Jaké jsou výhody dýňové šťávy? Dýňová šťáva prospěšné vlastnosti a kontraindikace

dýňová šťáva získané ze zralých, zralých plodů dýně, nebo spíše z její dužiny po odstranění semen. Výsledný nápoj má krásný, žlutý popř oranžová barva, příjemná chuť a vůně. Jedná se o velmi užitečný dietní produkt, který používají lidé, kteří dodržují Zdravé stravování sledují jejich váhu. Je velmi užitečné ho dávat dětem. Šťáva je široce používána ve vaření a kosmetologii.

Tento přírodní nápoj obsahuje celý komplex vitamínů, minerálů a dalších cenných látek prospěšných zdraví. Proto se často používá jak v lidových, tak tradiční medicína jako terapeutické a profylaktické činidlo. Čerstvě vymačkaný produkt podpoří tělo v chladných obdobích nebo urychlí rekonvalescenci, zlepší imunitu a pomůže udržet dobrou fyzickou kondici.

Dnes si s vámi povíme o výhodách čerstvě vymačkané dýňové šťávy. Naučíme se také, jak si ho připravit sami doma, a určitě zjistíme, zda nemá nějaké kontraindikace.

Výhody dýňové šťávy

Všechno prospěšné vlastnostičerstvá zralá zelenina se zcela přenese do čerstvě vymačkané šťávy z ní. Jsou koncentrované v takovém množství, že dýňová šťáva je často přirovnávána lék. No například zdravý přírodní nápoj obsahuje velké množství solí železa, hořčíku, draslíku a vápníku. Existuje měď, kobalt, zinek a fluor. Je zde sacharóza, cenné kyseliny, mnoho vitamínů: skupiny C, B, A, dále P, PP, E a K. Všechny tyto látky jsou pro lidský organismus velmi potřebné.

Šťáva z pomerančové zeleniny má vysoký obsah pektinu. Tento prvek aktivuje metabolické procesy a pomáhá zlepšit zdraví gastrointestinálního traktu. Snižuje hladinu špatného cholesterolu, pomáhá tělu čistit se od toxinů, radionuklidů a odpadů. Pektin čistí játra a zlepšuje krevní oběh. Proto se doporučuje pít čerstvě připravený nápoj při anémii a jiných onemocněních oběhového systému.

Nápoj je nezbytný pro lidi s kardiovaskulárními chorobami. Minerální soli, které obsahuje, pomáhají zpevňovat stěny cév a posilují vlákna myokardu.

Je také užitečné pro nervový systém- uklidňuje, zlepšuje náladu, zlepšuje celkovou pohodu. Pravidelná konzumace dýňového džusu zlepší spánek a zmírní nespavost.
Jak jsme již uvedli na samém začátku, díky látkám obsaženým v tomto nápoji podporuje aktivní spalování podkožního tuku. Proto je pro ně užitečné při hubnutí doplňovat dietní jídelníček.

Při onemocnění ledvin, zejména při nekomplikované urolitiáze, se doporučuje pít půl sklenice šťávy večer nalačno po dobu 10-15 dnů. U diabetes mellitus se doporučuje pít sklenici pomerančového nápoje každý den po dobu nejméně jednoho měsíce. Tento lék snižuje hladinu cukru v krvi.

Během těhotenství je také užitečné jej pít ke snížení příznaků toxikózy. Kosmetologové ho doporučují pít pro problematickou pleť, v boji proti vráskám a pro zlepšení elasticity pokožky. Chcete-li to provést, naneste na pokožku pleťové vody a obklady. Pro kosmetické účely je užitečné jej pravidelně pít, aby se zastavilo stárnutí.

Jak ho vařit doma?

Nejprve musíte dýni umýt, odstranit silnou slupku a odstranit semena. Zbývající
Dužinu protáhněte odšťavňovačem. Měl by se vypít okamžitě, bez skladování, dokonce i v lednici. Pokud nemáte odšťavňovač, můžete použít mixér. Získáte vynikající koncentrovanou šťávu s dužinou.

Je velmi užitečné smíchat výslednou šťávu s mrkví, jablkem a pomerančem. Bude to velmi chutné a extrémně zdravé.

Šťávu můžete vymačkat starou babiččinou metodou. K tomu nastrouhejte dužinu na jemném struhadle. Umístěte dužinu na vrstvy gázy. Zatočte konce a vymačkejte šťávu.

