձեր ոտքերով
Կամ գլուխ: (Ֆուտբոլի գնդակ)

Ո՞վ կհասնի ինձ սառույցի վրա:
Մենք մրցավազք ենք!
Եվ ձիերը չեն, որ տանում են ինձ,
Եվ փայլուն … (Չմուշկներ)

Վաղ առավոտ ճանապարհի երկայնքով
Ցողը փայլում է խոտերի վրա
Ոտքերը իջնում ​​են ճանապարհով
Եվ երկու անիվները վազում են:
Հանելուկն ունի պատասխան
Սա իմ... (Հեծանիվ)

Ձյան վրա կա երկու գոտի
Երկու աղվես զարմացան.
Մեկը մոտեցավ
Ինչ-որ մեկը վազում էր... (Դահուկներ)

Նա կարծես մեկ տախտակ լինի,
Բայց հպարտ է անունով
Նրա անունն է… (Սնոուբորդ)

Գնդակը ճեղքվում է հարվածից
Նրան կխփեն դրա մեջ (բասկետբոլի օղակ)

Երկու ընկերուհի՝ կաշվե բարձեր,
Ձեռքեր են դնում, ռինգում կռվում են։ (Բռնցքամարտի ձեռնոցներ)

«Ձմեռային և ամառային մարզաձևեր».

Թիրախ:Երեխաներին ծանոթացնել ձմեռային և ամառային սպորտաձևերին և համախմբել դրանց մասին առկա պատկերացումները: Սովորեք գուշակել հանելուկները՝ օգտագործելով ապացույցների վրա հիմնված խոսքը: Սպորտի նկատմամբ հետաքրքրություն և սեր ձևավորելու համար:

Խաղի նկարագրությունը.Խաղացողները դասավորում են ատրիբուտների պատկերով քարտերը։Ուսուցիչը կարդում է հանելուկը, խաղացողները գուշակում և ընտրում են անհրաժեշտ նկարները՝ դնելով գրպանները։

Փազլներ

Նրանք ռակետներով գնդակը շրջում են դաշտի շուրջ,
Դա հաղթեց
Նրանք չեն կարողանում հասնել: (Թենիս)

Մարզիկը նետով վազում է լանջից:
Դահուկներից ձյան շատրվան է հոսում,
Դարպասը հմտորեն շրջում է
Զարգացնում է մեծ արագություն: (դահուկորդ)

Խաղացողները պայքարում են գնդակի համար.
Հարձակվել, պաշտպանվել
Կրակեք՝ ուղղված նպատակին
Ձախ, աջ, կողք:
Գոլ կխփվի՝ գոռալով՝ «Ուռա՛»։
Բայց խաղը շարունակվում է
Լողավազանում, ոչ թե խաղադաշտում:
Եվ կանչեց (Ջրային պոլո)

Սառցե ճանապարհի երկայնքով
Չմուշկները արագ են շարժվում։
Իրար մարզիկները
Նրանք ցանկանում են շրջանցել. (Չմշկասահք):

Մարզադաշտում, վազում, քայլում,
նետվել, նետվել,
Ո՞րն է մրցույթի ճիշտ անվանումը: (Աթլետիկա)

Այստեղ նավակները վազում են
Աջ և ձախ, այստեղ և այնտեղ
Մարդիկ ղեկավարում են դրանք
Քամու հետ քայլում են ալիքների վրայով։ (Նավարկություն)

Բարձրացել է բատուտի վրայով
Նա բարձրությունից չէր վախենում։
Դահուկներ դրեք
Ընկավ բատուտի վրայից
վայրէջք կատարեց գետնին,
Չի ընկել, չի վթարվել.
Ով է սա? (Դահուկավազք)

Մարզիկը մոտենում է բարին
Նա բռնում է նրա վզից:
Ճոճում է արկը առաջ-հետ,
Եվ ահա արկը վերեւում - քաշը վերցված է: (Ծանրամարտ)

Սառույցի վրա ցատկելով երաժշտության ներքո
Բարձրացնում և պտտվում է:
Փայլում են չմուշկների վազորդները,
Կոստյումները տեսարժան են: (Գեղասահք)

Այս փխրուն ճպուռները
Բաց պարանով - վիրտուոզներ,
Կառավարեք օղակները
Ակումբներ և գնդակներ
Կարող է նկարել ժապավենով
Ովքե՞ր են նրանք ուզում, որ ես իմանամ: (մարմնամարզիկներ)

Երկու հակառակորդներ կռվում են կռվի մեջ.
Նրանք հարձակվում են և հակահարված տալիս:
Ռապերի դանակով արյուն չկա:
Գոնե մենամարտերով մրցաշարեր կան։ (Ցանկապատում)

Այս մարզաձեւում խաղացողներ
Բոլորը ճարպիկ և բարձր:
Նրանք սիրում են գնդակ խաղալ
Եվ նետեք այն ռինգի մեջ:
Գնդակը բարձր դիպչում է հատակին
Այսպիսով, սա ... (Բասկետբոլ)

Ես մարզումների ճանապարհին եմ
Հմտորեն կռվում եմ կիմանոյով։
Ինձ սև գոտի է պետք
Որովհետև ես սիրում եմ... (կարատե)

Ով է ավելի սառը
Մի փոքր նկատելի
Դեպի ամպ, դեպի ամպ
Մետր առ մետր
Դժվարությամբ բարձրանալը
Արդյո՞ք նա իր տունը կրում է իր մեջքին:
Մտածե՛ք, մտածե՛ք, մի՛ ծույլե՛ք։
Ոչ մի խխունջ... (լեռնագնաց)