«Իմ հույզերը»/Աշխատաժողով նախադպրոցական տարիքի ուսուցիչների համար.

Պատրաստեց՝ ավագ ուսուցիչ Ստեփանովա Օ.Պ.

Նյութի նկարագրությունը.

Ներկայումս դասավանդման թիմերում հուզական սթրեսի խնդիրը մնում է արդիական, ինչը հաճախ ուսուցիչների մոտ առաջացնում է սթրես, նրանց մոտ հոգեսոմատիկ խանգարումների և հիվանդությունների զարգացում։
Առաջարկվող սեմինարը ուղղված է առօրյա կյանքում չափազանց մեծ հոգե-հուզական սթրեսի ենթարկված ուսուցիչներին հոգեբանական օգնության և աջակցության տրամադրմանը: Այս սեմինարի տեսական և գործնական նյութը կօգնի ուսուցիչներին ճիշտ գնահատել իրենց հնարավորությունները նյարդային համակարգ, ծանոթանալ վերականգնման տեխնիկայի հետ հոգե-հուզական վիճակ, կենցաղային խնդիրները լուծել նորարարական եղանակներով։

Թիրախ: Ուսուցիչների ծանոթացում «հույզեր», «հոգեբանական առողջություն» հասկացություններին.
Առաջադրանքներ.
- դրդել ուսուցիչներին ուսումնասիրել իրենց սեփական հուզական աշխարհը.
- լրացնել «զգացմունքներ» հասկացությունը բովանդակությամբ.
- խթանել սեփական զգացմունքների մասին իրազեկությունը;
- վերապատրաստել ուսուցիչներին հոգե-հուզական վիճակը կարգավորելու եղանակներով.
- պրոֆեսորադասախոսական կազմի մեջ ստեղծել բարենպաստ հոգեբանական միկրոկլիմա, որը նպաստում է ուսուցիչների հոգեկան առողջության պահպանմանն ու ամրապնդմանը.
- մշակել ուսումնական միջավայրում սթրեսային իրավիճակների և հուզական այրման կանխարգելման համակարգ.
- ձևավորել ուսուցիչների մոտիվացիա մասնագիտական ​​անձնական ինքնակատարելագործման համար:
Միջոցառման կազմակերպման ձևը՝ աշխատաժողով։
Տեսողական և ձեռնարկային նյութեր՝ շնորհանդես, սպիտակ թղթի թերթիկներ, հարցաթերթիկներ, էմոցիաներ՝ հույզեր, ծաղիկներ՝ պատրաստված ըստ մասնակիցների քանակի՝ թիմերի ինքնաբուխ բաժանման համար:

Միջոցառման մասնակիցներ՝ ուսուցիչներ, ավագ ուսուցիչ
Միջոցառման տևողությունը՝ 45 րոպե
Միջոցառման պլան.
1. Կազմակերպչական պահ. Ողջունում է միջոցառման մասնակիցներին, ներկայացնում դասի թեման, բարձրաձայնում դրա նպատակները.
2. Տեսական մաս.
2.1 Թեմայի ներածություն. «Զգացմունքներ». Սթրես, «առասպելներ» դրա մասին
3. Գործնական մաս
3.1 «Դուք ենթակա՞ եք սթրեսի» թեստի հետ աշխատելը:
3.2 Սթրեսի հիմնական նշանների բացահայտում
3.3 Խնդիրների նկատմամբ վերաբերմունքը փոխելու կարողության զարգացում
3.4 Ներածություն գունային թերապիայի մեջ
3.5 Արոմաթերապիայի տեխնիկայի ներածություն
4. Ամփոփում
«Իմ տրամադրությունը» ծաղկի վրա ժպտացող դեմք է նկարում

Սեմինարի ընթացքը

Տեսական մաս

ներածություն:

Գաղտնիք չէ, որ ուսուցչի մասնագիտությունը դասակարգվում է որպես սթրեսային և պահանջում է ինքնատիրապետման և ինքնակարգավորման մեծ պաշարներ։ Քանի որ ներս մանկավարժական գործունեությունԿա մշտական ​​հուզական լարվածության վիճակ։ Լարված իրավիճակներում հայտնվելուց հետո ուսուցիչը հաճախ իրեն ծանրաբեռնված, ընկճված է զգում և ցանկանում է հանգստանալ: Որոշ դեպքերում զգացմունքային լարվածությունը հասնում է կրիտիկական կետի, և դրա հետևանքը հանգստության և ինքնատիրապետման կորուստ է:
Ուստի անհրաժեշտություն կա, որ ուսուցիչները տիրապետեն հուզական վիճակի ինքնակարգավորման հմտություններին և կարողություններին՝ հոգեկան առողջության պահպանման և ամրապնդման համար։
Ավագ ուսուցիչ

Մարդն ապրում է հույզերով. ի՞նչ է «էմոցիան», ի՞նչ էմոցիաներ կան, դրանցից որո՞նք են ոչնչացնում անհատականությունը, հնարավո՞ր է կառավարել և կառավարել քո զգացմունքները:
Զգացմունքը մարդու զգացմունքների և վերաբերմունքի արտահայտությունն է շրջակա միջավայրի կամ իր նկատմամբ, օրինակ՝ իր նկատմամբ հույզերի ծայրահեղ դրսևորումներ՝ նարցիսիզմ (նարցիսիզմ, ինքնահիացում) և ավտոագրեսիա (մարմինն ու հոգին քայքայողներից)։ վատ սովորություններինքնասպանությունից առաջ): Ինքը կամ նա, ում այն ​​ուղղված է, կարող է գնահատել հույզը որպես դրական (ուրախություն, բավարարվածություն,...) կամ բացասական (զայրույթ, տխրություն, զայրույթ,...):
Կան պարզ (հիմնական հույզեր), այսպես կոչված. զգացմունքներ՝ ջերմություն, վախ, զարմանք, ուրախություն, տխրություն, զայրույթ, ուժի ալիք, հետաքրքրություն, անտեղյակություն,... - դրանք հասկանալի են բոլորին: Այս լեզվով մենք կարող ենք շփվել մեր ընտանի կենդանիների հետ, և նրանք, ինչպես գիտեք, չեն ստում (նույնիսկ ազնվորեն են խաբում), որպեսզի ավելի լավ հասկանան մարդուն իր գործողությունների պատճառը, խնդրահարույց իրավիճակում վարքի ընտրությունը, նրա արած եզրակացությունները (եզրակացությունները), հոգեբանները փորձում են նրան հասցնել պարզ հույզերի այս մակարդակին:
Կոմպլեքս՝ վրդովմունք, տխրություն, բավարարվածություն, ամոթ, մեղքի զգացում, արհամարհանք: Այս հույզերն այլևս չեն ձևավորվում միայն որպես մեր առաջին ազդանշանային համակարգի ռեակցիաներ: Մեր անցյալի փորձը և իրավիճակի մասին դատողությունները այստեղ «խառնվում» են, ինչ-որ չափով ուղղված են դեպի ներս (հարաբերությունների էթիկա), երբ մարդը խոսքերին, հույզերին, գործողություններին արձագանքում է զգացմունքներով, բայց որոշ ժամանակ անց ոչ այնքան (կամ ոչ այնքան) հուզական ռեակցիա, որը կարող էր լինել սկզբում:
Զգացմունքները կառավարելը միաժամանակ և՛ պարզ է, և՛ դժվար: Զգացմունքը պայթյուն է, արյան ճնշման և զարկերակի բարձրացում և այլն: Ձեր ֆիզիոլոգիան լավ կառավարելու համար ձեզ անհրաժեշտ է մարզումներ: Բայց ցանկացած զգացմունքի ընտրությունը, մեր զգայական արձագանքը տեղի ունեցողին, միշտ մենք ինքներս ենք անում:
Ի՞նչ զգացմունքներ են ոչնչացնում: Հիմնականում սրանք են, որ խլում են մեր ուժը, այսպես կոչված. ասթենիկ՝ դեպրեսիա, մեղքի զգացում, վրդովմունք, նվաստացում, որովհետև ի՞նչ է, օրինակ, վրդովմունքը: Սա մեր մեջ զսպված զայրույթ է։ Ավելի լավ է մեկ անգամ պատշաճ կերպով զայրանալ, քան հետո տանջել ինքներդ ձեզ և ուրիշներին՝ վիրավորվելով նրանց մեղավոր զգալու պատճառ դառնալով։ Զգացմունքները կառավարել սովորելու համար ինձ դուր է գալիս հույզերը ստեղծագործորեն արտահայտելու մեթոդը։
Զգացմունքների արտահայտում. Ձևերի ամբողջ առատությամբ, զգացմունքներին արձագանքելու երկու հիմնական տարբերակ կա.