Můžete si jej připravit pro budoucí použití. K tomuto účelu se používá metoda pasterizace. Pro tyto účely je nejlepší použít vařič šťávy, kde se podrobuje šetrnému tepelnému zpracování. Proto si zachovává většinu živin. Ale taková šťáva je samozřejmě méně zdravá než čerstvě vymačkaná, i když ji lze konzervovat dlouho.

Škodlivost dýňové šťávy

Obecně je to velmi užitečné. I když za určitých podmínek může být škodlivý. Zejména se nedoporučuje pít během exacerbace vředové choroby, s cholecystitidou, s těžkým akutním průběhem. diabetes mellitus. Lidé trpící gastritidou s vysokou kyselostí by ji neměli pít. Samozřejmě kategorickou kontraindikací je individuální nesnášenlivost dýňové šťávy.

Používejte jej opatrně, pokud máte velké kameny v močových orgánech. Diuretické vlastnosti nápoje mohou vyvolat oddělení a pohyb velkých kamenů. To může poškodit močové cesty.

Pokud neexistují žádné kontraindikace, všichni, mladí i staří, by měli pít dýňový džus. Samozřejmě byste toho neměli zneužívat. Pro udržení zdraví a pohody stačí 1-2 sklenice denně. Děti potřebují ještě méně. Být zdravý!

Výhody a poškození dýňové šťávy závisí na způsobu její přípravy a spotřeby. Před použitím je nutné přísně dodržovat pokyny a poradit se s odborníkem. Pokud budete dodržovat všechna doporučení, nepoškodí vaše zdraví, ale posílí ho a dokonce pomůže zbavit se některých nemocí a neduhů.

Výhody dýňové šťávy a aplikace

Dýně se do Ruska dostala z amerického kontinentu, kde roste jako vinná réva. Neobvyklá zelenina zaujala Rusy. Vaří z něj kaši, dávají do polévky a přidávají do různých zeleninových jídel. Dýňový džus používají lidé, kteří chtějí zlepšit své zdraví, lidé s pankreatitidou, cukrovkou a urolitiázou.

Zdravotní přínosy dýně

Dýně je zelenina, která obsahuje více než 90 % vody. V tomto ohledu se dá srovnat jedině s melounem. Zbývajících 10% je dužina, která obsahuje spoustu užitečných látek, pektinů, vitamínů, mikro a makroprvků. Obsahem karotenu dýně předčí i mrkev! A dostupné v velké množství vláknina napomáhá střevní funkci.

Chemické složení dýňové šťávy:

  • vitamíny - skupiny B, C, PP, A;
  • minerální látky – železo, zinek, síra, chlor, jód, draslík, hořčík, mangan, vápník, fluor, sodík, fosfor, měď;
  • pektiny;
  • sacharidy;
  • celulóza.

Bohatý chemické složení vysvětluje jedinečné vlastnosti, které má dýňová šťáva. S jeho pomocí můžete výrazně zlepšit své zdraví, doplnit nedostatek vitamínů a minerálů a také se zbavit některých chronických onemocnění.
Prospěšné vlastnosti dýňové šťávy:

  • zlepšení metabolismu;
  • zbavit se cholesterolu;
  • zvýšený krevní oběh;
  • doplnění nedostatku vitamínů a minerálů;
  • očista těla od toxinů a škodlivých látek;
  • zvýšená peristaltika střev;
  • posílení srdečního svalu;
  • úleva od stresu a nespavosti;
  • příznivý vliv na prostatu a sexuální funkce mužů.

Kromě toho má dýňová šťáva diuretické, protizánětlivé a anthelmintické vlastnosti. Pro diabetiky je užitečné pít, protože snižuje hladinu cukru v krvi. Doporučuje se také lidem, kteří chtějí zhubnout, protože pomáhá odbourávat tuk a odstraňovat ho z těla.

Zajímavý fakt! Dýně je ve skutečnosti bobule! Tuto definici jí dali botanici.

aplikace

Dýňová šťáva se používá při léčbě následujících onemocnění:

  • kardiovaskulární choroby;
  • nachlazení;
  • nespavost;
  • helmintické zamoření;
  • urolitiázy;
  • diabetes mellitus;
  • zánět prostaty;
  • kožní choroby;
  • zácpa;
  • obezita.
Dýňová šťáva je také užitečná při pankreatitidě. Snižuje zánětlivé procesy, zklidňuje slinivku břišní, působí na ni hojivě. Všechny šťávy však mají své kontraindikace. Například přínosy a poškození používání dýňové šťávy při pankreatitidě závisí na stadiu onemocnění a na fyziologickém stavu pacienta.