1 շարժիչի էներգիայի միջոցով;
2 ստեղծագործական արտահայտման միջոցով:

Հիշեք, թե ինչ է կատարվում ձեզ հետ, երբ անհանգստանում եք:
Ինչ-որ մեկը մատով մատնում է փոքր առարկաները (մարդկային այս կարիքը բացատրում է տերողորմյա ուլունքների հանգստացնող ազդեցությունը), ինչ-որ մեկը ետ ու առաջ է քայլում, մեկը նկարում է թղթի վրա... Զգացմունքների արտահայտման արդյունավետ ձևերից մեկը սովորական արտասանությունն է։ . Եթե ​​մենք հնարավորություն ունենանք բարձրաձայնելու, մեզ համար շատ ավելի հեշտ է դառնում։ Ինչպես ասում են՝ ասացի ու հոգիս թեթեւացրեց։
Ի՞նչ է պատահում նրանց հետ, ովքեր զսպում են իրենց զգացմունքները:
Այս հարցի պատասխանը վաղուց հայտնի է՝ նման մարդիկ հիվանդանում են։ Զարմանալի չէ, որ ասում են, որ լաց են լինում չթափված արցունքներով։ ներքին օրգաններ. Ճնշված սարսափն ու անհանգստությունը պեպտիկ խոցերի և սրտամկանի ինֆարկտի հիմնական պատճառներն են:
Զգացմունքներին արձագանքելու մեթոդներում առանձնահատուկ տեղ է գրավում ստեղծագործական ինքնարտահայտումը, այսպես կոչված արտ-թերապիան։
«Ոչինչ այնքան ուժեղ բեռ և այնքան ուժեղ փորձություն չէ մարդու համար, որքան մեկ ուրիշը»:
Ուսուցչի մասնագիտությունը պատկանում է հոգեբանորեն ամենավտանգավոր մասնագիտությունների խմբին այնպիսի մասնագիտությունների կողքին, ինչպիսիք են, օրինակ, ոստիկանը, ձեռնարկատերը, հրշեջը։ Շփվել մարդկանց հետ մասնագիտական ​​գործունեությունեղել և մնում է սթրեսի ամենահզոր գործոններից մեկը: Ուսուցչի մոտ սթրեսային իրավիճակներցանկացած պահի կարող է առաջանալ երեխաների, վարչակազմի, գործընկերների, ծնողների, ներկայացուցիչների հետ շփվելիս տարբեր կազմակերպություններ. Իսկ եթե հաշվի առնենք կենցաղային խնդիրներն ու վատառողջությունը, ապա տեղին է խոսել ուսուցչի մասին, որն ապրում է խրոնիկ սթրեսային վիճակ։
Մենք անընդհատ լսում ենք «սթրես» հասկացությունը տարբեր աղբյուրներից, խոսում ենք սթրեսի մասին, բայց գիտե՞նք արդյոք դրա մասին ողջ ճշմարտությունը: Առօրյա կյանքում տարածված են հետևյալ արտահայտությունները.
Սթրեսը չի կարող իրական վնաս հասցնել մարդու ֆիզիկական առողջությանը, քանի որ այն գոյություն ունի միայն երևակայության մեջ:
Սթրեսը միայն հոգեբանորեն է ազդում ձեզ վրա թույլ մարդիկ.
Դժվար չէ բացահայտել սթրեսի պատճառները։
Բոլոր մարդիկ նույն կերպ են արձագանքում սթրեսին։
Սթրեսի կառավարման նպատակն է ամբողջությամբ վերացնել սթրեսը:
Համաձա՞յն եք այս պնդումների հետ։
Այսպիսով, ինչ է սթրեսը: Անգլերենից թարգմանված «սթրեսը» նշանակում է «լարվածություն»: Այս տերմինը գիտական ​​շրջանառության մեջ է մտցվել 1936 թվականին կանադացի ականավոր ֆիզիոլոգ Հանս Սելյեի կողմից. «սթրեսը մարմնի ոչ սպեցիֆիկ արձագանքն է իրեն ներկայացվող ցանկացած պահանջի, և այս արձագանքը ներկայացնում է մարմնի լարվածությունը, որն ուղղված է առաջացող դժվարությունների հաղթահարմանը և ադապտացմանը։ պահանջների ավելացում»։
«Ոչ սպեցիֆիկ» տերմինն այս դեպքում նշանակում է ընդհանուր բան մարմնի բոլոր հարմարվողական ռեակցիաների համար: Սառը ժամանակ մենք փորձում ենք ավելի շատ շարժվել, որպեսզի ավելացնենք մարմնի կողմից առաջացած ջերմության քանակը, իսկ մաշկի մակերեսի արյունատար անոթները նեղանում են՝ նվազեցնելով ջերմության փոխանցումը: Ամառային շոգ օրը օրգանիզմը, ընդհակառակը, ռեֆլեքսորեն արտազատում է քրտինքը՝ մեծացնելով ջերմափոխանակությունը։ Սրանք հատուկ ռեակցիաներ են, որոնք արձագանքում են մարմնի հատուկ բնապահպանական պահանջներին: Բայց ամեն դեպքում անհրաժեշտ է հարմարվել շրջակա միջավայրին եւ վերականգնել նորմալ վիճակը։ Մարմինը վերակառուցելու, ցանկացած արտաքին ազդեցությանը հարմարվելու ընդհանուր անհրաժեշտությունը՝ սա է սթրեսի էությունը: Կարևոր չէ՝ այն իրավիճակը, որի հետ բախվել ենք, հաճելի է, թե տհաճ։
Որքան տարօրինակ, բայց ցուրտ, ջերմություն, տխրություն, ուրախություն, դեղամիջոցները, ըստ Գ.Սելյեի, նույն կենսաքիմիական փոփոխություններն են առաջացնում օրգանիզմում։

2. Այսպիսով, սթրեսի հիմնական նշանների իմացությունը թույլ կտա ժամանակին ճանաչել դրա առաջացումը և քայլեր ձեռնարկել։ Սթրեսի հիմնական նշանները, անկախ դրա պատճառներից, հետևյալն են.
Ինչ-որ բանի վրա կենտրոնանալու անկարողություն
Չափից շատ ընդհանուր սխալներաշխատանքի վայրում
Հիշողության խանգարում
Շատ հաճախ հոգնածության զգացում
Մտքերը հաճախ անհետանում են
Ցավն առաջանում է բավականին հաճախ (գլուխ, մեջք, ստամոքսի հատված)
Հուզմունքի բարձրացում
Աշխատանքն այլևս նույն ուրախությունը չէ
Կորցնելով ձեր հումորի զգացումը
Ծխած ծխախոտի թիվը կտրուկ ավելանում է
Ալկոհոլային խմիչքներից կախվածություն
Անընդհատ թերսնման զգացում
Ախորժակի կորուստ, սննդի համի կորուստ
Աշխատանքը ժամանակին ավարտելու անկարողություն

3. Գ. Սելյե «Կարևորը ոչ թե այն է, թե ինչ է պատահում քեզ, այլ այն, թե ինչպես ես դա ընկալում»: Եթե ​​անհնար է փոխել իրավիճակը, որն առաջացրել է սթրես, կարող եք փոխել դրա նշանակությունը անձի համար կամ նրա վերաբերմունքն այս իրավիճակի նկատմամբ։ Օրինակ:
Կարողացեք ինչ-որ դրական բան կորզել նույնիսկ անհաջողությունից. օգտագործեք «բայց» բառը:
Ապացուցեք ինքներդ ձեզ, որ «դա կարող էր ավելի վատ լինել»:
Համեմատեք ձեր սեփական դժբախտությունները ուրիշի, նույնիսկ ավելի մեծ վշտի հետ («իսկ մյուսը շատ ավելի վատ է»):
«Խաղողը կանաչ է» տեխնիկան (ինչպես առակի աղվեսը, ասեք ինքներդ ձեզ, որ այն, ինչին ես պարզապես անհաջող ձգտել եմ, այնքան էլ լավը չէ, որքան թվում էր, և, հետևաբար, դրա կարիքը չունեմ):
Հիշեք այն իրավիճակը, որը ձեզ պատճառեց բացասական հույզեր կամ սթրես: Փորձեք փոխել այս իրավիճակների նշանակությունը ձեզ համար։
Ամփոփելով
Այսպիսով, մենք սովորեցինք սթրեսի մասին հիմնականը. Ժամանակն է հերքել նրա մասին տարածված սխալ պատկերացումները.
Սթրեսը չի կարող իրական վնաս հասցնել մարդու ֆիզիկական առողջությանը, քանի որ այն գոյություն ունի միայն երևակայության մեջ: Սխալ. Սթրեսն ազդում է ավելին, քան պարզապես մտավոր գործընթացներ, այլեւ ֆիզիոլոգիական։ Սթրեսի հետևանքով առաջացած հիվանդությունը կարող է իրական վտանգ ներկայացնել առողջությանը։
Սթրեսից տառապում են միայն հոգեբանորեն թույլ մարդիկ։ Փաստորեն, դա հակառակն է: Ամենադաժան սթրեսը սովորաբար ունենում են ակտիվ, ուժեղ կամքի տեր մարդիկ, ովքեր իրենց առջեւ բարդ նպատակներ են դնում և ձգտում են հնարավորինս արագ հասնել դրանց: Մեծ ակնկալիքները ծանրաբեռնվածություն են առաջացնում, ինչը հանգեցնում է սթրեսի
Դժվար չէ բացահայտել սթրեսի պատճառները։ Սխալ. ախտանշանները հայտնվում են ցանկացած գործոնի աննշան ազդեցությունից անմիջապես հետո, այսինքն՝ նույնիսկ թեթև սթրեսի դեպքում: Բայց ծանր սթրեսի դեպքում նրա ախտանիշները չեն զարգանում, քանի դեռ պատճառը անհետանում է: Նման դեպքերում կարող է բավականին դժվար լինել խթանի հաստատումը:
Բոլոր մարդիկ նույն կերպ են արձագանքում սթրեսին։ Այս հայտարարությունը բացարձակապես սուտ է։ Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր հատուկ պատճառները, ախտանիշները, սթրեսը հաղթահարելու ուղիները, յուրաքանչյուրն ունի իր դիմադրության շեմը։ Չնայած սթրեսային ռեակցիան զարգանում է բոլոր մարդկանց համար ընդհանուր որոշ օրենքների համաձայն, դրա դրսևորումները կարող են բոլորովին տարբեր լինել:
Սթրեսի կառավարման նպատակն է ամբողջությամբ վերացնել սթրեսը: Սթրեսը չի կարելի ամբողջությամբ վերացնել։ Լարվածությունը կյանքի անբաժանելի մասն է։ Հետևաբար, սթրեսի դեմ պայքարի նպատակն է վերահսկել սթրեսի մակարդակը և կառավարել լարվածությունը, որպեսզի ժամանակ տան մարմնին վերականգնվելու և կանխելու երկարատև սթրեսը լուրջ խնդիրներ առաջացնելուց:
Այս հայտարարությունների սխալ լինելու գիտակցումը կօգնի մեզ ավելի հաջողությամբ հաղթահարել սթրեսը:
Մտածիր այդ մասին:
Գործնական