Kontraindikace

Dýňová šťáva by se neměla používat při následujících onemocněních:

  • akutní pankreatitida;
  • individuální nesnášenlivost;
  • žaludeční a střevní vředy;
  • zánět žaludku;
  • cholecystitidu;
  • těžké stadium diabetu.

Rada! Před léčbou dýňovým džusem se poraďte s odborníkem, protože při nesprávném použití se mohou objevit komplikace některých onemocnění.

Recepty

Jak vyrobit dýňový džus? K tomu budete potřebovat zralé ovoce a odšťavňovač. Nejlepší je brát mladou dýni, protože obsahuje vyšší obsah živin. Nakrájí se na malé kousky a projde odšťavňovačem. Nejlepší je vypít výsledný nápoj okamžitě, protože po hodině ztratí všechny své prospěšné vlastnosti.

Jak vyrobit dýňovou šťávu v rezervě? K tomu budete potřebovat pánev a následující produkty:

  • 1 kg dýně;
  • sklenici cukru;
  • 2 citrony;
  • 2 litry vody.

Nejprve byste měli dýni nastrouhat na hrubém struhadle, poté ji dát do hrnce a naplnit vodou. Také se tam přidává cukr. Šťáva se přivede k varu a poté se vaří 5-10 minut. Vzniklou hmotu ochladíme, protřeme přes vlasové sítko, přidáme šťávu vymačkanou z citronu a promícháme. Nápoj je nejlépe skladovat v lednici.

Můžete si vyrobit dýňový džus s jablky, recept je poměrně jednoduchý a nevyžaduje mnoho času na přípravu.

Budete potřebovat následující produkty:

  • 1 kg dýně;
  • 1 kg jablek;
  • citrónová kůra;
  • krystalový cukr podle chuti.
Z dýně a jablek se vymačká šťáva a nalije se do hrnce. Poté přidejte kůru, cukr a nechte provařit. Šťávu vařte asi 5 minut. Hotový nápoj se nalije do sklenic.

Na zimu je dobré připravit dýňový džus. K tomu je zachována v souladu se všemi pravidly sterilizace.

Budete potřebovat:

  • 1 kg dýně;
  • 1 citron;
  • 250 g krystalového cukru;
  • 2 litry vody.

Předvařte cukrový sirup. Poté se dýně nastrouhá, přenese do hrnce a nalije se vroucím sirupem. Směs udržujte na ohni asi 15 minut, poté vychladněte, protřete přes síto, přidejte citronová šťáva a dát to zpět do ohně. Pyré se vaří asi 15 minut, dává se do sklenic a poté se stočí na speciálním stroji. Tato šťáva se dlouho nekazí. Dá se skladovat přes zimu.

Všechny fáze přípravy konzervované dýňové šťávy se můžete naučit z tohoto videa:

Všechny materiály na webu jsou prezentovány pouze pro informační účely. Před použitím jakéhokoli přípravku je POVINNÁ konzultace s lékařem!

Aktualizováno: 08-11-2019

Dýně je vynikající a zdravá zelenina. Na podzim se šetrné hospodyňky snaží připravit co nejvíce dýně - netrpí mrazem, lze ji skladovat v mrazáku, sklepě, nebo na balkóně. Z dýně se připravuje spousta věcí lahodné pokrmy: kaše, koláče, dušená masa, řízky, palačinky. Dýně pomáhá podpořit tělo v náročném zimním období, kdy je dodáváno velmi málo vitamínů. Dýně je dobře uchovává v původní podobě a pomáhá člověku přežít až do jara beze ztrát, tedy bez nemocí. Dýňový džus lze nazvat skutečně léčivým elixírem, koncentrace živin v něm je prostě mimo tabulky. Dá se připravit buď z čerstvé, nebo mražené dýně, ale první varianta je samozřejmě výhodnější.

Příprava dýňové šťávy je vcelku jednoduchá, zelenina je i přes hustou vláknitou strukturu velmi šťavnatá a dobře pouští vodu. Dýni můžete nastrouhat nebo rozemlít v mixéru a poté ji prolisovat přes tenkou tkaninu nebo použít odšťavňovač, pokud jej máte na farmě - to značně zjednodušuje a urychluje proces. Pro zvýšení zdravotních přínosů a zlepšení chuti dýňové šťávy ji lze smíchat s jinými ovocnými a zeleninovými šťávami. Hodí se k: jablko, pomeranč, hruška, broskev, meruňka, celer, zelí, červená řepa, mrkev.

Výhody dýňové šťávy

Dýňová šťáva obsahuje ve velkém množství tyto vitamíny: A, C, E, beta-karoten, PP, B1 thiamin, B2 riboflavin, B5 kyselina pantotenová, B6 pyridoxin, B9 kyselina listová. Minerály v dýňové šťávě zahrnují vápník, hořčík, sodík, draslík, fosfor, chlor, síru, železo, zinek, jód, měď, mangan, fluor a kobalt. Tento komplex vitamínů, makro a mikro prvků je jen kamennou zdí v boji proti nachlazení. Je užitečné pít dýňový džus v očekávání chřipkové epidemie - pomůže to nenakazit se. Je také ideálním složením pro udržení mládí a boj s předčasným stárnutím pokožky: obsahuje antioxidanty, které odstraňují volné radikály, kyseliny pomáhající udržovat kožní turgor, elasticitu cév a také látky zlepšující prokrvení epidermis a její strukturu.

Dýňová šťáva se používá při anémii, pomáhá dobře zvyšovat hemoglobin. Zároveň odvádí z těla škodlivý cholesterol a zabraňuje jeho usazování na stěnách cév. Spolu s cholesterolem dýňová šťáva odstraňuje z těla také toxiny, které ho otravují zevnitř, brání normálnímu trávení a fungování všech vnitřních orgánů.

Dýňová šťáva prospěje všem, kteří chtějí po dietě zhubnout nebo nepřibrat, obsahuje látky, jako je pektin, které normalizují metabolismus a zabraňují nadměrnému ukládání tuku.

Důležitá je přítomnost vitaminu D v dýňové šťávě, pro děti je hlavní prevencí nemocí, jako je křivice, dospělým pomáhá udržet emoce na uzdě a zůstat v klidu. dobrá nálada. Betakaroten je potřebný pro zdraví očí, právě kvůli tomuto vitamínu lékaři doporučují jíst mrkev. Takže dýňová šťáva obsahuje 5x více beta-karotenu.

Dýňová šťáva obsahuje všechny minerály potřebné pro zdravé fungování srdce a celého kardiovaskulárního systému, dýňová šťáva je dobrou prevencí cukrovky a rakoviny.

Slavnostní video recept:

Dýňová šťáva působí proti nevolnosti - to by si měly všímat těhotné ženy, které trpí toxikózou, také dobře uklidňuje, zlepšuje srážlivost krve, čistí játra, zvyšuje tok žluči, působí mírně močopudně a projímavě. Dýňový džus se doporučuje k pití mužům a ženám trpícím neplodností, zlepšuje reprodukční činnost. Dýňová šťáva pomáhá mužům v boji s onemocněním prostaty.

Škodlivost dýňové šťávy

Dýňová šťáva nemůže způsobit žádné zjevné poškození těla. Mělo by se pít s mírou – ne více než 200 ml denně, vyhýbat by se jí měli alergici, lidé s individuální nesnášenlivostí dýně, se sklony ke střevním potížím, s nízkou kyselostí žaludku a děti do 2 let.

Dýňová šťáva: využití v lidovém léčitelství

Pro celkové zdraví, udržení síly a zachování mládí se doporučuje vypít 50 ml dýňové šťávy každý den ráno na lačný žaludek. Pomůže vyrovnat se se zácpou a očistí tělo od toxinů. Dýňová šťáva nalačno v množství 50-100 ml je výbornou prevencí kardiovaskulárních a nádorových onemocnění.

Pro hubnutí pijte 50 ml dýňové šťávy třikrát denně před jídlem.. Pokud budete pít 30 ml dýňové šťávy třikrát denně, můžete se zbavit ledvinových kamenů.

K prevenci křivice u dětí se dýňová šťáva smíchá v poměru 1 ku 3 s jablečnou nebo mrkvovou šťávou.

Na anémii vypijte 150 ml dýňové šťávy denně.