մաս
1. Թեստ «Դուք ենթակա՞ եք սթրեսի»:
Յուրաքանչյուր հարցին կարող եք պատասխանել «այո (+), «ոչ (-)», «երբեմն (+ -)»:
Հաճա՞խ եք հոգնած զգում:
Դուք նկատու՞մ եք կենտրոնանալու ունակության վատթարացում:
3 Նկատո՞ւմ եք, որ ձեր հիշողությունը վատացել է:
4 Դուք հակված ունե՞ք անքնության։
5 Հաճա՞խ եք ցավ զգում ողնաշարի հատվածում:
6 Ունե՞ք ուժեղ գլխացավեր:
7 Դուք ախորժակի հետ խնդիրներ ունե՞ք։
8 Նկատո՞ւմ եք, որ հանգիստը ցանկալի արդյունք չի տալիս։
9 Դուք ձանձրանում եք աշխատավայրում:
Հե՞շտ եք բարկանում։
Ավելորդ իրարանցման միտում նկատու՞մ եք։
Հաճա՞խ եք զգում խմելու ցանկություն:
Դուք հաճա՞խ եք ծխում։
Երբեմն դժվարանում եք ավարտին հասցնել ձեր միտքը:
Հաճա՞խ եք դադարում ձեզ դուր գալ։
Հաճա՞խ եք անհանգստանում առանց որևէ ակնհայտ պատճառի:
Հաճախ չե՞ք ցանկանում որևէ մեկին տեսնել:
Արդյունքների մշակում
Հաշվեք ձեր միավորները.
«այո» - 2 միավոր
«Երբեմն» - 1 միավոր
«ոչ» - 0 միավոր

0-10 միավոր: Ձեզ կարող են նախանձել, դուք աներևակայելի սթրեսակայուն եք։ Անսպասելի և վտանգավոր իրավիճակներում դուք հանգիստ և ողջամիտ եք։ Եթե ​​դուք հավաքել եք 0-ից 5 միավոր, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք մակերեսորեն եք անցել թեստը, քանի որ սթրեսի նկատմամբ դիմադրողականության նման աստիճանն իսկապես անհավանական է:
11-25 միավոր: Սթրեսը ձեզ նյարդայնացնում է, բայց առանձնահատուկ խնդիրներ չի ստեղծում։ Սթրեսի մակարդակը միջին է. Սա նշանակում է, որ սթրեսից ազատվելը ձեզ համար մեծ դժվարություն չի լինի։
26-34 միավոր: Սթրեսի մակարդակը բարձր է. Պետք է մտածել հետևանքների մասին։ Եթե ​​չչափազանցեք, ապա հետեւանքները հեռու չեն։ Մի անտեսեք ձեր առողջությունը. դուք շտապ պետք է փոխեք ձեր կյանքը
Գունային թերապիա
«Ամենաուժեղը նա է, ով ուժ ունի կառավարելու իրեն» (Սենեկա):
Դասի մասնակիցներին առաջարկվում է օգտագործել երաժշտություն (Վիվալդիի «Ամառ»)՝ մատների օգնությամբ գունավոր բծերը ներկելու համար:

Նյարդային լարվածության կանխարգելումը պահանջում է հաշվի առնել մարդու վրա գույնի ազդեցության բնույթը։ Փորձարարական ուսումնասիրություններ Է.Բ. Ռաբկինը հնարավորություն է տվել սահմանել օպտիմալ գույների շրջանակը, որոնք առավել բարենպաստ ազդեցություն են ունենում մարդու վրա։ Այս գույներն են կանաչ, կանաչ-դեղին և կանաչ-կապույտ: Ընդհանուր առմամբ, անհատական ​​գույների ազդեցությունը մարդու հոգեբանական վիճակի վրա հետևյալն է.

Գույնի ազդեցությունը մարդու հոգեբանական վիճակի վրա
Գունավոր գործողություն
Սպիտակ Խթանում է մաքրությունը, ստեղծում է թեթևության և սառնության զգացում
Մոխրագույն Առաջացնում է ձանձրույթ, ապատիա, սառնության զգացում
Կապույտ Առաջացնում է մրսածության զգացում, կծկվածություն, տխրություն է առաջացնում, հանգստացնում
Կապույտ Առաջացնում է սառնության զգացում, հեռավորություն, հանգստություն
Մանուշակ Առաջացնում է հոգնածության զգացում, ծանրություն, ջղաձգություն, ճնշում է զգացմունքները
Մանուշակագույն Հուզում է, առաջացնում է բարձր զգացմունքներ, ջերմության զգացում
Կարմիր Ստեղծում է ջերմության զգացում, հուզում է երկար ժամանակ օգտագործելիս, հանգեցնում է ավելորդ հոգնածության
Նարնջագույն Ստեղծում է ջերմության զգացում և աշխուժացնում
Դեղին Հուզում է ուրախությունը, ստեղծում ջերմության, ընդարձակության, թեթևության զգացում
Շագանակագույն Ստեղծում է ջերմության, կայունության, հանգիստ տրամադրության զգացում
Կանաչ Առաջացնում է մրսածության զգացում, հանգստացնում
Սեվ Առաջացնում է ծանրության զգացում, ջղաձգություն, ծանրություն, իջեցնում է տրամադրությունը, դեպրեսիան
Թեստ հուզական վերաբերմունքի համար:
Նյութը՝ թուղթ, գունավոր մատիտներ։

1.Աշխատանքի գնալիս առաջին շրջանը լրացրեք ձեր տրամադրության գույնով:
2. Տնային գործերը կատարելիս երկրորդ շրջանակը լրացրեք ձեր տրամադրության գույնով:
3.... երբ մտածում ես քո սիրելիների մասին։
4.... երբ տուն գաս.
5.... երբ գնում ես քնելու.
Գույնի նշանակում.
Կարմիր - հուզմունք, խանդավառ վերաբերմունք
Նարնջագույն - ուրախ, հաճելի
Դեղին - ջերմ, ընկերական
Կանաչ - հանգիստ
Կապույտ - տխրություն, դժգոհություն
Մանուշակագույն - շագանակագույն - ահազանգ
Սև - տխրություն, հուսահատություն:

Հուզական սթրեսից ազատվելու տեխնիկա.
Հոգեբանական ցնցուղը վարժությունների մի շարք է, որն օգնում է բարձրացնել էներգետիկ ներուժը:
1. Կանգնած, ուսերիդ շեղբերն իրար միացրեք, ժպտացեք, աջ աչքով աչքով արեք, ապա ձախով, կրկնեք.
2. Ափը դնելով կրծքին. «Ես ավելի խելացի եմ, քան բոլորը աշխարհում…»:
3. Թռելով ձեր աջ ոտքի վրա, ապա ձախ ոտքի վրա, կրկնեք. «Ես կենսուրախ եմ և եռանդուն, և ամեն ինչ հիանալի է ընթանում»:
4. Ափը ափիդ քսելով, կրկնիր. «Ես բախտ եմ գրավում, ամեն օր ավելի հարստանում եմ»:
5. Կանգնած ոտքի ծայրերին, ձեռքերը մատանիով սեղմիր գլխիդ վերևում, կրկնիր. «Ինձ տաքացնում է արևի ճառագայթը, ես արժանի եմ լավագույնին»:
6. Ձախ ափը դնելով ճակատիդ, հետո աջը, կրկնիր. «Ես լուծում եմ ցանկացած խնդիր, սերն ու բախտը միշտ ինձ հետ են»:
7. Ձեռքերը ազդրերին՝ մարմինդ հետ ու առաջ թեքելով, կրկնիր՝ «Ցանկացած իրավիճակ իմ վերահսկողության տակ է։ Աշխարհը գեղեցիկ է, իսկ ես՝ գեղեցիկ»
8. Ձեռքերը գոտկատեղին, աջ ու ձախ թեքված, կրկնում են. «Միշտ հոգ տանել խաղաղության և ժպիտի մասին, և բոլորը կօգնեն ինձ, և ես կօգնեմ»:
9. Ձեռքերս սեղմած՝ խորը շունչ ենք քաշում. «Տիեզերքը ժպտում է ինձ...», խորը արտաշնչում. «Եվ ինձ մոտ ամեն ինչ ստացվում է»։
«Նկարիր տրամադրությունը»
Բոլոր ուսուցիչներին առաջարկում եմ ծաղկի մեջտեղում ժպտացող դեմք նկարել՝ ցույց տալով նրանց տրամադրությունը տվյալ պահին։ Կպցրեք ձեր ծաղիկները - տրամադրությունը - ընդհանուր սավանի վրա, դուք ստանում եք «հույզերի փունջ»:

Փողով կարելի է գնել մահճակալ, բայց ոչ քնել, գրքեր, բայց ոչ խելք, սնունդ, բայց ոչ ախորժակ, զարդեր, բայց ոչ գեղեցկություն, տուն, բայց ոչ տուն, շքեղություն, բայց ոչ մշակույթ, զվարճանք, բայց ոչ երջանկություն, բժշկություն, բայց ոչ առողջություն, կրոն, բայց ոչ փրկություն
Հոգ տանել ձեր առողջության մասին!
գրականություն; 1.Աբոլին Լ.Մ. Մարդու հուզական կայունության հոգեբանական մեխանիզմները. - Կազան, 1987 թ.
2. Աբոլին Լ.Մ. Զգացմունքային կայունությունը և դրա բարձրացման ուղիները // Հոգեբանության հարցեր. - 1989. - թիվ 4:
3 Bazhin E.F., Etkind A.M. Գույնի հուզական իմաստի ուսումնասիրություն // Հոգեբանական մեթոդներհետազոտություն կլինիկայում. - Լ., 1978։
4.2. Կյանքի սթրես. Հավաքածու. / Կազմող՝ Լ.Մ.Պոպովա, Ի.Վ.Սոկոլով։
(Օ. Գրեգոր. Ինչպես դիմակայել սթրեսին. Գ. Սելյե. Սթրես առանց հիվանդության.)
- Սանկտ Պետերբուրգ, ՍՊԸ «Լեյլա», 1994. - 384

Ինչպե՞ս տիրապետել լեզվին, ինչպե՞ս համոզվել, որ մեր մայրենի խոսքը մեր տարրն է, որի մեջ կարող ենք արագ և ճշգրիտ կողմնորոշվել: Շատերը թերագնահատում են բանավոր խոսքը և անզգույշ են վերաբերվում դրան: Սա մշակույթի նկատմամբ ուշադրության պակաս է բանավոր խոսք, արտասանության կանոններն ու շեշտադրումները հանգեցրել են նրան, որ մեր հասարակության մեծ մասը չգիտի ինչպես դա անել խոսել ճիշտ և գեղեցիկ. Մեր օրերում հազվադեպ եք գեղեցիկ ելույթներ լսում նույնիսկ ռադիոյով և հեռուստատեսությամբ։ Փողոցում, տրանսպորտում, խանութում հաճախ ենք լսում կոպիտ խոսք՝ գռեհիկ ինտոնացիայով, անփույթ արտասանությամբ, շատ ոչ ճիշտ շեշտադրումներով և. խոսքի սխալներ. Պատահական չէ, որ գիտնականներն ու հասարակական գործիչներխոսել ճգնաժամի մասին գրական լեզու, հատկապես բանավոր հաղորդակցության ոլորտում։

Այդ իսկ պատճառով մանկավարժներն ու ծնողները մշակույթի հանդեպ այդքան մեծ պատասխանատվություն ունեն։ սեփական ելույթը. Մեծահասակի կենդանի խոսքը մնում է երեխային ուսուցանելու հիմնական միջոցը . Այդ իսկ պատճառով ուսուցիչներն իրավունք ունեն երեխաների աչքի առաջ ցույց տալ ճիշտ արտասանության օրինակներ։ Անընդհատ իր առջեւ ունենալով ճիշտ խոսքի մոդել՝ երեխան ակամա սկսում է ընդօրինակել այն՝ դրանով իսկ ինքնաբուխ տիրապետելով գրական արտասանության նորման։

Գրագետ բանավոր խոսքը նպաստում է մարդկանց միջև հաղորդակցության հեշտությանը և խոսքին հաղորդում հաղորդակցական կատարելություն:

Մեծ է նաև գրագետ խոսքի գեղագիտական ​​արժեքը, քանի որ այն հայելու տեսակ է, որն առավել հստակ արտացոլում է մարդու ընդհանուր ինտելեկտուալ զարգացման աստիճանը։ Մեզանից ով չի լսում «փաստաթուղթ», «շնորհավորել», «կաժնի», «կանպոտ», «կոլիդոր» բառերը, որոնք հանդիպում են ինչպես երեխաների, այնպես էլ մեծահասակների խոսքում: Սա այսպես կոչված ժողովրդական ոճն է, որի առանձնահատկությունների կանխարգելմամբ ու վերացումով մենք պետք է աշխատենք։ Ռուսաց լեզվի արտասանության համակարգը հիմնված է չեզոք ոճի վրա, որի հիմնական նպատակը հաղորդակցական է: Այս ոճն օգտագործվում է առօրյա խոսքային հաղորդակցության մեջ, այն գրական արտասանության հիմնական ոճն է։ Չեզոք ոճի օրինակ է հեռուստահաղորդավարների ելույթը և բեմի վարպետների ելույթները։

Խոսակցական ոճը կապված է սովորական խոսքի իրավիճակների հետ: Դրա իրականացումը տեղի է ունենում ոչ պաշտոնական, անկաշկանդ, ոչ պատրաստված հաղորդագրության մեջ: Խոսակցական ոճը բնութագրվում է արտասանության ավելի արագ տեմպերով և արտահայտման մեջ ավելի քիչ լարվածությամբ, ինչը հանգեցնում է անհասկանալի արտասանության: Խոսակցական ոճի առանձնահատկությունները հայտարարությանը տալիս են փոքր-ինչ կրճատված, առօրյա բնույթ: Երեխաներ նախադպրոցական տարիքունենալ խոսակցական արտասանության ոճ: Խոսակցական ոճը հաճախ նկատվում է ծնողների և մանկավարժների խոսքում.

«Որքա՞ն ժամանակ է պետք նույնը կրկնելը»

«Դուք այսօր լավ եք աշխատել»

«Ձեզ պետք չէ որևէ բանի դիպչել».

«Դուք հենց հիմա կսովորեք»

«Պառկիր աջ կողմում»

«Մի՛ հանիր վերարկուդ»

«Ես նկարներ ունեմ այստեղ»

«Օցեդովից կարելի է եզրակացնել».

«Հագուստդ դրիր այստեղ»

Մեծահասակները, ովքեր օգտագործում են խոսակցական ոճը, տեղյակ չեն իրենց հնչյունական անհոգության մասին: Միևնույն ժամանակ, նրանք պետք է հոգ տանեն ճիշտ խոսքի միջավայրի մասին, որից երեխան կլանում է արտասանության ձևերը, հետևաբար մեծահասակների խոսքում գերակշռող տեղ պետք է զբաղեցնի չեզոք ոճը, գրական արտասանության ոճը.

Սթրեսը ռուսաց լեզվում առանձնահատուկ տեղ է գրավում. Դա նման է սրտի բաբախման։ Մենք չենք հիշում դրա մասին, քանի դեռ ինչ-որ մեկը չի աղավաղում բառը սխալ շեշտադրմամբ. այն անմիջապես կորցնում է իր ռիթմիկ զարկերակը, իսկ երբեմն էլ իր իմաստն ու քերականական ձևը: Նրա ինքնատիպությունը կայանում է նրանում, որ այն ազատ է, այսինքն՝ մի բառով կցված չէ կոնկրետ վանկի, կարող է ընկնել առաջին, երկրորդ կամ երրորդ վանկի վրա։ Սթրեսի առանձնահատկությունը նրա շարժունակությունն է, տեղը փոխելու ունակությունը կախված բառի ձևից.

Հասկանալ - հասկացել - հասկացել

Իսկ սթրեսի երրորդ հատկանիշը փոփոխականությունն է՝ ժամանակի ընթացքում սթրեսը փոխում է իր տեղը բառի մեջ։ Ասում էին` գերեզմանոց, գրադարան, երաժշտություն:

Այժմ այս արտասանությունը սխալ է համարվում։ Բայց արվեստի գործերում պահպանվել է.

«Գնդային երաժշտություն որոտում է». (Ա.Ս. Պուշկին)

Շատ հաճախ կասկածներ են առաջանում սթրեսի տեղաբաշխման վերաբերյալ։ Այս դեպքում բառարանը տալիս է անգնահատելի օգնություն: Խաղ - ուսուցում «Սթրես» - բառեր պատճենել, շեշտադրել:

(Կատալոգ, ավելի գեղեցիկ, հանգույց, ճակնդեղ, որբեր, ցեմենտ, կկանչի, սկիզբ, սկսվեց, թերթիկ, կանչ, այբուբեն, փաստարկ, պայմանագիր, ժամանց, զանգ, կատալոգ, քառորդ, սկիզբ, օղակ, տոկոս, պարուհի, գոտի, փչացնել )

Նախ եւ առաջ Յուրաքանչյուր մեծահասակ և նրա խոսքի վարքագիծը օրինակելի է: Մի մոռացեք, որ մեր կողքին երեխաներ կան, հետևեք ձեր ելույթին և օգնեք ձեր երեխային տիրապետել մշակույթին մայրենի լեզու. Մենք չենք կարող թույլ տալ, որ երեխաները լսեն ինձնից և ձեզանից, և հետո նրանք իրենք են ասում՝ «իմ անունը, տասը հավ, ես կհանեմ կոշիկներս, գնա ինձանից առաջ»: Խաղ – մրցույթ «Ուղղիր սխալները»

«Երեխաները վազում են մանկապարտեզ. Դուք վազում եք նրանց հետևից: Դուրս եկեք տնից։ Քշեք աղվեսի հեծանիվ: Դուք տեսնում եք, թե ինչպես եմ վարում: Դիտեք ինձ համար: Եկեք միասին խաղանք։ Պետք է սպաթուլան դնել այստեղ, դնել այնտեղ: Ես մաքրում եմ վերարկուս: Քանի անգամ եմ ասում, սպասիր ինձ»։

Այսօր մեզանից յուրաքանչյուրը շրջապատված է բազմաթիվ խոսքի սխալներով: Գաղտնիք չէ, որ մանկավարժներն ու ծնողները հաճախ շփոթում են «հագնել և հագնվել» բայերի նպատակը։ Բլից վիկտորինան «Զգա տարբերությունը» «Ես արթնացա վաղ առավոտյան և սկսեցի պատրաստվել աշխատանքի: Սկզբում նա սկսեց (հագնել կամ հագնել) զգեստ, սկսեց հագնել բաճկոն.....սկսեց գլխարկ կրել...Եվ հետո նա սկսեց (հագնել կամ հագնել) իր որդուն: Ինչ կարող ես հագնել: Ինչ վերաբերում է հագնվելուն: (ինչ-որ մեկը՝ երեխա, եղբայր, տիկնիկ):

Եկեք խոսենք այն մասին ինտոնացիայի արտահայտչականություն.