Dýně je zdravá podzimní pochoutka, která vám umožní očistit tělo od nahromaděných toxinů a solí. těžké kovy, zlepšuje činnost ledvin a jater, gastrointestinálního traktu.
Mnoho dietářů zařazuje dýni do svého jídelníčku.
Jak pít dýňový džus? Dýňová šťáva je docela zdravý nápoj, ale pokud chcete, aby byla chutná, je lepší do ní něco přidat.
Budeme mluvit o jeho přípravě a zvážit nejznámější recepty na tento nápoj: dýňová šťáva s pomerančem, dýňovo-jablečná šťáva, mrkvovo-dýňová šťáva.

Je třeba říci, že mnoho lidí se zajímá o to, jak tento nápoj pít? Samostatně nebo ředěné s jinými šťávami? Samozřejmě to můžete kombinovat, je to dokonce žádoucí!

Jak pít dýňový džus

Je třeba říci, že mnoho lidí se zajímá o to, jak pít tento nápoj?, samostatně nebo zředěný jinými šťávami? Samozřejmě to můžete kombinovat, je to dokonce žádoucí!

Maminky, vezměte na vědomí, že čerstvě vymačkaná dýňová šťáva je nejen možná, ale měla by se podávat i dětem s nízký věk. Pokud jsou tedy vašemu miminku tři roky, pak ho zařaďte do jídelníčku, přirozeně v malých porcích.

Dospělým se doporučuje pít nápoj ráno (půl sklenice), třicet minut před snídaní.

Pokud máte cukrovku, můžete pít, ale v malých porcích a ne u těžkých forem onemocnění. Kromě toho se vyhněte „předávkování“ této šťávy, i když neexistují žádné zdravotní potíže. Pijte maximálně 10 dní, pak si dejte pauzu!


Jak vyrobit dýňový džus

Příprava dýňové šťávy není složitý proces, ale má svá „malá“ tajemství. Speciální pozornost musíte věnovat pozornost velikosti zeleniny. Koneckonců, džus vyžaduje sladkou dýni, takže se ani nedívejte na „kance“, ale dejte přednost malé nebo středně velké „dýni“.

Recept na dýňový nápoj

Čerstvá dýně by měla být po odstranění slupky ze zeleniny nakrájena na kousky a protlačena odšťavňovačem. Pokud jste si ještě jeden nestihli pořídit, můžete kousky nastrouhat a vymáčknout pomocí gázy. Mimochodem, s vyhazováním dužiny nespěchejte! Dovolte nám, abychom vám připomněli péči o pleť obličeje zimní čas, tak proč si nevyrobit výživnou dýňovou pleťovou masku!

Nezapomeňte, že doma připravený nápoj dlouho nevydrží, proto byste ho neměli dělat v litrech. Ne, neotrávíte se, ale nebude to mít žádné prospěšné vlastnosti!

Chcete-li připravit lahodnou dýňovou šťávu, použijte některý z receptů. Snažili jsme se vybrat ty nejdostupnější a nejoblíbenější. Pokud znáte další, budeme rádi, když je uvidíte ve vašich komentářích!

Dýňová šťáva s citronem

K přípravě dýňové šťávy s citronem vezměte půl kila čerstvé dýně (mladé), citron a 100 gramů cukru. Na sporák postavte pánev s litrem vody, přidejte cukr a počkejte, až se vaří. Mezitím nastrouhejte dýni a přidejte ji na pánev. Počkejte, až se voda začne vařit, poté vychladněte a můžete přidat citronovou šťávu. Výsledná hmota se šlehá mixérem a nápoj je připraven. Chcete-li zachovat užitečnost nápoje, musíte jej skladovat v chladničce, ale ne více než 24 hodin od okamžiku přípravy.


Jak vyrobit mrkvovo-dýňovou šťávu

K přípravě tohoto nápoje budete muset udělat mrkvovou a dýňovou šťávu zvlášť a poté je smíchat. Shromážděte následující ingredience:

  • loupaná dýně – 500 g;
  • filtrovaná voda - 2 litry;
  • citrony - 2 ks;
  • granulovaný cukr - 200 g.

Mrkev a dýni nastrouháme na jemném struhadle, přičemž zbylé ingredience dáme rovnoměrně. Vymačkejte šťávu pomocí gázy a přidejte do ní cukrový sirup a citronovou šťávu. Dále vše promíchejte a položte na mírný oheň. Počkejte, až se vaří a vařte 5 minut. Poté se nápoj přefiltruje a nalije do sklenic. Mrkvovo-dýňová šťáva je připravena k pití!


Jak vyrobit dýňový a jablečný džus

Receptů je více, my se podíváme na jeden z nich. Vezměme si následující ingredience:

  • ½ kg jablek;
  • 150 g dýně (loupané);
  • 50 ml vody;
  • 10 g kyseliny citrónové;
  • 200 gramů krystalového cukru.

Dýně by měla být nastrouhána nebo jemně nakrájena, nalijte výslednou hmotu do hrnce, přidejte vodu a vařte (až 7 minut). Dýňovou šťávu přecedíme, přidáme cukr a kyselina citronová.

Jablka se umyjí, semena se vyříznou a projdou odšťavňovačem. Poté se obě šťávy smíchají, znovu se vaří 5 minut a nalijí do sterilizovaných sklenic, které je třeba uzavřít. Sklenice postavte víčkem dolů, zabalte je do přikrývky a nechte, dokud úplně nevychladnou.


Jak vyrobit dýňový džus s pomerančem

Docela zajímavý a neobvyklý recept na dýňový džus s pomerančem, takže stojí za to vyzkoušet. Připravte si následující komponenty:

  • dýně – 9 kg;
  • pomeranče - 1,5 kg;
  • voda (nejlépe filtrovaná) – 6 litrů;
  • krystalový cukr - 2 kg;
  • kyselina citronová - 5 čajových lžiček;

Výkon by měl být 18 litrů zdravá šťáva s dužinou. Mimochodem, pokud věříte fámám, chutná jako Fanta, takže by ho děti měly pít s chutí!

Nejprve dýni oloupeme a zbavíme jádřinců, poté nakrájíme na malé kostičky nebo nastrouháme na hrubém struhadle. Dále nakrájíme kůru z pomerančů. Vše promíchejte, zalijte vodou a udržujte na ohni, dokud se úplně nevyvaří. Vařte asi 20 minut, dokud kousky dýně nezměknou. Počkáme, až vychladne a výslednou šťávu rozšleháme mixérem.

Mezitím prolisujte pomeranče odšťavňovačem. Do pánve s dýní přidáme pomerančový džus, krystalový cukr a kyselinu citronovou, přivedeme k varu a na mírném ohni 5 minut dusíme. Nápoj je hotový, zbývá už jen nalít do sklenic.

Na internetu jsem našla velmi zajímavý recept, doporučuji:

Dýně: výhody a poškození těla

Nejprve se seznámíme: dýně je americká. Málokdo ví, že dýni před 5 tisíci lety milovali a konzumovali obyvatelé Mexika a Texasu. Ale evropskou rezidentkou se stala až v 16. století. Pro ni užitečné a léčivé vlastnosti tu velmi miloval.

Jednou z nejcennějších vlastností dýně je vysoký obsah pektinu a karotenu, díky kterému má dýně výraznou oranžovou barvu. A co je také důležité, dýně je z 90 % tvořena vodou.

11 zdravotních výhod dýňového džusu

  1. Pokud máte nedostatek železa, pak se vám tento nápoj bude hodit! Proto etnověda doporučuje pít při anémii.
  2. Obsahuje značné množství vitamínů C a D, což znamená, že je dobré pro prevenci křivice, normalizuje vysoký krevní tlak, urychluje tělesný růst a posiluje imunitní systém.
  3. Látka karoten vede k prospěšným vlastnostem nápoje. Je „odpovědný“ za silné a odolné zuby a kosti, regeneraci a zpomalení stárnutí buněk.
  4. Nápoj je „bohatý“ na vlákninu, takže pomáhá proti zácpě a pomáhá očistit tělo od toxinů.
  5. Při urolitiáze se předepisuje kúra šťávou, čistí játra a ledviny. K tomu se doporučuje vypít jeden a půl sklenice denně, třikrát ½ sklenice. Přirozeně byste se měli nejprve poradit s lékařem.
  6. Pomáhá odstraňovat červy.
  7. Pomáhá při depresích. V těchto případech vypijte ráno sklenici džusu s několika plátky hořké čokolády.
  8. Mimochodem, lidé pijí dýňový džus pro hubnutí, protože nápoj je nízkokalorický.
  9. Obsahuje také hodně zinku, a ten chrání před žloutenkou, útvary rakovinné buňky, Botkinova nemoc.
  10. Při otocích, selhání ledvin a různých onemocněních kardiovaskulárního systému byste měli vypít sklenici šťávy denně, polovinu ráno a krátce před spaním.
  11. Díky vědcům se staly známými přínosy tohoto nápoje při zánětu prostaty u mužů. Sklenice nápoje, popíjená denně po dobu patnácti dnů, pomůže vyřešit problém.