Ժամանակին հին հույն փիլիսոփա և իմաստուն Սոկրատեսի մոտ բերեցին մի մարդու, ում մասին նա պետք է հայտներ իր կարծիքը։ Բայց նորեկն ամբողջ ժամանակ լուռ էր։ Սոկրատեսը բացականչեց. «Խոսի՛ր, որ տեսնեմ քեզ»։ Չէ՞ որ շատ հաճախ մարդու մասին մեր առաջին տպավորությունները ձեւավորվում են նրա ձայնի ազդեցությամբ։ Ձայնը մարդու հայելին է, ազդեցության հզոր միջոց։ Ձայնի տոնը բացառիկ դեր է խաղում բանավոր խոսքում, հատկապես երեխաների հետ աշխատելիս։

Ինտոնացիայի արտահայտչականության վարժություններ. - ասա արտահայտությունները (ուրախ, սիրալիր, հանգիստ, զայրացած) «Արի ինձ մոտ», «Փակիր դուռը», «Նստիր» արտահայտությունները:

Ինտոնացիոն արտահայտչականության սեմինար. Մ.Ցվետաևայի բանաստեղծությունը.

- «Ամեն ինչ կաղի, ալյուր կլինի։

Մարդիկ մխիթարվում են այս գիտությամբ։

Տանջանք կդառնա՞, ի՞նչ էր մելամաղձությունը։

Ոչ, ավելի լավ է ալյուրով:

Ժողովուրդ, հավատացեք, կարոտով ենք ապրում։

Միայն մելամաղձության մեջ ենք մենք հաղթում ձանձրույթին։

Ամեն ինչ կփշրվի՞։ Ալյուր կլինի՞։

Ոչ, ավելի լավ է ալյուրով:

Այսպիսով, այն ամենից, ինչ ասվել է, կարող եք անել հետևյալ եզրակացությունները.

— անհրաժեշտ է անընդհատ կատարելագործել խոսքի մշակույթը.

- զարգացնել բանավոր խոսքի արտահայտչական հմտություններ.

- Քննադատորեն գնահատեք ձեր և այլ մարդկանց խոսքը տեսակետից

արտասանության ստանդարտներ.

Իսկ սեմինարի վերջում մենք պարապելու ենք նուրբ գրականություն, միմյանց սիրալիր խոսքեր կասենք (սիրելի, հարգված, ամենաքաղցր, հմայիչ, գեղեցիկ, անզուգական, դողդոջուն, հմայիչ, գրավիչ, հիասքանչ, ամենախելացի, ամենագեղեցիկ, ամենաթանկ) և նվիրեք (նվերներ) առանց անուններ տալու և նկարագրելով դրանք այնպես, որ նա, ում դուք նվիրում եք, կարող է գուշակել, թե ինչ նվեր է դա, ընտրեք ճշգրիտ բառերը «ծաղիկ, տիկնիկ, օծանելիք, հովանոց, հայելի, թաշկինակ, մատանի, բաժակ, գիրք):

գրականություն:

1. Կ.Ի. Չուկովսկի «Կենդանի, ինչպես կյանքը».

ուսուցիչ լոգոպեդ

MDOBU «CRR - մանկապարտեզ «Նադեժդա»

Դալնեգորսկ, Պրիմորսկի շրջան, Ռուսաստանի Դաշնություն.

Ելենա Թայմոլկինա
Մանկավարժների վերապատրաստման տարրերով ինքնազարգացման և ինքնակատարելագործման սեմինար

Սեմինար - սեմինար մանկավարժների վերապատրաստման տարրերով

Յուրաքանչյուր մարդ ինքն է իր բարեկեցության ստեղծողը

Ռիչարդ Սթիլ

Թիրախ սեմինար-սեմինարԿրթության արդյունավետության բարձրացում կրթականգործընթացը ուսուցիչների կարողությունների զարգացման միջոցով ինքնազարգացում և ինքնազարգացում.

Առաջադրանքներ:

Հայեցակարգի ներածություն «Ուսուցչի մասնագիտական ​​ինքնությունը».

Ուսուցչի հուզական մշակույթի մակարդակի բարձրացում, հուզական ճկունության զարգացում:

Տեխնիկայի ներածություն ինքնակարգավորումըհուզական վիճակներ՝ մասնագիտական ​​գործունեության պայմաններում ուսուցիչների հոգեբանական գերլարվածության հնարավոր հետևանքները կանխելու և հաղթահարելու նպատակով.

Անհրաժեշտության ձևավորում ինքնակառավարում և ինքնակարգավորումնրանց հուզական վիճակները.

Սեմինար- սեմինարը բաղկացած է երկուսից մասեր:

1. Տեսական մաս.

2. Գործնական մաս.

1. Տեսական մաս.

Հոգեբան: Հարգելի գործընկերներ!

Հրավիրում եմ ակտիվորեն մասնակցել սեմինար-սեմինարուղղված է ուսուցիչների կարողությունների զարգացմանը ինքնազարգացում և ինքնազարգացում. Ներկայումս կրթական համակարգի արդիականացումը թեւակոխել է շուկայական հարաբերություններին հարմարվելու շրջան, որը նոր պահանջներ է դնում բոլոր ուսումնական հաստատությունների գործունեության, դրանց թիրախների և արդյունքների վրա: Երիտասարդ սերնդի սոցիալականացման խնդիրների լուծում ժամանակակից պայմաններՄեր հասարակության կյանքը թելադրում է նախադպրոցական ուսումնական հաստատությունների գործունեության բնույթը փոխելու անհրաժեշտությունը՝ որպես ցմահ կրթության համակարգի առաջին փուլ։ Հանրային քաղաքականությունայս ոլորտում արտացոլված է Ռուսաստանի Դաշնության օրենքում «Կրթության մասին», ուղղված շինարարությանը նոր համակարգ նախադպրոցական կրթություն, որը կենտրոնանում է երեխայի անհատական ​​զարգացման վրա:

Դաշնային պետական ​​կրթական ստանդարտին անցնելու կապակցությամբ ուսուցիչները հոգեբանական աջակցության կարիք ունեն, քանի որ շատ ուսուցիչների համար ցանկացած նորարարության ներդրումը կարող է ուղեկցվել սթրեսով, հուզական և նյարդային ծանրաբեռնվածությամբ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ուսուցիչների համար կարող է դժվար լինել հարմարվել թելադրված նոր պայմաններին ժամանակակից կրթություն. Այս իրավիճակը ենթադրում է նյարդահոգեբանական լարվածության աճ, ինչը հանգեցնում է բացասական հուզական վիճակների առաջացմանը։ Ինքնին մասնագիտություն "ուսուցիչ"վերաբերում է այնպիսի մասնագիտություններին, ինչպիսիք են «մարդ-մարդ», որը կապված է զգացմունքային բարձր ծախսերի հետ, մարդուց մեծ պաշարներ է պահանջում ինքնատիրապետում և ինքնակարգավորում. Բավականին բարձր պահանջներ միշտ դրվել և դրվում են ուսուցչի անձի վրա։ Ժամանակակից հասարակությունը բռնել է նորարարական զարգացման ուղին, որի կենտրոնում կանգնած է ուսուցչի կերպարը, քանի որ ուսումնական հաստատության միջոցով երկուսն էլ. սոցիալական հաստատություներկրի յուրաքանչյուր քաղաքացի անցնում է. Պետությունն ու հասարակությունը պետք է հասկանան անփոփոխը ճշմարտությունըՌուսաստանի ապագան կախված է նրանից, թե ինչպես են անձնապես և բարոյապես զարգացած շրջանավարտները հեռանում տարբեր ուսումնական հաստատությունների պատերից:

Հետևաբար, նույնիսկ հիմա շատ տեղին է խոսել այն մասին, թե ինչպիսին պետք է լինի ժամանակակից ուսուցիչը, ինչ մասնագիտական ​​որակներ պետք է տիրապետի ոչ միայն սկսնակին, այլև փորձառու ուսուցչին արագ փոփոխվող տեղեկատվական հասարակության մեջ: Պատահական չէ, որ մեզ հետաքրքրում էր ուսուցչի մասնագիտական ​​ինքնության խնդիրը։

Առաջատար:

Խնդրում եմ նկարագրեք, թե ինչ ինքնություն է ձեզ համար: (Պատասխանները ուսուցիչներից).