Kdo by neměl pít dýňový džus?

Nyní, když jsme zjistili výhody dýňové šťávy, je čas mluvit o „zákazech“. Nápoj byste například neměli pít, pokud máte průjem nebo jiné žaludeční potíže. Kromě toho se nápoj nedoporučuje lidem, kteří mají nízkou kyselost žaludeční šťávy nebo akutní zánětlivé procesy ve střevech nebo žaludku.

Uplynula léta, dávno jsem si uvědomil, že jídlo by mělo být krásným a chutným lékem na stáří. Dýňový džus piju dobrovolně pozdní podzim dokud se neobjeví čerstvé ovoce a zelenina. Dýně se skladuje velmi dlouho, uchová si všechny prospěšné látky a báječně se hodí k ostatní zelenině a ovoce.

Nejraději extrahuji svůj vitamínový nápoj ze sladké máslové dýně, ale toto je moje osobní preference - všechny dýně mají stejné zdravotní přínosy. Níže se pokusím říci jak správně pít dýňový džus, o jeho výhodách a škodách.

Moje první setkání s dýní vypadalo takto:

Jaké jsou výhody dýňové šťávy?

Dýně obsahuje vitamíny: karoten, thiamin, riboflavin, tokoferol, kyseliny (askorbová a nikotinová) a také pektiny. Mezi mikroelementy v této zelenině patří Si a Zn. K. Mg. Ca. Fe. F.

Prospěšné vlastnosti dýně vám umožní zůstat veselý během podzimních dešťů, zimních mrazů a jarních nedostatků vitamínů. Dýňová šťáva je zvláště užitečná:

  • Pro obnovení normální funkce jater.
  • S nízkým hemoglobinem.
  • Se sklonem k zácpě a pomalé činnosti trávicího traktu.
  • Na vysoká úroveň cholesterolu.
  • K normalizaci metabolických procesů.
  • Pektin pomáhá eliminovat toxiny.
  • Pro obsah hořčíku a draslíku je dýně indikována při kardiovaskulárních potížích.
  • Pro prevenci nachlazení.
  • Poskytuje mírný diuretický účinek a zmírňuje otoky.
  • Při cholecystitidě aktivuje sekreci žluči.
  • Na vyhnání červů se doporučují dýňová semínka a šťáva z ní.
  • Půl sklenice se lžící medu před spaním zmírňuje nespavost.
  • Třením šťávy na obličej je vaše pokožka elastická. Pokud pijete sklenici několik týdnů, akné a podráždění zmizí.
  • V případě toxikózy snižuje nepříjemné příznaky.
  • Pro udržení a obnovení zraku je užitečné pravidelně pít mrkvovo-dýňovou směs.
dýně - nízkokalorický produkt(78 kcal na 100 ml), urychluje metabolismus, takže šťáva vám pomůže zhubnout.

Strategická dodávka studené dýňové šťávy

Jak pít dýňový džus pro léčení

  1. Lékaři doporučují dát si sklenici šťávy na zánět prostaty. Kurz je dvoutýdenní.
  2. Při vysokých teplotách vypijte sklenici šťávy s medem – horečka rychle odezní.
  3. Kurz šťávové terapie je zvláště užitečný při hypertenzi, ateroskleróze, onemocnění jater a obezitě. Vezměte si sklenici čerstvého nápoje ráno na lačný žaludek.
  4. Žaludeční koliku u dítěte můžete zmírnit pomocí směsi dýně a mrkve, odebrané ve stejných částech, se lžičkou petrželové šťávy. Nápoj můžete dochutit medem.

Je vhodné vypít ihned po přípravě. Ne každý má rád chuť dýňového džusu, neutralizovat ji můžete smícháním s minerální vodou nebo jinou šťávou, například pomerančovou, jablečnou nebo citronovou.

Na fotografii barevný set lidového léčitele

Pro koho je dýňová šťáva kontraindikována?

Alergie na dýni je vzácná, ale individuální intolerance je stále možná. Nepijte nápoj během exacerbace gastritidy nebo vředů nebo s průjmem. Kontraindikací je také těžký diabetes mellitus.