Առաջատար:

«Ինքնություն»– ֆրանսերենից –identigue – ճիշտ համապատասխան, նույնական:

Նույնականացում (լատիներեն identifico - նույնականացնել):

Նույնականացում հանրագիտարանում Բառարանինքնության ճանաչում, օբյեկտների նույնականացում, ճանաչում: Հոգեբանության և սոցիոլոգիայի մեջ՝ հուզական և այլ գործընթաց ինքնորոշումանհատականություն մեկ այլ անձի, խմբի, նմուշի հետ, օբյեկտը ինչ-որ չափանիշի հետ համեմատելու գործընթացը:

Մասնագիտական ​​ինքնությունը անձի մասնագիտական ​​զարգացման հիմնական հատկանիշն է, որը ցույց է տալիս ընտրված մասնագիտական ​​գործունեության՝ որպես միջոցի ընդունման աստիճանը։ ինքնաիրացում և զարգացում, որպես խմբի հետ անձի ինքնության գիտակցում և դրան անդամակցության նշանակության գնահատում։ Կարևոր է, որ ուսուցչի մասնագիտական ​​ինքնության ձևավորման գործընթացն անցավ և դրական լինի դասավանդման ողջ ընթացքում:

2. Գործնական մաս.

«Ծափահարություններ» վարժություն.

Մարդուն ճանաչելը սկսվում է դրական էներգիայի լիցք պարունակող ողջույնից, ուստի առաջարկում եմ դասը սկսել «Ծափահարություններ» վարժությունից։ Դա անելու համար հարկավոր է ձեռքերը բարձրացնել ձեր առջև: Մենք սկսում ենք ողջունել միմյանց հանգիստ ծափահարություններով: Մեկ մատը աջ ձեռքհպեք ձեր ձախ ձեռքի ափին. Լսեք այս հանգիստ ձայները: Հիմա երկու մատով, երեքով - ծափերն ավելի վառ են դարձել, չորսով, և հիմա ողջ ափով ողջունեք միմյանց։ Շնորհակալություն ծափերի համար, ես զգացի ձեր էներգիան և աջակցությունը, և դա երբեմն այնքան անհրաժեշտ է մեր կյանքում:

Զորավարժություններ «Այն կերպարը, որը դու ստեղծեցիր ինքդ» (աշխատեք աղյուսակում).

Մենք բոլորս գալիս ենք մանկությունից: Առաջարկում եմ հիշել ձեր սիրելի հերոսներին մուլտֆիլմերի կամ ֆիլմերի, հեքիաթների; շոու բիզնեսի մարդիկ, ովքեր հետք են թողել ձեր հոգում.

Հեքիաթի կամ մուլտֆիլմի հերոս Շոու բիզնեսի կուռք (դերասան, կատարող, երգիչ, կատակերգու) Իրական օրինակհետևել կյանքում

Անվանեք Վառ բնավորության գծեր, վարքագծային գծեր Անվանեք Վառ բնավորության գծեր, վարքագծային գծեր Անվանեք Վառ բնավորության գծեր, վարքի գծեր

Աղյուսակը լրացնելուց հետո մասնակիցները մարզվելը բարձրաձայնել.

«Իմ դրական հատկությունները» վարժություն.

Գրեք ձեր դրական հատկությունները: Դժվա՞ր էր գրել այս հատկանիշները: Ինչո՞ւ։

Հիմա նորից կարդացեք, թե ինչ է գրված ձեր թղթի վրա։ Մյուսները տեսնու՞մ են ձեր մեջ այս բոլոր դրական հատկությունները: Յուրաքանչյուրի գլխավոր խնդիրն է ձեր պահվածքով և գործերով հաստատել այն բոլոր դրական բաները, որոնք նկատել եք ձեր մեջ։

Ինչպե՞ս էիք զգում այս վարժությունը կատարելիս:

Զորավարժություն «Մտածում ջրի մեջ».

Մեկը կլինի նա, ով կանգնած է ափին, իսկ մյուսը կլինի նա, ով ապրում է գետում։ Կանգնեք միմյանց դեմ և ուշադիր հետևեք իմ թիմեր:

Մարդը սարսափելի դեմք արեց.

Մարդը ճոճեց իր փայտը.

Տղամարդը ողջունելով ժպտաց գետում ապրողին։

Ի՞նչ զգացիք, երբ ձեր զուգընկերը դեմք արեց ձեզ վրա (թռցրեց ձեզ վրա, ժպտաց ձեզ:

Ի՞նչն էր ավելի հաճելի քեզ համար: անելԴեմք հանե՞լ, փայտ ճոճե՞լ, ժպտա՞լ։

Կարծում եք՝ բոլորդ ճի՞շտ եք կատարել իմ առաջադրանքները, քանի որ ամեն ինչ գետում արտացոլվում է այնպես, ինչպես հայելու մեջ։

Մեր զայրացած դեմքը կարող է վախեցնել ոչ միայն մեկ այլ մարդու, այլև ինքներս մեզ. փայտը մյուսի վրա ճոճելով՝ մենք ինքներս ենք ճոճվում, մյուսին ժպտալով՝ ինքներս մեզ ենք ժպտում:

«Կախարդական լիճ» վարժություն.

Վարժության համար ձեզ հարկավոր կլինի տուփ, որի մեջ նախապես տեղադրված է փոքրիկ հայելի։ Բոլոր մասնակիցները նստում են շրջանագծի մեջ և փակում իրենց աչքերը:

Այժմ տուփը կփոխանցեք միմյանց։ Ով ստանում է այս տուփը, պետք է բացի իր աչքերը և ներս նայի։ Այնտեղ, փոքրիկ «կախարդական» լճում կտեսնեք ինքն իրենեզակի և անկրկնելի մարդ աշխարհում: Ժպտացեք նրան:

Ինչպե՞ս եք հասկանում «եզակի» բառի իմաստը:

Ո՞վ է աշխարհի ամենայուրահատուկ և անկրկնելի մարդը:

Ինչպե՞ս արձագանքեց այս մարդը ձեր ժպիտին:

Ինչպե՞ս պետք է վերաբերվենք եզակի և չկրկնվող անհատականությանը:

Զորավարժություններ «Իմ դիրքորոշումը». (աշխատեք աղյուսակում).

Ձեր բնորոշ մտքերն ու գործողությունները

Պաշտոն... Պաշտոն...

Ես կյանքի ընթացքում առաջնորդվում եմ պարտավորությունների և սպասումների վրա հիմնված գործողություններով… Կյանքում ինձ առաջնորդում են հույսերն ու ցանկությունները, հավանումներն ու հակակրանքները, դատողությունները, կարծիքները, զգացմունքները գերակշռում են գործողություններին:

Միշտ կա ինչ-որ բան փոխելու հնարավորություն: Միշտ ինչ-որ բան փոխելու հնարավորություն չկա

Ես չեմպիոն եմ արդյունքներով Ես չեմպիոն եմ արդարացումների մեջ

Ես լուծման մի մասն եմ Ես խնդրի մի մասն եմ

Ես իմ ազատ, գիտակցված ընտրությունն եմ Իմ գործողությունները պարտադրանք են, համաձայնություն

Ես գիտեմ, թե ինչու եմ դա անում, անհրաժեշտության դեպքում ես ընտրում եմ դրա գինը, ես հանգամանքների զոհ եմ։ Այլ մարդիկ օգտագործում են ինձ

Հաջողությունը դիտավորյալ ստեղծված արդյունք է, ես բախտավոր եմ, թե ոչ: բախտավորՀանգամանքները նպաստավոր էին, հանգամանքները՝ դեմ։

Ի՞նչ է տալիս այս պաշտոնը... Ի՞նչ է տալիս այս պաշտոնը...

Աղյուսակը լրացնելուց հետո հաղորդավարը մասնակիցներին հրավիրում է ելույթի:

Մեկնաբանություն.

Կապիտան սեփական կյանքը. Դուք պատասխանատվություն եք զգում այն ​​ամենի համար, ինչ կատարվում է ձեզ հետ և հաղթահարում եք դժվարությունները։ Դուք ձեր առջեւ նպատակ եք տեսնում և մտածում, թե ինչպես հասնել դրան։ Ձեր մտքերն ու զգացմունքները առեղծված են ուրիշների համար:

Սեփական կյանքի նավի ղեկավարը. Անհրաժեշտության դեպքում դուք կարող եք ղեկը հանձնել հուսալի ձեռքեր. Սեփական դժվարությունները գնահատելիս հաճախ սխալվում ես։ Այն, ինչ դուք չափազանց դժվար եք համարում ինքն իրենՀարցը պարզվում է, որ բավականին պարզ է. Սովորաբար ձեզ օգնում են ողջամտությունը, զգայունությունը և ավելորդ համառության բացակայությունը։ Դուք գիտեք, թե ինչպես ապրել ներդաշնակորեն այլ մարդկանց հետ:

Ուղևորը իր կյանքի նավի վրա. Դուք լսում եք, թե ինչ են ասում և մտածում ուրիշները: Ամենից հաճախ ձեր սխալների ու դժվարությունների պատճառը տեսնում եք նրանում, որ ամեն ինչ այդպես է ծալվում է ինքն իրենքան ձեր սեփական սխալների մեջ: Հաճա՞խ եք կարծում, որ ինչ-որ բան շատ ավելի բարդ է, քան իրականում կա: իրականում, եթե միայն վերցրեք այն: Այն, ինչ թվում է անհնար, լիովին ձեր ուժերի սահմաններում է, դուք պարզապես պետք է հավատաք ինքներդ ձեզ: Դուք գիտեք, թե ինչպես կարելի է խաղաղ գոյակցել ձեզ շրջապատող մարդկանց հետ։

Ով լինել այս կյանքում, դա յուրաքանչյուր մարդու ազատ ընտրությունն է:

Թուլացում «Ծաղիկներ».

2-3 խորը շունչ քաշեք և արտաշնչեք, փակեք աչքերը։ Պատկերացնել ինքս ինձտաք մեղմ արևը տաքանում է, թեթև հաճելի քամի է փչում... Դու ծածկված մարգագետնում ես ծաղիկներ՝ կարմիր, դեղին, երկնագույն: Ծաղիկները այնքան գեղեցիկ են, որ գրավում են աչքը։ Փորձեք ավելի ուշադիր նայել նրանց: Որոշ ծաղիկներ վառ են, մեծ, մյուսները՝ նուրբ, փխրուն, ոմանք շատ փոքր են, կան նույնիսկ փշերով ծաղիկներ։ Յուրաքանչյուր ծաղիկ ունի իր յուրահատուկ բույրը: Ոմանք մեղրի հոտ են գալիս, ոմանք՝ կարամելի, վանիլային պաղպաղակի, հաճելի դառնություն... Ինչ էլ որ լինի ծաղիկը, այն յուրահատուկ է... Թռչնի հայացքից թվում է, թե սա ամենևին էլ մարգագետին չէ, այլ գորգ։ շլացուցիչ գեղեցկությամբ: Եվ ամեն ծաղիկ, նույնիսկ ամենափոքրը, իր տեղում է՝ ստեղծելով մի հրաշալի նախշ: Եթե ​​այստեղ չլիներ, օրինաչափությունը բոլորովին այլ կլիներ... Պատկերացրեք, որ ձեզնից յուրաքանչյուրը նույնպես ծաղիկ է այս շքեղությունից... Փորձեք տեսնել ձեզ կաթիլների մեջ առավոտցող... Ինչպիսի՞ ծաղիկ ես։ Ինչպիսի տեսք ունես դու? Ինչ գույն?. Ի՞նչ բուրմունք է գալիս ձեզանից: Այս մարգագետինը այնքան գեղեցիկ է, որ անընդհատ ձգում է նուրբ թիթեռներին, արագ ճպուռներին, դանդաղ ladybugs... Ծաղիկները ոչ միայն հիացնում են նրանց իրենց գեղեցկությամբ, այլեւ հնարավորություն են տալիս թաքնվելու արեւի կիզիչ ճառագայթներից, ուժեղ քամի, թռչուններից; նրանք մեծահոգաբար կիսում են իրենց բուժիչ նեկտարը... Նրանք քո կարիքը շատ ունեն... Փորձիր քո հիշողության մեջ թողնել գեղեցկության այս զգացողությունները, ինչ-որ մեկի կարիքը, միասնությունը ուրիշների հետ... Խորը շունչ քաշիր... Վերադարձիր քո իրական տեսքը. Դանդաղ ձգվեք և բացեք ձեր աչքերը:

Ամփոփելով. Մասնակիցների տպավորությունների արտացոլում.

«Իմ հույզերը»/Աշխատաժողով նախադպրոցական տարիքի ուսուցիչների համար.

Սեմինարի ընթացքը

Վերացական

Սեմինար-սեմինար մանկավարժների համար «Մանկավարժն իր գործի վարպետն է»

Մշակել և վարել է ավագ ուսուցիչ Լ.Վ.Յանպոլսկայան

1-ին փուլ Մի խաղ«Հարցի պատասխան».

2 փուլ «Ստեղծիր իմըպատկեր»:

Հաշվետվություն«Ուսուցչի կերպար».

3-րդ փուլ Մի խաղ«Հինգ հինգ».

4-րդ տուր Լուծումմանկավարժական իրավիճակներ. Ուսումնական պաշտոններ.

Թիրախ:ուսուցիչների մոտ այնպիսի հմտությունների ձևավորում, որոնք հիմնարար են մանկավարժական իրավասության իրականացման համար:

Առաջադրանքներ.

Բացահայտել ուսուցիչների մասնագիտական ​​պատրաստվածության մակարդակը և ընդհանուր մշակույթը:

Մանկավարժական գործունեության իրականացման խնդրի վերաբերյալ մեթոդական և գործնական նյութի ամփոփում.

Ուսուցիչներին հնարավորություն ընձեռեք ինքնուրույն գնահատելու իրենց կարողությունները:

Մոտիվացնել ուսուցիչներին զարգացնել և կատարելագործել իրենց գործնական հմտությունները:

Օգնել ուսուցիչներին բարձրացնել իրենց մանկավարժական իրավասության մակարդակը գործնական վարժությունների միջոցով:

Ստեղծել հոգեբանորեն հարմարավետ մթնոլորտ, ակտիվացնել խմբի ներուժը:

Դիմել տարբեր տեսակներխմբային աշխատանք սեմինարի նպատակներին հասնելու համար:

Հարմարություններ:գործնական վարժություններ, խաղային իրավիճակներ, զրույց.

Աշխատանքի ձև.ենթախումբ։

Միջոցառման տևողությունը.մինչև 2-2,5 ժամ:

Նյութեր և սարքավորումներ.մեծ աթոռներ՝ ըստ մասնակիցների քանակի, սեղաններ (յուրաքանչյուրը դեղին, կապույտ, կարմիր դրոշակով), մագնիտոֆոն, սկավառակներ երաժշտական ​​ուղեկցում.

Դեմո.

Կանգնեք 1 - «Հինգ հինգ»:

Ստենդ 2 – «Ուսուցչի պաշտոններ»:

Ստենդ 3 – «Խաչբառ»:

Ձեռնարկ.առաջադրանքներով քարտեր, գրիչներ, գունավոր մագնիսներով մագնիսական տախտակ, թուղթ։

Նախապատրաստվելով միջոցառմանը.

Ստեղծեցի սեմինարի սցենար, մտածեցի հարցերի, մանկավարժական իրավիճակների, խրախուսման տեսակների, պայմանների, կահույքի դասավորության (3 սեղան դրոշակներով) տարբեր գույն), յուրաքանչյուր թիմի համար պատրաստվել են քարտեր:

Նախնական աշխատանքԱշխատաժողովի թեմայի վերաբերյալ գրականության ծանոթացում:

Ժյուրիընտրվել է նախադպրոցական ուսումնական հաստատության տնօրինությունից.

1-ին փուլը գնահատվում է.

5 միավոր - հարցի ամբողջական, մանրամասն ճիշտ պատասխան;

3 միավոր - պատասխանը մասամբ ճիշտ է, բայց թերի;

2-րդ տուրը գնահատվում է.

5 միավոր՝ խմբի յուրաքանչյուր անձի համար:

3-րդ տուրը գնահատվում է.

5 միավոր՝ ճիշտ պատասխանի համար;

3 միավոր՝ հուշումից հետո տրված պատասխանի համար.

0 միավոր՝ հարցի պատասխան չկա։

4-րդ տուրը գնահատվում է.

5 միավոր - ճիշտ լուծումմանկավարժական իրավիճակ;

3 միավոր - մեկ այլ խմբի մանկավարժական իրավիճակի լուծում;

0 միավոր՝ հարցի պատասխան չկա։

Միջոցառման ընթացքը

(Երաժշտության հնչյուններ)

Ved.:

Մենք ողջունում ենք այսօր
Խելացի, սիրալիր ընկերներ:
Նրանք, ովքեր լի են ուժով և գիտելիքներով,
Թարմ մտքեր և գաղափարներ.
Դուք բոլորդ ընտրեցիք լավագույնը
Բազմաթիվ ճանապարհների մեջ,
Մի անգամ նախադպրոցական էիք
Նա բերեց շեմը:

Իմ առաջին դասերը
Դուք հաջողությամբ ավարտել եք
Եվ նրանք ինձ մի բան սովորեցրին
Եվ նրանք կարողացան գերել երեխաներին։
Դուք այժմ արժանի եք պատվի
Կոչվում է «Ուսուցիչ»:
Իսկ այսօր մենք կծախսենք
Բոլոր ջանքերը մեր արդյունքն են։

Յուրաքանչյուր ուսուցիչ ընտրում է ցանկացած գույնի բացիկ և խմբում տեղ է զբաղեցնում համապատասխան գույնի դրոշակով: Հապավման բառերը գրված են բացիկների հետևի մասում, ուսուցիչները պետք է վերծանեն դրանք: Թիմերի բաժանված մասնակիցները կազմում են իրենց սեփական բառը կրթության հետ կապված հապավումների համար: Առաջադրանքը տրվում է 5-6 րոպե։

Այս առաջադրանքն օգնում է ուսուցիչներին ոչ միայն պատրաստվել աշխատանքին, այլև գործադրել իրենց երևակայությունը խաղային իրավիճակում, ցույց տալ իրենց գիտելիքները շրջապատող իրականության և նրանց ինտելեկտուալ զարգացման մասին:

Արվեստ

Ոչ միայն ամենամեծ դրամական միավորը Հին Հունաստան, Եգիպտոս, Բաբելոն, Պարսկաստան, բայց նաև արտիստի ակնառու կարողություններ։ (Տաղանդ)

Ոչ միայն հողի շերտը, այլեւ կտավի վրա ներկի առաջին շերտը։ (պրիմինգ)

Ոչ միայն ձայնի ծավալի մակարդակի միավոր, այլև նկարի ֆոն: (Ֆոնային)

Դրամայում ոչ միայն արարքի մի մասն է, այլ նաև գեղանկարչական գործ: (Նկարչություն)

Ոչ միայն էքսցենտրիկ մարդ, այլեւ օրիգինալ արվեստի գործ. (Բնօրինակ)

Սպորտ

Հեռավոր վազք? (Խաչ)

Ցանկացած մրցույթի մեկնարկային կետ 1-ին փուլ Հարց ու պատասխան խաղ

Թիմի անդամների մի խումբ ընտրում է մի քարտ, որտեղ կան առաջադրանքներ, որոնք նրանք պետք է քննարկեն և գրեն ճիշտ պատասխանները: Պատասխանները ներկայացվում են ժյուրիին (նախադպրոցական ուսումնական հաստատության տնօրինություն):

Թիրախ:ռեժիմի նախագծման, բովանդակության և կազմակերպման սանիտարահամաճարակային պահանջների վերաբերյալ գիտելիքների ստուգում նախադպրոցական աշխատանք, նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ողջ տարվա աշխատանքի բովանդակության իմացություն.

1 քարտ

Թվարկե՛ք նախադպրոցական ուսումնական հաստատության տարեկան պլանի խնդիրները, որոնց վրա աշխատում է թիմը:

Որքա՞ն է նախադպրոցական ուսումնական հաստատություններում երեխաների զբոսանքի ամենօրյա տևողությունը. (Առնվազն 4-4,5 ժամ)

Որքա՞ն են տևում դասերը 5 տարեկանների համար: (20 րոպեից ոչ ավելի)

2 քարտ

Ո՞վ է պատասխանատու վերապատրաստման և կրթական ծրագրերի և տեխնոլոգիաների, կրթական գործընթացի մեթոդների և կազմակերպությունների համապատասխանության համար երեխաների տարիքին և հոգեֆիզիոլոգիական կարողություններին. դաստիարակը, կրթության վարչությունը, նախադպրոցական ուսումնական հաստատության ղեկավարությունը: (Նախադպրոցական ուսումնական հաստատության տնօրինություն)

Ո՞րն է առավելագույն թույլատրելի շաբաթական ուսումնական բեռը կյանքի 4-րդ տարվա երեխաների համար: (11 դաս)

Գրեք բոլոր այն հաստատությունները, որոնց հետ համագործակցում է մեր նախակրթարանը։

3 քարտ

Որքա՞ն են տևում դասերը 4 տարեկանների համար: (15 րոպեից ոչ ավելի)

Որքա՞ն ժամանակ է ընդգրկված 3-7 տարեկան երեխաների առօրյայում: ինքնուրույն գործունեություն(խաղեր, դասերի պատրաստում, անձնական հիգիենա): (Առնվազն 3-4 ժամ)

Գրե՛ք մեր մանկապարտեզի տեխնիկական անձնակազմի անուններն ու հայրանունները։

2 փուլ «Ստեղծիր քո պատկերը»

Թիրախ:ֆորսմաժորային հանգամանքներում ճիշտ վարվելակերպի, ձեր ընտրությունը լիարժեք գնահատելու կարողություն.

Հեռախոսային հաղորդագրություն է ընթերցվում ուսուցիչներին. «Շտապ 15 րոպեից մանկապարտեզը պետք է առնվազն 3 հոգու հրավիրի կոնֆերանսին»։ Աշխատանքային օր է, ուսուցիչները ժամանակ չունեն հագուստը փոխելու, դիմահարդարվելու, մազերը հարդարելու։ 1 րոպե հետո յուրաքանչյուր միկրոխումբ պետք է կոնֆերանսին ուղարկի 1 հոգի և բացատրի իր ընտրությունը:

Զեկուցում «Ուսուցչի կերպարը» . (Հավելված 1)

3-րդ փուլ «Հինգ հինգ»

Թիրախ:ստուգել թիմի էրուդիցիան.

Մագնիսական տախտակի վրա դրված է հինգ թեմաներով սեղան՝ քննարկման համար։ Յուրաքանչյուր թեմա բաղկացած է 5 հարցից։

Թիմի անդամները հերթով ընտրում են թեմա: Այս թեմայից հաղորդավարը հարց է տալիս. Հարցի շուրջ մտածելու ժամանակը 15 վայրկյան է: Խմբի անդամներից մեկը տալիս է պատասխանը. Եթե ​​չկա ճիշտ պատասխան, ապա հարցը գնում է մեկ այլ խմբի: Յուրաքանչյուր թիմ կարող է ընտրել յուրաքանչյուր հատված 1 անգամից ոչ ավելի:

գրականություն

Ոչ միայն բազմապատկման արդյունքը, այլեւ գրողի կամ բանաստեղծի աշխատանքի պտուղը։ (Աշխատանք)

Ի՞նչ հեքիաթի ենք պարտական ​​Կ.Ի.-ի փոքրիկ դստերը: Չուկովսկին, ով չէր ուզում լվանալ իր դեմքը. («Մոիդոդիր»)

Լեհերը նրան ասում են Էդզինա, չեխերը՝ Եզինկա, սլովակները՝ Եժի Բաբա, իսկ մենք նրան ինչպե՞ս ենք անվանում։ (Բաբա Յագա)

Անվանեք ավազակային սոխուկի ահեղ զենքը: (Սուլելով)

Ինչպե՞ս էր կոչվում հեքիաթային հիպնոսացնող կատվի անունը: (Բայուն)

Ո՞ր հեքիաթն է պատմում բաժնետերերի սահմանափակ մուտքի մասին բնակարանային կոոպերատիվ։ (Թերեմոկ)

արագությամբ? (Սկիզբ)

Պարգևատրում հաղթողի համար. (Գավաթ)

հրացան հին մարդիսկ աթլետիկ արկ նետելու համար. (Նիզակ)

Մեծ սառած ջրափոս պարելու համար: (Սահադաշտ)

Աշխարհագրություն

Պերմի շրջանի ո՞ր քաղաքն է խայթում: (Օսա Սիթի)

Ռուսաստանի ո՞ր մարզկենտրոնն է թռչում: (Օրել քաղաք)

Տյումենի շրջանի ո՞ր գետում կարելի է ողողել հագուստը: (Թազ գետում)

Ո՞ր ռուսական թերակղզին է դժգոհում իր չափերից։ (Յամալի թերակղզի)

Դնեպրի վտակ, որը կարելի է գտնել մեր բերանում։ (Դեսնա գետ)

Պատմություն

Տոնական ծաղիկներ դրախտում. (հրավառություն)

Հին մարդու հնագույն զենքերից մեկը. (Կացին)

Վանյա, ով դարձավ թագավոր: (Ջոն)

Կրոնական խումբ, համայնք, որը կտրվել է հիմնական եկեղեցուց: (Աղանդ)

Պետական ​​թղթի պահեստ. (Արխիվ)

Դինամիկ դադար. Խաղ «Methodrepka».

Ընտրվում է մեթոդիստ (ժյուրիից) և նստում դահլիճի հակառակ կողմում գտնվող աթոռին։ Սեմինարի մասնակիցները դերեր են բաշխում միմյանց միջև (նպատակը միմյանց միջև պայմանավորվելու ունակությունն է): Պետք է «դուրս քաշել» մեթոդը։ Նախ, պապիկը վազում է մեթոդ-ռեպկա, վերադառնում մասնակիցների մոտ, տանում է տատիկին, վազում է մեթոդ-ռեպկա, մնում է մեթոդ-ռեպկա: Տատիկը վազում է թոռնուհու հետևից և այլն։

4-րդ տուր Մանկավարժական իրավիճակների լուծում

(Հավելված 2)

Յուրաքանչյուր միկրոխմբին տրվում են հանձնարարություններով ծրարներ: Պետք է քննարկել մանկավարժական իրավիճակը և գտնել ճիշտ լուծում։

ԹիրախԹարմացնել ուսուցիչների գործնական փորձը և այն ուղղել նախադպրոցական տարիքի տղաների և աղջիկների կրթման և ուսուցման մեթոդների և տեխնիկայի որոնմանը ՝ հաշվի առնելով նրանց հոգեֆիզիոլոգիական առանձնահատկությունները:

Զեկույց «Ուսուցչի պաշտոնը» . (Հավելված 3)

Ժյուրին ժամանակ ունի ամփոփելու արդյունքները և նշելու մեր հանդիպման հաղթողներին: Եվ մենք կլուծենք խաչբառը ( Հավելված 4).

Հիմնաբառ— Լավ արեցիք։ Թիմերին տրվում է առաջադրանք՝ ասեք բառը.

Թիմ 1 - բարձրաձայն, հանգիստ

Թիմ 2 - արագ, դանդաղ

Թիմ 3 - տխուր, ուրախ

ժյուրի - հարցաքննություն

բոլոր մասնակիցները դրականորեն:

Սեմինարի արդյունքների ամփոփում.

գրականություն

Վոլկով Բ.Ս., Վոլկովա Ն.Վ. Երեխայի հոգեբանությունը հարց ու պատասխանում. M. Ոլորտ. 2001 թ.

Կազանսկի Օ. խաղերը մեր մեջ., Մ., 1995 թ.

Հայաստանում երեխաների զարգացման և կրթության ծրագիր մանկապարտեզ«Մանկություն». S. Ptb. Վթար. 1997 թ.

Strelchenko G. Ոչ ավանդական ձևերի մասին մեթոդական աշխատանքնախադպրոցական ուսումնական հաստատությունում։// Նախադպրոցական կրթություն. 2003. N11. էջ 66-68։

Ուրունտաևա Գ.Ա. Նախադպրոցական հոգեբանություն. Ուսուցողական. M. Ակադեմիա. 1996 թ.

Շուլեշկո Է.Է., Էրշովա Ա.Պ., Բուկատով Վ.Մ. Սոցիալ-խաղային մոտեցումներմանկավարժությանը։ Կրասնոյարսկ 1990 թ.